perdere 12 kg in un mese - prova costume | Diario di una Cicciona per Bene | AnnalisaSuperStar

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  • Опубліковано 19 кві 2018
  • Non piegarti alle promesse dei miracoli. perdere 12 kg in mese secondo te è una scelta saggia?
    Parla con la tua famiglia, chiedi info al tuo medico ma per favore, nessun libro magico, intrugli, creme e balli attorno al fuoco ti faranno passare la "prova costume" in un mese.
    In bocca al lupo
    Annalisa
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КОМЕНТАРІ • 331

  • @martipall4466
    @martipall4466 6 років тому +211

    Ecco perché sono iscritta al tuo canale.
    Non ho 12 chili di grasso da perdere,
    Ma 12 chili di paure.
    Grazie.

    • @martipall4466
      @martipall4466 6 років тому +11

      Susy Amodio Ciao 💛
      Non vorrei si interpretasse male quel che ho scritto. Io sono una ragazza di 24 anni, normopeso, ma con una lunga storia di disturbi alimentari alle spalle, e in realtà non così tanto alle spalle. Sono qui, e per fortuna sono capitata nel canale di Annalisa, ma cercando altro. Cercando metodi di dimagrimento quando da dimagrire non c'è niente, non so se capisci, è strano. Annalisa però ha la capacità di dire cose che non sono rivolte "ai grassi" o "ai magri" ma alle persone. Al senso di identità, alla vita. Questo dicevo.
      Ti sono vicina, anche se non ti conosco, in qualsiasi modo possibile.

    • @martipall4466
      @martipall4466 6 років тому

      Susy Amodio 💛

  • @barbaraberardi4873
    @barbaraberardi4873 6 років тому +227

    Dovresti andare nelle scuole a fare " lezione di autostima e d'amore x sé stesse", troppi ragazzi soffrono e devono essere aiutati

    • @annavo6360
      @annavo6360 6 років тому

      Barbara Berardi k

    • @safaatouri1486
      @safaatouri1486 5 років тому

      Barbara Berardi mettete like a questo commento merita

    • @stefymazz6286
      @stefymazz6286 4 роки тому +1

      Aiutare vuol dire xo comprendere le persone 1 ad 1
      Ognuno ha un problema diverso, che purtroppo non aiuti in lezioni di massa, anzi

    • @angeloraffaelerizzo265
      @angeloraffaelerizzo265 3 роки тому

      @@annavo6360 km Illinois mi o Lipomo 90 0 km l'uno kg nm0l0bnmn in n omu l uno

    • @angeloraffaelerizzo265
      @angeloraffaelerizzo265 3 роки тому

      @@annavo6360 km li k km pó ml km no hg l 8 h

  • @SerenaGingerbread
    @SerenaGingerbread 6 років тому +203

    Io la supero sempre la prova costume. A carnevale e ad Halloween. 😁😎😁

  • @melissatrentin3155
    @melissatrentin3155 6 років тому +34

    “Tu pensi che sia soltanto quella che vedi?” È una frase da ricamare sul cuscino ❤️

  • @manuelafaedda8880
    @manuelafaedda8880 6 років тому +41

    Ti dico una cosa forte.... Sei diventata uno stimolo per me. Sei una donna profonda e intelligente. Ho capito che dimagrire è secondario. Io dovevo essere la versione migliore di me. Ho iniziato una dieta e ho perso i primi 5 kg dei miei 45da buttare via. Chi mi critica per ciò che sembro dice molto più di se stesso più che di me. Sei uno stimolo perché hai attivato quella scintilla che mi serviva per iniziare. Grazie Annalisa. Sei ora come un'amica. Ti devo una cena😉😘

  • @vanigliaecaffe.
    @vanigliaecaffe. 6 років тому +98

    Sto divorando tutti i tuoi video....grazie Annalisa sei una persona meravigliosa e mi stai aiutando tantissimo...devo perdere una marea di chili...sono obesa...e desidero un figlio, ho avuto tre aborti in cinque anni, i tuoi video....le tue parole,la tua esperienza....mi stanno dando tanta forza. ....non ci conosciamo, ma ti voglio un gran bene❤

    • @ritatumminia4453
      @ritatumminia4453 6 років тому +4

      Antonella Marotta non ti conosco....ma ti mando un abbraccio grande ❤

    • @polveredistelle839
      @polveredistelle839 6 років тому +3

      Antonella Marotta nemmeno io ti conosco ti mando un grande in bocca al lupo cara per tutto tieni duro💪💪💪

    • @FullMetalWoman
      @FullMetalWoman 6 років тому +3

      Ti assicuro che ce la puoi fare. Se ce l'ho fatta io può farcela chiunque. Un abbraccio

    • @selo7305
      @selo7305 6 років тому +3

      Tanti in bocca al lupo. Ce la farai!

