Dopo tre anni... Sono ancora qui a guardare questo tuo video!! Non c'è cosa più bella dell essere un aiuto per altre persone. Grazie x tutti i video che fai x noi 💖
Non commento quasi mai ma devo dirti la verità: ammetto di essermi allontanata per un periodo dal tuo canale, né per invidia né per antipatia, ma perché i tuoi video sul dimagrimento o sugli allenamenti mi ricordavano quello che avrei dovuto fare e non stavo facendo, mi infastidivano, in un certo senso, perché erano un "promemoria". Chiaramente non mi sono mai disiscritta e ho continuato a trovarmene in home page, così ho deciso di provare! Detto questo, complimenti e che le stelle siano con te!
Bella Annalisa! Bella perchè sei simpatica,spontanea,genuina. Dici le cose senza tanti fronzoli,ma arrivano meglio di tanti altri discorsi o pseudo "lezioncine" che si sentono su youtube.E la cosa bella è che si capisce che sono cose sincere. Quello che ti senti di dire lo dici ed ogni cosa è pensata e non detta a casaccio per paura di andare incontro a fraintendimenti. Tanto di capello a te e alla tua forza di volontà. Ti ho scoperto per caso,cercando un video sulle Yankee Candle e da allora non ti ho mollato. Mi hai conquistato pian piano e ora..,chi ti molla!!! Baci Annalisa Baciii!! :-***
Hai fatto dei grandissimi passi verso la consapevolezza della tua persona, Il leggere le etichette informarsi sui nutrienti del cibo, fare attività fisica questi sono cambiamenti radicali di vita per vivere.Questa consapevolezza la dovremmo avere tutti per stare sempre bene. Ps nn commento mai ma ho seguito il tuo percorso ammirando la tua forza, io nn ho problemi di peso ma nello stesso modo sono attenta a quello che ingerisco, lo sai benissimo che i risultati si vedono.
Be Annalisa... dopo questo video, se possibile, la mia stima per te è aumentata. :) sei davvero una persona stupenda! e questo è uno dei video più belli che hai fatto. Grazie di cuore. un abbraccio!
Non mi interessa di aver visto questo video solo adesso. E invece ti sbagli. Tu dai molta ispirazione e forza. Io ho 15 anni e sto andando avanti scrivendo un diario guardando i TUOI video..
semplicemente, mi sento di dirti grazie, io sono una di quelle che ti fa i complimenti e ti trova di ispirazione. per me è così e basta. Grazie per questo video, ne vale la pena...per io valgo ;) Un abbraccio.
gioia ascolta :non ho potuto fare a meno di piangere ascoltando le tue parole.sei una grande persona ,una bellissima persona,mentre ti scrivo ho le lacrima agli occhi,mi hai dato veramente la forza di farcela in tutto grazie grazie grazie fossero tutte come te le donne umili e sincere un bacio annalisa di vero cuore
Davvero un discorso bellissimo... Le persone che criticano secondo me lo fanno in parte perché non hanno provato questa esperienza e non sanno tutti gli sforzi che si fanno per arrivare al traguardo! Ancora complimenti per tutto
" IO CE LA FARO' "!!!! Ciao Annalisa, grazie per trasmetterci sempre la tua forza,la tua energia,la tua determinazione,la tua allegria anche a fine serata quando sei stanca! Ti vorrei tanto incontrare! Sei veramente Superrrrrr
hai motivato tante xsone me compresa!è vero nn ti conosco,ma se solo 6 riuscita a smuovere anche solo una xsona dal "divano",6 una grande!!!è vero che poi la dieta diventa una stile di vita,xche' lo è in realta'...un'alimentazione corretta e fare movimento!ormai nn mi pesa seguire quest'alimentazione e fare sport,anzi,se nn lo faccio mi da'fastidio xche' ce la posso fare!ce l'ho fatta una volta e ce la faccio anche adesso ma nn nego che nn trovavo la "scinitilla"...ho iniziato xche' mi hai motivata ad ainiziare e mio marito a continuare!^_^ anche lui mi sta aiutando tantissimo e gliene sono grata!e grazie a te!con il cuore!un abbraccio forte!mitica la Superstar!!!
Maccchèèè!!! Annalisa i beceri abbondano su youtube! Sei bravissima e mi piace un sacco come imposti i tuoi video. Io sono obesa e sto trovato i tuoi video utilissimi e sei una fonte di stimolo e ispirazione per me. Hai un grande dono di comunicazione. Ti voglio bene!
Mi spiace che tu abbia dovuto subire tutto questo, sei molto brava e paziente! Penso che sia giusto che ti goda questo momento mostrando al mondo cosa sei riuscita a fare solo con le tue forze. Si sente la tua sofferenza in questo video,una sofferenza buona, sana, frutto di tanti sacrifici e tanta buona volontà! Massimo rispetto per una bella persona come te!
Grazie dei tuoi video e lascia stare le cattiverie. stamattina ho visto un video poi dopo sono uscita in bici.x 2 ore e ora ceno con verdure leggero e guardo i tuoi video che mi danno la giusta carica e spunto mentale.
Cara Annalisa, sono stata anch'io una obesa e con tanta forza di volontà sono riuscita a ritornare normopeso. Da un po' questa forza è venuta meno ed è ritornato l'uso distorto del cibo come valvola di sfogo. Grazie al tuo video ho preso il coraggio di ripesarmi...un primo punto di partenza per prendere atto che stavo sbagliando e cominciare a ri-volermi bene! Scintilla ritorna a me!! Grazie superstarrrrrrrrr!!!
Pur distanti e pur essendo sconosciute l'una per l'altra, reputo te più amica di qualsiasi migliore amica.... Grazie per il supporto che mi dai... Ti seguo sempre❤️😘
Non ho problemi di peso ma ero solo una gran pigrona! Guardare i tuoi video e la tua determinazione mi ha fatto venire una gran voglia di trovare mezzora al giorno solo per me per fare attività fisica a casa o all'aperto quando il tempo lo permette, migliorando anche l'alimentazione! Inutile dire che l'umore è la cosa che ne ha tratto più giovamento, con molti nervosismi in meno! Studio medicina e mi sono resa conto che, a volte, è più terapeutica una bella corsa all'aria aperta di mille medicine! grazie! :*
Lo confesso, anch'io quando vedo i tuoi outfit penso a quanto sei dimagrita piuttosto che guardare come sei vestita... perdono ;-) !!! Il pensiero successivo tuttavia non ha niente a che fare nemmeno con la dieta, ed è un barlume di speranza del quale (anche se raramente commento e quindi non te l'ho mai detto) ti sono grata. Mi dico: "guarda, lei è stata capace di fare una cosa molto difficile, e sicuramente con fatica e sacrifici, ma sta ottenendo dei risultati importanti. Quindi è vero, se lo desideri e ci lavori duro, capita che ce la fai." E questa speranza vale per ogni difficoltà o ostacolo. Ed è preziosa. Perché a volte mi aiuta a credere di poter risolvere l'enorme guaio nel quale mi trovo, che non ha niente a che fare col peso ma spero che se lo desidero e ci lavoro duro si risolverà. A questo mi fanno pensare i tuoi outfit, ed è davvero un bel pensiero. Un abbraccio
La mattina apro gli occhi mi sento sopraffatta... Voglio farcela anche io... Sei proprio un bella persona e in questo venerdì sera da sola senza mio marito senza nessuno sola con il lavoro guardo te e mi sento meglio, devo dirmi più spesso che sono brava e che non devo avere paura. Grazie
Ciao Annalisa ti seguo da pochissimo volevo ringraziarti perché anche se questo video lo hai postato anni fa non immagini quanto mi e utile adesso. Grazie
Mi è piaciuto tanto questo video. In alcuni punti mi sei sembrata molto emozionata, e mi sono emozionata anch'io. Sei così naturale e solare...so che forse è difficile da capire, ma anche se non ti conosco ti vedo come un'amica che mi fa piacere ascoltare. Penso tu sia una persona ammirevole, sapevi quello che volevi e ti sei impegnata per raggiungere il tuo risultato. Non servono molte parole per commentare tutto quello che hai detto in questo video, solo: BRAVA!
