Mam na imię Maria. Pani Olu te ćwiczenia dla seniorów są wspaniałe. Ćwiczę z Panią, ale szybko się męczę. To znak że brakuje mi kondycji. Nie będzie się poddawać, będę ćwiczyć. Jest Pani miła osobą, dziękuję i pozdrawiam .
te ćwiczenia nie są odpowiednie dla Seniorów, dlatego szybko się męczysz, widzę, że wpis był 2 lata temu. Napisz proszę jak się teraz czujesz i jakie ćwiczenia wykonujesz. Pozdrawiam!
Dzięki mojej córce Oli trafiłam na Pani kanał i wyciągnęłam się bezgranicznie w ćwiczenia dla seniorów. Niedawno skończyłam 66 lat i moim niespelnionym marzeniem była gimnastyka....Nigdy bym się za to nie zabrała, gdybym nie natrafiłam na panią, Pani Olu . Sposób w jaki prowadzi Pani ćwiczenia jest rewelacyjny !!!! ....każdego ranka zastanawiam się na jaki zestaw mam ochotę....a potem z radością zaczynam dzień !!!! Dziękuję, dziękuję...Teresa Agnieszka Maciejewska.👍😊 .
Wszystko co potrzebne do szczęścia na początek dnia: otwarte okno, promyki słońca, śpiew wiosennych ptaków i miły mobilizujący do ćwiczeń pani głos, pani Olu.
Pani Olu, dziękuję że trafiłam na panią. Mam 71 lat i chciałam trochę się rozruszać. Ćwiczę z panią dopiero 3 dzień i muszę przyznać, łatwo mi nie jest, ale z każdym dniem wykonuję coraz więcej powtórzeń. Dziękuję bardzo za motywację.
Olu, cudownie się z Tobą ćwiczy. Ja mam 71 lat, a zaczęłam ćwiczyć po czterdziestce. Ćwiczenia zmieniły moje życie (choruję na cukrzycę). Korzystałam z płyt DVD z różnymi trenerami i wydawało mi się, że będę coraz bardziej sprawna. Ale z czasem pewne ćwiczenia stały się dla mnie niewłaściwe ( bóle kolan itp). Dzięki Tobie zrozumiałam, że powinnam korzystać z ćwiczeń kierowanych do mnie, seniorki. One również pobudzają wszystkie mięśnie, a są bezpieczniejsze. Jesteś cudowną trenerką, taką pozytywną. Dziękuję ❤
Dziękuję za kolejny film dla początkujących. Dzięki temu zaczęłam systematycznie ćwiczyć. Zaraża Pani radością i energią, przy tym od siebie uzależnia. Super.
Cwiczenia dla 60+ są znakomite!Uwielbiam z Panią ćwiczyć, dobre tempo.Motywacja jest bo wreszcie czuję się tak jak na gimnastyka ,na ktore chodziłam regularnie przed pandemia. Jeszcze raz bardzo dziękuję za doskonałą robotę 😘
Trochę się spóźniłam ale przewinęłam do przodu. Olu przecudowny trening. Ja po dłuższej chorobie i rekonwalescencji zaczynam od nowa. Jak może pamiętasz Olu :mam 64 lata i ćwiczę regolarnie, ale ta konieczna przerwa bardzo mnie osłabiła i muszę teraz zaczynać powoli od podstaw. :ćwiczenia z Tobą a także streczing i tabate lub cardio ale na razie delikatnie żeby mięśnie
Nie jestem seniorką, ale Twoje treningi mają na mnie pozytywny wpłym. Długo szukałam trenera on-line. Tak trzymaj! Twój styl mi odpowiada i motywuje. Podoba mi się też to, że nie naciskasz na zrobienie danego ćwiczenia, jeśli moje ciało mi na to nie pozwala z różnych przyczyn. Czekam na więcej filmików zwłaszcza tych dla seniorów, które można wykorzystać dla osób w różnym wieku mającymi problemy zdrowotne. Pozdrawiam gorąco!!
