grazie mille, anche se come dico sempre, non mi sostituisco ad un medico ma do solo informazioni molto generiche. Per chiarimenti e problemi vari, meglio assolutamente rivolgersi ad un medico❤️
grazie mille confermo che tutto quello che hai sapientemente descritto è vero perché I nutrizionisti ci informano quotidianamente sui brnefici dei vari alimenti ..grazie davvero molto prezioso continua così ..buon lavoro
Perché non parlate dell’importanza dell’assunzione di k2 per rimuovere il calcio in eccesso dall’arterie???? Questa vitamina è la più efficace firma a guardia del cuore…
Grazie per questo video istruttivo ed intelligente. Lo stile di vita sano comprende anche almeno 1 ora di cammino al giorno a passo spedito, niente fumo di sigaretta, alcool limitatamente a mezzo litro di birra o 1/4 di vino (preferibilmente rosso) al giorno, una porzione di pesce azzurro a settimana (almeno) e meno stress possibile. Ovviamente, riposo notturno adeguato, indispensabile per ricaricare il sistema nervoso e il sistema immunitario.
@@carlogaiano Ci sono due nemici subdoli nell'alimentazione che la gente, comunemente, sottovaluta nelle quantita' apportate nella dieta: il saccarosio e il cloruro di sodio. Questi elementi sono da utilizzare con scrupolosa parsimonia e, nel caso del saccarosio, da sostituire con prodotti dolcificanti naturali, come ad esempio la stevia e il miele. Nel caso del cloruro di sodio e' fondamentale ricordare che, il sale, introdotto con l'assunzione regolare di pane, pasta, riso, polenta (cotti) e' piu' che sufficiente per l'apporto del suo fabbisogno (NaCl che fondamentalmente ci serve per la digestione dei cibi, scindendo la molecola di sodio da quella di cloro che si utilizza nei succhi gastrici). Quindi, i cibi si possono insaporire tranquillamente con spezie (tipo salvia e rosmarino tritati finemente) o con sedano e carote disidratati e polverizzati (che poi sono i componenti principali del brodo vegetale in polvere).
Grazie e la prima volta che apro il suo canale, e adesso lo più spesso, o il colesterolo a 280, che poi non mangio né insaccati, come formaggio mangio mozzarella, e la gruviera, ma poche volte e non mi spiego come mi è venuto questo colesterolo così alto, adesso o letto le cose per non farlo alzare grazie ancora.
Una domanda.... Mirtilli o ribes? Perchè nel video dici che i mirtilli sono un cibo anticolesterolo, ma nel video vengono mostrati i ribes. ottimo video!!
Ottimo video che ci fa vedere che mangiando cibi naturali e Io aggiungo anche buoni si può evitare di andare incontro a malattie Sempre mantenendo amore uno stile di vita sano e consultando come si dice nel video uno specialista Grazie ancora Bellissimo video Ciao Daniele di Terni.
Sorry to be offtopic but does someone know a method to log back into an Instagram account..? I was stupid lost the login password. I appreciate any tips you can offer me!
Bravo, informazione utile e senza tanta retorica. Ti chiedo se i fiocchi d'avena integrali, che io consumo x colazione vanno bene e quale e' la quantita' giusta, espressa in peso. Grazie
Io nella mia vita le ho provate tutte per evitare le soluzioni mediche (Medicine) senza avere nessun risultato, anni fa sono diventato vegetariano, ho perso 10 Kg (quasi peso forma) e addirittura mi è aumentato il colesterolo. Oggi finalmente i miei valori del colesterolo e non solo, sono ritornati alla normalità dopo 30 anni solo grazie alla dieta chetogenica e al digiuno intermittente (16 ore - dalla cena al pranzo) e sto al massimo. Certo non dico che queste soluzioni nel video non siano valide ma per me non hanno funzionato...
Ciao e la prima volta che ti seguo e mi interessa molto di quello che spieghi, perché non capisco come mi arrivato il colesterolo a, 280, e non riesco a capire come ci sono arrivata, non mangio insaccati, i formaggi che mangio solo, mozzarella, e la groviera, ma non sempre, può essere 2 volte al mese, e sono attenda a quello che mangio, grazie di quello che ha spiegato.