"Io guardo poco gli altri" è una cosa che ho imparato a fare anch'io. Prima accampavo scuse dicendo "eh ma la tal persona mangia tanto e non ingrassa perché ha un buon metabolismo, il mio è fatto così, quindi sarò sempre sovrappeso". Però in verità non ho mai provato antipatia verso chi ci riusciva.. Provavo dell'invidia "buona", sul genere "avessi io quella forza di volontà". Alla fine anch'io ho trovato quel mazzo di carte in tasca.. E' vecchiotto il video, lo so, ma volevo un po' di compagnia prima di andare a lavare i piatti :) e i tuoi video mi fanno una grande compagnia, anche perché mi sembra di ascoltare me stessa anche se nel corpo e con la voce di un'altra! E mi associo a chi dice che è un messaggio importante IN GENERALE, per tutto nella vita.
e giocherò! grazie per l'incoraggiamento. tu e valentina mi fate del bene, grazie mille per non farmi sentire sola in questa partita, voglio far parte della vostra squadra.
Sei un bello spunto.... Comprendo che i messaggi offensivi siano tremendi, ma chi ha imparato a conoscerti sa che sei genuina! Non smettere mai ! Ciao amica mia!
Annalisa, io non sono affatto grassa e ti seguo da anni, vedo tutti i tuoi video, dall'intimo per culone alle ricette siciliane (buonissime) e anche se ciò di cui parli non è proprio per me (i discorsi sul dimagrimento, le taglie, i tessuti) io ti vedo VOLENTIERISSIMO perché mi piace la tua personalità e la tua simpatia. Detto questo, fregatene di qualunque malelingua e continua dritta per la tua strada, che sei una forza! E se questo accidentalmente dovesse ispirare qualcuno ben venga. ;)
Dopo anni a cercare di trovare equilibrio tra alimentazione e attività sportiva, ho capito che l'equilibrio che mi manca sta nella mia testa, la motivazione c'è, la voglia pure, ma è dall'infanzia che per me il cibo è una dipendenza, esattamente come nel video in cui dici che il cibo per i dipendenti è come l'alcol per gli alcolisti, non so ancora bene come muovermi per guarire da questo, so che sarà il passo più difficile ma sarà anche quello decisivo, dopo non mi fermerà più nessuno, ci proverò, ce la farò. Ti voglio un sacco di bene mi motivi un sacco, continua così♡
ciao Annalisa, è da un pò che ti seguo e devo dire che mi sembra di vedere un altra me... sei altra me ....anche se sono più vecchia di te....tu mi aiuti perchè non mi sento sola in questo percorso .....faccio i tuoi stessi ragionamenti, grazie per i consigli che mi dai.... bravissima ti capisco benissimo.....
Sei una grande donna non bisogna guardare l involucro chi non ti segue più perché sei dimagrita ha seri problemi con se stessa..!! Se vuoi dimagrire lo fai con la testa non esiste un miracolo e tu l hai sempre spiegato molto bene!! Grande superstar!!!!!!! Bacione
Credo di aver capito benissimo il tuo discorso. Durante i mesi in cui affrontavo l'ultimo esame universitario e la tesi, ho smesso di seguire (ma non mi sono disiscritta) i canali delle ragazze che si stavano laureando o si erano laureate in quel periodo. Il motivo? Sentirle parlare di tesi mi agitava e sentirle parlare dei loro risultati (soprattutto se più piccole di me) mi sconfortava e mi faceva sentire un'inetta alla Svevo. A volte i successi degli altri ci mettono difronte alle nostre incapacità ma non dobbiamo abbatterci ma anzi, le esperienze positive altrui devono servirci a spronarci! :)
Bel video. Gran bel video. Sì sei cambiata, ed è bellissimo questo cambiamento. Io trarrò spunto da questo video non per il dimagrimento perchè non ne ho bisogno, ma per altri aspetti della mia vita che sto affrontando ora e che dovrò affrontare più avanti. Quindi..Grazie! e...CE LA FARO'! :) :)
Ciao annalisa, sono tanto fiera di te!! Io sono un'eterna insoddisfatta di me stessa, avrò fatto in vita credo 6 cicli di diete tra cui la schifosa dukan.. Ok non sono grassa ma quell'odiata cellulite la vedo e mi tormenta! Diciamo che sono la tipica donna pera.. Grazie a te mi sento spronata a muovermi un po di piu quindi intanto grazie! :)
Ti seguo da ieri,lo so che è vecchio come video ma soffrendo di disturbi alimentari parto da questi più vecchi...annalisa sei fantasticaaa mi fai morire dal ridere e mi aiuti a prendere questo problema in un modo che non pensavo fosse possibile.grazie!!! Ieri notte mi sono abbuffata di nuovo ma non mollo!!! Sei proprio SUPER! XD vai sempre così :*
Tu esponi la tua..e cerchi di dire se ce lho fatta io potete anche voi... Perche ti sei trovata dall altra parte e sai cosa si prova ad essere obesa...ti capisco ..io ero 110 e sono arrivata a 72 dovevo continuare e ho mollato tutto perché le cose in casa sono aumentate. E i problemi sempre di più ma per gli altri e ora me ne pento..ora ci sto riprovando e ho perso 10kili ma come tu dici se lo dici devi incominciare...sei veramente brava complimenti...hai parlato con il cuore
Posso dire una cosa, non sono una tipa che guarda i video e commenta. Ma i tuoi video mi hanno aiutato molto a perdere kg per me erano pochi solo 5 kg ma non avevo mai il coraggio di iniziare e i tuoi video mi hanno dato lo stimolo per farlo .. Grazie grazie grazie.....
Annalisa sei davvero una bellissima persona, ti seguo non dall inizio ma da abbastanza per ricordarti 'come eri prima' e seguendoti anche su Instagram, ogni volta che posti una foto, guardo un tuo video, mi strappi un sorriso...un abbraccio virtuale:)...Elisa
Quando tutto è perso perché tutto non va come deve andare(o forse sei tu a non andare bene ) e guardi questo video e piangi , piangi perché hai perso quella te che sapeva bene dove andare e dove arrivare . Sto cercando quella me e un po' questo video mi aiuta , un po' non troppo ma sto combattendo .
