Защо нямаш мотивация (за отслабване) и как да си я върнеш?

🍎 Колко често се мотивираш за кратко и после пак се връщаш на старото? Защо става така и можеш ли да го пребориш? 🍎
❗ Мотивацията е любима тема на много "експерти" и "гурута", но истината е, че в модерния свят е все по-лесно да нямаш мотивация. Има ли обаче лесно решение? Може би...
В това видео разглеждам нещата, които убиват мотивацията ни, както и факторът, който съм открил, че до най-голяма степен определя дали ще сме мотивирани. Това не е панацея и няма изведнъж да станеш най-мотивирания човек на света, но поне можеш да тръгнеш в правилната посока.
✅ Помогни ми да продължа да създавам полезни видеа от бутона "$ Благодаря" или "$ Thanks" под видеото. Благодаря!
▶️ Присъедини се към моята група за отслабване без диети във Фейсбук тук: / nutriznanie.otslabvane
▶️ FB Страница: / nutriznanie
👉 "Нутризнание" е канал за интересните страни на храната. Тук можеш да научиш как се отслабва здравословно без предписани диети и магически храни. Ще се запознаеш с всички витамини, минерали и полезни вещества в храните, включително и как можеш да си ги набавяш най-лесно. Така не само ще постигнеш фигурата, която искаш, но и ще се чувстваш добре през цялото време!
-------------------
Внимание: Съдържанието на този канал не е предназначено да замени професионално медицинско мнение, диагноза или лечение. Винаги търсете съветите на Вашия лекар или друг квалифициран медицински персонал за всички въпроси, свързани със здравословни проблеми и състояния.