@@Antonina-j2q Вообще то есть грибковая "молочница" кишечника. Скорее всего, девушка вначале, и имела её ввиду, называя "плесенью". Это как бы образно. Любые углеводы, особенно каши молочные - овсянка, это все равно сахара, помимо высококачественной клетчатки. А сахара "кормят" грибковую молочницу кишечника. И у человека развивается, как повышенный сахар (если он диабетик 2типа), так и некоторые дисфункция ЖКТ, на фоне которого особенно проявляется постоянная изжога. Я заметила еще такие проявления, очень часто, те кто особенно любят овсянку, в больших количествах, и особенно полусырую, заваривая её кипятком например, зачастую страдают еще и постоянными грибками ногтей, молочницей, грибками носоглотки (не приятный запах изо рта) . Мне, в свое время, навязали эту овсянку от прыщей, но у меня развилась такая изжога, я еле избавилась. Поедая горечи и чеснок. Теперь, правда я её ем, но не часто, и сильно вывариваю, не менее минут 20-30, до кисельного,. Она все равно нужна, особенно овсяный кисель, он богат микроэлементами от которого кожа и волосы лучше. Но опять таки, полезнее всего в овсянке сам овсяный кисель.И даже диабетикам, он работает на снижение сахара.
От всех этих специалистов голова лопается, иногда полное противоречие друг другу. Я сделала для себя вывод- прислушиваться к своему организму, здоровее буду.
Действительно почему, этих идиотов- советчиков не блокируют?особенно последнего,. Но и мовет- что после дефекации мыть анус рукой мне не нравится, спасибо, я сначала пользуюсь туал, бумагой, а потом помоюсь,
@@АндрейАгибалов-ж8ы у меня чау чау, в книге так и написано, что этот пёс не будет есть обьедки со стола, он не поддаётся дрессировке, пробовала, поэтому он нас подчиинил себе, а мы на задних лапах перед ним и нам это нравится, мы любим его, А если серьёзно, то не морить же его голодом, он на стол смотрит, что мы едим и громко лает, попробуй ему отказать. хахаха он избирательный в еде, ему то курочку, то говядину, то свинину, собаки как люди не могут есть одно и тоже каждый день.
Я тоже не ем колбасу.Пельмени стряпаю сама,молочку покупаю у соседей,у них корова.Овощи выращиваю сама на огороде,газировки не пью .Здоровья все равно нет.Давление,АИТ,артроз,гепатоз печени.Вес растет от одного взгляда на еду.Надоело всё
Если бы не Овсянка, мой желчный пузырь лопнул. Боли такие сильные, хорошо парень на работе, который родом из деревни, подсказал чтобы я посидела на диете и ела только овсянку три месяца. На воде и добавлять в кашу, любые фрукты, овощи. Боль ушла, а я благодарна Игорю который меня просто спас!
Как человек с перегибом желчного, могу сказать, что ср*ть-всегда полезно в этом случае 🤣🤣🤣 вы просто выгнали желчь, овсянка слабит, вот и весь секрет. Безусловно, это очень полезная каша. Для выгона желчи так же посоветую купить Манжишту. И пусть вас не пугает, что ее производят в Индии. Проверено неоднократно:самое лучшее средство. Гнать будет мощно и до тех пор, пока не прочиститесь) не один день. Если нужно более мягко-аллохол вам в помощь. Все растительное, натуральное. Эффект огонь 🔥
Доктор, я ничего не успела послушать, сразу сзади фон отвлёк меня. Вы должны понимать так нельзя! Бесконечное мелькание, глаза болят, естественно и передаётся голове. Когда отвлекает, раздражает, ни до текста будет внимательно послушать. Людям текст важен, а не фон. Примите во внимание пожалуйста - это улучшит качество вашего видео.
@@larisasofiiskaya5629Предлагать кому-либо ПРОСТО СЛУШАТЬ видео, которое само по себе, как видеоролик, уже приглашает этот ролик СМОТРЕТЬ, мягко говоря, НЕВЕЖЛИВО. К тому же, разница, между "смотреть и слушать" и "просто слушать," достаточно существенная, так как, визиуализированная информация воспринимаемая вместе со слухом запоминается лучше, иначе бы, и в школах, и в институтах, достаточно было бы, вместо преподавателей проводить "аудиоуроки" и "аудиолекции". И, как в данном ролике, если бы вместе со словами учителей или лекторов, позади них, постоянно мелькали бы слова, ничего не имеющие общего с излагаемой информацией, то у 99% учеников и студентов внимание было бы рассредоточено. Так что, претензия зрителя - СПРАВЕДЛИВА.
Мне 70 и я всегда считала, что овсянка одна из самых полезных каш, не нужно слушать всех этих блогеров и есть что тебе подскажет твой организм, слушать себя
Ну чем она лучше? Сваренную вы едите она слизистая не рассыпчатая, слизь плохо переваривается, и крахмал кисель тоже, очень тяжело для желудка, крахмал трудно переваривается. Слизь это очень плохо
Я Вас поддерживаю, у меня панкреатит, Я не мог ничего с'есть без боли, что я только не принимал, пока не присел на овсянку ,но без всяких добавок, без соли, сахара,масла, может немножко яблок. 2-3раза в неделю на завтрак, и тишина.....
@@ЕленаШааф Попробуйте пару ложек геркулеса перемолоть на кофемолке и сварить её на воде.Она будет как кисель,обволакивающей ваш желудок.Принимать утром без сахара,масла и без соли,а потом через 40 мин --1 час --- второй завтрак:салат ,что-то рыбное или грудку куриную
Ни разу не тормознула ролик! Дослушала до конца с улыбкой и благодарностью. Сразу перепостила для своей дочки и знакомым. во-вторых. подписалась. Доктор - вы умничка и честный ! Дай вам Бог всего хорошего и полезного!
Все думают едят овсянку.,геркулес.Это беспонтовая каша.Надо есть цельное овсянное зерно,а не набивать пузо ненужными продуктами.Ешьте ячку,перловку и гречку и будет вам счастье.Но без фанатизма.Яйца,рыба,мясо и овощи обязательно.Всем добрым людям позитива,здоровья и большого счастья.Автору спасибо.
Я всю сво жизнь овсянку варю тоооолько на воде, как то пробовала сварить на молоке, ну мне не поглянулась такая каша, и ещё пшеничную тоже варю только на воде, а вот остальные каши на молоке, овсянку на воде и потом в тарелку побольше маааасша-ммммммм, кусятинаааа(как у меня внучочек маленький говорил:баааа , кусятинаааа♥️💋
Сейчас никакой разницы нет, что магазинный, что домашний: дома вы печете из той же муки - генномодифицированной,и из тех же дрожжей - грибковых. @@Valery-ip7sv
Сначала было просто весело, но когда дослушала до «какушонка» и последующих комментариев докотра, заливалась слезами от смеха! А ведь доктор абсолютно прав и это очень важная для здоровья тема. Только надо сзади фон спокойный сделать и программа будет полезная.
Идти в туалет сразу....искать туалет, кусты...все что угодно ,но не терпеть, иначе со временем беда....собственный опыт....не обращать внимания нинакого, все бросать и опорожнять кишечник, обязательно, от него все беды мои дорогие, поверьте
Когда случается я попадаю в больницу, я своим говорю: Ничего мне не приносите. Я только на больничной пище. Худею очень , очень хорошо. Холестерин сразу в норме.
