MEDITACIÓN de la GRATITUD | El poder de agradecer

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 2,2 тис.

  • @MindfulScience
    @MindfulScience  5 місяців тому +13

    Curso de Mindfulness para el Desarrollo Personal: mindfulscience.es/mindfulness8semanas

    • @user-ij4cf8cm6r
      @user-ij4cf8cm6r Місяць тому +2

      Es para mi lamentable, no puedo pagar el curso.
      Vivo en el fin del mundo, dentro de una dictadura y sistemas de pago no existen y menos con esas tarjetas.
      Gracias por la información, continúo con las meditaciones.

    • @user-ij4cf8cm6r
      @user-ij4cf8cm6r Місяць тому

      🙏

  • @fructiterapia
    @fructiterapia Рік тому +107

    Que todo aquel que esté leyendo esto sane de su sufrimiento y causa 🙏🏼

  • @minerva6919
    @minerva6919 2 роки тому +801

    Yo sí lloré, tengo TOC y tenía compulsiones mentales con pensamientos suicidas que desencadenaban en ataques de pánico y después episodios depresivos. Esta meditación me ayudó muchísisimo, las primeras veces era inevitable romper en llanto hasta que me comencé a sentir a salvo en mi propia mente. GRACIAS ❤️✨

    • @deborasalcedo9911
      @deborasalcedo9911 2 роки тому +29

      Hola! Tranquilo no es fácil, pase lo mismo, tb tengo Toc, mucho deporte, meditación y tratamiento con un buen psiquiatra, terapia y vas a ver como puedes controlarlo y tener una vida normal. Un abrazo

    • @davidsantiagoguerrerosanzo8820
      @davidsantiagoguerrerosanzo8820 2 роки тому +4

      Wooooow gracias por compartir

    • @deliapumarejo6016
      @deliapumarejo6016 2 роки тому +9

      @Fernandamacarena Salas wow eres especial tus palabras maravillosas y efectivas para este momento que pasa ella. Bendiciones de Dios, bendiciones de amor para todos en este día. La meditación de gratitud es un camino al cambio en la vida de cada uno. Son fantásticas, cada día nuestras vidas van dando un giro maravilloso.

    • @carolinneportales4098
      @carolinneportales4098 2 роки тому +4

      Te mando un abrazo

    • @deborasalcedo9911
      @deborasalcedo9911 2 роки тому +5

      😁, bueno no todo es perfecto mis tocs regresaron se quierin instalar fuerte pero estoy tratando de no hacerles caso. Deje de meditar prometo retomarlo desde hoy es necesario para personas que tenemos este tipo de inconveniente.

  • @yamileth.6876
    @yamileth.6876 4 роки тому +528

    Se me apretó la garganta, nunca había agradecido por mi existencia, me dieron ganas de llorar. Muchas gracias, tu voz es magnífica.

  • @mariajoseordenes2681
    @mariajoseordenes2681 2 роки тому +56

    Lloré… y me emocioné mucho… senti que nunca nadie antes me había dicho esas palabras… y entendí que me las debo decir más seguido… Agradecida🙌🏻

  • @gabrielalavin1720
    @gabrielalavin1720 3 роки тому +1

    Gracias, Gracias, ! Palabras que me hicieron sentirme viva Otra vez !!
    Que voz tan amable!!

  • @perramaldita2766
    @perramaldita2766 4 роки тому +617

    Por primera vez en mi vida senti que alguien me decia palabras tan bonitas de seguridad sobre mi y empece a llorar, si la gente dijera este tipo de cosas a las personas que necesitan probablemente dudo que muchos quieran morirse y menos tan jovenes, gracias por este video.

    • @calebabarcalucena62
      @calebabarcalucena62 4 роки тому +2

      Sí quieres recibir estás palabras bonitas o mejores que estás tendrás que pagarle a un buen coach de vida o de meditación para recibirlas.

