O Que Acontece se Você Comer Semente de Abóbora Todos os Dias!

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  • Опубліковано 22 сер 2024
  • Quais são os maiores benefícios das sementes de abóbora quando consumidas diariamente? Para que serve a semente de abóbora afinal? Ajuda a dieta para emagrecer? São boas para ganhar massa muscular? É verdade que a semente de abobora emagrece? Você já tem o hábito de comer as semente de abóbora? Como? Com que frequencia? Me conte nos comentários!
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КОМЕНТАРІ • 3 тис.

  • @NutricionistaPatriciaLeite
    @NutricionistaPatriciaLeite  4 роки тому +273

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  • @maykows.a5423
    @maykows.a5423 2 роки тому +487

    Consumo ela crua, como se fosse um amendoim. O gosto e super agradável.

    • @apoleansilvasantos5431
      @apoleansilvasantos5431 2 роки тому +23

      Eu também!

    • @administradormaster834
      @administradormaster834 2 роки тому +70

      O pacote de 1 kg está quase 100$.
      Não seria melhor comprar 100$ de abóbora e colocar todas as sementes em um pote?
      Porquê raios vendem sementes de abóbora tão caro, se a abóbora com semente e tudo é até mesmo barata?

    • @FenixdoEter
      @FenixdoEter 2 роки тому +24

      @@administradormaster834 *CONDORDO 100% Mano Compei 50$ e veio Pouco não sei porquê é tão Cara* 😒

    • @eduardopereiralima4460
      @eduardopereiralima4460 2 роки тому +13

      É uma dilíça

    • @maykows.a5423
      @maykows.a5423 2 роки тому +39

      @@FenixdoEter A única explicação deve ser pq só vende as selecionadas com a polpa cheia, as vzs vem sementes boas e as vzs vem mais finas só com pele, talvez tenha q abrir de 2 a 3 abóboras para selecionar as melhores. A única explicação cabível.

  • @guilhermesilvajr984
    @guilhermesilvajr984 Рік тому +80

    A única nutricionista que assisto do começo ao fim
    Sem pular o video

    • @lucianaveras7154
      @lucianaveras7154 2 місяці тому

      Pena que ela não fala sobre a quantidade por dia.

  • @JoseSousa-kw1pl
    @JoseSousa-kw1pl 2 роки тому +48

    Semente de abóbora, o melhor para próstata,, depois que comecei a comer ,, estabilizou,, hoje mesmo fiz exame ,, Doutor se admirou ,, a três anos estabelisou graças a Deus???

    • @professoralexgeografia2503
      @professoralexgeografia2503 4 місяці тому

      Quantos gramas ou porção você consumia?

    • @SiriKika-in5mo
      @SiriKika-in5mo 2 місяці тому

      @@professoralexgeografia2503 vc esta usando?

    • @andrecandidodasilva8787
      @andrecandidodasilva8787 2 місяці тому +1

      Fico feliz por você, louvado seja o Dono da vida (Rei Jesus Cristo). 🙏

    • @caiaqueelazerron.9121
      @caiaqueelazerron.9121 Місяць тому +1

      Valeu muito amigo pela informação . Meu PSA ONTEM 12-07-2024 deu 3.6 vou comprar ABÓBORA todo dia se for preciso comerei até a Casca 😅😀👍😃😁 .

    • @canalgeraldopinheiro5739
      @canalgeraldopinheiro5739 Місяць тому

      @@caiaqueelazerron.9121 mercado livre e shopee vendem as sementes , vou comprar .

  • @valmirjesus8529
    @valmirjesus8529 Місяць тому +15

    Sugestão: faça um vídeo ensinando como consumir

    • @vencedores33
      @vencedores33 10 днів тому

      Sim deve ter uma maneira certa se em jejum ou nao isso deveria ser ensinado

  • @ricardoramos5770
    @ricardoramos5770 3 роки тому +67

    Conheci um homem que morou em uma tribo indígena no Pará muitos anos, ele falou que os índios comiam semente de abóbora todo dia.

  • @Webdanicrysmusic
    @Webdanicrysmusic 4 роки тому +212

    EU USO SEMPRE AMIGA...AMO FAZER PORÇÃO, TROQUEI O AMENDOIM, PELA SEMENTE DE ABÓBORA...Eu coloco sal integral , uns pingos de limão e torro ela numa panela, fica maravilhosa... Senti que ela também ajuda no emagrecimento, devido ao magnésio ela também ajuda ter um sono melhor durante a noite...boa noite, fiquem na paz de Cristo!

    • @igorsantos2940
      @igorsantos2940 4 роки тому +5

      É verdade que potencializa as ereções?

    • @juhviriato6316
      @juhviriato6316 3 роки тому +10

      Olá,Boa tarde..
      Vc consome quantas gramas por dia?

    • @veralucia944
      @veralucia944 3 роки тому +2

      Estou amando a semente da abóbora

    • @roselios7584
      @roselios7584 3 роки тому +1

      Em qual momentos se come?

