AULA SEMANAL: IOGURTE SAUDÁVEL E NUTRITIVO (s/ utilizar leite)! 😋🥛
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- Опубліковано 21 лют 2024
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❤Estou te assistindo R. S..
Que bom .Vou te assistir às quintas fei-
ras pela manhã .Gostei do horário ! Grata .❤
Dra.Bom dia.
É um prazer te ouvir nas lives.Eu tenho uns 12 anos que entrei na menopausa,tenho 64 anos,procuro fazer uma boa alimentação,sem glúten e lactose e açúcar,o que preciso fazer para ter boa Saúde, tem como fazer reposição hormonal de ouvir não tenho necessidade mais,sou viúva,e tomo remédio pra pressão Arterial,e trato de fibromialgia,mas depois que mudei a minha alimentação,tenho melhorado 80 por cento a minha saúde.Gracas à Deus.
Ou não tenho necessidade mais, corrigindo a mensagem anterior,desculpe não corregi primeiro pra depois mandar.
@@mariacardoso1319eu estou ti assistindo muito bom pous nao sidou com Leite
Quem só vê o lado negativo e esquece que ninguém é perfeito. Tristeza. Nem sabem agradecer uma lição mt bem explicada grátis. Haja humanidade. Olhem para o q é bom sff.
Dagmar
Tem pessoas mal agradecidas mesmo, se não tem tempo de ouvir tudo não fale nada só saia do vídeo.....
A moça fazendo um favor de passar o seu conhecimento de graça, mas sempre aparece os seres sem noção reclamando,
Isso nada mais é que INGRATIDÃO!!
Obrigada minha linda. 🙏😍😍
Nossa aqui é 15 reais a bandeja de morango
Amei e vou fazer. Obrigada por passar esse conhecimento. Deus te abençoe sempre 🙏
Aqui é 28 reais ou mais...preferi comprar por kg sai a 25 a 30 reais. E o kg da polpa é ótimo, pois vem só morangos lindos.
Boa receita mas muito demorada sim! Ainda bem que a gente pode acelerar a velocidade da reprodução
Mulherada que quer emagrecer e viver saudável! Esse iogurte ❤ + beber água , dormir cedo e exercícios físicos .....❤
Tô ferrada, são 21:49 e eu ainda estou acordada 😔
Gratidão 😊a Deus por essa mulher 😂 me orgulho dela ser nossa contribuinte pra felicidades de todas
Muito bom, mas para quem não tem tempo e precisa apenas da receita, começa no tempo 14:32 a quantidade dos ingredientes.
1 xíc de inhame já cozido (180gr) +10 morangos
pode substituir por manga, mamão, kiwi, goiaba...
Água (depende da consistência que vc quiser) melhor deixar + líquido. Começa com 1 xíc. + 3 c.sopa colágeno hidrolisado +1 c.sopa de beterraba (crua ou cozida) + 1 c.sopa mel ou eritritol (se quiser pode ser os dois juntos) + cápsula de probiótico se for manipulado, ou 1 sache se for comprado.
Bater tudo no liquidificador.
Se precisar coloca mais água. Depende do seu gosto.
Verdade @@annetebaiao8790
A receita tambem esta fixada aqui nos comentários 😚
@@menopausa.cancelada não achei a receita
@@menopausa.cancelada aonde amiga ? Eu sempre qdo preciso da receita , procuro na descrição do vídeo ou nos comentários. Mas não achei não 🤔
👏👏🙌🏼🙌🏼Só de ouvir de vc a Paz do Senhor, já me ganhou como inscrita no seu canal, é maravilhoso ver uma Filha de Deus fazendo a diferença na vida das pessoas....que Deus te abençoe poderosamente e a Paz do Senhor 🙌🏼❤
...
Parabéns!!!
Foi a única receita de iogurte que aprovei totalmente. Depois que tive o diagnóstico de " resistente à insulina" fico procurando receitas sem açúcar, mas que sejam saborosas. E desse iogurte eu gostei muito.
Olha só, como fico feliz em saber que você conseguiu aproveitar 💜
Sueli
Esta sim é um iogurte com tudo que precisa ter de nutrientes sem o leite uhuu
👏🙏
Boa noite,sou de Arapongas PR.Tenho 64 anos,sou viúva e sou muito feliz e sirvo à Deus, que é bom na minha vida.E amo ouvir as suas lives, agradeço de coração. ❤️
Fico tão feliz com seu carinho, é um prazer ter voce participando das aulas 🥰🥰
Tbm sou de arapongas
A semente da linhaça e a folha de amoreira contêm grandes quantidades de fitoestrógenos, moléculas que possuem o efeito do hormônio estrógeno no organismo e ajudam a aliviar os sintomas da menopausa.
Soja e inhame tem fitormonio tbm
Está Dra não é da terra, é um anjo que veio pra cuidar de nós que sofremos com menopausa.
Dra precisa especificar o tipo de COLÁGENO, nem todos sabem que tem o pra beleza ( pele), e o para articulações UCII, considerando que é muito caro comprado.