    • @vanigliaecaffe.
      @vanigliaecaffe. 6 років тому +1

      ri tummy grazie ❤

  • @chiarapol8576
    @chiarapol8576 6 років тому +36

    Anche a me è arrivato tra i pin consigliati! Ed io scema che a suo tempo per perdere 13 kg c’ho messo un anno! Ho imparato ad avere uno stile di vita sano ma soprattutto ho imparato che ciò che conta è imparare ad Amarsi perché quanto riesco ad essere crudele io con me stessa...nessuno mai!Ascoltatevi nn combattetevi,Amatevi e buona estate!

  • @6DoubleK9
    @6DoubleK9 6 років тому +6

    Complimenti per la riflessione che hai esposto. Sei stata davvero brava a spiegarti e a cogliere le varie sfumature del "problema".

  • @martinarallo9364
    @martinarallo9364 6 років тому +3

    Incantata dalla capacità comunicativa e di spessore che hai nel trasmettere i valori, quelli che questo mondo infame sta insabbiando sempre più di frequente. Chapeau! :)

  • @giuliacr3007
    @giuliacr3007 6 років тому +18

    Colpisci sempre dritta al cuore! Sei speciale.

  • @lacascinacheprofumadimenta
    @lacascinacheprofumadimenta 6 років тому +43

    A settembre 2016 persi 12 kg in un mese sul serio, ero all'inizio della depressione con attacchi di panico, ed era prima che mi imbottissero di antidepressivo (che mi ha fatto prendere 30kg).
    Avevo smesso di mangiare.
    Avevo attacchi di panico un giorno sì e l'altro pure.
    Non sono più ingrassata dopo aver smesso l'antidepressivo.
    Adesso devo perderli.
    Con tempo, dieta ed esercizio fisico.
    Ce la farò.
    Di nuovo.

    • @MrAngiejade
      @MrAngiejade 6 років тому +1

      Il salotto di Sara c’è la farai! Ci sono passata anch’io!!!❤️

    • @lacascinacheprofumadimenta
      @lacascinacheprofumadimenta 6 років тому +3

      angela giada gaetano comunque dopo aver provato la depressione la prima cosa è star bene di testa... Se parte quella è un bel caos...

  • @yukilaura83
    @yukilaura83 6 років тому +10

    Io l'ho capito durante il dimagrimento, iniziando l'attività fisica.
    Oggi il mio obiettivo non è più essere "magra", ma guardo al benessere, al non soffrire più di mal di schiena, alle prestazioni (camminare senza stancarmi, farmi una rampa di scale come niente...).
    Dietologo e attività fisica è la formula magica.
    Con queste diete flash non s'impara a mangiare bene, non s'impara nulla, neanche ad amarsi...
    Grazie Annalisa per questa rubrica... mi sono riconosciuta in molti di questi video.

  • @DaBa_83
    @DaBa_83 6 років тому +85

    Quando si è giovani è un casino, bene o male a 30 siamo tutti un po' più consapevoli di noi stessi, a 15 anni è veramente difficile, non tornerei mai a 15/20 anni!

    • @marsy1804
      @marsy1804 6 років тому +1

      Sante parole.

    • @BianchiEly
      @BianchiEly 6 років тому +11

      Ti capisco...anche se di anni ne ho appena fatti 25. Non è facile pensare “se mi giudichi per la forma fisica non sei degno di far parte della mia vita e non mi hai fatto perdere tempo nel conoscerti” come dice lei in questo video , siamo tempestati da modelli perfetti, tutti piccoli bronzi di riace e noi povere comuni mortali ci sentiamo in difetto per una semplice pancetta o un rotolino in più sui fianchi.

    • @DaBa_83
      @DaBa_83 6 років тому +1

      Aki Gemma quando avrai 35 anni ne riparliamo tesoro...

    • @barbarabrunetti5600
      @barbarabrunetti5600 6 років тому

      DaBa i

    • @casomai
      @casomai 5 років тому +1

      @@DaBa_83 io ne ho 51. E mai e poi mai tornerei ai 15-20 anni. il periodo più brutto della mia vita. E non avevo un filo di grasso. Ora ho 70 kg, ma sono molto ma molto più felice.

