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ハイヒールウォーキング👠先生のペースでのup楽しみにしています。いつもありがとうございます😊
スニーカー大好きなのでチラ見で来ました！靴選びは機能重視派で普段履きはNB、ランシューはNikeなので何気に嬉しかったです♫ ○ンバースはたしかに仰る通りオシャレ用、、下駄箱の肥やしとなってますね😂 他の動画も含めNikeのスニーカーについて語る時の森さんの嬉しそうな表情がツボです笑😇
実はこの件、Voicyで質問しようと思って勇気が出なかった話題でした。動画で説明していただいて本当に嬉しいです！！私は10代の時から変だよと指摘されるくらい歩き方が悪いです。ウォーキングで痩せる人が多い中、私の場合は歩けば歩くほどふくらはぎが太くなるし腰も痛くなってそもそも続けられない状況です。なので、森さんのウォーキングの本が楽しみで仕方ないです😭シューズの選び方も本に載ってるかも〜とワクワクしてた所でこちらの動画！！神！！足の甲が高くずんぐりむっくりの為、靴の通販は100%出来ないのが悔しいですが。。NBはデザインが可愛いしお勧めされていて嬉しいです。迷ったらNB！！復唱！！
とても参考になりました。 ありがとうございました。
ぺたんこシューズ楽なので履いてました。😭😢スニーカー買います！そして今持っているスニーカーもチェックします😭😭
とても為になりました。ありがとうございました😊どうだ！的な表情がとても良かったですw
最近新調したシューズ、たまたまニューバランスで良かった💦これから買うときは今回教えて頂いたチェック方法で選びます。
産後ハイヒールを履かなくなり、スタイルアップを狙って厚底スニーカーを履くようにしてました。そうしたらヒールを履いていた時よりも足首が痛くなったり、スネの外側が痛くなったり、足がびっくりするほど太くなりました。ギブスを履いてるのと同じというセリフでハッとしましたが厚底スニーカーもそういうことですよね、、💦やってしまった💦
買おうと思ってたナイキのスニーカー出てきて、ちょっと嬉しかったです。
健康のためにはウォーキングシューズ履いて歩いてるのですが、普段はおしゃれのためにパンプスヒール(7cm)で出かけるときの方が多いです。是非パンプス編もよろしくお願いします！
ストレッチで正しい位置に整えていくと戻したくなくて変な姿勢をとらなくなるし、歩き方を正しく戻していくのに靴の大事さを痛感したので、ジョギングはしませんがナイキのシューズを即買いました＾ｏ＾ 人気は低いみたいですが、シューズの動画も好きです☆
Nのマーク好きじゃなければ…に笑えました。New Balance好きです❤
ウォーキングシューズ待ってました！！凄く参考になります！デブにはウォーキングが最適です。長さで合わすとなかなか幅広のが無くていつも苦戦してます。しかも外反母趾だし。スーパーフィートっていうインソールどうですかね。毎日1万歩歩くようにしてますが2ヶ月で靴底が消耗しつるっつる滑るようになりますがこれは体重のせいでもありますかね。160センチ、65キロ女です。PUMA好きなんですがめちゃ幅狭。。アシックスやReebokイージートーンをいつも選んでます。バッシュタイプは踵が固定されるので好きですが駄目ですか。。
スーパーフィート、悪くは無いですが、その靴底の消費は、体重よりも歩き方もありそうです。足を前に振りだしたり、地面を擦るような歩き方をしていると、すごく減りそうです。実際は、足は体の近くに置いて、その上に骨盤を乗せていくというイメージですね
イー○ートーンは、不安定がすぎるので、個人的にオススメしません。まともに歩けないので…
@@moritaku6 ご丁寧にありがとうございます。大股で歩くとか情報がありすぎて。森先生の糖質など食事関係の著書は読んでましたがストレッチなども出してるのですね。いまからYou Tube初めから見てみます。
