Асаны Раджадхираджа йоги | Rajadhiraja Yoga | Занятие 37
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- Дублирую свои видео здесь:
ДЗЕН: dzen.ru/efimov...
РУТУБ: rutube.ru/u/ma...
На этом занятии мы танцуем Каошики 5 минут!
Представлены асаны:
- Бхавасана
- Гомукхасана
- Йогамудра
- Уштрасана (Раджадхираджа йога)
- Бхастрикасана
Занятие заканчивается САМОМАССАЖЕМ.
Затем необходимо выполнить Йога-Нидру или Шавасану (по вашему усмотрению).
Йога-Нидра: • Йога Нидра, Шавасана
Шавасана: • Шавасана 10 минут | Пр...
Каошики 21 минута - медленный темп: • Kaoshikii 21 minutes s...
Каошики 21 минута - средний темп: • Kaoshikii 21 minutes a...
Каошики 21 минута - быстрый темп: • Kaoshikii 21 minutes f...
Каошики 21 минута - с ускорением: • Kaoshikii 21 minutes w...
Каошики 21 минута - умеренный темп: • Kaoshikii 21 minutes m...
Пройти базовый курс медитации: урокимедитации...
Канал "Уроки Медитации": / @urokimeditacii
№14
#yoga #asanas #rajadhiraja
![[UA] Eternal Fire проти NAVI | EPL Season 20 Malta](http://i.ytimg.com/vi/chvlsDygrZM/mqdefault.jpg)
Спасибо за занятие! Как всегда все замечательно. Только не всегда работает ютуб
Марина! А Ваши занятия будут в rutube? Вы перейдет на эту платформу?
Здравствуйте! Да, будут. Пару дней назад поставила перекачиваться видео отсюда на рутуб. Там пока каша, видео не разложены по папкам, но канал уже есть: rutube.ru/channel/43883441/
Замечательно, будем ждать. Там есть только одно Ваше обращение. Надеемся, что все перекачается хорошо. Успехов.
Там, где обращение - не мой канал. Кто-то скопировал себе это видео. Зачем, мне не понятно)))
На моём канале на рутубе уже много видео с занятиями. Канал называется так же: «Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой».
Дублирую ссылку на рутуб:
rutube.ru/channel/43883441/
Спасибо огромное за информацию и ссылку
А как Вас найти и зарегистрироваться в долголетии? Раньше были занятия онлайн
Сейчас онлайн в Долголетии я не веду. Только очные занятия на Дубровке
Понятно. Очень жалко, нам нравилось с Вами заниматься. Будем стараться заниматься по rutube. Удачи и успехов
Понятно. Очень жалко, нам нравилось с Вами заниматься. Будем стараться заниматься по rutube. Удачи и успехов