  • @ernesabjelak5137
    @ernesabjelak5137 6 років тому

    Grazie a te , che mi hai aiutato a cambiare , e a cominciare ad amare il mio corpo , ero fissata sul fatto che il mio corpo facesse schifo e che le altre fossero meglio di me , avevo cominciato a prendere farmaci per dimagrire e tanto altro ma tutto cio non mi ha aiutato affatto anzi ha rovinato la mia salute, ma guardando dei tuoi video ho capito che per amarsi basta poco anzi basta solo amarsi , adesso sono in forma e in salute insomma sto bene con me stessa , quindi grazie !

  • @seanarix7198
    @seanarix7198 6 років тому +12

    Buongiorno Annalisa, sono pienamente d'accordo con tutto quello che hai detto. A partire dall'inutilità/pericolosità di diete lampo sbilanciate, alla "relativa" importanza dell'aspetto esteriore. Anche io come te ho capito che in passato ero la prima a guardare con occhio giudicante ed ipercritico (forse anche superficiale) gli altri e quindi credevo che anche gli altri lo facessero con me. Come giustamente hai detto tu, certe persone lo facevano veramente ma è stato un facile discrimine tra chi valesse la pena frequentare e chi no (della serie: quello che pensi e dici su di me dice molto su di te e non su di me...). Personalmente, durante la mia luuuuuuunga e dolorosa fase di dimagrimento (iniziata per quelli che ora ritengo futili motivi, dietro cui mi nascondevo cercando di evitare i motivi reali della mia obesità) ho capito che stare bene con se stessi è molto di più che indossare una certa taglia. Il grasso che avevo accumulato era una sorta di corazza-prigione e per me la svolta è avvenuta quando ho avuto il coraggio di guardare i miei mostri in faccia, ho preso consapevolezza di me stessa nel bene e nel male e ho imparato ad accettarmi e ad amarmi. Un libro interessante che sto leggendo a tal proposito è "21 giorni per rinascere" di Franco Berrino, in cui si spiega l'importanza di integrare al meglio cibo, attività fisica e pratica interiore. Questo equilibrio aiuta senz'altro a ottenere risultati più duraturi nel tempo e sicuramente più sani. Mi piacerebbe che soprattutto le ragazze più giovani ascoltassero le parole del tuo video e magari leggessero il libro che ho menzionato per prendere il prima possibile la strada giusta. Io, classe 1981, ci sono arrivata decisamente dopo i 13-16 anni e a quell'età (ma anche fino ai 20 circa) ho sofferto tantissimo per le cose sbagliate. Mi piacerebbe che il tuo messaggio arrivasse diretto a queste ragazze, in modo da evitare tutto il dolore che ho provato io (ma non solo io, tutte quelle che poi si sono "risvegliate"). Mi permetto di annoverare anche te nel club delle "risvegliate" ed è per questo che mi trovo in sintonia con quello che dici e ti ammiro per il messaggio che vuoi mandare. Ti abbraccio.

  • @simonaolivari8543
    @simonaolivari8543 6 років тому +16

    Io sono dimagrita 8 kg e mi sento veramente bene ho ritrovato la serenità che avevo perso. È vero il fisico non è un problema ma il mio stato d'animo di quando ero in sovrappeso era veramente devastato. Ora sono felice di guardarmi allo specchio e mi rapporto con gli altri con più felicità. Tutto questo per dire che è la testa che comanda il tuo corpo e la tua vita. Grazie Annalisa

  • @ZiaCielo
    @ZiaCielo 6 років тому

    Undici minuti e trenta secondi pieni zeppi di messaggi positivi.
    Sicuramente fondamentali non solo per tante ragazze e ragazzine fragili perché forse non ancora caratterialmente strutturate, ma anche per delle donne adulte.
    A volte la condivisione o la riflessione di terze persone ci porta a soffermarci su taluni aspetti a cui non avevamo pensato.
    Per questo penso che questo video sia importante per tutti, giovani e meno giovani.
    Brava, Annalisa.
    Arriva quando certe tematiche sono state vissute sulla propria pelle e i consigli dati acquisiscono un valore aggiunto.

