RECOMENDACIONES PARA COMPLETAR EXITOSAMENTE UN MARATÓN

Si es la primera vez que vas a correr un maratón o eres un runner experimentado, te expongo algunas recomendaciones sobre la base de mi experiencia para que sea exitoso tu Maratón.
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[@fernandoludueno984]

Los deportologos serios,no recomiendan realizar actividad física,con altas temperaturas,se han reportado muertes por infarto en los últimos años