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여러분 10명 만 있으면 1000명 입니다 꼭 구독부탁드려요 항상 시청해 주셔서 감사해요 등 운동 루틴 꼭 해보십쇼🥰
오 대박...내가 옛날에 배경화면으로 해둔 두분이 이 두분이었음...
오..누구누구 인가요
이런 운동영상 기다렸어요 !! 😵💫 이번 영상 느낌 좋은듯 ??! 👍🏻
르아아아ㅏㅇ 감사합니다😍
Daebak 💪👏👍
🥰🥰
너무 멋져!
오늘도 시청해 주셔서 감사합니다😍
구독!
@@마늘빵에이몬드 i love you..🫡
약쓴지 얼마되셧어용?
@@user-zk8iv9cb6b 2년 반? 정도??
쿨하시네요ㅋㅋㅋ 보통 이런거 물어보면 인스타 다른 로이더들은 약이 중요한게 아니라 노력이 중요 어쩌고저쩌고 유난떠는사람들이 대다수인데..
@ 뭐 숨길필요 있나요ㅎㅎ
@@잠보-t5y 그러게요 쿨하시네 이런 분한테 피티받아야함 공룡유전자 사기내추럴팔이들한테 배우면 안됨
궁금한게 있는데요 등운동하고 승모근 운동하고 목이 돌아 가지 않는데요 참고 운동을 하는게 좋은가요 조언 부탁드립니다
어우.. 무조건 휴식입니다 운동 하실때 좀더 복압을 체크해 보십쇼 복압이 풀려서 보상작욕으로 목쪽으로 데미지가 많이 간거 같은데 일단 무조건 휴식입니다 ㅜㅜ
본투윈 후드집업 혹시 사이즈 1사이즈인가요 ?
@@xonxee_ 2사이즈 입니다 ㅎㅎ
@@펠리컨박 181 94 인데 2사이즈가 많이오버할까봐,,사이즈가 두렵네요 혹시 키몸무게 알려주실수있으신가요 ㅠㅠ
@ 저는 186에 107kg 입니다 ㅎㅎ
구독 1,000명
오…구독 1000명며여여여여여영 써리질뤄!!!!
대퇴이두 ;;
지호형인가…
클피로 따시나요?
@@user-vo7fo8ti5e 네넵 클피로 갈거 같습니다!!
![🚨효율적으로 근육을 성장시키는 방법! 근육은 이럴 때 가장 빠르고 크게 커집니다!🚨[의사결정 ep.66 Full Ver.]](http://i.ytimg.com/vi/UyAf_R0I0ig/mqdefault.jpg)
여러분 10명 만 있으면 1000명 입니다 꼭 구독부탁드려요 항상 시청해 주셔서 감사해요 등 운동 루틴 꼭 해보십쇼🥰
오 대박...내가 옛날에 배경화면으로 해둔 두분이 이 두분이었음...
오..누구누구 인가요
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르아아아ㅏㅇ 감사합니다😍
Daebak 💪👏👍
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오늘도 시청해 주셔서 감사합니다😍
구독!
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약쓴지 얼마되셧어용?
@@user-zk8iv9cb6b 2년 반? 정도??
쿨하시네요ㅋㅋㅋ 보통 이런거 물어보면 인스타 다른 로이더들은 약이 중요한게 아니라 노력이 중요 어쩌고저쩌고 유난떠는사람들이 대다수인데..
@ 뭐 숨길필요 있나요ㅎㅎ
@@잠보-t5y 그러게요 쿨하시네 이런 분한테 피티받아야함 공룡유전자 사기내추럴팔이들한테 배우면 안됨
궁금한게 있는데요 등운동하고 승모근 운동하고 목이 돌아 가지 않는데요 참고 운동을 하는게 좋은가요 조언 부탁드립니다
어우.. 무조건 휴식입니다 운동 하실때 좀더 복압을 체크해 보십쇼 복압이 풀려서 보상작욕으로 목쪽으로 데미지가 많이 간거 같은데 일단 무조건 휴식입니다 ㅜㅜ
본투윈 후드집업 혹시 사이즈 1사이즈인가요 ?
@@xonxee_ 2사이즈 입니다 ㅎㅎ
@@펠리컨박 181 94 인데 2사이즈가 많이오버할까봐,,사이즈가 두렵네요 혹시 키몸무게 알려주실수있으신가요 ㅠㅠ
@ 저는 186에 107kg 입니다 ㅎㅎ
구독 1,000명
오…구독 1000명며여여여여여영 써리질뤄!!!!
대퇴이두 ;;
지호형인가…
클피로 따시나요?
@@user-vo7fo8ti5e 네넵 클피로 갈거 같습니다!!