  • @Valentita19
    @Valentita19 6 років тому +1

    Stavo guardando il video con la playlist "guarda più tardi", come faccio spesso quando sto facendo altre cose. Quando è finito, ho proprio voluto tornare indietro su questo e lasciarti un commento e un pollice in su! E' proprio bello che sul tuo canale si possano trovare contenuti un po' frivoli e contenuti come questo, che fanno pensare! Grazie, un beso!

  • @teresagarofalo3731
    @teresagarofalo3731 6 років тому +3

    Anche stavolta mi sono commossa ....grande Annali sa che dire ce ne fossero di persone come te si vede e si percepisce. Che anche tu hai sofferto molto per l'obesità e tu che ce l'hai fatta ogni volta che ne parli riesci sempre ad arrivare al cuore perché è vero tutto ciò che dici e suggerisci sei davvero una bella persona 😘

  • @janesaitta3433
    @janesaitta3433 6 років тому +14

    Quando ci si accoppia la depressione dimagrire é davvero molto difficile

  • @paolapaolysgunghi
    @paolapaolysgunghi 6 років тому

    Grazie Annalisa, posso dirti solo grazie per questa tipologia di video, tu non puoi immaginare la forza che mi dai. La mia prova costume è consistita per tanti anni nel provare il costume dell'anno prima e vedere che non mi andava più e ne compravo un altro... Non ho mai avuto timori a mettermi in costume al mare, perchè non ci vado per mostrarmi, ma per prendere un po' di sole, fare il bagno e godermi l'aria e la luce del mio amato mare. Tanto se una è cicciona si vede pure se porta il cappottone a palandrana. Quel che invece ho temuto a lungo è quel mostro che si insinua dentro, ma che finalmente ho trovato la forza di combattere. Il primo mese ho incredibilmente perso anche di più di dodici chili, ma non per privazioni eccessive. Semplicemente il mio organismo ha reagito bene a dieta sana e movimento dopo anni di massacri, e sto benissimo... ora ovviamente è tutto meno veloce ma va benissimo così, non ho fretta e mi sento finalmente rinascere, non certo solo perchè il mio aspetto sta gradualmente migliorando, ma perchè alla soglia dei sessant'anni sto perdonando me stessa. Un abbraccio.

  • @esvegliarsilamattina7681
    @esvegliarsilamattina7681 6 років тому +1

    Credo che ogni tuo video sia una spinta motivazionale pazzesca..riesci sempre a comunicare un messaggio profondo ed importante delle cose..GRAZIE!!💪🏽

  • @pensieriscrittielygioia711
    @pensieriscrittielygioia711 5 років тому

    Complimenti davvero, ti ho appena scoperta, ho visto questo ed altri tuoi video, hai i giusti concetti e li esprimi in un modo eccezionale. Continua così perché al giorno d'oggi c è bisogno di persone come te. Una buona giornata. Ely.

  • @lillypc3566
    @lillypc3566 5 років тому +1

    Annalisa tu sei una persona speciale!!! Ti sto conoscendo adesso... Ascoltarti è rilassante e non sei mai scontata, mai noiosa!!!! Ti seguirò tantissimo... Oggi inizio peso 77 kg, voglio tornare ai miei 65... Ce la farò e sono sicura che tu mi terrai tanta compagnia!

  • @0001neruda
    @0001neruda 6 років тому +6

    "chi mi sta giudicando per quello... Quasi quasi mi fa una cortesia" ho fatto una riflessione praticamente identica qualche mese fa (anche se partita da un altro argomento).
    Selezione naturale di gente piccola piccola...
    Annalisa super 🎇💖💖

  • @rosalbascafidi7950
    @rosalbascafidi7950 6 років тому

    Come sempre i tuoi video mi arricchiscono mentalmente e nel cuore. Tu,con le tue verità,con le tue perle e consigli,con la tua ironia rendi il percorso di chi è a dieta più consapevole e leggero. Sono a dieta,ho 20 kg da perdere e lo faccio per me,per una questione di sentirmi bene e non per l'occhio esterno,non per gli altri. Grazie per ciò che ci confidi. Ieri una mia cara amica mi ha detto proprio questo,"tu sei una persona stupenda e se vuoi dimagrire per te stessa fallo,ma sappi che essere in sovrappeso non può sminuire quanto bella puoi essere dentro". Un grande bacio

  • @annalisabascio8683
    @annalisabascio8683 6 років тому +20

    Tre figli pancia alla pasta di pizza lievitata con smagliature ...😀costume intero tutta la vita ma solo perché mi fa sentire bene a me e un bel sorriso bello spensierato e prova costume superata

  • @barbaracortes2118
    @barbaracortes2118 5 років тому +5

    Sei fantastica ! ti ho scoperta per caso e mi sono “ innamorata” ammirazione ! sei una pillola !