Нормальное меню,без жиров и всяких подливок,самая простая еда, лежала много раз в больнице, ежа, которая не даёт объедаться,но ты не будешь голодным,как бы выразиться , чтобы понятно,еда сытная для больных,но без всяких излишеств , которые провоцируют аппетит
А́ у меня вообще от больничной еды зелёная дресня началась. Столько молочного и сладкого за всю жизнь не ела! Так худеть я точно не хочу.. благо выписали домой. Бактерии и просто отварной на водичке рис спасли мой кишечник.
ЭТО БЕЗГРАМОТНОСТЬ. Общую психологию должны были в вузе преподавать хоть криво. Студент должен изучать осознанно. Тема восприятия и об,ем внимания=оперативной памяти в нуле. Ну и социальная психология тоже: обгадить ценности потребителей, чтобы продать свою маркетинговую идею?
Внесу свою лепту по поводу правильного процесса дефекации на унитазе.Дело в том,что в эволюционном плане человек создан для дефекации на корточках.Достаточно добавить подставку для ног,чтобы согнуть их и поднять выше.Этот метод позволит безопасно облегчить процесс дефекации.
А после помыть задницу водой. У татар это с рождения заведено, а мы трём бумагой, сколько денег переводим на неё. И все равно там остаётся кал, который может попасть в интимный места и мочевой пузырь, а там и цистит и пиелонефрит. Берегите себя девушки.
Я овсянный кисель очень люблю. Мама в детстве часто готовила. Непередаваемый вкус и очень полезно. Давно не ела овсянный кисель. Надо посмотреть как его готовить.
Супер! Давно так не хохотала! Особенно с «какашенком» это ващще атас! Ну, а если серьёзно, то спасибо доктору за интересную и полезную информацию! ♥️♥️♥️
Надо слушать свой организм. Все продукты уже перепробованы, так, что зрительно уже можешь сам сказать, требует твой организм этот продукт или нет.я ,например ,знаю ,что я категорически не буду пить, например ,молоко с пенками, у меня только при виде их, начинается рвотный спазм. Рыбу речную, особенно, когда кости мелкие попадаются и привкус сладкий. С детства, до прошлого года, пила сок томатный не останавливаясь ни дня, сейчас не могу на него смотреть. Гречку, только с мясной подливой, а с молоком не лезет. Кашу дружбу, рис и с пшеном на молоке, со сливочным маслом, только когда сильно болею.к Овсянке равнодушие.в ковид пила горячий жирный мясной бульон. Но не суп. И выходилась.То есть надо слушать свой организм.
Порежте по порциям и положите в пакет, так же по порциям и в морозилку, достали положили в пакет из под хлеба и на нижную полку холодильника для разморозки и всё, хлеб как свежий
🎉Хлеб давно уже пекут с нарушением всех правил технологии! В Советское время, хлеб замешивали на паре и тесто несколько часов выстаивалось. Сейчас же, замешивают на непонятных сухих дрожжах и через 2-3 часа уже выпекают! О чём можно говорить! Раньше покупали хлеб и он долго был съедобный, дрожжи, для его изготовления, были сырыми. А в пакетах, хлеб не дышит.
В устах и с объяснениями Тиграна любая тема любая инфа звучит пристойно , разумно, ценно. Он уважает себя и свою аудиторию и в его трудах- забота, компетентность, призвание. Это внушает уважение
Я овсянкой вылечила себе изжогу. Просто смалывала в кофемолке расплющенные хлопья и варила на молоке с водой полчашки, не сильно густо, добавляла немного меда для вкуса и выпивала утром, в течении месяца. Уже 10 лет нет изжоги.
Доктор Тигран спасибо за обзор фейковых выдумок о плесени в кишечнике и биодобавках. Но магний я принимаю по назначению терапевта из засудорог в икроножных мышцах. И мне помогает Судороги на три месяца прекращаются. Так что я каждые 3-4 мес. повторяю курс.
Господи, как хорошо, что есть умные люди! Спасибо Вам, Тигран, просто за то, что Вы есть и грамотный, умный человек!!! Наконец-то услышала то, что знала всю жизнь!!! Вы умничка!!!
Мысли ВСЛУХ. Причины болезней: Жадность, лень и неразумность. АМОСОВ. Самое главное - последнее. С искренним уважением ко всем зрителям канала, автору персонально.❤😂🎉.Дед Палыч. Ученик С.П.Королева и И.В.Курчатова.
У кого- то кончилась овсянка и сразу стала вредной.были времена,когда вредно было молоко,потом исчезли яйца,то же вредно,даже самую витаминную гречку и то иногда вредно.да,ленинградцы в блокаду ничего не ели и слава богу выжили,однако хочется ли нам сейчас выживать и быть похожими на куклу Барби,когда в магазинах полные полки .давайте жить вкусно и весело
Я тоже прекрасно помню, как сливочное масло было вредным, потом растительное, потом оказалось наоборот, салаты только с ароматным, а жарить только на рафинированном. Но жарить же вредно! Ах, да, и ещё гомогенизированное или ГМО, что там сейчас можно?!🤣 Йогурты полезные - жрите, ой, в них же много сахара, и вообще они сделаны на заводе, и там непонятно что, и вообще ГМО!😱😱😱 А что ж ты тогда так рожу выпячивал? А я не знааал☹️ Я особо в школе не училась, но учителей слушала, и вот 9 классов дают прекрасные сведения, чтобы не верить во всю эту ересь. А дядя, как оголтелый, со своей семейкой велись на всю рекламу🤣😂🤣
Я никогда не любила овсянку.Но мне довелось поесть кашу с сухофруктами с клюквой ,орешками и вместо сахара сверху ложку варенья или мёда. Очень вкусная. Так в гостях у сына пробовала.С тех пор когда имею проблемы с желудком или кишечником я ем эту кашу не должна быть твердая чуть жидкая.Иногда к этой каше делаю соус мясной или овощной. Готовьте для собственного удовольствия.Удачи
Восхищена!Побольше таких грамотных и адекватных людей и всё будет намного лучше и полезней,чем всяких болтунов и болтушек И правда,зачем пропускают всяких бездарей ,не блокируют ,от них только вред.Об овсяной каше впервые услышала ,бред да и только
Какое вранье,а добавки,это все реклама! Было время манка говорили вредна,да мы выросли сами и вырастили детей и все нормально! Самое время убрать пальмовое масло!
Спасибо за полезные советы. Все каши для нас очень полезны. Бог создал нас очень удивительно, и если мы бережно относимся к своему организму, то болезни пройдут стороной. "мой Бог, как много удивительных дел ты совершил и как многочисленны твои мысли о нас! Никто не сравнится с тобой. Если я стану рассказывать о них, не смогу всё перечислить - так их много!"(Библия).
Eсть так называемые "салаты красоты', там овсяные хлопья, яблоки, сливки,мед, всю эту смесь я когда-то ела на завтрак. Там был невероятный, потрясающий эффект буквально за неделю - и кожа, и волосы просто сияли. Нужно повторить, кстати.
Я не врач, но позволю себе поправить доктора. На первый вопрос, сформулированный ду́рой, по другому и не скажешь, Тигран верно ответил. На второй - есть некие сомнения. В достаточном ли кол-ве для здоровья суточного рациона продуктов содержатся, например, Zn, Mg, Se, некоторые другие микроэлементы? Пока не стану так самонадеянно утверждать, как утверждает доктор. Надо этот вопрос тщательно изучать. Третий же вопрос обусловлен, видимо, тем, что у мужчины плохо работает кишечник, запоры (скорее всего из-за сидячей работы, преобладания в питании быстрых углеводов, ма́лой физической активности). Не вопросы не культурно сформулированные надо задавать, а работать над собой, в том числе, интеллектуально! Доктор же ответил некорректно на 3-й вопрос. У человека запоры. Ему не подходит ответ: при первых позывах идти в туалет! Пусть хотя бы каши и яблоки побольше употребляет в пищу! Самое простое. И делает упражнения для мышц живота. Если лень, нет времени, то пусть приседает каждый день по много раз. Говорят, очень, от много чего, помогает!