    • @danasantos8089
      @danasantos8089 4 роки тому +4

      A mí también me paso

    • @juanestebanpineda2082
      @juanestebanpineda2082 4 роки тому +7

      La apreciación es una arma muy poderosa

    • @cristiancondorijara1098
      @cristiancondorijara1098 3 роки тому +25

      A veces no hay quien lo haga así que decírnoslo nosotros mismos pues cae bonito :')

    • @susanaramos9715
      @susanaramos9715 3 роки тому +3

      De acuerdo contigo.🙏✨

  • @ange1720
    @ange1720 4 роки тому +133

    Vine aquí para agradecer tener a mis padres y por mi trabajo. Pero terminé agradeciendo por mi existencia... Fue emocionante ya que alguna vez en u a crisis depresiva solo me perseguía el pensamiento de que no debía existir... Está meditación me llegó a lo profundo de mi ser

    • @crm6244
      @crm6244 3 роки тому +3

      Yo también venia a agradecer por todo lo bueno y al escuchar por mi existencia no pude evitar llorar

    • @mariaguadalupemartinezc1148
      @mariaguadalupemartinezc1148 2 роки тому +1

      Yo tambien, nunca habia dado Gracias por mi existencia, todos somos Utiles en las Manos de Dios, Gracias Mindfulness por Este Despertar🤗😍💖💥🙋‍♀️y crecimiento en la Consciencia¡¡¡Un Fuerte Abrazo de Agradecimiento, y por estar Aqui Aprendiendo Creciendo.😍💖

  • @rafaelcalzadilla9064
    @rafaelcalzadilla9064 3 роки тому +140

    Ya no se cuantas veces la he hecho, gracias a ella estoy vibrando mas positivo y mi entorno ha mejorado, bendiciones

  • @dianamelendezrivero7953
    @dianamelendezrivero7953 2 роки тому +2

    Cada vez, más bello, gracias, gracias, gracias 🙏💕

  • @fallolaraguitar
    @fallolaraguitar 3 роки тому +51

    Llevo unas dos semanas escuchando audios de meditación, por la mañana al despertar y antes de dormir. Siento que he descansado mejor, mi mente está más tranquila y estoy retomando un proyecto que tenía en pausa por falta de motivación. El día de hoy probaré con esta meditación que sin duda me será de gran ayuda. ¡Muchas gracias por compartir este tipo de herramientas y reciban un saludo desde México!

  • @fabo_mangili
    @fabo_mangili 4 роки тому +20

    Con escepticismo leí los comentarios, soy nuevo en esto y arrastro una desconfianza casi innata. Terminé con lágrimas el video y sintiéndome enormemente agradecido. Muchas gracias!

  • @luciachimento8218
    @luciachimento8218 3 роки тому +81

    Vine acá en busca de una meditación para agradecer al Universo y terminé agradeciéndome a mí misma. Gracias hermosa💚

    • @gerardoruglio
      @gerardoruglio Рік тому +3

      A mí también me ocurrió, pero está súper, primera vez que hago una meditación en agradecimiento propio! Que genial fue hallar este canal!

    • @71jesus71
      @71jesus71 Рік тому

      Gracias amen

    • @mariaaguirre4571
      @mariaaguirre4571 Рік тому +2

      x2

  • @monicaromero4708
    @monicaromero4708 Рік тому +5

    Yo quiero ser mejor hija de Dios, llore porque cargo muchas culoas, pero doy gracias por esta experiencia. LUEGO HICE TAPING y me quite la ansiedad. GRACIAS es un momento que debo repetir.

  • @gio_tube
    @gio_tube 8 місяців тому +2

    Gracias Jorge por esta meditación 🙌🙏

  • @jeniamorales731
    @jeniamorales731 7 місяців тому +1

    Gracias Gracias amo tu existencia y que sigas fluyendo

  • @ssukisukii
    @ssukisukii 2 роки тому +7

    No entendía por qué lloraba cuando agradecí por mi existencia, cuando dijo que aporto algo que nadie más puede aportar en el mundo ;( Pero ahora entiendo, y es porque por mucho tiempo me sentí inútil, inservible y pensaba que daba igual si estaba o no... Y, realmente, nunca me puse a pensar (y agradecer) que estoy viva... Estoy viva y tengo gente tan linda en mi vida que me quieren... Gracias, gracias💌

  • @barbara.c
    @barbara.c 4 роки тому +68

    "Siento una inmensa gratitud por mi existencia" esas palabras me llegaron al alma. Espero algún día que todos nos sintamos de esa manera. Gracias por tan hermosa meditación y gracias infinitas por este canal.

