ELIMINEI 8 KGs! DIÁRIO DA DIETA #7
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- Опубліковано 26 лис 2017
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OBRIGADA pelo carinho amores
NiinaSecrets linda !!!
NiinaSecrets 💗💗
To amando seu vídeos nina maravilhosa 😍😍😍😍😍👏
Niina por favor n pare de fazer o diário! Amo muito essa serie
NiinaSecrets é notória a sua mudança e emagrecimento... Parabéns linda, Arrazo! Rostinho tá super fininho lindoooo ♥😘
O mais interessante desse diário da dieta é que você não reclama Niina. Parabéns pelo seu empenho👏👏❤️
CARA, da pra ver na sua caraaa o quão radiante você ta! Você é a melhor pessoa fazendo dieta, nao reclama de nada!! VOCÊ TA MARAVILHOSA
you prolly dont care but does anybody know of a trick to log back into an Instagram account..?
I somehow forgot the login password. I appreciate any tips you can offer me.
Nina, eu te acompanho há muito tempo e é incrível ver o quanto tu ta RADIANTE depois que parou de comer carne e adotou uma alimentação mais saudável.. parece que tu tá iluminada, sei lá.. Tu é uma das poucas youtubers GRANDES que continua HUMILDE E CADA VEZ MELHOR E MAIS ATENCIOSA COM TEU PÚBLICO.. gratidão por ser assim!
Linda Consumista
Alguém avisa a Seda que já tá chato essa propaganda idiota.... afffeee
Katicilayne Roberta cuidar da vida ninguem quer ...
Katicilayne Roberta oii linda, acabei de postar meu primeiro video, da uma olhadinha lá, se gostar se inscreva. Bjss.
tbm acho.. e nem tem como pular a propaganda...
Chaaaatooooo demais.. acho que apareceu pra mim umas 50 vezes nos vídeos!!
Nesse vídeo essa propaganda passou dos limites
Se eu acordasse com essa cara, não usaria make nunca mais na vidaaa. Linda!
Evila Neri não é verdade menina? Maravilhosa 👏😄
Isso Niina tenha foco, por que você está ficando deslumbrante.. Amo seus diários da dieta, sobre vc juntar os dois canais nesse aqui, super te apoio acho que assim seus canal vai crescer mais rápido ainda! beijo amo você..
Niiiiiiiiiiiiina, PELO AMOR DE DEUS, me empresta essa sua dedicação e foco kkkkkkkkkkkkkkk voce está de parabens, lindonaaaa!! beijosss
Tenho empenho o suficiente para ver pessoas comendo pizza e ficar só na saladinha não. Credo, está de parabéns.
+Ana Cláudia Santana Moreira é bem tenso viiiu! Hhahahaha
NiinaSecrets Até senti o cheiro da pizza pelo vídeo! Kkkkkk E olha que estou doente e bem sem apetite.
Ana Cláudia Santana Moreira elas são ricas e viajam tanto q é novidade não comer, agora vá um pobre q nunca viajou e na primeira e ultima viagem(claro q não terá dinheiro nessa vida pra uma segunda)vai estar deslumbrado com tudo e vai fazer dieta logo na viagem?nunca nunquinha vai e voltar gorda da viagem.então não se Culpe.
NiinaSecrets Faz crossfit nina... define o corpo mais rápido..
Da pra perceber pelas suas fotos o quanto vc tá se sentindo bem e confiante, vc está radiante Niina! Eu não estou gordinha, meu peso tá bom, porém tenho um pouco de gordura abdominal que ficou depois de 2 gestações, minha alimentação é balanceada mas tenho dificuldade de controlar o doce, preciso focar como vc, conseguir pique pra me exercitar, só fazer levantamento de bebê não dá kkkkkk vc tá ótima e inspira muita gente! Beijos 😘 ❤
Vixe Mãinha por Érica Costa vc ja tentou o treinos do q48...eu consegui perder as localizadas com ele.