Semplicemente perché il corpo a un certo punto cambia , e non lavora più bene , serve ripristinare la mancanza con farmaci che oggi per fortuna non mancano, fare sport mangiare sano 👍
carissimi ,,, costantemente ad ogni pasto ,, limone a pezzettini compreso la buccia ,,, pezzettini per riuscire ad ingerirlo con acqua ,,,, una quantità di un cucchiaio da cucina ,,, poi ogniuno farà la quantità che vuole ,,, non è un medicinale ,,, costanza nel tempo,,, quest'anno è il sesto anno ,, ad ogni pasto tutti i giorni ,,, analisi perfette ,,,
@@carlogaiano posso tutti, , eccome, , se hai gastrite inizia con poco , vedrai che il limone ti guarirà, puoi fare a giorni alterni, gestisciti al meglio, , importante è iniziare
Bisogna avere anche molta pazienza e seguire la dieta ! In aggiunta metterei una bella passeggiata al giorno senza correre 👌🤗 Il camminare è importante!!!
Bravissimo, Io il medico non lo consulto perché le medicine che ti da e d'accordo con il rappresentante più ne consiglia più guadagna la percentuale. Io mi attengo ai 10 elementi che tu hai elencato e sono i migliori. Aglio io tutte le sere uno levo l anima fatto a pezzettini e lo bevo senza masticare. Giorno dopo? Alito perfetto non emana nessun odore sgradevole. Grazie e ciao
Ciao il tuo video mi ha piaciuto tanto, io ho colesterolo un po' alto non riesco di abbassare uso tutti giorni fuochi di avena ogni mattina con un po di yogurt magro e non vedo niente risultato ho iniziato le compresse sterol stop preso in erboristeria
@@carlogaiano Non so se vi aiuterá ma é buono a sapere. Anni indietro tramite l'internet oppure il giornale che un dottore a Milano ha scoperto che un suo paziente con i suoi siblings avevano il cholesterol 260. Analizando il sangue ha venuto a sapere che il sangue mancava la proteina che si coagulava al'arterie. Per lui e I suoi figli era una fortuna. Ma se in caso lui riceveva una ferita questo non era il caso.
Grazie del video io sempre attenda a non mangiare carne rossa, ai formaggi grassi, mangiavo ma non sempre, mozzarella e graviera, e mai insaccati, e le salcicce 1 volta l'anno a Capodanno, mangio qualche dolce fatto da me, senza burro e senza olio, mi sono ritrovata con un colesterolo a, 290, e poi mai controllato, fatto esame del sangue e il medico ha messo le più importante e così scoperto il mio colesterolo alto, grazie del video 👍
Signore Salvatore candela Io spero che stava scherzando Che c'entra un bicchiere di vino a pasto non credo che faccia male però bisognerebbe fermarsi lì e spero che lei diceva in questo modo poi in faccia lei io dico la mia.
Buona serata egregio dottore cosa mi puoi consigliare e com'è soffro di ulcere cutanee entrambe le gambe e le vene e i nervi mi fanno molto male e bruciano tanto aspetto consiglio grazie mille e buona serata da Roma Sulo Cuni
Buongiorno grazie x il video solo una domanda l!aglio nero fermentato in capsule ha lo stesso valore? E possiamo essere sicuri se lo prendiamo online? Grazie
ciao Marisa, io ti consiglio sempre di contattare il tuo medico curante per questo genere di domande. Comunque su internet se compri su Amazon o siti seri, puoi comprare di tutto❤️
Mi permetto di aggiungere anche la vitamina c ha un ruolo fondamentale non solo pulisce le arterie le ripara dallo stress ossidativo. Basta pensare che una grave carenza di vitamina c (oggi fortunatamente impossibile) porta a una malattie delle coronarie mortale.
