5 Продуктов, от Которых Нужно Отказаться, Чтобы Похудеть
Вставка
- Опубліковано 21 жов 2020
- Добрый день, сегодня мы поговорим о продуктах, от которых мы набираем вес!
✅ Здоровья Вашим деткам! Подписывайтесь на канал, чтобы Вы ничего не боялись / @professor_prodeus
ℹ️ Андрей Петрович Продеус - главный педиатр ДГКБ № 9 им. Сперанского, профессор, заведующий кафедрой клинической иммунологии и аллергологии Высшей медицинской школы, главный иммунолог-аллерголог Минздрава Московской области, доктор медицинских наук, соведущий программы "Жить здорово!"
Какой приятный,образованный, культурный Человек. Приятно было послушать.
Врачебное сообщество поднимитесь против технического пальмового масла и фальсифицырованых продуктов.Вот вам бы народ бал благодарен, а так бла, бла
Это госдума должна вводить законы карающие этих сволочей производителей и владельцев торговых сетей,за изготовление и сбыт ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ,ПРИРАВНЯВ ИХ К ОТРАВИТЕЛЯМ
Без пальмы в магазинах будет пусто
Рада Вас слушать внимать рекомендациям и поправлять здоровье спасибо большое подписка лайк
да и самому народу надо подниматься против этих "бизнесменов", которые делают бабло , убивая свой народ!
@@user-mv7pm2fy6t Эти производители за рубежом, для нас делают дерьмо, чтобы истребить!
Во всех продуктах глицерол, который вызывает рак, и масло пальмовое техническое, вы бы дорогой доктор вместе с Еленой Малышевой, лучше бы этим озаботились, вот бы вам вся страна, спасибо сказала.
...
.
Полностью вас поддерживаю.
Они в правительстве не сидят.
от вашей говорилки с малышевой толку нет! вы только деньги грибете !
Моя мама прожила 91год, ела всё, но малыми порциями. Согласитесь, в то время продукты были натуральные. Мне тоже посчастливилось их есть. Очень хочется, чтобы в наше время люди начали обращать внимание на качество продуктов, думаю эту тему нужно обсуждать в первую очередь.
Анекдотные случаи в биохимии человека мало играют роли. Лучше бы попробовали узнать как современный человек на протяжении 2 миллионов лет питался, чем ссылаться на историю одного человека.
Да надо обращать на качество, на ешки но если нет денег на очень хорошие продукты, покупаем в ермолино, красная цена и тд т п, вот так вот
Моя мама прожила 96 лет, ела все! Не пила, не курила! Много трудилась!
@@lora7830 почему , мы должны вам верить?
@@user-wl4jb6qr9n л
Раньше была еда натуральная.Колбаса мясная,молочка молочная ,рыба рыбная.
Газировку пили на каждом углу в автоматах.А лимонады какие вкусные были.Соки все делались для детей.Мороженное пахло молоком.
А сейчас все порошковое,пальмовое,с консервантами срок годности по пол года.
Вот и нарушается обмен веществ, гормоны и фигуры.
Шас химия одна
Скоро будем мясо кушать на принтере напечатанное.
Уважаемый доктор. Вы очень удалены от народа. Газировку и соки многие уже не покупают. Продукты в магазинах некачественные, вот и полнеют от пальмового масла, которое везде, особенно в молочке.
Все правильно!
это заблуждение. В СССР животных кормили БВК, которые делали комбинаты, отравлявшие города. И сейчас в изобилии вас никто не заставляет искать дешевки заведомо грешащие химией. Полно продуктов чистых и фермерских за умеренную цену..
Странно ...про бутер с маслом .... В советском союзе я всегда с мамой отдыхала в профилакториях , там было много взрослых людей , и всегда давали на завтрак кашу или яичницу ,на выбор , и хлеб а на нем кубик масла сливочного . Так почему же в то время взрослые люди были здоровы и профилакторий был естественно рассчитан на оздоровление ?
Если не ем масло на завтрак, обычно 10г, то начинает болеть желудок. Год не ела ничего жирного, перестали расти волосы и шевелюра моя почти пропала. Всё хорошо в меру.
