Nasz organizm dokładnie wie czego potrzebuje.Mnie odrzuca od chudego miesa.Najbardziej mi smakuje skorka z golonki,boczku,kurczaka.Czesto gotuje wywar z kurzych lapek.
Ja uwielbiam wywary robione na wolnowarze. Tak sobie wyleczyłem najprawdopodobniej dnę moczanową. Staram się wręcz każdego dnia jadać zupy na mocnym rosole na kościach. Ja dodaję zarówno sporo mięsa jak i warzyw z kurkumą więc jest konkretna baza do innych zup. Wyjęty z lodówki jest tak gesty że czasami nie chce wyskoczyć z słoika.👌Czasu mam mało na gotowanie więc zapas takich zup w słoikach to samo zdrowie które tylko czeka i jeden posiłek dziennie mam już praktycznie gotowy. Kiedyś słyszałem że mi na dnę moczanową nie wolno i uznałem to za jakieś kuriozum i tak wartościowych rzeczy z diety się nie pozbędę, a po długim czasie doszły mnie wieści czym wyleczyć. Wywary z wolnowarze najlepiej oczywiście. ☺️ Kłamie nas system jak tylko może!
Taki kolagen z łapek kurzych iip jest praktycznie malo przyswajalny przez człowieka a teraz w kurczakach i mięsie wtym kościach jest więcej trucizn jak glifosat antybiotyki sterydy itp tagze wcześniej na raka zachorujesz niż coś z tego bendzie
My nie potrzebujemy kolagenu tylko niezbędnych aminokwasow z których nasz organizm wytworzy kolagen i zbuduje tkanki, jak przyjmujemy suplement z kolagenem jest on rozbijany na aminokwasy i dopiero z tych aminokwasow jest odbudowywany kolagen.
Filmik jest zapewne nastawiony na reklamę suplementu 😁 najprościej jeść produkty zawierajace pełny aminogram, najlepiej jak najwyższej jakości produkty odzwierzęce i ewentualnie jako uzupełnienie bądź dodatek nie kolagen a aminokwasy w formie EAA czyli essential amino acids
@@Davygan nie ma rośliny która jest w stanie zaspokoić nasze zapotrzebowanie na białko, dodatkowo biodostepnosc aminokwasow i wielu niezbędnych mikroelementow z roślin jest hamowana przez substancje antyodżywcze, to ze jedzenie veganskie nie ma nic wspólnego z odżywianiem wiadomo od dłuższego czasu, dlatego można spotkać w sieci masę exvegan 😁
Bardzo lubię galarety i wywary. Mięsko wolę chudsze i głównie indyka. Ale bardzo lubię też podroby. Cieszę się, że jest to zdrowe jedzenie, bo na vegankę kompletnie się nie nadaję😊😊😊💛
Witam Panie Mateuszu Uwielbiam Pana Sluchac Jest Pan Bardzo Konkretny w Przekazie Za Co Bardzo Dziekuje i Pozdrawiam Pana i Malzonke i Zycze Samych Radosnych Dni ❤❤❤❤❤❤
Witam. Mam cichą nadzieję, że ktoś z Was mi poradzi jak zlikwidować skutecznie bez antybiotyków bakterie w moczu; w badaniu moczu na posiew (dwa razy robiłam w krótkim odstępie czasu) wyszła mi bakteria Escherichia coli oraz Morganella morganii. Zapisał mi urolog Nolicin 400mg 2×1 przez 20 dni. Treść ulotki mnie przeraża. Leczę się na cukrzycę, nadciśnienie i biorę leki na serce. Obecnie nie odczuwam objawów zapalenia pęcherza. Dodam jeszcze, że leczona byłam onkologicznie na pęcherz w 2017 roku. Obecnie wykonuję badania cystoskopowe raz w roku; zmian nie ma i USG robię kilka razy w roku. Martwi mnie ten antybiotyk, jestem osobą starszą.
Sam ściągałem sobie z USA kolagen, bo na polskim rynku nie było nic pewnego. Suplementowalem hydrolizowane peptydy kolagenu o dużo większej wchłanialności od 3000 do 5000 i po kilku latach takiej zabawy stwierdzam, że szkoda na to pieniędzy. Dużo lepsze efekty widzę po sobie jak gotuję i spożywam codziennie zupy kolagenowe na kościach cielęcych, czy jak teraz robię właśnie galaretkę z nóżek kurzych. Szkoda pieniędzy.
Szanowny Panie Mateuszu, dziękuję za Pana pracę i inspirację do napisania tego komentarza🌷 Zostałam wychowana w przekonaniu, że jedzenie mięsa jest niezbędne dla zdrowia. Wiec jadłam kotlety, tatary, wątróbki i inne podroby itd 🔸Kiedy 15 lat temu zdiagnozowano u mnie silną anemię wzmogłam jedzenie mięsa. Mijały miesiące, wyniki krwi ani drgnęły. Seria "żelaznych" zastrzyków takźe nie wywołała oczekiwanej poprawy. 🔸Zaczęłam gromadzić wiedzę na własną rękę. 🔸Eksperymentalnie rzezygnowałam z jedzenia mięsa i stałam się wegetarianką. Dbałam o to, by warzywa, szczególnie te zielone, spotykały się z dużą ilością wit. C, aby wzmocnić przyswajalność żelaza.. BINGO !!! Wyniki krwi w cudowny sposób poszybowały w górę ⤴i ten stan trwa do dzisiaj. Widać jestem takim boskim egzemplarzem❤ który lepiej przyswaja wartości odżywcze z roślin, niż z zabitych zwierząt ... 🔸Kiedy 10 lat temu obejrzałam w gazecie Wyborczej przejmujący fotoreportaż z KORYTARZA RZEŹNI, gdzie w jednej kolejce po śmierć stały cielaki i ich matki, gdzie fotoreporterce udało się uchwycić strach i przerażenie w oczach tych zwierząt, a opis odgłosów cierpienia na korytarzu i w sali tortur dopełnił obraz - stałam się wegetarianką także z powodów etycznych. 🔸Obserwowanie i wspieranie działalności fundacji CENTAURUS poszerza moje spojrzenie na to, jaki stosunek do zwierząt ma nadal wielu ludzi (wykorzystać na maxa! ). Zjeść, uszyć z nich buty i ubrania, upokorzyć w cyrku, oddać do rzeźni po latach eksploatacji do swoich celów koni, kucyków, osiołków, wykorzystać w bolesnych eksperymentach medycznych i z branży kosmetycznej ... A ja myślę, że nadszedł CZAS, by PRZESTAĆ WYKORZYSTYWAĆ ZWIERZĘTA a zacząć je kochać, podziwiać, opiekować się nimi❤ 🔸5 lat temu zrezygnowałam z jedzenia nabiału. Zniknęły totalnie katary, chrypki, kaszle, bo ... odciążyłam moją śledzionę 😊 Choć muszę powiedzieć, że już przejście na wegetarianizm spowodowało, że przestałam chorować. Wiem, że od Pana nie dowiem się raczej, jakie są najlepsze źródła roślinnego kolagenu. W każdym razie nie w tym roku... 😊 Ale później być może 😊 Słuchałam Pana nagrań sprzed 2 lat. Zmienił Pan kilka poglądów. Pozdrawiam. Do zobaczenia "później " 😊
Jestem po 40 i od kiedy pamiętam zawsze od dziecka uwielbiam podroby i wszelkiego typu tłuste i galaretowate mięsa 😁 Dzięki temu zmarszczek prawie u mnie nie widać 😁 A wszystko zawdzięczam mojej babci ❤
witam. krotkie pytanie. skoro przyjmowany kolagen zostaje najpierw rozbity do aminokwasow to co za roznica jaka wielkosc ma czasteczka przyjmowanego kolagenu. pozdrawiam
Widzę w składzie czysty kolagen, ale warto powiedzieć, że nie sam kolagen jest potrzebny, ważna jest witamina C jak i pierwiastki śladowe, bor, mangan, miedź, jod, selen.