Dzięki za dobre ćwiczenia na stojąco . Mi to odpowiada bo mam ciasny pokój. Chociaż jestem 60+ dotrwałam do końca. No może te ciosy były już po omacku .🤣
Kochana Olu, jestem kobieta 60 Plus. Dzieki Tobie zaczelam cwiczyc aby moje "cialo nabralo lepszego ducha". Po cwiczeniach czje sie swietnie i mam nadzieje, ze bede codziennie wraz z Toba cwiczyla. Pozdrawiam serdecznie. Danka z Altötting (Bawaria) Caluje i badz taka piekna. usmiechnieta pania Ola.
Pierwszy raz (29.12.2020) wytrzymałam do połowy i padłam bez tchu na kanapę. Codziennie rano rozwijam matę i ćwiczę. Nie przestanę, choć nie zawsze mi się chce. Na początku dobrze wiedziałam, których mięśni mi brakuje :-) W tej chwili mogę do końca towarzyszyć w ćwiczeniach na wyciągniętych ramionach. Jest jeszcze bonus. Zdarzyło mi się dwa razy poślizgnąć i przewrócić :-( I ku mojemu wielkiemu zdziwieniu, zamiast gramolić się z ziemi jak żółw, natychmiast znajdowałam się na tylnych nóżkach. Polecam Panią wszystkim znajomym
@@AktywnySeniorMasz rację. Ja mam 56 i to jest wycisk a ćwiczę regularnie.Codziennie 4 km do pracy szybkim krokiem, plus rower po pracy. Przy tym zestawie,z takim tempem,seniorów cienko widzę. Chyba,że to są seniorzy 40+.
Mam 27 lat i ćwiczę w ten sposób te ćwiczenia nie są tylko dla seniorów przynajmniej ja mam takie odczucie. Bardzo mnie motywujesz do aktywności fizycznej a z motywacją jest u mnie bardzo ciężko 💝 Serdecznie pozdrawiam 💝
Robiłam ten trening z mamą, lat 64, dla siebie wzięłam ciężarki do części ćwiczeń i była super moc! fajne i dynamiczne ćwiczenia:) I piękne jest to, że pamiętasz o seniorach❤❤
Dzisiaj pierwszy raz ćwiczyłam od początku do końca treningu. NIe wszystkie ćwiczenia były dla mnie dobre, ponieważ mam problemy ze stawami, ale się starałam :). Ćwiczenia nie są trudne. Mam nadzieję , że z czasem rozćwiczę moje mięsnie i stawy . Dobrze, że jest trening dla osób 60+
3 роки тому+3
Pewnie, że tak :) Z każdym kolejnym treningiem będzie coraz lepiej :)
Cały czas korzystam z tych i innych ćwiczeń pani Oli na zmianę,w zależności od stanu zdrowia ,samopoczucia i oczywiście chęci,jestem bardzo zadowolona 😍🥰 trwa to już parę lat , oraz spacery 5-7km 27.12.2024 pozdrawiam cieplutko🥰
Jak dlamnie seniorki super trening prosze o wiecej pozdrawiam❤
4 роки тому+4
Pewnie, że będzie więcej treningów dla seniorów :) Nagrywanie ich dla Was, to dla mnie sama przyjemność. A takie komentarze dodają mi energii do działań 👌🏻😃
Kocham ćwiczyć z Panią ,Pani Olu, polecam wielu osobom .Od trzech miesięcy wiem ,że żyję .Do pracy przychodzę z pełną energią a moje bezdech nie są mi już tak straszne. Pani głos to terapia. Dziękuję
2 роки тому+2
Pani Basiu, dziękuję za przemiły komentarz 😍 I cieszę się, że się spotkałyśmy. Do zobaczenia na macie! 😊
Witam Pani Olu ćwiczę z panią od pewnego czasu bardzo fajne te cwiczenia bo jestem otyła i na stojaco to jest super powoli rozciągam swoje zastale ciało pozdrawiam ❤🎉🎉
Dobrze, że znalazłam Cię Olu I zaczęłam znów ćwiczyć; dzięki Twoim filmikom znów zostałam zmotywowana. Przerwę w ćwiczeniach miałam zbyt długą przez pandemia i sięgnęłam po pomoc, by zacząć ćwiczyć w domu. Dziękuję za uśmiech i radość życia.
