Mitos e Verdades: da semente à casca, abóbora é cheia de benefícios à saúde

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  • Опубліковано 9 вер 2024
  • O repórter Arnaldo Duran conversou com uma nutricionista que revelou todos os benefícios da abóbora, ou jerimum, como é conhecida em algumas regiões do Brasil. Rico em potássio e vitamina C, o alimento ajuda a preservar a saúde, faz bem à visão, melhora a saúde vascular e reduz a pressão arterial. A abóbora não é um alimento que engorda, tem proteína de origem vegetal e a casca é rica em fibras. E tem ainda outra vantagem: da casca à semente, em receitas doces ou salgadas, tudo se aproveita dela.
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    #DomingoEspetacular #MitoseVerdades #Abóbora

КОМЕНТАРІ • 82

  • @elidecascone724
    @elidecascone724 3 роки тому +25

    Gente, q lindeza essa moça ensinando a fazer doce de abóbora! Amo! Vou comprar a cal como ela ensinou! Torcendo por mais programas assim na tv, q mostram gente de verdade q faz a diferença! Amei! 😘

    • @francinetozetto8048
      @francinetozetto8048 3 роки тому +1

      Se for de SP @doces_da_elaine muito bom

    • @aedopaladim9922
      @aedopaladim9922 3 роки тому +1

      A receita de quibe de abóbora me deixou inspirado.

    • @ivaniacarla1644
      @ivaniacarla1644 Рік тому

      Fiz o bolo ficou maravilhoso minhas filhas comeram pensado que era bolo de cenoura ficaram surpresa quando falei que era abóbora aqui na PB chamamos de Gerimum.

  • @joseassisassis3717
    @joseassisassis3717 3 роки тому +8

    Dose de abóbora e muranga conheço por moranga

  • @izabelbarboza6917
    @izabelbarboza6917 2 роки тому +5

    Eu como abóbora cozida e amassada com ovo de preferência a gema mole, é realmente uma delícia.

  • @dimmychaar4343
    @dimmychaar4343 3 роки тому +7

    Quanto tempo para assar a abóbora no forno e qual a temperatura?

  • @danielacascardi3419
    @danielacascardi3419 3 роки тому +9

    Amo tudo da abóbora, desde a Cambuquira (broto) até a semente 😋

  • @rosanacristina8400
    @rosanacristina8400 3 роки тому +7

    Eu gosto de abóbora minha cozinhava com casca e comia com leite quando nos era criança

    • @mtb0590
      @mtb0590 Рік тому

      Por isso que a geração passada era mais forte .

  • @carlasousa695
    @carlasousa695 2 роки тому +3

    Aqui no Nordeste agente chama de gerimun eu amo

  • @canaldahelp2247
    @canaldahelp2247 3 роки тому +11

    Gosto de abóbora inclusive aprendi na Bahia fazer abóbora com quiabo é uma deliçia, os Bahianos chamam de quiabada.

  • @fernandaspelta
    @fernandaspelta 3 роки тому +4

    Adorei i programa de hoje

  • @VIDADECASADAporSilvana
    @VIDADECASADAporSilvana 3 роки тому +5

    Amo abóbora 🎃 😋

  • @adenicesouza1006
    @adenicesouza1006 3 роки тому +3

    Bom dia, Carol e Eduardo. Realmente, uma manhã espetacular! Abóbora!

  • @wainermanoel5947
    @wainermanoel5947 3 роки тому +2

    Gente Eu adoro abóbora

  • @airvip5408
    @airvip5408 3 роки тому +2

    Adoro os Pevidios. Nome que se da em Portugal para semente de abóbora assada. Se compra em qualquer lugar. É uma delícia. No Brasil se encontra em qualquer padaria de português

  • @elmadossantosleite7233
    @elmadossantosleite7233 2 роки тому +1

    Boa noite ou bom dia que Deus abençoe a todos amém obrigada pelas dicas

  • @Sousucessoemtudo
    @Sousucessoemtudo 4 місяці тому +1

    Na usina de açúcar que trabalhei colocavam cal no açúcar tb para ficar branquinho

  • @aedopaladim9922
    @aedopaladim9922 3 роки тому +2

    Esta dica sobre o nome correto da abóbora estará em meu livro "NO SENTIDO DA PALAVRA" que está ainda nos rascunhos manuscritos. Meu pseudônimo é Assis Paladim... Aguardem.