  • @avelinomuoz5831
    @avelinomuoz5831 4 роки тому +6

    Gracias amigo porque la tuya es una de las meditaciones que más me gustan y que yo combino cada día con otras.Todos tenemos flores que cada día debemos regar en el pequeño jardín de nuestra existencia.Yo señalo aquí algo que escuché un día y es que lo importante no es aprender la meditación que también sino vivir la meditación de manera que sea una prolongación de nuestra vida.GRACIAS,GRACIAS,GRACIAS.
    Para mí es tan importante que en estos momentos de mi vida la estoy convirtiendo en hábito para que forme parte de mi existencia.Por eso la he juntado con mi diario de gratitud y camino para lograrlo porque muchas veces intenté estas dos cosas pero nunca lo logré.Ahora no pasa un día en el que yo no escriba en este diario al levantarme y al acostarme porque estoy convencido de la gran transformación que estos hábitos están aportando a mi vida.GRACIAS,GRACIAS,GRACIAS.
    Que el Dios que nos inspira te bendiga Jorge.MIL GRACIAS.

  • @rosamariaramirez6835
    @rosamariaramirez6835 2 роки тому +1

    Tienes una voz preciosa tu vídeo es muy relajante es maravilloso invocar gratitud nunca lo.habia pensado somos muy importantes gracias Dios por todo lo bueno y lo malo que hay en este mundo 🌹😇😇🙏😇🙏 siento una inmensa gratitud por mi existencia

  • @lindasandoval3165
    @lindasandoval3165 Рік тому +2

    Jorge tenés la voz masculina más encantadora para meditar, que alguna vez oí, me acompaña día y noche hace varios meses y aún me sorprende alguna lágrima, gracias 🙏

  • @mariaguadalupemartinezc1148
    @mariaguadalupemartinezc1148 3 роки тому +3

    Siento una inmensa Gratitud por mi existencia, Todo esta bien , mi corazon reboza de Agradecimiento, GRACIAS Dios, Mindfulness BENITO POR Guiarme, hasta hoy lo puedo sentir , agradecer por mi, El mundo me Necesita y yo lo necesito, Gracias☺😍🙋‍♀️🙇‍♀️

    • @mariaguadalupemartinezc1148
      @mariaguadalupemartinezc1148 3 роки тому +1

      Que todos podamos sentir Agradecimiento por nuestro Existir,Todos somos uno y nos necesitamos mutuamente.Muchas Bendiciones,Saludos.🙏🙋😍🤗🌞😊

    • @mariaguadalupemartinezc1148
      @mariaguadalupemartinezc1148 3 роки тому +1

      Gracias 😊 infinitas por ésta 🙏 hermosa Meditación,Gracias Mindfulness y Benito.
      Que Todos Sintamos Agradecimiento por nuestro Existir,y por lo que Gracias a Dios que Mora en Nosotros,por lo que Aportamos al Mundo🙏😍😊🙋💖🌟🤗🥰

  • @TheDonvela
    @TheDonvela 4 роки тому +281

    "La gratitud convierte lo que tenemos en suficiente. Es la señal de las almas nobles." ~Esopo. Excelente meditación y excelente guía, debo confesar que nos expectativas iban dirigidas a agradecer por nuestras posesiones, por nuestras familias o allegados, pero me sorprendí gratamente al saber que me recordasen que debería estar agradecido por él hecho de existir, de estar aquí y ahora, y que es lo único que cuenta, ya que con mi existencia puedo apreciar lo que mencione antes. Gracias Jorge Benito, por este vídeo sobre dar gracias.

    • @TheJOCHE1978
      @TheJOCHE1978 4 роки тому +1

      Sin duda

    • @maritzasuarez7902
      @maritzasuarez7902 4 роки тому +3

      Jorge agradezco estas sessiones de meditación son maravillosas y fácil de seguir, sería interesante aumentar los minutos de las sesiones para aumentar concentración al igual que tips para mejorar la meditación. Agradezco su entusiasmo, información basada en evidencia y su voz es íncreible, deseo que usted y su familia se encuentren bien🙏🙌

    • @kensholife
      @kensholife 4 роки тому +1

      Muy buena cita, gracias por compartir Juan!

    • @mariaaracellytabares68
      @mariaaracellytabares68 4 роки тому +1

      Gracias buen dia

    • @marthaluciagomez6150
      @marthaluciagomez6150 4 роки тому +1

      Gracias! Llegó a mí como un milagro.

  • @meditaporelmundo
    @meditaporelmundo 4 роки тому +52

    Esta es de nuestras meditaciones favoritas en este canal, por supuesto también ha sido inspiracion para le nuestro propio. El agradecimiento a lo que tenemos y no a lo que nos falta, es uno de los pilares fundamentales que hay que fomentar en el día de hoy.