Придерживаясь правильного баланса воды, и питания как я написала ниже, вы почувствуете себя нормально, вес постепенно станет правильным, без всяких диет для похудения и не будет никаких запоров.
Согласна с вами. Воду чистую пить нужно обязательно. И лучше тёплую, почти горячую. Аллергии проходят, это точно. Суставные боли ((в коленях) у меня прошли через 4 месяца, запоры тоже исчезли, есть стала меньше и вообще перешла спокойно на интервальное питание.
Главное пить правильно воду, 1--2стакана за 40минут до еды и через 2часа 1--2стакана после еды, чистая тёплая вода, очень хорошо способствует всему организму, не будет запоров, не будет голова болеть и т.д. Если хочется пить сок, компот, или ряженку, кефир, чай, пьём утром после 1стакана чистой,тёплой воды и через 30минут сок, или кефир... и через 10--15минут ЗАВТРАК, псле еды чистая вода через 2часа, а перед обедом или ужином за 30--40минут пьём чистую тёплую воду... после таких приёмов чистой тёплой воды натощак все болячки постепенно исчезают + правильное питание -- утром и вечером фрукты с едой но без хлеба, в обед-- овощи--салаты разные... и можно с хлебом по желанию. Будьте здоровы.
@@СветаПротопопова-х5р самое лучшее средство для положительной флоры кишечника.Теперь и газы и какушки Ваши не зловоны окружающим будут,а главное углеводный обмен нормализуется ..
Благодарю, полностью согласна с вами, доктор Тигран. Я уже на пенсии и то, о чем вы говорите о питании, я испытала на себе, многое из того. Если бы я услышала это раньше, возможно мнгое бы не делала. Теперь знаю и понимаю о чем речь. И немножко юмора как специи для полезного и вкусного блюда🙏💕🤗
Дорогой Док, огромное Вам спасибо за советы и выявление горе лекарей. Подписан на ваш канал и солушаю с огромным интересом. Благодарю Вас ! Вы сплошной позитив, удачи и здоровья Вам !
Овсянка действительно полезная и вкусная, но не всем она помогает. А в случае с повышенным сахаром в крови рекомендуется употреблять в правильной дозировке.
Молодец, доктор, Правильно говорите! Натуральное, Цельное питание, Физ. Упражнения, Духовность и Положит Эмоции - вот Основа Здоровья, Красоты и Прекрасной Фигуры!, и Счастья!!
Беспокойный ноги, судороги ночью - однозначно, - нехватка калия и магния. Встаю, выпиваю и через короткий промежуток времени спокойно засыпаю. Вот так!
Попробуйте подергать ногами лежа в постели. не вставайте и не пейте ничего. просто посильнее потяните носки на себя потом от себя, выпрямите ногу так. чтобы под коленкой натянулись мышцы. Теперь спокойно заснете. То что вы выпили таблетку, она через 5 минут дойдет до сонного желудка. Сколько она там пролежит? когда она дойдет до кишечника? - к утру! Нет смысла ночью пить таблетки!!! Если подскочило давление и болит голова. а вы уже лежите в кровати, то подышите медленно животом. Вдох нормальный глубокий, живот надули. Выдох максимально медленно . живот втягиваем. Повторите 5-10 раз. больше и не понадобится. А если давление подскочило еще с вечера. то примите горячий душ. Представьте как вода смывает все ваше недовольство. раздражение. обиды. все горести. а мышцы расслабляются под действием горячей воды. Повторяйте много раз слово "хорошо!". Это волшебное слово. По силе оно второе после "спасибо". К стате, после душа можно сказать спасибо Богу за милость к вам. за горячую воду и за знания.
Из личного опыта. Витаминов в пище много, но во всей по-разному, и чтобы их получить, надо суметь приготовить и сразу съесть. Магазинные витамины усваиваются плохо, если не запивать их травяным настоем. Кроме того, если их брать постоянно в полную рекомендуемую дозу, почкам будет невесело, могут не справиться (начинает накапливаться песок).Лучше всего усваиваются, учитывая свои специфические правила, витамины и минералы из сырых продуктов, только что приготовленных. Имею ввиду, прежде всего, овощи, фрукты, травы. По отдельным витаминам, зная их важность конкретно для себя, можно делать анализы крови. Однако они платные и дорогие. И важно знать правила усвоения каждого витамина (каротин - с маслом), сколько они держатся в термически обработанной и сырой пище (С уходит полностью в супе через два часа), + трав. настои(желчегонные и с некот. мочегонным эффектом). Также очень важна микрофлора кишечника, нужен прием хороших бактерий. При стрессе, нагрузке увеличение витаминов и микроэлементов. И не жалеть времени, сил для поддержания здорового уровня в теле, это азы здоровья. Слушать тело, чего хочется, если это неполезно, то есть, но в небольших количествах, не создавая эффект "запретного плода".😊
Спасибо!! Вы адекватный и умный доктор. Лайк и подписка с нажатием колокольчика!!❤ P.S.Вы даже не представляете сколько легковерных "похудеек" вы спасаете.... ( меня в том числе😂)
Наш организм может брать все полезное из пищи при здоровом кишечнике, а если слизистая воспалена о каком усвоении можно говорить. И вопрос о том что есть сейчас полезного в продуктах.
Наш организм сам найдёт, дамаю так , что иногда курсами можно пропивать те или иные витамины ,но лучше если есть машина и время ездить полалше и покупать все с огородов ,молочко от коровы или козы ,не ленитесь и будет вам счастье !!!
Да , я тоже так думала, а проверили домашнее молочко фермера у которого три коровы, а там антибиотики, из за этого молочко неделю стоит и не прописать только прогоркает
@@ГалинаДемура-р5я Удивительно, что вы нашли фермеров-частников с коровками... Этим людям надо памятники ставить! Всё ж идёт по шваб•плану: животные пукают💨, значит их - ❌... Не д.б. домаш. подворья -> ходи в магаз!.. Как все быстро забыли 2020г. ...🥲
Мои хорошие, Энергия следует за МЫСЛЬЮ,у автора может быть и плесень,А ВСЕМ ЖЕЛАЮ ГАРМОНИИ ОСОЗНАНИЯ ПРОБУЖДЕНИЯ,РАДОСТИ,И СЛУШАЙТЕ СВОЁ СЕРДЕЧКО....ВСЕМ ЛЮБВИ И СВЕТА ЖЕЛАЮ.
Каши не переношу, всю жизнь не ем. И только овсянку могу иногда, раз в месяц проглотить. Круп в доме нет никаких. Гарниры только овощные.А вот. супы делаю с гречкой +овсянкой, +куча овощей--только так могу есть крупы и чувствую, что этот суп меня оздоровляет.,чувствую после него себя прекрасно, особенно когда начинается обострение гастрита. .Но голая каша никак не принимается организмом.... Поэтому обманываю его с помощью супчика. А с овсянкой делаю много чего, даже уху, очень вкусно, рекомендую попробовать. А уж грибной суп--и говорить нечего! Овсянка украшает любое блюдо. Даже соусы делаю не с мукой, а с овсянкой самого тонкого помола номер 3.,это вкуснее, чем с мукой.