Ensina a produzir colagnocaseiri, até pq não confiamos nesses suplementos
comprados( sempre com mistura)
ENTÃO DOUTORA.O PROBLEMA COM RELAÇÃO AO COLÁGENO É IMPORTANTÍSSIMO, A EXPLICAÇÃO. OBRIGADA.
Chata pra chuchu....
Use a linhaça
💜💜
Ela não é doutora, é nutricionista... Vc sabe se ela fez doutorado? Porque se ela fez, aí sim ela é Dra. 😮😂
1 xícara de inhame cozido
1 xícara de morangos ou manga ou mamão ou kiwi ou pitaia ou suco de uva
1 xícara de água
1 colher de beterraba
3 colheres de colágeno hidrolisado
Probióticos
Eritritol ou stevia ou mel ou melado para adoçar
Bater tudo no liquidificador.
Obrigada! Se não fosse você, eu já ia desistir. Obrigada!
Mt bom estava procurando. Obrigada
Oi estou adorando todas as receitas.
❤
Obrigada pelo carinho de nós dá a receita completa ainda a quantidade
Nossa vc caiu do céu, estou precisando muito de ajuda estou sofrendo muito.😢😢
Falo aqui de Santa Catarina
Aqui ele chama taiá.
Amém irmã 🙏🙌❤️
Estou encantada 😮.❤
Gratidão! Lindo e poderoso!
Estou adorando, assistindo
Petrolina-Pernambuco
Amém glória a Deus
Dr.Tem sim diferença o cara é um e o inhame é outro morei no sitio e sempre aprendemos a diferenciar. Eu não uso mais batata so o inhame. Estou adorando suas dicas so farei seu iogurtes nos de receitas de queijo 🧀 tbm ..
Sim minha linda, o inhame e o cará são diferentes, que bom que gostou :)
Mas tem lugar...onde moro só tem cará...ela fala nutricionalmente
Que lindo quero aprender fazer
Muito bom. Eu faço bobo' de camarão com inhame. Uma delícia. 😋
Rosangela por favor passa a receita
Sou de Fortaleza/Ceará.
Sou de Cataguases Minas Gerais
A PAZ DO SENHOR JESUS CRISTO AMÉM E AMÉM TODA A HONRA É GLÓRIA À ELE
🙏🙏
Cai hoje de paraquedas 26/02 já tou gostando
Seja muito bem-vinda Rosangela. 💖
Maravilha!!! Vou fazer 😊
Maravilhosa receita!
Está Dra. É um anjo abençoada por Deus. Que veio para cuidar de todas nós mulheres, que sofremos de menopausa. Que Deus abençoe a Dra. Gil hoje agora e sempre!
Obrigada minha linda. Amém! Deus abençoe você também. 🙏
Vendo pela primeira vez, 26/02/24 👏👏👏amei o ensinamento 😊
Amo essa menina, Dra maravilhosa, por mais que demore, a gente aprende muito. Faz um ano e meio que faço reposição hormonal natural que ela ensinou. Top d
Muito obrigada Catia, fico muito feliz. 🥰
Compartilhei para 15 amigas. 👏👏👏
Estou amando essa receita
Sou de Salvador, tenho 74 anos , adoro comidinhas saudáveis
Fico feliz que tenha gostado 😍
Foi muito bom te conhecer. Estava numa crise de ansiedade e você me ajudou muito. Usando todos os suplementos e mudei muita cousa na alimentação. Obrigada nutri por se dedicar a nós mulheres nessa fase da menopausa. Deus a abençoe!❤😊
Sandra o q é bom p ansiedade, estou nessa crise! Obgda! Bjnhs😘
Fico imensamente feliz em ler isso Sandra, obrigada minha linda. Deus abençoe você também.❤
Qua maravilha.Parabéns amei aprender essa receita Não tomo leite de vaca nem derivados. ❤
Amém 🙏🏻
Bom dia ! Que maravilha. Aqui é de Assu/RN.
Você é nota 10.0000 mil Deus te abençoe sempre
Amém, Deus abençoe Cinira. 💜
É a primeira vez que entro nesse canal,e amei toda a explicação. Moro em São Paulo
😍😍
GRATIDÃO❤❤❤❤❤
TENHO OSCILAÇÃO DA GLICOSE E PRESSÃO ARTERIAL ABENÇOADA MEUS EXAMES MÉDICOS ESTÃO NORMAIS E TENHO QUE TER UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
DEUS PERMITA ❤
Estou te assistindo pela 1ªvez. Sou de SPaulo, gostei da receita. Já compartilhei também.
Que maravilha, seja muito bem-vinda. 🥰❤
Boa noite
Assistindo pela primeira vez , 20 /03/2024, e estou amando . Tenho um neto que tem alergia a leite , o bichinho não pode nada que vá leite , e ele ama iogurte , mas não pode 😢. E essa receita vai ser a salvação pra ele . Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 doutora
Gratidão 😘
Estou adorando suas receitas!!!Sou de Ponta Porã MS
Parabéns, amei!