3 роки тому+1
Ale się cieszę z Twojej decyzji :) Ja jestem i zawsze na Ciebie czekam z ćwiczeniami 🧘🏼♀️👯♀️ Teraz już lecimy bez dłuższych przerw 🤩
Listopad 2024.Czy ktoś jeszcze jest tutaj? Bardzo fajne ćwiczenia.
Mam na imię Maria. Pani Olu te ćwiczenia dla seniorów są wspaniałe. Ćwiczę z Panią, ale szybko się męczę. To znak że brakuje mi kondycji. Nie będzie się poddawać, będę ćwiczyć. Jest Pani miła osobą, dziękuję i pozdrawiam .
❤❤❤❤
te ćwiczenia nie są odpowiednie dla Seniorów, dlatego szybko się męczysz, widzę, że wpis był 2 lata temu. Napisz proszę jak się teraz czujesz i jakie ćwiczenia wykonujesz. Pozdrawiam!
Super i proszę o o coraz to nowe zestawy ćwiczeń
Pani Olu, jest Pani piękna.
I Pani, Pani Teresko 🥰 Dziękuję za cudny komplement
Było świetnie.Pozdrawiam Ela
Dzięki mojej córce Oli trafiłam na Pani kanał i wyciągnęłam się bezgranicznie w ćwiczenia dla seniorów. Niedawno skończyłam 66 lat i moim niespelnionym marzeniem była gimnastyka....Nigdy bym się za to nie zabrała, gdybym nie natrafiłam na panią, Pani Olu .
Sposób w jaki prowadzi Pani ćwiczenia jest rewelacyjny !!!!
....każdego ranka zastanawiam się na jaki zestaw mam ochotę....a potem z radością zaczynam dzień !!!!
Dziękuję, dziękuję...Teresa Agnieszka Maciejewska.👍😊
.
Tak! Tak! Tak!!! Chcemy więcej treningów dla seniorów!!!🥰🥰💕💕💕💕💕
Olu śliczna jesteś ćwiczę z toba wdziecznosc
Super ćwiczenia
OLU ćwiczę z Tobą codziennie od 6.30 i cały dzień chodzę jak rakieta. Coś wspaniałego dla seniorów.
Wszystko co potrzebne do szczęścia na początek dnia:
otwarte okno, promyki słońca,
śpiew wiosennych ptaków i miły mobilizujący do ćwiczeń
pani głos, pani Olu.
Ćwiczenia z Panią to sama przyjemność. Dziękuję.
Pani Olu, dziękuję że trafiłam na panią. Mam 71 lat i chciałam trochę się rozruszać. Ćwiczę z panią dopiero 3 dzień i muszę przyznać, łatwo mi nie jest, ale z każdym dniem wykonuję coraz więcej powtórzeń. Dziękuję bardzo za motywację.
2:58 2:58 2:58 3:01 3:02 😅
Y
Witam p. Olu dziękuję i proszę o więcej. Energia Pani jest uzdrawiajaca
Dziękuję Pani Olu za tak wspaniałą rozgrzewkę poranną❤
Olu, cudownie się z Tobą ćwiczy. Ja mam 71 lat, a zaczęłam ćwiczyć po czterdziestce. Ćwiczenia zmieniły moje życie (choruję na cukrzycę). Korzystałam z płyt DVD z różnymi trenerami i wydawało mi się, że będę coraz bardziej sprawna. Ale z czasem pewne ćwiczenia stały się dla mnie niewłaściwe ( bóle kolan itp). Dzięki Tobie zrozumiałam, że powinnam korzystać z ćwiczeń kierowanych do mnie, seniorki. One również pobudzają wszystkie mięśnie, a są bezpieczniejsze. Jesteś cudowną trenerką, taką pozytywną. Dziękuję ❤
Jestem seniorem 70+i daje radę dziękuję Olu😊
Super ćwiczenia.Pozdrawiam serdecznie
Dziękuję za kolejny film dla początkujących. Dzięki temu zaczęłam systematycznie ćwiczyć. Zaraża Pani radością i energią, przy tym od siebie uzależnia. Super.
