Sehr geil zu sehen, dass es jetzt auch Leute gibt die im deutschsprachigen Raum gegen diesen strukturpathologischen Fetisch aufklären. Auch die anderen Videos sind gut.
Ich habe swayback Haltung mit sehr starker hyperlordose kann das wegbekommen mit 41 ich habe gehört das es Jahre dauern kann ich habe Schmerzen bin aufgrund eines wachstumschubs auch unbeweglich habe stark verkürzte muskel
Ob es komplett weggeht, kann man leider nie sagen. Was wichtiger ist, ist das die Haltung keine Schmerzen verursachen soll. Darum würde ich unbedingt Kräftigungsübungen machen und auch Dehnen, wenn es dir gut tut. Ich drücke die Daumen, dass du die Schmerzen in den Griff bekommst!
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ua-cam.com/video/XPIXEG3fK7Q/v-deo.html
Sehr geil zu sehen, dass es jetzt auch Leute gibt die im deutschsprachigen Raum gegen diesen strukturpathologischen Fetisch aufklären. Auch die anderen Videos sind gut.
Vielen Dank! 🙏🏼💪🏼
echt spannende Fragen
Gutes Video 👍 wie immer😁
Vielen Dank!!! 😃🙏🏼
Kommentar für den Support und Algorithmus
Tausend Dank :)
Ich habe swayback Haltung mit sehr starker hyperlordose kann das wegbekommen mit 41 ich habe gehört das es Jahre dauern kann ich habe Schmerzen bin aufgrund eines wachstumschubs auch unbeweglich habe stark verkürzte muskel
Ob es komplett weggeht, kann man leider nie sagen. Was wichtiger ist, ist das die Haltung keine Schmerzen verursachen soll.
Darum würde ich unbedingt Kräftigungsübungen machen und auch Dehnen, wenn es dir gut tut.
Ich drücke die Daumen, dass du die Schmerzen in den Griff bekommst!