Супчик с крупой - это ж вообще, замечательно! Из крупы все полезные вещества вывариваются в бульон, и через него великолепно усваиваются! Чувствую по себе!!! Благодарю за видео!!! Как много честных, и порядочных людей в моей России!!! 🙋♀️❤🎉💖🙏👍😊🤗😠👍
Нет,организм вот как раз нуждается и в железе,и в витаминах.Одно время в молодости мне очень хотелось всё быть худенькой,стройненькой ,прямо как березка,хоть полной и не была.И села я почти на полное голодание ,в сутки могла выпить только стакан яблочного компота без сахара. Вечером есть хотелось,но я шла с ребятами в кинотеатр.Захватывалась сюжетом фильма,и голод отходил. Но со временем у меня начали появляться по всему телу чири , на веках глаз ячмени,и это было уже постоянно.И вот,когда на лице появился чирь,у меня тогда возник страх,что может остаться от него след.Я отбросила тогда полное голодание на время,и пошла в амбулаторию,хоть и не признавалась,что голодаю.Но сам врач сказал,что у меня нехватка витаминов ,и порекомендовал мне пропить пивные дрожжи.И тогда действительно всё прошло.От рекомендаций врача этого ролика я ничего не поняла,его крик и нетактичные слова затмевают всё,и не воспринимается его речь
Остались вопросы? Пишите в комментариях!
Айай нуну
@@Antonina-j2q Вообще то есть грибковая "молочница" кишечника. Скорее всего, девушка вначале, и имела её ввиду, называя "плесенью". Это как бы образно. Любые углеводы, особенно каши молочные - овсянка, это все равно сахара, помимо высококачественной клетчатки.
А сахара "кормят" грибковую молочницу кишечника. И у человека развивается, как повышенный сахар (если он диабетик 2типа), так и некоторые дисфункция ЖКТ, на фоне которого особенно проявляется постоянная изжога. Я заметила еще такие проявления, очень часто, те кто особенно любят овсянку, в больших количествах, и особенно полусырую, заваривая её кипятком например, зачастую страдают еще и постоянными грибками ногтей, молочницей, грибками носоглотки (не приятный запах изо рта) . Мне, в свое время, навязали эту овсянку от прыщей, но у меня развилась такая изжога, я еле избавилась. Поедая горечи и чеснок. Теперь, правда я её ем, но не часто, и сильно вывариваю, не менее минут 20-30, до кисельного,. Она все равно нужна, особенно овсяный кисель, он богат микроэлементами от которого кожа и волосы лучше. Но опять таки, полезнее всего в овсянке сам овсяный кисель.И даже диабетикам, он работает на снижение сахара.
@@rumit4509ещё и говорит: желочь.
РЕСПЕКТ И УВАЖУХА! МОЛОДЕЦ!!!!
Тигран молодец, развенчивает чужую чушь, сверху накидывает своей 😆😆👍
Не овсянку убирать, убрать пальмовое масло в месте с Володиным, будет здоровая нация
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Нет
Маргарину - это пипец
На западе давно запрещено
Здорово, молодец. Проблема идиотов решена. Просто убрать пальмовое масло (какого хрена на него взъелись). Ах да, про ГМО ишо забыл.
Странные люди начинают с каши и заканчивают депутатами,полный трендец
Не кушаете пальмовое, кушаете топлёное сливочное и будет Вам здоровье и СЧАСТЬЕ ❤
Мои родители прожили папа- 106 лет, мама - 98лет и каждое утро ели овсянку и чувствовали себя ппрекрасно.
Енто потому шо они нашли общий язык с плесенью договорились об совместном мирном сосущем проживании о! проживании
@@КсиомиКсиоми-е7ц, не засоряйте интернет
@user-bq7hj6cs6q
дак тогда другие способы выращивания и приготовления к продаже ведь были.
@@КсиомиКсиоми-е7ц 😂😂😂😂😂
Может потому,что удобрений,на полях,было меньше или их,вовсе не было...
От всех этих специалистов голова лопается, иногда полное противоречие друг другу. Я сделала для себя вывод- прислушиваться к своему организму, здоровее буду.
Действительно почему, этих идиотов- советчиков не блокируют?особенно последнего,. Но и мовет- что после дефекации мыть анус рукой мне не нравится, спасибо, я сначала пользуюсь туал, бумагой, а потом помоюсь,
Много мошенников, которые не имея образования занимаются преступлениями.
Организм часто просит сладкое, жирное, жареное, сдобное, алкоголь...вы тоже его слушаетесь?
Правильно делаете. Моя подруга врач терапевт, мне всегда говорит слушай свой организм.
17 @@larisasofiiskaya5629
О чем вообще разговор? Слушать противно, перестаньте говорить гадости, Овсянка всегда была самой полезной кашей!!!
Все стали такие умные и грамотные ,стали блокнотами зарабатывая деньги не за что
У нас все вредно, собаки и коты не едят колбасу, не пьют молоко из магазина, вот такие дела, а мы жрем
🙏👍👍👍
У меня собака нормально ест колбасу. Приче́м любую. Избаловали вы своих собак.
@@АндрейАгибалов-ж8ы у меня чау чау, в книге так и написано, что этот пёс не будет есть обьедки со стола, он не поддаётся дрессировке, пробовала, поэтому он нас подчиинил себе, а мы на задних лапах перед ним и нам это нравится, мы любим его, А если серьёзно, то не морить же его голодом, он на стол смотрит, что мы едим и громко лает, попробуй ему отказать. хахаха он избирательный в еде, ему то курочку, то говядину, то свинину, собаки как люди не могут есть одно и тоже каждый день.
@@Irena-ml8ql Всё верно,......а колбасу......сами кушайте....😌
Я тоже не ем колбасу.Пельмени стряпаю сама,молочку покупаю у соседей,у них корова.Овощи выращиваю сама на огороде,газировки не пью .Здоровья все равно нет.Давление,АИТ,артроз,гепатоз печени.Вес растет от одного взгляда на еду.Надоело всё
Если бы не Овсянка, мой желчный пузырь лопнул. Боли такие сильные, хорошо парень на работе, который родом из деревни, подсказал чтобы я посидела на диете и ела только овсянку три месяца. На воде и добавлять в кашу, любые фрукты, овощи. Боль ушла, а я благодарна Игорю который меня просто спас!
Научитесь делать каши из пророщенных зёрен,солода.
Это очень полезно и вкусно
Всё верно, при панкреатите первое средство.
Как человек с перегибом желчного, могу сказать, что ср*ть-всегда полезно в этом случае 🤣🤣🤣 вы просто выгнали желчь, овсянка слабит, вот и весь секрет. Безусловно, это очень полезная каша. Для выгона желчи так же посоветую купить Манжишту. И пусть вас не пугает, что ее производят в Индии. Проверено неоднократно:самое лучшее средство. Гнать будет мощно и до тех пор, пока не прочиститесь) не один день. Если нужно более мягко-аллохол вам в помощь. Все растительное, натуральное. Эффект огонь 🔥
@@IgGla969Расскажите рецепты.
Описторхоз
А какой каши обьелся тот, который сделал такой фон на заднем плане???
Коричневой.
Лучший коммент😂
Той, которая с "глюкеном"😂, а глютен влияет на ЖКТ
@@СветЛана-ч4п4хглютен полезен для микрофлоры кишечника особенно ржаной
Мелькающий идиотизм...
Доктор, я ничего не успела послушать, сразу сзади фон отвлёк меня. Вы должны понимать так нельзя! Бесконечное мелькание, глаза болят, естественно и передаётся голове. Когда отвлекает, раздражает, ни до текста будет внимательно послушать. Людям текст важен, а не фон. Примите во внимание пожалуйста - это улучшит качество вашего видео.
