Брокколи - овощ XXI века. Польза и вред брокколи для организма.
Вставка
- Опубліковано 4 жов 2024
- #Брокколи - самая важная #капуста. #Польза и вред брокколи для организма.
Хотя все наслышаны об уникальных лечебно-оздоровительных качествах брокколи, мало кто регулярно включает эту капусту в свой рацион, считая ее пресной и невкусной. Сегодня наш герой - брокколи. В чем ее польза и вред, как готовить капусту? Узнаем о ней больше, чтобы влюбиться в эту «зеленую кудряшку».
*********************************
Добро пожаловать на канал «Польза и Вред». Здесь вы узнаете много полезной, интересной и очень важной информации. Цель канала - предупредить вас о вреде и пользе самых разнообразных вещей, которые имеют место в жизни каждого человека. В разделе плейлисты на канале, вы сможете выбрать тему, которая интересует именно вас.
********************************
ЖЕЛАЕМ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА.
Подписывайтесь на канал / @ПОЛЬЗАиВРЕД-ч6л
Делитесь видео с друзьями и знакомыми.
Оставляйте свои вопросы, впечатления и пожелания в комментариях.
Будем благодарны за оценку наших видео. (лайк или дизлайк).
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
Квашеная капуста - полезные и вредные свойства. Это нужно знать всем. - • Квашеная капуста - пол...
Редкие вещества в составе капусты. Белокочанная капуста - польза или вред? - • Редкие вещества в сост...
КАБАЧОК - польза и вред. Это нужно знать всем! - • КАБАЧОК - польза и вре...
Молодой картофель - польза и вред. Стоит ли есть ранний картофель? - • Молодой картофель - по...
Цуккини - польза и вред. Чем отличается цуккини от обычного кабачка? - • Цуккини - польза и вре...
Стручковая (спаржевая) фасоль - все «за» и «против». Польза и вред стручковой фасоли. - • Стручковая (спаржевая)...
РЕВЕНЬ - польза и вред. Убивает или лечит это растение? - • РЕВЕНЬ - польза и вред...
ГРИБЫ - польза и вред! Кому нельзя есть грибы? КАК нужно есть грибы? - • ГРИБЫ - польза и вред!...
Свежие ОГУРЦЫ - польза и вред для человека. Чего ждать от зеленого свежего огурца? - • Свежие ОГУРЦЫ - польза...
Витаминная зелень! Все ли вы о ней знаете??? Полезна она или всё-таки вредна? - • Витаминная зелень! Все...
БАКЛАЖАНЫ - польза и вред для здоровья. Как часто можно кушать баклажаны? - • БАКЛАЖАНЫ - польза и в...
В чем зло помидоров? ПОМИДОРЫ - польза и вред для организма! - • В чем зло помидоров? П...
БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ - польза и вред. Что обязательно нужно знать о перце - • БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ - пол...
СВЕКЛА - Польза и Вред для здоровья. Все ли мы знаем о свекле? - • СВЕКЛА - Польза и Вред...
РЕПА творит чудеса. Чего мы не знаем о репе? Польза или вред для человека. - • РЕПА творит чудеса. Че...
Лечебный корень имбиря. ИМБИРЬ - польза и вред для организма. - • Лечебный корень имбиря...
Слушать нужно на скорости не меньше 1,5 иначе невыносимо слушать этот голос. И не сказано самое главное - брокколи содержит витамин К, это хорошо. НО плохо то, что продукты содержащие витамин К нельзя употреблять людям с тромбозом, при повышенной вязкости крови, а это бывает чаще всего в пожилом возрасте
Чтобы есть брокколи было немного вкуснее, рекомендую на фоне поставить это видео
Содержит высококачественные растительные белки (их в ней 2 раза больше, чем в привычной цветной капусте), так необходимые для восстановления поврежденной поджелудочной железы;
За счет хлорофилла укрепляет мембраны всех клеток (в т.ч. и поджелудочной железы), делая их более устойчивыми к разрушающему влиянию панкреатических ферментов.
А вроде бы в видимо сказали, что наоборот, обострение больной поджелудочной является противопоказанием для приема брокколи.