    • @fatimagoncalves7908
      @fatimagoncalves7908 3 роки тому +14

      @@igorsantos2940 faça uma esperiencia com a sementes, e a própria melancia, dilata as artérias, cuidado se tiver pressão baixa, pq baixa a pressão, e aumenta a libido, pq dilata as artérias, . esperiencia própria.

  • @mariadelourdesgomesgodoy7792
    @mariadelourdesgomesgodoy7792 2 роки тому +23

    Sou diabética , com problemas c glúten e lactose .
    No cafe da manhã faço três ovos grelhados, dp bastante tomilho e sobre uma colher de sobremesa cheia de sementes de abóbora, de girassol e de gergelim preto .
    Faço isso há anos e, princpmt, segura minha fome até chegar horário de meu almoço .
    Além de gostar mto dessa semente.
    Deus a abençoe.

  • @oscarmaximiano990
    @oscarmaximiano990 2 роки тому +100

    Misturo com granola, Whey e leite de coco. É bom mesmo. Para a próstata e para o coração eu senti os efeitos benéficos.

    • @paulomedina3407
      @paulomedina3407 2 роки тому +3

      Como se prepara a cemete

    • @iluminacaoluz3397
      @iluminacaoluz3397 Рік тому

      Pode ser o leite de côco de garrafinha

    • @oscarmaximiano990
      @oscarmaximiano990 Рік тому +2

      @@iluminacaoluz3397 não, o leite de coco de beber. Mas quando não tenho esse, uso leite de vaca mesmo. Só não fica tão gostoso...

    • @brunoaroni1234
      @brunoaroni1234 Рік тому +9

      ​@@iluminacaoluz3397 compra um coco na quitanda, tira a polpa bate no liquidificador junto com água que tem dentro do coco . Pronto! Vc fez o melhor leite natural que existe na face terra!!!

    • @florindaalvesdesouza4903
      @florindaalvesdesouza4903 Рік тому +2

      Qual quantidade pra comer

  • @oliveirafilhofilho8747
    @oliveirafilhofilho8747 3 роки тому +289

    Essa Menina é sinônimo de simpatia, encanto, alegria, alto astral e exala feminilidade. Rsrs... Gratidão Patrícia! Seus vídeos top das galáxias! Um beijo de luz!❤❤

  • @claarissaferreira
    @claarissaferreira 2 роки тому +75

    fazer ovos mexidos e colocar as sementes em cima, é surpreendente! bom demais

  • @franciscofreitas8209
    @franciscofreitas8209 2 роки тому +31

    Sim uso sementes de abóbora mais de dois anos, em forma de sulco, uma colher de semente de abóbora, duas castanhas do Pará, uma maçã, uma rodela de abacaxi, e um tomate. Fica uma delícia!!

    • @Sergiodasilva62
      @Sergiodasilva62 9 місяців тому

      AINDA DÁ PRA ACRESCENTAR: 5 Ovos de codorna, uma colher de café de catuaba em pó, e uma colher de sopa de sadol. AÍ MEU AMIGO...

  • @graciane2012
    @graciane2012 2 роки тому +47

    Procurei por vários vídeos no UA-cam mas ninguém fala da quantidade em que devemos consumir diariamente.

    • @ciarasantos5897
      @ciarasantos5897 10 місяців тому +2

      Cinco por dia ❤

    • @lourencapereira3716
      @lourencapereira3716 7 місяців тому +2

      Dra Ângela Xavier, no youtube, (Ver na descrição do vídeo.) recomenda uma mão fechada.

    • @luiz1paulo2almeida3
      @luiz1paulo2almeida3 6 місяців тому

      Várias resposta aí qual seguir?

    • @milenapereirafinamorazoio935
      @milenapereirafinamorazoio935 6 місяців тому +1

      Eu como meia palma da mão mais ou menos porque misturo com outras coisinhas.

    • @didsonsilva5598
      @didsonsilva5598 4 місяці тому +2

      Uma colher de semente por dia, acabei de mastigar a sementes. Em jejum.

  • @JoaoBatista-ps7el
    @JoaoBatista-ps7el 3 роки тому +24

    Uso óleo de Abóbora me sinto muito bem. Realmente a próstata trabalha bem melhor. Tenho 68 anos faço atividades físicas ,não tomo refrigerante, não como pães e não uso manteiga e isto faz que eu viva melhor .

  • @mariajosefafaula3187
    @mariajosefafaula3187 3 роки тому +35

    Semente de abóbora torrada com uma pitadinha de sal muito bom e segundo minha mãe dava pra nós pra combater vermes kkkk bjs

    • @neidenascimento6540
      @neidenascimento6540 2 роки тому +2

      Sem sal,comer naturalmente,não inventa

    • @macena5310
      @macena5310 3 місяці тому +2

      Se torrar não perde as propriedades?

  • @mauriliomouracarvalho7745
    @mauriliomouracarvalho7745 2 роки тому +34

    Boa noite! Comprei sementes de abóbora em uma loja especializada nesses produtos naturais, as sementes tem a cor verde e e sem casca. A Dra pode fazer comentários sobre. E a quantidade que posso consumir.