Сейчас много " специалистов ' , которые как Ванга знают все
@@user-io6qv8xh9w вы правы, у меня на кето диете выпали волосы
Всё дело в том, что раньше были продукты другие.
Масло и яйца, это хорошо. А хлеб и каша, это углеводы, которые медленно усваиваются и служат набору веса. Завтрак из яичницы на сливочном масле полезней, чем каша.
Масло сливочное очень нужно для лёгких, как и сало. Только в норме)). Правильно в советское время по утрам маслицо ели) правда, это было - маслице.
Я и сейчас ем каждое утро
Я на рынке покупаю домашнее сливочное масло....вкусное
Не только для легких: для кожи и сосудов!Каждое утро,бутер с маслом и сосуды будут эластичные,так говорил Неумывакин.
100%
Если не кушать хлеб, сахар и жирное мясо - морда становится меньше, но грустнее.
А если есть, то атеросклероз и ожирение обеспечены.
@@user-jx8sh9nc6v Нет,не обеспечены.Если Вы будете ЕСТЬ,а не ЖРАТЬ.Надеюсь Америку не открыла.Все старо как мир.
@@user-wm9vx2yi7u Мне уже поздно, атеросклероз есть. У умеренных количествах увлекалься углеводами, вес нормальный.
Жирное мясо ешьте обязательно до 120 гр
@@user-jx8sh9nc6v Будьте здоровы.
В советское время были качественные продукты и не было такого количества полных людей, так что все зависит от качества продуктов
Токсичные проТуХты по бешеной цене, фастфуд да ещё с доставкой
Чушь. Какие качественные продукты? Говядина с душком? Белковое молоко?, Кислый кефир?масло похожее на мыло? Гнилые овощи, которые нельзя было отобрать? (хочешь отобрать, а продавщица орёт - у себя дома будете выбирать!). Мы рыбу не видели неделями, хотя жили возле моря, замороженный минтай - предел желаний, я даже не знала, что рыба бывает вкусная, потом уже на старости лет узнала...рыбные дни напомнить?
Ерунду не говорите. В советское время, что добыл то и ешь. На картошке жили. Вокруг тётки с лишним весом и вроде бы так и надо. Сейчас чего только нет. Жрём, как не в себя.
@@valeriyawhem2733 где Вы жили?
@@user-mf3xu5mf8i Ну как-же Вы правы!!! Прям, глас в пустыне 🤝❤️
Мы вспоминаем про СССР. Ели масло, каши и всё вами перечисленное. Всё правильно. Но мы забываем о том, что двигались и работали физически гораздо больше. В домах не было ничего кроме стиральной машины. Всё делали вручную. Пешком по магазинам. Главное много двигаться и не от случая к случаю, а каждый день.
Это самый правильный комент! Главное двигаться!!!!
СССР жила в деревне в семье 5 детей имели 2 коровы огород жили хорошо.Отей и мать были трудоголики.Жили на реке отец рыбак охотник.Конечно им было тяжело дети во все помогали.
У нас не было стиральной машины и стирали руками, ели нормально но все были стройными.
Да, согласна, много двигались и продукты были натуральными.
В детстве мы ели тыкву, сушёные яблоки, капусту мамину квашеную. Конфет т тортов мы не видели. Были здоровые. Летом в лугах всякую траву. Дети сейчас едят другое
Точно, тортики и пирожные только по праздникам.
Какое грусное у вас было детство.
@@olenaboss8187, зато жирных детей и молодежи не было. А сейчас, это же ужас! Гоняю своих детей, чтобы не ели эту гадость, которая изготовлена из пальмового масла и усилителей вскуса. Очень весело!
.
Едят оду херню ,купил малыш за десять рублей у входа в пятерку круглуюголую конфету игрязными руками в рот поэтому защищают это время кто не работая имеет доход лёжа на печи
Почти год не ем сахар (даже забываю покупать), кроме того, что содержится в сухофруктах, хлебе и чёрном шоколаде. Очень здорово, что нет зависимости от этого продукта, хотя, очень люблю сладкое. В результате незаметно сбросила вес (2 размера).
Давно смотрю Вас. Признательна за Ваш труд. Здоровья и долгих лет жизни.
