Crazy incline bench with Mike O'Hearn. CHEST TRAINING #1

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 вер 2024
  • Тренировка грудных мышц - Mike O'Hearn & Denis Semenikhin CHEST training
    Instagram: / denissemenikhin
    ВКонтакте: denisse...
    FaceBook: / semenikhindenis

КОМЕНТАРІ • 459

  • @user-ux8zq9cz1m
    @user-ux8zq9cz1m 8 років тому +255

    Незнаю какой Денис в жизни ,но по форме и поведению он для меня пример настоящего мужика!

  • @AlexisChess27
    @AlexisChess27 8 років тому +652

    Денис, ты невероятный человек... Вот так вот просто можешь взять и снять видео практически с любым известным человеком в мире спорта... Спасибо за все что ты делаешь для своих зрителей, твой труд и мотивация лично для меня бесценны, они изменили мой внутренний мир и отношение к жизни.

  • @RomanEvdasev
    @RomanEvdasev 5 місяців тому +4

    Спустя 8 лет я вновь смотрю. Очень интересно+ мотивация

  • @user-nb6bg3zr9c
    @user-nb6bg3zr9c 8 років тому +50

    Майк О"Хёрн был моим кумиром,когда я только пошел в зал,это было 21 год назад, и он до сих пор ВЕЛИКОЛЕПЕН и КРУТ!!! Потрясающее видео! Денису спасибо громадное!!!

  • @maksd4920
    @maksd4920 8 років тому +8

    Очень грамотно разминается. Сам до этого дошел. Никогда не понимал, зачем кочки делают по 20 повторов перед тяжелой работой. Лишнее перезакисление и лишнее переутомление..

  • @ВасяАлёша-ц9ы
    @ВасяАлёша-ц9ы 8 років тому +783

    Денис, скажи пожалуйста а продолжение будет? Майк четкий дядька, можно соглашаться или нет, но слушать и смотреть его всегда приятно ..

    • @garigari8614
      @garigari8614 8 років тому

      +1

    • @ИванИванов-п4н7щ
      @ИванИванов-п4н7щ 8 років тому +1

      +Вася Алёша пусть будет видео про тренировку ног как Майк приседает

    • @Oldboy413
      @Oldboy413 8 років тому

      плюсую

    • @ВасяАлёша-ц9ы
      @ВасяАлёша-ц9ы 8 років тому

      Иван Иванов Да я только за, дружище! к сожалению не от меня зависит

    • @Charlie_Verdi
      @Charlie_Verdi 8 років тому

      +0dessit73 Возможно, а еще MaxOT подходит

  • @MrDimurg
    @MrDimurg 8 років тому +573

    Так молодо выглядеть в 47 лет, - это охрененно!!!
    На вид больше 30-35 лет ему не дашь.

    • @bringmebacklights
      @bringmebacklights 8 років тому +5

      +MrDimurg он выглядит лучше меня.

    • @ТеймурМикаилов
      @ТеймурМикаилов 8 років тому +104

      +MIZARGURUS С современной фармакологией ты скорее будешь выглядеть гораздо старше,чем на самом деле

    • @cpp1798
      @cpp1798 8 років тому +64

      +MIZARGURUS С каких это пор фармакология делает человека моложе?

  • @ФитнесТело-ш2т
    @ФитнесТело-ш2т 8 років тому +105

    Очень понравился такой вариант субтитров - БЕЛЫЙ ШРИФТ НА ЧЕРНОМ ФОНЕ.
    Итог по видео - интересный выпуск. Мужик толковые вещи говорит, хотя он и на фарме.

    • @frozi585
      @frozi585 8 років тому +21

      +Андрей ФитнесТело (здоровый бодибилдинг) В Голове у тебя фарма)

    • @farmacedus4671
      @farmacedus4671 8 років тому +10

      +Паша Винник а ты уверен что такую мышечную массу можно держать без фармы?)

