कमर का दर्द बचाव और उपचार Back Pain (Hindi)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 220

  • @manishabisht793
    @manishabisht793 7 місяців тому +2

    बहुत अच्छी जानकारी दी आपने 😊

  • @gopichandyadav8804
    @gopichandyadav8804 3 роки тому +18

    Thanks sir for your reasonable analysis of acute waist pain.

  • @deepakothari6517
    @deepakothari6517 10 місяців тому

    Bhut hi beneficial video di hai aapne
    Meri kamar dard shayad wrong posture ki vajah se hua hai
    Mai daily yoga karti hu , bridge exercise bhi karti hu
    Lekin do din se meri kamar mai dard chalu hai
    Ek week pahle bhi hua tha painkiller Li thi aur ointment lgaya tha
    Mera pet bimar hai uski medicine aur feed mai hi karati hu esi samay wrong sitting position ki vajah se bhi dard ho sakta hai kya pls ans dijiye

  • @prabhasatarkar2412
    @prabhasatarkar2412 7 місяців тому

    नमस्कार सर बहुत लाभदायक बाते है मेरे कमरमे दाया बाजुमे खडे रहैनेके बाद दर्द होती है पाव मे ओर कहा भी दर्द नही है बस कमर मे डॉक्टर बताते है कमरके जो मणी भागमे पतले है xसे दिखाता है आज मै दोव महिनेसे दवा कर रही है कँलसीयम का कुछ कम नही हो रहा हे क्या करु कुछ मेसेज कि राह 🙏🙏

  • @maganmeghwal8190
    @maganmeghwal8190 2 роки тому +2

    बहुत ही अच्छी जानकारी धन्यवाद

  • @rajkumarlodhi
    @rajkumarlodhi Рік тому +3

    Sir meri kamar me lower back pe muscle pain hota he. 4 se 5 sal ho gaye. Iske liye konsa exercise karen please reply 🙏

  • @upendrachaurasiya6411
    @upendrachaurasiya6411 2 роки тому +4

    Sir mera umar 33 year hai mai 2 year pahle pichhe ke said se jyada wajan utha liye to mere kamar ke niche kuchh khichhaw mahsus huaa aur dhire dhire kamar me aur dahine pair ke kula me dard phail gya to sir plij koi elaj btaye sir plij

  • @RanjeetSinghofficial78
    @RanjeetSinghofficial78 2 роки тому +3

    Thanku so much sir ji.

  • @VipulChaudharypln
    @VipulChaudharypln Рік тому

    Thanks sir

  • @gkbyens7891
    @gkbyens7891 Рік тому +3

    सर मेरे एक साईड कमर पर दर्द होता है जब मैं एक जगह कुर्सी पर या ओर जगह बेठा रहता हूं तो ही दर्द होता है और खड़े होते ही दर्द कम पड़ जाता है,
    काम करता हूं तो पैदल चलता हु तो बिल्कुल दर्द नहीं होता है लेकिन घंटा भर एक जगह कुर्सी पर बैठ रहते ही दर्द होता है
    क्या करूं सर

  • @vinodmishra3986
    @vinodmishra3986 2 роки тому +1

    Thanku so much

  • @aniruddha321
    @aniruddha321 Рік тому

    Sir muze recently low back pain hai, aur muze sandi vaat ka last 12 year se hai bichch ke saal me kuch dard nahi tha abi low back start hua hai

  • @kavaljeet5768
    @kavaljeet5768 11 місяців тому

    Morning mein lower back stiffness kesy theek kre Dr. Sahib

  • @jasmeetkour8507
    @jasmeetkour8507 Рік тому

    Sir meri left side back mai pain continuously 20- 25 days ...plzz rply kya kre

  • @dilushrestha3503
    @dilushrestha3503 2 роки тому +1

    Thank you Dr.sab 👍🙏

  • @ashishbhai4829
    @ashishbhai4829 Рік тому

    Thanks sir😘😘

  • @rameshchandrachauhan2409
    @rameshchandrachauhan2409 2 роки тому +1

    Sar your advice is very best I impressed

  • @vinodyadav-cl3cy
    @vinodyadav-cl3cy 7 місяців тому

    कमर दर्द के इलाज पर एक कंप्लीट वीडियो बनाए?

