Запретный плод! Почему говорят, что картошка вредна? - Доктор Тигран Смотрит
Вставка
- Опубліковано 25 кві 2024
- Как правильно есть картофель: в кожуре или без? Почему говорят, что картошка вредная? В каких фруктах больше всего сахара? Как нужно мыть овощи и зелень?
Смотрите это видео с доктором Тиграном до конца, и вы узнаете, стоит ли прислушиваться к тому, что рассказывают и показывают блогеры в соцсетях.
☝️ Тщательно проверяйте информацию, прежде чем использовать те или иные рекомендации. Подпишитесь на наш канал доказательной медицины MEDplus и будьте здоровы!
🔥 Больше видео по теме:
Почему нельзя есть овсянку? - • Эту кашу есть нельзя! ...
Онкология из-за китайских чашек? - • Онкология из-за китайс...
❗️Данный видеоматериал представлен исключительно с информационной целью. Не используйте его для самодиагностики или как замену медицинского обследования, лечения или назначений врачей. Мы рекомендуем при возникновении жалоб или при любых вопросах, связанных со здоровьем, консультироваться с квалифицированным врачом и проходить обследование для постановки точного диагноза и назначения индивидуальной схемы лечения.
Подпишитесь на наш канал MEDplus:
/ @medplusua
#medplus #здоровье #докторТигрансмотрит #тикток #профилактика #советы
Пишите свои вопросы доктору Тиграну в комментариях! ⬇️
Вам понравилось видео? Поставьте лайк 👍
у меня вопрос монтажёру: зачем он добавляет чёрные полосы сверху и снизу а не меняет соотношение сторон? я как владелец нестандартного монитора очень зол
спасибо за отзыв! постараемся учесть ваше пожелание)
А если аллергия на солнце? Чуть дольше побыла и кожа чешется до крови и волдыри. Как тут с витамином д?
Тиграну Петросяну. Он не Ваганович?
Ночью нельзя жрать ВООБЩЕ ! ЛЮБОЙ прием пищи это выброс инсулина. Доктор Берг говорит надо сокращать число приемов пищи для похудения и углеводы заменять жирами
Картошка+Селедка и Квашена капуста. Вот Вам сбалансированное питание)
Только не соляная
Не всем такое можно.
ПРАВИЛЬНО!
Можно всем квашеную капусту просто промыть немного и будет вам счастье.
ну с селедкой перебор
Картошку люблю со сливочным или с подсолнечным нерафинированным маслом!!! А на счёт калорий, так двигайтесь больше, господа! 😅
Мы занимались один год бахчей, даже воду не пила, ела арбузы вместо воды! За один присест съедала целый арбуз! И стала выглядеть просто прекрасно! Посвежела! Ничего не случилось! А сейчас мне 78 , теперь я, дествительно, не могу много съедать арбуза. Одну, или две дольки!
Моя любимая еда: картошка, селёдка и квашеная капуста.
Просто легче стало когда услышала доктора! Оказывается всё можно наперекор диетологам, нутрицологам! Браво!
да он ерунду несет ,он как по мне даже не врач
@@user-wv6el3wr8zуж лучше слушать его, а не врача Фролова
многие диетологи вполне адекватные, просто тут были показаны в большинстве своём инфоцигане
@@user-wv6el3wr8z В ЧЕМ ЕРУНДА ?
Моя любимая картошка спасибо тебе .В трудные времена спасала.в деревне все время если не утром то обязательно вечером варили или жарили картошку. С простоквашей да с чем угодно.а теперь ругают картошку потому что появились продукты иностранные. Маркетинговый ход.мы любим картошку.
Белорусов называют бульбашами😊. Мы едим много картофеля ! Поэтому мы такие умные, добрые и трудолюбивые😊😊😊
Вы лапочки и умнички
И все любят белорусов за это!