Ma complimenti, quando si dice la forza di volontà. Puoi recarti dal miglior dietologo, fare tutti gli interventi che vuoi ma se non scatta la motivazione, non se ne fa nulla. Brava! Io mi accontenterei di perdere anche 6 chili ma nulla non ce la faccio e mi tengo la mia 46 di taglia.
io ti percepisco come molto vera, simpatica e con una buona dose di onestà intellettuale. Il tuo percorso l'ho seguito, anche solo attraverso le immagini. Io sono dimagrita molto nella mia vita alla tua età. Avevo voglia di cambiare e le motivazioni erano tante. Da questo cambiamento è nata mia figlia. Non sono riuscita a modificare radicalmente le mie abitudini alimentari e di vita, ma so come si fa e so di potercela fare...come dici tu deve esserci la scintilla e tutto il resto lo si trova dentro di noi. Del tuo dimagrimento mi dispiace solo che tu abbia abbandonato gli outfit curvy che mi erano d'ispirazione...comunque chi ha lasciato il tuo canale ci ha rimesso...
Forse hai ragione. Chiunque abbia un obiettivo importante, dovrebbe iniziare dicendo "Ce la farò". È positivo, pulito, essenziale e ti aiuta a concentrarti sull'essenziale. Non è difficile. Può essere semplice con la giusta concentrazione. Grazie per il video. Un bacio. Notte
Credo che yuotube in qualche modo ti abbia spronato nel senso che ha funzionato da specchio virtuale...probabilmente la buona gente che ti segue con le sue gratificazioni ha solleticato il tuo amor proprio che si era assopito e ti ha dato la carica per intraprendere questo percorso. Complimenti ☺️
video terapeutico che guardo e riguardo, anzi a dir la verità lo ascolto.... mi sdraio nel letto e lo ascolto, perché ci sono giornate NO, che sono "no" per tutto...per la dieta, per l'università, per trovare un lavoro che combaci con gli studi che mi faccia mettere da parte dei soldi per andare a convivere...giornate in cui sembrano impossibili tutti i sogni , piccoli o grandi che siano.. ecco in queste giornate lo ascolto e cerco di caricarmi in qualche modo. adesso esco per una passeggiata cercando di alleggerirmi l'animo,perché con certi pesi addosso non si riesce a studiare(però a mangiare si riesce eccome, quello sempre!) Grazie lisa,le tue parole sono terapia
Ti adoro Annalisa,bel video e tu nn dare retta alla gente,perché i sacrifici li hai fatti,e ce ne saranno per mantenere i risultati,ma tu sei forte e poi credo che ormai hai cambiato prospettiva di vita e quindi il modo di approcciarti al cibo ,credo sia stato quello a farti voltare pagina,perché molte volte il cibo e' solo una valvola di sfogo,fattelo dire da me!!!un grosso bacio superstar!!
Ciao! Ho visto tutti i tuoi video. Sei brillante, ironica, hai forza e carattere. Vorrei avere un decimo della tua volontà, perché non riesco a liberarmi dell'idea malsana del cibo consolatorio. Vorrei viverlo per ciò che è: ciò che ci permette di reggerci in piedi e, perché no, qualche volta un piacere conviviale, non da nascondere. Con grande stima, spero tu mi risponda. ☺
Lisa, oggi con una mia carissima amica abbiamo rivominciato, anche insieme ad i tuoi video che sono molto preziosi! GRAZIE GRAZIE GRAZIE... Sono molto d'accordo con le tue parole... lascia perdere le persone invidiose!adesso sto scrivendo anche io, e scrivo anche CE LA FARÒ! Può sembrare stupido, ma non lo è affatto... scrivo anche quello che mangio! 💪🏼💪🏼💪🏼 anche io dicevo ci proverò, adesso ho cambiato registro... l'altro giorno ti dicevo che quasi quasi rinunciato, ma oggi ho ricominciato! 💪🏼💪🏼💪🏼 Non sarà semplice, ma ce la farò! É fattibile sì!superò la terza settimana 💪🏼💪🏼💪🏼💋💋💋💋ti mando un abbraccio! Sceglierò bene ....😊
Beh, la mia Jillian sei stata tu e la scintilla è scattata grazie al tuo video :) e grazie a te ho alzato il culo dal divano e, stando al mese scorso, mi mancano 5kg al primo obiettivo e 9 al secondo e ultimo (olè)! Brava Annalisa, per il percorso e per la forza e per tutto e, soprattutto, ce la farai - ce la farò - ce la faremo :*
Ciao Annalisa, ti ho cminciato a seguire da un paio di gg,,dalla sera prima del mio intervento, ti premetto che vivo a Londra e quando mi hai fatto ridere perche sei molto simpatica e dici cose in cui mi ritrovo, nn sapevo come fare a spiegare Al mio raga che e inglese, come tu faccia a spiegare in maniera cosi autoironica cose che poi fanno parte della nostra vita
Si può fare si può fare.. Certo che si può fare! Nei tuoi video sentivo " alzati il Culo dal quel divano..." Sei stato uno dei tanti incentivi che sono serviti x motivarmi TE LO DICO E NN ME NE VERGOGNO 😉
Non c'è nulla da prendere in giro, l'incoraggiamento motivazionale è alla base di ogni cosa che vogliamo ottenere nella vita. dobbiamo essere coach di noi stessi (anche se non è affatto facile).
Parole sante! Vai continua così che il traguardo è vicino e so che quando si avvicina diventa tutto più difficile ma se ti guardi allo specchio troverai la forza per andare sempre avanti! Un abbraccio
Avevo capito che fosse stato un grosso sacrificio da parte tua. Ma francamente non pensavo fino a questo punto. Non so, ma a me dai video sembravi in sovrappeso, niente di più. Ora che ne hai parlato così a cuore aperto, e in modo così "riservatamente chiaro" ti apprezzo e stimo i tuoi sforzi 1000 volte di più di quanto già facessi prima. Grande Annalisa! Ti auguro ogni bene!
Hai fatto benissimo a fare questo video, perché trovo che sia ingiusto darti colpe che non hai. Io per prima ti ho sempre detto che il tuo video della scintilla mi ha dato, in un preciso momento della mia vita, una spinta in più per provare a cambiare la mia ma già lo volevo io. Mentirei se dicessi che è bastato solo quello, perché c'è voluto anche un supporto psicologico che capisse l'origine del mio malessere e di quel bisogno di cibo e lavorando su questo si sono messi a posto vari pezzi della mia vita. Ho cominciato la palestra, smesso di mangiare troiai per noia e per consolarmi, ho cominciato a pensare a una me migliore da amare. Non ho per scelta voluto andare da un dietologo, dopo esserci stata tante volte perché combatto col peso da sempre, so già cosa devo e non devo mangiare e come etc, e non mi andava di regalare 100 euro al mese per pesarmi e misurarmi quando posso farlo da sola. Ho ripreso in mano i vecchi regimi alimentari e senza stare li a pesare ogni minima cosa mi auto regolo. Ho perso da gennaio 7 kg con l'esercizio fisico e mangiare sano, ogni tanto mi concedo un piccolo sfizio ma sto attenta a non sgarrare. Ho perso 2 taglie di pantaloni, parecchi cm, e indosso vestiti che mi stavano 4 anni fa quando pesavo 10 kg di meno di adesso ma non facevo sport. Per cui confermo che con l'esercizio fisico e l'alimentazione sana si dimagrisce se lo si vuole e se si è costanti, ci vuole forza e tanta determinazione, perché difficilmente mi sveglio la mattina con la voglia di andare in palestra odi fare allenamento a casa con Jillian però lo faccio lo stesso, ed è faticoso combattere contro il proprio lato pigro e goloso che ci prova sempre a tornare fuori, che ti dice quello che vuoi sentirti dire. Non voglio essere magra, il mio corpo è quello di una donna formosa e con le curve, però voglio essere sana e soda. Voglio poter entrare in un negozio e comprarmi qualsiasi cosa della mia taglia, piuttosto che sentirmi dire che non c'è nulla per me. Per cui io ti capisco e so che dietro ad una scelta ci sono miliardi di perché e di motivi, e chi non ha il coraggio di dare un calcio alla vecchia se stessa per paura di diventare migliore, in generale, non merita di criticare chi invece ci sta riuscendo!