Eu sempre fui gordinha mais depois fiz uma dieta saudável perdi 46 kg é agora estou com 60 kg mas vou perde mas 2 kg
Confesso que tinha anos que não te assistia, por não me identificar mais com você, mas agora toda semana eu tô colada aqui pra assistir os diários da dieta. Tô amando, você me inspirou a praticar exercícios e e cuidar melhor. Ah, fiz o hambúrguer de grão de bico aqui em casa e ficou a TREVA!!! Ficou uma farofa, ruim demais kkkkk
Anna Oliveira EXATOOO!! Menos a parte do grão de bico kkk
Rafaela Ribeiro Rey kkkkk se um dia testar, me conta!
Só eu que não aguento mais essa propaganda da Seda AFF, não é só no de Niina de outras pessoas tbm.
Lizandra Lima nao.. eu nao aguento mais tbm. To tomando ódio!!
Eu também já to de saco cheio 😠
O do ifood tbm eu to de saco cheiooooooo, aquela Anitta cantando aquela porra de música chata "pode ser uma torta um wrap de ricota 😓🙄🙄🙄🙄🙄"
Eu não aguento a propaganda do 99pop
Nii senti que depois q você fez a mamoplastia está mais animada com muito mais autoestima, já falei mil vezes q depois do Gui você já ficou muito mais radiante e exalando felicidade mas agora vc esta demais! Já disse e repito que você é uma inspiração pra mim, em questão de força de vontade, de ser humilde mesmo com tanto sucesso e a dedicação q você tem com seu trabalho. Amo você 🖤❣️
"eu acho, eu acho, eu acho" aí gente para, quem tem que achar é ela e os médicos dela, a Niina tá claramente muito feliz com os resultados e tá mantendo tudo muito bem, parem de dar pitaco sem fundamento na vida dos outros
Que porra esses anúncios da Seda! Que ódio .
Andress Bosisio são poucos segundos.. ajuda aí a mulher pagar o casamento homem é o trabalho dela
Nossa qt rancor!! Relaxa eh so um anuncio!! ✌🏻
Andress Bosisio poderia ser pior, poderia ser o 99 taxi! 😆
Mariana Albuquerque Benevides Falcão o meu é o do Seda e o 99 taxi
Sandrinha Malta um anúncio a cada 10 segundos, me poupe .
Parabéns pelo empenho na dieta, Nina! Você está na sua melhor fase, está linda! Obaaa... Estou animada que sexta já é dezembro, e dezembro tem Vlogmas que eu amo! Amo vlog todo dia... Beijão! 😘
O video é uma maravilha, mas essa propaganda da seda já tá enchendo o saco 😤
Ana Clara Pois é o pior é que agora nos obrigam, não dá pra pular
Verdade
😂😂😂 ao invés de ter vontade de comprar, to ficando com raiva da marca
Nossa! Verdade!
Ana Clara vdd coisa chata , quando não é seda é 99 pop...
Niina congela a banana e morango bate no processador vai virar sorvete, uma dica de lanche pro verão ✌️😍😘
Gabriela Teixeira Com manga funciona super bem tb, excelente dica! :)
Aline Barbosa vou testar, fica maaaara 😍
Bater no liquidificador tbm funciona ?
Fernanda Stinguel sim! Só toma cuidado pois o meu liquidificador de acrílico quebrou o copo pois estava muito duro o morango quando fui bater, e ai com a velocidade bateu na "parede" do copo dele e fez um buraquinho kkk. Entao a dica eh esperar uns minutinhos sem descongelar mas nao colocar exatamente no momento em que tira do freezer!!
nunca tentei, sempre faço com o processador, mas tenta uma quantidade pequena.
Acompanhando todos os vídeos de dieta e estou amando... Até tenho experimentado legumes que não gastava por coisa de ti 👏🏻👏🏻 agora vou adicionar mais saladas ❤ amando de mais
Que inferno de propaganda da seda !