Si Carlo, ma, se poi nelle ricette si aggiungono grassi saturi ( formaggio, panna, besciamella, burro etc etc si rende vana la salubrità del piatto a base di verdure, pesce, carni magre) . Quindi meno grassi saturi anche se ciò significa piatti meno saporiti ma più sani.
salve , non penso proprio dell'uva , io sono una persona che ho mangiata tanto ma tanto uva e infine ho fatto coronografia perche' avevo una arteria bloccata . sono d'accordo che ci sono anche l'altri fattori . e se e efficace il pomodoro dico che lo uso sempre , anche i spinaci e melangrana . grazie per i consili spero che sono efficai per gli altri.
En una tienda que vende frutos secos, tés, hierbas etc , me dijo el dueño que para bajar el colesterol probara alpiste (?), no recuerdo si había que hervirlo y tomarse el jugo a modo de té o había que tomarlo molido con agua … ¿ Sabe alguien algo sobre esto? Porque de toda la vida , el alpiste es lo que se le ha dado a los pájaros ! Yo no lo había oído nunca pero el dueño de la tienda me aseguró que es lo mejor , que preguntara a mi médico antes , pero insistió en que bajaba los niveles de colesterol .
Salve mi da un consiglio sono appena stata operata alla cistifelide e in testino una operazione molto complicata volevo chiedere cosa mangiare visto ché mi An dato una dieta libera ma io sto molto male non posso muovermi cosa mi consiglia visto che il mio medici è sparito e poi oggi con il virus tutti anno paure di tutti ciao e grazie se mi risponde 🤔
Le placche aterosclerotiche non sono causate dall'eccesso di colesterolo,ma dall'eccesso di consumo di zuccheri(compresi quelli presenti nella frutta!!!)che deteriorano le pareti interne delle arterie dove poi il colesterolo,ma non solo, va a depositarsi. Quindi usare frutta così zuccherina,come quella indicata nel video,non fa che peggiorare la situazione. Tratto da internet al pari di quanto affermato nel video.
@@carlogaiano AI MERITATO IL LIKE 100%. UN LAVORO E SEMPRE UN LAVORO E POI SEI ANCHE MODESTO. E UNA QUALITÀ. SICURAMENTE MIGLIORE RAI. TI SALUTI CON RISPETTO.
La semplicita' e' sempre vincente.le.spiegazioni accademiche di alcuni professionisti servono solo a confondere le idee . Bravo
grazie mille, anche se come dico sempre, non mi sostituisco ad un medico ma do solo informazioni molto generiche. Per chiarimenti e problemi vari, meglio assolutamente rivolgersi ad un medico❤️
Tu non sei medico ,ma riesci a spiegare il problema in modo chiaro e semplice.
grazie mille Margherita❤️
Grazie per questi consigli che stai leggendo e che si trovano oramai ovunque già da tanti anni! Proprio illuminante...!
😌
grazie mille confermo che tutto quello che hai sapientemente descritto è vero perché I nutrizionisti ci informano quotidianamente sui brnefici dei vari alimenti ..grazie davvero molto prezioso continua così ..buon lavoro
❤️
Si.vero.
Anche.io.maggio.
Frutta.colorata.
Anche.timore.
Carne.bianca.
Bravo
Perché non parlate dell’importanza dell’assunzione di k2 per rimuovere il calcio in eccesso dall’arterie???? Questa vitamina è la più efficace firma a guardia del cuore…
Grazie per questo video istruttivo ed intelligente. Lo stile di vita sano comprende anche almeno 1 ora di cammino al giorno a passo spedito, niente fumo di sigaretta, alcool limitatamente a mezzo litro di birra o 1/4 di vino (preferibilmente rosso) al giorno, una porzione di pesce azzurro a settimana (almeno) e meno stress possibile. Ovviamente, riposo notturno adeguato, indispensabile per ricaricare il sistema nervoso e il sistema immunitario.
ehh si... sarebbe l'ideale❤️
@@carlogaiano Ci sono due nemici subdoli nell'alimentazione che la gente, comunemente, sottovaluta nelle quantita' apportate nella dieta: il saccarosio e il cloruro di sodio.