  • @franciscoribeiro8933
    @franciscoribeiro8933 2 роки тому +36

    SEMPRE CONSUMI SEMENTE DE ABÓBORA IN NATURA DESDE GAROTO. AGORA DESCOBRIR QUE TEM TODOS ESSES BENEFÍCIOS, É MARAVILHOSO

  • @LazzoFerreira1949
    @LazzoFerreira1949 4 роки тому +65

    Como a uns 4 anos regularmente, tenho 71 anos e imprecionante minha condicoes fisica.
    Compro ela na net e faço a farinha triturando-a e como no almoço como se fosse farinha alem de tudo é saborosa (pra mim)
    A quantidade + - um xicara 100gramas porem pode ser em menor quantidade.

    • @ruyrocha8498
      @ruyrocha8498 3 роки тому +5

      Parabéns pelo vídeo querida como posso consumir a semente de abobora ?

    • @darcyoliveira8588
      @darcyoliveira8588 3 роки тому +2

      Minha familia consome todos os dias. Tiro da abobora lavo com snitaria seco sol trituro liquidificador . almoço e janta. Nao tenho medidas .as xs trituro junto com açafrão sao doia antiinflamatorio.

    • @Palmeiras-vv6me
      @Palmeiras-vv6me 3 роки тому +4

      Olá, boa noite. Comprei hoje. 80 reais o quilo !!!!! Comprei 200 gramas. Vou triturar. Alguns afirmam que é bom para próstata. Abraço. Deus o abençoe.

    • @antoniowiltonmesquitadelir4576
      @antoniowiltonmesquitadelir4576 3 роки тому +2

      Obrigado 😊

    • @Palmeiras-vv6me
      @Palmeiras-vv6me 3 роки тому +2

      @@antoniowiltonmesquitadelir4576 Deus o abençoe, hoje e todos os dias que virão. Amém.

  • @vigb
    @vigb 4 роки тому +207

    Já te falaram que a sua energia é de alta frequência?! Alto astral, alegria, bondade!
    Além do conteúdo ser de primeira qualidade.Parabéns!!!

  • @jha-aircraft6630
    @jha-aircraft6630 Рік тому +28

    Meu papagaio adora ele sempre pede, está com as penas bonitas bem verdinha 🦜

    • @anselmo4739
      @anselmo4739 Місяць тому +3

      Depois que comecei a comer meu cabelo também ficou verde e bem bonito. Piada.

    • @carlamagalhaes8332
      @carlamagalhaes8332 Місяць тому

      😂😂😂​@@anselmo4739

  • @robinsongabriel604
    @robinsongabriel604 2 роки тому +13

    Já consumo semente de abóbora há de ano. Tenho um problema de próstata e fiquei com muita dificuldade para urinar, e já um tempo que vi aqui no UA-cam um vídeo falando sobre a semente de abóbora. Resolvi usar por da minha HPB, E depois de um tempo talvez uns três meses comecei a urinar melhor e daí foi melhorando, e então consumo semente de abóbora todos os dias. Uma pequena porção após o lanche da manhã.
    Quem tiver dificuldade pra urinar por causa de HPB eu recomendo que façam uso da semente de abóbora.

    • @itamarassis7263
      @itamarassis7263 6 місяців тому

      Qual Quantidade você por você usa

    • @macena5310
      @macena5310 3 місяці тому

      ​@@itamarassis7263tmb queria saber. E se pode torralas

  • @paulocastro338
    @paulocastro338 2 роки тому +12

    Tenho consumido todos os dias no suco com gengibre,cenoura,beterraba,laranja,inhame,rucula etc....e tenho melhorado em tudo o principal que era a próstata, inclusive tive 2 intervenção urinárias, e tive que colocar sonda para urinar mais graças a DEUS que com o remédio indicado pelo meu médico e a semente e rucula exercícios estou muito bem ,e mais tenho 67 anos e nunca tive nenhum problema de saúde Gloria a DEUS.

  • @gracieteferreira8585
    @gracieteferreira8585 2 роки тому +94

    Vc é maravilhosa, e sempre que dar a faço uma receitinha sua, principalmente no café da manhã, e com essa dica da semente de abóbora melhorou mais ainda, eu já conhecia seus benefícios e inclusive é eficaz ao combate à verminose, nós da pastoral da criança aproveitamos tudo da abóbora.

    • @izachagassouza5907
      @izachagassouza5907 Рік тому +2

      Minha vó me ensinou comer quando Eu era criança pra matar verme até agora eu gosto aindacomo pôrque gosto

  • @antoniomoraes1895
    @antoniomoraes1895 2 роки тому +38

    Seu comentário foi ótimo. Pena que ficamos sem saber que quantidade consumir: uma colher de sopa, sementes de uma abóbora interia, meia dúzia de sementes ou uma semente? Desculpe a brincadeira, mas ficou a dúvida. Obraigado

    • @marlucigomesdesa63
      @marlucigomesdesa63 2 роки тому

      5 sementes por dia já é suficiente experimente durante um mês e veja os resultados

    • @mafaldaantonia8549
      @mafaldaantonia8549 2 роки тому +12

      1 colher de sopa rasa por dia uso contínuo

    • @user-tw5do1el8z
      @user-tw5do1el8z Рік тому +4

      Eu também achei.