Nina, sou Nutricionista, e estou acompanhando todos os seus diários da dieta, e é nítido ver o seu desempenho, foco, e determinação, é muito bom que com isso você inspira muitas garotas e garotos de que fazer dieta não precisa ser um sacrifício e uma coisa impossível (e realmente não é quando se tem opinião e determinação), e é bem bacana tambem o quanto você deixa claro importância do acompanhamento Nutricional nessa empreitada, porque o que vemos hoje, é infelizmente meninas que fazem dietas malucas por conta de seguirem essa ou aquela digital influencer e as "musas fitness"! Parabéns pelo seu trabalho incrível sempre, sou uma grande admiradora do seu trabalho! Você esta radiante, e isso é lindo de se ver!!! Te acompanho a muito! Mais uma vez, PARABÉNS!!!
Bruna Nogueira oii linda, acabei de postar meu primeiro video, da uma olhadinha lá, se gostar se inscreva. Bjss.
Me da seu zap,queria tirar umas duvidas com vc...!!!
*tá linda niina!!!*
A cada diário da dieta eu me sinto mais motivada pra começar a comer de forma saudável 😍 ver os resultados que você tá conseguindo é muito bom, Nina!!!
Você tem me inspirado a ter uma vida mais saudável.😊
Helena Araujo oii linda, acabei de postar meu primeiro video, da uma olhadinha lá, se gostar se inscreva. Bjss.
Mulher nao divulga muito o magic toast o negocio dobrou de preço kkkkkkkk socorro !!!
Canal Ó Val era 1,89 agora ta 4,00 😣😣😣😣😣😣
Que estado você mora? Tô com medo de ir comprar e ter subido. Mania que o povo tem de divulgar coisas baratas, ai as pessoas que tem a situação financeira como a minha ficam no prejuízo hahaha
Hahahha, vdd!
kkkkkkkkkkkkkkk
Desde q comecei a comer ele, compro por 3/4 reais, achei por 1.99 e comprei essa semana
Niina, já te acompanho há muito tempo mesmo e o seu empenho é motivador, em tudo o que você faz, seja na sua carreira ou até mesmo na sua vida pessoal, isso se reflete nos resultados que você obtem, e uma prova disso tudo é essa reeducação alimentar que você agarrou com tudo e agora está colhendo tudo aquilo que você desejou, além da estética, a sua saúde. De verdade, muito feliz por você!
Niina sua mãe é muito linda, fico encantada com o sorriso dela , amo
Como queria ter uma irmã ou amiga para entrar na dieta 😭😭
Niina você está maravilhosa 👌🏼👌🏼😍😍😍😍😍😍
+Tayane Cardoso faz comigooooo ❤️
Quero criar um grupo no zap,me da o numedo d vcs!!!
Renata Ribeiro tbm queroooo 😍
Raissa Bueno me passa seu numero e ddd
Renata Ribeiro coloca euu 066992281272
já dei like antes de assistir, porque você merece, seu trabalho é excelente com muita qualidade e comprometimento, merece muito mais inscritos do que tem. Parabéns Bruna 💜
Sou nova no canal e o que mais to amando é que sua dieta é simples fácil de encontrar em qualquer lugar uma real inspiração,
sem mi mi mi é gente como a gente! Vc é linda parabéns! E obrigada por essa simplicidade fantástica.
Eliminei 6kgs em um mês tô muito feliz!!
Assisto seu vídeo segunda e o da Fabi na sexta hahaha, pra dar aquela incentivada no fim de semana ;D
Eu estava com 71kgs, agora com 65kgs
Jessica Sabrina como???
Cortei TODOS os industrializados e a carne ! e faço exercícios 6 dias na semana. A única farinha que eu como é a de aveia que eu trituro os flocos grossos, mas foi mudança de vida mesmo, minha mãe tem obesidade mórbida e conseguiu eliminar 22 kgs em 3 meses, e eu tenho sorte de morar no interior e conseguir plantar quase tudo que eu como, e ainda conseguir leite e ovos de animais livres :D Não é nada fácil, mas vendo o sofrimento da minha mãe, resolvi mudar pra ajudar ela e ter uma vida mais saudável também!
Divulgue muito os seus resultados, seus pensamentos, sua experiência. Parabéns. As pessoas precisam entender que comer de verdade é muito mais simples. E saudável.