А кто вас заставляет смотреть, если это отвлекает, слушайте, и никакой проблемы.
Согласен, убрать мелькающий фон
@@larisasofiiskaya5629Предлагать кому-либо ПРОСТО СЛУШАТЬ видео, которое само по себе, как видеоролик, уже приглашает этот ролик СМОТРЕТЬ, мягко говоря, НЕВЕЖЛИВО. К тому же, разница, между "смотреть и слушать" и "просто слушать," достаточно существенная, так как, визиуализированная информация воспринимаемая вместе со слухом запоминается лучше, иначе бы, и в школах, и в институтах, достаточно было бы, вместо преподавателей проводить "аудиоуроки" и "аудиолекции". И, как в данном ролике, если бы вместе со словами учителей или лекторов, позади них, постоянно мелькали бы слова, ничего не имеющие общего с излагаемой информацией, то у 99% учеников и студентов внимание было бы рассредоточено. Так что, претензия зрителя - СПРАВЕДЛИВА.
Невозможно телефон открыть, так бьёт в глаза, это просто кошмар!😢
Правильно блимає - ніжних дурнів відлякує
Мне 70 и я всегда считала, что овсянка одна из самых полезных каш, не нужно слушать всех этих блогеров и есть что тебе подскажет твой организм, слушать себя
Ну чем она лучше? Сваренную вы едите она слизистая не рассыпчатая, слизь плохо переваривается, и крахмал кисель тоже, очень тяжело для желудка, крахмал трудно переваривается. Слизь это очень плохо
@@isof-ill1861какая слизь?! Что вы несете😂😂😂
@@ЕвгенийЛьвов-г9й Слизь и от белой дрожжевой муки. Нельзя эти продукты
@@isof-ill1861 это миф
Каша овсянка с утра ,это прелесть что такое.яговорю как человек после резекции желудка.После овсянки ем все.Пью кофе и нет изжоги и вздутия.
Я Вас поддерживаю, у меня панкреатит, Я не мог ничего с'есть без боли, что я только не принимал, пока не присел на овсянку ,но без всяких добавок, без соли, сахара,масла, может немножко яблок. 2-3раза в неделю на завтрак, и тишина.....
А у меня от овсянки изжога, поэтому не ем ее.
@@ЕленаШааф Попробуйте пару ложек геркулеса перемолоть на кофемолке и сварить её на воде.Она будет как кисель,обволакивающей ваш желудок.Принимать утром без сахара,масла и без соли,а потом через 40 мин --1 час --- второй завтрак:салат ,что-то рыбное или грудку куриную
@@ИгорьТрекин-ш4ъне
Изжога от полусырой Овсянки. От хорошей каши не будет изжоги
Ни разу не тормознула ролик! Дослушала до конца с улыбкой и благодарностью. Сразу перепостила для своей дочки и знакомым. во-вторых. подписалась. Доктор - вы умничка и честный ! Дай вам Бог всего хорошего и полезного!
Все думают едят овсянку.,геркулес.Это беспонтовая каша.Надо есть цельное овсянное зерно,а не набивать пузо ненужными продуктами.Ешьте ячку,перловку и гречку и будет вам счастье.Но без фанатизма.Яйца,рыба,мясо и овощи обязательно.Всем добрым людям позитива,здоровья и большого счастья.Автору спасибо.
Овес плющеный отлично.
От мяса получаете мочевую кислоту в организм, потом загибаетесь от артритов. Оставьте животных в покое!
Совет умного человека,но самое главное лучше переессть чем недоспать 7:51 😢😢
Цельное зерно ещё сварить надо,варится не быстро,вы варите,только пишите правду.
Спасибо. Ем каши разные.
Овсянка это здоровый кишечник я испытала на себе😂❤😂🎉
Овсянка на воде - отвращение к еде😃
А если в овсянку порезать бананчик 😋😋😋
Овсянка, моя любимая каша, с маслицем слив, топленым. Каждое утро и все в порядке. ❤
Я всю сво жизнь овсянку варю тоооолько на воде, как то пробовала сварить на молоке, ну мне не поглянулась такая каша, и ещё пшеничную тоже варю только на воде, а вот остальные каши на молоке, овсянку на воде и потом в тарелку побольше маааасша-ммммммм, кусятинаааа(как у меня внучочек маленький говорил:баааа , кусятинаааа♥️💋
@@ЛиллияКанаткина интересный рецепт овсянка и маш, а маш пророщенный, в готовую овсянку? или вы при варке его закладываете?
От хлеба быстрей разовьется грибок, но только не от овсянки.
Привет.От магазинного "хлеба",но не от домашнего.
Сейчас никакой разницы нет, что магазинный, что домашний: дома вы печете из той же муки - генномодифицированной,и из тех же дрожжей - грибковых. @@Valery-ip7sv
Хлеб ни с чем не сочетается.
@@ГалинаКуприянова-б7ъ Привет.Ну это смотря из какой муки приготовленный хлеб и разумеется,только домашний,а не магазинный.
@@Valery-ip7sv А мука и дрожжи откуда?.... Из той же генномолефицированной муки и дрожжи из грибков.
Сначала было просто весело, но когда дослушала до «какушонка» и последующих комментариев докотра, заливалась слезами от смеха! А ведь доктор абсолютно прав и это очень важная для здоровья тема. Только надо сзади фон спокойный сделать и программа будет полезная.
Молодец доктор, я в молодости стеснялась по первому позыву идти в туалет...пошли запоры...и запоры привели к онкологии....в 70 лет...вот так...
Идти в туалет сразу....искать туалет, кусты...все что угодно ,но не терпеть, иначе со временем беда....собственный опыт....не обращать внимания нинакого, все бросать и опорожнять кишечник, обязательно, от него все беды мои дорогие, поверьте
Она что сидела в кишечнике и видела эту плесень! Не тратьте время на дураков!!😅
Это уж точно, правда истинная!
Когда случается я попадаю в больницу, я своим говорю: Ничего мне не приносите. Я только на больничной пище. Худею очень , очень хорошо. Холестерин сразу в норме.
Как про меня написано не ем ничего, кроме больничной еды, скидываю вес очень заметно
Точно, минус 2кг.
А что там ли, какое там было меню в больнице? Ответьте, если не сложно. 😊
Нормальное меню,без жиров и всяких подливок,самая простая еда, лежала много раз в больнице, ежа, которая не даёт объедаться,но ты не будешь голодным,как бы выразиться , чтобы понятно,еда сытная для больных,но без всяких излишеств , которые провоцируют аппетит
А́ у меня вообще от больничной еды зелёная дресня началась. Столько молочного и сладкого за всю жизнь не ела! Так худеть я точно не хочу.. благо выписали домой. Бактерии и просто отварной на водичке рис спасли мой кишечник.
Зачем эти зрительные спецэффекты как на сельской дискотеке? Смотреть невозможно.
ЭТО БЕЗГРАМОТНОСТЬ. Общую психологию должны были в вузе преподавать хоть криво. Студент должен изучать осознанно. Тема восприятия и об,ем внимания=оперативной памяти в нуле. Ну и социальная психология тоже: обгадить ценности потребителей, чтобы продать свою маркетинговую идею?
😂
Спасибо понравился ролик с юмором что естествеенно тоне безобразно Овсянка замечательная каша но у лошадей почему то болят суставы .?
❤❤❤🎉🎉🎉🎉❤❤❤
Королева-Великобритании,
Елизавета, с 4 лет, кушала
овсянку- СЕР!! Прожила-98 лет!!!❤❤❤🎉🎉🎉🎉❤❤❤
Так она и жрала всё самое полезное !!! А не то что простым людям продают , ну о чём вы говорите !
