Gostou dessa aula e quer aprender como fazer mais receitas saudáveis que irão te ajudar durante a fase da Menopausa e Climatério? Então deixa eu te fazer um convite muito especial! swiy.co/me-inscrever-no-evento
《《PANQUECA NUTRITIVA》》 4 ovos inteiros 2 xic de farinha de aveia(uso farelo) 2 xíc de água Espinafre cozido e bem espremido Sal Bater bem no liquidificador.
😋😋vou fazer hoje,amei. Vou deixar a farinha de trigo e começar a usar farinha fe aveia. Só não entendi como fazer a linhaça oara substituir o ovo? Faça doutora uma receita com a substituição, por favor.Deus abençoe sua vida e de toda sua família.🙌🏻 34:3634:38
Olá só de Portugal estou assistindo a Sua receita adorei vou fazer. Estou sofrer com sintomas da menopausa fogaça, dores, colesterol alto horrível 😢 muito obrigado por partilhar tudo o que eu precisar para aliviar esta sintoma muito obrigada Dr. Deus te abençoe 🙏
Dra nao acompanhei suas aulas, cai de paraquedas em suas lives, to c 54 anos, fogachos, ansiedade, dores nas articulações, fraqueza muscular, cansaço e osteoporose tentando mudar a alimentarão, amei sua aula, gostaria de ser sua aluna, acompanhada por vc pra ver se melhoro minhas dores...a senhora e nutrocionista?
Eu faço uso direto da curcuma em minhas receitas e tenho plantado em minha casa também sempre fiz essas pampecas coloridas porcausa dos meus filhos que não queriam comer legumes
Não tinha visto essa receita, e tentei fazer panqueca com couve,aveia ,ovos ,fa.de linhaça e um pouco de fa.trigo untei com azeite e não deu certo a massa quebrou ficou muito ruim joguei fora vou tentar essa mas não sei se dará serto Obrigada Deus abençoe ❤❤❤❤
Gostou dessa aula e quer aprender como fazer mais receitas saudáveis que irão te ajudar durante a fase da Menopausa e Climatério? Então deixa eu te fazer um convite muito especial!
swiy.co/me-inscrever-no-evento
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Maravilhosa essa receita ❤❤
Olá sou de Alagoas estou amando a aula sofro muito com a menopausa
Sinto tudo isso e tá muito frio aqui
Verdade
《《PANQUECA NUTRITIVA》》
4 ovos inteiros
2 xic de farinha de aveia(uso farelo)
2 xíc de água
Espinafre cozido e bem espremido
Sal
Bater bem no liquidificador.
A receita é fácil de fazer e econômica
@@mariaritaaraujo4859 verdade! Vou fazer amanhã para o almoço com frango com um molho de tomate caseiro. Eu mesma fiz.
muito obrigada 👏👏
Que mulher chata fala de mais
Adorei a receita,vou fazer
Amei estas receita pois. Tirei a farinha branca da minha as alimentação vou fazer todas
bom. dia. doutora
Vou Fazer Panqueca Patriota: verde e amarelo😊 muito fácil, obrigada Dra. Pela Criatividade 🎉💚💛
hahahaha muito criativo
Ameiiii !!! Fiz de cenoura e já estou saboreando.😋😋😋😋
Fenomenal! A Doutora Giovanna tem idéias sensacionais!.
😋😋vou fazer hoje,amei. Vou deixar a farinha de trigo e começar a usar farinha fe aveia.
Só não entendi como fazer a linhaça oara substituir o ovo? Faça doutora uma receita com a substituição, por favor.Deus abençoe sua vida e de toda sua família.🙌🏻 34:36 34:38
Olá! Assistindo hoje e tenho uma dica .
Pra não perder as receitas, tenho uma pasta no Pinterest onde salvo
Eu estou assistindo agora
Olá só de Portugal estou assistindo a Sua receita adorei vou fazer. Estou sofrer com sintomas da menopausa fogaça, dores, colesterol alto horrível 😢 muito obrigado por partilhar tudo o que eu precisar para aliviar esta sintoma muito obrigada Dr. Deus te abençoe 🙏
Fico feliz em poder ajudar voce, continue acompanhando ❤
@@menopausa.cancelada Boa tarde gostaria fazer uma consulta com Dra. Espero resposta 😘
Dra nao acompanhei suas aulas, cai de paraquedas em suas lives, to c 54 anos, fogachos, ansiedade, dores nas articulações, fraqueza muscular, cansaço e osteoporose tentando mudar a alimentarão, amei sua aula, gostaria de ser sua aluna, acompanhada por vc pra ver se melhoro minhas dores...a senhora e nutrocionista?
Éu vou fazer está panqueca muito obrigado pela receitas maravilhosa
Estou gostando muito dessa receita.
Çopiei toda a receita,e vou fazer
Gostei muito dessa aula! Aliás de todas!
É só gratidão ❤🙌🏽👏🏼
Já comecei bem!
Amo iogurte!
E agora panqueca.
Só agradeço.
❤❤❤❤❤
hahha que bom que esta gostando das receitas ❤
Estou adorar muito obrigada de Portugal ❤️
Um prazer ter você aqui, que bom que está gostando 💜
Me ajude nessa :
Não como tomate.
Me faça uma receita de molho sem tomate, por gentileza!
Desde já agradeço.