    • @DoctoGaS
      @DoctoGaS 8 років тому +10

      +Андрей ФитнесТело (здоровый бодибилдинг) ОБА на фарше по-любому. Оба медийные личности а поэтому заряжены

  • @ЯРЛБэсиков
    @ЯРЛБэсиков 8 років тому +129

    Денис это реально одна из лучших программ!!!очень много положительных эмоций,а МАЙК реально умный и достойный человек хоть о нем слышал только изредка.очень благодарен за программу,продолжай в том же духе,по возможности пообщайся с ним еще.

  • @babooartist
    @babooartist 8 років тому +5

    Закон жизни: пока неудачники захлебываясь слюной обсуждают, кто на фарме, а кто нет, другие спокойно делают свое дело и достигают успеха. Большой респект Денису за перевод и интервью с таким невероятным атлетом!

  • @EvgenySeregin
    @EvgenySeregin 8 років тому +154

    Уважаю спортсменов, которые прежде всего мозгами работают, а уж потом мышцами.

  • @eugenlego4620
    @eugenlego4620 8 років тому +75

    Да у него у самого тело лучше, чем у супермена, о котором он упоминал.
    Классный мужчина, говорит отличные вещи.
    Спасибо Денис!

  • @рустамхасамов
    @рустамхасамов 8 років тому +149

    это выпуск просто вышка 👍👍 дядька в отличной физической форме, в его годы многие сыпятся уже! спасибо вам Денис за то, что вы делаете для всех нас, это очень важные моменты, думаю многие возьмут что-то для себя из ваших выпусков!

  • @savkachernobrovkin8006
    @savkachernobrovkin8006 8 років тому +11

    Давно ждал это видео, уважаю майка как спортсмена, очень мотивирующий и мудрый мужик!)
    Концовка как-будто обрезанная, надеюсь это всего лишь 1 часть, однозначно жду продолжения с этим великим человеком!)

  • @funnotme
    @funnotme 8 років тому +22

    Безумно круто. Из сотен просмотренных видео по тематике, Майк вот действительно замотивировал своим примером, своим стилем жизни, философией. Очень крутой мужик. Спасибо!

  • @ВалерийКушеков
    @ВалерийКушеков 8 років тому +14

    Невероятно круто, эмоционально, откровенно и Супер познавательно! Денис, ты не перестаешь нас удивлять! Спасибо!

  • @besobest2517
    @besobest2517 8 років тому +10

    майк отличный парень!!! один из лучших !!! спасибо ден за видео!!! ждём парт 2

  • @alex_borovkov
    @alex_borovkov 8 років тому +123

    Денис,ну теперь напрашивается видео о рационе Майка О'Хёрна 👍🏻👍🏻

  • @zyabkin_ver2.0
    @zyabkin_ver2.0 8 років тому +14

    Денис!!! Очень качественный контент! Все требуют продолжения!
    СУПЕР ВЫПУСК !!! ПОРВАЛ ВСЕХ!

  • @user-cz7ik3nr7h
    @user-cz7ik3nr7h 8 років тому +11

    Невероятно приятный человек.
    Денис, выпуск получился просто замечательный. Хотелось бы еще не раз увидеть Майка в ваших выпусках.
    Спасибо.

  • @frozi585
    @frozi585 8 років тому +25

    Денис,спасибо огороное за ваши ролики!Новое интро на высоте!Тренировка с Майком на высоте!Смотрел на одном дыхании,было очень познавательно,не было скучно вообще.Ждем новые видео с Майком,и другими людьми ,о которых мы узнает от вас!Лучший канал СНГ!Благодарю за внимание,кто согласен с моим мнением, ставим +

  • @Nerzulu
    @Nerzulu 8 років тому +10

    Очень круто! Очень много для себя почерпнул, и как оказывается, мой стиль очень схож со стилем майка. Нет слов...