Nie było zrobić tego odcinka wcześniej ??? No cóż , jutro robię galaretę z kurzych nóżek i tak spłycę zmarszczki , że koleżsnki zzielenieją z zazdroś ci!🤣🤣🤣😇
@@zosiasroka57 Hm nie wiem ile pani ma lat ja 45 i takiego myślenia nigdy nie miałam jak coś się robi to powinno dla własnej satysfakcji to robić a nie na pokaz ja chodzę do kosmetyczki dla siebie nie dla męża i koleżanek bo dbam o siebie nie o koleżanki ✌️
Mateusz obok daję twój cytat i piszę dlaczego się NIE ZGADZAM chociaż z resztą materiału się zgadzam jak wymieniasz czynniki. Tutaj tylko chodzi o podstawę stwierdzenia czyli słynne już: "Z WIEKIEM..." !!!!!! "...u osób młodych przed 30tym rokiem życia synteza kolagenu zachodzi dużo szybciej niż jego uszkodzenia i rozkład. Sytuacja ta niestety zmienia się w około 25/30tym rokiem życia gdzie uszkodzenia i rozkład kolagenu zaczyna przewyższać tempo jego syntezy , niestety wtedy pojawiają się takie kwestie jak osłabiona skóra, jak zmarszczki, jak kurze łapki....:" itd. No i teraz możecie wylać na mnie wiadro pomyj ale muszę to napisać. To jest kolejny mit lub kłamstwo powtarzany nam od lat mający przekonać nas że starzenie się jest naturalne i nie da się z tym nic zrobić. Starzenie się, chorowanie czy w tym przypadku spadek produkcji kolagenu nie jest procesem naturalnym. Banalny życiowy przykład. To jak wsadzić do wody kawał idealnie wypolerowanej stali i patrzeć jak przez lata rdzewieje aż w końcu rdza jest tak głęboko że stal się sypie. Potem powiedzieć że jest to NATURALNE że stal przez lata ulega zniszczeniu bo każda stal tak robi. No i wtedy pojawia się jakiś heretyk co powie, że to nie prawda bo stal nie musi rdzewieć bo wystarczy nie trzymać jej w wodzie a zapewnić odpowiednie warunki na powietrzu by nie rdzewiała!!!!!! Tak samo jest z człowiekiem. Stwierdzenie, że z wiekiem następuje spadek produkcji kolagenu i procesów naprawczych jest błędne. Stwierdzenie to powinno brzmić prawidłowo tak: "Z czasem dostarzania do organizmu produktów powodujących stres oksydacyjny czyli węglowodanów, tłuszczów roślinnych, chemii a NIE dostarczaniu produktów nie powodujących tych uszkodzeń czy ich naprawiających (lista jest długa) następuje degradacja istniejącego już kolagenu a procesy syntezy i produkcji są głęboko zaburzone i z przeciągającym się tym okresem spadają bardziej". No i zaraz jakby ktoś chciał napisać że były robione badania. Ta zapewne były ale robione na kim? Na osobach zalewających się na co dzień paszą dla swiń. No to wtedy faktycznie stwierdzenie "z wiekiem produkcja kolagenu spada" jest prawidłowe. Zatem podsumowując: wszelkie procesy degeneracyjne, chorobowe, starcze NIE są naturalne. Każda zmiana w organiżmie na niekorzyśĆ nie jest spowodowana czasem czy wiekiem danej osoby a jej stylem życia. Debunk this!!!!!!! P.S Lata temu będąc na słońcu spalałem się, byłem czerwony, skóra piekła, schodziła płatami. Odkąd podkręciłem dietę czyli dorzuciłem masę likopenu, astaksantyny i innych powalonych substancji to jedyne co powoduje słońce to opalenie na brązowo. Mogę całe dni być na słońcu i nie zniszczy to mojej skóry. Zatem stwierdzenie: "słońce niszczy skóre i powoduje zmarszczki" jest prawidłowe? No TAK i NIE. W moim przypadku NIE ale w przypadku kogoś innego TAK.
No to pojechałeś 😂 starzenie organizmu jest procesem naturalnym i normalnym, a to co możemy robić, to ten proces przyspieszać lub spowalniać. Gdyby było inaczej, to ludzi sprzed tysięcy lat, b z chemii, bez węgli, bez stresu, bez zanieczyszczeń żyliby setki lat. Problem w tym, że żyli połowę tego co dziś, średnio rzecz jasna.
@@arturkoszykowski9592 No pojechałem i jestem dumny z tego :D Przejdżmy do merytoryki. Widziałeś by jakikolwiek lud sprzed tysięcy lat jadał tylko produkty odzwierzęce plus mase posranych innych naturalnych substancji? Zawsze towarzyszyło temu rolnictwo czyli węgle :) Nawet popatrz teraz na te legendarne "niebieskie strefy". Ludzie traktują to jako wzór do naśladowania. Jak się temu przyjrzeć to według mnie dalece tym modelom żywienia do wzoru :) No i jeszcze jedna rzecz. Mówi się że umiera się "ze starości". No i co to znaczy? Proszę podaj mi związek przyczynowo skutkowy np ktoś ma 90 lat i nagle umiera. Po rozkrojeniu go okazuje się, że miał zawał. Co spowodowało zawał? No dalej zadajmy pytania czyli metoda DLACZEGO,? DLACZEGO? DLACZEGO? i.....dochodzimy do czynników zależnych od stylu życia czyli głównie dieta. No chyba że jest inaczej i podaj mi przyczynę śmierci inną niż choroba która spowodowała zgon "starej osoby" Bez choroby umrzeć się nie da. A chorobę coś musiało spowodować. Zatem do usłyszenia potem mam nadzieję bo teraz idę wytwarzać d3 będąc przy okazji na poście przerywanym :D
@@adriantrela wiesz co? Rozbieranie tego na chłopski rozum prowadzi Cię na manowce. Nasz gatunek ma ponad 200 tysięcy lat, homininy kilka milionów. Rolnictwo raptem 10 tysięcy lat, a nie dotyczyło i nie dotyczy po dziś dzień wszystkich ludzi. Mamy dalej niewielki odsetek ludzi żyjących jak ich przodkowie w paleolicie i żywiących się w ramach zbieractwa łowiectwa. I nie ma wśród nich ludzi długowiecznych na poziomie nawet 100 lat, podobnie jak bywało to dziesiątki tysięcy lat temu. Starzenie organizmu polega właśnie na tym, że starzeją się jego części składowe i w pewnym momencie pęka najsłabsze ogniwo. Może to być serce, sprawy neurologiczne czy inny organ. Bardzo podobnie dzieje się przy kiepskim stylu życia, z tą różnicą, że te zmiany następują szybciej i gwałtowniej. Nie ma w tym żadnych cudów, sama natura.
Witam Panie Mateuszu, jak najbardziej zgadzam sie z tematem podcastu i sama stosuję i wydaje mi sie, ze widzę efekty ( bo ocena jest zawsze subiektywna i nigdy nie wiemy jsk bysmy wygladali gdybysmy nie stosowali), ale mam pytanie, ktore mnie nurtuje, slyszalam wiele razy, ze nadmiar białka w organizmie przyspiesza proces starzenia, slyszalam to chocby w jednym z wywiadiw z dr Kwaśniewskim ( tworca diety optymalnej), ale bylo to tylko stwierdzone, a nie wyjaśnione. Dr Kwaśniewski tez byl ogromnym zwolenikiem kolagenu i sugerowal jeść wszystkie dzisiaj " niejadalne" chrzastki, skórki itp, ale zeby nie przekraczać stosunku ilościowego bialka okreslonego w jego diecie. Fakt faktem, ze kulturysi którzy suplementuja bialko w dużych ilosciach, w większości wyglądają starzej niż faktycznie są ( oczywiscie mize to wywolywac inny czynnik). Co Pan uważa na ten temat, czy jest to mit czy nadmiar białka przyspiesza procesy starzenia?
Kulturyści staro wyglądają, bo ładują koks, sterydy. Przed zawodami zbijają mówiąc kolokwialnie tkankę tłuszczową do minimum, co powoduje, że na twarzy wyglądają starzej.
U przeciętnej osoby zwiększenie podaży białka powyżej 1g/należnej masy ciała na dzień przyśpiesza metabolizm o około 40-50%, zwiększając zapotrzebowanie energetyczne na podstawowej przemianie materii i jest czynnikiem rakotwórczym oraz przyśpieszającym starzenie - na diecie mieszanej szczególnie, gdy jest to białko zwierzęce, naukowo zwane "red meat". Efekt rakotwórczy/starzeniowy bierze się między innymi ze zwiększonego oddziaływania wolnych rodników powstających w procesie "przetwarzania" białka przez organizm, a wolne rodniki jak wiadomo są też powodem szybszego starzenia się organizmu oraz mogą się przyczyniać do powstawania nowotworów. Oczywiście dla osób aktywnych fizycznie, kulturystów, sportowców ta podaż białka może być i wyższa, bo zapotrzebowanie jest większe (białko idzie jako budulec na odbudowę), u osób starszych również może być trochę wyższa bo u nich z kolei często są problemy z przyswajalnością białka i muszą jeść go więcej żeby niedoborów się nie nabawić.
@@henrymalak5034 0,8 grama na kilogram masy (dla typowego kanapowca), chyba że się trenuje albo ma aktywny tryb życia to więcej. Warunek - źródło białka powinno być jak najlepszej wartości biologicznej. Jan Kwaśniewski podawał skąd brać źródła białka najlepsze dla ludzkiego organizmu.
Mateusz, ciekawie prawisz, jednak te durne cięcia co drugie słowo mocno rozkojarzają i mało co pamiętam z tych nagrań. Także albo się to zmieni albo odchodzę bo szkoda mojego czasu. Pozdrawiam.
Witam serdecznie, Spokojnie, jest to coś, jest to mniej niż zero, a to właśnie coś. Uważam, że miało być powiedziane, że jest to więcej niż zero. Mniej niż zero to w piosence było. Pozdrawiam 🙌
A mnie ciekawi te daltony czy niska czasteczkowość bo przecież kolagenu z jedzenia nikt nie bada na wielkość czasteczek czy nie hydralizuje a przecież on tez dziala, to jak to jest?
To dlatego u nas w sklepach mięsnych tak mało mięsa wołowego(tylko czasami zjawiają się kości wolowe),o nogach wołowych,mięsie cielęcym można zapomnieć. Od kilku lat nieosiagalne,tak samo mieso z kaczki czy kaczkę,gęś niestety nie do kupienia. Gdzie to wszystko idzie? Jak się domyślam to do miasta,naszej stolicy żeby goście zagraniczni nie mówili że u nas w sklepach czegoś brakuje no i oczywiście do Niemiec bo tam dobrze płacą za takie towary,tak samo jest z dobrym miodem np.wrzosowym który u nas też jest nieosiągalny.
@@mirkawasik5311 Tak napewno jest kolagen. Dla naszych stawow jest Nam potrzebny kolagen. ALE takze siarka, krzem.... Mozna jesc tez duzo galaretek owocowy ch.
Tak, kolagen jest przeceniany. Żelatyna spokojnie wystarcza.
