首の使い方で劇的に変わるバタフライ！
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- Опубліковано 23 сер 2024
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/ @kit99fly
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凄いわかりやすい解説でした…皆さん気付いてください！って教えたいです！まさに、コレなんですよね…自分が何故出来ないのか気付いて欲しいし、絶対出来るんですよね😊
なかなか手が出ないし、息も続かないし落ち込んでましたが、この動画でまた頑張ろうと思いました。いつもありがとうございます。
息継ぎの練習に加え、手の上げ方のタイミングも解りやすく、有難いです。
早速練習してみます❣️
いつもわかり易く説明頂きありがとうございます。
バタフライ潜った際に、1瞬お尻が水面から出るのですが
この感覚は合っていますのでしょうか。
髪切りましたねー
カッコいい😊
首は意識してませんでした！
呼吸が苦手です
一からイルカ飛びの練習やってみます
ありがとうございます
潜った深さの確認に水面を見る練習は昔セレブドレセル選手が飛び込みスタートの際にもよくやっていました。
懐かしく思いだしました。
初心者です。なんでわかるの？ドンピシャでした。次の練習が楽しみてず。
かなり腹落ちしました 首にチカラ入ってたから胸も開かないし、リカバリーもきつかったんですね 飛込みスタート練習を繰り返しやると翌日首が筋肉痛です それも力みなんだな〜
そろそろ声をマイクで拾ってほ しい…です。お願いします🙇