    • @yajairaluna5796
      @yajairaluna5796 3 роки тому

      Hermosa meditación pude sentir una gran paz al agradecer por mi existencia de vida desde mi propio ser gracias gracias gracias

  • @elrincondeidais6523
    @elrincondeidais6523 3 роки тому

    ¡Muchas gracias a ti hermosa alma por ser y existir! ¡Gracias, gracias, gracias! Namaste

  • @MelissaAcosta9
    @MelissaAcosta9 5 місяців тому +1

    Estoy aquí para agradecer. Agradecer tu tiempo, tu trabajo, tu existencia, gracias a tu trabajo, la gente tiene un lugar dónde conectar con nosotros mismos, gracias ❤

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  4 місяці тому

      Hola Meli,
      ¡Gracias por apoyarnos!
      Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: ua-cam.com/video/rZfX1ql4Q7I/v-deo.html

  • @crystallopez5594
    @crystallopez5594 2 роки тому +21

    No importa cuántas meditaciones conozca y haga, está es mi favorita y la más especial para mí, la conocí en uno de mis momentos más complicados y agradezco profundamente por haber estado en esa situación ya que gracias a eso conocí en el canal de Benito y el maravilloso mundo de meditar ❤️

  • @johanaarroyavemarquez1729
    @johanaarroyavemarquez1729 Рік тому +4

    Siento una inmensa Gratitud por mi existencia ❤

  • @catalinachalagonzalez7327
    @catalinachalagonzalez7327 Рік тому +6

    Hace una semanas que estoy volviendo a mis meditaciones .. y cuando escuché esta no pude evitar llorar... Hoy me siento fuerte ... Gracias por estas meditaciones ...

  • @mariaguadalupemartinezc1148
    @mariaguadalupemartinezc1148 2 роки тому +1

    Gracias a uds.por esta Meditacion.Mindfulness y Benito.Cumplo Años, Gracias Dios por un año mas de Mi existencia en este Mundo.🙇‍♀️🤗😍❤💖💥💥💥🙋‍♀️.todos somos uno y somos Bendecidos y Bendicion, Cada uno para otros, Segun los Dones Recibidos.Muy Agradecida Dios y Mindfulness, Por todos tus regalos de Bendicion,que me has Dado a Traves de todas tus Magnificas y Maravillosas 🤗🙋‍♀️😍❤💖💞🙌Meditaciones.👏👏👏👌

  • @user-ij4cf8cm6r
    @user-ij4cf8cm6r 26 днів тому

    Sobrevivo en medio de mucho sufrimiento y las meditaciones con Jorge Benito me han servido de gran ayuda.
    Gracias infinitas 🙏

  • @lidiaaquino8136
    @lidiaaquino8136 4 роки тому +130

    Estoy respirando , estoy viva, estoy feliz! Muchas gracias!

  • @sophiventuras7730
    @sophiventuras7730 3 роки тому +5

    No había leído los comentarios y me asombre al ver que no he sido la única que llore, gracias por compartir sus conocimientos. Gracias, gracias, gracias.

  • @carlosluisquesadacampos848
    @carlosluisquesadacampos848 3 роки тому +3

    Desde hace un tiempo para acá he venido dando gracias por mi existencia, me remontó al momento mágico donde mis ancestros se unieron para que en una momento dado yo pudiera estar aquí y ahora. La gratitud es una cualidad del alma. Esto me ha dado mucha paz. Saludos desde Costa Rica 🇨🇷!

  • @lucaslopez1270
    @lucaslopez1270 2 роки тому +1

    Nunca me sentí tan bien, llore y me llena de amor hacia mí y a mis seres queridos, Gracias

  • @luisalexandergraterolrodri5670

    la verdad que desde que descubri esta medicación la he recomendado muchísimo es tan linda de principio a fin. Honro a el ser que creo esta meditación de gratitud por nuestra existencia

  • @Carlosaler
    @Carlosaler 4 роки тому +16

    Gracias que hermoso es dedicarse 10min, y llenarlos de gratitud. 🙏

  • @turmalina-negra
    @turmalina-negra 4 роки тому +251

    Gracias!!! Me emocioné muchísimo! Una hermosa experiencia. Siempre agradezco muchas cosas pero nunca agradecí mi existencia.