  • @ishashroff1745
    @ishashroff1745 2 роки тому +2

    Sir mere dadi ko bohot dard hai kamar m aur legs m unhe extreme pain h unse chale bhi nahi jata hai unse per bhi rkhe nai jaare plzz kya kare bataiye plzz 🙏🏻

  • @gkbyens7891
    @gkbyens7891 Рік тому +1

    में जब एक जगह कुर्सी पर बैठे रहता हूं तो कमर के एक साईड नीचे दर्द होता है
    चलूं काम करु तो बिल्कुल नहीं होता है
    क्या करूं सर

  • @hnsports8521
    @hnsports8521 2 роки тому

    Thank you very much

  • @ssyanka46
    @ssyanka46 10 місяців тому

    Sir,maspasi me infection se ho raha dard ka kya sahi ilaaj h plzz help me

  • @Mansha-cf1pr
    @Mansha-cf1pr Рік тому

    Sir mere kamar dard k sath wait bhi km ho rha h kis dr. K pas jaye please sir reply

  • @basantkumar-ng8wh
    @basantkumar-ng8wh 9 місяців тому

    Tq so mh sir❤

  • @LataKakkar-d5t
    @LataKakkar-d5t 4 місяці тому +1

    Thanku.sirguideky.ley

  • @RamshaChoudhary-y3w
    @RamshaChoudhary-y3w 2 місяці тому

    Sir mujhe backe ke niche dukhan bhut jaida h or paisab bhi ruk ruk ke aata h or pare or lag m bhut hi jaida Pain h 2 years se bhut treatment le chuki hu😢😢😢

  • @chiragyadav897
    @chiragyadav897 11 місяців тому

    Bilkul theek krna h sir

  • @suchismitasattpathy6895
    @suchismitasattpathy6895 3 роки тому +1

    Very very thanks sir

  • @Maheshkumar-wg1rn
    @Maheshkumar-wg1rn 2 роки тому

    aapki baat sahi hai lekin Mere niche ka varnan donon side Dard Hota Hai aur bich mein bhi hota hai pen aur paalki bhi Shikayat hai isliye problem hai kya

  • @khajuriagamer8260
    @khajuriagamer8260 2 роки тому

    Sir merako exercise krte wqut pain start hui thi 1 mount ho gya doctor ko b dilhya pr frk nhi pd raha h dector ne bola sojass ho gyi h aur unhona medicine Di aur injection be diya pr frk nhi padaa smj ni aa raha kya kruu

  • @santoshpal4675
    @santoshpal4675 2 роки тому +1

    thnak you sir..for vdo..

  • @anilchhabra8017
    @anilchhabra8017 2 роки тому +1

    thanks doctor sir
    I m also suffering from back pain but it appears on beneath of
    waist on left side on buttock area some time I feel as if there pus sensation Kindly guide me
    regards

  • @ravirai2244
    @ravirai2244 3 роки тому

    मेरी उम्र 65 है कमर में कभी भी चोट नहीं लगी। रेगुलेटर एक्सरसाइज करता था। दर्द बढ़ने के कारण एक्सरसाइज बंद कर दिया।
    दर्द नहीं जा रहा।अब जिस करवट होता हूं । कमर के उसी ओर दर्द होने लगता है । बुखार नहीं रहता। एक्स-रे रिपोर्टर नार्मल हैं। लगभग सात साल से यह तकलीफ है।
    आठ साल पहले चार माह में तीस किलो वजन कम किया था।अब पुनः बढ़ गया है ।अब छै माह से सलाद और प्रोटीन में दाल पूरे दिन में दो बार लेता हूं।
    कृपया उपचार बताएं।
    पूर्व प्राचार्य डॉ रवि राय

  • @samratkafle5522
    @samratkafle5522 3 роки тому +4

    thank you for vdo . sirI am 17 years old. and sir sometimes I get pain in back. what should I do sir

  • @ssmobile1785
    @ssmobile1785 2 роки тому +1

    Very good sir ji

  • @sanjuchawla7416
    @sanjuchawla7416 Рік тому +1

    Good evening sir meri mother ko upar back pain ho raha hai kafi samaye se normali wo theek rehti h lakin jb wo khana banati h ya dish wash krti h to bde deir khade rehne se or haato ko ak hi position mein rakhe rehne se jaise Maine bataya ki dish wash krte samye unhe bda pain hota h jadatar shoulder or uske neeche dono tarf plzzz sir help me 🙏

  • @gangagurung2768
    @gangagurung2768 2 роки тому +14

    Thank you for sharing dr sap 🙏🙏😇😇🇬🇧🇬🇧

  • @shivjidecoration
    @shivjidecoration Рік тому

    Sir namaste
    Mai 31 sal ka hu
    Mujhko 2mahine se kamar me side me dard hojata hai 2bar hogaya..2mahine me..jhuk pi nahi pata hu jab dard hota hai fir 4 ,5 din me rest se thik hojata hai kya kare??please bataye?