Я также,посмотрите доктора Берга ,он об этом
Скажите пожалуйста, а как со сгущёнкой?! Как пить кофе?! Чай можно хотя бы с лимоном... Как каши кушать без сахара?! Заменять можно мёдом?! Тоже хочется очень Похудеть... Ещё есть проблемы с щитовидкой, очень трудно похудеть
Не ем сахар уже лет пять и ничерта ...только больше стала ..и шире 🙄😩😩
@@user-ql2vk7dm9k значит нужен грамотный эндокринолог, сдать все гормоны в частной (в поликлиниках только по омс, ограничение)
А у меня как был ровно центнер так и остался.
Приятно слушать доктора Продеуса. Ведь в Советских санаториях отдыхало много рабочих людей, людей физического труда. А санаториям был плюс за прибавку веса наших тружеников и детей. Вот и давали, что покалорийнее, тем более были замечательные продукты. А сейчас кто отдыхает? Тот у кого есть деньги и он не испытывает недостатка в хороших продуктах. Вот и.растет вес.
Перечитайте свою чушь...Можно подумать лишний вес зависит от наличия или отсутствия денег...Это прежде всего состояние здоровья.
Уважаемый доктор, так надоело слушать про вредные продукты. Очень хочется узнать какой рацион полезен. Какие продукты есть можно. Какие продукты безопасны. Я так понимаю, что даже вода из под фильтра сегодня вредна.
Может быть что-то не то с продуктами стало,а? Лучше об этом поговорить.А нормальный хлеб с настоящим маслом еще никому не навредил.
Нормальный - самодельный ?
Смотря сколько едят
Масло - да, хлеб - нет.
Он же не говорит о вреде продуктов, он объясняет какие продукты не есть, чтобы похудеть
Где нормальный?
Просто удивляюсь таким советам кусочек масла даже в больницах давали.доктор вы питаетесь правильно у вас зарплата приличная а простые люди которые занимаются физическим трудом едят и хлеб и макароны икартошку просто диву даюсь как они с Малышевой далеки от народа
Если я не ем не хлеб, ни макароны ни картошку то я, получается, небожитель?)
@@guzelsheitan А почему не едите?
@@Anna-Vassileva отучила себя. Не полезная еда
@@guzelsheitan проживёшь 1000 лет.
@@user-fw8bj7gq8f что за бред
Врачи не могут отменить вредные продукты, а тем более ,пальмовое масло,которое везут , и санкций на них нет,потому что наши управители хорошо на них зарабатывают, а врачей не слушают даже во время так наз. Эпидемии,вместо того, чтобы привлечь специалистов, от них отмахиваются,как назойливых мух.Задачи у правителей другие.
БЛАГОДАРЮ ВАС! ЗДОРОВЬЯ ВАМ КРЕПКОГО!
Теперь хоть можно послушать умного профессора а то Малышева никому не даёт слова сказать держит вас за пионеров а нам хочется вас послушать чего нам не удаётся в программе Здоровье хорошо что здесь вы без Малышевой
Он большие деньги гребёт за передачу, можно и потерпеть от Малышевой. Славят медицину в России, а у Малышевой сыновья живут и работают в Америке. Сколько она уже там недвижимости накупила.
Я её просто ненавижу. Она никому не даёт нормально объяснить. Всегда перебивает. Этой твари нельзя работать с людьми. Сыночек умотпл в Америку, а учили и тратили на него деньги в России. А Продеусу А. Респект!
После его тандема с этой «типа» врачом малышевой как то поубавилось уважение и к нему, и к его сотоварищам по передаче!
Стараюсь не смотреть эти вредные передачи,засорять мозги. А Малышеву на дух не переношу, на своих россказнях она в США целую толпу родни содержит. Противная аферистка, вреда больше ,чем пользы.
Жириновский правильно поднимал вопрос о качестве производимых продуктов в стране! Лучше о пальмовом масле, доктор, поговорили бы! Так хочется сливочного масла по Госту.А о вреде большого количества потребляемого сахара знают все.
Коров надо заводить возращается в село
Все знал и что? Тоже не соблюдал ничего, хотя и имел наверняка возможность правильно питаться
Правильно он говорит! Есть можно всё, что душа хочет, но за количеством порций еды надо следить и не объедаться!