    • @noralbaverarugeles4342
      @noralbaverarugeles4342 4 роки тому +3

      Gracias muchas bendiciones muy bueno

    • @isabeltorres5965
      @isabeltorres5965 4 роки тому +4

      Gracias por tu existencia y muchas gracias por enseñarme a agradecer por mi 🙏

    • @peterpeterson5736
      @peterpeterson5736 4 роки тому

      Eu conheço um poderoso lançador de feitiços que pode trazer seu ex-amor de volta se você quiser que ele volte para você, basta ligar ou enviar um WhatsApp para ele 2348162325047

    • @jeanavellaneda6182
      @jeanavellaneda6182 4 роки тому +1

      @@noralbaverarugeles4342 84

    • @miriamorozco2411
      @miriamorozco2411 4 роки тому +2

      Grasias dios por mi vida la vida de mis hija mis nietas nietos grasias grasias grasias te amo padre mio siempre estare agradesida

  • @karinaamasifuenbautista4865
    @karinaamasifuenbautista4865 3 роки тому +5

    Sentí una gran emoción cuando mencioné gracias por mi existencia. Es la primera vez que me digo estas palabras. Gracias de corazón por este vídeo ♥️

  • @LuisaFernandaLópezR
    @LuisaFernandaLópezR 20 днів тому

    Gracias por tan extraordinaria meditación, reconocerme hoy y valorar mi existencia fue de gran valor para mí, sobre todo por el momento tan difícil que estoy pasando. Gracias Mindfulness Science por tu aporte a la humanidad.

  • @nubiachaves9054
    @nubiachaves9054 2 роки тому +1

    Gracias también por tu existencia. Por ayudarnos a ser cada día mejor. Gracias por mi maravillosa existencia.

  • @agugonz
    @agugonz 3 роки тому +7

    Gracias por esta meditación! Me emocione y tenía muchas ganas de gritar "SIENTO GRATITUD POR MI EXISTENCIA"

  • @AjedrezdeBolsillo
    @AjedrezdeBolsillo 4 роки тому +7

    Venia de hacer una meditacion a la orilla del mar y saque muchas enseñanzas de solo observarlo. Hice el trayecto mas dificil hacia mi hogar, saque un yogurth y me sente y puse tu video. No seguí todos los pasos porque me di cuenta de algo, este tipo de meditación es muy similar a la hipnosis. Luego de eso, puse atencion a tus palabras y me dije a mi mismo "He apreciado muchas cosas bellas de este mundo ¿Pero cuantas veces he agradecido por mi propia existencia?"
    Esto me dio mucho en que pensar

  • @alfredogarfias
    @alfredogarfias 2 роки тому +9

    Siento una inmensa gratitud por mi existencia, repite está afirmación 3 veces al despertarte por la mañana y antes de ir a dormir, hazlo por 21 días seguidos y te sorprenderán los resultados.

  • @richardlopez3379
    @richardlopez3379 7 місяців тому

    Gracias Gracias Gracias 🙏🏽 Divinidad por todo lo que tengo y lo bueno que llega a mi vida hecho es hecho está ❤

  • @lilianasanin3196
    @lilianasanin3196 Місяць тому

    Gracias por estas palabras Sabias y consoladoras. Me doy cuenta de wue Dios nos da y se me salieron las lagrimas, Como ademas se Que fuimos creados a imagen y semejanza de nuestro Dios

  • @raquelaroztegui7623
    @raquelaroztegui7623 4 роки тому +5

    Jorge, a medida que veo y práctico lo que me regalas día a día, siento más gratis hacia a vos y todo lo que me das !!
    Dios te bendiga

  • @fj1150
    @fj1150 4 роки тому +4

    Gracias porque a pesar de la situación mundial, tengo techo, comida, salud y mi familia. Confío en que saldremos adelante aún pasen mil pandemias. 🙏🏻❤️

  • @saramaya7114
    @saramaya7114 4 роки тому +19

    Muy agradecida!!! Hermosa meditación y yo tmbn pensé q era para agradecer por lo q tengo, por mi vida pero no pensé q fuera gratitud por mi existencia y enfatizar q mi existencia es importante. Me hizo mucho bien escucharte.
    Namasté, Efaristó, Thank you, Grazie, Merci!!!

  • @AngelicaGuaroPerdomo
    @AngelicaGuaroPerdomo 2 роки тому +1

    Gracias! Después de mucho tiempo vuelvo a sentirme agradecida por mi existencia, o quizás por primera vez en mi vida. Sí, mi existencia es valiosa y he marcado a muchas personas de buena manera. Estoy muy agradecida por ello y por esta meditación que me hizo verlo.