  • @SeArriscandoNaCozinha
    @SeArriscandoNaCozinha 3 роки тому +3

    Eu mesmo amo😍🤗

  • @francozinheiro4266
    @francozinheiro4266 3 роки тому +5

    show de mais 🌟🌟🌟🌟

  • @fernandoxavier9342
    @fernandoxavier9342 3 роки тому +4

    Abóbora é uma delícia!

  • @meiremenezes5243
    @meiremenezes5243 3 роки тому +1

    Comendo ela crua , serve pra matar verme , é muito bom 👍🙋♥️👍

  • @lennysorrisodoradio6627
    @lennysorrisodoradio6627 3 роки тому +2

    A risada de Carol é ótima kkkkkkk

  • @ramirofejhsigjsferreirahsh2333
    @ramirofejhsigjsferreirahsh2333 3 роки тому +4

    Abóbora no feijão, é 1 delicia. (São Paulo Brasil)

    • @marasouza6794
      @marasouza6794 6 місяців тому

      Vdd. N sou mt fã de feijão, mas se tiver abóbora o feijão tem que entrar no cardápio

  • @anaalicegomesdelimagomesde7156

    Minha saudosa mãezinha fasia ese doce de abóbora com 🥥e cravo e nunca colocou ele cal sei faser até hoje e fica uma delícia nunca precisei colorir ele pó branco

  • @izabelbarboza6917
    @izabelbarboza6917 2 роки тому +1

    Eu gosto da abóbora japonesa

  • @claudenicepimentel6222
    @claudenicepimentel6222 10 місяців тому

    Muito bom. Meu nome é Cristiana Pimentel. ❤❤❤

  • @denovogiovanna
    @denovogiovanna 3 роки тому +3

    tem receita do sorvete?

  • @joaoeduardoleite7676
    @joaoeduardoleite7676 3 роки тому +1

    Muito bom saber

  • @iolandalopes265
    @iolandalopes265 Рік тому

    Iolanda Obrigado muito bom também amo

  • @marialuciafrancelino6568
    @marialuciafrancelino6568 11 місяців тому

    Eu amo fazer suco com a semente de abóbora. Deixo a semente de molho de um dia para outro. Retiro toda a semente trituro com água no liquidificador, depois de passar pela peneira, coloco o suco na jarra e acrescento suco de uma laranja e de um limão. Coloco açúcar e pronto.

  • @josimarcardosodacostacosta4376

    Eu amo doce de abóbora

  • @manoelpaiva4720
    @manoelpaiva4720 3 роки тому +1

    As Sementes Do Jirimun Serve Para a Prostata e Como Preparar ?

  • @marcelodelau2028
    @marcelodelau2028 Рік тому

    Gostei,excelentes informações!!

  • @leonidiaromane9992
    @leonidiaromane9992 3 роки тому +3

    Eu não consegui pegar a quantidade de medidas da receita do kibe de abóbora 😀
    Ou ele não colocou

  • @lindacyrosenita3659
    @lindacyrosenita3659 Рік тому

    Abóbora e uma delícia eu amo

  • @user-qc5jj3ym4c
    @user-qc5jj3ym4c 4 місяці тому

    Gratidão ❣️

  • @nelsonkorb
    @nelsonkorb Рік тому +1

    Bom a gente engordava porcos com abóbora

  • @mariaramos1967
    @mariaramos1967 3 роки тому +2

    Me deu água na boca!

  • @fitnesscomsabor1400
    @fitnesscomsabor1400 Рік тому

    A Semente da abóbora é bom até pra próstata, meu pai estava com um sério problema pra urinar e com problema de próstata , melhorou muito depois do tratamento com óleo de semente de abóbora que é 100% natural. foi isso que está ajudando muito no problema urinário e na próstata.

  • @vitoriacardoso2623
    @vitoriacardoso2623 3 роки тому +3

    Não gosto do sabor da abóbora, mas amo o cheiro dela crua, sem estar cozida. Rsrs

  • @AnaMaria-tr8zk
    @AnaMaria-tr8zk Рік тому

    Quibebe adoroooo.

  • @user-xl3km5ov8e
    @user-xl3km5ov8e Рік тому

    Eu gostei

  • @deboraraisasilvaoliveira1888
    @deboraraisasilvaoliveira1888 9 місяців тому

    Amo abobóra

  • @mariaanjo2014
    @mariaanjo2014 2 роки тому +1

    Abóbora uma e uma amorzinho ou que chama girimum outro da mesma família ok aflor da abóbora também e comestível tudo bem 💋

  • @carmenmargarethsampaiomart9833
    @carmenmargarethsampaiomart9833 3 роки тому +2

    Eu faço chá das folhas para gastrite.