    • @marciarocha4246
      @marciarocha4246 Рік тому

      Segundo Dra Ângela Xavier , um punhado por dia.

    • @natalgiramundo
      @natalgiramundo Рік тому +4

      Uma ou duas colheres pode ser como aperitivo

  • @carlanantes
    @carlanantes 2 роки тому +21

    Eu bati no liquidificador e misturei com coco seco sem açúcar. Coloco todos os dias em cima do Iogurte. Fica maravilhoso

  • @raquelmartins5183
    @raquelmartins5183 4 роки тому +54

    Mulher ilumina e abençoada que Deus te abençoe infinitamente muito 🙌♡

  • @diogomaia5111
    @diogomaia5111 3 роки тому +22

    Excelente. Lake de já inscrito. " Deus é grande! " Jó;36:26.

  • @luizdeoliveira8298
    @luizdeoliveira8298 Рік тому +17

    Patricia, boa noite, qual a quantidade ideal de consumo diário da semente de abóbora?

    • @manoeldemelo7831
      @manoeldemelo7831 Рік тому +2

      Eu comecei hoje comer a semente de abóbora fiz a farinha comi com banana uma colher de sopa só que eu não sei quantas vezes nem a quantidade certa pra cada vez pode se consumir por dia

  • @Luizebrain
    @Luizebrain 2 роки тому +13

    Eu consumo a semente de abóbora no pão integral diariamente. É um costume excelente!

  • @joaquimbueno6643
    @joaquimbueno6643 2 роки тому +16

    Eu adicionei semente de abóbora junto com os grãos secos que consumo todas as manhãs, isto resultou em urinar nos horários certos, sem sentir incômodo na bexiga, que me incomodava e me fazia levantar várias vezes durante a noite ! Consumam e tenham mais saúde !

  • @polianaarrudafajardo5848
    @polianaarrudafajardo5848 3 роки тому +50

    Patrícia, eu como sementes de abóbora diariamente, com outros alimentos: castanhas de caju, do Pará, amêndoas, avelãs e nozes. São o meu lanche da tarde! rsrs

    • @polianaarrudafajardo5848
      @polianaarrudafajardo5848 2 роки тому +3

      @Rogério Olá! Eu compro em casas de produtos naturais, assim como o restante de que falei ali. Tem quem faça no forno, mas não acho viável, até porque 50g somente já são suficientes para mim durante um bom tempo.
      Abs

    • @polianaarrudafajardo5848
      @polianaarrudafajardo5848 2 роки тому +3

      @Rogério Por nada, imagine.
      Abs

    • @albertowagner5082
      @albertowagner5082 2 роки тому +2

      Quantas sementes vc come por dia?

    • @evaniltonsantos8056
      @evaniltonsantos8056 Рік тому +1

      @@polianaarrudafajardo5848 Bom dia, quantas gramas devemos consumir por dia?

  • @giselicristina5165
    @giselicristina5165 Рік тому +33

    Já consumi pura e na salada,mas atualmente,acrescento na preparação da minha granola....adoro! 🥰

  • @edmarcarlos2228
    @edmarcarlos2228 2 місяці тому +2

    Eu como elas batida no liquidificador com xia e linhaça dourada batendo no liquidificador ajuda na absorção dos benefícios gosto de tbm de fazer com suco de beterraba

  • @manoelrodrigues8874
    @manoelrodrigues8874 3 роки тому +10

    Consumo sementes de abóbora pouco torrada e moída no liquidificadortodos os dias . Tenho 71 anos e saúde de ferro .Graças a Deus.

  • @mirianmoura6452
    @mirianmoura6452 3 роки тому +19

    Patricia, passa uma receita com SUCO ADICIONANDO A SEMENTE DE ABÓBORA.
    Você é muito dedicada e cativou o público.
    Deus te abençoe.

  • @joaovonrondow
    @joaovonrondow 2 роки тому +18

    Quantas sementes devo consumir por dia? Parabéns pelo canal! Excelente!

  • @josearruda2068
    @josearruda2068 2 роки тому +1

    Boa noite apresentadora desse video como age o Oleo de abobora no organismo como na protasta benigna.

  • @marinalvabastos3802
    @marinalvabastos3802 3 роки тому +19

    Além de todos esses benefícios citados aínda é antiparasitário

  • @ivanm.peixoto7385
    @ivanm.peixoto7385 2 роки тому +34

    *PATRÍCIA....OBRIGADO PELAS DICAS. FICA APENAS UMA PERGUNTA: A SEMENTE DE ABÓBORA TEM UM LIMITE DE CONSUMO??? AGRADECIDO!*

  • @sandrabarreto4421
    @sandrabarreto4421 2 роки тому +7

    Não tinha conhecimentos de tantas propriedades excelentes da semente de abóbora
    Com certeza vai fazer parte do meu cardápio

  • @paulomarcelocgalvao1042
    @paulomarcelocgalvao1042 10 місяців тому +8

    Boa tarde, vou começar a usá - las na minha alimentação. Gostaria de saber se poder comer as sementes puras, como se come amendoim, por exemplo. E quantas sementes posso comer por dia e se pode comer todos os dias da semana ? Obrigado Dra.