  • @БорисБэйлинов
    @БорисБэйлинов 8 років тому +10

    Спасибо за видео, ждем продолжения! Канал Дениса по прежнему лучший в этом сегменте)

  • @22oligarh
    @22oligarh 8 років тому +12

    да, поддерживаю, требуем) продолжения.

  • @evgeny8218
    @evgeny8218 8 років тому

    Ничего лишнего, все точно и по делу в интервью, звук оригинала и субтитры, видео четкое, правильные ракурсы, ставлю лайк. Захочешь придраться не найдешь к чему, настолько все четко сделано, красавчик!

  • @Arturg438
    @Arturg438 8 років тому +11

    безумно крутой мужик! ждём продолжения!

  • @And1997Ruz
    @And1997Ruz 8 років тому +1

    Блин, как он это делает. От видео Дениса ловишь такой позитив прям.
    Знать не знаю кто-такой этот Mike O'Hearn, думал "ладно, гляну. Че там в этот раз"
    Они только поздоровались и уже сразу прёт позитивом!

  • @Lavnem
    @Lavnem 8 років тому +23

    мощный мужик, однако... спасибо за видео!

  • @shanavazoff
    @shanavazoff 8 років тому +10

    Спасибо, что открыли молодому поколению такого спортсмена) ждём рациона на майка..)

  • @WTFStark
    @WTFStark 8 років тому +49

    Мне понравилось, хочу попробовать такую схему, кстати заметили? какой хозяин, такая и собака) Мужик рассудительный, довольно спокойный, до этого только фотки его видел, зачетный.

  • @Deadhead_XT
    @Deadhead_XT 8 років тому +5

    Вот это Супермен! Вот это О'Хёрн! Сильный и здоровый) Всегда приятно посмотреть на такого атлета.

  • @OlegPopelko
    @OlegPopelko 8 років тому +5

    Крутой парень Mike O'Hearn ! Спасибо, Денис очень полезный выпуск!

  • @TheBazarenko
    @TheBazarenko 8 років тому +4

    Отличный ролик! Ничего скучного в первой половине не увидел, всё по делу, очень мудро и толково!

  • @АлександрДонской-ж7ц
    @АлександрДонской-ж7ц 8 років тому +2

    Ден ! Материал, вопросы к Майку, тренировка и даже субтитры - все круто ! Спасибо большое )

  • @anatolygunazov2830
    @anatolygunazov2830 8 років тому +22

    Просто крутейший выпуск. Денис, огромное спасибо!

  • @gikan1000
    @gikan1000 8 років тому +19

    Просто Машина, РЕСПЕКТ МАЙКУ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @ИванТельной
    @ИванТельной 8 років тому +1

    ДЕНИС, ТЫ БОЛЬШОЙ МОЛОДЕЦ.ПРОДОЛЖАЙ В ТОМ ЖЕ ДУХЕ. МАЙК КРУТОЙ МУЖИК.

  • @danilsound
    @danilsound 8 років тому +17

    Денис обещал скуку, а я наоборот: только загорелся темой и видос уже закончился)
    Спасибо! Майк офигенный чувак с правильными мыслями!
    Хотим продолжения!!!

  • @egorostreiko6459
    @egorostreiko6459 8 років тому +1

    одно из тех видео, которое хочется пересматривать, и однозначно хочется опробовать подобную технику в своих тренировках, очень хочется увидеть еще видео с этим человеком, думаю не я один этого хочу!!

  • @funfunfun536
    @funfunfun536 8 років тому +90

    Кажется, только что у меня появился новый кумир ))

  • @ken_bekov
    @ken_bekov 8 років тому +13

    Денис, твои видео - это просто супер мотивация для твоих зрителей! Отличная работа. Спасибо за канал.

  • @feratuz
    @feratuz 8 років тому +2

    это лучшее видео! зацепило, надо опробовать этот подход. Очень много идей и думаю ещё ни раз буду его пересматривать. Спасибо!