Chcemy więcej!
To są ćwiczenia, dzięki którym moja mamuśka zmobilizowała się do ćwiczeń i nawet jej się to podoba :))
Dziękujemy
dziękuję dopiero zaczełam, ale jest ok :):)dałam radę
Cwiczenia dla 60+ są znakomite!Uwielbiam z Panią ćwiczyć, dobre tempo.Motywacja jest bo wreszcie czuję się tak jak na gimnastyka ,na ktore chodziłam regularnie przed pandemia. Jeszcze raz bardzo dziękuję za doskonałą robotę 😘
I ciach i ciach dawaj nam czadu P Olu
Super Super Super
Dziękuję.Pozdrawiam
Te ćwiczenia wg mnie są najlepsze, dzięki
Z naszą Olą zawsze jest fajnie to niezwykła osoba otwarta na wszystkich i wszystkie potrzeby 💞
Dzień dobry , ćwiczenie jest świetne jak dla seniorów 60+ Pozdrawiam :)
Olu - i jak Ty to mówisz niech MOC💪 będzie znami; pozdrawiam serdecznie ŚWIĄTECZNIE ,WESOŁEGO ALLELUJA 💝🌷🐣🐤🐏 🐇😘👵
Prosimy więcej ćwiczeń dla seniora
Dzięki za bardzo fajne ćwiczenia.Pozdrawiam i życz e miłego dnia
Trochę się spóźniłam ale przewinęłam do przodu. Olu przecudowny trening. Ja po dłuższej chorobie i rekonwalescencji zaczynam od nowa. Jak może pamiętasz Olu :mam 64 lata i ćwiczę regolarnie, ale ta konieczna przerwa bardzo mnie osłabiła i muszę teraz zaczynać powoli od podstaw. :ćwiczenia z Tobą a także streczing i tabate lub cardio ale na razie delikatnie żeby mięśnie
🤩🤩🤩🤩🤩❣️🍎
😍😍😍😍😍😍
Cudowne., Bardzo, bardzo dziękuję i proszę o więcej takich treningów .Kacham Cię Olu Jesteś wspaniała 🎀❣️🧡😍💞💞
Treningi z p. OLĄ.SĄ WSPANIAŁE,Atmosfera sympatyczna.Pozdrawiam Kaja 77lat.
Jak samopoczucie i jak forma? Zdrowe stawy dopisują?
Nie jestem seniorką, ale Twoje treningi mają na mnie pozytywny wpłym. Długo szukałam trenera on-line. Tak trzymaj! Twój styl mi odpowiada i motywuje. Podoba mi się też to, że nie naciskasz na zrobienie danego ćwiczenia, jeśli moje ciało mi na to nie pozwala z różnych przyczyn. Czekam na więcej filmików zwłaszcza tych dla seniorów, które można wykorzystać dla osób w różnym wieku mającymi problemy zdrowotne. Pozdrawiam gorąco!!
Dzięki za dobre ćwiczenia na stojąco . Mi to odpowiada bo mam ciasny pokój. Chociaż jestem 60+ dotrwałam do końca. No może te ciosy były już po omacku .🤣
Kochana Olu, jestem kobieta 60 Plus. Dzieki Tobie zaczelam cwiczyc aby moje "cialo nabralo lepszego ducha".
Po cwiczeniach czje sie swietnie i mam nadzieje, ze bede codziennie wraz z Toba cwiczyla. Pozdrawiam serdecznie. Danka z Altötting (Bawaria)
Caluje i badz taka piekna. usmiechnieta pania Ola.
Jak forma dzisiaj? Czy nadal ćwiczysz?