  • @LilianeSilva-mr1mq
    @LilianeSilva-mr1mq 3 роки тому +57

    Bom dia... Qual a diferença entre a semente de abóbora que compramos com a que extraímos da abóbora em casa? Mesmo qdo a descascou, elas são bem diferentes...

  • @bioquantic1926
    @bioquantic1926 3 роки тому +10

    Todos os dias: abacate, mamão e banana picados com Kefir + triturados semente de abóbora, linhaça dourada, aveia e amendoim, chia, guaraná em pó, canela e mel. Saúde um dia!!!💪😉👍

    • @eusouroby708
      @eusouroby708 3 роки тому

      Meu Deus uma quitanda inteira dentro do liquidificador todos os dias não dá

    • @bioquantic1926
      @bioquantic1926 3 роки тому +2

      @@eusouroby708 Dá sim.... kkkkk Talvez vc não tenha entendido.... mas as frutas não vão para o liquidificador. São picadas todos os dias em pequenas porções e colocadas em uma tigela onde acrescento o kefir, mel e depois os grãos triturados e depois adiciono mais o pó de guaraná, canela e a chia. São ingredientes que deixo sempre reservados em pequenos recipientes como se fossem temperos e conforme vão acabando vou repondo. Tenho a vantagem de morar em cidade pequena e com uma ótima loja de temperos por perto e uma quitanda. Mas confesso que comecei aos poucos e fui acrescentando e enriquecendo o cardápio. Adicionava ainda o óleo de côco mas confesso que ultimamente o preço tem me impedido. As frutas, procurando evitar as muito ácidas, de vez em quando acrescento as frutas da época (quando estão com o preço bom) como melão, manga, e até morango em pequena quantidade. Vira um ótimo hábito..... pode experimentar.

  • @Coti83
    @Coti83 2 роки тому +5

    Alem da boa explicação vai ganhar meu like por causa desse sorriso lindo esse jtinho meigo alegre de apresentar o conteúdo 🥰❤️😘

  • @claudiow3437
    @claudiow3437 2 роки тому +6

    Eu adiciono a semente de abóbora batida no liquidificador ao ovo semi cozido, ainda mole. Três ovos quentes com farinha de semente de abóbora e farinha de aveia. Uma delícia!

  • @magalirezende6365
    @magalirezende6365 2 роки тому +27

    Consumo sementes de abóbora processada na tapioca pela manhã, juntamente com queijo e banana,"quase uma refeição"😋 Obrigada por compartilhar seus conhecimentos .

    • @antoniopedrodesouza5925
      @antoniopedrodesouza5925 2 роки тому

      Você presta boa informação 🤠 Minas gerais norte 👍 você é muito simpática

    • @administradormaster834
      @administradormaster834 2 роки тому +1

      O pacote de 1 kg está quase 100$.
      Não seria melhor comprar 100$ de abóbora e colocar todas as sementes em um pote?
      Porquê raios vendem sementes de abóbora tão caro, se a abóbora com semente e tudo é até mesmo barata?

    • @odeteclementino3503
      @odeteclementino3503 2 роки тому

      Qual a porção de semente por dia gostaria de saber obrigada

    • @goldbergesbarbosa5615
      @goldbergesbarbosa5615 10 місяців тому

      ​@@odeteclementino3503😮

  • @gersoninaciodasilva1072
    @gersoninaciodasilva1072 3 роки тому +37

    Boa noite Patrícia, gostei muito desse vídeo; poderia me ajudar em como consumir a semente de abóbora; comer com a casca ou sem a casca e qual a quantidade ideal para o consumo diário?! Por gentileza; obrigado, um abraço,e parabéns pelo teu trabalho, você é muito prestativa.

  • @sergiocamboim2210
    @sergiocamboim2210 2 роки тому +2

    Consumo diariamente prevenindo os problemas da próstata, no café da manhã no almoço e janta. Gravataí RS.

  • @carlosrobertomazzomazzo3015
    @carlosrobertomazzomazzo3015 2 роки тому +1

    estou consumindo a semente de abóbora todas as manhas uma colher triturada no meu yorgute já algumas semanas vamos ver se vai ser benéfico para o meu corpo

  • @professoramartaventre2747
    @professoramartaventre2747 2 роки тому +12

    Gostei muito das orientações. Vou consumir. Faltou duas informações: valor calórico e quantidade recomendada para consumo diário.

  • @samiranasser1661
    @samiranasser1661 4 роки тому +32

    Eu as como diariamente ! Coloco nos meus ovos cozidos todas as manhãs.