Тигран, пожалуйста, пусть ваш фон на видео будет поспокойнее, чересчур динамично, тяжело смотреть. Видео очень крутое!!
Ужасный фон. Еле досмотрела.
Доктор молодец.
спасибо за замечание! учтем ваше пожелание в следующих видео)
Магни деятельности очень полезен😊
Этот фон для гипнотизации мозга.
А по мне так очень нормальная подача,эмоциональная. . .но располагающая
Пользы мало от всех излияний, но посмеялась от души, и это тоже способствует улучшению здоровья😂
Не повезло вам .
Отличный ролик. Очень важдная тема. Спасибо. Согласен с теми, кто предлагает более спокойный фон
Спасибо за здоровые эмоции и юмор!
КЛАССНЫЙ КАНАЛ ‼️Подписываюсь сразу !!Спасибо за подачу материала ТИГРАН 😃с юмором .
Внесу свою лепту по поводу правильного процесса дефекации на унитазе.Дело в том,что в эволюционном плане человек создан для дефекации на корточках.Достаточно добавить подставку для ног,чтобы согнуть их и поднять выше.Этот метод позволит безопасно облегчить процесс дефекации.
А после помыть задницу водой. У татар это с рождения заведено, а мы трём бумагой, сколько денег переводим на неё. И все равно там остаётся кал, который может попасть в интимный места и мочевой пузырь, а там и цистит и пиелонефрит. Берегите себя девушки.
Какой же вы молодец, многие просто вздохнули и успокоились. 😊
Это вам многие сказали? 😅
Я в пост ем овсяный кисель по рецепту Изотова. Очень полезен при больном ЖКТ.
👍 Этот кисель и не только в пост - норм, и вообще полЬзительно для организма ...
Я овсянный кисель очень люблю. Мама в детстве часто готовила. Непередаваемый вкус и очень полезно. Давно не ела овсянный кисель. Надо посмотреть как его готовить.
Тут говорят про задний фон 😱. Я так увлеклась темой, что даже не видела того заднего фона. А что там хоть было? Ещё раз некогда пересматривать 😂🤣😁
Я, кстати, тоже не заметила задний фон, а только в комментариях про него узнала. Какие мы ж разные все.
Раньше желчь отходила на жиры, а теперь на клетчатку ( которая не переваривается)😅
Супер! Давно так не хохотала! Особенно с «какашенком» это ващще атас! Ну, а если серьёзно, то спасибо доктору за интересную и полезную информацию! ♥️♥️♥️
Мне послышалось кукушонок)))😂😂😂
"изобретатель новых слов", блин
Если хочешь быть здоров - закаляйся! Позабудь про докторов водой холодной обливайся! Если хочешь быть здоров - улыбайся 😊
Надо слушать свой организм. Все продукты уже перепробованы, так, что зрительно уже можешь сам сказать, требует твой организм этот продукт или нет.я ,например ,знаю ,что я категорически не буду пить, например ,молоко с пенками, у меня только при виде их, начинается рвотный спазм. Рыбу речную, особенно, когда кости мелкие попадаются и привкус сладкий. С детства, до прошлого года, пила сок томатный не останавливаясь ни дня, сейчас не могу на него смотреть. Гречку, только с мясной подливой, а с молоком не лезет. Кашу дружбу, рис и с пшеном на молоке, со сливочным маслом, только когда сильно болею.к Овсянке равнодушие.в ковид пила горячий жирный мясной бульон. Но не суп. И выходилась.То есть надо слушать свой организм.
Хорошо, но фон лучше убрать🙃
Овсянка с бананом.
Просто варю овсянку на воде сверху добавлю банан. И разные семена или орех разный.
Очень сытно и желудок нежный.
Англичане не дураки .веками ели овсянку. А купишь хлеб в магазине через два дня он плесневеет
Порежте по порциям и положите в пакет, так же по порциям и в морозилку, достали положили в пакет из под хлеба и на нижную полку холодильника для разморозки и всё, хлеб как свежий
🎉Хлеб давно уже пекут с нарушением всех правил технологии! В Советское время, хлеб замешивали на паре и тесто несколько часов выстаивалось. Сейчас же, замешивают на непонятных сухих дрожжах и через 2-3 часа уже выпекают! О чём можно говорить! Раньше покупали хлеб и он долго был съедобный, дрожжи, для его изготовления, были сырыми. А в пакетах, хлеб не дышит.
Берите бездрожжевой.И полезнее,и хранится лучше
В устах и с объяснениями Тиграна любая тема любая инфа звучит пристойно , разумно, ценно. Он уважает себя и свою аудиторию и в его трудах- забота, компетентность, призвание. Это внушает уважение
Ну наконец то хоть один адекватный Человек. Спасибо.
Средь подлецов подлец и адекватен.
Я овсянкой вылечила себе изжогу. Просто смалывала в кофемолке расплющенные хлопья и варила на молоке с водой полчашки, не сильно густо, добавляла немного меда для вкуса и выпивала утром, в течении месяца. Уже 10 лет нет изжоги.
В течениЕ -надо здесь, не в течении ( реки )😮😊
Доктор Тигран спасибо за обзор фейковых выдумок о плесени в кишечнике и биодобавках. Но магний я принимаю по назначению терапевта из засудорог в икроножных мышцах. И мне помогает Судороги на три месяца прекращаются. Так что я каждые 3-4 мес. повторяю курс.
Мне тоже помогли.
Советы - весело и с пользой! Доктор, благодарю! Доверяю вашим рецептам!
Признательна Вам,доктор за ясность !
Замечательная подача полезной информации👍 Вы просто молодец, Тигран 😊
Господи, как хорошо, что есть умные люди! Спасибо Вам, Тигран, просто за то, что Вы есть и грамотный, умный человек!!! Наконец-то услышала то, что знала всю жизнь!!! Вы умничка!!!
Ну эт не заслуга госпадя.
Доктор здоровья Вам, Господь да хранит Вас!!!!
Мысли ВСЛУХ. Причины болезней: Жадность, лень и неразумность. АМОСОВ. Самое главное - последнее. С искренним уважением ко всем зрителям канала, автору персонально.❤😂🎉.Дед Палыч. Ученик С.П.Королева и И.В.Курчатова.
У кого- то кончилась овсянка и сразу стала вредной.были времена,когда вредно было молоко,потом исчезли яйца,то же вредно,даже самую витаминную гречку и то иногда вредно.да,ленинградцы в блокаду ничего не ели и слава богу выжили,однако хочется ли нам сейчас выживать и быть похожими на куклу Барби,когда в магазинах полные полки .давайте жить вкусно и весело
Я тоже прекрасно помню, как сливочное масло было вредным, потом растительное, потом оказалось наоборот, салаты только с ароматным, а жарить только на рафинированном.
Но жарить же вредно!
Ах, да, и ещё гомогенизированное или ГМО, что там сейчас можно?!🤣
Йогурты полезные - жрите, ой, в них же много сахара, и вообще они сделаны на заводе, и там непонятно что, и вообще ГМО!😱😱😱
А что ж ты тогда так рожу выпячивал?
А я не знааал☹️
Я особо в школе не училась, но учителей слушала, и вот 9 классов дают прекрасные сведения, чтобы не верить во всю эту ересь.
А дядя, как оголтелый, со своей семейкой велись на всю рекламу🤣😂🤣
Одной водой питаться надо
@@ГеннадийПолубенцев-л9йи попу не придется вытирать😂
Юж
Наконец-то! Хоть один мудрый человек! Кстати, попу действительно нужно мыть, а не растирать экстременты))) СПАСИБО!!!