  • @elizeteamorim2312
    @elizeteamorim2312 Рік тому

    👏👏👏Sensacional

  • @rosemarycampos2132
    @rosemarycampos2132 3 роки тому +1

    Eu quero saber como faci acemete

  • @maryalves5964
    @maryalves5964 3 роки тому +1

    OBRIGADA A TODOS

  • @estellaoliveira3022
    @estellaoliveira3022 Рік тому

    Estou tomando em cápsulas

  • @CarlinhosMedeirosOficial
    @CarlinhosMedeirosOficial 3 роки тому +1

    É o gerimum

  • @CamilaLunaB
    @CamilaLunaB 6 місяців тому

    Com tantas receitas de Albobora foi escolher logo uma doce cheia de açúcar

  • @rosemarycampos2132
    @rosemarycampos2132 3 роки тому +1

    Pra serve acemete

  • @aliriodiniz357
    @aliriodiniz357 2 роки тому +1

    Essa abóbora e a morango.

  • @nelsonkorb
    @nelsonkorb Рік тому

    Com cal ou mesmo cinza faz a abóbora ficar durinha .Tem que mergulhar na água vó um pouco de cal r deixar da noite para o dia .Aí e só lavar e cozinhar a gosto

  • @gilsonramos5956
    @gilsonramos5956 3 роки тому +2

    Abóbora com quiabo é pimenta de cheiro.

  • @machadomachado287
    @machadomachado287 2 роки тому

    Só receita.

  • @mariaramos1967
    @mariaramos1967 3 роки тому +2

    Eu comia abóbora crua quando era menina, comia escondido, minha mãe receava fazer mal.

  • @elizabethbonaldi3503
    @elizabethbonaldi3503 3 роки тому +3

    Tem zinco e magnésio também

  • @idelzuitasoares3897
    @idelzuitasoares3897 3 роки тому +6

    Vcs fizeram reportagens com o pessoal que trabalha clandestinamente, baladas e outras pessoas, tá tudo errado, sugiro também que vocês façam uma reportagem bem explicativa e CLARA, porque tá acontecendo tudo isso, todos sabem que a culpa são de governadores e prefeitos e não do povo. Ganharam bilhões e gastaram, desativando os hospitais, e vem com desculpa de novas cepas, enquanto falarem de novas cepas, nunca vai parar. Tão falando que mesmo que tome as duas doses de vacinas, tem que continuar usando essa fralda na boca. As pessoas, pagadoras de impostos e que bancam o Estado não tem culpa de NADA. Precisam trabalhar e os tiranos precisam pagar caro por essa mortandade de covid.

  • @anacamillo934
    @anacamillo934 Рік тому

    Eu já sabia,, tbm fervente as casca e tomo morno.

  • @annycastro9761
    @annycastro9761 3 роки тому +1

    Soutien en RG l

  • @ednasilva4585
    @ednasilva4585 Рік тому

    Antes de saber das propriedades da semente eu descartava,agora não mais

  • @saoriwaltrick
    @saoriwaltrick 2 роки тому +2

    Abóbora não engorda, mas esse doce de abóbora te deixa obeso.

  • @danielalexandre2851
    @danielalexandre2851 Рік тому +1

    Não engorda, mas a senhora colocou 1kg de açúcar 🤣

  • @danielramos8566
    @danielramos8566 2 роки тому

    esse doce aí leva 1 kilo de açúcar cristal, aí n tem como neh

  • @fauzefares3404
    @fauzefares3404 3 роки тому +2

    O chef que diz que inventou o quibe de abobora e mentiroso, isso e um prato Libanês.

