Hai il bacino ruotato? Ecco cosa devi fare!
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- Опубліковано 19 жов 2024
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Ti è stato detto che hai il bacino ruotato? Guarda questo video prima di fare qualsiasi terapia!
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Attrezzatura per gli esercizi consigliati da Fisiosocial
-Cavigliera peso regolabile: amzn.to/3mLLn7X
-Elastici e loop band per esercizi: amzn.to/3UPWido
-Cuscino propriocettivo: amzn.to/3mUjB9c
-Tappetino fitness: amzn.to/3UNqw0q
-Manubri regolabili: amzn.to/3KPH43B
-FitBit orologio fitness tracker: amzn.to/3KPasHc
-Palla fitness FITBALL : amzn.to/40kfGQY
-Corda per saltare: amzn.to/41Csm7i
-Pallina massaggiante: amzn.to/3KXSD8M
-Foam Roller (rullo massagiante): amzn.to/41N5Zvm
-Parallele: amzn.to/3UWLU3w
-Maniglie per esercizi a terra: amzn.to/41MM3ZB
Ausili utili
-Ginocchiera: amzn.to/3KYx8ET
-Cavigliera: amzn.to/3Anwb3Y
-Tutore caviglia: amzn.to/40ybmNQ
-Tutore epicondilite: amzn.to/3ozfW18
Sono un paziente con problemi annosi di mal di schiena e bacino ruotato, dopo svariati consulti come: ortopedici, fisiatra, osteopata, sono giunto alle tue conclusioni; condivido integralmente le tue osservazioni ed i tuoi consigli.
Grazie, molto interessante. È possibile avere indicazioni su qualche esercizio?
Bravo, vorrei che pubblicassi esercizi per bacino antiverso
Grazie!!! chiaro, veloce, onesto!
Salve, mi è stato detto ghe ho il bacino ruotato dalla parta dx, è possibiel che possa venire dolore al ginocchi e cambiamento della posrura del piede?
Buongiorno per favore ma si può allineare o rimettere apposto con questi esercizi?
Buonasera per bacino assimmetrico per scoliosi cosa consiglia ?
io ho sempre avuto il bacino chiuso, mi da noia anche nei movimenti normali, mi sento bloccato e avverto dolore all altezza dell anca, faccio arti marziali e non riesco ad alzare la gamba per dare i calci perche sento subito dolore
Troppi fioyerapisti stanno diventando come gli avvocati. Scherzi a parte io ho avuto una problematica di contratture perenni sulla scapola e i muscoli della cervicale, solo dall 'osteopata ho risolto il problema. Poi con 3-4 mesi di posturologia e rinforzo muscolare non ho grossi problemi. . E comunque non puoi per tanti fattori fare esercizi senza una guida non avrebbe senso
Io ho un sovra slivellamento del bacino verso dx e mi blocco con le anche