കഴുത്തിൽ നിന്നും കയ്യിലേക്ക് വരുന്ന വേദന| വീട്ടിൽ ചെയ്യാവുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ

കഴുത്തിൽ ഞരമ്പ് ഞെരുങ്ങുന്നതിനെ തുടർന്ന് കയ്യിലേക്ക് വരുന്ന വേദന, പരിപ്പ് മുതലായവ നിയന്ത്രിക്കാൻ വീട്ടിൽ ചെയ്യാവുന്ന ലഘുവായ മൂന്ന് വ്യായാമങ്ങൾ ഈ വീഡിയോയിൽ കാണിക്കുന്നു
Leave your doubts and comments below
call / wats app - @ [phone]
Follow on Facebook - / chitra-physiotherapy-c...
#NeckPain #Spondylosis #Cervical #CervicalSpondylosis #discbulge
#neckpain #radiculopathy

[@amrithariju6538]

Sir enta left hand il middle finger il pettannu blood clot ayi. Kurachu samayam massage cheyithappol clot ayath mari engilum vedana und. Ithinta reasons enthayirikum... oru doctor kanenda avishyam undo???

[@pathummabeevi4541]

Ee avastha poornam aayi maaran enthaa chsyyende

[@instakid05]

Sir, njan knee injury ayit 3 days full time bed bed rest eduth, 4 th day muthal back pain feel cheyunnu, ipo 5 days ayi edak upper pain ayit feel cheyum edak mid pain alakil lower back pain ayit feel cheyunnu, ethu back strengthening exercise cheythal mathiyo? Age 24

[@sourav9741]

Sir എനിക്ക് gym ൽ workout ചെയ്യുന്നതിൻ്റെ ഇടയിൽ wrist pain വന്നതാണ് . wrist tendanitise ആണ് എന്നാണു Orthopedic docter പറയുന്നത്. 1 മാസം റെസ്റ്റ് എടുത്തിട്ടും കുറവില്ല nerve ൻ്റെ issue ആയിരിക്കുമോ. ഇടയ്ക്ക് വേദന shoulder ലേക്ക് വരുന്നുമുണ്ട് .
Please reply 🙏

[@muthumanisworld]

Sir എനിക്ക് ഫുഡ് കഴിച്ചപ്പോൾ( nuts) താടി എല്ല് ഒര് സൗണ്ട് കേട്ടു...പിന്നെ അസഹനീയമായ വേദന...ഇത് sir nte മറ്റൊരു വീഡിയോ യില് കണ്ട exercise ചെയ്താൽ മാറുമോ??😢😢😢 പ്ലീസ് tell me....... ഇത് പുതിയ വീഡിയോ ആയത് കൊണ്ടും ഇവിടെ ചോദിച്ചാൽ മറുപടി വേഗം ലഭിക്കും എന്നത് കൊണ്ട് ആണ് ചോദിച്ചത്.....please 😢😢

[@lissystephen6156]

Dentist ne kananam

[@Sivanmoon]

Sir e exicess neruthe ittidunalo