Защо не постигаш това, което ИСКАШ?
Вставка
- Опубліковано 9 бер 2022
- ❗ Масово хората си поставят цели, които много бързо след това зарязват. Може да се връщат към тях отново и отново, но все по някаква причина не се справят с тях. Защо? Ще си поговорим за това във видеото!
🤝 Търсиш връзка с мен? Изпрати ми лично съобщение чрез моята FB страница тук: / nutriznanie
▶️ Присъедини се към групата на Нутризнание тук: / nutriznanie.otslabvane
-------------------
Внимание: Съдържанието на този канал не е предназначено да замени професионално медицинско мнение, диагноза или лечение. Винаги търсете съветите на Вашия лекар или друг квалифициран медицински персонал за всички въпроси, свързани със здравословни проблеми и състояния.
▶️ Ако за първи път си в канала и искаш да научиш повече за здравословното отслабване, гледай този плейлист 👉👉👉 ua-cam.com/video/5EA6RlBXl74/v-deo.html
Най-вдъхновяващият влогър на тема здраве ! От както следвам твоите съвети (не много стриктно за сега) успявам да сваля до тук 7 кг. за два месеца. И на спорт сзапочнах да ходя даже ;) Продължавам да следвам и ще се радвам, ако някой ден се запознаем!
Радвам се, че съм успял да ти помогна! Няма проблем да се запознаем 🙂 Пожелавам ти успех в целите!
Всички видеа са уникални и много полезни! МНОГО БЛАГОДАРЯ!!!!!
Видеата са ти шедьоври!Изпълнени с толкова много знания!Огромно БлагоДаря!♥️
И аз благодаря за хубавите думи и подкрепата! 🙂
Много полезни съвети и факти.
Благодаря за ценната информация. 😃🌞🏝️
Радвам се, че съм полезен :)
Наско, невероятен си! Видеата са ти много полезни, професионално аргументирани, изчерпателни и адекватни. А това специално е топ! 👍👍👍Благодаря! ❤🍀🌞
Радвам се, че видеата ти харесват и благодаря за подкрепата! 🙂
Благодаря, Наско. Намирам цялата информация за много качествена и добре синтезирана. Благодаря и за това, че не се възползваш от проблемите и суетата на хората, няма магически елексири, амброзия, супер храни.
Радвам се, че мога да съм полезен! 🙂 Тъжното е, че хората сами си търсят магически решения, даже и като са чули, че с тях не става.
Благодарим ви!
Благодаря ти! Наистина полезно видео и то не само за храненето. Моля те да правиш още такива клипове #храназаума!
Ще има :)
Трябват повече хора като теб! Браво за видеата!
Благодаря за хубавите думи! 🙂
@@nutriznanie Личностното развитие е едно от най-важните неща в този живот и хора като теб насърчават и вдъхновяват другите да се впуснат в него! Ако всички говореха и дейтваха в тази посока... света щеше да е много по-добро място и икономиката ни щеше да е по-добра, всеки щеше да прави каквото си иска... и аз щях да чукам 3 жени ... на облак (такъв изкуствен висящ от висока сграда)... докато четвъртата ми подава грозде в устата..
Шегувам се разбира се... не ям докато правя секс.
😂😂 Е, в идеален свят няма да в интересно.
Благодаря,Наско!🍀
Моля 🙂
Точно днеска малко си размишлявах на подобна тематика. Стигнах до извода, че много важна е целта и да тук някой ще каже гениално. Но реално искам да отслабна до 3 месеца е разрушителна цел, защото същността на проблема е скрит много по-надълбоко. Целите ни трябва да се определят според моментната ни позиция. Трябва постоянно да си задаваме въпроси, това защо е така, как съм се докарал то тук, от къде мога да започна и т.н..
Много вярно, да. Себеанализът е уникално умение и ако можем да го прилагаме, без да изпадаме в емоционални кризи, много помага. За жалост, има хора, които осъзнават проблемите и вредата, която си нанасят с крайните си мерки, но пак не ги спират, заради емоционалната си нагласа.
Браво Насе, радвам се, че има хора като теб!👍
Много ти благодаря за хубавите думи!
Чудесно видео, благодаря!!
Ако отида на психолог,ще го вкарам в депресия!
Трябва да се преборя с пустото емоционално хранене,но защо е толкова трудно....
Много хора подценяват ползата от психолога, а не трябва. Можеш да опиташ все пак. :)
Лелее, уникален си, преди няколко дни попаднах на канала ти, за отрицателно време изгледах по-голяма част от видеата в него. За първи път от доста време насам попадам на толкова полезни и коректни съвети и толкова добре обоснована и ясно представена информация. Но виждам, че отдавна не си качвал нови видеа, очаква ли се скоро пак да заснемаш и качваш такива? Все пак, държа да изкажа своите поздравления за чудесния канал!
Радвам се, че каналът ти е полезен! Засега нямам планирани видеа, но не е изключено да се върна.
Много яко видео. Аз съм на ниво 3. Четвъртото още ме плаши. :)
То аз не се съобразявам с 4-тото :D Следя само протеин и калории, даже и протеина не много, защото ям сравнително еднакви протеинови храни.
❤️🔝
Благодаря!
Благодаря за поредното страхотно видео! Би ли споделил, твои любими книги или други източници на информация, подходящи за начинаещи в нутрициологията.
The Diet Fix не е лоша книга, The Dorito Effect също. Fat Loss Forever може да е полезна за отслабването, а като цяло за фитнес цели Strength and Nutrition Pyramids са две книги, които са чудесно въведение. След популярното ниво може да се мине на лекции по биохимия. Chris Masterjohn в ютуб има Masterclass with Masterjohn два сезона, вторият е много добър - специфично за енергийния метаболизъм. Реално много от нещата, които аз споделям, ги научавам в академичната им форма от учебници и лекции, а после ги обяснявам в канала. Биохимията е много интересна, но не всеки я харесва, защото се плаши от думичката "химия". Но реално няма много общо с химията от училище, а по-скоро се обясняват реакциите в тялото.
Много благодаря за изчерпателния отговор!❤️
Благодарности за видеото ❤
От години имам ниво 1и2 . 3-то и 4-то ниво са ми ясни,но рядко опирам до тях ..от мързел 😊 ниво 5,колкото мога - винаги искам да науча нещо,но по на кратичко 😊 повърхностно не ,както ти задълбочено с подробности. Ти си много отвътре в нещата. Затова ако искам информация за нещо ми е по-лесно да си пусна твое видео.😄❤
Хаха, е, да, ниво 5 е само за хора с патологично любопитство. :D Аз като хоби гледам биохимични лекции.
Kakvo mislis za aktivniqt vaglen i za pozite ot nego i ms predvaritelno
Не съм го проучвал внимателно и не мога да кажа на тоя етап.
Така е мамкаму 🤣 . Е тия инзвънредни ситуации ако се овладеят 😁.
Дано се овладеят :D