А мы порой не хотим есть, просто не успели проголодаться, но начинаем есть и продолжаем, пока лезет!
Насыщение чувствуется через 20 минут после принятия пищи.
Поэтому правильно будет, если есть медленно, тщательно пережевывая и из-за стола выходить с чувством голода.
Но всякие вкусняшки притягивают к себе!
Слишком много соблазна!
Раньше пища была простая, щи да каша. Её ради развлечения никто бы не ел, а только чтоб утолить голод!
Да и то слегка.
Вот и говорится: "Нет худа без добра"!
Не хочется возвращаться в те времена, когда за продуктами были длинные очереди.
Надо просто следить за своим рационом. Не поддаваться соблазнам и больше быть на улице, не сидеть дома у холодильника перед телевизором!
Лыжи, коньки, велосипед, бег, да просто ходьба - это здоровый образ жизни!
Это всё теория. Она вроде и правильная, но не всем подходит. Нарушение обмена веществ у каждого человека своё. При диабете углеводный обмен. При мочекаменной болезни белковый. Гормональные сбои щитовидки вообще сложный случай.
На макоронах, хлебе с маслом и картошке ивыжываем . На другие продукты зарплата непозволяет. Ещё и ролтон иногда. 🤔😕😟🥺🤫
Послушайте, даже если вы работаете дворником-на курицу хватит. Может нужно пойти работать и завязывать бухать? У вас рацион типичного алкомена
Спасибо Вам за подсказку.Очень поддерживаю Ваше мнение,потому что кушать надо в меру а не обьедаться.Спасибо большое. Здоровье Вам желаю и хорошего настроения
Спасибо дорогой.доктор,как правильно Вы объяснили...Да хранит Вас Любящий ГОСПОДЬ.татьяна." Реброва
Тоже жаренный картофель есть до 18 час ...все перевариться до сна...
Люди не едят полезных продуктов,денег на полезные продукты не хватает,поэтому едим то что в магазинах--замороженных---размороженных кур откормленных до размеров страусов , мясо такое же,молоко наверно из-под быка,а о рыбе --это после разморозки отпад и так почти все.добавки ееешки(консерванты)та же вода(источник жизни)
Да. , не кушать ,а есть!!!!!!!!!
Желаю всем здоровья и счастья!
Доктор, а что худых в природе не существует? А я знаю таких вполне здоровых людей, которые хотят набрать вес без вреда для здоровья и не только через спорт, но для врачей они как бы не существуют.
Уважаю вас и жду ответа.
очень нравится наконец то более реальнее ..спасибо А.П мы тоже обнимаем вам😴
Есть можно все, но в небольших количествах и без перекусов, чтобы организм успевал переработать всю пищу и не было гнилостных скоплений.
Много лет нам внушали питаться понемногу, но 4-5 раз в день...какой ужас.
Спасибо!
И теперь рекомендуют 5-6раз питаться, до обеда углеводы+жиры, до 6-7 час. белки с неуглевод.овощами. После 7 пить понемногу,ограничить.
А когда тогда работать ? Если питаться по 5 раз в день ? Это только пенсионеры могут себе позволить , только и гляди на часы когда нужно кушать да водичку пить ! Да к тому же еще нужно приготовить каждый раз разное и разнообразное , да еще нужно купить из чего готовить ! 😁
@@user-fc6fp5jc1e на работе нет холодильника? Можно хлопья с кипятком, бутер с салом, шпигом, да всякие сухие завтраки, кефир, мюсли, несколько сухофруктов, фрукты, морковки, коктейли,смузи. Не помногу, готовить быстро, можно коллективом договориться. Легко! Тем более, по труд.расписанию,каждый час 5 мин.отдыха, и каждые 3 часа перекус.И дома раза 3,не обьедаясь, на ночь белок:творог, мясо, рыба, яйца. Желудку хорошо, и ожирение слезет и полноценное питание все органы оздоровит.
@@user-fc6fp5jc1e не надо здоровьем жертвовать незнамо кому, всё равно медаль не дадут, усердие не оценят, им все пешки одинаковы.