Assistindo hoje 11/03/2024.muito saudável. Vou fazer
Eu acabei de fazer um iogurte Natural posso usar só esse?
Ficou igual ao iogurte grego tirei todo o soro.
Pode substituir o colágeno por gelatina sem sabor?
Não é necessário a substituição, Vanda.
Amei está receita, 😋 obrigada Dr
Bom dia. Sou de Curitiba Pr.
Nutri, por gentileza qual a marca do colageno hidrolizado, vc pode falar?
Mandei pra minha filha,toma iogurte todo dia,e de leite ,muito boa essa receita
👏👏
Só pela a paz do senhor já ganhou uma seguidora❤
Amei, vendo pela primeira vez ❤
Eu faço yogurte com frutas más uso gelatina incolor,mas vou fazer essa receita pois já consumo inhame
Você gostou do sabor?
Onde encontrar o colágeno para fazer essa receita?
Em casa de produtos naturais, mas se voce não tiver não tem problema 💜
Primeira vez ,mas amei, amo comidas natural.
Eu compartilhei com 15 amigas.
Sou de Guaraciaba SC. 😊
Pode substituir o adoçante por tâmaras ?
Pode sim minha linda
Receita - rendimento 5 porções
No liquidificador acrescente:
180 gramas de inhame cozido (1 xícara)
10 morangos (pode colocar outra fruta de sua preferência)
Para deixar mais rosinha pode acrescerem 1 colher de sopa de beterraba ou
Aproximadamente. 1 e 1/2 xícara Água (depende da consistência que quiser, se mais consistente 1 xícara)
colheres de sopa de colágeno hidrolisado
1 colher de mel
1 colher de eritritol
(Pode fazer só com eritritol)
1 pacote de probiótico ou 1 cápsula
Para deixar mais rosinha pode acrescentar 1 colher de sopa ou 25g de beterraba( crua, assada ou cozida).
Deixar na geladeira por menos 2 horas.
Boa Noite vou fazer
Boa tarde!gostei muito, vou fazer, obrigada.
Misericórdia, espirrou nas mãos e não lavou nem desinfetou, e ainda pegou no pano de cozinha, mesmo usando luvas isso é nojento 😝 que horror
🤔🤔🤔🤔🤔
Quem vai comer é ela, não é?
Fala a senhora da higiene, até parece né? Sempre tem que ter gente assim como você que só gosta de criticar os outros ao invés de agradecer se liga
É você que irá tomar o iogurte? Porque essa preocupação? O importante é a receita! Pelo amor de Deus! Misericórdia!
E o padeiro...o açogueiro.
Eles não são vigiados e tbm fazem.assim ou pior.
Ja ouvi de usar o banheiro e correr pra função. E nao lavou a MÃO
Amada Deus abençoe mais e mais.que maravilhosa
Oi, parabéns por tudo,sou de Lajeado -RS
Maria M gostei muito sou de Pernambuco Caruaru
Sou Gamboa Garopaba SC,
Boa noite! Aqui de Passo Fundo /RS! Gratidão pela receita 🌷
Obrigada pela dica ❤🥰🙌👏👏👏
Feira de Santana, boa tarde
Maravilha
Obrigada por essa aula, moro nos Estados Unidos e te encontrei hoje!
Deu água na boca. Vou fazer.
Araguaina/TO. Excelente !
Que ótima dica !👏🏿🙌🇬🇧🇧🇷
Que receita maravilhosa vou fazer
Sou jacira de Salvador, estou amando vou fazer
Parabéns! Excelente receita! Gratidão! ❤
Obrigadaaaaa ❤
Vou fazer obrigado. ❤
Obrigado bjs
Que legal Dra,vai aqui no seu canal, já mandei pra minha filha que tá sofrendo com menopausa ❤❤
Muito bom, parabéns, obrigada
Amei a receita vou fazer com outras frutas.
Gostei da receita ...parabéns. Paz do Senhor❤
Sou de Coimbra, Portugal
Não conhecia.
A chei sensacional.
Que mutre maravilhosaa.
Vou fazar.
Obrigada!!!
Que Deus te abençoe 🙌
❤muito obrigada pela receita!
Te conhecendo agora. Adorei a receita. Obrigada
Que maravilha obrigada por dividir conosco essa delícia
Muito boa essa receita!!! ☺️ Deus abençoe sua vida!!
Gostei muito da receita! Gratidão!
Humm muito boa a receita.
Já gostei dessa receita
Vou fazer
Obrigada doutora
Acabei de assistir seu vídeo. Primeira vez te assistindo, amei 🫠 gosto de tudo que é natural. Obgdo 🙏 bou me inscrever.
Vou fazer
Já foi compartilhado abençoada,minhas filhas vão adorar
Eu compartilho sempre abençoada
Huuuuummmm,vou fazer
Achei ótimo. Obrigada. Guaxupé/ MG
Moro em Bodocó -PE