Рік тому+8
Po prostu w przypadku żelatyny wieprzowej nie mamy standaryzacji co do tego jaki jest tam profil aminokwasów, co za tym idzie nie mamy pojęcia jakiego typu kolagenu jest ile, a co za tym idzie jakich efektów w jakiej sferze się spodziewać. Ale wciąż jako rozwiązanie budżetowe jest ok :)
@ Panie Mateuszu wiadomo co krówka jadła a ze świnką nie koniecznie ( jakieś antybiotyki, hormony i inne badziewia ) Liofilizowanie też jest dobrym sposobem, szczególnie dla tyc co nie lubią glutków prosto z mięsa. Brałam kiedyś na zdartą chrząstkę w kolanie i się odbudowała. Dlatego popieram takie produkty. U mnie na keto samo mięso wystarczy ale cynk, selen, ADEK, jogurty greckie muszą być bo choruję na Hashi i już nie jestem taka młoda😅
Weganie, wegetarianie, podobno bardzo "pokojowi ludzi ", ponieważ wykluczyli "drapieżczą dietę mięsną" ze swojego menu - potrafią zaskakująco konwulsyjnie rzucić się do gardła, każdemu, kto poda uzasadnione kontrargumenty dla ich IDEOLOGII. Lata frustracji wynikłe z niedożywienia, odmawiania sobie schabowego robią swoje i ryją ich (podupadły, skurczony i zrogowaciały wskutek drastycznego braku pełnej puli składników odżywczych) berecik.
Mi dermatolog powiedział, że picie kolagenu nie działa. Że picie kolagenu to jak "wypicie rosołu" :D I organizm tak samo go rozłoży co np. rosół. Polska opieka zdrowotna coraz lepsza......
O u nas raczej jest dramatyczna,że lepiej z lekarzami nie zadzierać. To znaczy nie rozmawiaj z lekarzem w sposób by nie odczuł że twoje są racje. Musisz się płaszczyć,wręcz lizać jego rączki,nóżki,pochylać się tak nisko by mógł chodzić ci wręcz po plecach by nie uszkodził sobie rączki,nóżki by dostać receptę choćby na jakikolwiek lek nie mówiąc o antybiotyku,przykładowo ja nie dostałam żadnego antybiotyku czy to na udar,zawał serca,zapalenia płuc już nie mówiąc zgoła od ponad dwudziestu pięciu ponad lat,ani antybiotyku,skierowania na badania z tych chorób celem potwierdzenia czy wykluczenia. Wiecznie tylko słychać o nadciśnieniu i cholesterolu,czasami mam lekko podwyższone szczególnie po świętach. Choć uważam że nie leczenie z chorób które są,przyczyniają się do stanów zapalnych i nie leczone przez kilka lat są gorszym zagrożeniem dla człowieka niż cholesterol bo rozprowadza stan zapalny na cały organizm a nawet śmierci. Właśnie u nas to szczególnie widać że lekarze kompletnie nie dbają o pacjentów,chyba że tylko tych przy kasie,majetnych,mających znajomości. Jak lekarz od pacjenta rząda mebli w zamian za receptę na antybiotyk no to mamy mocno skorumpowana opiekę zdrowotną. A jak ktoś chwali lekarzy to widać jak mocno sponsoruje lekarzy swoimi prezentami w jakiej kolwiek formie. Jednym słowem,mamy społeczeństwo baardzo skorumpowane a pacjenci niestety im w tym baardzo pomagają uczestniczyć w tych procederach. Za PO było niedobrze ale teraz za PiS to w ogóle to tragedia,zwykle syropy tymiankowe które wczesniej były bez recepty teraz wszystko na receptę,albo wręcz brakuje obecnie w aptekach,nieosiagalne są. Tak samo syropy z ambroksolem brak poza Mukosolwanem który ma tylko śladowe ilości. Brakuje wiele cennych multiwitamin a dopuszcza się te które mają wiele tańszych zamienników witaminopodobnych o niskich właściwościach. Czy też kremy,czy farby do włosów które nie powinny mieć nazwy kremu a raczej mazi wazelinowej a każą se płacić jak za krem wartościowy,a z farbami do włosów to jakaś tragedia. Farby zazwyczaj nie posiadają w środku koloru odpowiedniego do opisu bo albo szare,siwe do różowych,masakra. Najgorsze jest to jak tak można ludzi oszukiwać,zarabiać kasę na nieuczciwości wobec szczególnie kobiet które musiały sobie wiele odmówić by kupić sobie wymarzoną farbe do włosów które wcale nie są za tanie. A i fryzjer bardzo podrożał by chociażby podciąć tylko włosy do danej długości. Ten rząd bardzo zadbał o prywaciazy ale kosztem pozostałego społeczeństwa. Ręce opadają na rządzących tego kraju. Najlepiej wszelkimi długami,niedomaganiami obciążyć społeczeństwo,lud jakby oni byli winni decyzji jakie rząd podejmuje. Masakra o nieudolności rządzenia rządów w tym państwie jest od kilkudziesięciu lat wręcz tragiczna. Powinni u nas powstawać szkoły o prowadzeniu rządów gospodarczych i nie tylko,o dokształcaniu takich ludzi do takich stanowisk. Bo to co widzę to masakra,nic nikogo nie obowiązuje,dasz w łapę to będziesz funkcjonowal nie dasz,sprzeciwiasz się to giniesz i to na każdym poziomie. Tak tylko przestępcy,mafie,gangi robią,jednym słowem świat przestępczy u nas kwitnie na potęgę nawet kościół nie może tego powstrzymać bo sami się boją tego co się dzieje. Tylko słyszę naokoło,nie mów,nic nie rób bo sobie tylko zaszkodzisz masakra w całej okrągłości, w jakim przestrachu żyje społeczeństwo przed zemstą rządzących? Czy jeszcze innymi osobnikami którym nie po myśli tacy osobnicy którzy mają pretensje o nieuczciwości wobec obywateli. Niestety takich jest coraz mniej bo zaczynają wierzyć w to co mówią rzadzacy,a obiecuja gruszek na wierzbie. A znaczy to tylko jedno,nie wierz w bajki,i w to co obiecują rządy,szczegulnie tu u nas widać gołym okiem od setek lat jak gnoją i oszukują społeczeństwo i na swoją modłę kierują państwem jak im się podoba.
Mateusz, całkiem ci do twarzy z tą siwą bródką 🤪. Ale do sedna😉. Dziękuję za fajna wiedzę w pigułce. Krótko zwięźle i na temat. W oczekiwaniu na kolejny odcinek ślę pozdrowionka Tobie i Twojej żonie. Robicie na prawdę fajna robotę dzieląc się tu z nami swoją wiedzą i doświadczeniem. A teraz lecę poczytać o kolagenowym suplemęcie👏👏
Dzień dobry Panie Mateuszu.Nie mam internetu w komputerze.Nie mogę otworzyć tego linku dotyczącego zakupu kolagenu.Chętnie nabyłabym produkt ale nie wiem jak.Proszę o pomoc!
Też chciałbym poprawić wygląd swój a nawet kliknąłem w link ale tam płatność z góry to się wycofałem.Bez urazy Panie Mateuszu ale już kilka razy zapłaciłem a potem szukaj wiatru w polu.
Żelatynę wolawą można znaleźć poniżej 100 złotych za kilogram, a ty sprzedajesz w tej cenie 400 gram 😱 ludzie oszczędzajcie kasę , bo kryzys nadchodzi.
Mati, a powiedz mi czy taki wywar nie zwiera mnóstwa syfu, który wygotowujemy przez godziny z mięsa z supermarketu? Mało kto, ma dostęp do dobrej jakości mięsa.
Takie pytanie z innej beczki. W poprzednich filmach mówiłeś o tym żeby nie używać maki migdałowej do wypieków. Co z masłem orzechowym? Mam przepis na gofry z masła orzechowego nascarpone i jajka. Ale mam wątpliwości czy to aby napewno jest ok
Znowu durne wywody, ciekawe skąd bierze kolagen goryl? Albo koń czy byk? Może koń gdy potrzebuje kolagen przechodzi na dietę carnivora i zajada się szynką jałówki?
@@krisholi4370 Zwierzęta które żyją przy człowieku i odżywiaja się pokarmem przygotowanym przez człowieka nie przezywają nawet połowy swojego życia które mogłyby zyc w naturze . Małpy człekokształtne są przez naukę uznawane jako najbliższy nam organizm zgodny genetycznie,
No właśnie,traw,pasz jakie spożywają. Zacznijmy jeść też trawę i pasze będziemy zdrowsi,dosłownie jak koń. Może zacznie badać również trawy,może zawierają czynniki odmładzające (oczywiście to żart). Wiadomo że miedzy trawami rosna również,np. koniczyny,rumianek i inne zioła które zwierzęta spożywają i przetwarzają w swoim organizmie na wiele innych czynników. To normalne,jak w każdym innym organizmie.
Chyba pan zartuje!!! Byc " mlodym" 😁😉🤭, jesc kolagen? Mowimy o calej generacji wychowanej na swininie, smalcu, bialej mace, margarynie, cukrze, Biedronce. Zmiana mentalnosci zajmuje G E N E R A C J E!!! Powodzenia!🤭👍
No spoko tylko ciągle jest mowa o wysokojakościowych mięsach, białkach itp, co ze źródłami? Moja mama 75 lat nie ma zmarszczek, je to co wymaga organizm... Dajcie już spokój.