Взбить яйцо (я добавляю на 2 яйца около 20мл воды). Добавить не крупно нарезанной капусты (в ход идёт вся капуста - стебли вкуснее цветков). Разогреть сковороду (я добовляю каперльку масла и распределяю её равномерно кисточкой по всей поверхности сковороды - 18см хватит на 2яйца и одно соцветие, и никакой соли, остальные специи как душа пожелает ... я предпочитаю базилик, укроп, кусбару, майоран, немного перца и паприки). Закрыть крышкой и жарить на самом маленьком огне. Занимает около 5-6ти минут, выключить огонь и не открывать крышку! Пусть постоит пару минут. Приятного аппетита!
Второй способ: пропарить капусту, например на мантышнице. Минут 15-20 и она готова. Добавте немного натёртого сыра и ... берегите пальцы 😁
Побежал в магазин за брокколи!!!
Обожаю брокколи и хотел бы её выращивать в промышленных масштабах.
Обожаю брокколи и цветную капусту
You all probably dont give a shit but does any of you know of a trick to get back into an instagram account..?
I stupidly forgot my login password. I would love any tips you can give me
Обожаю брокколи они такие вкусные и нежные
Правильно готовить и вкусно проварить 2мин или 1мин в подсоленной воде
Спасибо.
Интересно. Лайк. подписка.
Завтра буду делать салат помидоры огурцы и брокколи в сыром виде оливковое масло немного и лимонный сок
Благодарю, всех благ.
Вроде как брокколи относится к семейству горчичных,а капуста- к семейству крестоцветных,так капуста ли это?Игра слов,не более.Или неправильный перевод.Я лично никакой продукт не могу есть помногу,думаю,это правильно,что всё понемногу и в разное время.У вас противоречие,это о диабете:если и диабет,но чел не сел на инсулин,то и противопоказаний не должно быть.Это я о себе.Каждый день брокколи я ни за что есть не буду,так же и любой другой продукт.К примеру: много есть баклажан,арахис,любые орехи- чревато отравлением.Даже хлеб я пеку каждый раз по-разному,меняя добавки,даже жить так веселее.Как душа подсказывает,и что тело хочет.Задаём вопросы себе,получаем ответ,выслеживаем реакцию организма,тот же "сталкинг" как у Кастанеды.
Я люблю брокулі ,но невпевнений що мені можна її вживати.у мене видалиний жовчовий . Підкажіть буду вдячний. Дякую за відео 👍
Варить не больше 5 минут.
Мне очень нравится вкус брокколи
Не варить , а обдать соцветия кипятком и можно кушать.
Слишком сырая тоже не гуд
@@ShepNormandy та да, потом пердежь замучает)))
Иммунитет можно только ПОВЫШАТЬ!
Спасибо 😍
Доказательства представте своим высказываниям
Мы один ее сырой. Очень вкусно!
Как можно есть это сырым и говорить что это вкусно? Каааааак??????
особенно стебли, их нужно чистить и есть сырыми
А она поможет бросить курить?
Начинай курить брокколи
@@ShepNormandy 😂😂
🤣🤣🤣👍👍👍
если сваришь и по вене прогонишь бульон, то да
Её цена слишком высокая
Не знал, что брокколи вредна для поджелудочной.
В умеренных количествах она полезна!
а я думал что вода из крана плохая, а тут столько металлов в одной кисточке ))))))
с ряженкой
И в туалет))
какой может быть вред,совсем уже двинулись.
Так медленно читает я даже на скорости 2.0 чуть не уснула
Голос такой же пресный, как и брокколи. Вроде и полезную информацию рассказывает, но усыпляет жуть
голос приятный и нежный , но чуть прибавить темп не помешает
Брокколи надо варит???
Брокколи очень вкусно с 9 процентным уксусом
Скажите а как правильно его готовить с уксусом и в каких дозах?
читайте погромче
Подписка💐🙏🙏👍👍👍😍😍😍🇺🇦🇺🇦
Вас ели слышна
А где про вред???
Поль. Зазкошюєньсабєльик
Не могу заставить себя есть его, такой неприятный на вкус
У меня наоборот я полнею когда ем
Так курицу и мясо исключите
Бамбарбия