  • @mariisabelariza4030
    @mariisabelariza4030 Рік тому

    Hola Jorge
    Cada momento que me conecto con tus enseñanzas y.meditacines le doy gracias Dios al universo por tu existencia
    Gracias por tanto
    La luz Divina llegue cada día más a tu corazón
    Namaste🙏🙏❤🇨🇴

  • @daliabalenmaganacuevas3258
    @daliabalenmaganacuevas3258 3 роки тому +8

    E estado teniendo problemas conmigo misma muchas veces y cada vez que me seinto asi miro este video,muchas gracias.☺😭

  • @priscilajocabedmoralessaen63
    @priscilajocabedmoralessaen63 4 роки тому +6

    Excelente meditación nunca lo había logrado tan rápido, y se me hizo muy relajante, gracias!!

  • @MindfulScience
    @MindfulScience  Рік тому +8

    DESCARGA Nuestra NUEVA App 👉app.mindfulscience.es

  • @mariaguadalupemartinezc1148
    @mariaguadalupemartinezc1148 2 роки тому +1

    Gracias Gracias Gracias Benito

  • @mariaguadalupemartinezc1148
    @mariaguadalupemartinezc1148 2 роки тому +1

    GRACIAS Dios Mindfulness y Benito,antes no valoraba mi existencia,y a partir de hoy Doy GRACIAS por mi existencia,y pongo todo lo que soy y los Dones que he recibido al Servicio de Dios,heme aquí Señor, cúmplase el Propósito por lo cuál me has traído a ésta tierra.🙏

  • @mariamazza8507
    @mariamazza8507 3 роки тому +3

    Muy linda la meditación!yo meditaba!pero hoy empeze!con este canal!muy bueno!

  • @evelynlopez8210
    @evelynlopez8210 Рік тому +4

    Es tan fácil para mí olvidarme que a quien más le debo respeto es a mí, que a quien más le debo cariño es a mí, que a quien más le tengo que dedicar cariño es a mí, y que no le debo nada a nadie más que a mí.

  • @nelibeth6900
    @nelibeth6900 3 роки тому +18

    Hermosa Meditacion a veces olvidamos Agradecer por nuestra existencia, por quienes somos y por lo que podamos ofrecer🥰 me encanto ❤️

    • @franciscatecuenta
      @franciscatecuenta 3 роки тому

      Graciasss! Nunca me había dado cuenta que he Sido de bendición para mucha gente! No había tomado conciencia de eso! Gracias, Gracias, Gracias

  • @magdalenaaranda2403
    @magdalenaaranda2403 Рік тому +1

    wow, llore , siempre estoy agradeciendo por todo, nunca lo había hecho por mi existencia, gracias

  • @taniararo5671
    @taniararo5671 Рік тому

    Gracias a ti por tu ayuda, siempre busco que sea tu voz (BENITO), porque es realmente con la que me identifico, la cadencia y el tono son perfectos 🙏🙏🙏

  • @KittyAbril07
    @KittyAbril07 3 роки тому +3

    Deben colocar las listas de reproducción con los nombres de las voces, amo a Benito 😍 y de tantas es difícil encontrar las de él.

  • @laugomez8520
    @laugomez8520 4 роки тому +26

    Esto es lo tuyo Benito! soy adicta a tus charlas y meditaciones. Tu voz simplemente da paz. GRACIAS por existir😇

  • @clau1784
    @clau1784 4 роки тому +18

    Muchas gracias por la experiencia y me comprometo a continuar por más de una semana, acabo de cambiar de área en mi trabajo y siento mucha presión ya que está es una nueva experiencia y tengo mucho que aprender, me hace bien esta meditación, gracias nuevamente.