@@user-oj8mj6mu4u Да на нас пешках государство держиться , потому что короли и королевы ничего не производят , а только потребляют !!! И чем меньше жгрешь и реже, тем лучше себя чуствуешь и работаешь ! А эти ваши бесконечные перекусы ни к чему хорошему не ведут , только спать будет хотеться и сказать по русски срать ! 😁😄😄
Дай бог вам здоров чтоб вы помогали. Людам больше больше храни вас Аллах долгие годы
Спасибо 👍👍👍
Спасибо Вам,уважаемый профессор,за полезные советы! Приятно слушать знающих специалистов.
Блин да дело всё в нервах, живём стабильности нет обложили всех налогами, люди заедают стрессы...
Спасибо любимый доктор!❤❤❤
Хлеб с маслом сочетаемые продукты и хорошо на завтрак
@@user-du4te2iz2s конечно в меру ,до обеда чуствуешь себя сытым ,тем более когда работаешь и некогда делать перекусы , не все же офисные работники 'у которых есть время на чай и кофе .
Спасибо профессор за интересный ролик и очень полезный и понятный.и очень хорошо что без Малышевой.у неё сегодня можно а завтра нельзя её уже и слушать не хочется.
Вы порядочный доктор.Приятно вас слушать.Только из-за контента с Малышевой , ваши ролики не хотят смотреть.Бегите.Нормальные люди не хотят верить "Жить здорово" и ищут спасение в интернете,слушая более адекватных вр ачей.Понятно,что Малышева работает на систему, отрабатывает своим хозяевам,а люди ей верят.
В картошке много минералов и витаминов. Без картошки никак нельзя.
В мелкой картошке много белка и мало углеводов
И картошка лучше варёная в мундире.
Не представляю нашу жизнь без картошки ! Даже суп не сваришь
Доктор не в курсе, картошечка уже оправдали, разрешили кушать, в ней много чего хорошего нашли, только не надо слишком усердствовать
60г картошки в сутки.Кто против?
Я раньше хлеб не ела и все равно поправлялась. Сейчас и хлеб с маслом кушаю и спагетти и пироги и умудряюсь вес держать. Главное сколько кушать и когда.
Очень интересные факты. Спасибо большое!
Спасибо, профессор Продеус! Надеюсь, Ваш сайт будет долговременным проектом!
Поколение из ссср привычки почти не меняет, а последующее поколение привыкли жить"быстро" и еда у них такая, но все магазины забиты вредными продуктами,даже захочешь дома приготовить ,опять наешься вредных продуктов
Основные продукты, которыми нас кормят с детства)))
Спасибо за информацию, считаю что она полезная! Хотя без сл. Масла трудно обойтись и без молока!
Спасибо вам за искренние, добрые ,"знающие" советы!
Примеры у Вас классные, полезные! И даже интересное видео! Спасибо огромное! Конечно много вопросов к новой теме для нас. Скажем, мы да, взрослые, не дети. Но тогда что есть? Рацион еды? Но Вы говорите доза. Для кого - то 100 гр это как 1 кг. А как хочется! Я не имею вредных привычек. Не курю, не пью спиртное. Вино на праздник! Скажите, что поесть вкусненькое?!! Дайте совет! Курага не замена пироженого. Сразу уточню! Чай и + что тогда.... Уважаемый профессор?! Подписалась. Спасибо!
Захотела сладкого? В финик орешек, вот и конфетка.
Благодарю Вас !!!!
Вы,как всегда правы,но,как же трудно устоять...
Знакомый врач хирург говорит , нужно кушать а не жрать. Есть столько чтобы хватало энергии жить , а не жить чтобы есть😉
Спасибо большое,профессор,рада Вас слышать и видеть,хотелось бы почаще слушать ваши консультации и рекомендации,дай Вам Бог здоровья, счастья, успехов,благодарных клиентов.
А Вы сходите к нему на консультацию, раз так хочется его слушать. За один визит отдадите Вашу пенсию, если конечно Вы пенсионер.
Подписалась на профессора Люблю его с самого первого появления в программе " Здоровье".🤗
Гениально!Спасибо!
Спасибо, доктор.