Крестьяне 300 лет назад отказывались есть картошку потому что она подавляла волю человека
В Украине больше картошки чем в других странах
@@nikolai.isTiNA.12-3.69
Не картошкой единой жив ссср )))
ua-cam.com/video/BS5er8rAQj8/v-deo.html
Спасибо, что заступились за картошку. Мне 63 года. И мы с мужем редко едим рис, макароны, гречку. С молодости поправилась на 5 кг. Рост 168 вес 65 жизнь без картошки не представляю
Мы картошку варим, жарим,просто так её Ху.....рим😂
Запечённая на костре из детства, вкус помню......
Вот и мы любим нашу картошечку,а слушать неадекватов дело неблагодарное
Более 2 лет не ем картофель. Я привыкла к его отсутствию, заменив картофель сельдереем. Очень нравится этот овощ, использую его и в супах, и готовлю пюре. Вкусно! Отражается ли на моем здоровье? Честно скажу-не знаю! Всё как и раньше-нормально.
Мне 72 года и я живу в Израиле.Мне нужен Вит ,,Д’’?
Я родилась в Бурятии. Прибайкалье. Картошка - это основной продукт питания всегда у нас был и есть каждый день. Помимо всех основных блюд - круглая вареная картошка конечно же без кожуры! Чищенная. Три раза в день! Маме 92. Её сестре 96. 👌
Наконец-то оправдали картофель
Всю жизнь наши бабушки и дедушки а также ролитеьи ели картошку, капусту и не знали что это вредно и жили до старости. А щас ничего нельзя есть. Одна отрава в магазине.
Я ем виноград , как только он появляется и держу вес всю жизнь. Мне 65 60кг
Не стойте между мной и арбузом...
Ела, ем и буду есть дальше, тем более, что доступно это наслаждение один раз в год, и на такой короткий промежуток времени😋 Чихать хотела-на ваши диеты🤣
Никто не запрещает, ешьте на здоровье, а вот когда диабет то увы,..
Я бы ещё к картошке с кожурой добавил бы яйца со скорлупой.
😂😂😂
😊😅😂
Бро
И грецкие орехи не жуя глотать.
бананы со шкуркой вот это кайф, а шелуху от лука замораживаем впрок! рекомендую.
От куда наши диетологи знают что полезно а что нет, бред!!!!!!!!
Ты думаешь он этот Тигран диетолог. Он такой же гинеколог из Чувашии. Развелось всяких мошенников в России. Рассадник мошенников.
@@user-oj1zq5do5yоднако картошка замечательный продукт.
@@user-oj1zq5do5yЖуль га жулье:)) Все друг друга опровергают , аж народ в ступоре!
Раньше не было интернета,ели все. Все что полезно,то и полезло. Ели все и не зацикливались. А сейчас как посмотришь, все вредно. Люди едят то на что деннг хватает. Все вредно кроме колбасы не известно с чего зделаная.
Раньше не было фастфудов !!!! Посмотрите сколько жирных людей, даже не полных , причем молодых , детей ! Раньше жирдяй хтотбыло обзыванием, а сейчас худые напересчетт! Поэтому эта тема актуальна и на этом зарабатывают
@@user-cn1py5ib4c посмотрите старые фотографии
долой интернет! хочу в ссср! слава Ленину и Путину!
Получила огромное удовольствие от созерцания такого прекрасного доктора-диеты...Юмор, доступность и оригинальность в озвучивании и подаче интересного материала... Однозначно,лайк, подписка...❤❤❤❤❤
спасибо ,доктор Тигран за обьяснения .уж очень много развелось врачей ,лекарей ,знахарей .надо внимательно слушать кто что говорит .,делать выводы самому
Очень бы хотела попасть на прием к такому замечательному врачу... спасибо за информацию, которой делитесь с нами
Спасибо о картошке!
Один разумний лікар появився. Бо усі таке несуть,що розум зупиняється. Дякую вам пане.
Не допускайте этих иностранцев в сеть, вы же всё прослеживаете
Кому вредно-пусть не ест!! А что нам делать, простым людям, если у нас хлеб и картошка-основные продукты!!? Ничего она не вреднач!!