  • @BeJIbIy92
    @BeJIbIy92 8 років тому +1

    Денис,спасибо огромное за то что вы делаете,за то что вы так всё с улыбкой и мотивационно объясняете,за то что вы передаёте частичку увлечённости спортом нам,частичку своего энтузиазма и мотивации. Благодаря вам заболел в 2011 году спортом,начал заниматься и эта болезнь продолжается до сих пор. Спасибо огромное.

  • @MichaNik-G
    @MichaNik-G 8 років тому +2

    Спасибо Денис ! Смотрел весь выпуск как заворожённый, на одном дыхании. Майк крутой и позитивный чел. Будем тестить его фишки)

  • @denzel7089
    @denzel7089 8 років тому +4

    да уж Майк реальный мотиватор , приятный человек , супер форма в 47 лет, супер силовые показатели!

  • @Dobr.O
    @Dobr.O 8 років тому +2

    Уникальный организм. Дай Бог бы каждому столько здоровья :)

  • @AndronCollider
    @AndronCollider 8 років тому +10

    блин интро вообще огненное просто, кто сделал - респект +1000

  • @swimcoach80
    @swimcoach80 8 років тому +2

    Денис спасибо большое!Видео супер! Майк просто невероятен!!!

  • @neID_
    @neID_ 8 років тому +3

    одно из лучших видео от Дениса!

  • @ЕвгенийСавин-ю2ц
    @ЕвгенийСавин-ю2ц 8 років тому +3

    Денис,отличное видео,ничего скучного в нем не нашел,продолжай в том же ключе!

  • @fbasitovful
    @fbasitovful 8 років тому +4

    Beast Mike!!! Долгожданное видео Ден. Ты супер. Спасибо!

  • @aleksandrzabrotskij3730
    @aleksandrzabrotskij3730 8 років тому +2

    Просто супер,просмотрел на одном дыхании.Много интересного узнал.

  • @Tort101
    @Tort101 8 років тому +1

    Денис, как всегда в своём репертуаре, спасибо за ролик, уважение тебе!

  • @Synhtime
    @Synhtime 8 років тому +2

    Денис, огромное спасибо за отличный материал! Майк О'Херн и его PowerBodybuilding - это настоящий кладезь информации для спортсмена любого уровня! Было бы отлично увидеть продолжение - узнать больше про подходы к разным мышечным группам в рамках данного стиля, про то, как он работает на уровне физиологии и услышать твои мысли на этот счёт

  • @lonidgurinchuk2967
    @lonidgurinchuk2967 8 років тому +22

    Нравиться то что ты не только тренеруешься,но и ведешь дискуссию,а не втупую повторяешь.

  • @vitaliyxplod
    @vitaliyxplod 8 років тому +3

    супер!
    227 на 2 в наклоне это уровень здоровых профи билдеров. и то далеко не каждый из них такое может. а кроме них больше вообще такое никто не делает. а наклонный жим для жизни куда полезней во всех отношениях чем лежачий.
    Крис Кормъе говорил 225 на 5 делал. ..

  • @Aleksucha777
    @Aleksucha777 8 років тому +2

    Майк удивительный атлет! спасибо за обалденный ролик и столько информации о его тренировках, сам тренируюсь в похожем стиле👍 Ждем продолжения😎

  • @xxxton3362
    @xxxton3362 8 років тому +2

    аааааааа офигеть, давай ещё выпуск с Майком, восторг, просто восторг

  • @Yb-mz6sn
    @Yb-mz6sn 8 років тому +2

    Майк потрясающий мужИК! ОГромное уважение ! 35 лет тренировок! Человек добился того чего он хотел и мечтал!!

  • @BigBorovik
    @BigBorovik 8 років тому +1

    Ждём продолжения! Потрясающий выпуск! Форма Майка поражает. Очень круто!

  • @ефогаб
    @ефогаб 8 років тому +4

    Классное видео! Побольше таких !!!