Cláudio Rodrigues que arraso! 😱😱 Parabéns
Cláudio Rodrigues se cuida mesmo amigo! O importante é não desistir! A gente tem várias recaídas durante o processo mas é normal. É tão incrível as e sentir bem no nosso corpo né 😍😍
Niina como vc lida com o mau humor que dá fazer dieta?? kkkkk vc parece ta sempre de boa , eu fazendo dieta fico insuportavel sem querer :(
Tô amando, esse diário. Parabéns, pela força de vontade, Nina!
Que diário incrível!!! Amei demaiiisii
A sua energia é tão positiva! ✨
Niina vc me inspirou mt a emagrecer e vc tá ficando mt mais linda do que ja e eu te acompanho a mt tempo❤️
Nossa, amo diário da dieta, são super incentivos pra quem também está fazendo dieta!! Parabéns Niina tanto pela força de vontade de conseguir fazer tudo certinho como também pelas mudanças, você está cada dia mais linda!!!
Natalia Oliveira vou criar um grupo no zap d alimentaçao...deixa seu numero q eu add : )
Niina! Seus diários da dieta são muito motivadores! Toda vez que penso em desistir de comer melhor, você traz um vídeo novo com suas experiências, e me motiva a continuar! :)
Aguardo ansiosamente as segundas!!! Amando o diário da dieta!
Cara que coisa chata essas propagandas no meio dos vídeo toda hora mano 😒😒😒
Niina vc vai coloca foto do antes e depois no insta?
Valeska Martins ta faltando umas fotinhas do antes e depois do corpicho neh??
Verdade ne
Queria que ela colocasse.
vrdd.. motiva dmais ver antes e depois!!!
Acho que ai que tá o mais fantástico: é estilo de vida, ela não tá focando tanto em antes e depois, né? Eu entendi isso...
Ansiosa por cada Diário da Dieta seu e de Fabi. Hj completei 1 semana de dieta e academia, sem furar nadinha!!! Muito feliz e me sentindo cada dia mais estimulada em ver teu esforço tb. Tenho no meu celular fotos de antes e depois de várias pessoas e tb sua. Me ajuda muito na hora que bate o desânimo. Muito obrigada por compartilhar todos os detalhes. Faltam 30 kg pra mim ainda, mas com o tempo vou conseguir tb.
Celli mcr vou criar um grupo no zap d alimentaçao...deixa seu numero q eu add : )
4 comerciais em 21 minutos de vídeo é de lascar!
Niina, essa torradinha triplicou o preço no mercado... para de divulgar, mulher!!!! Kkkkk
A diferença está gritante! Parabéns nina. Sei que a nutricionista que fez sua dieta e tal mas não é meio errado ficar comendo magic toast que é industrializado em várias refeições ao invés de comer algo natural ou alimento de verdade ?
Vdd
Carol Ribas também acho
Mas não são so as calorias que contam. Devemos observar os ingredientes, carboidratos, proteínas, gorduras
A menina tá toda corretinha na dieta não é uma torrada que vai acabar com tudo.
bertha costa concordo contigo.
Que lindaa! Além da super inspiração verdadeira, a edição dos vídeos ta uma delícia
Eu amo os diários da dieta !!! Como é inspirador ❤️ você tá de parabéns Nii. Sempre foi linda mais agora está radiante ! 😄
Adoro essa torradinha, como com geléia, requeijão ou até pura mesmo. Com esse creme de avelãs deve ficar mara!
Amando acompanhar o diário da dieta Niina! ♡
*Também gravo vídeos!*
Niina continue com a dieta firme e forte pq vc está lindíssima e o melhor ,sua energia está maravilhosa ,seu semblante mudou e transcende energia positiva !!!!bjo
Parabéns Niina, nota-se que toda tua mudança na alimentação vem dando resultado, tu está cada vez mais LINDA! Contínua assim! Ah e continua com esses vídeos porque tu és uma inspiração. 💓💓
Sou bem magrinha, estou abaixo do peso, preciso engordar 8 kg, e faço de tudo para ganhar peso, mas minha genética é bem difícil pra ganhar peso. E adoro ver seus vídeos de dieta, não perco um!!!! Você é incrível!!! Não importa o conteúdo, são sempre bons!!!