  • @marti1879
    @marti1879 6 років тому

    Grazie grazie grazie Annalisa! Per la verità, i sorrisi e la forza delle tue parole. Grazie per la motivazione che riesci a trasmettere. Ma davvero grazie per la verità! Un grande abbraccio

  • @tinagiarrizzo1085
    @tinagiarrizzo1085 6 років тому

    Cara Lisa grazie per quello che fai e che dici.Sei una persona positiva e stimolante, tu non lo sai ma da quando ti seguo ho iniziato a seguire una dieta ovviamente andando da un medico, e ho iniziato a fare attività fisica grazie grazie grazie 😘

  • @memole8529
    @memole8529 6 років тому +1

    "Noi siamo il cosmo che portiamo dentro". Mi hai fatto commuovere. Grazie. ❤️

  • @rosellamazzi9812
    @rosellamazzi9812 6 років тому

    Grande Annalisa! sei la migliore di youtube sei di grande aiuto e parli sempre con cognizione di causa ....

  • @miasweetmia1116
    @miasweetmia1116 5 років тому

    Tu sei di aiuto a tante persone,psicologicamente dico io ,a me, come tu sai mi hai aiutato

  • @marina714
    @marina714 6 років тому +2

    Io la prova costume nn la supero da anni ma é molto che ci sto lavorando...nel frattempo continuo a costruire la mia serenità e a stare bene.grande annalisa😘ciao anche a tutte voi🤗

  • @Angela-eh8bd
    @Angela-eh8bd 6 років тому +2

    Adoro questa tipologia di video. Tanta ammirazione x te e condivido ciò che hai detto. :* una carezza a Lois e Priscilla

  • @vittoriovivianapetrasalcia1800
    @vittoriovivianapetrasalcia1800 6 років тому

    Grazie per le tue parole... Credo tu stia aiutando tante persone... A me stai dando un grande aiuto nel mio nuovo percorso di rinascita ❤️

  • @sonianisi6539
    @sonianisi6539 6 років тому

    Brava Annalisa, discorso costruttivo e stimolante.... Sempre un pollice in su!!!!

  • @sf2625
    @sf2625 6 років тому +4

    È proprio vero: grazie a tutti quelli che si sono autoselezionati nella nostra vita e non ci hanno fatto perdere tempo. Soprattutto perché ritengo che se sono così superficiali sull'aspetto fisico non so come possa reagire a tanti altri problemi ben più grandi nella vita che possono capitare all'improvviso

  • @ElfettaR
    @ElfettaR 6 років тому +3

    Il discorso della selezione naturale per chi giudica solo per determinati aspetti... Applausi 👏👍 che poi già giudicare è sbagliato alla nascita proprio! Sei una grande 👏😍

  • @carmelap.2679
    @carmelap.2679 6 років тому +1

    Oggi, insieme al mio fidanzato, ho pianto proprio parlando di questo. Grazie. Questo video lo guarderò ancora.

  • @tizianatumminello8329
    @tizianatumminello8329 6 років тому +1

    Sono pienamente d'accordo con quello che hai detto. Anche se ormai viviamo nella società dell'apparenza dobbiamo trovare la forza, ogni giorno, di accettarci così come siamo e volerci bene, solo così saremo in grado di stare in mezzo alla gente senza aver paura del giudizio degli altri. Grazie per questo messaggio!

  • @Nicjolly05
    @Nicjolly05 5 років тому +1

    Complimenti ...per le ottime informazioni ...ma più che altro per la tua positività che trasmetti ..buona giornata

  • @illesa91
    @illesa91 6 років тому +7

    "Noi siamo il cosmo che ci portiamo dentro, non le nostre cosce o la nostra pancia": da stampare in testa come promemoria! Che bella che sei Annalì ❤

  • @asiabalasso4526
    @asiabalasso4526 6 років тому +4

    Mamma che donna inforamata che sei Annalisa! Super professionale, rispettosa e chiara. Davvero bello questo video🌱

