Saludos apreciado Doctor, la verdad, yo lo tomo por mis problemas de calambres, todo apareció cuando me detectaron hipotiroidismo. No sé si me está haciendo bien aún. Esperaré. Encontrarlo aquí,a Usted ,ha sido muy agradable . Mí hija me envió éste enlace, así que me suscribí de inmediato. Gracias por aclararme, definitivamente lo tomaré por la tarde... Inmenso abrazo desde Chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Doctor yo tomo magnesio de sal disuelta una cajita en litro y medio y lo tomó un vasito tequilero por la mañana en ayunas y antes de dormir es correcto
Doctor buenos días yo tomocloruro de magnesio cristalizado, y quería saber en qué hora es mejor tomarlo ,lo tomo porque se me cae mucho el pelo,las uñas están como con estrías,y tengo muchos calambres. En el producto me dice ,una cucharillita en un vaso de agua en la noche y otro en la mañana en ayunas . Está bien?
Doctor o sea tengo que estar demasiado tiempo para ver estos vídeos cuando empezar y cuando parar de tomar y asi vi como 6 distintos páginas para saber las respuestas eso no me gustó de estás recomendaciones
![The BIG Magnesium MISTAKE 50%+ People Are Making! [+4 BIG SECRETS]](http://i.ytimg.com/vi/5DzSw8Ynhpo/mqdefault.jpg)
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Mi nutricionista me dió magnesio x mi estreñimiento. Probé con distintos horarios y me resultó cuando empecé a tomar en ayunas con bastante agua.
Gracias doctor! Yo tomo citrato de magnesio y potasio. Un saludo sincero.
Yo tomo citrato de magnesio
Qué Dios lo bendiga y lo cuide siempre
Muchas gracias Dr por esta interesante información.
Gracias 🫂
Para las personas que trabajan en la noche aque hora del dia empezar a tomarlo.
Gracias.
Gracias!
Gracias doctor!!!❤
Gracias por su aporte y su persona. Ya sigo el otro canal y desde hoy este. ❤
Gracias doctor por su información dios lo bendiga
Muchas gracias por la información.
A mi me recomendaron gluconato para la noche. También tomo citrato
Saludos apreciado Doctor, la verdad, yo lo tomo por mis problemas de calambres, todo apareció cuando me detectaron hipotiroidismo. No sé si me está haciendo bien aún. Esperaré. Encontrarlo aquí,a Usted ,ha sido muy agradable . Mí hija me envió éste enlace, así que me suscribí de inmediato. Gracias por aclararme, definitivamente lo tomaré por la tarde... Inmenso abrazo desde Chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Gracias doctor por su valiosa información sobre el magnesio.
Saludos para usted doctor. 😊🤗😉❤️
Buenas tardes Dr . Cual es la clase de magnesio que sirve para los dolores articulares por artrosis? Desde ya muchas gracias
Cloruro de magnecio. 👍🏽
Nosotros tomamos cloruro de magnesio x la mañana en un vasito pequeño
Valiosa información y yo creo que si me hace falta. Tengo calambres horribles esos que dejan doliendo la pantorrilla. Gracias Dr
Karina tomalo junto con el potacio busca los videos de Frank Suarez para más información. 👍🏽
@@elycardenas8772 gracias
@@r.karinasolis9999 🫶🏽
A mi me ayuda mucho el Cloruro de Magnesio para los calambres
Sabes que Karina..... Para tus calambres.....toma por la mañana el jugo natural de 2 jitomates. Suerte
Muchísimas gracias 😊
Muy interesante dr gracias
Dr. Para los calambres nocturnos se debe tomar Cloruro de magnesio o sea es benficioso en estos casos y a qué hora es recomendable tomarlo .gracia
gracias Medico ❤❤❤❤❤
Gracias por tú palabra
Una amiga me dijo que tome citrato de magnesio para conciliar el sueño.
Sí. Yo lo tomo.
Hola bendiciones
De cul toma?
@@angelacolaj1371Citrato de Magnesio
Gracias doctor!! A mi el magnesio me ha ido genial para el cansancio. Seguiré el consejo de ir descansando del soporte extra. 😊👌👍
Doctor yo tomo magnesio de sal disuelta una cajita en litro y medio y lo tomó un vasito tequilero por la mañana en ayunas y antes de dormir es correcto
Entonces cuanto Magnesio debe consumir al día alguien "Sano"? Que no bebe alcohol, que no tiene enfermedades?
Gracias
Doctor m puedo tomar el manedion todos los dia
Yo lo tomó el la mañana el citrato de potasio tomó a la 4.30am y el magnesio lo tomó a las 5.00am
En presentacion viene
Hola lo encuentras en polvo y lo vas tomando de media cucharadita...y también lo encuentras en cápsulas de preferencia sólo es una dosis al día.
Yo empecé a tomar magnecio y sufrió de estreñimiento y no veo cambios
Si tómalo de noche de 400mg 👍
Dr puedo tomar un dia citrato de megnesio y otro dia l teonatro de magnesio??
Dr.muy buenas yo trabajo de noche y tomó en la mañana y encima tomó clonazepan para poder dormir aún así duermo 3 a 4 horas de día porfavor ayúdeme
Hola deje de consumir azúcar y grasas tome agua de lechuga a la larga los medicamentos dañan el hígado suerte
Doctor yo estoy tomando magnesio y no duermo como debería, por qué? Bendiciones.
Doctor buenos días yo tomocloruro de magnesio cristalizado, y quería saber en qué hora es mejor tomarlo ,lo tomo porque se me cae mucho el pelo,las uñas están como con estrías,y tengo muchos calambres. En el producto me dice ,una cucharillita en un vaso de agua en la noche y otro en la mañana en ayunas . Está bien?
Yo tengo mucho dolor de piernas cintura espalda
Deja los lácteos y la carne
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Y para los que trabajamos de noche a qué horas lo tomariamos
Usa la lógica elemental 🤷🏻♂️
Es como decir los que trabajamos de noche a qué hora desayunamos, más claro ni el agua.
Si es para dormir 3 hrs antes de dormir si es para otra cosa durante el día o noche
Si trabajo de noche.... Cuando me lo tomo??
Es como preguntar si trabajo de noche a qué hora desayuno, además de que lo aclara en el propio vídeo
Una persona con Parkinson , con Neuealgia del trigemino y esta medicado , puede tomar el trionato de magnesio.
Este tipo no responde a ninguna pregunta, lamentable 👎
Doctor o sea tengo que estar demasiado tiempo para ver estos vídeos cuando empezar y cuando parar de tomar y asi vi como 6 distintos páginas para saber las respuestas eso no me gustó de estás recomendaciones