Супер! Моя любимая картошка!
Доктор Тигран, Вы самый лучший !!!
Спасибо вам, что занялись разоблачением идиотов. Интересно, зачем создают эти фейки? Деньги зарабатывают!
Обожаю картофель,а,от искромётного юмора и отличного позитива настроение поднимается,прям,на все 💯,собственно,как тот,же,самый вожделённый кусочек тОрта со стаканчиком свежевыжатого сока с мякотью...😊
Рафинированный сахар повышает уровень инсулина в 10 - ки раз больше чем любые сладкие фрукты) арбуз очень полезен для почек)
Откуда информация? Свечку держали над анализами? Это раз. Два. Кто ест сахар ложками просто так?
@@SRFITSTUDIO Я это для умных людей написал)
Мне кажется всё надо кушать в меру и небудет проблем@@SRFITSTUDIO
Интересно. Но мигающий фон мешает😕
СПАСИБО уважаемый Тигран ‼️Классный канал 👍👍Ваша ПОМОЩЬ супер!!!Подача инфо:ПРОФИ ❤Подписалась охотно!!!
Когда не выдавали зарплату в 90,послали в командировку срочно на паводок,с собой котелок картошки,сахар и пачка чая,один день картошку, жареную, потом варёную и так все 10 дней, хорошо местный житель угостил булочками ему жена с собой давала на сутки,мир не без добрых людей.А так картошка второй хлеб 😊
Картофель самый полезный и самый вкусный овощ.Во время войны мои родители и дедушка с бабушкой выжили только благодаря картофелю. В нашей семье Картофель на столе каждый день. И жареная,и парная, и варёная. Мы живём с ней. И мои дети и мои внуки.
У меня картофельные дни, 2 месяца каждый день ел пюре по два раза как дополнение к обеду!)
ещё зелень надо мыть хозяйственным мылом, а лучше "тайдом" . 100% проверено на блогерах из тик-тока.
😂😂😂
Вкусный арбуз, я могу съесть его половину и еще с хлебом люблю .
с лепёшкой и с брынзой,и тоже самое с виноградом.кпкиет какие то молодые девчонки учат навязывают,полученные откуда то рекомендации.
Так арбуз и надо есть с хлебом - это мне моя прабабушка ещё говорила - она в 70х годах людей лечила с помощью молитв и заговорёной воды - причём абсолютно бесплатно☝️
Меня кусала гадюка. Посадили антибиотиками почки. Ем арбуз с черным Хлебом именно для очистки почек.
Несут всякую ахинею, еште что хотите, не слушайте эту мутату
Арбуз с солью, вкуснятина
Арбуз - лучшее лекарство для почек!!!
Видимо девушку саму пучит от винограда. 🙄
Доктор - картошка содержит мало калорий, я - кидающий в тарелку с пюре сто грамм масла😅😅😅
Спасибо Вам доктор, за все пояснения
Арбуз нельзя есть по одной прчине, в нём селитра.
Открою страшную тайну,не только в арбкзе селитра
а в картошке нет селитры, амофоски?
@@user-jp6mm2qs1d в своей с огорода нет
Очередной обыватель как выдаст, так хоть стой, хоть падай.
Картошку без ничего не съешь много)
А навигатор много есть 😅
Низкая калорийность сырого картофеля (как и грибов или большинства сырых овощей) связная с большим количеством воды и низкой усвояемостью. При этом молодой картофель и картофель со шкуркой - менее калорийны. Низкая калорийность варёного кусками картофеля связана - с ещё большей водянистостью и сильной вываренностью. Сваренный в мундире (если шкурка цела) чуть калорийнее. Картофель на пару - ещё чуть калорийнее. При запекании и жарке (без масла и прочего) влага испаряется и калорийность растёт ещё, но всё равно остаётся относительно низкой.
Картофель (как и любой овощ), содержит много полезного, но:
0. большинство сырых овощей куда полезнее обработанных термически, но далеко не каждый сочтёт вкусным сырой картофель.