  • @virginiabicchierri5261
    @virginiabicchierri5261 5 років тому +1

    Sei davvero una bella persona grazie per quello che condividi

  • @marikaaurelio4740
    @marikaaurelio4740 6 років тому

    Grazie! Una parola che comprende un mondo

  • @emiliabottino8498
    @emiliabottino8498 6 років тому +1

    un tuo video è proprio quello di cui ho bisogno oggi annalisa

  • @AntonellaFareeDisfare
    @AntonellaFareeDisfare 6 років тому

    Grandissima! 💪
    Grazie!! ❤

  • @claudiadife
    @claudiadife 6 років тому

    Grandissimaaa...questo video è stato davvero utile per vivere la dieta e tutto quello che ne consegue, molto più serenamente, senza ammazzarsi per arrivare alla “fatidica” prova costume. Le sfide le dobbiamo avere con noi stessi e la motivazione non può riguardare la paura di essere giudicati da quattro stupidi incontrati in spiaggia. Che giudicassero pure. L’importante è trovare il nostro equilibrio, che un’alimentazione corretta diventi il nostro stile di vita, che quella mezz’ora di fitness diventi l’abitudine insieme ai massaggi ecc. che impariamo ad amarci di più. Poi se ci dobbiamo mettere 3 mesi o un anno a raggiungere l’obiettivo di un corpo che davvero apprezziamo va bene lo stesso. L’obiettivo è migliorare la nostra vita e le nostre abitudini. Grazie ancora

  • @TheApolide72
    @TheApolide72 5 років тому

    Bravissima, ottimo video. È fondamentale non dare retta agli imbecilli che criticano continuamente...

  • @saracomberiati1577
    @saracomberiati1577 6 років тому

    Ciao Annalisa,volevo ringraziarti x i tuoi video,x la tua semplicità,la tua simpatia..x il modo in cui spieghi le cose...bravissima!!!!❤....riesci a fare un video anche x i vari problemi che riguardano le donne in menopausa e fra questi anche l'aumento di peso???grazie ancora....un abbraccio.Sara

  • @angelafrediani5048
    @angelafrediani5048 6 років тому +10

    Sei una bella persona... Parole vere... Ti stimo tantissimo... ❤😘

  • @graziasabatino3910
    @graziasabatino3910 4 роки тому

    Ma quanto mi piace ascoltarti, grazie!

  • @renatacolombo2468
    @renatacolombo2468 5 років тому

    Annalisa grazie mille,
    mi piacciono i tuoi
    consigli👍👍
    complimenti😀

  • @marilenacontinanza8287
    @marilenacontinanza8287 6 років тому

    Grande Annalisa 😃😃 super iniezione di autostima e intelligenza. Grazieee

  • @elisadelprete6342
    @elisadelprete6342 4 роки тому

    Semplicemente grazie Annalisa!!!

  • @cleliasfrappa7148
    @cleliasfrappa7148 5 років тому +1

    Grazie! 😘

  • @IlariaPink
    @IlariaPink 6 років тому

    Annalisa, hai completamente ragione. Sicuramente ci sono persone che ti giudicheranno per l'aspetto. Tuttavia bisogna essere sinceri con se stessi e ammettere che talvolta è solo una scusante che diamo a noi stessi, non volendo ammettere che il problema in realtà sta nel nostro atteggiamento. Troppe volte ho giustificato il tutto così, quasi a volermi esimere da ogni responsabilità. Così non è. Buon week end Superstar!

  • @Chiara-pj1we
    @Chiara-pj1we 6 років тому

    Sempre grandi parole. Grazie❤

  • @sharonvena527
    @sharonvena527 3 роки тому

    Mi hai commosso. Grazie

  • @Iris8780
    @Iris8780 6 років тому

    Io, anche grazie ad un tuo video di ormai un anno fa, ho deciso di perdere peso e a oggi ne ho persi 11kg .. andando da un nutrizionista, mi ha indicato a grandi linee cosa e quanto mangiare.. senza restrizioni.. con un po' di attività fisica e mangiando equilibrato.. Ora sto decisamente meglio.. consiglio tenacia e pazienza 😊 Grazie come sempre Annalisa per i tuoi splendidi video.. un abbraccio

  • @mariagrazia8545
    @mariagrazia8545 5 років тому

    grazie per i tuoi consigli, bravissima

  • @angelagreco2514
    @angelagreco2514 6 років тому

    Ho quasi 40 Anni dei quali quasi 25 a dieta,tra fatiche e sofferenze tenute molte volte nascoste,sono andata da vari medici ,ma tali restavano "medici per mestiere" livello umano 0,il tuo video mi ha fatto uno strano effetto ,hai parlato con il cuore ,da donna che ha vissuto sulla sua pelle un bellissimo e grandissimo percorso, farò tesoro Delle tue parole e dei tuoi video, grazie ❤

