BEINBEUGER Kraft und Dehnung- dein Rücken wird es dir danken

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 2

  • @KristaGaertner
    @KristaGaertner  2 роки тому

    Danach kannst du gerne noch die Dehnübungen ausprobieren :ua-cam.com/video/w0G6-wGxamo/v-deo.html 💙 Krista

  • @DoseofFitness
    @DoseofFitness 2 роки тому

    nice watch !!

Наступне
Автоматичне відтворення
How Diplomats Learn Languages Fast | Easy German 58518:07How Diplomats Learn Languages Fast | Easy German 585
How Diplomats Learn Languages Fast | Easy German 585Easy German
Переглядів 339 тис.
Lentils with leeks are better than meat! This recipe is legendary! You have to try it!6:46Lentils with leeks are better than meat! This recipe is legendary! You have to try it!
Lentils with leeks are better than meat! This recipe is legendary! You have to try it!Gesunde Rezepte
Переглядів 2,4 млн
Russia expelled from the military base / A stab in the back12:49Russia expelled from the military base / A stab in the back
Russia expelled from the military base / A stab in the backNEXTA Live
Переглядів 619 тис.
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shorts01:12🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ  #shorts
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shortsZAXID.NET
Переглядів 656 тис.
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun00:22Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Cat mode and a glass of water #family #humor #funKotiki_Z
Переглядів 41 млн
Сестра обхитрила!00:17Сестра обхитрила!
Сестра обхитрила!Victoria Portfolio
Переглядів 913 тис.
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине1:15:58Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в УкраинеВ гостях у Гордона
Переглядів 1 млн
I make it for the holiday table, my family loves it It's an amazing roll19:03I make it for the holiday table, my family loves it It's an amazing roll
I make it for the holiday table, my family loves it It's an amazing rollEssen mit Freude
Переглядів 911 тис.
Rückentraining für zu Hause ➡️ Übungen ohne Geräte zum Muskelaufbau11:56Rückentraining für zu Hause ➡️ Übungen ohne Geräte zum Muskelaufbau
Rückentraining für zu Hause ➡️ Übungen ohne Geräte zum MuskelaufbauErgotopia
Переглядів 434 тис.
10 Minuten Po Übungen | Schöne Form und starke Muskeln13:5410 Minuten Po Übungen | Schöne Form und starke Muskeln
10 Minuten Po Übungen | Schöne Form und starke MuskelnErgotopia
Переглядів 124 тис.
5 WICHTIGSTEN Dehn-Übungen für deine Hüfte | sie verändern alles | endlich weiter kommen17:045 WICHTIGSTEN Dehn-Übungen für deine Hüfte | sie verändern alles | endlich weiter kommen
5 WICHTIGSTEN Dehn-Übungen für deine Hüfte | sie verändern alles | endlich weiter kommenYoga mit Nicole Reiher
Переглядів 237 тис.
Gesunder Rücken Workout: Dein Programm für ein besseres Wohlbefinden16:31Gesunder Rücken Workout: Dein Programm für ein besseres Wohlbefinden
Gesunder Rücken Workout: Dein Programm für ein besseres WohlbefindenHappyAndFitFitness
Переглядів 353 тис.
Hüfte richtig mobilisieren und dehnen | Gesundheit & Therapie | Sport-Thieme8:12Hüfte richtig mobilisieren und dehnen | Gesundheit & Therapie | Sport-Thieme
Hüfte richtig mobilisieren und dehnen | Gesundheit & Therapie | Sport-ThiemeSport-Thieme
Переглядів 364 тис.
Kurzhantel Workout für Zuhause ➡️ Trainiere Deinen Oberkörper mit 8 Übungen!8:52Kurzhantel Workout für Zuhause ➡️ Trainiere Deinen Oberkörper mit 8 Übungen!
Kurzhantel Workout für Zuhause ➡️ Trainiere Deinen Oberkörper mit 8 Übungen!Ergotopia
Переглядів 126 тис.
💨 20 Verspannungen im Nacken und unteren Rücken lösen | im Stehen, ohne Geräte19:13💨 20 Verspannungen im Nacken und unteren Rücken lösen | im Stehen, ohne Geräte
💨 20 Verspannungen im Nacken und unteren Rücken lösen | im Stehen, ohne GeräteGabi Fastner
Переглядів 431 тис.
🌿 20 min. für den schmerzfreien Nacken | meine besten Übungen und Tipps, ohne Geräte, im Stehen19:43🌿 20 min. für den schmerzfreien Nacken | meine besten Übungen und Tipps, ohne Geräte, im Stehen
🌿 20 min. für den schmerzfreien Nacken | meine besten Übungen und Tipps, ohne Geräte, im StehenGabi Fastner
Переглядів 41 тис.
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?08:20Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?Вікна-новини
Переглядів 401 тис.
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shorts01:12🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ  #shorts
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shortsZAXID.NET
Переглядів 656 тис.
НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВ00:14НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВ
НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВМи - Україна
Переглядів 1,3 млн
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка00:44до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапкаMaryana Lokel
Переглядів 1,9 млн
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts00:57Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shortsКоммент.Шоу
Переглядів 9 млн
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)00:59ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Переглядів 4,2 млн
The Witcher IV - Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 202406:03The Witcher IV — Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 2024
The Witcher IV - Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 2024The Witcher
Переглядів 3,8 млн
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК08:46У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИКSlivkiShow
Переглядів 1,3 млн