    • @ivanmaciel6914
      @ivanmaciel6914 4 роки тому +1

      Oi Samira bom dia,como preparo a sementes de abóbora

    • @samiranasser1661
      @samiranasser1661 4 роки тому +10

      @@ivanmaciel6914 Olá. Vc ja compra pronta. Ela já vem torrada, mas eu as coloco no forno em fogo baixo por mais uns 10 minutos p ficarem mais torradinhas. Vc pode comprar com sal ou sem sal. ☺️👍

    • @sorayamograbymograby6787
      @sorayamograbymograby6787 4 роки тому +1

      Dicas preciosas sobre essa sementinha tão poderosa!
      Ótimo 2020 para todos...🤗🤗

    • @kellyrodrigues1583
      @kellyrodrigues1583 4 роки тому +1

      Também consumo com ovos fritos, aí acrescento semente de girassol, curcuma, pimenta do reino e gergelim. Fica muito bom

    • @sheilaoliveira08
      @sheilaoliveira08 4 роки тому +1

      @@samiranasser1661 Obrigada pela dica

  • @marcosrogerio5410
    @marcosrogerio5410 8 місяців тому +1

    Consumo pura também di jejum todos os dias muito bom..

  • @FernandoAlmeida-ev8hn
    @FernandoAlmeida-ev8hn 2 роки тому +1

    Patrícia,Vc realmente é uma Simpatia... Agradabilíssima de assistir 👍🤗mas qual a quantidade diária Necessária para os efeitos esperados, ppalmente em relação à hiperplasia prostática...🙏🙏🏻

  • @butterflying40
    @butterflying40 4 роки тому +7

    Patrícia, eu faço uma farinha com linhaça, gergelim, semente de abóbora, chia e semente de girassol. Bato tudo junto no processador e consumo todos os dias uma colher de sopa lotada dessa farinha no omelete que como de café da manhã. Fica muito bom!

    • @helioamante100
      @helioamante100 4 роки тому

      Olá Patrícia tudo bem depois desse vídeo eu comer sementes de abóbora todo dia parabéns pelo seus vídeos obrigado

  • @juliojosepintopintojuliojo4867
    @juliojosepintopintojuliojo4867 3 роки тому +19

    Olá Patricia, tudo bem. Permita-me fazer algumas perguntas: 1- A semente de abóbora após triturado qual a quantidade por colher que Eu, Julio devo colocar na sopa, com frutas e etc. 2 Há problema em triturar juntas a semente de abóbora com linhaça e como devo tomar. Obrigado. Julio José Pinto

  • @dairlessa3635
    @dairlessa3635 2 роки тому +20

    Bom dia Patrícia, ontem comprei sementes de abóbora sem casca, e vou utilizar ela na gelatina que você ensinou em um outro video. Depois volto para relatar os resultados. Obrigado por enquanto e sucesso menina.

    • @VeraLucia-hp3bq
      @VeraLucia-hp3bq Рік тому +1

      gente eu não quero magrecer tu sinto dor de abora

  • @ismaelrangel3660
    @ismaelrangel3660 2 роки тому +1

    Ola Patrícia eu gostei muito da sua dica pois sou diabético e estou atras de alimentação que ajuda aumentar minha testosterona pois por causa da diabetes minha testosterona é baixa eu vou começar a consumir,vc poderia me dizer como eu consumir por favor obrigado

  • @Adrianamoura444
    @Adrianamoura444 3 роки тому +11

    Eu consumo uma colher de sopa por dia as vezes na crepioca, tapioca, mingau de aveia, salada ou como lanche junto com um mix de castanhas.

    • @andressasampaio2108
      @andressasampaio2108 3 роки тому

      Inteira ou você tritura?

    • @Adrianamoura444
      @Adrianamoura444 3 роки тому +2

      @@andressasampaio2108 como inteira como se fosse amendoim, só você apreciar o sabor dela, depois vai viciar.😋

    • @annadantas8602
      @annadantas8602 3 роки тому +1

      Eu consumo de manha suco de abóbora e adiciono tb as sementes.

    • @nicaeljose3905
      @nicaeljose3905 3 роки тому

      @@Adrianamoura444 eu também, uma colher de sopa bem cheia das sementes todo dia , só mastigo tudo natural,nada de inventar torrar e ou triturar,e vai perdendo os nutrientes!!
      Mastigo também; 10castanhas de cajú+2 castanhas do Pará+2ameixas secas sem caroço+3nozes+6amêndoas+, há 10anos faço isso,e mais um cházinho a noite de alecrim com camomila, tenho 65 anos, não sei e que é um remédio,e saúde de garotão!!!

    • @marcospecora7620
      @marcospecora7620 3 роки тому

      @@Adrianamoura444 você come as sementes da abóbora natural ou você compra as sementes na loja de produtos naturais?