坐骨神経を痛めてからパンプス0のスニーカー生活になりました。とりあえず足にいいのはNBだ！と直営店に駆け込みたくさんフィッティングをさせていただき購入しましたが今まで買ったどの靴よりも歩きやすいです。おしっしゃられる通り絶対直営店で買うのをお勧めします！
かかとの骨が出ているので、どんなに靴紐をしめてもかかとがぱかぱかするなと思っていました。そもそもそういう形のを選んでしまっていたからなんですね。同じの買います！
ウォーキング・ランニングシューズ新調したかったので動画助かりました、ありがとうございました！！かわいいのでニューバランスに決めました。アマゾンのプライムワードローブってすごいですね、自宅にいながら試しばきできるのでサイズ３つ注文してみました！履き比べて足に合うサイズさがします★
キャンパスシューズ、ペタンコア靴を履き続けてしまったせいか踵が痛むようになってしまいました。病院では凹足で足底筋膜炎と言われインソールを使用していますが、靴＋インソールを入れて自分の足にピッタリくる靴に中々出会えていません。クッション性が高い方がいいのかと思い購入しましたが、仰るとおりで足首が安定せず余計に疲れるようになってしまいました。買い物が自由にできるようになったら直営店に探しに行きたいと思います！また凹足のせいか重心が外側ばかりにかかってしまいます。(O脚でガニ股です)O脚が改善されれば重心のかかり方も変わってきますか？
重心をよくすればO脚が改善するし、O脚を改善するというのは重心を改善していくということですね。O脚の方向けのストレッチ動画も何個か上げているので、是非ご覧ください！ua-cam.com/video/OlCsvIKS8RA/v-deo.html
硬いのかキャンパスしか持ってなかったので靴選びの参考にさせていただきます。NBの靴をネットで見てたのですが、靴の前側が反り上がってる(地面についてない)靴は何かに影響するのでしょうか？
ランニングシューズだと、つま先が転がっていると、走る時の助けになります。歩く時だと余りならないと思います
話にならんです！笑ハイヒール編、楽しみにしています👠
フラットシューズを履いて足の中指の付け根（ＭＰ関節？）が痛くなってからというもの、他の靴でも底が薄いと中指付け根が痛くなりがちです。靴底が厚いのがよいのかな？と思って、ついつい底が厚そうなメレルなどトレッキングシューズ的なスニーカー選んでました。痛くなりがちでも先が曲がる靴のほうがいいのでしょうか…？ムートンブーツのくだり、最高でした笑
足指動画から急いで見に来ました(笑)←最初スルーしてたw見に来て良かったです！NBもNIKEも大好きです。今買い物に行くのが躊躇うので、とりあえず足の長さ測って通販してみようかな😊ありがとうございます！
イージートーンのシューズで右足踵が痛くなってしまったのは、まさに隙間ができてたからです。デザインだけで買ってしまったけど、おかげで数ヶ月素足で着地できないほどになりました。もともと右足が捻挫の古傷で痛めやすいんですが、靴選びって本当に大事ですね〜。
子供が扁平足で足の病院(カナダ)に通ってますが、アシックスが良いと言われました。見解を教えて下さい。
日本メーカーだからでしょうか？海外は意外とアシックス 人気ですよ
ランニングシューズの回より、話がスムーズに入ってきましたし、次回のシューズ選びに非常に参考になりました^ ^現在徒歩通勤です。歩くとMP関節の辺りが痛むんですが靴を変えたら良くなりますか？現在ニューバランスの５７４を履いています。真剣に探してみようと思います。
サイズの問題もあるかもれないですね。
中敷きを選ぶ時、ポイントは有りますか？
内側のアーチではなく、外側のアーチをメインに安定させるもの、かかとを安定させるものがいいですね。内側だけを引き上げるようなものは外側重心になるのですすめません
@@moritaku6 ありがとうございます。参考にします。
やっぱりランニングよりウォーキングを求めている人の方が多いですよね！早速、シューズ購入しました！ずっと迷っていたのですが、オススメしていたメーカー（ニューバランス）のシューズをアマゾンで。試し履きでチェックするポイントを教えてもらえたら嬉しいです。