    • @anavc939
      @anavc939 4 роки тому +2

      Todo mejorara!! Te mando bendiciones♥️

  • @mayaaguila9127
    @mayaaguila9127 9 місяців тому

    Buenos días.
    Feliz viernes Santo, hago esta meditación ya por varias semanas y todo mi cuerpo adquiere una sensación de quietud y serenidad nunca experimentado es como una reparación desde el interior-exterior. Presento gratitud al CREADOR; por lo recibido. Bendiciones para todos 🙏🏼
    Maya Aguila-República Dominicana 🇩🇴

  • @NoeliCalo
    @NoeliCalo 5 місяців тому +1

    lloré y no se ni por qué pero me alivió decirme esas palabras de auto valoración y agradecimiento ❤

  • @NormaSanchez-ml3uf
    @NormaSanchez-ml3uf 4 роки тому +5

    Gracias por esta meditación, me encantó el ritmo y el contenido, reforzando ese creer en mi, en ser parte de un todo conservando ese ser especial que soy. GRACIAS!!🙏🙏🙏

  • @MindfulScience
    @MindfulScience  6 місяців тому +6

    Visita nuestro Instagram para recibir nuevo contenido y participar de sorteos: instagram.com/mindfulscience.es?igsh=cGhiaGxndzl4bmZp
    Descarga nuestra app: app.mindfulscience.es

  • @Jess-tw5xm
    @Jess-tw5xm 4 роки тому +22

    Maravilloso. Ha sido mi primera meditación, quedé tan encantada que continuaré haciéndolas. Te agradezco❤️

  • @anapiaggi235
    @anapiaggi235 3 роки тому +2

    Muchas gracias Jorge, por todo el bien que nos regalas a los humanos, que siempre te seguimos.

  • @Chely77
    @Chely77 Рік тому

    Gracias por está hermosa meditación 🙏 Dios los bendiga hoy y siempre 🙏😇❤️

  • @clarasanchez4005
    @clarasanchez4005 4 роки тому +13

    Gracias... Gracias... Gracias... Adelante! Sigo, sigamos! Un gran abrazo a todos!

  • @isacastillo6518
    @isacastillo6518 3 роки тому +4

    Excelente meditación, 100% recomendada 🙏🏻

  • @matieightynine7771
    @matieightynine7771 4 роки тому +5

    Que hermosa meditacion, descubri hace poco tu canal y ya me hice fan y las practico todos los dias para dormir tranquilo y sereno. Muchas gracias jorge desde 🇨🇱🤲🏻🙏🏻😍

  • @nicomartinez7518
    @nicomartinez7518 8 місяців тому +1

    Inspira a otros ❤️🙌🏾✨ Gracias por existir, por leer😊

  • @crisdarok
    @crisdarok 2 роки тому

    Excelente meditación, gracias por todo Dios lo bendice 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜

  • @deyaniragutierrezcisneros3845
    @deyaniragutierrezcisneros3845 4 роки тому +7

    Muchas bendiciones. Por tan valioso regalo. En estos momentos maravillosos." A mí se me cumplen los anhelos. Y para ti mis deseos son salud, mucha prosperidad prosperidad" amor lluvia de bendiciones. Me encanta e'sta meditación.

    • @felixarena4699
      @felixarena4699 4 роки тому

      Excelente video de meditación, muy agradecido

  • @pau2983
    @pau2983 4 роки тому +13

    hermosa meditación e imagenes súper relajantes, muchas gracias!

  • @YaniraMacarenaOlgado
    @YaniraMacarenaOlgado Рік тому +1

    ❤Hoy comencé mi cuaderno de Gratitud y lo acompañe con esta meditación.
    La cual me hizo sentir importante.
    ❤Gracias, Gracias, Gracias

  • @NataliaAlvarez-qs3bq
    @NataliaAlvarez-qs3bq Місяць тому

    Gracias gracias gracias 🙏 NAMASTÉ ❤❤❤bellísima meditación

  • @elagomez8614
    @elagomez8614 4 роки тому +7

    Hoy fue mi primer día meditando y la verdad este video me encanto, me suscribo definitivamente, me gusto mucho cuando mencionas que la respiración es nuestra ancla, eso me dio una super paz, un abrazo desde México

  • @alangiles1874
    @alangiles1874 4 роки тому +32

    Acabo de terminar la meditación y de verdad excelente trabajo Jorge! 💕

  • @franciscodi22
    @franciscodi22 4 роки тому +56

    Por qué hostias hay un anuncio en medio de la meditación?

  • @ma.alejandraperezesquivel8464
    @ma.alejandraperezesquivel8464 4 місяці тому +2

    Buen día!!
    Gracias Gracias Gracias por tuvguia en esta hermosisima meditación. Siento una profunda gratitud por tu meditación y por mi existencia y mi labor en este mundo, deseo e intentaré hacerlo de la mejor manera, con mis seres amados y a lo que me dedico.
    Abrazos muchos desde Tijuana.
    Armoniosa semana❤❤❤

  • @gladyscaussinrobles6097
    @gladyscaussinrobles6097 5 місяців тому

    Gracias, gracias y gracias ❤Jorge bento, Dios te bendiga por qué eres luz para mí ,tus enseñanzas son muy excelentes que me hacen sentir bien.