Ciao Annalì, sono arrivata solo a 10: 04minuti e ho deciso: IO NON TI LASCIO PIÙÙÙ tu sei l' esempio x tutti grazie Annalì ...graziè anche perche ci chiami "Amica" quando ti rivolgi a noi che ti vediamo e ti ascoltiamo....ti ADORO E TI VOGLIO BENE...GRAZIE AMICA MIA 😘😘😘😘😘Giusy
Brava Annalisa .. è faticoso far capire alle persone che per perdere kg ci vuole tempo e costanza .. purtroppo la gente vuole tutto e subito e non vuole far fatica . Che siano 80 che siano 10 i kg non c'è differenza ci vuole sempre impegno . Brava !!! Hai guadagnato salute e vita !!!
Io ho perso 46 kg in 3 anni senza renderne conto, grazie al lavoro che faccio e alla mia intolleranza al glutine! Adesso che peso 62 kg non riesco a perdere più niente! Vorrei perdere ancora 5/6 kg sono a dieta un giorno no e l'altro neppure 🤣 non ho assolutamente costanza! Tu sei un esempio di perseveranza e si vede che hai sofferto tanto! Chi ti critica è senza cervello.
Cara Annalisa,guardavo il titolo di questo video da quando l'hai pubblicato,ma non lo aprivo.Non lo aprivo perchè io ho mollato,parzialmente ma ho mollato.Stanchezza,problemi sul lavoro,scazzi...mah le scuse sono tante e non ce n'è nessuna.Cerco di limitare i danni,cerco di non mollare del tutto,ma so che non mi sto facendo del bene...e allora non volevo aprire questo video per non sentirmelo dire.Perchè è più facile dire "Non ce la faccio" che sentirsi dire "Se ti impegni ce la puoi fare".E quindi grazie per questo scrollone :) Io sono tra quelle che ti dice che mi motivi,ed è proprio la veritá,anche stavolta.Ciao Superstar :)
Concordo con te quando dici che la spinta di tutto deve venire da dentro di noi per essere veramente efficace, qualunque sia il cambiamento che vogliamo intraprendere. Ma a volte, quando tutto è pronto e siamo sui blocchi di partenza, ci manca solo lo sparo dello starter per iniziare la nostra gara. E lo sparo può arrivare chissà da dove... da un pensiero, da un'immagine, da una parola o da un video su YT. (il concetto di sparo non mi piace molto... preferivo quello della scintilla...) Però... io Jillian Michaels in giro per casa che mi urla continuamente ONE MORE proprio non la voglio ;)
È la prima volta che mi imbatto nei tuoi video sei super e mi ritrovo nelle tue parole...anch'io ho perso 43 kg di cui ne ho ripreso 10 che vorrei ributtare e non gliela fò 😫😫
ma come si fa a non credere che si dimagrisce con dieta e attività fisica?! Anche io anni fa ho perso 20 kg e da allora non li ho più rimessi, io sono alta solo 1metro e 55 ed ero arrivata a ben 78 kg ora peso 57-58kg. Di certo non sono magrissima ma sono normopeso e sto bene, anche io cercavo la pillola miracolosa o la strada facile ma l'unica cosa che funziona (interventi chirurgici a parte) è la dieta, non cercare scuse, non sgarrare ed essere costanti. Ragazzi e ragazze non dite stupidaggini Annalisa è dimagrita perché si è impegnata davvero e ce la possiamo fare tutti!
Brava condivido il tuo commento. Mio marito ha perso 33 kg mangiando per 3 mesi solo verdura (e ridurre lo stomaco) poi mangiando variato e poco con attivita fisica costante portata a 3 volte alla settimana poi e ora di mantenimento minimo due volte la settimana. Ma finchè no ha fatto attività fisica costantemente non è calato.
Dopo tre anni... Sono ancora qui a guardare questo tuo video!! Non c'è cosa più bella dell essere un aiuto per altre persone. Grazie x tutti i video che fai x noi 💖
Non commento quasi mai ma devo dirti la verità: ammetto di essermi allontanata per un periodo dal tuo canale, né per invidia né per antipatia, ma perché i tuoi video sul dimagrimento o sugli allenamenti mi ricordavano quello che avrei dovuto fare e non stavo facendo, mi infastidivano, in un certo senso, perché erano un "promemoria". Chiaramente non mi sono mai disiscritta e ho continuato a trovarmene in home page, così ho deciso di provare! Detto questo, complimenti e che le stelle siano con te!
Bella Annalisa! Bella perchè sei simpatica,spontanea,genuina. Dici le cose senza tanti fronzoli,ma arrivano meglio di tanti altri discorsi o pseudo "lezioncine" che si sentono su youtube.E la cosa bella è che si capisce che sono cose sincere. Quello che ti senti di dire lo dici ed ogni cosa è pensata e non detta a casaccio per paura di andare incontro a fraintendimenti. Tanto di capello a te e alla tua forza di volontà. Ti ho scoperto per caso,cercando un video sulle Yankee Candle e da allora non ti ho mollato. Mi hai conquistato pian piano e ora..,chi ti molla!!! Baci Annalisa Baciii!! :-***
Sei stata bravissimissima! Lascia stare quello che ti dicono, pensa solo a te e per te ! Sei grande
Hai fatto dei grandissimi passi verso la consapevolezza della tua persona, Il leggere le etichette informarsi sui nutrienti del cibo, fare attività fisica questi sono cambiamenti radicali di vita per vivere.Questa consapevolezza la dovremmo avere tutti per stare sempre bene. Ps nn commento mai ma ho seguito il tuo percorso ammirando la tua forza, io nn ho problemi di peso ma nello stesso modo sono attenta a quello che ingerisco, lo sai benissimo che i risultati si vedono.
Mi hai commossa...continua ad avere questo approccio alla vita, nonostante tutte le difficoltà. Non è facile ma non è impossibile.
sotto i 70? lo immaginavo, tanti complimenti per il tuo lavoro. daje tutta sempre :)
Be Annalisa... dopo questo video, se possibile, la mia stima per te è aumentata. :) sei davvero una persona stupenda! e questo è uno dei video più belli che hai fatto. Grazie di cuore. un abbraccio!