Isabela Farias vou criar um grupo no zap d alimentaçao,deixa seu numero : )
99 98813 9458
Nunca nunca na vida iria numa pizzaria e comeria salada. Nem pela barriga mais linda do mundo.
Parabéns pelo empenho linda❤️ assistir esses vídeos da dieta esta me fazendo bem e com um vontade enorme de tentar mudar minha vida, e meu hábitos alimentares ❤️.Parabens pelo inspiração que esta sendo pra todos
Surreal a força de vontade da niina e da Fabi nesta época da dieta.
eu amo magic toast com creme de ricota. ow negocio viciante, é bom, vc ja tem uma porçãozinha pronta e é muito leve
Parabéns! Eu não conseguiria ficar sem um pedacinho de pizza, mas seu esforço foi recompensado por menos 1,5kg de gordura.
Adoro assistir esse diário. Dá forças pra continuar na dieta. A gente vê como é com sacrifícios q conseguimos alcançar nossas metas. Obrigada por compartilhar tudo isso conosco
Nina você é uma inspiração pela sua força de vontade! Preciso criar coragem para fazer dieta, então continue compartilhando com a gente!
Adoreeei, você me inspirou a gravar vídeos como esse ❤
Laiz Fonseca Vem conhecer meu canal ❤
O rosto da nina está até mais fino 😀😁😊
Lavrando na minha telinha, aeee👏 Nina você é um arraso é uma grande inspiração minha, continue com esse foco minha linda😍😍 não tem nada melhor do que nós sentimos bem com nós mesmos ❤
Parabéens Niina! Continue com essa persistência, já é visível as mudanças no seu corpo. A cada diário da dieta fico com aquela vontadezinha de começar minha dieta, mas tá me faltando um pouco desse seu foco haha
Você veio pra Caldas 😱😱😱
Meu Deus que sonho, queria estar lá pra te encontrar. ❤❤❤
Niina faz um vídeo sobre sua playlist para malhar/correr . Hahaha e uma das musicas q vc esta ouvindo atualmente. 😙😙👏💜
Nina, meus parabéns por está correndo atrás dos seus objetivos! É lindo ver isso! Você é linda demais e mais linda ainda por dentro! Um ser de luz que me inspira demais! Quando estou pra baixo venho aqui e se não tem vídeo eu assisto um antigo, só pra me inspirar! O mundo é seu, Nininha! ❤❤❤
Niina, sua linda!!!! Vc tá arrasando nesses diários da dieta, tá ficando cada vez mais lindaa ❤️ quero q vc saiba q fazendo esse tipo de vídeo, vc me ajuda muitoo, com isso vc tá me inspirando a me tornar uma pessoa saudável e com certeza vc tá ajudando muitas outras pessoas, um bj 😘
Nina vc podia colocar fotos da evolução para a gente ficar mais empolgada hahaha ♡
Adriana Morais mas ta na capa amada
Lucas Ribeiro sim, mais gostaria de saber tipo aqueles, 30 dias, 15 dias, num tem? Tô nessa Fase de educação alimentar. E coisas assim são motivadores ♡
Aí Niina estou tão feliz, depois de anos acima do peso eu finalmente estou emagrecendo 😍 vc está me inspirando muito ❤️❤️
gabriela guedes vou criar um grupo no zap d alimentaçao...deixa seu numero q eu add : )
Renata Ribeiro oi Renata, só vi seu comentário agora, meu número é +5561983842339
Nina como você tá cada dia mais lindaaaaaaaa !!!!
Super motiva a gente a ficar gata para as festinhas de final de ano 😻😻😻😻
Niina, acho engraçado quando vc se filma e coloca música pop no fundo, parece quando aparece gente rica no Amaury Jr sabe? Hahahahhahaha você podia fazer mais (é claro colocar as musicas depois).