Я очень рада. Вас видеть и слушать, вы профессор, лучший👍👍👍
Проще сказать что можно. Это белок овощи яблоки кислые фрукты и много овощей
@@user-hy8zu9iz7q Не прокатит . У меня на работе бабье так питается . Результат = 0
@@user-ng3zx2qy3z у меня на работе девочка сидит, говорит -я мало ем. И хрустит целый день -то яблоко, то молоко не молочное, то орехи, то пирожка, обед само собой, чай, кофе из кафешки. И так перекусы весь день, все по -правильному. Ещё не рожала, попа не обхватишь.
Все правильно. Но нужно сбалансированное питание, где должны присутствовать и углеводы, и белки, и жиры, а также клетчатка😊
Вы абсолютно правы...Все просто и доступно объяснили.
🙏 БЛАГОДАРЮ ВАС, ДОКТОР !🤗❤️
Да не пьем мы соки и газировки, а все равно в теле ))))
Точно,то же самое хотела сказать
Не пью и не люблю
Вес стоит
@@user-ji1ud9nt6w потому что инсулин постоянно высокий, вот и вес растет. Для вашего организма все равно - сахар, булочка, каша или картошка. В нем все это превращается в глюкозу. И вызывает выработку инсулина. А если вы еще едите часто или даже просто перекусываете, хоть и кусочком яблока, инсулин у вас будет постоянно повышен. Вот вам и инсулинорезистентность, а при ней вес сбросить невозможно. Сама много лет расстраивалась, что "ничего не ем", а не худею. Сейчас ем вволю, только грамотно, и вес уходит без всяких усилий. За полгода 18 кг без подсчета калорий, без чувства голода, без физических упражнений.
@@user-nq2kp7ou9t А грамотно это как, подскажите, научите, если можно.
@@user-ji1ud9nt6w я считаю дело не продуктах, а в постоянных стрессах, нервах. К сожалению в нынешней жизни без этого не как
Спасибо
Доброе утро, скажите, как Вы относитесь к продуктам с молоком, и к самому молоку?
Доктор, спасибо Вам за внимание к людям. За подробное разъяснение причины болезни современности --- ожирения.
Я соки вообще не пью,а тем более газировки.Но от этого вес не меньше.Но как же Вы вкусно все рассказываете.Так и хочется картошечку и все то,о чем Вы говорили
Как можно хотеть макароны и картошку? Это же ужас из детского сада.
@@user-zc5lt7hk2g а я иногда хочу картошку -в мундире , посолить и сливочное масло кусочком холодным и с черным хлебом. Вкусно!
@@user-bm5hn1vr1v Вкусно,значит хочется поэтому.Вы же не с макаронами едите)).Как нравится каждый ест,конечно.))
@@user-zc5lt7hk2g я вообще иногда готовлю макароны с картошкой или рис с картошкой. Нравится🤤🤤
@@muslimahkazakh2296 Я знаю,что это обычаи у степных народов,много муки и жира, ветер сильный,без жира ребра унесет. Пищевые предпочтения и поведение формируется в детстве.
Расскажите, является ли рентген лучшим методом увидеть паразитов жкт и тонкого кишечника особенно? Чем лучше обнаружить?
Благодарю .
Дорогой доктор, спасибо Вам, но правы предыдущие комментарии, пальмовое масло везде, даже в детском питании,этот вопрос надо поднимать, я так люблю сливочное масло + базилик туда нарезать мелко чуть соли это объединение! Но боюсь, что там этой отравы больше, чем самого масла, раньше 100 гбрали, а вкусно как было! С уважением к Вам профессор!
ДОКТОР Вы похудели. 👍Приятно Вас слушать. Пожалуйста, развивайте свой КАНАЛ 🌺🤗
В синем это давнишнее фото.Он был ожиревшим в самом начале программы,затем похудел,и вот фото.
Темная одежда стройнит
Ничего я этого не ем бутерброд с маслом очень полезен для лёгких Вот если бы вы сказали что утром его надо съесть с чаем и за весь день Вы его отработаете нельзя есть его только на ночь вот тогда другое дело А так мне ваши рекомендации не подходят насчёт бутерброда с маслом пока-пока
Сахар не Ем 32 года,газировку очень редко,масло тоже очень редко,колбасу тоже очень редко,картошку не люблю,соки не пью,тем не менее поправилась,перейшла на ПП,немного стал вес хоть медленно но спадать
@@user-ub7du6jj1w перейшла? Это что-то особенное🧐🙄
Вот он переживает от "пока-пока"🤣😂
Спасибо доктор
Я сахар не ем лет 20, и любые продукты относящие к сахару, но вес не сбавляется.