Non mi interessa di aver visto questo video solo adesso. E invece ti sbagli. Tu dai molta ispirazione e forza. Io ho 15 anni e sto andando avanti scrivendo un diario guardando i TUOI video..
semplicemente, mi sento di dirti grazie, io sono una di quelle che ti fa i complimenti e ti trova di ispirazione. per me è così e basta. Grazie per questo video, ne vale la pena...per io valgo ;) Un abbraccio.
gioia ascolta :non ho potuto fare a meno di piangere ascoltando le tue parole.sei una grande persona ,una bellissima persona,mentre ti scrivo ho le lacrima agli occhi,mi hai dato veramente la forza di farcela in tutto grazie grazie grazie fossero tutte come te le donne umili e sincere un bacio annalisa di vero cuore
Davvero un discorso bellissimo... Le persone che criticano secondo me lo fanno in parte perché non hanno provato questa esperienza e non sanno tutti gli sforzi che si fanno per arrivare al traguardo! Ancora complimenti per tutto
" IO CE LA FARO' "!!!!
Ciao Annalisa,
grazie per trasmetterci sempre la tua forza,la tua energia,la tua determinazione,la tua allegria anche a fine serata quando sei stanca!
Ti vorrei tanto incontrare!
Sei veramente Superrrrrr
hai motivato tante xsone me compresa!è vero nn ti conosco,ma se solo 6 riuscita a smuovere anche solo una xsona dal "divano",6 una grande!!!è vero che poi la dieta diventa una stile di vita,xche' lo è in realta'...un'alimentazione corretta e fare movimento!ormai nn mi pesa seguire quest'alimentazione e fare sport,anzi,se nn lo faccio mi da'fastidio xche' ce la posso fare!ce l'ho fatta una volta e ce la faccio anche adesso ma nn nego che nn trovavo la "scinitilla"...ho iniziato xche' mi hai motivata ad ainiziare e mio marito a continuare!^_^ anche lui mi sta aiutando tantissimo e gliene sono grata!e grazie a te!con il cuore!un abbraccio forte!mitica la Superstar!!!
io invece non entravo sul tuo canale da parecchi mesi, ho visto un tuo video per combinazione e.. wow. che cambiamento, che ammirazione.
Maccchèèè!!! Annalisa i beceri abbondano su youtube! Sei bravissima e mi piace un sacco come imposti i tuoi video. Io sono obesa e sto trovato i tuoi video utilissimi e sei una fonte di stimolo e ispirazione per me. Hai un grande dono di comunicazione. Ti voglio bene!
Mi spiace che tu abbia dovuto subire tutto questo, sei molto brava e paziente! Penso che sia giusto che ti goda questo momento mostrando al mondo cosa sei riuscita a fare solo con le tue forze. Si sente la tua sofferenza in questo video,una sofferenza buona, sana, frutto di tanti sacrifici e tanta buona volontà! Massimo rispetto per una bella persona come te!
Grazie dei tuoi video e lascia stare le cattiverie. stamattina ho visto un video poi dopo sono uscita in bici.x 2 ore e ora ceno con verdure leggero e guardo i tuoi video che mi danno la giusta carica e spunto mentale.
Cara Annalisa, sono stata anch'io una obesa e con tanta forza di volontà sono riuscita a ritornare normopeso. Da un po' questa forza è venuta meno ed è ritornato l'uso distorto del cibo come valvola di sfogo. Grazie al tuo video ho preso il coraggio di ripesarmi...un primo punto di partenza per prendere atto che stavo sbagliando e cominciare a ri-volermi bene! Scintilla ritorna a me!! Grazie superstarrrrrrrrr!!!
Sei simpaticissima ed evidenzi in modo ironico e con semplicità disarmante i problemi di chi si mette a dieta! Brava mi piaci!
Pur distanti e pur essendo sconosciute l'una per l'altra, reputo te più amica di qualsiasi migliore amica.... Grazie per il supporto che mi dai... Ti seguo sempre❤️😘
Non ho problemi di peso ma ero solo una gran pigrona! Guardare i tuoi video e la tua determinazione mi ha fatto venire una gran voglia di trovare mezzora al giorno solo per me per fare attività fisica a casa o all'aperto quando il tempo lo permette, migliorando anche l'alimentazione! Inutile dire che l'umore è la cosa che ne ha tratto più giovamento, con molti nervosismi in meno! Studio medicina e mi sono resa conto che, a volte, è più terapeutica una bella corsa all'aria aperta di mille medicine! grazie! :*
Lo confesso, anch'io quando vedo i tuoi outfit penso a quanto sei dimagrita piuttosto che guardare come sei vestita... perdono ;-) !!! Il pensiero successivo tuttavia non ha niente a che fare nemmeno con la dieta, ed è un barlume di speranza del quale (anche se raramente commento e quindi non te l'ho mai detto) ti sono grata. Mi dico: "guarda, lei è stata capace di fare una cosa molto difficile, e sicuramente con fatica e sacrifici, ma sta ottenendo dei risultati importanti. Quindi è vero, se lo desideri e ci lavori duro, capita che ce la fai." E questa speranza vale per ogni difficoltà o ostacolo. Ed è preziosa. Perché a volte mi aiuta a credere di poter risolvere l'enorme guaio nel quale mi trovo, che non ha niente a che fare col peso ma spero che se lo desidero e ci lavoro duro si risolverà.
A questo mi fanno pensare i tuoi outfit, ed è davvero un bel pensiero. Un abbraccio
La mattina apro gli occhi mi sento sopraffatta... Voglio farcela anche io... Sei proprio un bella persona e in questo venerdì sera da sola senza mio marito senza nessuno sola con il lavoro guardo te e mi sento meglio, devo dirmi più spesso che sono brava e che non devo avere paura. Grazie
Ciao Annalisa ti seguo da pochissimo volevo ringraziarti perché anche se questo video lo hai postato anni fa non immagini quanto mi e utile adesso. Grazie
Mi è piaciuto tanto questo video. In alcuni punti mi sei sembrata molto emozionata, e mi sono emozionata anch'io. Sei così naturale e solare...so che forse è difficile da capire, ma anche se non ti conosco ti vedo come un'amica che mi fa piacere ascoltare. Penso tu sia una persona ammirevole, sapevi quello che volevi e ti sei impegnata per raggiungere il tuo risultato. Non servono molte parole per commentare tutto quello che hai detto in questo video, solo: BRAVA!
"Io guardo poco gli altri"
è una cosa che ho imparato a fare anch'io. Prima accampavo scuse dicendo "eh ma la tal persona mangia tanto e non ingrassa perché ha un buon metabolismo, il mio è fatto così, quindi sarò sempre sovrappeso". Però in verità non ho mai provato antipatia verso chi ci riusciva.. Provavo dell'invidia "buona", sul genere "avessi io quella forza di volontà". Alla fine anch'io ho trovato quel mazzo di carte in tasca.. E' vecchiotto il video, lo so, ma volevo un po' di compagnia prima di andare a lavare i piatti :) e i tuoi video mi fanno una grande compagnia, anche perché mi sembra di ascoltare me stessa anche se nel corpo e con la voce di un'altra! E mi associo a chi dice che è un messaggio importante IN GENERALE, per tutto nella vita.