Dzięki serdeczne
Pierwszy raz (29.12.2020) wytrzymałam do połowy i padłam bez tchu na kanapę. Codziennie rano rozwijam matę i ćwiczę. Nie przestanę, choć nie zawsze mi się chce. Na początku dobrze wiedziałam, których mięśni mi brakuje :-) W tej chwili mogę do końca towarzyszyć w ćwiczeniach na wyciągniętych ramionach. Jest jeszcze bonus. Zdarzyło mi się dwa razy poślizgnąć i przewrócić :-( I ku mojemu wielkiemu zdziwieniu, zamiast gramolić się z ziemi jak żółw, natychmiast znajdowałam się na tylnych nóżkach. Polecam Panią wszystkim znajomym
te ćwiczenia nie są dedykowane dla seniorów, trenerka się tutaj bardzo pomyliła z tym tytułem - gimnastyka nie dla seniora
@@AktywnySeniorMasz rację. Ja mam 56 i to jest wycisk a ćwiczę regularnie.Codziennie 4 km do pracy szybkim krokiem, plus rower po pracy. Przy tym zestawie,z takim tempem,seniorów cienko widzę. Chyba,że to są seniorzy 40+.
@@kochanicafrancuza5817 pozdrawiam serdecznie i życzę wielu lat w super formie ;)
Super ćwiczenia, pozdrawiam
Super ćwiczenia już cieszę się na następny raz. Samej trudno w domu się zmobilizować. Dziękuję.
Dzięki kontynuuje co dziennie
I to mi się podoba :) Do zobaczenia na macie jutro! 🧘🏼♀️👍🏻
Mam 27 lat i ćwiczę w ten sposób te ćwiczenia nie są tylko dla seniorów przynajmniej ja mam takie odczucie.
Bardzo mnie motywujesz do aktywności fizycznej a z motywacją jest u mnie bardzo ciężko 💝
Serdecznie pozdrawiam 💝
Mam 60 lat zaczęłam z Tobą ćwiczyć i jestem bardzo zadowolona ,lepiej się czuję iczekam na dalsze ćwiczenia .pozdrawiam.
Dziekuje za bardzo interesujace cwiczenia.
Dziękuję Olu za super ćwiczenia dla seniorów!!!!💕
OLU ćwiczę codziennie z Tobą, czuje się świetnie i zachęcam seniorów.
Witaj Anna czy nadal wykonujesz te cwiczenia?
Nie ćwiczyłam tyle lat, z różnych powodów, ale teraz chce to zmienic
Ćwiczę codziennie, jestem zmęczona, ale jest moc. Dziękuję i pozdrawiam ❤️☺️
Jest Pa ni tak miła , energetyczna, że każdy uśmiecha się nawet bezwiednie, serdecznie dziękuje
OLU wymyślasz świetne ćwiczenia. Dziekujemy
Olu, jesteś wspaniała! Ćwiczyć z Tobą to sama radość.
@@andrzejszerszen2805 super to ćwiczenie pani Olu cwicze3 lata mam 73 l i jestem dość sprawna dzięki tym ćwiczenia
Dziękuję.serdecznie.ide.na jabłuszko😅
Dzięki p.Olu miałam 3dni przerwy i stwierdzam że za długo wracam do codzienne gimnastyki teraz wiem że żyje pozdrawiam serdecznie 😘😘😘❤️ miłego dnia 😘
Serdecznie dziękuję za ćwiczenia miłej niedzieli i spacerku 💚🍏🍀
serdecznie dziękuję za tak wspaniałe ćwiczenia
Dzięki Pani mam więcej energii, jest Pani naszą rodzinną trenerską, ćwiczę ja, moja córka i synowa😃
Super ćwiczenia dla 50+ są do zrobienia. .Dziękuję bardzo i proszę o dalsze ćwiczenia.💪👍 Dałam radę od początku do konca💪❤ .Pozdrawiam
Dzięki za ćwiczenia jesteś cudowna za to co robisz dla Seniorów 😍🍀👍
Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku, dziękuję za ćwiczenia. Pozdrawiam
Jest Pani wspaniała. Polubiłam ćwiczenia 😊
Świetnie Pani wszystko tłumaczy. Dziękuję ❤
jestem po złamanym ramieniu i tez dzis poćwiczyłam z panią , dziękuję, super , więcej dla seniorów
zapraszam serdecznie
Dzięki za ćwiczenia miłej niedzieli życzę powodzenia drodzy Seniorzy i Oluniu 🍏🍏🍏🍏🍏🍏
Często wracam do tych ćwiczeń bo dodają energii serdecznie dziękuję i pozdrawiam 🥰
Cieszę się,że mogę z Panią ćwiczyć.Pozdrawiam🥰🥰
Miałam bóle nogi łydki dzięki tej gimnastyki ból zniknął. OLU JESTEŚ moim trenerem . Dzięki Ci za to.