  • @Alisia...
    @Alisia... 6 років тому

    Semplicemente GRAZIE😍

  • @Emma-vy9cl
    @Emma-vy9cl 5 років тому

    Grazie per le tue belle parole. 🌷

  • @ilprofumodellaurora4340
    @ilprofumodellaurora4340 6 років тому +18

    Sì ho sempre pensato anche io che certe persone ci liberano dalla selezione che dovremmo fare noi verso di loro....qualsiasi sia il problema baci.

  • @matildegiordano2323
    @matildegiordano2323 4 роки тому

    Sei fantastica Annalisa..ti seguo da poco, e mi sei arrivata dentro il mio cuore ❤... Ti stimo tantissimo... Sei una bella persona fuori e dentro... Schietta e pura.. Questa è la vera bellezza... Un abbraccio...🤗

  • @rosannaraimondo5514
    @rosannaraimondo5514 4 роки тому

    Buongiorno , hai fatto un bellissimo discorso saggio e utile per la società , soprattutto per i nostri giovani di oggi , grazie 🙏🏵️🙋👏😊

  • @dianaparedes6164
    @dianaparedes6164 6 років тому +3

    Buon pomeriggio, molto bello il video, un bel messaggio

    • @ZiaCielo
      @ZiaCielo 6 років тому

      Diana, secondo me una serie di bei messaggi ☺️

  • @gildagherardini4289
    @gildagherardini4289 4 роки тому

    Sei Simpatica, grazie dei tuoi consigli.

  • @carmen85mlmm92
    @carmen85mlmm92 6 років тому +1

    Wow 😍😍😍 noi siamo il cosmo che abbiamo dentro, sei una grande ❤️❤️

  • @pancakeandpushup
    @pancakeandpushup 4 роки тому

    Positività....... grazie ☺️

  • @francy4255
    @francy4255 6 років тому

    Grazie per questo video 💖😘

  • @myinnermelodyblog1992
    @myinnermelodyblog1992 6 років тому

    Con questi video fai un lavoro veramente importante ❤️

  • @polveredistelle839
    @polveredistelle839 6 років тому +1

    Video🔝🔝🔝ci vorrebbero più Annalise in giro😘😘😘

  • @mariaassorgi7809
    @mariaassorgi7809 6 років тому +1

    Gli 80 kg in più sono ancora con me e sto facendo il possibile per partire con in cambiamento.
    Sei grande Annalisa 😘

  • @beadileo8914
    @beadileo8914 6 років тому

    Ti adoro !!! Finalmente una donna intelligente che parla alle donne ......come le donne vorrebbero!!!!

  • @Lori1806
    @Lori1806 6 років тому

    grazie di tutto.

  • @elenamemoli6992
    @elenamemoli6992 6 років тому

    Annalisa adoro i tuoi video, ti seguo da tempo e non ti trovo mai banale, una delle poche che non mi ha mai stancata, sarà perche in te vedo onestà sempre e comunque in quello che fai.... ❤️

  • @federicagreco2865
    @federicagreco2865 6 років тому

    Mangiare bene è importante per la salute, se si vuole dimagrire bisogna rivolgersi alle persone competenti, fare attività fisica con costanza... dobbiamo insegnare ai nostri figli fin da piccoli quale cibo preferire e quale evitare non per restare magri ma per stare bene.
    Grazie Annalisa per questo video. Spero tanto che le persone che ti seguono comprendano l'importanza di questo argomento

  • @iurikas
    @iurikas 6 років тому

    Bellissimo video!!! Bellissima tu dentro e fuori ❤️

  • @loreanacalabrese5059
    @loreanacalabrese5059 6 років тому

    Anche nei miei confronti hanno fatto battute mi sono sentita male e poi mi rifugiavo ancora di piu' sul cibo 😞grazie per i tuoi video, anche tu hai passato queste situazioni 💚💚💚

  • @concylumos7418
    @concylumos7418 6 років тому

    Grazie ❤

  • @tamaramulas9973
    @tamaramulas9973 4 роки тому

    Sei gentilissima grazie dei veri consigli

  • @myinnermelodyblog1992
    @myinnermelodyblog1992 6 років тому

    Grazie Annalisa ♡

  • @FrullatodiParole
    @FrullatodiParole 6 років тому

    Ti voglio bene. Grazie ❤️

  • @alessiadamiani6903
    @alessiadamiani6903 6 років тому

    Grazie.