履いて靴紐をしばって、くるぶしの内側に指が入るくらい隙間があると、靴が大きすぎるかなということと、小指や親指が少しでも当たっていたら、歩くときにもっと当たるのでよくないですね。
@@moritaku6 さま 早速のご返信をありがとうございます！うれしいです。①くるぶしの内側、②小指・親指 のチェックポイントですね！アマゾンから届いたら、早速履いて確認してみます。
○ージー○ーンよくないんですね…思いきり現役で履いてますがしばらくは買いに行けそうもないので気をつけて履きます…ていうかそもそもメーカーが脚によくない靴売るなよ！って思っちゃいます。
シューフィッターの方と選ぶのがいいんですね！！あと直営店に行くのがベストなんですね！近々行く機会あれば行ってきます！いつもキャンバス系のスニーカー履いてたので、変えたいですね！ニューバランスはどのシューズでもいいんですね！ランニング用でなくともいいんでしょうか、ハイテク系ではなくローテクの普段履き向けのやつを検討してます。。
ロコンドで買ったシューズが粗悪で返品するより登録抹消しました。靴はやはり「履いてみて買う」お店で購入に徹します。
捻挫しやすいので靴選び頑張ろうと思います幅狭足でスニーカーも苦労して探しました…森さんはonのスニーカー使ったことありますか？（就活的な甲開きパンプスはお金かけても失敗ばかりです ; ; ）
Onは2足ほど履いたことがありますが、その当時のものは、あまり合う感じがなかったですね…
右のＭＰ関節（中指・薬指）あたりも痛いのですし、すねもよくつります。履いているシューズはＭＢＴなのですが影響あるのでしょうか？昔のイー○ートーンまではないですが靴底がコロンとしているタイプなのです。靴底固いので変な歩き方になっているのかもしれません。
MBTは理論は悪くないのですが、縦方向の転がりだけでなく横方向の不安定も出してしまうタイプもあり、それは良くないと思います。
森さんありがとうございました。シューズ選び参考になりました。たくさん足関連の情報動画をupされているのですね。本と合わせて見ます。シューズ選びも楽しみですが、自分の歩き方をチェックして変えていこうと思います。
条件に合う靴が見つかりません…。サイズ22.0～22.5（左右差あるため）でオススメがあったら、ぜひ教えて下さい！
靴の合う合わないは個人差が大きいので、詳細はシューフィッターさんがいる店などで相談するとよいと思いますよ！
@@moritaku6 さんご返信ありがとうございます！これまであちこちの健康靴専門店やメーカー直営店に行って相談し、インソール調整も繰り返してきましたが、そのサイズの靴そのものがほとんどなくて、あっても幅が狭くて扇形の自分の足型に合わないんですよね…(>_
動画見てさっそく靴を買ってきました(^^)ＮBのランニング初心者用にしました！長年靴には悩まされていたので助かりました（＾∇＾）明日から楽しみです💕
自宅の周りが坂道ばっかりなんですが、坂道はウォーキングに適してないでしょうか？ふくらはぎが太くなると聞きました…
急な坂道だと、体を前に倒すぶんふくらはぎもストレッチされて、確かに疲れやすくなりますね。
毎日ダッドスニーカー履いて歩いてました笑 観てよかったです(T-T) ✨ ナイキの靴かっこいいから好きです！
ポンプフューリあかんかあぁ😭
いいんじゃないですか？履いたことがないのでわからないですが。
ウォーキングシューズとランニングシューズは作り違うからちゃんと勉強した方がいいっすよ
ありがとうございます！ウォーキングシューズをわざわざ買う人がいないこと前提で紹介しているので、そちらをご理解いただけますと！
森拓郎 すみません自分の理解不足でした🙇♂️
長年思ってたことが解決してすごく面白い❗️初心者ランシューってめっちゃ歩きやすいけどランしかあかんのん？と思ってた。これでこ心置きなく選べます。紹介してくれた靴もいかにもなカラフルデザインじゃなくてかわいいわ‼️😃