Complimenti perché sei ottimista. Sei dolce e hai un anima che voi aiutare e che non è poco.. ti abbraccio, grazie al Signore perché ti ho conosciuto.
e giocherò! grazie per l'incoraggiamento. tu e valentina mi fate del bene, grazie mille per non farmi sentire sola in questa partita, voglio far parte della vostra squadra.
Sei una donna davvero molto intelligente e apprezzo molto come affronti temi come questo, grazie per aver condiviso con noi questo video.
Ciao Lisa, dopo anni, questo video provoca in me lo stesso effetto " motivazionale", oggi più che mai ne avevo bisogno grazieeeeee ❤️
Sei un bello spunto.... Comprendo che i messaggi offensivi siano tremendi, ma chi ha imparato a conoscerti sa che sei genuina! Non smettere mai ! Ciao amica mia!
Che bello quello che hai scritto nell'infobox e quanto è vero. Ciao e buon fine settimana!!! :-)
Annalisa, io non sono affatto grassa e ti seguo da anni, vedo tutti i tuoi video, dall'intimo per culone alle ricette siciliane (buonissime) e anche se ciò di cui parli non è proprio per me (i discorsi sul dimagrimento, le taglie, i tessuti) io ti vedo VOLENTIERISSIMO perché mi piace la tua personalità e la tua simpatia. Detto questo, fregatene di qualunque malelingua e continua dritta per la tua strada, che sei una forza! E se questo accidentalmente dovesse ispirare qualcuno ben venga. ;)
Dopo anni a cercare di trovare equilibrio tra alimentazione e attività sportiva, ho capito che l'equilibrio che mi manca sta nella mia testa, la motivazione c'è, la voglia pure, ma è dall'infanzia che per me il cibo è una dipendenza, esattamente come nel video in cui dici che il cibo per i dipendenti è come l'alcol per gli alcolisti, non so ancora bene come muovermi per guarire da questo, so che sarà il passo più difficile ma sarà anche quello decisivo, dopo non mi fermerà più nessuno, ci proverò, ce la farò. Ti voglio un sacco di bene mi motivi un sacco, continua così♡
Sei unica, ti ammiro molto non solo per la tua grande forza di volontà, ma anche per la tua cultura ed intelligenza. Un grande abbraccio!!!
Adoro ascoltarti! Anche il mio ragazzo dice che incanti quando parli! sei meravigliosa... trasmetti sensazioni positive!
Grazie Ale! !!! :)
:*
Sei straordinariamente straordinaria!!!!!
TI ADOROOOOOO!!!!!!!
Questo é il mio tuo video preferito ! ;-)
Secondo me sei una persona straordinaria e molto forte. Sei da esempio.
In bocca al lupo un bacio
Complimenti ......x qwello k hai fatto soprattutto x te sei un esempio da seguire💖brava.
ciao Annalisa, è da un pò che ti seguo e devo dire che mi sembra di vedere un altra me... sei altra me ....anche se sono più vecchia di te....tu mi aiuti perchè non mi sento sola in questo percorso .....faccio i tuoi stessi ragionamenti, grazie per i consigli che mi dai.... bravissima ti capisco benissimo.....
Sei una grande donna non bisogna guardare l involucro chi non ti segue più perché sei dimagrita ha seri problemi con se stessa..!! Se vuoi dimagrire lo fai con la testa non esiste un miracolo e tu l hai sempre spiegato molto bene!! Grande superstar!!!!!!! Bacione
Credo di aver capito benissimo il tuo discorso. Durante i mesi in cui affrontavo l'ultimo esame universitario e la tesi, ho smesso di seguire (ma non mi sono disiscritta) i canali delle ragazze che si stavano laureando o si erano laureate in quel periodo. Il motivo? Sentirle parlare di tesi mi agitava e sentirle parlare dei loro risultati (soprattutto se più piccole di me) mi sconfortava e mi faceva sentire un'inetta alla Svevo. A volte i successi degli altri ci mettono difronte alle nostre incapacità ma non dobbiamo abbatterci ma anzi, le esperienze positive altrui devono servirci a spronarci! :)
Ti cito Tiziano ferro
" ti diranno che non sei la stessa perché non sanno riconoscerti"
111 è una bella e terapeutica canzone :D
Io ti adoro semplicemente
Bel video. Gran bel video. Sì sei cambiata, ed è bellissimo questo cambiamento. Io trarrò spunto da questo video non per il dimagrimento perchè non ne ho bisogno, ma per altri aspetti della mia vita che sto affrontando ora e che dovrò affrontare più avanti. Quindi..Grazie! e...CE LA FARO'! :) :)
Bellissimo commento! Qui non si tratta di dimagrire, è tutto! Qualunque sia l'obiettivo!
Ciao annalisa, sono tanto fiera di te!! Io sono un'eterna insoddisfatta di me stessa, avrò fatto in vita credo 6 cicli di diete tra cui la schifosa dukan.. Ok non sono grassa ma quell'odiata cellulite la vedo e mi tormenta! Diciamo che sono la tipica donna pera.. Grazie a te mi sento spronata a muovermi un po di piu quindi intanto grazie! :)
Superstar mi sono commossa... :'( by una "magra" da sempre. Sei davvero forte! Viva la scintilla.
Ti seguo da ieri,lo so che è vecchio come video ma soffrendo di disturbi alimentari parto da questi più vecchi...annalisa sei fantasticaaa mi fai morire dal ridere e mi aiuti a prendere questo problema in un modo che non pensavo fosse possibile.grazie!!! Ieri notte mi sono abbuffata di nuovo ma non mollo!!! Sei proprio SUPER! XD vai sempre così :*
Tu esponi la tua..e cerchi di dire se ce lho fatta io potete anche voi...
Perche ti sei trovata dall altra parte e sai cosa si prova ad essere obesa...ti capisco
..io ero 110 e sono arrivata a 72 dovevo continuare e ho mollato tutto perché le cose in casa sono aumentate. E i problemi sempre di più ma per gli altri e ora me ne pento..ora ci sto riprovando e ho perso 10kili ma come tu dici se lo dici devi incominciare...sei veramente brava complimenti...hai parlato con il cuore
Bellissimo video, bellissime parole, bellissime emozioni..un abbraccio e continua così.
Posso dire una cosa, non sono una tipa che guarda i video e commenta. Ma i tuoi video mi hanno aiutato molto a perdere kg per me erano pochi solo 5 kg ma non avevo mai il coraggio di iniziare e i tuoi video mi hanno dato lo stimolo per farlo .. Grazie grazie grazie.....
sei una brava xsona e in te trovo la forza e la determinazione di andare avanti..
Grazie Annalisa ti ho scoperta da poco, sei veramente motivante per noi che cerchiamo di stare meglio❤️
Annalisa sei davvero una bellissima persona, ti seguo non dall inizio ma da abbastanza per ricordarti 'come eri prima' e seguendoti anche su Instagram, ogni volta che posti una foto, guardo un tuo video, mi strappi un sorriso...un abbraccio virtuale:)...Elisa
Quando tutto è perso perché tutto non va come deve andare(o forse sei tu a non andare bene ) e guardi questo video e piangi , piangi perché hai perso quella te che sapeva bene dove andare e dove arrivare . Sto cercando quella me e un po' questo video mi aiuta , un po' non troppo ma sto combattendo .