Dobre geny również,nie chorować,nie pracować fizycznie ajesli już to nie przepracowywać się,unikać, jak najmniej styczności z wodą ( chyba ze do picia). Nawet mądra królowa Kleopatra w czym się kąpać,w mleku a nie w wodzie. Przyczyna zmarszczek zależy przede wszystkim od twardości wody,zawartości kamienia w wodzie. Jak będziemy jeść i gotować w niedobrej,twardej,skamieniałej wodzie nie tylko będziemy szybciej się starzec ale również szybciej i gorzej chorować,ale i również częściej i szybciej umierać. To jak rdza na żelazo tak również jest z naszymi żyłami,stawami,skórą jak i wszystkimi narządami w naszym ciele.
I mają szersz i lepszy dostep do różnych form odpoczynkowych od sauny po różne masaże,odżywcze formy relaksu,sanatoria itp. Pod tym względem państwo tam dba o starszyznę i po prostu tam ludzi stać na takie formy odpoczynku,relaksu bo ich pensje są znacznie lepsze,i wyższe niż do naszych pensji głodowych. A zresztą o czym my tu piszemy,tam całkiem inne rządy,inne prawo bardziej restrykcyjne,inne poglądy i inna kultura. Niektóre bardzo mi się podobają,przede wszystkim pacjent jest wazniejszy od lekarza,wszelkie udogodnienia osobom starszym,szkolnictwo dzieci i młodzieży tam jest super. A i jeszcze żywność w sklepach,mm jest w czym przebierać a i wszystko świeże,pachnące a w ogóle wszedzie czyściutko,grzecznie pachnąco. Ale nie podoba mi się gdzie dziewczyny,mężczyźni,kobiety maja jakąś dziwną fobię z wygladem animowanych postaci,to jakieś chore.
@@Charliezfabrykiczekolady nie chodzi o źródła kolagenu a o inne np witaminy ktore wspomagają/przyspieszają wytwarzanie się kolagenu w organizmie. Wit. C ? Co jeszcze?
Rozumiem że kolagen ma dobry wplyw na nasze zdrowie i urodę ale wszystko z trzeba spożywać z umiarem .Inaczej wplynie to niekorzystnie na układ krążenia i za kilka lat takie odżywianie doprowadzi do zawału serca .😮
Dzięki za to upomnienie. Co za dużo to zaszkodzi. W ogóle po co zażywać kolagen jeśli mamy go z 30%? Dodatkowy kolagen jest potrzebny gdy mamy uraz, kontuzje, a wtedy jego nadmiar jest potrzebny.
Znajdziesz dużo kolagenu ale nie oznacza ze ten kolagen jest dobry na tworzenie tkanki łącznej. Najlepszy kolagen to z kości, stopek świńskich czy kurzych łapek.
Jeżeli chcesz zamówić wysokiej jakości kolagen sprawdź nasz kolagen wołowy! 😎
ketocentrum.com/produkt/kolagen-wolowy/
Dziękuję za informację jesteś wspaniały młody człowiek zdrowia życzę i dalszych sukcesów ❤️❤️❤️🇵🇱🇵🇱🇵🇱👍
Bardzo ciekawy i przydatny dla zdrowia program. Dziękuję serdecznie. 🌸
Dzięki za kolejny dobry materiał 🎉❤
Za szybko mowisz bay
Chętnie słucham mówi mądrze i szybko pozdrawiam
Nasz organizm dokładnie wie czego potrzebuje.Mnie odrzuca od chudego miesa.Najbardziej mi smakuje skorka z golonki,boczku,kurczaka.Czesto gotuje wywar z kurzych lapek.
Pewnie ma Pani piękną cerę, ja też się staram jeść takie jedzonko.
@@agast76 Nie zaprzeczę.
Zawał serca, cholesterol lubią to!
Nareszcie jestem wśród swoich
@@_borsuk_ Raczej nie.
Ja uwielbiam wywary robione na wolnowarze. Tak sobie wyleczyłem najprawdopodobniej dnę moczanową. Staram się wręcz każdego dnia jadać zupy na mocnym rosole na kościach. Ja dodaję zarówno sporo mięsa jak i warzyw z kurkumą więc jest konkretna baza do innych zup. Wyjęty z lodówki jest tak gesty że czasami nie chce wyskoczyć z słoika.👌Czasu mam mało na gotowanie więc zapas takich zup w słoikach to samo zdrowie które tylko czeka i jeden posiłek dziennie mam już praktycznie gotowy. Kiedyś słyszałem że mi na dnę moczanową nie wolno i uznałem to za jakieś kuriozum i tak wartościowych rzeczy z diety się nie pozbędę, a po długim czasie doszły mnie wieści czym wyleczyć. Wywary z wolnowarze najlepiej oczywiście. ☺️ Kłamie nas system jak tylko może!
Ja jak antyokysdant tylko Biotad Plus dla mnie to rewela💪💪💪
Uważaj na kurkumę. Ponoć dla mężczyzn niewskazana. Chyba Bartek Czekała o tym mówi.
@@AnWoj dzida robi się coraz większa ?
Na jakich kościach gotujesz?
@@elazientara5604 Bazyliszka pstrego ...
O kalagenie wiem od dawna . Robię wywary , jem golonkę i skórki, a także kurze łapki, które uwielbiam .
👍
Taki kolagen z łapek kurzych iip jest praktycznie malo przyswajalny przez człowieka a teraz w kurczakach i mięsie wtym kościach jest więcej trucizn jak glifosat antybiotyki sterydy itp tagze wcześniej na raka zachorujesz niż coś z tego bendzie
Nie wydaje mi się, żeby kurze łapki od kurczaków wyhodowanych na antybiotykach, miały w sobie cokolwiek zdrowego
I zawał gotowy
Teraz wiem dlaczego mój pies ma się tak dobrze! Zjada za mnie te wszystkie wycinane przeze mnie surowe żyłki, skórki itp.
My nie potrzebujemy kolagenu tylko niezbędnych aminokwasow z których nasz organizm wytworzy kolagen i zbuduje tkanki, jak przyjmujemy suplement z kolagenem jest on rozbijany na aminokwasy i dopiero z tych aminokwasow jest odbudowywany kolagen.
Przecież jest o tym mowa w 13:26.
Filmik jest zapewne nastawiony na reklamę suplementu 😁 najprościej jeść produkty zawierajace pełny aminogram, najlepiej jak najwyższej jakości produkty odzwierzęce i ewentualnie jako uzupełnienie bądź dodatek nie kolagen a aminokwasy w formie EAA czyli essential amino acids
@@Davygan nie ma rośliny która jest w stanie zaspokoić nasze zapotrzebowanie na białko, dodatkowo biodostepnosc aminokwasow i wielu niezbędnych mikroelementow z roślin jest hamowana przez substancje antyodżywcze, to ze jedzenie veganskie nie ma nic wspólnego z odżywianiem wiadomo od dłuższego czasu, dlatego można spotkać w sieci masę exvegan 😁
@@Davygan Nie będzie lepsza bo nie ma potrzebnych aminokwasów i jest gorzej przyswajalna.
Zaktualizuj wiedze, najnowsze badania wykazaly, ze spozywanie >30g kolagenu spelnia swoje zadanie, dlatwgo dietetycy zaczeli to polecac
Komentarz taktyczny. Dla zasięgu. Pozdrawiam❤ rosolki i galarety sa super!
Bardzo lubię galarety i wywary. Mięsko wolę chudsze i głównie indyka. Ale bardzo lubię też podroby. Cieszę się, że jest to zdrowe jedzenie, bo na vegankę kompletnie się nie nadaję😊😊😊💛
GOLD COLLAGEN PURE nutriglow z peptydami dla mnie rewela!
Witam Panie Mateuszu Uwielbiam Pana Sluchac Jest Pan Bardzo Konkretny w Przekazie Za Co Bardzo Dziekuje i Pozdrawiam Pana i Malzonke i Zycze Samych Radosnych Dni ❤❤❤❤❤❤
"PRZYCZYNY POWAŻNYCH ODCZYNÓW POSZCZEPIENNYCH ORAZ ZGONÓW PO SZCZEPIENIACH MRNA"
- Film do obejrzenia w necie
Nie znalazłam
9OjDSHAA3OdE
- Proszę to wkleić do Google, a link powinien zostać znaleziony.
@@adalbertwirski4222 Dziękuje! Bardzo ważne.
@@adalbertwirski4222😮
Witam. Mam cichą nadzieję, że ktoś z Was mi poradzi jak zlikwidować skutecznie bez antybiotyków bakterie w moczu; w badaniu moczu na posiew (dwa razy robiłam w krótkim odstępie czasu) wyszła mi bakteria Escherichia coli oraz Morganella morganii. Zapisał mi urolog Nolicin 400mg 2×1 przez 20 dni. Treść ulotki mnie przeraża. Leczę się na cukrzycę, nadciśnienie i biorę leki na serce. Obecnie nie odczuwam objawów zapalenia pęcherza. Dodam jeszcze, że leczona byłam onkologicznie na pęcherz w 2017 roku. Obecnie wykonuję badania cystoskopowe raz w roku; zmian nie ma i USG robię kilka razy w roku.
Martwi mnie ten antybiotyk, jestem osobą starszą.
Sam ściągałem sobie z USA kolagen, bo na polskim rynku nie było nic pewnego. Suplementowalem hydrolizowane peptydy kolagenu o dużo większej wchłanialności od 3000 do 5000 i po kilku latach takiej zabawy stwierdzam, że szkoda na to pieniędzy. Dużo lepsze efekty widzę po sobie jak gotuję i spożywam codziennie zupy kolagenowe na kościach cielęcych, czy jak teraz robię właśnie galaretkę z nóżek kurzych. Szkoda pieniędzy.