1. вкус картофельной кожуры (особенно у старой-зрелой картошки) весьма своеобразен и многим не нравится, да и при позеленении или обработке не-пойми-чем большая часть не самых полезных веществ именно сверху, поэтому многие удаляют кожуру, обычно, еще до готовки.
2. Картофель очень крахмальный, что (без кожуры) делает его без добавок почти безвкусным и, опять же, вкус кожуры нравится не всем, поэтому многие добавляют всякое, и не только специи. Да и большинство привычных и любимых россиянам вкусов блюд с картофелем порождены именно сочетанием картофельного вкуса с другими.
3. столь любимая многими (и ни разу не полезная) золотистая поджаренная корочка получается только в присутствии достаточного количества жиров, а, в процессе готовки, картофель без кожуры ну очень хорошо впитывает масло (особенно при относительно низких температурах готовки).
4. большая часть сухого вещества картофеля - крахмал. Да, он полезен для микрофлоры кишечника. Но (особенно клейстеризованный) крахмал не только довольно калориен, но и (являясь разлагаемым на большое количество глюкозы углеродом) имеет очень высокий гликемический индекс. Мягкая полужидкая пища (которую так легко приготовить на основе крахмала) покидает желудок относительно быстро, не давая достаточно длительного насыщения.
Можно ли питаться только картошкой? Разве что, если вы потомок коренных жителей определённого региона Южной Америки. Полезен ли картофель? Не для диабетиков и иже с ними. В чём проблема? В культуре готовки и питания, но, явно, не в картошке.
Почему никто не упомянул соланин который скапливается в кожуре?
@@bagermaster-kiev-ua С моей точки зрения, он относится к категории "не самых полезных веществ".
@@user-ii7cp2cl2t мягко говоря....
Картошечка на сале с лучком? Супер!
Картофель лучше естььвареной , печеной )
БЛАГО...ДАРЮ..ВАС.....❤
Тринедели назад у меня воспалился желточный пузырь, посадили на диету, нельзя жареное , жирное сладкое, соленое, молочное , овощи и фрукты только после термической обработки. За три недели -7кг.
Самое интересное уже и не хочется жареное , жирное , сладкое .😊
Я не слушаю ни этого молодую диетолога и не докторы Тигран а и тем более Да са , потеря времени. Посмотрите на себя, на свою фигуру, кожу в зеркало и скажите " да надо подкорректировать. И скажите, что конкретно вы хотите и не хотите. Заканчиваю этот осмотр : говорите, что Вы себя любите цель поставили и идите Жить. Заметьте, что будете на улице ,работе на те "образцы", которые себе описали.... и пойдёт все правильно, интересно по вашему сценарию, не будете загружены Дас + Тигран + Диетологи. ,т.к. у вас программа ИНДИВИДУАЛЬНАЯ и не подорвано СаМОУВАЖЕНИЕ И ЛЮБОВЬ К СЕБЕ - ЖИВИТЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО и КРАСИВО. МНЕ 75 и все в моей жизни есть : МУЖ, 2 ДОЧЕРИ, 3 ВНУКОВ И СО 2 МАЯ 3 ПРАВНУКОВ. Я КРОХУ ЕЩЕ НЕ ДЕРЖАЛА НЕ ВИДЕЛА глазки,, ножки, ручки. Запланировала 2 дня назад и завтра поеду, 2 транспортами м наслажусь ЭТИМ ЧУДОМ. ВСЕМ Живём дальше, впереди ЛЕТО, СОЛНЦЕ, ПРИРОДА, А сейчас начну с чашки Кофе, натурального, бразильского - запах обалденный!!! И через полчаса на палках но Новому маршруту. Утра отдичного и очень удачного дня ❤
Интересно, что несколько лет назад впервые сдала анализ на Вит. Д и результат показал значение ниже нижнего значения, под риской, линией подчёркивания красным. Очень сильный недостаток вит. Д... Хотя я не чураюсь солнца, нормально в целом... Сада давно нет, конечно, больше бы был Вит. Д, на природе не так часто (клещей стала побаиваться), в парках бывала, и тем не менее средне статистически видела солнце. Хотя может недостаточно.