Ma complimenti, quando si dice la forza di volontà. Puoi recarti dal miglior dietologo, fare tutti gli interventi che vuoi ma se non scatta la motivazione, non se ne fa nulla. Brava! Io mi accontenterei di perdere anche 6 chili ma nulla non ce la faccio e mi tengo la mia 46 di taglia.
io ti percepisco come molto vera, simpatica e con una buona dose di onestà intellettuale. Il tuo percorso l'ho seguito, anche solo attraverso le immagini. Io sono dimagrita molto nella mia vita alla tua età. Avevo voglia di cambiare e le motivazioni erano tante. Da questo cambiamento è nata mia figlia. Non sono riuscita a modificare radicalmente le mie abitudini alimentari e di vita, ma so come si fa e so di potercela fare...come dici tu deve esserci la scintilla e tutto il resto lo si trova dentro di noi. Del tuo dimagrimento mi dispiace solo che tu abbia abbandonato gli outfit curvy che mi erano d'ispirazione...comunque chi ha lasciato il tuo canale ci ha rimesso...
Forse hai ragione. Chiunque abbia un obiettivo importante, dovrebbe iniziare dicendo "Ce la farò". È positivo, pulito, essenziale e ti aiuta a concentrarti sull'essenziale. Non è difficile. Può essere semplice con la giusta concentrazione. Grazie per il video. Un bacio. Notte
Ce la farò anch'io, ce la faremo tutti! Grazie per l'incoraggiamento! :)
Credo che yuotube in qualche modo ti abbia spronato nel senso che ha funzionato da specchio virtuale...probabilmente la buona gente che ti segue con le sue gratificazioni ha solleticato il tuo amor proprio che si era assopito e ti ha dato la carica per intraprendere questo percorso. Complimenti ☺️
Gioca la tua partita, bellissima frase. E hai proprio ragione se fallisci una giocata riprova!!
Grande superstar! Hai tutta la mia stima! Anche per l'amicizia dimostrata verso Valentina. Sei bellissima, ciao
video terapeutico che guardo e riguardo, anzi a dir la verità lo ascolto....
mi sdraio nel letto e lo ascolto, perché ci sono giornate NO, che sono "no" per tutto...per la dieta, per l'università, per trovare un lavoro che combaci con gli studi che mi faccia mettere da parte dei soldi per andare a convivere...giornate in cui sembrano impossibili tutti i sogni , piccoli o grandi che siano..
ecco in queste giornate lo ascolto e cerco di caricarmi in qualche modo. adesso esco per una passeggiata cercando di alleggerirmi l'animo,perché con certi pesi addosso non si riesce a studiare(però a mangiare si riesce eccome, quello sempre!)
Grazie lisa,le tue parole sono terapia
Ti adoro Annalisa,bel video e tu nn dare retta alla gente,perché i sacrifici li hai fatti,e ce ne saranno per mantenere i risultati,ma tu sei forte e poi credo che ormai hai cambiato prospettiva di vita e quindi il modo di approcciarti al cibo ,credo sia stato quello a farti voltare pagina,perché molte volte il cibo e' solo una valvola di sfogo,fattelo dire da me!!!un grosso bacio superstar!!
Ciao! Ho visto tutti i tuoi video. Sei brillante, ironica, hai forza e carattere. Vorrei avere un decimo della tua volontà, perché non riesco a liberarmi dell'idea malsana del cibo consolatorio. Vorrei viverlo per ciò che è: ciò che ci permette di reggerci in piedi e, perché no, qualche volta un piacere conviviale, non da nascondere. Con grande stima, spero tu mi risponda. ☺
Ciao Annalisa, sei grande! Grazie farò tesoro dei tuoi consigli
Sai alcune persone se ne saranno andate,ma per quanto mi riguarda mi hai conquistato con questi video
Lisa, oggi con una mia carissima amica abbiamo rivominciato, anche insieme ad i tuoi video che sono molto preziosi! GRAZIE GRAZIE GRAZIE... Sono molto d'accordo con le tue parole... lascia perdere le persone invidiose!adesso sto scrivendo anche io, e scrivo anche CE LA FARÒ! Può sembrare stupido, ma non lo è affatto... scrivo anche quello che mangio! 💪🏼💪🏼💪🏼 anche io dicevo ci proverò, adesso ho cambiato registro... l'altro giorno ti dicevo che quasi quasi rinunciato, ma oggi ho ricominciato! 💪🏼💪🏼💪🏼 Non sarà semplice, ma ce la farò! É fattibile sì!superò la terza settimana 💪🏼💪🏼💪🏼💋💋💋💋ti mando un abbraccio! Sceglierò bene ....😊
Sei un buon esempio!!! Brava
Annalisa,non puoi decidere di non essere ispiratrice :) sei una persona carismatica
Ormai ti seguo da anni e ti ammiro tantissimo da sempre
Beh, la mia Jillian sei stata tu e la scintilla è scattata grazie al tuo video :) e grazie a te ho alzato il culo dal divano e, stando al mese scorso, mi mancano 5kg al primo obiettivo e 9 al secondo e ultimo (olè)! Brava Annalisa, per il percorso e per la forza e per tutto e, soprattutto, ce la farai - ce la farò - ce la faremo :*
Ciao Annalisa, ti ho cminciato a seguire da un paio di gg,,dalla sera prima del mio intervento, ti premetto che vivo a Londra e quando mi hai fatto ridere perche sei molto simpatica e dici cose in cui mi ritrovo, nn sapevo come fare a spiegare Al mio raga che e inglese, come tu faccia a spiegare in maniera cosi autoironica cose che poi fanno parte della nostra vita
annalisa....sei stata G R A N D I O S A!!!!!UN video bellissimo,sentito....un piacere...
Poche parole: sei una persona straordinaria!!!!!
Si può fare si può fare.. Certo che si può fare! Nei tuoi video sentivo " alzati il Culo dal quel divano..." Sei stato uno dei tanti incentivi che sono serviti x motivarmi TE LO DICO E NN ME NE VERGOGNO 😉
Non c'è nulla da prendere in giro, l'incoraggiamento motivazionale è alla base di ogni cosa che vogliamo ottenere nella vita. dobbiamo essere coach di noi stessi (anche se non è affatto facile).
Parole sante! Vai continua così che il traguardo è vicino e so che quando si avvicina diventa tutto più difficile ma se ti guardi allo specchio troverai la forza per andare sempre avanti! Un abbraccio
Ma insomma.... è meglio che non mi guardo!
Sei tremenda! 😁😁😜😘😘
ci vuole tanto amore verso se stessi, amore per la vita, amore per le sfide! Brava Annalisa, tu sí che sei SUPER(star)!
Bravaaaa, bravissima, complimenti per i tuoi risultati:)
Avevo capito che fosse stato un grosso sacrificio da parte tua. Ma francamente non pensavo fino a questo punto. Non so, ma a me dai video sembravi in sovrappeso, niente di più. Ora che ne hai parlato così a cuore aperto, e in modo così "riservatamente chiaro" ti apprezzo e stimo i tuoi sforzi 1000 volte di più di quanto già facessi prima. Grande Annalisa! Ti auguro ogni bene!