ハイヒールウォーキング👠
先生のペースでのup楽しみにしています。
いつもありがとうございます😊
スニーカー大好きなのでチラ見で来ました！靴選びは機能重視派で普段履きはNB、ランシューはNikeなので何気に嬉しかったです♫ ○ンバースはたしかに仰る通りオシャレ用、、下駄箱の肥やしとなってますね😂 他の動画も含めNikeのスニーカーについて語る時の森さんの嬉しそうな表情がツボです笑😇
実はこの件、Voicyで質問しようと思って勇気が出なかった話題でした。動画で説明していただいて本当に嬉しいです！！私は10代の時から変だよと指摘されるくらい歩き方が悪いです。ウォーキングで痩せる人が多い中、私の場合は歩けば歩くほどふくらはぎが太くなるし腰も痛くなってそもそも続けられない状況です。なので、森さんのウォーキングの本が楽しみで仕方ないです😭シューズの選び方も本に載ってるかも〜とワクワクしてた所でこちらの動画！！神！！足の甲が高くずんぐりむっくりの為、靴の通販は100%出来ないのが悔しいですが。。NBはデザインが可愛いしお勧めされていて嬉しいです。迷ったらNB！！復唱！！
とても参考になりました。 ありがとうございました。
ぺたんこシューズ楽なので履いてました。😭😢
スニーカー買います！
そして今持っているスニーカーもチェックします😭😭
とても為になりました。ありがとうございました😊どうだ！的な表情がとても良かったですw
最近新調したシューズ、たまたまニューバランスで良かった💦これから買うときは今回教えて頂いたチェック方法で選びます。
産後ハイヒールを履かなくなり、スタイルアップを狙って厚底スニーカーを履くようにしてました。そうしたらヒールを履いていた時よりも足首が痛くなったり、スネの外側が痛くなったり、足がびっくりするほど太くなりました。ギブスを履いてるのと同じというセリフでハッとしましたが厚底スニーカーもそういうことですよね、、💦やってしまった💦
買おうと思ってたナイキのスニーカー出てきて、ちょっと嬉しかったです。
健康のためにはウォーキングシューズ履いて歩いてるのですが、普段はおしゃれのためにパンプスヒール(7cm)で出かけるときの方が多いです。是非パンプス編もよろしくお願いします！
ストレッチで正しい位置に整えていくと戻したくなくて変な姿勢をとらなくなるし、歩き方を正しく戻していくのに靴の大事さを痛感したので、ジョギングはしませんがナイキのシューズを即買いました＾ｏ＾ 人気は低いみたいですが、シューズの動画も好きです☆
Nのマーク好きじゃなければ…に笑えました。New Balance好きです❤
ウォーキングシューズ待ってました！！凄く参考になります！デブにはウォーキングが最適です。長さで合わすとなかなか幅広のが無くていつも苦戦してます。しかも外反母趾だし。スーパーフィートっていうインソールどうですかね。毎日1万歩歩くようにしてますが2ヶ月で靴底が消耗しつるっつる滑るようになりますがこれは体重のせいでもありますかね。160センチ、65キロ女です。PUMA好きなんですがめちゃ幅狭。。アシックスやReebokイージートーンをいつも選んでます。バッシュタイプは踵が固定されるので好きですが駄目ですか。。
スーパーフィート、悪くは無いですが、その靴底の消費は、体重よりも歩き方もありそうです。足を前に振りだしたり、地面を擦るような歩き方をしていると、すごく減りそうです。実際は、足は体の近くに置いて、その上に骨盤を乗せていくというイメージですね
イー○ートーンは、不安定がすぎるので、個人的にオススメしません。まともに歩けないので…
@@moritaku6 ご丁寧にありがとうございます。大股で歩くとか情報がありすぎて。森先生の糖質など食事関係の著書は読んでましたがストレッチなども出してるのですね。いまからYou Tube初めから見てみます。
坐骨神経を痛めてからパンプス0のスニーカー生活になりました。
とりあえず足にいいのはNBだ！と直営店に駆け込みたくさんフィッティングをさせていただき購入しましたが今まで買ったどの靴よりも歩きやすいです。