❤Dziękuję za informację miłego dnia życzę ❤️👍🇵🇱
Dziękuję za cenne wiadomości 😊☀️☀️☀️☀️
Dzięki za kolejny przydatny filmik Mateusz 🙂
Szanowny Panie Mateuszu, dziękuję za Pana pracę i inspirację do napisania tego komentarza🌷
Zostałam wychowana w przekonaniu, że jedzenie mięsa jest niezbędne dla zdrowia. Wiec jadłam kotlety, tatary, wątróbki i inne podroby itd
🔸Kiedy 15 lat temu zdiagnozowano u mnie silną anemię wzmogłam jedzenie mięsa. Mijały miesiące, wyniki krwi ani drgnęły. Seria "żelaznych" zastrzyków takźe nie wywołała oczekiwanej poprawy.
🔸Zaczęłam gromadzić wiedzę na własną rękę.
🔸Eksperymentalnie rzezygnowałam z jedzenia mięsa i stałam się wegetarianką. Dbałam o to, by warzywa, szczególnie te zielone, spotykały się z dużą ilością wit. C, aby wzmocnić przyswajalność żelaza..
BINGO !!! Wyniki krwi w cudowny sposób poszybowały w górę ⤴i ten stan trwa do dzisiaj.
Widać jestem takim boskim egzemplarzem❤ który lepiej przyswaja wartości odżywcze z roślin, niż z zabitych zwierząt ...
🔸Kiedy 10 lat temu obejrzałam w gazecie Wyborczej przejmujący fotoreportaż z KORYTARZA RZEŹNI, gdzie w jednej kolejce po śmierć stały cielaki i ich matki, gdzie fotoreporterce udało się uchwycić strach i przerażenie w oczach tych zwierząt, a opis odgłosów cierpienia na korytarzu i w sali tortur dopełnił obraz - stałam się wegetarianką także z powodów etycznych.
🔸Obserwowanie i wspieranie działalności fundacji CENTAURUS poszerza moje spojrzenie na to, jaki stosunek do zwierząt ma nadal wielu ludzi (wykorzystać na maxa! ).
Zjeść, uszyć z nich buty i ubrania, upokorzyć w cyrku, oddać do rzeźni po latach eksploatacji do swoich celów koni, kucyków, osiołków, wykorzystać w bolesnych eksperymentach medycznych i z branży kosmetycznej ...
A ja myślę, że nadszedł CZAS, by PRZESTAĆ WYKORZYSTYWAĆ ZWIERZĘTA a zacząć je kochać, podziwiać, opiekować się nimi❤
🔸5 lat temu zrezygnowałam z jedzenia nabiału. Zniknęły totalnie katary, chrypki, kaszle, bo ... odciążyłam moją śledzionę 😊
Choć muszę powiedzieć, że już przejście na wegetarianizm spowodowało, że przestałam chorować.
Wiem, że od Pana nie dowiem się raczej, jakie są najlepsze źródła roślinnego kolagenu. W każdym razie nie w tym roku... 😊
Ale później być może 😊
Słuchałam Pana nagrań sprzed 2 lat. Zmienił Pan kilka poglądów.
Pozdrawiam. Do zobaczenia "później " 😊
Bardzo dziękuję wspaniały młody człowiek
Dzięki za fajny materiał👍
super! serdeczne dzięki ☻
Bardzo dziękuje za wspaniały czas który spędziłam przy słuchaniu. Książka wdpaniała i lektorka również. ❤😊
A co trzeba jeść żeby mieć więcej rozumu.???
Super film. Drobna sugestia, bio-availability z angielskiego to przyswajalność a nie bio dostępność. Pzdr
Jestem po 40 i od kiedy pamiętam zawsze od dziecka uwielbiam podroby i wszelkiego typu tłuste i galaretowate mięsa 😁 Dzięki temu zmarszczek prawie u mnie nie widać 😁 A wszystko zawdzięczam mojej babci ❤
Swienty material. Tym bardziej z niecierpliwością czekam na moj zamowiony kolagen 😊
Möge spytac jaki ten kolagen zamowilas?
@@annamariagut-okafar7587 od Mateusza :) z ketocentrum.
Czy już dostałeś zamówiony kolagen? Czy ma wyczuwalny smak/zapach? Widzisz już jakieś efekty zażywania?
Pana wykład jest jak nakręcona maszyna do mówienia i nic nie można wywnioskować a ludziom potrzebne są konkrety
To właśnie są konkrety. A jeśli dla kogoś Mateusz mówi za szybko, wystarczy zwolnić szybkość odtwarzania😊
Musi zwolnić wiedzę ma ogromną ale za dużo mówienia i zapamiętać i wywnioskować się nie da
wreszcie ktoś kolejny to zauważył. ciężki przekaz bez konkretów, wiele razy nie wytrwałem do końca
Dzięki 🙏 Komentarz taktyczny dla zasięgu 😄
Oglądam sporo filmów na youtubie o zdrowiu, ale tyle o kolagenie co w tym filmie to nigdzie się nie dowiedziałem. Dziękuję.
Dziękuję bardzo za informacje pozdrawiam 😢
witam. krotkie pytanie. skoro przyjmowany kolagen zostaje najpierw rozbity do aminokwasow to co za roznica jaka wielkosc ma czasteczka przyjmowanego kolagenu. pozdrawiam
Mam goloneczkę w piekarniku, a tu taki filmik ❤
Co mnie to obchodzi co masz wpiekarniku !!!
'jest to MNIEJ niz zero ??? Chyba WIECEJ NIZ zero .Mowi pan szybko i bez zastanowienia sie nad trescia.
Dobrze zauważone.
Dzień dobry panie Mateuszu pan stosuje ten eliksir młodości i wygląda pan mi bardzo młodo na około 65 lat cudowny eliksir młodości muszę spróbować
Widzę w składzie czysty kolagen, ale warto powiedzieć, że nie sam kolagen jest potrzebny, ważna jest witamina C jak i pierwiastki śladowe, bor, mangan, miedź, jod, selen.
Jod w dużej ilości a selen nie potrzebny.
Ale przecież Mateusz to powiedział.
Przeciez on o tym mowi 🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
@@Charliezfabrykiczekolady mówi, ale w suplemencie nic więcej niż kolagen nie ma.
@blef19
Najlepiej 5x dziennie 😁
A tak na serio to lepiej się szczepiać 😁
Nie było zrobić tego odcinka wcześniej ??? No cóż , jutro robię galaretę z kurzych nóżek i tak spłycę zmarszczki , że koleżsnki zzielenieją z zazdroś ci!🤣🤣🤣😇
A ja myślałam że to się robi dla siebie a nie dla koleżanek 🙈
@@wikik2574 kiedyś (daaawno temu ) też tak myślałam😉 ! Pozdrawiam
Jeśli ma się takie zazdrosne koleżanki to przyjemnie się patrzy jak zielenieją 😂
@@agast76 ależ , co to za koleżanki , jeśliby nie były zazdrosne ?😝🤣🥳
@@zosiasroka57 Hm nie wiem ile pani ma lat ja 45 i takiego myślenia nigdy nie miałam jak coś się robi to powinno dla własnej satysfakcji to robić a nie na pokaz ja chodzę do kosmetyczki dla siebie nie dla męża i koleżanek bo dbam o siebie nie o koleżanki ✌️
Panie Mateuszu trochę wolniej, wolniej, od zjadania końcówek dostanie pan niestrawności 😀
Zrób odtwarzanie na 0,75
@@mar8851 dzięki tak zrobię
Poważnie?Ja na 1.75 ogladam😂
@@kaskaboruch ja na 1.5
Dzięki ❤
Mateusz obok daję twój cytat i piszę dlaczego się NIE ZGADZAM chociaż z resztą materiału się zgadzam jak wymieniasz czynniki. Tutaj tylko chodzi o podstawę stwierdzenia czyli słynne już: "Z WIEKIEM..." !!!!!!
"...u osób młodych przed 30tym rokiem życia synteza kolagenu zachodzi dużo szybciej niż jego uszkodzenia i rozkład. Sytuacja ta niestety zmienia się w około 25/30tym rokiem życia gdzie uszkodzenia i rozkład kolagenu zaczyna przewyższać tempo jego syntezy , niestety wtedy pojawiają się takie kwestie jak osłabiona skóra, jak zmarszczki, jak kurze łapki....:" itd.
No i teraz możecie wylać na mnie wiadro pomyj ale muszę to napisać.
To jest kolejny mit lub kłamstwo powtarzany nam od lat mający przekonać nas że starzenie się jest naturalne i nie da się z tym nic zrobić.
Starzenie się, chorowanie czy w tym przypadku spadek produkcji kolagenu nie jest procesem naturalnym. Banalny życiowy przykład. To jak wsadzić do wody kawał idealnie wypolerowanej stali i patrzeć jak przez lata rdzewieje aż w końcu rdza jest tak głęboko że stal się sypie. Potem powiedzieć że jest to NATURALNE że stal przez lata ulega zniszczeniu bo każda stal tak robi. No i wtedy pojawia się jakiś heretyk co powie, że to nie prawda bo stal nie musi rdzewieć bo wystarczy nie trzymać jej w wodzie a zapewnić odpowiednie warunki na powietrzu by nie rdzewiała!!!!!!
Tak samo jest z człowiekiem. Stwierdzenie, że z wiekiem następuje spadek produkcji kolagenu i procesów naprawczych jest błędne. Stwierdzenie to powinno brzmić prawidłowo tak:
"Z czasem dostarzania do organizmu produktów powodujących stres oksydacyjny czyli węglowodanów, tłuszczów roślinnych, chemii a NIE dostarczaniu produktów nie powodujących tych uszkodzeń czy ich naprawiających (lista jest długa) następuje degradacja istniejącego już kolagenu a procesy syntezy i produkcji są głęboko zaburzone i z przeciągającym się tym okresem spadają bardziej".
