Sanfte Dehnübungen vor dem Schlafen - Entspanne sofort mit dieser ABENDROUTINE 🌙

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  • Опубліковано 27 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 9

  • @life_of_meghann
    @life_of_meghann Рік тому +2

    Vielen Dank für dieses Video ohne spirituellen Hintergrund 😍🤗

  • @carmeng5149
    @carmeng5149 2 роки тому +1

    Ganz angenehm 😊Dankeschön 🌸

  • @KaosNebula
    @KaosNebula 4 роки тому +2

    Ich finde eure Videos richtig klasse!
    Sie sind ein fester Bestandteil meiner morgen und abend Routine.
    Ich würde mir gerne noch ein Video zu intensiven po übungen wünschen

  • @petral5608
    @petral5608 4 роки тому +2

    Fand ich richtig klasse. Hat Spaß gemacht. Danke

  • @BNYBeatz_privatBenjaminRoschka
    @BNYBeatz_privatBenjaminRoschka 6 місяців тому

    ist eine bestimmte schlafposition zu empfehlen welche gegen rundrücken hilft?

  • @johannaki6687
    @johannaki6687 3 роки тому +1

    Hi! Ich habe mal eine Frage: Warum soll man immer durch die Nase ein und dann den Mund ausatmen?
    Danke für eure Videos! Ich habe sie vor kurzem entdeckt und bin wirklich begeistert!

    • @xceline8054
      @xceline8054 3 роки тому +1

      Das ist gut für die Entspannung aber auch für den Körper. Wenn man in einer Stress Situation auch mal so atmet ist das auch immer gut👍

  • @sing.my.meme1
    @sing.my.meme1 Рік тому

    😮

  • @mariarettenmaier341
    @mariarettenmaier341 3 роки тому +1

    Schönes Video aber unangenehm gesprochen mit kratziger Stimme, als müsste man sich räuspern