Deus te abençoe. ❤
Você é maravilhosa, Dra Gih!!!🌷
Eu gosto muito
Amei vou fazer❤
Quero ver fotos minha linda 💜
Adoroooooo
Obrigada por essas maravilhas de receitas
Obrigada pelo carinho 💜
Segunda aula q assisto ,estou amando
Que bom que voce gostou 💜
Bom dia estou gostando bastante das receitas obrigada minha linda gratidão 🤗
Estou adorando vou fazer
Minha boca tá cheia de água 😂
Boa noite sou de juruena MT
Ta mi dando água na boca.
Gratidão pela receita. Se for utilizada beterraba,é ralada crua ou cozida.❤
Maravilhosas você e 10😊
Eestou amando vou fazer.
🎉credo!!!como voces reclamam por ser repetido a receita? Gente , só agradeça é uma benção sou muito grata!!!
Adorei!
Adoreiiii
Bom dia!
Tô gostando da receita
Eu vou fazer amei essa receita obrigada
GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO SEMPRE ❤❤❤❤❤❤❤
Adorei....Vou fazer..!!!
Gratidão 🙏❤
manda foto no instagram que eu quero ver o resultado 💜
Fiz o iogurte hoje!!! Uma delícia!!😋😋
Fica otimo realmente 💜
Boa tarde sou de Teresópolis RJ.
Estou amando suas receitas.
Hoje vou fazer o iogurte de morango.
Nelma de senador Canedo Goiás eu adoro suas receitas ❤
Dra Gio. Amém a panqueca! Obgda! Sou sua fã 😍! Estou no início do tratamento com suplemento do acompanhamento. Demais. Já sinto diferença em meu corpo
Fico bem feliz pelo seu resultado ❤
Abraço Gi, falo de Ibirité mg
Obrigado por ajudar neste momento difícil 😢
Repolho com esses legumes fica ótimo Dra.!!!!!
Deve ficar uma delícia. 💜
Oi Dr Gil eu vou fazer essa panqueca 😊
Eu faço uso direto da curcuma em minhas receitas e tenho plantado em minha casa também sempre fiz essas pampecas coloridas porcausa dos meus filhos que não queriam comer legumes
Essas panquecas é um otimo jeito excelente de introduzir verduras para criança 💜
Vou tentar fazer para substituir o pão do café da manhã ❤
Quero aprender o creme branco fe castanha de caju!
Bom dia! muito obrigada pela dica.Deus lhe abençoe ❤
Amém, muito obrigada pelo carinho 💜
Vou fazer ❤
Quero ver fotos 💜
Bom dia dra
Gostaria da receita do creme branco de inhame.me responda por favor ❤
Boa noite
Amando suas receitas!!❤
Que bom que voce gostou 💜
Não tinha visto essa receita, e tentei fazer panqueca com couve,aveia ,ovos ,fa.de linhaça e um pouco de fa.trigo untei com azeite e não deu certo a massa quebrou ficou muito ruim joguei fora vou tentar essa mas não sei se dará serto Obrigada Deus abençoe ❤❤❤❤
Adorei vou fazer
Amei parabéns
Qualquer dia vou fazer essa panqueca com ora-pro-nobis
Deu certo! ❤
Obgda.pela dica...sensacional❤
Fico feliz que voce gostou ❤
Eu vou fazer
Amei a receita. Muito bom 😊
❤❤❤
Gostei de sua receita tenho problemas de laquitose gluten sou de Santa Catarina
Então essa receita é perfeito para voce 💜
Vou fazer
Eu amei ❤
Ameiii as receitas de panquecas!Vou fazer Gratidão 😘🌸
Vou fazer
Você explica maravilhosamente bem
E o que é melhor 🎉 repete o que fez.. Parabéns
Obrigada querida ❤
Bom dia. Dra, posso fazer panqueca de ora pro nobis?
Acabei de fazer, ficou delícia
Amei vou fazer ❤❤❤❤❤❤
Eu quero
Oiê, amo suas receitas, e a folha de espinafre se for feito no arroz , precisa fazer o branqueamento?
Amei essa receita 😋
Fiz, coloquei recheio de abobrinha , ficou delicioso ❤😊 massa com beterraba!
EU imagino que deve ter ficado uma delícia 💜
Quero fazer
Sem duvida que amamos...
🙌💜
Vou fazer😊
Quero ver fotos 💜
Bommmm
Só uma dúvida...onde achar aveia sem glifosato pf ? Pode me indicar uma marca ?
Quero participar do grupo obrigada 🤗
Adorei estava precisando dessas receitas Obrigada estou na menopausa
Fico feliz que voce tenha gostado💜💜
❤❤
Grata pela a receita Dra
De nada querida ❤
Receita maravilhosa ❤
Fico feliz que voce gostou 💜
Hummm
Amo panquecas agora então...kkk comer sem culpa...obg.
hahhahaha realmente
UM que delicia vou fazer ❤
manda foto no instagram ❤
👏😋
Já vou fazer
Me manda foto no instagram minha linda ❤
Vou. Fazer essa panqueca😊
Manda foto 💜
😊boa tarde dra.gil TÁ bom bjooss Salvador Bahia
@@menopausa.canceladadra.ainda vou fazer os exames de vitamina b12
👏🏽👏🏽
um que delícia 😋😋 maravilhosa é dê dá água ná boca 😃😘❤️❤️
Ola dr e quem nao pode usar a pimenta , a pimenta biquinho pode responda obg Alede
Nesse caso pode tirar a pimenta da receita
❤
A panqueca leva ao forno por quantos minutos e a temperatura?