Я всю жизнь, с детства не могу есть по утрам. Не могу и все. Чай пустой пью и до обеда, вечера не могу есть. Что же мне делать то теперь? 😂
8:06, уважаемый ведущий, отрывок ролика, который вы прокомментировали взят из лекции Сатьи Дас. Сатья - психолог, в данном случае он на примере проблем людей с избыточным весом в характерной манере рассказывает о бессмысленности так называемой «помощи» людям, которые в советах не нуждаются. К вам его слова отношения не имеют.
С уважением)))
Крахмал это углевод.
Пищевые волокна эта клетчатка.
Углевод в клетчатку никак не превратится.
Как можно ночью жрать, ведь спать хочется , а не жрать!!!!!!!!!!!!!!
Кому как. Мне если не пожрать, то уснуть невозможно.
Я голодная не усну!
@@user-xi1ut9nf2r Похоже, что все организмы разные, по себе судить нельзя.
Сам такой ,как раз мучит голод в 11 вечера 😥
На счет употребления картошки тупее предложений я не слышал 😂😂😂😊а так норм
Мнп врач говорил пить побольше пить воды( у меня пиелонифрит)Потом арбузом абжираюсь, проблем никогда не было.
Не представляю как без масла проглотить картоф пюре,больше ничего не ложу не разбавляю водой или молоком.
Что-то с глотанием,?
Слава Аллаху все в порядке,просто картоф пюре предлагают скушать без ничего я про это😂
@@orynbasarkartkuzhakova6983 в пюре добавьте молоко или отвар, а масло совсем не обязательно.
Я так и делаю, без масла и без молока
@@user-yi2nq9np8x ну там иногда такая бывает картошка аж стоит или вода бывает на дне у вас
Доктор, слушать вас приятно,интересно и полезно, но фон за спиной настолько раздражает, что сил нет смотреть. Хотя бы остановите эти мелькания, не понятно,для чего вы придумали этот раздражающий фон ?!
Все верно,только сбалансированное питание верное и полезное питание.На себе испытывала.
Здравствуйте, доктор. У меня диагностировали стеатоз печени. Гастроэнтэролог на приеме помимо прочих диетических рекомендаций, сказал что категорически нужно исключать из рациона фруктозу, по причине колоссальной нагрузке на печень. Так ли фрукты и мёд опасны для печени или это очередная демонизация продуктов?
Со всем с вами согласна!
подскажите от каких продуктов можно набрать вес. ем и каши и всё мучное, сладкое, как весил 60 в 20 лет так и в 45лет 60кг
Мне,72,наша поколение,выросло на картошке,во сновном жаренной,толстых и брюхастых небыло,все были стройные,ходили пешком и мало кто болел,еште креветки,котрые на химии вырастины и болейте и тостейте,
❤❤❤❤❤❤❤ Главное не Объедаться, Не Переедать ❤❤❤❤❤И. ВСЕ в Меру!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Всё зависит от индивидуальности организма. Знаю человека, который кладёт восемь ложек сахара на стакан чая. Нормально всё у него, жив здоров. Если есть тормоза в организме, то организм сам справится.
Летом много огородныйх дел. Т. Е на улице часто нахожусь, а витамин Д ниже среднего🤷♀️
Кто не хочет вредить печени, тот будет есть картошку сырой)
И бздеть потом будет как ракета на взлёте.
Обожаю картошку!!!
Вопрос! Курила очень много лет. Бросила курить, счастлива. Началась изжога. Очень не приятно, в работе мешает.
Про витамин D сомнительно... во 1 рак кожи не кто не отменял, а зимой, а зимой в Сибири ультрафиолета не так чтоб прям много... + нет моря и рыбу мы жирную не видим... к сожалению бады это единственный выход
Про витамин Д ,не согласна ,можно целыми днями пребывать на солнце ,а недостаток витамина не восполняется ,его надо принимать внутрь причем правильно.Этотпроверенот,факт .