  • @noordinaryman4395
    @noordinaryman4395 8 років тому +4

    Классный выпуск! Денис, спасибо. Майк очень грамотный мужик.

  • @dverivrai
    @dverivrai 8 років тому +1

    лучшая мотивация на ютубе, лучший ролик!

  • @игорьлицкер
    @игорьлицкер 5 років тому +1

    Первая половина не скушна она потрясает великими высказываниями великого человека и даёт пример поведения она воспитывает быть человеком СПАСИБО

  • @unforgivenIII
    @unforgivenIII 8 років тому +60

    Он выглядит на 35 максимум ! Впечатляет не только как спортсмен , но и как сохранится так смог. Интересно была ли у него пластика лица?

    • @rdfnd
      @rdfnd 8 років тому +1

      +andrew Green гр

    • @unforgivenIII
      @unforgivenIII 8 років тому +20

      Эдик Амиршаев и что ? Его много кто ставит , но не выглядит моложе отнюдь.
      Думаю здесь без операции не обошлось, выглядит очень круто для 47 лет

  • @Wall1584
    @Wall1584 8 років тому +1

    В видео все что надо! 10/10, уникальный контент.

  • @АртурГильманов-с6щ
    @АртурГильманов-с6щ 8 років тому +6

    О Майк, лайк не глядя!

  • @АлександрПотешкин-д3о

    Просто бомба, этот чувак мой кумир!!! ))) Зверюга !

  • @JekaGreen
    @JekaGreen 8 років тому +2

    Майк очень крут!! Спасибо Денис за такое видео!

  • @georgemaslov8868
    @georgemaslov8868 8 років тому +1

    Большое спасибо за выпуск, всегда интетесно послушать не стандартное мнение, осебенно от такого спортсмена как Майк. Буду ждать больше подобных интересных выпусков!!!

  • @AlexMih
    @AlexMih 8 років тому +11

    Супер! Хотелось бы продолжения ))

  • @АмирУмаров-ь4ф
    @АмирУмаров-ь4ф 2 роки тому +1

    Я получил непередаваемый кайф от видео🔥🔥🔥🔥

  • @gelabolataev8512
    @gelabolataev8512 8 років тому

    Спасибо Денис огромное, с каждым разом все интереснее!!!!!

  • @damskiy_ugodnik-217
    @damskiy_ugodnik-217 8 років тому +1

    Отличное видео. От Майка так и прёт позитивом. Интересно смотреть. Спасибо

  • @thecayman8567
    @thecayman8567 8 років тому

    Господи, как он мыслит, какие вещи говорит. Это мышление великого человека! У меня просто ступор, насколько он просто понимает сложные вещи..

  • @vitalypre9356
    @vitalypre9356 8 років тому +2

    Крутой дядька! Спасибо за видео, ждём продолжения!

  • @user-rm7rt5gp8r
    @user-rm7rt5gp8r 8 років тому +2

    Спасибо за выпуск, Денис.
    Очень приятный спортсмен, ждем продолжение)

  • @ILYAprod-eu1bg
    @ILYAprod-eu1bg 8 років тому

    Заставка зачет, материал всегда на высшем уровне. спасибо лайк. кто ставит дизы троли, орки, неудачники.

  • @artjom9722
    @artjom9722 8 років тому +5

    Денис спасибо большое за отличные видосы ! Майк конечно слегка удивил.

  • @ryan72ify
    @ryan72ify 8 років тому +27

    вот это мужик! рост 190, такая форма и такие блин силовые в 47лет, блин это реально круто и уважения как минимум заслуживает. Огонь просто!! какие нафиг Лесуковы и Скоромные при их росте метр с кепкой и пузанами на 9-м месяце. Вот бы Денис снял с ним 2-3 полных тренировки!