おしっしゃられる通り絶対直営店で買うのをお勧めします！
かかとの骨が出ているので、どんなに靴紐をしめてもかかとがぱかぱかするなと思っていました。そもそもそういう形のを選んでしまっていたからなんですね。同じの買います！
ウォーキング・ランニングシューズ新調したかったので動画助かりました、ありがとうございました！！かわいいのでニューバランスに決めました。アマゾンのプライムワードローブってすごいですね、自宅にいながら試しばきできるのでサイズ３つ注文してみました！履き比べて足に合うサイズさがします★
キャンパスシューズ、ペタンコア靴を履き続けてしまったせいか踵が痛むようになってしまいました。
病院では凹足で足底筋膜炎と言われインソールを使用していますが、靴＋インソールを入れて自分の足にピッタリくる靴に中々出会えていません。
クッション性が高い方がいいのかと思い購入しましたが、仰るとおりで足首が安定せず余計に疲れるようになってしまいました。
買い物が自由にできるようになったら直営店に探しに行きたいと思います！
また凹足のせいか重心が外側ばかりにかかってしまいます。(O脚でガニ股です)
O脚が改善されれば重心のかかり方も変わってきますか？
重心をよくすればO脚が改善するし、O脚を改善するというのは重心を改善していくということですね。
O脚の方向けのストレッチ動画も何個か上げているので、是非ご覧ください！
ua-cam.com/video/OlCsvIKS8RA/v-deo.html
硬いのかキャンパスしか持ってなかったので靴選びの参考にさせていただきます。
NBの靴をネットで見てたのですが、靴の前側が反り上がってる(地面についてない)靴は何かに影響するのでしょうか？
ランニングシューズだと、つま先が転がっていると、走る時の助けになります。
歩く時だと余りならないと思います
話にならんです！笑
ハイヒール編、楽しみにしています👠
フラットシューズを履いて足の中指の付け根（ＭＰ関節？）が痛くなってからというもの、他の靴でも底が薄いと中指付け根が痛くなりがちです。靴底が厚いのがよいのかな？と思って、ついつい底が厚そうなメレルなどトレッキングシューズ的なスニーカー選んでました。痛くなりがちでも先が曲がる靴のほうがいいのでしょうか…？
ムートンブーツのくだり、最高でした笑
足指動画から急いで見に来ました(笑)←最初スルーしてたw見に来て良かったです！NBもNIKEも大好きです。今買い物に行くのが躊躇うので、とりあえず足の長さ測って通販してみようかな😊ありがとうございます！
イージートーンのシューズで右足踵が痛くなってしまったのは、まさに隙間ができてたからです。デザインだけで買ってしまったけど、
おかげで数ヶ月素足で着地できないほどになりました。もともと右足が捻挫の古傷で痛めやすいんですが、靴選びって本当に大事ですね〜。
子供が扁平足で足の病院(カナダ)に通ってますが、アシックスが良いと言われました。見解を教えて下さい。
日本メーカーだからでしょうか？海外は意外とアシックス 人気ですよ
ランニングシューズの回より、話がスムーズに入ってきましたし、次回のシューズ選びに非常に参考になりました^ ^
現在徒歩通勤です。歩くとMP関節の辺りが痛むんですが靴を変えたら良くなりますか？現在ニューバランスの５７４を履いています。真剣に探してみようと思います。
サイズの問題もあるかもれないですね。
中敷きを選ぶ時、ポイントは有りますか？
内側のアーチではなく、外側のアーチをメインに安定させるもの、かかとを安定させるものがいいですね。内側だけを引き上げるようなものは外側重心になるのですすめません
@@moritaku6
ありがとうございます。参考にします。
やっぱりランニングよりウォーキングを求めている人の方が多いですよね！
早速、シューズ購入しました！ずっと迷っていたのですが、オススメしていたメーカー（ニューバランス）のシューズをアマゾンで。