Grazie....
Ti capisco è dura, ma tu ce l'hai fatta e ce la farò anche io. GRAZIE.
Hai fatto benissimo a fare questo video, perché trovo che sia ingiusto darti colpe che non hai. Io per prima ti ho sempre detto che il tuo video della scintilla mi ha dato, in un preciso momento della mia vita, una spinta in più per provare a cambiare la mia ma già lo volevo io. Mentirei se dicessi che è bastato solo quello, perché c'è voluto anche un supporto psicologico che capisse l'origine del mio malessere e di quel bisogno di cibo e lavorando su questo si sono messi a posto vari pezzi della mia vita. Ho cominciato la palestra, smesso di mangiare troiai per noia e per consolarmi, ho cominciato a pensare a una me migliore da amare. Non ho per scelta voluto andare da un dietologo, dopo esserci stata tante volte perché combatto col peso da sempre, so già cosa devo e non devo mangiare e come etc, e non mi andava di regalare 100 euro al mese per pesarmi e misurarmi quando posso farlo da sola. Ho ripreso in mano i vecchi regimi alimentari e senza stare li a pesare ogni minima cosa mi auto regolo. Ho perso da gennaio 7 kg con l'esercizio fisico e mangiare sano, ogni tanto mi concedo un piccolo sfizio ma sto attenta a non sgarrare. Ho perso 2 taglie di pantaloni, parecchi cm, e indosso vestiti che mi stavano 4 anni fa quando pesavo 10 kg di meno di adesso ma non facevo sport. Per cui confermo che con l'esercizio fisico e l'alimentazione sana si dimagrisce se lo si vuole e se si è costanti, ci vuole forza e tanta determinazione, perché difficilmente mi sveglio la mattina con la voglia di andare in palestra odi fare allenamento a casa con Jillian però lo faccio lo stesso, ed è faticoso combattere contro il proprio lato pigro e goloso che ci prova sempre a tornare fuori, che ti dice quello che vuoi sentirti dire. Non voglio essere magra, il mio corpo è quello di una donna formosa e con le curve, però voglio essere sana e soda. Voglio poter entrare in un negozio e comprarmi qualsiasi cosa della mia taglia, piuttosto che sentirmi dire che non c'è nulla per me. Per cui io ti capisco e so che dietro ad una scelta ci sono miliardi di perché e di motivi, e chi non ha il coraggio di dare un calcio alla vecchia se stessa per paura di diventare migliore, in generale, non merita di criticare chi invece ci sta riuscendo!
ah quanto ti capisco, ah quanto queste parole sono mie anche....
sei grande annalisa, davvero e lo penso davvero!
Ciao Annalì, sono arrivata solo a 10: 04minuti e ho deciso: IO NON TI LASCIO PIÙÙÙ tu sei l' esempio x tutti grazie Annalì ...graziè anche perche ci chiami "Amica" quando ti rivolgi a noi che ti vediamo e ti ascoltiamo....ti ADORO E TI VOGLIO BENE...GRAZIE AMICA MIA 😘😘😘😘😘Giusy
Brava Annalisa .. è faticoso far capire alle persone che per perdere kg ci vuole tempo e costanza .. purtroppo la gente vuole tutto e subito e non vuole far fatica . Che siano 80 che siano 10 i kg non c'è differenza ci vuole sempre impegno . Brava !!! Hai guadagnato salute e vita !!!
Io ho perso 46 kg in 3 anni senza renderne conto, grazie al lavoro che faccio e alla mia intolleranza al glutine! Adesso che peso 62 kg non riesco a perdere più niente! Vorrei perdere ancora 5/6 kg sono a dieta un giorno no e l'altro neppure 🤣 non ho assolutamente costanza! Tu sei un esempio di perseveranza e si vede che hai sofferto tanto! Chi ti critica è senza cervello.
Cara Annalisa,guardavo il titolo di questo video da quando l'hai pubblicato,ma non lo aprivo.Non lo aprivo perchè io ho mollato,parzialmente ma ho mollato.Stanchezza,problemi sul lavoro,scazzi...mah le scuse sono tante e non ce n'è nessuna.Cerco di limitare i danni,cerco di non mollare del tutto,ma so che non mi sto facendo del bene...e allora non volevo aprire questo video per non sentirmelo dire.Perchè è più facile dire "Non ce la faccio" che sentirsi dire "Se ti impegni ce la puoi fare".E quindi grazie per questo scrollone :) Io sono tra quelle che ti dice che mi motivi,ed è proprio la veritá,anche stavolta.Ciao Superstar :)
Ciao questo video lo trovo stupendo, ti vedo vera e sincera come ho sempre pensato di te.
Ti stimo..
davvero, per come sei, non solo per la dieta, naturalmente!!
Wow *.* Mitica! Che bel video...brava...è il messaggio giusto
Sei unica grazie di esistere
ciao Annalisa! bellissimo video, gran belle parole.
complimenti per la tenacia e goditi tutti i frutti dei tuoi sacrifici! :)
quanto ti capisco... e non è come dici tu tanto per dire... ti capisco benissimo... forza per tutte noi!
Concordo con te quando dici che la spinta di tutto deve venire da dentro di noi per essere veramente efficace, qualunque sia il cambiamento che vogliamo intraprendere. Ma a volte, quando tutto è pronto e siamo sui blocchi di partenza, ci manca solo lo sparo dello starter per iniziare la nostra gara. E lo sparo può arrivare chissà da dove... da un pensiero, da un'immagine, da una parola o da un video su YT. (il concetto di sparo non mi piace molto... preferivo quello della scintilla...)
Però... io Jillian Michaels in giro per casa che mi urla continuamente ONE MORE proprio non la voglio ;)
meravigliosa!Appena trovata....e non ti lascio! grazie per quello che dai😊
È la prima volta che mi imbatto nei tuoi video sei super e mi ritrovo nelle tue parole...anch'io ho perso 43 kg di cui ne ho ripreso 10 che vorrei ributtare e non gliela fò 😫😫
ma come si fa a non credere che si dimagrisce con dieta e attività fisica?! Anche io anni fa ho perso 20 kg e da allora non li ho più rimessi, io sono alta solo 1metro e 55 ed ero arrivata a ben 78 kg ora peso 57-58kg. Di certo non sono magrissima ma sono normopeso e sto bene, anche io cercavo la pillola miracolosa o la strada facile ma l'unica cosa che funziona (interventi chirurgici a parte) è la dieta, non cercare scuse, non sgarrare ed essere costanti. Ragazzi e ragazze non dite stupidaggini Annalisa è dimagrita perché si è impegnata davvero e ce la possiamo fare tutti!
Brava condivido il tuo commento. Mio marito ha perso 33 kg mangiando per 3 mesi solo verdura (e ridurre lo stomaco) poi mangiando variato e poco con attivita fisica costante portata a 3 volte alla settimana poi e ora di mantenimento minimo due volte la settimana. Ma finchè no ha fatto attività fisica costantemente non è calato.