  • @miltonpereira2969
    @miltonpereira2969 2 роки тому +5

    Eu consumo sementes de abóbora , diariamente misturada com Uva-passa , e me sinto muito bem. Tenho 63 primavera...verão, outono, inverno e outras coisas da vidas. Muito bom os seus vídeos

    • @jucelinobarros6957
      @jucelinobarros6957 2 роки тому +1

      Essa reportagem é verdadeira, já que você consome a semente de abóbora

  • @osnidonascimento6077
    @osnidonascimento6077 2 роки тому +15

    Olá patricia obrigado por dividir seus conhecimentos, tanto nutricional como cchefe de cozinha kkkl... passa a quantidade de q devemos consumir por dia ... Valeu

  • @leordinopereira9515
    @leordinopereira9515 2 роки тому +2

    Boa tarde eu não sabia que a semente de abobra era tão poderosa asim vou comsumir todos os dias

  • @almeidajose9666
    @almeidajose9666 4 роки тому +17

    Consumo as sementes com amendoim e nozes e castanhas tudo com inteligência muito bom obrigado pelo incentivo

  • @clarindacarneiro2785
    @clarindacarneiro2785 3 роки тому +25

    Você é muito simpática, e já ganhou a minha amizade, e além das receitas deliciosas que você nos ensina.

  • @camposmarta7823
    @camposmarta7823 2 роки тому +2

    Boa tarde Dra Patrícia. Excelente matéria. Consumo 2 colheres de sopa por dia. Misturo no arroz. Como também com banana. É uma delícia 😋 a senhora acha 2 colheres de sopa por dia é uma quantidade ideal ou é muito ?

  • @anafragosodesign
    @anafragosodesign 2 роки тому +1

    Oieee! Eu consumo aliado ao feno grego. Bato um suco de manhã com uva ou qq outra fruta

  • @chguimaraes95
    @chguimaraes95 3 роки тому +41

    Patrícia, parabéns pelo vídeo e o canal , acho que ficou faltando mencionar um grande benefício da semente da abóbora que é a principal razão do meu consumo , que é ajudar no controle da pressão arterial para os hipertensos como eu. Me ajudou também no controle da glicose . Um abraço. 👍

  • @macenaaaa
    @macenaaaa 3 роки тому +21

    Nossa qnto conhecimento nunca imaginava os seus benefícios, já comecei hoje a consumir gratidão 🥰

  • @eliassoaresdasilva9246
    @eliassoaresdasilva9246 2 роки тому +3

    Graças a Deus. Como semente de abóbora anos. Só agradecer ao Senhor nosso Deus por ter criado as abóboras

    • @MrCacheiro
      @MrCacheiro 2 роки тому +2

      Olha meu .. o meus Deus é lixado ....só criou melancias .... abóboras não encontro.

  • @dorasilva1990
    @dorasilva1990 2 роки тому +1

    Olá Patricia eu gosto muito de s. Abóbora fazem muito bem e quando já comi mas ainda me apetece mais qualquer coisa como s. Abóbora beijinhos e obrigada.

  • @herickfranck6614
    @herickfranck6614 3 роки тому +9

    Vou passar a consumir a semente de abóbora Patrícia, brigado pela a dica

  • @AntoniodosSantossilva
    @AntoniodosSantossilva 3 роки тому +21

    Bom dia! Meu nome é Antonio tenho 65 anos, tomo todos os dias o óleo da semente da abóbora, durmo muito bem, só vou ao banheiro pela manha

  • @ceissaalmeida7374
    @ceissaalmeida7374 2 роки тому +1

    Obrigada pelas informações. Qual a quantidade diária.?? Eu aqueço no forno e triturei.

  • @alexsandremachado7290
    @alexsandremachado7290 Рік тому +2

    Uso no café da manhã. Uma fruta, sementes de abóbora, sementes de girassol, vinagre balsâmico, curcuma, pimenta preta, propolis, tribulus e maca. . Meu café de todos os dias.

  • @telmasilva7859
    @telmasilva7859 3 роки тому +8

    Pela manhã como 2 castanhas do Pará, e uma colher de sopa rasa de sementes de abóbora torrada.

  • @glauberviana8750
    @glauberviana8750 4 роки тому +17

    pesquisei isto ontem...otimo video,pois tenho filho diabetico!
    miss simpatia!

  • @ivocamanzano3194
    @ivocamanzano3194 Рік тому +1

    Consumo sementes de abóbora com feno grego e uva. Coloco o feno grego e a semente de abóbora de molho e 150 ml de água e no dia seguinte coloco no liquidificador com 15 unidades de uva roxa, bato tudo e tomo sem coar. Depois de 10 dias vem o efeito. Fortalece as unhas da volume aos cabelos e sinto uma melhora total no organismo.

    • @gil2048
      @gil2048 Рік тому

      Oi amigo ele para a queda de cabelo?

  • @valmortrizotto7244
    @valmortrizotto7244 2 роки тому +2

    Eu consumo semente de abóbora inatura, no café da manhã. O resultado para a saúde, muito bom.