  • @maheshmahour781
    @maheshmahour781 2 роки тому

    Meri kamar me 10 din se dard h abhi thoda kam hua h, compressed h kya excercise kar sakta hun sir. Chalne girne me niche ke hisse me thanda sa dravya release hone ka ahsas hota h peshab ki upar ki jagah halka sunnpan sa lagta h meri age 51 h

  • @electricialmcq9804
    @electricialmcq9804 Рік тому

    Sir mere karib 5 sal se back pain ho rha h
    Thoda thoda hota rhta h
    Barte uthte smy jyada hota h

  • @PawanKumar-mx9wd
    @PawanKumar-mx9wd 2 роки тому

    Sir kya Appandix ke karne dard ho skta hai

  • @hublalyadav469
    @hublalyadav469 2 роки тому

    Sir aap ka Mumbai me hospital h plz MN. Dijiye

  • @statuskiduniya1189
    @statuskiduniya1189 Рік тому

    Sir mere baap ko kamar mai bht dard hota h raat ko
    Din mai vo sara kaam krte h mazduri ka. ..... Iska koi ilaj plz

  • @gopalsinghrathore4372
    @gopalsinghrathore4372 Рік тому

    Dr mjh 3 sal se kamer m drd h mere age 30 h mjh Dr ne btaya h ke aapke kamer ke boll khrab ho gye h operation krwana padega m operation ni krwana

  • @anzaralam3003
    @anzaralam3003 4 місяці тому

    Mujhe bhi kamar me dard hai q ke wajan otha ne ke bad me howa hai to kya kar na chahiye sir md Khurshid Alam 45 year

  • @MushtaqAhmad-re7lm
    @MushtaqAhmad-re7lm 2 роки тому

    Mn Pakistan se ho mjy kamr mn Dard hn doctor me opret btuya hn disk mn Nas phsi hoi hn kia opret krwablo,?? Mjy 12 year se problem hn

  • @SabirPoonchi-bj7bv
    @SabirPoonchi-bj7bv Місяць тому

    Sir ma jammu Kashmir sa age 21
    Meri right side kamar ma both dard ha jis dard ki waja sa meri pori tang ma dard hota ha ma bilkul nai koi kam nai kr sakti sir

  • @RamshaChoudhary-y3w
    @RamshaChoudhary-y3w 2 місяці тому

    Sir l am 18 years old mujhe 2years se pain h bhut jaida permanent treatment ke bad bhi bhut jaida pain h😢😢😢 what should do tell me sir lage pain

  • @Rajesh.j
    @Rajesh.j 2 роки тому

    Sir kaise pta chalta ki sprain hai y strain ya spasm hai aur y sprain strain spasm hota kya hai? Kaise pta chalega ki y bemari 4-7 din ki hai?

  • @janvibagohilgohil3392
    @janvibagohilgohil3392 Рік тому

    Sir muje 7 year se drd hai me bahot hi tang achuki ho pls help me 😭 meri kmr ki niche gaadi ki dab chuki hai bahot hi davaye li kuch ne huaa neri age sirf 30 year pls help me sir🙏

  • @namantaneja118
    @namantaneja118 Рік тому

    Sir mere lower sides back pain dono side mai gulties banri h

  • @binalimbu5442
    @binalimbu5442 3 роки тому

    Thanks sir nice information from🇳🇵

  • @sonendrasingh161
    @sonendrasingh161 Рік тому

    Sar Mere per me uchai se gir kar per ki edi Tut gai thi 8 jan 2020 ko ligament per Sujan abhi Tai nahi gai hai ab kamar mei dard ho raha hai sar mujhe kiya karna chahiye

  • @rohinisharma4828
    @rohinisharma4828 3 роки тому +1

    It's a very good topic Sir and very good information 🙏🙏🙏

  • @tinishah4841
    @tinishah4841 Рік тому

    Kamar Mai right side se dard pet tk pedhe tk aa raha hai kya kare sir?

  • @satbirsingh9791
    @satbirsingh9791 Рік тому

    Meri dis mein dekt hai koi upay btay

  • @CHANDANKUMAR-rw7jz
    @CHANDANKUMAR-rw7jz Рік тому

    Sir mere kamar ke uper ridh ke haddi me kafi dard hai sath hi pet ke internel part me bhi kafi dard rahta hai gass bhi kafi banta hai bathroom bhi clear nahi hota hai so plese guide me

    • @VaidehiMishra-fs7re
      @VaidehiMishra-fs7re Рік тому

      @Anil Chandewar mєrє kαmαr kí tαklíf αur pαurσ kα dαrd jαíѕє chumαntαr hí hσgαчα, rumαtσl αur lívcσn líчα mαínє .