Pozdrawiam wszystkich ćwiczących... Jest super
Serdecznie dziękuję. Jest mi bardzo miło z Panią ćwiczyć, Pozdrawiam
Dzieki p.Olu po cwiczeniach czuje sie swietnie pozdrawiam serecznie do jutra..
Moja wnuczka zmobilizowała mnie do ćwiczeń dla seniora z których jestem bardzo zadowolona za uśmiech za ukazaną życzliwość 😀🤩
Jak forma po tych wszystkich latach ćwiczeń?
Dziękuję ślicznie za świetne ćwiczenia.Pozdrawiam serdecznie.Miłego dnia😀😀
Ćwiczę nadal 💪 Dziękuję chwilę z Panią mobilizują mnie do systematyczności. Jest Pani cudowna, dziękuję 🌹🌹🌹
Robiłam ten trening z mamą, lat 64, dla siebie wzięłam ciężarki do części ćwiczeń i była super moc! fajne i dynamiczne ćwiczenia:) I piękne jest to, że pamiętasz o seniorach❤❤
Super się czuje i dziękuję za ćwiczenia dla seniorów 😍😁🍀
Super ćwiczenia P.Olu.Pozdrawiam serdecznie❤❤
Dzięki ćwiczenia super do zobaczenia pozdrawiam slonecznie❤❤🌞🌞
Dzisiaj pierwszy raz ćwiczyłam od początku do końca treningu. NIe wszystkie ćwiczenia były dla mnie dobre, ponieważ mam problemy ze stawami, ale się starałam :). Ćwiczenia nie są trudne. Mam nadzieję , że z czasem rozćwiczę moje mięsnie i stawy . Dobrze, że jest trening dla osób 60+
Pewnie, że tak :) Z każdym kolejnym treningiem będzie coraz lepiej :)
Dzień dobry ponownie, od kilkunastu dni ćwiczę z Panią codziennie i nie wyobrażam sobie inaczej.
Jest wspaniale. Dziękuję bardzo ❤🌹🌹
Wspaniałe czwiczenia dużo energii dzięki senior
Dzięki za dziś jest rewelacyjnie czuje ulgę pozdrawiam serdecznie 😘😘😘😘 miłego dnia
Super ćwiczenia i taki przekaz. Znalzłam to co szukałam!
Dziękuję za dziś pozdrawiam do jutra miłego dnia. 😘
Ola dziękuję bardzo za Twoje filmy ❤️❤️❤️, dzięki Tobie chudnę po menopauzie, to co robisz jest cudowne 👏👏👏💐
Cały czas korzystam z tych i innych ćwiczeń pani Oli na zmianę,w zależności od stanu zdrowia ,samopoczucia i oczywiście chęci,jestem bardzo zadowolona 😍🥰 trwa to już parę lat , oraz spacery 5-7km 27.12.2024 pozdrawiam cieplutko🥰
super zajęcia, dałam radę ! trochę samodyscypliny i miło i pożytecznie spędzony czas, do następnego razu :))
Ja lece na Biotad Plus dla mnie rewela.
Cudowna jest Pani Ola i ćwiczenia. Pozdrawiam serdecznie Ela
Dzięki p.Olu jestem rozcwiczona to jest rewelacyjnie muszę ćwiczyć codziennie żyje ja i moje ciało i dusza pozdrawiam😘😘
Ola! Fantastyczny kolejny dla mnie trening! Przypływ wspaniałej energii! Dzięki kochana, ćwiczenia z Tobą sama przyjemność!!Buziaki!!!