Quem acha que a magic toust deveria patrocinar a niina
Marilan uma empresa do interior de SP
Le Oliveira ninguem quer saber da onde é
Demoro para patrocinar kkk eu tb adoro sempre compro e qdo vi q a Ninna comendo ai q comprei mais ainda ķkkk pq pode incluir na dieta né
Bianca Iora Pereira só falei pq vc disse Magic tost pratrocina no caso seria Marilan patrocina, mas se te ofendi descupa ai
EU AMO O DIÁRIO DA DIETA PRE CASAMENTO!! Pra mim são os melhores
Seu diário da dieta é o melhor! Parabéns Niina! ❤
Gente como eu admiro essa molier, não tenho essa força de vontade pra dieta, mas to tentando seguir, e quando vou comer as gordices, só como um teco pra não passar vontade hauahauahua tudo errado!
Parabéns princesa, você está na sua melhor fase, e está nos ajudando muito também, pelos seus diários da dieta eu estou fazendo reeducação alimentar e já emagreci bastante também, até a pele melhorou. Beijos amo vc! 💕💕
Flavia Andrade vou criar um grupo no zap d alimentaçao...deixa seu numero q eu add : )
Arrasouuuuu, sua dedicação motiva muitas pessoas a seguir esse caminho saudável. Fico muito orgulhosa de mais uma vitoria, te amoooo
Nossa nina vc tá ficando tão mais magra, é notável a sua felicidade e dá pra ver o emagrecimento no seu rosto. Amei essa make "fogo" que você usou no programa do gnu e seu cabelo tava lindo também. To amando essa fase da sua vida, do seu canal e acompanhar tudo! Muito sucesso bjs!
Niina! Seus vídeos me motivaram e há uma semana comecei minha dieta também! Você está arrasando! Parabéns pelo foco!
Lu Ferrari vou criar um grupo no zap d alimentaçao...deixa seu numero q eu add : )
Não aguento mais esse comercial da seda
Niina tá arrasando! Firme e forte!! Tô adorando o diário da dieta!
Niina! Tô amando esse diário da dieta! Consegui emagrecer tbm e acho que é só pq tô vendo seu empenho e determinação; e claro, os resultados que são visíveis. Vc tá de parabens!!
Essa bolacha Magic é muito boa hahahaha... como sem nada mesmo como lanchinho
Ah 7 pedaços de pizza n é nada, quando eu vou em rodízio com os meus amigos a gnt faz até competição de quem come mais, sempre como uns 10 contando com os doces kkkkkkk
Larissa Pereira eu como 15, fora as massas.. Kkkkkkkkk! Sou magra de ruim.
Nina sua linda! Parabéns pela evolução, tamo junto! Já perdi 4kg na minha dieta e to amando seus diários de dieta, tem me inspirado bastante! beijos!
Esses vídeos me dão uma alegria IMENSA!!!
Estou amando ❤
Meu Deeeeeus muito orgulho de você, serio! Eu queria ter essa disciplica :(
Nem de legumes eu gosto, mas seus pratos dá vontade de comer! kkkk
Tá linda Niina te assistia a muito tempo já, depois acabei parando e agora voltei pelo vídeo da Joice Kitamura, vc está com um brilho novo, maravilhosa!
Estou adorando o diário da dieta!!! ❤️💕
Amei♡
Não acredito que você tava em Caldas dia 16, eu também estava em lua de mel lá aaaaaaaaaaaah
Parabéns Niina , vc está sendo muito Guerreira aguentando segurar as vontades de tanta comidas , bebidas e doces bons , vai ficar uma noiva muito linda do que já é 😘
Um Super Beijo 💋
Como eu me inspiro com os diários da dieta, amo muito 😍
Parabéns pelo foco Niina, eu também estou fazendo dieta, você disse tudo nós se acostumamos com os novos hábitos.
Amo você 😙❤❤❤👏👏
Amo seus vídeos ❤❤
Ps: bergamota-RS
Lindaaaaa amo os seus vlog são os melhores do UA-cam .me inspiro muito em vc.
Parabéns Niina pela dedicação é muito bom quando agente faz a dieta e agente vê o resultado, Parabéns por este novo estilo de vida .
Continue com o foco!
Parabéns pela sua conquista, Niina!! Continue assim. Determinação é TUDO!! 😍😍👏👏
Nossa só nesse vídeo apareceu três anúncio...😐😐