  • @radharanirealvlog2952
    @radharanirealvlog2952 2 роки тому +1

    Meri kmr me bhut dard rahta he me juk ni pati kuch baty

  • @prashantverma93
    @prashantverma93 Рік тому

    Mere kamar ke left sied kulhe se lekar ribes tak bahut pain hai last 15 days .xray bhi karaya hu

    • @abhishek0973
      @abhishek0973 Рік тому

      HLA B27 CHECK KARVAO PATA CHALEGA ISKO ANKOLOSING SPODLITIS V BOLTE HAI

  • @ysumit361
    @ysumit361 Рік тому

    सर मै बहुत परेशान हूँ कृपया मुझे बताये सर 😭😭🙏🙏

  • @punitamajithia5704
    @punitamajithia5704 2 роки тому

    Hello Dr.. muja 4 din se kamar k upar pain hai vo creams jaisa hai.. to muje kya karna chahi ye pl..answer me dr.

  • @sahilbagada4065
    @sahilbagada4065 3 роки тому

    3 enjection lagvaya phir bhi aram nahi he. Plies ap kuch upay bataye

  • @moinkhan7667
    @moinkhan7667 2 роки тому

    G sar ak hafate se kamr me bhut dard h ak per me bhi dard h jhukne me bhut jyada dard hota h btay please im garl

    • @moinkhan7667
      @moinkhan7667 2 роки тому

      Kaun si exercise karni chahie bataen sar please

  • @pinkidevi4502
    @pinkidevi4502 3 роки тому +1

    Sir meri mmy ko kamar mai Dard or jalan hota hai .........hath mai v jalan hota he . Woh bht yrs se sehe rhi hai🥺🥺 ....... please sir rply dijiye

  • @aneesfatima9694
    @aneesfatima9694 2 роки тому

    Sir meko football match ke baad pain start hua h iska kya mtlb h

  • @shahabuddin3176
    @shahabuddin3176 Рік тому

    Mera achanak komorki left side may pain honerlsg kiya karu

  • @subhashpandey5335
    @subhashpandey5335 3 роки тому +1

    Sir spin operation has been done before two years can i take back pain physiotherapy because I suffering from back pain tks.

  • @MrGulshanTech
    @MrGulshanTech Рік тому

    Hello sir mere kamar dard hai 2 years se hai mere Nash me tanaw jaisa rahata hai baithane par dard hota hai bas please sir mujhe batao kya karna chahiye

  • @gkbyens7891
    @gkbyens7891 Рік тому

    सर मेरे एक साईड कमर दर्द होता है
    में जब एक जगह कुर्सी पर या ओर जगह बेठा रहता हूं तो ही
    ओर काम करूं,पैदल चलूं , बिल्कुल नहीं दर्द
    लेकिन एक जगह बैठा रहा घंटा भर तो दिक्कत होती है और खड़े होते ही 5/4 मिनट में दर्द कम पड़ जाता है
    क्या करूं सर

  • @mdrizwanali844
    @mdrizwanali844 2 роки тому

    Sir meri kamar me friend ne kick mar diya hai left side mans me dard ho raha hai kya kare reply please

  • @komalbhati3141
    @komalbhati3141 2 роки тому

    Hlo sir. M 23 ki hu m stiching krti hu regular . Sir ab m kmr ki vja se shi se beth bhi nhi pa ri bhot jada drd h kmr m plz sir kuch btaiye

    • @kausarjahan2892
      @kausarjahan2892 2 роки тому

      Ap kaha se h

    • @komalbhati3141
      @komalbhati3141 Рік тому

      Thank you . Pr ab meri kamar ka drd bilkul shi h . Agr fir se hua to m jarur lungi ❤️

    • @komalbhati3141
      @komalbhati3141 Рік тому

      @Anil Chandewar ji bilkul ❤️🙏

  • @vijendrapalkar9464
    @vijendrapalkar9464 Рік тому

    Doctor mere per ke talve me dard hota he chalne ke time pe

  • @ysumit361
    @ysumit361 Рік тому

    सर हमारी सहायता करें 🙏🙏 मैबहुत परेशान हूँ कमर दर्द से

  • @NaveenDakshprajapat
    @NaveenDakshprajapat Рік тому

    Sir mera ko kemar may pasu k pichhe dred hota h kya keru

  • @rameshchandrachauhan2409
    @rameshchandrachauhan2409 2 роки тому

    Sir ur advise is very best I impressed

  • @harshitmadaan2864
    @harshitmadaan2864 3 роки тому

    Dr ji meri back mri normal h but phir bh sciatica symptoms h y kya h leg pain jyada h ya koi vitamin ki deficiency h blood calcium normal d but d3 km h plzz reply

  • @madhumaheshwari1234
    @madhumaheshwari1234 2 роки тому

    Sir please degenerative disc ke bare me batae

  • @anirbanguria1955
    @anirbanguria1955 3 роки тому

    Sir boliye please kamar ki darrd ke liye konse daba lu....
    ..