  • @italocirillo00
    @italocirillo00 6 років тому

    Sei davvero una bella persona

  • @francescapasserini2558
    @francescapasserini2558 6 років тому

    Sei grandeeee bellissimo messaggio!!!!!!

  • @antonellaferretti674
    @antonellaferretti674 5 років тому

    Sei super ..Sto provando i tuoi consigli saggi.:-*

  • @patriziacarbone5776
    @patriziacarbone5776 6 років тому +1

    Mio Dio quanto hai ragione !! Noi che siamo sempre in lotta con il peso ,quasi non ci guardiamo allo specchio dopo aver partorito ,ma con il tempo ho imparato che sono molto di più del mio peso ,vedo i miei ragazzi li guardo e dico : ne valsa la pena !!! Dieta e attività fisica e tanta costanza e poi chi se ne frega !,,.,

  • @chiarasiliprandi6368
    @chiarasiliprandi6368 6 років тому +44

    Annalisa....io vado in montagna.

  • @simonavasta2592
    @simonavasta2592 6 років тому

    sei una persona speciale Annalisa ❤

  • @cristianita6099
    @cristianita6099 4 роки тому

    Mamma mia come parli bene?! La tua voce non fa distogliere affatto l'attenzione. Brava per i messaggi che condividi! Complimenti

  • @paolasquero8602
    @paolasquero8602 6 років тому

    Ti dico solo grazie ❤

  • @antokiare
    @antokiare 6 років тому

    Solo una parola. BRAVA!!!!

  • @Gio19922
    @Gio19922 6 років тому +19

    Perchè fa maaaale maaaaale male da morire, senza teee 🎤 scusa annalì, mi è partito Tiziano Ferro inside 😅 adoro i tuoi video!

  • @alegarbo
    @alegarbo 6 років тому

    "Ti ringrazio, hai appena fatto una selezione". Mitica ❤

  • @oriettadiotallevi400
    @oriettadiotallevi400 6 років тому +9

    Proprio vero!!! ! Il medico proprio ieri mi ha detto di non strafare... 2 kg al mese sono l'ideale per perdere peso in salute e non rischiare di riprendere peso con gli interessi! Dobbiamo voler bene a Noi e ignorare le persone superficiali che invece di pensare per se blaterano della vita degli altri!!

    • @madeathome4098
      @madeathome4098 6 років тому +3

      Orietta Diotallevi io con il mio medico 1 alla settimana. Ma ero anche più giovane. A distanza di 7 anni ho ripreso 5 kg sui 14 persi. Ora ho ritrovato il mio regime. Ho cambiato un po' di cose, provando e riprovando secondo quanto avevo imparato. Il cibo per me è il rifugio dai dispiaceri e una coccola dopo una giornata faticosa. Ma cerco di migliorarlo questo rapporto..molto difficile come chi deve smettere di fumare. ..o peggio. Quando un elemento è dipendenza ci si ha a che fare ogni giorno, ogni ora. Io ora ci riprovo. Voglio stare bene. Voglio vedermi bene. Per me non per gli altri. Solo per me

    • @oriettadiotallevi400
      @oriettadiotallevi400 6 років тому +2

      Made at Home penso che ognuno ha il suo ritmo e bravo è il dottore che capisce anche lo stato d'animo del paziente e le difficoltà che dovrà affrontare.. il mio dott ha visto che non ho una pelle molto elastica quindi ha studiato un piano alimentare + attività fisica il più possibile su misura per me è sono soddusfatta😊 ho iniziato 20 mesi fa e ancora mi mancano 5 kg e soprattutto sono serena. Un grazie alla superstar w a tutte voi che la seguite perché mi avete supportato e tenuto compagnia in questi mesi❤

    • @patriziadegregorio8287
      @patriziadegregorio8287 6 років тому +1

      Made AtHome verissimo cara

  • @belfagor12
    @belfagor12 6 років тому

    Anna, hai gli occhi da cerbiatto, sei uno spettacolo di Donna piena di personalità!
    Ho perso 40 kg in 6 mesi per un incidente che mi ha bloccata a letto e io al cibo non rinuncio, vince sempre l'ottimismo, il crederci sempre per tutto il resto siamo quello quello che mangiamo...un bacio a te e bel canale!