No i zaraz jakby ktoś chciał napisać że były robione badania. Ta zapewne były ale robione na kim? Na osobach zalewających się na co dzień paszą dla swiń. No to wtedy faktycznie stwierdzenie "z wiekiem produkcja kolagenu spada" jest prawidłowe.
Zatem podsumowując: wszelkie procesy degeneracyjne, chorobowe, starcze NIE są naturalne. Każda zmiana w organiżmie na niekorzyśĆ nie jest spowodowana czasem czy wiekiem danej osoby a jej stylem życia. Debunk this!!!!!!!
P.S
Lata temu będąc na słońcu spalałem się, byłem czerwony, skóra piekła, schodziła płatami. Odkąd podkręciłem dietę czyli dorzuciłem masę likopenu, astaksantyny i innych powalonych substancji to jedyne co powoduje słońce to opalenie na brązowo. Mogę całe dni być na słońcu i nie zniszczy to mojej skóry. Zatem stwierdzenie: "słońce niszczy skóre i powoduje zmarszczki" jest prawidłowe? No TAK i NIE. W moim przypadku NIE ale w przypadku kogoś innego TAK.
No to pojechałeś 😂 starzenie organizmu jest procesem naturalnym i normalnym, a to co możemy robić, to ten proces przyspieszać lub spowalniać. Gdyby było inaczej, to ludzi sprzed tysięcy lat, b z chemii, bez węgli, bez stresu, bez zanieczyszczeń żyliby setki lat. Problem w tym, że żyli połowę tego co dziś, średnio rzecz jasna.
@@arturkoszykowski9592 No pojechałem i jestem dumny z tego :D Przejdżmy do merytoryki. Widziałeś by jakikolwiek lud sprzed tysięcy lat jadał tylko produkty odzwierzęce plus mase posranych innych naturalnych substancji? Zawsze towarzyszyło temu rolnictwo czyli węgle :) Nawet popatrz teraz na te legendarne "niebieskie strefy". Ludzie traktują to jako wzór do naśladowania. Jak się temu przyjrzeć to według mnie dalece tym modelom żywienia do wzoru :)
No i jeszcze jedna rzecz. Mówi się że umiera się "ze starości". No i co to znaczy? Proszę podaj mi związek przyczynowo skutkowy np ktoś ma 90 lat i nagle umiera. Po rozkrojeniu go okazuje się, że miał zawał. Co spowodowało zawał? No dalej zadajmy pytania czyli metoda DLACZEGO,? DLACZEGO? DLACZEGO? i.....dochodzimy do czynników zależnych od stylu życia czyli głównie dieta.
No chyba że jest inaczej i podaj mi przyczynę śmierci inną niż choroba która spowodowała zgon "starej osoby" Bez choroby umrzeć się nie da. A chorobę coś musiało spowodować.
Zatem do usłyszenia potem mam nadzieję bo teraz idę wytwarzać d3 będąc przy okazji na poście przerywanym :D
@@adriantrela wiesz co? Rozbieranie tego na chłopski rozum prowadzi Cię na manowce. Nasz gatunek ma ponad 200 tysięcy lat, homininy kilka milionów. Rolnictwo raptem 10 tysięcy lat, a nie dotyczyło i nie dotyczy po dziś dzień wszystkich ludzi. Mamy dalej niewielki odsetek ludzi żyjących jak ich przodkowie w paleolicie i żywiących się w ramach zbieractwa łowiectwa. I nie ma wśród nich ludzi długowiecznych na poziomie nawet 100 lat, podobnie jak bywało to dziesiątki tysięcy lat temu. Starzenie organizmu polega właśnie na tym, że starzeją się jego części składowe i w pewnym momencie pęka najsłabsze ogniwo. Może to być serce, sprawy neurologiczne czy inny organ. Bardzo podobnie dzieje się przy kiepskim stylu życia, z tą różnicą, że te zmiany następują szybciej i gwałtowniej. Nie ma w tym żadnych cudów, sama natura.
Jestem ciekawa ile masz lat i jak wygląda twoja skóra, bo mężczyźni starzeją się wolniej i nie ma to wiele wspólnego z dietą.
@@34bezel92 Moge ci wyslac zdjecia bo 3ego czerwca mam sejse bo komus obiecalem wyslac to ocenisz. Obecnie mam 37 lat. Jak chcesz to podaj mail.
Dziękuję za informacje
Witam Panie Mateuszu, jak najbardziej zgadzam sie z tematem podcastu i sama stosuję i wydaje mi sie, ze widzę efekty ( bo ocena jest zawsze subiektywna i nigdy nie wiemy jsk bysmy wygladali gdybysmy nie stosowali), ale mam pytanie, ktore mnie nurtuje, slyszalam wiele razy, ze nadmiar białka w organizmie przyspiesza proces starzenia, slyszalam to chocby w jednym z wywiadiw z dr Kwaśniewskim ( tworca diety optymalnej), ale bylo to tylko stwierdzone, a nie wyjaśnione. Dr Kwaśniewski tez byl ogromnym zwolenikiem kolagenu i sugerowal jeść wszystkie dzisiaj " niejadalne" chrzastki, skórki itp, ale zeby nie przekraczać stosunku ilościowego bialka okreslonego w jego diecie. Fakt faktem, ze kulturysi którzy suplementuja bialko w dużych ilosciach, w większości wyglądają starzej niż faktycznie są ( oczywiscie mize to wywolywac inny czynnik). Co Pan uważa na ten temat, czy jest to mit czy nadmiar białka przyspiesza procesy starzenia?
Kulturyści staro wyglądają, bo ładują koks, sterydy. Przed zawodami zbijają mówiąc kolokwialnie tkankę tłuszczową do minimum, co powoduje, że na twarzy wyglądają starzej.
U przeciętnej osoby zwiększenie podaży białka powyżej 1g/należnej masy ciała na dzień przyśpiesza metabolizm o około 40-50%, zwiększając zapotrzebowanie energetyczne na podstawowej przemianie materii i jest czynnikiem rakotwórczym oraz przyśpieszającym starzenie - na diecie mieszanej szczególnie, gdy jest to białko zwierzęce, naukowo zwane "red meat". Efekt rakotwórczy/starzeniowy bierze się między innymi ze zwiększonego oddziaływania wolnych rodników powstających w procesie "przetwarzania" białka przez organizm, a wolne rodniki jak wiadomo są też powodem szybszego starzenia się organizmu oraz mogą się przyczyniać do powstawania nowotworów. Oczywiście dla osób aktywnych fizycznie, kulturystów, sportowców ta podaż białka może być i wyższa, bo zapotrzebowanie jest większe (białko idzie jako budulec na odbudowę), u osób starszych również może być trochę wyższa bo u nich z kolei często są problemy z przyswajalnością białka i muszą jeść go więcej żeby niedoborów się nie nabawić.
Czy mogę prosić o polecenie jaki kolagen Pani stosuje ?
@@krisholi4370 Dobrze powiedziane. Zatem zalecasz 0,2gr na kilogram masy? Co było by polowe wyliczonej naukowo dawki.
@@henrymalak5034 0,8 grama na kilogram masy (dla typowego kanapowca), chyba że się trenuje albo ma aktywny tryb życia to więcej. Warunek - źródło białka powinno być jak najlepszej wartości biologicznej. Jan Kwaśniewski podawał skąd brać źródła białka najlepsze dla ludzkiego organizmu.
Bardzo dziekuje za porade
Mateusz, ciekawie prawisz, jednak te durne cięcia co drugie słowo mocno rozkojarzają i mało co pamiętam z tych nagrań. Także albo się to zmieni albo odchodzę bo szkoda mojego czasu. Pozdrawiam.
Witam serdecznie,
Spokojnie, jest to coś, jest to mniej niż zero, a to właśnie coś. Uważam, że miało być powiedziane, że jest to więcej niż zero. Mniej niż zero to w piosence było.
Pozdrawiam 🙌
Podobno kolagen Rybi jest Lepszy ??🤔
🧚♀️: Dziękuję🍀
13:20. Chyba "więcej" niż zero. Czekam na potencjalne skutki uboczne stosowania kolagenu w 2 cz. Pozdrawiam.
Akwizytorom dziekujemy
A mnie ciekawi te daltony czy niska czasteczkowość bo przecież kolagenu z jedzenia nikt nie bada na wielkość czasteczek czy nie hydralizuje a przecież on tez dziala, to jak to jest?
In
Ja lubię kuze stopki od kurczaka Galat że świńskich nóg i golonek i wiele innych rzeczy tego typu palce lizać
Koreanczycy jedza nozki z kurczaka I Maja bardzo piekna skore
To dlatego u nas w sklepach mięsnych tak mało mięsa wołowego(tylko czasami zjawiają się kości wolowe),o nogach wołowych,mięsie cielęcym można zapomnieć. Od kilku lat nieosiagalne,tak samo mieso z kaczki czy kaczkę,gęś niestety nie do kupienia. Gdzie to wszystko idzie? Jak się domyślam to do miasta,naszej stolicy żeby goście zagraniczni nie mówili że u nas w sklepach czegoś brakuje no i oczywiście do Niemiec bo tam dobrze płacą za takie towary,tak samo jest z dobrym miodem np.wrzosowym który u nas też jest nieosiągalny.
@@iwonawyrebska5613Czy skoro kolagen jest w nóżkach kurzych to również jest w pozostałych częściach ruchomych czyli w stawach.