試し履きでチェックするポイントを教えてもらえたら嬉しいです。
履いて靴紐をしばって、くるぶしの内側に指が入るくらい隙間があると、靴が大きすぎるかなということと、小指や親指が少しでも当たっていたら、歩くときにもっと当たるのでよくないですね。
@@moritaku6 さま 早速のご返信をありがとうございます！うれしいです。①くるぶしの内側、②小指・親指 のチェックポイントですね！アマゾンから届いたら、早速履いて確認してみます。
○ージー○ーンよくないんですね…思いきり現役で履いてますがしばらくは買いに行けそうもないので気をつけて履きます…
ていうかそもそもメーカーが脚によくない靴売るなよ！って思っちゃいます。
シューフィッターの方と選ぶのがいいんですね！！あと直営店に行くのがベストなんですね！
近々行く機会あれば行ってきます！
いつもキャンバス系のスニーカー履いてたので、変えたいですね！
ニューバランスはどのシューズでもいいんですね！ランニング用でなくともいいんでしょうか、ハイテク系ではなくローテクの普段履き向けのやつを検討してます。。
ロコンドで買ったシューズが粗悪で返品するより登録抹消しました。靴はやはり「履いてみて買う」お店で購入に徹します。
捻挫しやすいので靴選び頑張ろうと思います
幅狭足でスニーカーも苦労して探しました…
森さんはonのスニーカー使ったことありますか？
（就活的な甲開きパンプスはお金かけても失敗ばかりです ; ; ）
Onは2足ほど履いたことがありますが、その当時のものは、あまり合う感じがなかったですね…
右のＭＰ関節（中指・薬指）あたりも痛いのですし、すねもよくつります。履いているシューズはＭＢＴなのですが影響あるのでしょうか？昔のイー○ートーンまではないですが靴底がコロンとしているタイプなのです。靴底固いので変な歩き方になっているのかもしれません。
MBTは理論は悪くないのですが、縦方向の転がりだけでなく横方向の不安定も出してしまうタイプもあり、それは良くないと思います。
森さんありがとうございました。シューズ選び参考になりました。たくさん足関連の情報動画をupされているのですね。本と合わせて見ます。
シューズ選びも楽しみですが、自分の歩き方をチェックして変えていこうと思います。
条件に合う靴が見つかりません…。サイズ22.0～22.5（左右差あるため）でオススメがあったら、ぜひ教えて下さい！
靴の合う合わないは個人差が大きいので、詳細はシューフィッターさんがいる店などで相談するとよいと思いますよ！
@@moritaku6 さん
ご返信ありがとうございます！
これまであちこちの健康靴専門店やメーカー直営店に行って相談し、インソール調整も繰り返してきましたが、そのサイズの靴そのものがほとんどなくて、あっても幅が狭くて扇形の自分の足型に合わないんですよね…(>_
動画見てさっそく靴を買ってきました(^^)ＮBのランニング初心者用にしました！長年靴には悩まされていたので助かりました（＾∇＾）明日から楽しみです💕
自宅の周りが坂道ばっかりなんですが、坂道はウォーキングに適してないでしょうか？ふくらはぎが太くなると聞きました…
急な坂道だと、体を前に倒すぶんふくらはぎもストレッチされて、確かに疲れやすくなりますね。
毎日ダッドスニーカー履いて歩いてました笑 観てよかったです(T-T) ✨ ナイキの靴かっこいいから好きです！
ポンプフューリあかんかあぁ😭
いいんじゃないですか？履いたことがないのでわからないですが。
ウォーキングシューズとランニングシューズは作り違うからちゃんと勉強した方がいいっすよ
ありがとうございます！ウォーキングシューズをわざわざ買う人がいないこと前提で紹介しているので、そちらをご理解いただけますと！
森拓郎 すみません自分の理解不足でした🙇♂️
長年思ってたことが解決してすごく面白い❗️初心者ランシューってめっちゃ歩きやすいけどランしかあかんのん？と思ってた。これでこ心置きなく選べます。紹介してくれた靴もいかにもなカラフルデザインじゃなくてかわいいわ‼️😃