Надо изучить состав продуктов.Вы можете очень удивиться.
Слушайте доктора Берга
А хлеб
@@Krolik_Ponchik Картошку макароны лапшу пельмени все вафли беляши каши рисы печенья.Но ржаной хлеб и овёс очень полезны,и пшено очень полезно,это любой думающий врач скажет
Но хотите,верьте Бергу.
Моя мама никогда не любила сладкое ни конфеты ни торты,но очень любила выпечку пироги,ватрушки и т.д. в результате диабет
Как хорошо что вас Малышева не перебивает
Очень приятно Вас слушать, вполне согласна с Вами, спасибо!
Ой, заслушалась Вас. Огромное спасибо!!!
Отличное объяснение и пояснение 🤗🤗🤗
Незнаю как у вас..но я без всяких вкусностей не могу жить..
Многое зависит от генетики человека, некоторые люди едят всё подряд ни в чём себе не отказывая и остаются худыми. Им можно только позавидовать, хотя зависть не самое лучшее чувство и обмен веществ у них нормальный, глюкоза и холестерин в норме и вес тоже. Почему природа так устроила?
Это точно! Моа знакомая пакетами ест конфеты и шоколад, а сама тонкая и звонкая...!!!
@@user-hy2rs7zd2i Может,она свистит поносами,может,у нее рак поджелудочной,или глисты 20м,не надо завидовать тощим,нормальные не ожиревшие,не пузатые и не тощие.
Может это в объёмы не уходит, но всё равно проявляется.
0спасибо ВАМ ЗА КОНКРЕТНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. ОНИ ВНУШАЮТ ДОВЕРИЕ И ОНИ ПРЕПОДНЕСЕНЫ НА ВЫСОКОМ УРОВНЕ И ДОХОДЧИВЫ .ТАК ТОНКО ТАК ИНТЕЛЕГЕНТНО ТАК ЧЕТКО не котегорично сказано в целом о прдуктах. И это здороао!
Очень познавательная беседа благодарю
Ешьте воду, точно не поправитесь.
🤣
Точно, и желательно вилкой
Спасиба вам так харошо обеснили и сразу патписалась
Вот спасибо доктор!
Все жизнь ела люблю сейчас боюсь смотреть на еду диабет но иногда умираю хочу хлеб с маслом по молодости не могла себе отказать сейчас проще
Доктор,Вы правильно всё говорите,но мне кажется,что у каждого человека организм работает по-своему.Моя свекровь всю жизнь утром делала большой бутерброд с деревенским маслом,причём масла было не меньше 0,5 см,плюс творог и 0,5я чашка кофе с молоком.Если готовила жарен.картошку,то только на сале .Я всегда ей говорила,что это вредно,будет атеросклероз,но меня не слушали.Прожила наша мама 87 лет и ушла с прекрасной памятью,всегда весила не больше 60 кг,ела всё,что хотела.Поэтому,мне кажется всё зависит от конкретного организма.Мой сосед 33 лет занимается спортом,худощав,сидит постоянно на диете,а холестерин 12 .Да,это у него наследственное,но мама и папа с таким холестерином толстячки и едят,что хотят,а сын подсчитывает каллории и питается овощами с рыбой.
Скорее всего у вашего соседа холестерин высокий из-за спортивного питания, если он профессионально занимается спортом, то он ест специальные смеси , а они содержат гормоны, а все гормоны повышают холестерин.
При чём здесь толстый-худой и холестерин!? Холестерин необходим,без холестерина невозможна жизнь организма.Сало очень полезный продукт,сало едят балерины.Холестеиин зависит от работы органов,а не от сала.
То что перечисляется как раз то и едят в основном макароны, картошку да капусту.
настоящее масло полезно, источник витамина А, но с чем его есть тогда, как не с хлебом, картошкой или с кашей? Может на огурец мазать?
Благодарю вас за вашу информацию полезную.