@@mirkawasik5311 Tak napewno jest kolagen. Dla naszych stawow jest Nam potrzebny kolagen. ALE takze siarka, krzem....
Mozna jesc tez duzo galaretek owocowy ch.
Dzięki za info
Kolagen zamówiony pozdrawiam i dziękuję. A
Zupa mocy na młodość 🙂
Witam po kilku miesiacach od emisji.Prosze powiedziec o cholesterolu w skorce miesa z kurczaka.Mowi sie ,ze tam jest go masa
.Pozdrowka.
Gdzie się tak spieszycie wy mlodzi, niesamowite jak wy pedzicie jakby was kto gonił... Zwolnij czlowieku bo strs cie zje....
Panie Mateuszu proszę o informację który kolagen jest najlepszy wołowy czy rybi? Bo kazdy mowi co innego i idzie sie pogubic
Ale powiedziales, ze zelatyna to jest hydrolizowany kolagen.
To po cholerr kupowac cos innego niż zelatyna w sklepie?
Czym rozni sie produkt Twoj?
Tak, kolagen jest przeceniany. Żelatyna spokojnie wystarcza.
Po prostu w przypadku żelatyny wieprzowej nie mamy standaryzacji co do tego jaki jest tam profil aminokwasów, co za tym idzie nie mamy pojęcia jakiego typu kolagenu jest ile, a co za tym idzie jakich efektów w jakiej sferze się spodziewać. Ale wciąż jako rozwiązanie budżetowe jest ok :)
@ Panie Mateuszu wiadomo co krówka jadła a ze świnką nie koniecznie ( jakieś antybiotyki, hormony i inne badziewia ) Liofilizowanie też jest dobrym sposobem, szczególnie dla tyc co nie lubią glutków prosto z mięsa. Brałam kiedyś na zdartą chrząstkę w kolanie i się odbudowała. Dlatego popieram takie produkty. U mnie na keto samo mięso wystarczy ale cynk, selen, ADEK, jogurty greckie muszą być bo choruję na Hashi i już nie jestem taka młoda😅
Weganie, wegetarianie, podobno bardzo "pokojowi ludzi ", ponieważ wykluczyli "drapieżczą dietę mięsną" ze swojego menu - potrafią zaskakująco konwulsyjnie rzucić się do gardła, każdemu, kto poda uzasadnione kontrargumenty dla ich IDEOLOGII. Lata frustracji wynikłe z niedożywienia, odmawiania sobie schabowego robią swoje i ryją ich (podupadły, skurczony i zrogowaciały wskutek drastycznego braku pełnej puli składników odżywczych) berecik.
Co wiedział to powiedział
jak matka niszczy siebie to pol biedy, ale niszczy cala rodzine z tej okazji.
Racja, VEGE to IDEOLOGIA, niestety ofiary nie chca sie douczyc.
...bo kapusta, glowa pusta...
Super temat. Dziękuję pięknie 🥀 Czy kolagen wpływa na tzw. włókniaki twarde na nogach?
Mówi Pan ciekawie i mądrze ala za szybko.
Mateusz ten kolagen wołowy można rozpuszczać w gorącej kawie czy lepiej w zimnej wodzie?
Mi dermatolog powiedział, że picie kolagenu nie działa. Że picie kolagenu to jak "wypicie rosołu" :D I organizm tak samo go rozłoży co np. rosół. Polska opieka zdrowotna coraz lepsza......
Dermatolog ma na Tobie zarabiać a nie Cię leczyć
O u nas raczej jest dramatyczna,że lepiej z lekarzami nie zadzierać. To znaczy nie rozmawiaj z lekarzem w sposób by nie odczuł że twoje są racje. Musisz się płaszczyć,wręcz lizać jego rączki,nóżki,pochylać się tak nisko by mógł chodzić ci wręcz po plecach by nie uszkodził sobie rączki,nóżki by dostać receptę choćby na jakikolwiek lek nie mówiąc o antybiotyku,przykładowo ja nie dostałam żadnego antybiotyku czy to na udar,zawał serca,zapalenia płuc już nie mówiąc zgoła od ponad dwudziestu pięciu ponad lat,ani antybiotyku,skierowania na badania z tych chorób celem potwierdzenia czy wykluczenia. Wiecznie tylko słychać o nadciśnieniu i cholesterolu,czasami mam lekko podwyższone szczególnie po świętach. Choć uważam że nie leczenie z chorób które są,przyczyniają się do stanów zapalnych i nie leczone przez kilka lat są gorszym zagrożeniem dla człowieka niż cholesterol bo rozprowadza stan zapalny na cały organizm a nawet śmierci. Właśnie u nas to szczególnie widać że lekarze kompletnie nie dbają o pacjentów,chyba że tylko tych przy kasie,majetnych,mających znajomości. Jak lekarz od pacjenta rząda mebli w zamian za receptę na antybiotyk no to mamy mocno skorumpowana opiekę zdrowotną. A jak ktoś chwali lekarzy to widać jak mocno sponsoruje lekarzy swoimi prezentami w jakiej kolwiek formie. Jednym słowem,mamy społeczeństwo baardzo skorumpowane a pacjenci niestety im w tym baardzo pomagają uczestniczyć w tych procederach. Za PO było niedobrze ale teraz za PiS to w ogóle to tragedia,zwykle syropy tymiankowe które wczesniej były bez recepty teraz wszystko na receptę,albo wręcz brakuje obecnie w aptekach,nieosiagalne są. Tak samo syropy z ambroksolem brak poza Mukosolwanem który ma tylko śladowe ilości. Brakuje wiele cennych multiwitamin a dopuszcza się te które mają wiele tańszych zamienników witaminopodobnych o niskich właściwościach. Czy też kremy,czy farby do włosów które nie powinny mieć nazwy kremu a raczej mazi wazelinowej a każą se płacić jak za krem wartościowy,a z farbami do włosów to jakaś tragedia. Farby zazwyczaj nie posiadają w środku koloru odpowiedniego do opisu bo albo szare,siwe do różowych,masakra. Najgorsze jest to jak tak można ludzi oszukiwać,zarabiać kasę na nieuczciwości wobec szczególnie kobiet które musiały sobie wiele odmówić by kupić sobie wymarzoną farbe do włosów które wcale nie są za tanie. A i fryzjer bardzo podrożał by chociażby podciąć tylko włosy do danej długości. Ten rząd bardzo zadbał o prywaciazy ale kosztem pozostałego społeczeństwa. Ręce opadają na rządzących tego kraju. Najlepiej wszelkimi długami,niedomaganiami obciążyć społeczeństwo,lud jakby oni byli winni decyzji jakie rząd podejmuje. Masakra o nieudolności rządzenia rządów w tym państwie jest od kilkudziesięciu lat wręcz tragiczna. Powinni u nas powstawać szkoły o prowadzeniu rządów gospodarczych i nie tylko,o dokształcaniu takich ludzi do takich stanowisk. Bo to co widzę to masakra,nic nikogo nie obowiązuje,dasz w łapę to będziesz funkcjonowal nie dasz,sprzeciwiasz się to giniesz i to na każdym poziomie. Tak tylko przestępcy,mafie,gangi robią,jednym słowem świat przestępczy u nas kwitnie na potęgę nawet kościół nie może tego powstrzymać bo sami się boją tego co się dzieje. Tylko słyszę naokoło,nie mów,nic nie rób bo sobie tylko zaszkodzisz masakra w całej okrągłości, w jakim przestrachu żyje społeczeństwo przed zemstą rządzących? Czy jeszcze innymi osobnikami którym nie po myśli tacy osobnicy którzy mają pretensje o nieuczciwości wobec obywateli. Niestety takich jest coraz mniej bo zaczynają wierzyć w to co mówią rzadzacy,a obiecuja gruszek na wierzbie. A znaczy to tylko jedno,nie wierz w bajki,i w to co obiecują rządy,szczegulnie tu u nas widać gołym okiem od setek lat jak gnoją i oszukują społeczeństwo i na swoją modłę kierują państwem jak im się podoba.
Mateusz, całkiem ci do twarzy z tą siwą bródką 🤪. Ale do sedna😉. Dziękuję za fajna wiedzę w pigułce. Krótko zwięźle i na temat. W oczekiwaniu na kolejny odcinek ślę pozdrowionka Tobie i Twojej żonie. Robicie na prawdę fajna robotę dzieląc się tu z nami swoją wiedzą i doświadczeniem. A teraz lecę poczytać o kolagenowym suplemęcie👏👏
Chyba rudą
A gdzie ty widzisz siwą brodę? 😁
Mateusz a watrobka wolowa usmazona jak kotlet z minimalna iloscia tluszczu tez moze byc???
Pozdrawiam
Tez nie może być. Wątróbkę się nie smarzy a zaparza.
Ta
A co z Twardziną? Moźna suplementować kolagen?
Panie Mateuszu , mam pytanie słyszałam ,ze przy nowotworach nie można spożywać kolagenu bo ponoć odżywia raka ....czy to prawda?
Pewnie klamstwo...
Dlaczego Wy panowie tak szybko mówicie 🤭nie mogę nic zapisać, nie mówiąc o reszcie 😘oglądam z trzeci raz, pozdrawiam 😘👍
Przecież możesz regulować tępo. Kliknij wiecej i tam jest szybkość odtwarzania.
Dzień dobry Panie Mateuszu.Nie mam internetu w komputerze.Nie mogę otworzyć tego linku dotyczącego zakupu kolagenu.Chętnie nabyłabym produkt ale nie wiem jak.Proszę o pomoc!