    • @ryan72ify
      @ryan72ify 8 років тому +4

      можно курсить по разному, кто-то в 40+ выглядит офигенно и без пузана, а кто-то в 25 на борова похож беременного

  • @Anova84
    @Anova84 8 років тому +1

    Денис, спасибо Вам, отличный выпуск! Жду продолжения!))

  • @ЕвгенийБачинский-я9п

    227 кг на 2 повтора...просто мощь! Я, со своим максимальным весом 100 кг на 2 повтора, просто восхищён! Денис, большое спасибо за видео!

  • @iAndrewMontanai
    @iAndrewMontanai 8 років тому +1

    Очень крутой и позитивный мужик!

  • @Bigermans
    @Bigermans 8 років тому +4

    Выпуск супер! Майк отличный человек. Не пойму, кто ставить дизлайки, что за уроды.

  • @kukuiiika5671
    @kukuiiika5671 8 років тому +3

    Очень круто! Спасибо!

  • @ЧингисАхметжанов-ф5т
    @ЧингисАхметжанов-ф5т 8 років тому +2

    Спасибо Денис! супер выпуск )

  • @M3m3mann
    @M3m3mann 8 років тому +3

    Просто супер, море позитива

  • @Каратченя
    @Каратченя 8 років тому +1

    Отличный выпуск! Очень понравился поход Майка к тренингу! Сила+Эстетика+Здоровье=Это то к чему надо стремиться.

  • @O.Madman
    @O.Madman 8 років тому +1

    Спасибо за видео, надеемся на 2-ю часть!

  • @DirectorSSSR
    @DirectorSSSR 8 років тому +44

    227 ка в 47 лет на наклонной скамье... ЭТо реально круто

  • @Arturg438
    @Arturg438 8 років тому +3

    ахахахах я обожаю, как под каждым таким видео, будет чувак который говорит "на фарме сидит".

  • @dartmalgus3076
    @dartmalgus3076 8 років тому

    Денис спасибо! Вообще НЕ СКУЧНО. На одном дыхании . Очень информативно

  • @7850855
    @7850855 3 роки тому +1

    На одном дыхании... Спасибо.

  • @YuriSerbin-d6o
    @YuriSerbin-d6o 8 років тому +2

    Спасибо за отличные видео!!!!

  • @olegpopov2236
    @olegpopov2236 8 років тому

    Спасибо вам за выпуск. Отличный человечище и знаете, его слова вернули меня в зал. Огромный респект вам обоим!

  • @Vasiliy74
    @Vasiliy74 8 років тому

    Благодарю Ден за ценный предоставленный материал, побольше бы таких видео!

  • @tottenhammode
    @tottenhammode 8 років тому +31

    Блин он как супер мэн. Да что же это за места такие заколдованные, что можно так запросто встретить Кая Грина.

    • @ТеймурМикаилов
      @ТеймурМикаилов 8 років тому +6

      +tottenhammode Это не Кай был,если ты о 11:30

    • @ПавелВотченко
      @ПавелВотченко 8 років тому +4

      +Теймур Микаилов
      Он же сказал, меня зовут Джером.
      Джером Фергюсон

  • @dmitrijsbudics353
    @dmitrijsbudics353 8 років тому

    Мне лично очень понравилось начало, такой вступительный момент перед тренировкой, посмотрел на одном дыхании. Было очень интересно!!!

  • @ImDima
    @ImDima 8 років тому +39

    Денис, не планируешь ли ты снимать видео просто про жизнь? Как тебе в Америке, как там люди живут?
    Я вот начал снимать влоги, и мне кажется, что это интересная тема;)
    Если кому-то будет интересно, можете на мой канал зайти и посмотреть веселые влоги))

  • @vyacheslavpavlov6136
    @vyacheslavpavlov6136 8 років тому

    Потрясающее видео! Потрясающий спортсмен с потрясающими показателями, как внешне-физическими, так и силовыми!Денис, спасибо Вам большое, очень познавательно!