【バタフライ】手を水上に楽に抜くための手の軌道2つのポイント！
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- Опубліковано 23 сер 2024
- 前回のバタフライ動画です！
• 首の使い方で劇的に変わるバタフライ！
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/ @kit99fly
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全くその通りですね。
筋力も脱力も両方必要。
その動きが出来る身体の開発が怪我をしない為にも大切。
本当に怪我をしてからでは遅いと思います。
体の構造に逆らわない泳ぎ！この言葉を忘れずにします。新しい気付きをありがとうございました😊
茂木先生、わかりやすいです❤
この撮影方法いいですね。
水中での動きが分かりやすいです。
確かに自分も下に押し付ける動きだったので、見直してみます。
ありがとうございます。問題解決できそうです😊
ありがとうございます。とても参考になります。手はあんなに両手近くは、腕力なくて無理。
いいですね、手の動き間違えてました、明日はその通りやります。太極拳私もすきです。