Też chciałbym poprawić wygląd swój a nawet kliknąłem w link ale tam płatność z góry to się wycofałem.Bez urazy Panie Mateuszu ale już kilka razy zapłaciłem a potem szukaj wiatru w polu.
Wiedza pobieżna , nie potwierdzona dowodami, nie zgodna z wiedzą medyczną
Wiedza medyczna jest odstawiona na regały, teraz BigFarma decyduje co ma być ta wiedza.
Lubię tłuste brzuszki i skórę z łososia, czy tam jest kolagen?
Żelatynę wolawą można znaleźć poniżej 100 złotych za kilogram, a ty sprzedajesz w tej cenie 400 gram 😱 ludzie oszczędzajcie kasę , bo kryzys nadchodzi.
Kto sprzedaje
To kiepski zysk. Zwykle musi być 10krotny zysk.
Żelatyna z szalonych króf 😅😅😅😅
@@ja-fh2oy Niestety, to poważne ryzyko kupic żelatynę ze wściekłych krów.
@@henrymalak5034 - gdzie są te wściekłe krowy ??. Być może w sejmie , albo na pochodach LGBT. ?
Mati, a powiedz mi czy taki wywar nie zwiera mnóstwa syfu, który wygotowujemy przez godziny z mięsa z supermarketu? Mało kto, ma dostęp do dobrej jakości mięsa.
Takie pytanie z innej beczki. W poprzednich filmach mówiłeś o tym żeby nie używać maki migdałowej do wypieków. Co z masłem orzechowym? Mam przepis na gofry z masła orzechowego nascarpone i jajka. Ale mam wątpliwości czy to aby napewno jest ok
Witam. Jakiego typu ma Pan ten kolagen? Rozumiem hydrolizowany wołowy, ale jak wielkie cząsteczki? Typ 1 czy 2, czy inny? Pozdrawiam 😊
Znowu durne wywody, ciekawe skąd bierze kolagen goryl? Albo koń czy byk? Może koń gdy potrzebuje kolagen przechodzi na dietę carnivora i zajada się szynką jałówki?
A niby jak zobaczysz zmarszczki u starego goryla, skoro zasłania je sierść?
@@AKx560 tak i z powodu słabego kolagenu kończyny nosi w plecaku a po banany biega mu szympans
@@BiniewiczJerzy Goryl to nie człowiek, tak jak i byk czy koń - co tu trudno zrozumieć ? Zobacz sobie zrezta srednią długość życia tych zwierząt.
@@krisholi4370 Zwierzęta które żyją przy człowieku i odżywiaja się pokarmem przygotowanym przez człowieka nie przezywają nawet połowy swojego życia które mogłyby zyc w naturze . Małpy człekokształtne są przez naukę uznawane jako najbliższy nam organizm zgodny genetycznie,
Jeszcze taka ciekawostka, gdybyś dalej się zastanawiał skąd ten kolagen mogą brać:
ua-cam.com/video/au006HLXphI/v-deo.html
A skąd kolagen biorą np.jeleń i koń ???
No właśnie,traw,pasz jakie spożywają. Zacznijmy jeść też trawę i pasze będziemy zdrowsi,dosłownie jak koń. Może zacznie badać również trawy,może zawierają czynniki odmładzające (oczywiście to żart). Wiadomo że miedzy trawami rosna również,np. koniczyny,rumianek i inne zioła które zwierzęta spożywają i przetwarzają w swoim organizmie na wiele innych czynników. To normalne,jak w każdym innym organizmie.
Chyba pan zartuje!!! Byc " mlodym" 😁😉🤭, jesc kolagen? Mowimy o calej generacji wychowanej na swininie, smalcu, bialej mace, margarynie, cukrze, Biedronce. Zmiana mentalnosci zajmuje G E N E R A C J E!!! Powodzenia!🤭👍
Mateusz proszę o informację gdzie można kupić ten kolagen z góry dziękuję za odpowiedź
Tutaj :)
ketocentrum.com/produkt/kolagen-wolowy/
W Rossmanie jest świetny kolagen rybi za niecałe 50 zł
@@eni2555 jak się nazywa ?
@@wikik2574 Kolagen+ witamina C takie biało czerwone opakowanie
@@wikik2574 firma NobleHealth
A co z ludźmi cierpiącymi na dnę moczanową , czy oni mogą spożywać kolagen?
Przejęzyczenie,,,"więcej niż zero".
W dawkowaniu jest napisane ze można kolagen wymieszać z kawą. Czy kolagen traci swoje właściwości w wysokiej temperaturze ?
Ale mi narobiles smaka na galarete.
Najlepsze sa sciengna wolowe gotowane
To prawda, ale jak te sciegna pogryzc? Nawet długie gotowanie ich nie zmiękcza.
Czy nadmiar kolagenu moze zaszkodzić?
❤
Czy jest wysylka kolagenu za granice?
Chcę zakupić kolagen o którym mowa ale jak to zrobić?
No spoko tylko ciągle jest mowa o wysokojakościowych mięsach, białkach itp, co ze źródłami? Moja mama 75 lat nie ma zmarszczek, je to co wymaga organizm... Dajcie już spokój.
Noo.... Nie ma zmarszczek.... 😂
Dobre geny również,nie chorować,nie pracować fizycznie ajesli już to nie przepracowywać się,unikać, jak najmniej styczności z wodą ( chyba ze do picia). Nawet mądra królowa Kleopatra w czym się kąpać,w mleku a nie w wodzie. Przyczyna zmarszczek zależy przede wszystkim od twardości wody,zawartości kamienia w wodzie. Jak będziemy jeść i gotować w niedobrej,twardej,skamieniałej wodzie nie tylko będziemy szybciej się starzec ale również szybciej i gorzej chorować,ale i również częściej i szybciej umierać. To jak rdza na żelazo tak również jest z naszymi żyłami,stawami,skórą jak i wszystkimi narządami w naszym ciele.
A jakie są różnice w typach kolagenu? Twój kolagen jest typu I i III, a czym różni się od np typu II? Pozdrawiam 😀
tylko kolagen typu 2 jest zdolny do budowania tkanki łącznej. Jest conajmniej siedem typów kolagenu.
Czy mogę brać ten kolagen nie będąc na diecie keto?
Wystarczy popatrzeć na kobiety z Japonii jak wyglądają zero zmarszczek a tam przysmakiem są kurze łapki
I mają szersz i lepszy dostep do różnych form odpoczynkowych od sauny po różne masaże,odżywcze formy relaksu,sanatoria itp. Pod tym względem państwo tam dba o starszyznę i po prostu tam ludzi stać na takie formy odpoczynku,relaksu bo ich pensje są znacznie lepsze,i wyższe niż do naszych pensji głodowych. A zresztą o czym my tu piszemy,tam całkiem inne rządy,inne prawo bardziej restrykcyjne,inne poglądy i inna kultura. Niektóre bardzo mi się podobają,przede wszystkim pacjent jest wazniejszy od lekarza,wszelkie udogodnienia osobom starszym,szkolnictwo dzieci i młodzieży tam jest super. A i jeszcze żywność w sklepach,mm jest w czym przebierać a i wszystko świeże,pachnące a w ogóle wszedzie czyściutko,grzecznie pachnąco. Ale nie podoba mi się gdzie dziewczyny,mężczyźni,kobiety maja jakąś dziwną fobię z wygladem animowanych postaci,to jakieś chore.
gdzie ten kolagen moge kupic nie ma odnosnika
Kolagen robi sie sam w naszym organizmie jak sie wspomoże czym? Tego pan nie powiedział
Cala sekcja filmu jest poswiecona zrodla kolagenu!
No przecież powiedział.
Masz racje. Tego Mateusz nie powiedział. Powiedział tylko gdy jemy kolagen.
Suplementowac Msm
@@Charliezfabrykiczekolady nie chodzi o źródła kolagenu a o inne np witaminy ktore wspomagają/przyspieszają wytwarzanie się kolagenu w organizmie. Wit. C ? Co jeszcze?
Jaki konkretnie suplement kolagenu polecasz dla ciężarnych?
Naturalny, najprostszy I najzdrowszy kurze lapki, swinskie nozki, rosol z kosci cielecych, Jajka na surowo. Po* zdrawiam
Oj, za dużo Lady Panku 😀
👍
Jak ktoś gada 15 min o kolagenie a nastepnie reklamuje swoj produkt "przebadany laboratoryjnie" to chyba wszystko wyjasnia.
Mowi Pan tak szybko,ze niewiele sie pamieta
Trzeba jesc duzo miesa jak golanka !
Rozumiem że kolagen ma dobry wplyw na nasze zdrowie i urodę ale wszystko z trzeba spożywać z umiarem .Inaczej wplynie to niekorzystnie na układ krążenia i za kilka lat takie odżywianie doprowadzi do zawału serca .😮
Dzięki za to upomnienie. Co za dużo to zaszkodzi. W ogóle po co zażywać kolagen jeśli mamy go z 30%? Dodatkowy kolagen jest potrzebny gdy mamy uraz, kontuzje, a wtedy jego nadmiar jest potrzebny.
Dobry materiał, ale błagam... nie mów tak szybko!
wejdź w kółeczko ustawienia i w prędkość odtwarzania i wybierz 0,75 i Mateusz mówi wolno i spokojnie🤣😂
Czyli w mięsie mielonym takim ze sklepu dużo kolagenu nie znajdę?
Znajdziesz dużo kolagenu ale nie oznacza ze ten kolagen jest dobry na tworzenie tkanki łącznej. Najlepszy kolagen to z kości, stopek świńskich czy kurzych łapek.