Весело, познавательно и ПОЛЕЗНО !!! СПАСИБО !!!
Я никогда не любила овсянку.Но мне довелось поесть кашу с сухофруктами с клюквой ,орешками и вместо сахара сверху ложку варенья или мёда. Очень вкусная.
Так в гостях у сына пробовала.С тех пор когда имею проблемы с желудком или кишечником я ем эту кашу не должна быть твердая чуть жидкая.Иногда к этой каше делаю соус мясной или овощной.
Готовьте для собственного удовольствия.Удачи
Господи ! Сколько умных развелось! Ну прям кладезь мудрости ! Странно слушать
😂❤
Совсем уже,договорились до чуши,сдурели
Так им нужны лайки, ответы, это ж козе понятно!
@@laleksandrovna108Заработок их за счёт нас!
Восхищена!Побольше таких грамотных и адекватных людей и всё будет намного лучше и полезней,чем всяких болтунов и болтушек И правда,зачем пропускают всяких бездарей ,не блокируют ,от них только вред.Об овсяной каше впервые услышала ,бред да и только
Спасибо огромное за разъяснения; а то мы уже испугались; слушая такие « советы> ❤❤❤👍👍👍
Молодец! Спасибо большое за правду!!! (Посмеялась с утра до сыта)
Какое вранье,а добавки,это все реклама! Было время манка говорили вредна,да мы выросли сами и вырастили детей и все нормально! Самое время убрать пальмовое масло!
Спасибо, приятно слушать адекватных людей.
Спасибо за полезные советы. Все каши для нас очень полезны. Бог создал нас очень удивительно, и если мы бережно относимся к своему организму, то болезни пройдут стороной. "мой Бог, как много удивительных дел ты совершил и как многочисленны твои мысли о нас! Никто не сравнится с тобой. Если я стану рассказывать о них, не смогу всё перечислить - так их много!"(Библия).
Последний /"знаток" с темой"Как следует какать" просто добил своей оригинальностью.
А нам ПОНРАВИЛОСЬ!!! Так ДЕРЖАТЬ! Подписываемся С Удовольствием! Привет из Германии. Бавария. Нюрнберг.
Есть ещё хорошие врачи. Спасибо.
Хороший врач, что научил что делать, когда покакал? Тьфу-тьфу, тьфу, врач, аж с пеной у рта учил
Спасибо доктор за ваши видео и ваше мнение. Спасибо вам огромное. Подписан, радуюсь что есть правильный контент ❤️❤️❤️
спасибо за позитив
Приятно вас слушать и видеть.Спасибо
Eсть так называемые "салаты красоты', там овсяные хлопья, яблоки, сливки,мед, всю эту смесь я когда-то ела на завтрак. Там был невероятный, потрясающий эффект буквально за неделю - и кожа, и волосы просто сияли. Нужно повторить, кстати.
Я не врач, но позволю себе поправить доктора. На первый вопрос, сформулированный ду́рой, по другому и не скажешь, Тигран верно ответил. На второй - есть некие сомнения. В достаточном ли кол-ве для здоровья суточного рациона продуктов содержатся, например, Zn, Mg, Se, некоторые другие микроэлементы? Пока не стану так самонадеянно утверждать, как утверждает доктор. Надо этот вопрос тщательно изучать. Третий же вопрос обусловлен, видимо, тем, что у мужчины плохо работает кишечник, запоры (скорее всего из-за сидячей работы, преобладания в питании быстрых углеводов, ма́лой физической активности). Не вопросы не культурно сформулированные надо задавать, а работать над собой, в том числе, интеллектуально! Доктор же ответил некорректно на 3-й вопрос. У человека запоры. Ему не подходит ответ: при первых позывах идти в туалет! Пусть хотя бы каши и яблоки побольше употребляет в пищу! Самое простое. И делает упражнения для мышц живота. Если лень, нет времени, то пусть приседает каждый день по много раз. Говорят, очень, от много чего, помогает!
Молодец,доктор,так держать😅
Спасибо вам уважаемый за знания которыми делитесь с нами.)
Придерживаясь правильного баланса воды, и питания как я написала ниже, вы почувствуете себя нормально, вес постепенно станет правильным, без всяких диет для похудения и не будет никаких запоров.
Согласна с вами. Воду чистую пить нужно обязательно. И лучше тёплую, почти горячую. Аллергии проходят, это точно. Суставные боли ((в коленях) у меня прошли через 4 месяца, запоры тоже исчезли, есть стала меньше и вообще перешла спокойно на интервальное питание.
Браво!Спасибо! Хоть один ,здравый человек!!!!!Спасибо большое!!!!!
Главное пить правильно воду, 1--2стакана за 40минут до еды и через 2часа 1--2стакана после еды, чистая тёплая вода, очень хорошо способствует всему организму, не будет запоров, не будет голова болеть и т.д. Если хочется пить сок, компот, или ряженку, кефир, чай, пьём утром после 1стакана чистой,тёплой воды и через 30минут сок, или кефир... и через 10--15минут ЗАВТРАК, псле еды чистая вода через 2часа, а перед обедом или ужином за 30--40минут пьём чистую тёплую воду... после таких приёмов чистой тёплой воды натощак все болячки постепенно исчезают + правильное питание -- утром и вечером фрукты с едой но без хлеба, в обед-- овощи--салаты разные... и можно с хлебом по желанию.
Будьте здоровы.
Д
Вот приятно послушать.Потому что правда. И мыть это да. Спасибо.
Доктор, вы так правы!!!
Приятно слушать этого человека!
Вы правв- клетчатка.Она содержится в топинамбуре.
Порошок топинамбура лучшая добавка.
Только что пропила порошок топинамбура, это отличное средство для флоры кишкчника
@@СветаПротопопова-х5р самое лучшее средство для положительной флоры кишечника.Теперь и газы и какушки Ваши не зловоны окружающим будут,а главное углеводный обмен нормализуется ..
В топинамбуре содержится, инулин,растительный аналог инсулина,поэтому он очень полезен диабетикам
Благодарю, полностью согласна с вами, доктор Тигран. Я уже на пенсии и то, о чем вы говорите о питании, я испытала на себе, многое из того. Если бы я услышала это раньше, возможно мнгое бы не делала. Теперь знаю и понимаю о чем речь. И немножко юмора как специи для полезного и вкусного блюда🙏💕🤗
Никого не слушаю, давно уже понял, меньше слушаешь, крепче спишь!😂
Дорогой Док, огромное Вам спасибо за советы и выявление горе лекарей. Подписан на ваш канал и солушаю с огромным интересом. Благодарю Вас ! Вы сплошной позитив, удачи и здоровья Вам !
Доктор Тигран, Вы молодчина! Эти девушки ничего не понимают...
Овсянка действительно полезная и вкусная, но не всем она помогает. А в случае с повышенным сахаром в крови рекомендуется употреблять в правильной дозировке.
БЛАГОДАРЮ❤ МОЛОДЕЦ ДОКТОР ЗДОРОВЬЯ ДОБРА СЧАСТЬЯ ЛЮБВИ❤🎉❤🎉❤😢❤😢❤🎉😂😂😂😂
Молодец, доктор, Правильно говорите!
Натуральное, Цельное питание, Физ. Упражнения, Духовность и Положит Эмоции - вот Основа Здоровья, Красоты и Прекрасной Фигуры!, и Счастья!!
Беспокойный ноги, судороги ночью - однозначно, - нехватка калия и магния. Встаю, выпиваю и через короткий промежуток времени спокойно засыпаю. Вот так!
