Best Yoga for 15 min | Йога Українською | Повний інтенсивний комплекс

Друзі, рада з вами поділитися цим інтенсивним 15 хвилинним комплексом! За такий короткий проміжок часу ми задіємо всі мʼязи тіла, витягнемо суглоби і покращимо наше самопочуття. Це дійсно найкращий 15 хвилинний комплекс для роботи над всім тілом.

[@ekanama514]

Дуже дякую. За 15 хвилин відчулося, що все тіло підтягнулося. Особливо подобається подача: все спокійно і врівноважено 🙏

[@uspich_na_tarilzi]

Дякую за практику❤

[@IlyaBogdan]

Very glad there's a new video out! Gayatri Dasi is my favourite yoga instructor! I practice every day morning and evening!

[@gayatridasi1008]

Дякую 🙏🌺