Доктор ,Вы в тренде.Малышевой подскажите пусть сменит стилиста просто ужас.....
Да, согласна, ужас . Кемерово рулит 🤷♂️
Я,согласна на счетмалышевой,стильужасный,
Малышева хорошо выглядит и одевается достойнее ведущей матч тв с голым пузом
У Малышевой по цветочку на платье можно определить, ЧС то она деревня . Хоть где она живи , деревню видно.
@@user-gq8kp1um4u а деревня в каждом из нас! И это и есть наши корни, деревня кормила и себя и города, на войну крепких сыновей по 5 чел с каждой семьи и мы победили, все Кулибины с деревень, все таланты от туда- связь с природой сильна а значит и с Богом
На главном месте должна быть развитая медицина, что бы во время обозначить нарушение обмена веществ, вся полнота от этого, потом пошли болезни, связанные с нарушением или наоборот, а потом уже пошла диета и все ограничения. Раньше такой " больной" полноты не было в таком количестве....
Я начала полнеть в 40 лет. Естественно,я побежала к врачу. Что я услышала? Не ешьте конфеты,торты. Извините, какая женщина будет есть то,от чего прлнеет. А я 10 кг за год. И пока не свалилась в обморок в автобусе, сахар 20 на следующий день. Сразу на капельницу,после которой Метформин уже бесполезен
Я вас тоже обнимаю! ❤️😀
Доктор, ну всё нельзя есть! А что тогда можно? Расскажите, пожалуйста, про полезную пищу...
С чем тогда пить чай?
А зачем с чем то пить чай?)
Только воду😂
@@user-yf8pj4mr7x Когда это правильный чай,ничего не нужно,пользу и удовольствие человек получит от самого чая.
Вы что,это ели?🧐🙄
Здравствуйте доктор, я рада за Вас за полезное видео без малышевой удача и здоровья Вам тоже, пишу из Бишкека.
В советское время сахар употребляли больше , чем сейчас , молочные супы в столовых , детсадах , больницах подслушивали всегда , а тучных было меньше
Спасибо Вам доктор, очень приятно было Вас послушать.
Спасибо доктор! Все очень доходчиво.
Спасибо Доктор!)))
Кушать надо всё, но в меру. Не объедаться.
Отказалась от хлеба, каш, макарон, любой выпечки, картошки , конфет, сахара- и чувствую себя отлично!!!😊🌹
А что-то вообще едите?
@@user-cl3lp1wb4q , и никто не пишет, а что же они едят, траву одну или рыбу, мясо без гарнира
На сколько похудели?
Чередуете красную и черную икру без масла и хлеба?
А суп или борщ с чем варите?
Наконец то я вас нашла.. спасибо за вашу работу. Очень вас уважаю.
Взрослые люди, думаю, не пьют газировку и соки. Я лично варю компот из сухофруктов. Но действительно стала по утрам кушать хлеб с маслом, хотя всю свою жизнь не делала этого. Чай пью с 1 ч.л. Сахара. Картошка присутствует в любом супе и борще. Это да!
Нет, все таки я поправилась только от лишнего хлеба и выпечки. Но не могу бросить кушать хлеб.
Утром 1-2 кусочка белого, в обед 2 к. чёрного хлеба.
Б
Все же мне кажется ,что стресс это главный производитель полноты. Нет бегатни за лучшую одежду, и все то что вы хотите получить по дешевле, не будет стресса не будет полноты. А все остальное уже знаем, их удивляюсь, что все об одном и тоже все врачи и не врачи говорят и галдят без остановки.
Точно. стресс вызыват повышенную выработку кортизола, который приводит к ожирению. Если стресс то надо сразу дрова рубить или хотябы приседать раз так 20-30.
@@Anna-Vassileva приседать не всем можно, у многих суставы больные, а дрова только на дачах.
@@Lidia_SPb Можно всем приседать. Если больные суставы то начинать с полуприсидов, разрабатывать суставы.
Профессор Вы супер классный специалист.
Доброго времени суток. Если вам не трудно , подскажите пожалуйста , какой анализ крови надо сдать при выпадении волос ? Спасибо!
100%
Пью сок без сахара ! Очень вкусно.