Попробуйте подергать ногами лежа в постели. не вставайте и не пейте ничего. просто посильнее потяните носки на себя потом от себя, выпрямите ногу так. чтобы под коленкой натянулись мышцы. Теперь спокойно заснете. То что вы выпили таблетку, она через 5 минут дойдет до сонного желудка. Сколько она там пролежит? когда она дойдет до кишечника? - к утру! Нет смысла ночью пить таблетки!!! Если подскочило давление и болит голова. а вы уже лежите в кровати, то подышите медленно животом. Вдох нормальный глубокий, живот надули. Выдох максимально медленно . живот втягиваем. Повторите 5-10 раз. больше и не понадобится. А если давление подскочило еще с вечера. то примите горячий душ. Представьте как вода смывает все ваше недовольство. раздражение. обиды. все горести. а мышцы расслабляются под действием горячей воды. Повторяйте много раз слово "хорошо!". Это волшебное слово. По силе оно второе после "спасибо". К стате, после душа можно сказать спасибо Богу за милость к вам. за горячую воду и за знания.
физкультура для тела и ног. Еще потягивайте ноги, судороги пройдут
@@ВераЛедовская-ы2й бнз Бога никак? Ну-ну
Встаю ,выпиваю и засыпаю- можно понять как то не так , шутка
Я просто встаю, когда судорога. Главное, встать на обе ноги. Можно немного пройти. После ложусь и засыпаю. Ничего не принимаю.
ВЫ откуда ?Такой МОЛОДЕЦ?
Оттуда, откуда и все. 😅😅😅
Из тех ворот, откуда весь народ😂
Спасибо за полезную информацию и было смешно, точно полезно!
Советы есть достойные. Спасибо Вам
Англичане всю жизнь ели овсянку и волосы у них на месте...
Из личного опыта. Витаминов в пище много, но во всей по-разному, и чтобы их получить, надо суметь приготовить и сразу съесть. Магазинные витамины усваиваются плохо, если не запивать их травяным настоем. Кроме того, если их брать постоянно в полную рекомендуемую дозу, почкам будет невесело, могут не справиться (начинает накапливаться песок).Лучше всего усваиваются, учитывая свои специфические правила, витамины и минералы из сырых продуктов, только что приготовленных. Имею ввиду, прежде всего, овощи, фрукты, травы. По отдельным витаминам, зная их важность конкретно для себя, можно делать анализы крови. Однако они платные и дорогие. И важно знать правила усвоения каждого витамина (каротин - с маслом), сколько они держатся в термически обработанной и сырой пище (С уходит полностью в супе через два часа), + трав. настои(желчегонные и с некот. мочегонным эффектом). Также очень важна микрофлора кишечника, нужен прием хороших бактерий. При стрессе, нагрузке увеличение витаминов и микроэлементов. И не жалеть времени, сил для поддержания здорового уровня в теле, это азы здоровья. Слушать тело, чего хочется, если это неполезно, то есть, но в небольших количествах, не создавая эффект "запретного плода".😊
Красавчик, все правильно доктор ❤😊
Тигран, огромное спасибо!
Тиграну спасибо. Ну наконец то опровергли бредни советов по питанию. Ну а за ответ про какашонок отдельная благодарность, до слез. 😂
Спасибо!! Вы адекватный и умный доктор. Лайк и подписка с нажатием колокольчика!!❤ P.S.Вы даже не представляете сколько легковерных "похудеек" вы спасаете.... ( меня в том числе😂)
Автору респект. Рабочих лошадей перед работой кормили овсом. И давали его немного. Не даш овса, неповезет груз!
Калия ,магия в чем каких продуктов???
Калия много в картошке,абрикосах.Магния в гречке,какао,орехах
Тигран, супер! ❤❤❤❤❤❤❤
Не слушайте всякий бред. Прислушайтесь к своему организму, он вас не обманет.
Автору! Скажите вы доктор какой сферы? И еще просьба оценить доктора Петрика. Спасибо
Спасибо,Тигран, голос выше всяких похвал
Вполне может появиться плесень в любой крупе, особенно в измельченнной, в муке, в орехах, семкнах, - при неправильном их хранении.
Наш организм может брать все полезное из пищи при здоровом кишечнике, а если слизистая воспалена о каком усвоении можно говорить. И вопрос о том что есть сейчас полезного в продуктах.
Наш организм сам найдёт, дамаю так , что иногда курсами можно пропивать те или иные витамины ,но лучше если есть машина и время ездить полалше и покупать все с огородов ,молочко от коровы или козы ,не ленитесь и будет вам счастье !!!
Да , я тоже так думала, а проверили домашнее молочко фермера у которого три коровы, а там антибиотики, из за этого молочко неделю стоит и не прописать только прогоркает
@@ГалинаДемура-р5я Удивительно, что вы нашли фермеров-частников с коровками... Этим людям надо памятники ставить! Всё ж идёт по шваб•плану: животные пукают💨, значит их - ❌... Не д.б. домаш. подворья -> ходи в магаз!.. Как все быстро забыли 2020г. ...🥲
Мои хорошие, Энергия следует за МЫСЛЬЮ,у автора может быть и плесень,А ВСЕМ ЖЕЛАЮ ГАРМОНИИ ОСОЗНАНИЯ ПРОБУЖДЕНИЯ,РАДОСТИ,И СЛУШАЙТЕ СВОЁ СЕРДЕЧКО....ВСЕМ ЛЮБВИ И СВЕТА ЖЕЛАЮ.
Каши не переношу, всю жизнь не ем. И только овсянку могу иногда, раз в месяц проглотить. Круп в доме нет никаких. Гарниры только овощные.А вот. супы делаю с гречкой +овсянкой, +куча овощей--только так могу есть крупы и чувствую, что этот суп меня оздоровляет.,чувствую после него себя прекрасно, особенно когда начинается обострение гастрита. .Но голая каша никак не принимается организмом.... Поэтому обманываю его с помощью супчика. А с овсянкой делаю много чего, даже уху, очень вкусно, рекомендую попробовать. А уж грибной суп--и говорить нечего! Овсянка украшает любое блюдо. Даже соусы делаю не с мукой, а с овсянкой самого тонкого помола номер 3.,это вкуснее, чем с мукой.
Супчик с крупой - это ж вообще, замечательно! Из крупы все полезные вещества вывариваются в бульон, и через него великолепно усваиваются! Чувствую по себе!!! Благодарю за видео!!! Как много честных, и порядочных людей в моей России!!! 🙋♀️❤🎉💖🙏👍😊🤗😠👍
Спасибо Вам большое за. эту интересную и очень важную информацию ❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊И
Нет,организм вот как раз нуждается и в железе,и в витаминах.Одно время в молодости мне очень хотелось всё быть худенькой,стройненькой ,прямо как березка,хоть полной и не была.И села я почти на полное голодание ,в сутки могла выпить только стакан яблочного компота без сахара. Вечером есть хотелось,но я шла с ребятами в кинотеатр.Захватывалась сюжетом фильма,и голод отходил. Но со временем у меня начали появляться по всему телу чири , на веках глаз ячмени,и это было уже постоянно.И вот,когда на лице появился чирь,у меня тогда возник страх,что может остаться от него след.Я отбросила тогда полное голодание на время,и пошла в амбулаторию,хоть и не признавалась,что голодаю.Но сам врач сказал,что у меня нехватка витаминов ,и порекомендовал мне пропить пивные дрожжи.И тогда действительно всё прошло.От рекомендаций врача этого ролика я ничего не поняла,его крик и нетактичные слова затмевают всё,и не воспринимается его речь