Dziękuję, dziękuję, dziękuję. To był kolejny energetyczny poranek 🤩🤩😘
Dziękuję Pani Olu ćwiczę mecze się i nie odpuszczam może wolniej może inaczej bo nie zdążą ale jest OK
Dziękuję Pani Olu. Jest Pani inspiracją. Mam 60 lat i cieszę się że spotkałam właśnie Pani pomysły na zdrowie. Czekam na kolejne 🙋😘
Jak dlamnie seniorki super trening prosze o wiecej pozdrawiam❤
Pewnie, że będzie więcej treningów dla seniorów :) Nagrywanie ich dla Was, to dla mnie sama przyjemność. A takie komentarze dodają mi energii do działań 👌🏻😃
Dzięki za dziś jak zwykle super samopoczucie 🌞🌹 na nowy tydzień pozdrawiam serdecznie 🌞😘 do następnego razu pozdrawiam serdecznie miłego dnia 😍
ŚWIETNY TRENING!! ZNÓW DAŁAM RADĘ -HURA!!! CZEKAM NA NASTĘPNE ĆWICZENIA. POZDRAWIAM!!
Dziękuję za dziś pozdrawiam 😘
Dałam radę - hura!! Pozdrawiam p. Olu! To mi się podoba!!!
Kocham ćwiczyć z Panią ,Pani Olu, polecam wielu osobom .Od trzech miesięcy wiem ,że żyję .Do pracy przychodzę z pełną energią a moje bezdech nie są mi już tak straszne. Pani głos to terapia. Dziękuję
Pani Basiu, dziękuję za przemiły komentarz 😍 I cieszę się, że się spotkałyśmy. Do zobaczenia na macie! 😊
Maria
Olu, dziękuję za fajne ćwiczenia, fantastycznie się po nich czuję, a i jabłuszko czerwone po treningu smakuje wspaniale 🍎😀.
Pozdrawiam
Wiatr Stanisław senior czwicze dłuższy. Czas z panią
Witam Pani Olu ćwiczę z panią od pewnego czasu bardzo fajne te cwiczenia bo jestem otyła i na stojaco to jest super powoli rozciągam swoje zastale ciało pozdrawiam ❤🎉🎉
Witam, fajne ćwiczenia 😃😍
Niezła alternatywa dla innych Pani ćwiczeń, np.Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 +
Pozdrawiam cieplutko i życzę zdrówka👍💕
Taaak! Mamy wybór, żeby nam się nie nudziło i żeby dawać ciału nowe bodźce :) Udanych ćwiczeń 👍🏻👯♀️👌🏻
Super gimnastyka dzięki bardzo😂❤️🌹
Dzięki za dziś pozdrawiam do jutra🌹🌞❤️🌹
Wspaniałe ćwiczenia, pełne energii:-)
Super
Dobrze, że znalazłam Cię Olu I zaczęłam znów ćwiczyć; dzięki Twoim filmikom znów zostałam zmotywowana. Przerwę w ćwiczeniach miałam zbyt długą przez pandemia i sięgnęłam po pomoc, by zacząć ćwiczyć w domu. Dziękuję za uśmiech i radość życia.
Ale się cieszę z Twojej decyzji :) Ja jestem i zawsze na Ciebie czekam z ćwiczeniami 🧘🏼♀️👯♀️ Teraz już lecimy bez dłuższych przerw 🤩
Dziekuje Pani za motywacje i super pozytywna energie :)
Ola wiczenia z Toba to wielka przyjemnosc.pozdrawiam do jutra. Basia
Jestem tu pierwszy raz. Mam 30 kilo do zrzucenia. Jestem spocona ale szczęśliwa, a co najważniejsze dałam radę
Super Pani Olu! Wreszcie... cudownie mnie Pani zmobilizowala. Wracam z przyjemnoscia do cwiczen!
Super rozpoczecie 2021, pierwsze cwiczenia i od razu swiat piekniejszy: wszystkiego dobrego na caly 2021:)
Super
Dziękuję
Dziekuje za cwiczenia razem juz cwicze b. Czesto jestem rozluzniona nastoj pozytywny dzieki p. Olu 😍😍
Super ćwiczenia,pozdrawiam serdecznie I dziękuję🌹💪
Dzięki dzięki Olu ćwiczenia super .. .samopoczucie majowe rozkwitam... 🌞🌹💛💜
Dziękuję p.0lu za super ćwiczenia, proszę o więcej 💞