Как не набрать вес в отпуске 5 Главных правил похудела на 55 кг как похудеть мария мироневич
Вставка
- Опубліковано 26 чер 2024
- Ссылка на бесплатный вебинар "Почему ты не похудеешь этим летом?" mironevich.com/summer
Ссылка на памятку "Как питаться в поездках" t.me/marymironevich/1243
Узнайте 5 золотых правил, как сохранить фигуру в отпуске от Марии Мироневич. Следуйте этим советам и оставайтесь в форме даже на каникулах!
Навигация по видео:
00:00 - Как не набрать вес в отпуске
00:53 - Совет №1
02:46 - Совет №2
03:54 - Совет №3
06:05 - Совет №4
07:13 - Совет №5
МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ t.me/marymironevich
БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ МАРИИ МИРОНЕВИЧ «Стройность навсегда!» marymironevich.ru/
Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео
#мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #емихудею
*Ссылка на бесплатный вебинар "Почему ты не похудеешь этим летом?"* mironevich.com/summer
*Ссылка на памятку "Как питаться в поездках"* t.me/marymironevich/1243
Мария,вы сегодня такая солнечная, летняя,яркая.😍
Спасибо за такую замечательную памятку и за вашу заботу! это очень актуально для отпуска!
Маша-девушка лето,платье очень вам идёт и помада в тон,красота!
Маша, вы умничка! Если кому нибудь советы показались слишком простыми и банальными- тем хочу сказать, что именно ЭТИ СОВЕТЫ и прекрасно работают!
Спасибо Маша за напоминание,учитель ты наш дорогой 😊
Какое красивое платье...очень идёт!)))🎉❤
Машенька очень приятно Вас слушать 🌹🌹🌹
Мария, прекрасное видео, очень нужная информация, спасибо огромное и платье очень освежает Вас,
Мария,Вы сегодня очень красивая, летния❤❤❤❤
Балъшой спасибо ❤ Я Киргизия ❤
Землякам Салам 🤟
Здравствуйте. Спасибо вам большое, Маша. Начала смотреть вас недавно. Вы прекрасный мотиватор. Я с вами скинула немного, но это только начало. Я перестала бояться срывов и продолжаю двигаться дальше. Раньше после срыва бросала все свои начинания, а теперь, слушая ваши советы, поняла, как мне двигаться и развиваться дальше. Удачи Вам!!!
Именно от недосыпа ем больше,чем надо и знаю это точно.Если высплюсь,то не хочу ни сладкого ,ни чего-то лишнего.У меня двое маленьких детей,пока как-то так.Жду,когда вырастут😂
В таком случае спим во все моменты когда спят дети, дела подождут. Хроническое недосыпание очень вредно для здоровья. Сил вам.
А потом думаешь надо же как быстро дети растут, но это потом.
@@marymironevich Спасибо,Маша!
Смотрю вас уже год,спасибо за совет!Так и стараюсь делать❤️❤️❤️
Нужно не брать олл инклюзив) когда за каждое блюдо нужно платить свои кровные, будешь более ответственно походить к тому, что и сколько ты ешь:))
Spasibo
Что с кожей делали чтобы не обвисла? Снимите видео пожалуйста на эту тему.
👍👍👍❤❤❤
❤❤❤
Здравствуйте, расскажите пожалуйста по подробнее сколько должны весить порцию при похудении?
Здравствуйте, Мария, подскажите можно ли пить газированную воду
Zdravstvuyte Mariya,a noviye recepti koqda budet?
Здравствуйте, обязательно будут в ближайшее время
@@marymironevich otlicno,lyublyu vas,spasobo oqromnoe
Извините меня конечно, но нет продуктов от которых вы набираете вес. Ни конфетки, ни котлетки тут не причем. Мой всем совет: прекратите делить еду на хорошую и плохую, ешьте то, что нравится, не переедайте и все будет хорошо
Не переедайте и будет вам счастье. Тут и порылась собака.
Морковкой и капустой невозможно обьесться, а конфетами запросто.
Поэтому и делится еда на хорошую и не очень
👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️🤗🤗🤗🤗🤗🌹🌹🌹🌹🌹
Like 👍 🌸🌺💮🏵🌿
👍👍👍👍👍👍🇰🇬🇰🇬👋👋👋👋🧕
Советы слишком банальные