Вредно кушать много, особенно вечером и много за раз вредно и ещё есть перед сном тоже не хорошо, само поздно за 3 часа до сна и то что-то лёгкое.
Летом кпждыи день 1 кг винограда.один арбуз обязательно
Мне 84 с детства люблю карто́шку особенно жарен 5:25 5:25 5:25 😊😊
Да какая разница, сколько содержится витаминов и микроэлементов в том или ином продукте!!! Главное биодоступность для человеческого организма и усвоение этим организмом. Организму нужны макро и микронутриенты, и он сам всё сделает. А у нас всё про калории.
Арбуз виноград ели каждый день весь сезон вагонами и все были живы
После болезни,мне организм подсказал,что поешь картошечки...без всего...Она мне показалась,такой сладкой и вкусной,что вкуснее,я ничего не ела...кроме,смородинного сока.На другой день,организм "сказал",что поешь картошечки отварной,с растительным маслом.Вот так,потом начала есть все..
Изюм хвалять, выноград нельзя как это понять, самы не понимаете, что полезно что вредно всё кушать в меру
Про арбуз смеялись ещё при совдепии == и наелся , и напился , и у..сался и умылся .
Доктор смешно реагирует!!!😂 Очень веселит!
Я вообще салаты из упаковок стараюсь не мыть. Потом есть нечего.
Вот не пучит меня от винограда. А арбуз обожаю есть с белым хлебом. Вес держится на протяжении 40 лет в одних цифрах. Двигайтесь и не обжирайтесь так, что дышать нечем.
Живу в Израиле. Солнца у нас в избытке. Хочешь- не хочешь, но ежедневно бываем на солнце. Кроме того семейные врачи всем после определенного возраста выписывают по 1000 - 2000ед.витамина Д3. Регулярно делают всем анализ на витамины. И всегда витамин Д на среднем уровне, т.е. нет переизбытка. Так в чем же дело? Солнце не работает?
Где-то читала, что с возрастом наша кожа перестаёт синтезировать витамин D от солнца.
Раньше одна картошка была
И не было людей с избытком веса
Только что если из за болезни
Утром всегда чистый вес 5:29 и меньше чем вечером даже если не есть целый день )
Редиска тяжёлая для желудка а особенно ночью.Остановится желудок
Жить не могу без картошки.не ем макароны.но картошка каждыи день
Подпишусь на этого чувака, молодец😅
Всё зависит от породы, знай свою породу и живи себе в угоду
Зелень да))) если замочить в солёной воде... Червячки всплывают!))
Главное не жрать её в 12 ночи и после идти спать...
Хочу поправится. Значит надо есть картошку?
Согласнс
Резистентный крахмал действительно образовывается в охлаждённом картофеле... Это правда.
Я вас обожаю
Когда вы отказываетесь от одного продукта, вы переходите на другой. По этому и дезенформируют население рекламодатели.
Как диабет заработал, стал на углеводы обращать внимание и сразу понял что картошка это ТОП продукт. 100 гр риса или гречи = 350-400 гр картохи. В плане насыщения вообще огонь да и по макронутриентам выше в разы чем рис. Считаю ккал ( 2500 в день) и смотрю на углеводы 200-250гр в день и сахар держится и вес уходит(оч медленно, но быстро и не надо)
Что за бред - сахар в картошку🙆🤦
Через минут 5, после того, как замешаете сахар в картошку - она станет прогорклой и есть её станет не возможно😏
Это вы ещё Фролова неслушали😮
Дякую,
Вообще не понимаю,как это встать и есть ночью.
Отварной картофель избавляет от зуда.
Да шли бы все умники в эротическое путешествие, ешьте со шкуркой и с земелькой, не мойте, картошка отдаст все питательные вещества. А сбалансированное питание будет, если будет сбалансированная зарплата, а также пенсия, а так мы и сами с усами, разберёмся без знатоков.