  • @paulaopaulo6895
    @paulaopaulo6895 3 роки тому +14

    Gosto muito dessa semente
    Quando era criança comia muito!!! não sabia do benefício😊💙

  • @luizxavier2751
    @luizxavier2751 4 роки тому +251

    Eu não consigo falar sorrindo, ela consegui. ❤

  • @agostinhobarretto5611
    @agostinhobarretto5611 10 місяців тому +1

    Associo a semente de abóbora com castanha de caju e castanha do Pará! Consumo tudo in natura

  • @gilbertocaldas5326
    @gilbertocaldas5326 2 роки тому +1

    Eu uso todos os dias a farinha de abobora , desde quando assistir esse vídeo, não parei de usar a farinha de abobora , me sentir mas jovem , tenho 66 anos , acabou os problamas de saúde, gostei muito boa experiência, obrigado.

  • @karolsampaio1536
    @karolsampaio1536 2 роки тому +13

    Gostei! Acabei de comer um pedaço generoso rs de abóbora, com casca e sementes!!! Uma delícia 😋
    Obrigada nutri 🥰

  • @carlosalbertobarbosa8029
    @carlosalbertobarbosa8029 2 роки тому +4

    eu doro ela na panela e depois bato no liquidificar com uma pintada de sal, até virar uma paçoca, e como uma colher todos os dias.

    • @macena5310
      @macena5310 3 місяці тому

      Se torrar não perde as propriedades?

  • @mariaenybalbinodemoraes9093
    @mariaenybalbinodemoraes9093 2 роки тому +3

    GRATIDÃO :
    PELA RECEITA DE SEMENTE DE ABOBORA.
    DRA PATRÍCIA LEITE.
    DEUS TE ABENÇOE.
    MENY - MT

  • @sidneibueno627
    @sidneibueno627 2 роки тому +1

    Eu estou consumindo maus sementes de girassol, elas são irmãs não são , sei que são muito bom para nossa saúde, sinto pela pele bem mais macia, obrigada amiga, um abraço e um bom dia.

  • @degomarreif7834
    @degomarreif7834 3 роки тому +8

    Consumo todos os dias de manhã em jejum otimo,fala sobre sementes de girassol

  • @wilsonmarchi619
    @wilsonmarchi619 3 роки тому +11

    Gostaria que vc falasse sobre o óleo de semente de abóbora, e qual a quantidade a ser engerida por dia , em forma de cápsula, obrigado

  • @rosangelaoliveira6753
    @rosangelaoliveira6753 2 роки тому +1

    Sim. Consumo diariamente no mix de castanha com uvas passa !

  • @carinacary5764
    @carinacary5764 2 роки тому +1

    @Nutricionista Patricia Leite você tem vídeo ensinando como faz a farinha da semente de abóbora?

  • @magalymaioranoneves3089
    @magalymaioranoneves3089 4 роки тому +6

    Eu não sabia que a semente fazia TUDO isso vou procurar comer eu já tinha ouvido falar de gente que torra e come como aperitivo 😁😁😁😁😁

  • @evandrodeoliveira2022
    @evandrodeoliveira2022 3 роки тому +5

    Muito bom seu vídeo, só falta vc passar a quantidade diária e modo de usar.
    Fique com Deus 🙏

  • @andressasena4030
    @andressasena4030 2 роки тому +1

    Como semente de abóbora todos os dias pura mesmo e amo. Faço o ciclo das sementes. Uma colher por dia.

  • @josesoaresdebritobrito4524
    @josesoaresdebritobrito4524 2 роки тому +1

    Como devo consumir as sementes, é seca ou faz suco tô em dúvida, boa tarde fico no aguardo.

  • @marilanegoes5097
    @marilanegoes5097 3 роки тому +11

    Gosto de comer no lugar da pipoca
    Torada sou viciada

  • @netocastro1570
    @netocastro1570 2 роки тому +9

    Aposto que vc consome bastante sementes de abóbora, por isso essa simpatia em pessoa! Bj no coração ❤ ! Patrícia.

  • @carlossantos9639
    @carlossantos9639 Місяць тому

    Obrigado pela dica vou começar a te seguir eu vou comprar semente de abóbora tenho 58 anos vai me ajudar a previnir da próstata nunca comi semente de abóbora mais depois destas dica tou indo comprar

  • @enezionegao2966
    @enezionegao2966 2 роки тому +1

    Boa noite, eu tomo no café da manhã, semente batida na vitamina.

  • @silvanamourao9219
    @silvanamourao9219 Рік тому +20

    Comecei a tomar o óleo da semente de abóbora todos os dias, aguardando ansiosa pelos benefícios rs

  • @clebertosangoi8116
    @clebertosangoi8116 3 роки тому +10

    Bom dia Patrícia!
    A minha dúvida é, por quanto tempo posso consumir semente de abóbora existe um prazo previsto que tenho que parar e depois dar continuidade ao consumo ou posso consumir por tempo indeterminado?

  • @suavemente7512
    @suavemente7512 2 місяці тому

    Consumo diariamente in natura! Agora com as suas orientações vou virar consumidor ativo da Semente de Abóbora! Gratidão, Menina 🙏