  • @agustinmendez6729
    @agustinmendez6729 3 роки тому +21

    En medio de la meditación sentía electricidad en mi cuello como “corriente pasando” increíble, nunca me paso

    • @angelcampos8623
      @angelcampos8623 3 роки тому

      Yo igual cuando dijo la existencia tocó el cuerpo me vibro

  • @mlin80s90
    @mlin80s90 3 роки тому +3

    El único que te sanara es Jesucristo orando y haciendo ayuno 😊te llenará de su amor 😙🙏😘😘y de su don de su comprensión ya no te sentirás sola

  • @andy_prox385
    @andy_prox385 3 роки тому +7

    yo: busco meditación
    youtube: Anuncio a todo volumen de un auto

    • @camilac9464
      @camilac9464 3 роки тому

      Jajajajajajaa me hiciste reir mientras lloraba

  • @juliamarthaaballepijuan2138
    @juliamarthaaballepijuan2138 10 місяців тому

    Gracias por nuestra maravillosa existencia,por el ser que somos,por nuestros ancestros,por nuestros sucesores.Namaste🙏

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  9 місяців тому

      No medites si te sucede eso, mejor consulta con un medico clínico con especialidad en salud mental. Un abrazo

  • @leonardajosefinadiazdemauc1517
    @leonardajosefinadiazdemauc1517 2 роки тому +1

    Gracias por esta meditación, sentí por primera vez lo importante que es mi vida,nunca había sentido está emoción,gracias , fue muy hermoso,más todavía porque viví hasta hace poco más pendiente de la vida de los demás que de la mía!

  • @fergiearalee6476
    @fergiearalee6476 3 роки тому +5

    Es normal empezar a llorar desde que cierro los ojos? Al final me imagine a mi pero super guapa y bonita abrazandome 😭

  • @gladysgladys5385
    @gladysgladys5385 3 місяці тому

    Gracias Sr Jorge Benito por esta meditacion . Me hizo descansar. Trabajo aun como modista tengo 76 años. A veces me siento agotada. Las meditaciones me salvan. Primeramente Dios. Y usted. Mil gracias ❤❤❤

  • @mariaguadalupemartinezc1148
    @mariaguadalupemartinezc1148 2 роки тому +2

    Con esta Meditación de agradecimiento por mi existencia atraigo Bendiciones.Hoy estoy en el Chipinque ,en el Restaurante festejando mi c/Años con 2 Amigas,Gracias Dios y Mindfulness.🙋🤗❤️😍🌟🌟🌟Dios te siga Bendiciendo!!!

  • @lidiamaribelmorales5003
    @lidiamaribelmorales5003 3 роки тому

    Gracias gracias gracias Siento un inmenza gratitud por tu presencia gracias gracias

  • @adrianaherrera1971
    @adrianaherrera1971 3 роки тому +1

    NAMASTE ☀️ GRACIAS GRACIAS GRACIAS GRACIAS GRACIAS GRACIAS 💝 BENDICIONES SIEMPRE Y POR SiEMPRE 💌🕯️🖖 Excelente inicio de semana 💐!!!

  • @maritzacabrera8218
    @maritzacabrera8218 2 роки тому

    Hermoso y Bendecido día!! Gracias! 🌟🌟🌟💕💫

  • @patocamarena5680
    @patocamarena5680 2 роки тому

    Lloré, lloré mucho porque había agradecido la sonrisa del vecino, había agradecido por lo que tengo, pero nunca me había agradecido por mi existencia. Sigo teniendo sentimientos encontrados y sin duda, está meditación será de la que más practique... Hasta creérmela! :(
    Muchas gracias!

  • @orialisfalcon7095
    @orialisfalcon7095 Рік тому

    Gracias gracias gracias
    Dios nos bendiga a todos!!
    Gracias por las bendiciones
    x mi familia...amen

  • @teteprimo5573
    @teteprimo5573 3 роки тому +1

    Ohh que bello, lloré, doy gracias a Dios por mi existencia

  • @giselamontoya3546
    @giselamontoya3546 Рік тому +1

    Maravillosa práctica ,es un regalo .Agradezco por mi existir,gracias Jorge por esta guía amorosa y sanadora❤