  • @anushkaagarwal566
    @anushkaagarwal566 2 роки тому

    Sir right side kamar drd ku ho rha h current jesa lgta h plz ap solution dijiye

  • @idrishkhan9548
    @idrishkhan9548 2 роки тому

    सर।मेरे।कमर।में।बहुत।तकलीफ।हे।उम्र।45।साल।हे।अब।किया।करे।आप।बातुऊ।आप।पता।बतेऐ

  • @nir772
    @nir772 3 роки тому +2

    नमस्कार सर जी 👏
    मैं आपसे अपने कमर दर्द के विषय पर फोन पर आपसे बातचीत करना चाहता हूँ , जो बहुत ही लंबे समय से है,
    क्या आप मुझे कुछ मिनट का समय दे सकते हैं?
    मुझे आपके जवाब का इंतजार है,
    जय श्री राम 👏

  • @shubuji1442
    @shubuji1442 2 роки тому

    Aa sir mjhy left lower back hip pain hota h bht zyda ...phly right side m tha fr khud theek hua ab right side m hota hai bht .merii age 22 years hai..

  • @ssmobile1785
    @ssmobile1785 2 роки тому

    Sir ji where is your location

  • @aviovibabu1166
    @aviovibabu1166 2 роки тому

    Apni mri send karni hai bahut problam hai sir teen डॉक्टर को दिखा दिया पर कुछ नही hua

  • @SonaliKumari-uc4oz
    @SonaliKumari-uc4oz 5 місяців тому

    Sir Mera 19years ho rha or Mera dard 6 month se ho hra

  • @rabindrarai7866
    @rabindrarai7866 Рік тому +1

    Mein cricket khelthe bakt lad gaya thsa tapse back side pain hai 😢
    me aba back side pain kaa baja se cricket khel nahi paya😢

  • @SachinSharma-op1zg
    @SachinSharma-op1zg 2 роки тому

    कमर दर्द में सीढ़ी cdte
    है क्या

  • @vimalvarma5342
    @vimalvarma5342 Рік тому

    kamar dard kafi time se he , jyada weight utha nahi sakta, aur kabhi kabhi rat me pero me khichav sa rahta he

  • @dilkhushgamer18
    @dilkhushgamer18 2 роки тому +2

    Hii

  • @vijendrapalkar9464
    @vijendrapalkar9464 Рік тому

    Doctor me 32 year ki ho meri kamar bahot dard hota hai

  • @RaviRanjan-md7sr
    @RaviRanjan-md7sr 2 роки тому

    Sir mujhe masal pain heai mai kya kru

  • @desidaku9537
    @desidaku9537 2 роки тому

    Kya ye 14 saal ke ladke ko bhi hota he

  • @ISHALKRvlog
    @ISHALKRvlog Рік тому

    mera bahut lambi time hogya dard hota hay

  • @anirbanguria1955
    @anirbanguria1955 3 роки тому

    Sir meri back pain me pichle 1 month se ho rehi he??? Haddi me chot he.. Uske liye me keya karu???

  • @thakurarchana8139
    @thakurarchana8139 2 роки тому

    Ladies ku back pain aya to kay Kara 45.age.wala

  • @mukeshgathani1776
    @mukeshgathani1776 3 роки тому +1

    Exercise konsi kare sir kamer dard main app batate to achha hoga live

    • @AdvanceHospitals
      @AdvanceHospitals  3 роки тому

      sure . pls subscribe to our channel. will upload soon.

  • @nanditadasmahapatra9084
    @nanditadasmahapatra9084 3 роки тому +1

    If you show exercise.we shall be benefitted

  • @technology4968
    @technology4968 2 роки тому

    Paracitamol le sakte h

  • @Sociologywithtricks
    @Sociologywithtricks 10 місяців тому

    Meri age 23 h....lekin right side h

  • @rajkisorsoren7071
    @rajkisorsoren7071 2 роки тому

    Kamar mein ek Dard hai ek sal se kaise hoga uska dawai ka jankari dijiye