  •  3 роки тому +1

    Em Continuação : Parte AAA-52 ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
    Parte AAA-12
    CONTINUAÇÃO : Parte AAA-12
    Agora !!! Está continuando escrever contar história da minha vida, não é brincadeira, eu tenho certeza, ok.
    Oi !!!
    Oi !!! Grande querido apresentador Geraldo Luis, tudo bem com vc : Geraldo Luis,
    Eu? Eu ?? Eu ??? Eu ???? Eu não estou bem, Tou mto ruim e eu tenho mto triste 24h,
    Maurícowboy Inácio Alfenas sabe tudo e Maurício é um menino bom 100% 47 anos idade,
    24h por dias sem parar pensar? eu estou continuando sonhar meu sono bom mesmo junto : Novo Fazendeiro e Cowboy de Cidade,
    Parte AAA-12
    Claro sim : Eu sou cowboy de cidade e fazendeiro, pq ? daí ? : eu estou continuando ser mesmo junto um lindo novinho Fazendeiro e Cowboy de Cidade Velho Oeste, OK, FECHADO, ok
    Eu sou NOVO Ajudante de Caminhões e Ajudante de Caminhoneiro, Diga sim 100%,
    Eu sou NOVO Xerife de Cia de Oito Vagabundos e tbm Cia de Rodeio MAURICOWBOY , 100%
    Eu sou NOVO Caçador de Galpão Abandonados (Receita Federal) no porto em Santos SP,
    Eu sou NOVO Caçador de Containers Abandonados qualquer lugar Brasil , Eu adoro, ok
    Eu estou continuando sonhar meu sono bom um lindo novinho : Castelinho Haras Mansão (ainda não existe aqui em Campos do Jordão), sabe pq ? Eu VOU ganhar mesmo junto Castelinho Haras Mansão, diga sim
    Eu tou continuando gostar reformar um lindo novinho : Castelinho 100%
    Eu estou gostando de sonhar meu sono bom de Castelinho Haras em Campos do Jordão, Fechado, viu só ???
    Zerinho Caminhão pq ?
    Um lindo novinho caminhão pode ser mesmo junto : Caminhão Boiadeiro ok,
    Caminhão Boiadeiro leva quatro Touros PBR Rodeio para qualquers Festas e Festas do Rodeio, Fechado,
    Claro sim : eu vou GANHAR junto mesmo : VOLVO FH16 540cv 6x4 zerinho cor vinho ok, sim eu vou ganhar ok,
    Tá maluco ??? Mesmo um Caminhão Horsetruck pode ser ficar junto mesmo MotorHome, ok, Fechado.
    Caminhão HorseTruck leva 8passageiras e quatro Touro PBR Rodeio para Outras Festas de Rodeio e qualquer lugar ok, Fechado ok,
    Outro Caminhão Zerinho
    Sonhei sono bom : Bom sonho : um lindo outro caminhão zerinho chama HORSEBOXE , ok
    Caminhão HorseBoxe pode ser ficar junto mesmo : 8camas e 2 cavalos para outras festas, outros Eventos e Outros Encontros, Fechado ok,
    Eu vou GANHAR mesmo junto HorseBoxe é : Scania S450 6x4 cor Cinza zerinho ok,
    Eu adoro nas Festas do Rodeio, Amo mto, Amei. diga sim
    Mando eu, Mando sou eu, Mando tudo eu quiser, Mando donos sou eu, Mando sou eu mesmo, Mando sou eu mesmo tudo donos, Mando problemas meu, Problemas meu e Não é sua CONTA, OK , É MEU, Mando meu, Mando tudo donos meu, sou eu, Sou eu mesmo, Mando sou eu mesmo donos de Fundador : Sertanejos, Duplas Sertanejas e Cantores sertanejos, Rodeio, Festas, Festas do Rodeio, Caipira, Roças , Country, Cowboy, Baladas e Bailes sertanejos, Jurados, Xerife e tudo tudo tudo eu quiser ok, Fechado.
    Quem manda ? Quem manda eu ? Quem manda meu, Quem manda donos meu ? Quem manda problemas meu ??? Quem manda sou eu ? Quem manda sou eu mesmo, ok ok ok , Fechado
    Até Próximo Parte AAA-053
    ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
    ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

  • @anesiomacedo674
    @anesiomacedo674 4 місяці тому

    Abobara ou picanha?eis a questão

  • @reginarocha9120
    @reginarocha9120 Рік тому

    🥰🙄🙄🙄🤣🤣🤣

  • @wendermelo6480
    @wendermelo6480 2 роки тому +1

    Colocou açúcar ja estragou tudo.

  • @marceloakiratakii
    @marceloakiratakii 3 роки тому +5

    4:05 - "A abóbora é de origem vegetal, então a proteína que vai encontrar é de origem vegetal, e a semente é riquíssima de proteína, de origem vegetal", ah vá! sério? imagina se a abóbora fosse de origem animal...

    • @taniaverdum3362
      @taniaverdum3362 2 роки тому

      Kkkkkk bem na hora que estava lendo seu comentário,deu nesta parte, ninguém iria imaginar!!!!

    • @jadneves
      @jadneves Рік тому

      Então zinco de origem Mineral não é redundância e nem pleonasmo

  • @mariatereza2655
    @mariatereza2655 3 роки тому +2

    tik tok nojento