Questi elementi sono da utilizzare con scrupolosa parsimonia e, nel caso del saccarosio, da sostituire con prodotti dolcificanti naturali, come ad esempio la stevia e il miele. Nel caso del cloruro di sodio e' fondamentale ricordare che, il sale, introdotto con l'assunzione regolare di pane, pasta, riso, polenta (cotti) e' piu' che sufficiente per l'apporto del suo fabbisogno (NaCl che fondamentalmente ci serve per la digestione dei cibi, scindendo la molecola di sodio da quella di cloro che si utilizza nei succhi gastrici). Quindi, i cibi si possono insaporire tranquillamente con spezie (tipo salvia e rosmarino tritati finemente) o con sedano e carote disidratati e polverizzati (che poi sono i componenti principali del brodo vegetale in polvere).
Complimenti. Il tuo diskusione vale oro, ci sono le persone che parlano tropo e dicono poco, invece il tuo spiegazione e stato un esenciale
grazie! Se ti fa piacere, iscriviti al canale❤️
Ciao!! Grazie mille!! A quanto ne sapevo io, solo l'uva rossa e non quella bianca (così come un bicchiere di vino rosso e non bianco). Abraços
okok
coerenza, serietà e onestà. complimenti
Bravissimo 👏👏 grazie ti seguo sempre sono una delle tue iscritte..🙋♀️😘
ciao Laura grazie❤️❤️❤️
@@carlogaiano no
Grazie e la prima volta che apro il suo canale, e adesso lo più spesso, o il colesterolo a 280, che poi non mangio né insaccati, come formaggio mangio mozzarella, e la gruviera, ma poche volte e non mi spiego come mi è venuto questo colesterolo così alto, adesso o letto le cose per non farlo alzare grazie ancora.
ciao Anna, se ti fa piacere, iscriviti al canale❤️
Una domanda.... Mirtilli o ribes? Perchè nel video dici che i mirtilli sono un cibo anticolesterolo, ma nel video vengono mostrati i ribes. ottimo video!!
ciao, i mirtilli, la foto è sbagliata.. grazie mille❤️
Ottimo video che ci fa vedere che mangiando cibi naturali e Io aggiungo anche buoni si può evitare di andare incontro a malattie Sempre mantenendo amore uno stile di vita sano e consultando come si dice nel video uno specialista Grazie ancora Bellissimo video Ciao Daniele di Terni.
ciao Daniele, grazie mille. Se ti fa piacere, iscriviti al canale❤️
Sorry to be offtopic but does someone know a method to log back into an Instagram account..?
I was stupid lost the login password. I appreciate any tips you can offer me!
@Grayson Canaan instablaster ;)
Bravissimo una spiegazione molto chiara lobascio
grazie❤️
Grazie, bravissimo.
🤗
Video molto istruttivo per me che tendo ad avere livelli alti di colesterolo. Bravo! Bei suggerimenti!!
grazie mille!🤗
Faleminderit grazie
Thanks
❤️
Bravo complimenti
grazie Vittoria ❤️
Grazie mille. Sei gentile a informare gli altri. Io sono già purtroppo molto malata ma almeno imparo ad alleviare il dolore e I pericoli più grandi
Anche io Fatima sono ammalata
@@elenamagni9716 mi dispiace. Purtroppo c'è ne siamo tanti. 😐
Grazieeee,come sempre ottimi consigli.🔝🔝👏👏💪🙋
Grazie per tutti informazione
Un
Bravissimo 👍👍👍💕
@@carmelinacrivare5992 p
GRAZIE MILLE FOOD VLOGGER PER QUESTI CONSIGLI! CIAO A TUTTI DA MILANO 👍😜
ciao Luca, se ti fa piacere iscriviti al canale ❤️
Mi sono appena iscritta al tuo canale,lo trovo molto interessante ti seguiro'grazie per le informazionii sono molto preziose
grazie mille Emilia, benvenuta ❤️
Preziosi consigli, grazie mille!!!!
❤️
Nuovo iscritto,bravo!!!! molto preparato 👌💯👋
ciao Sandro, grazie, benvenuto!❤️
Grazie mille buona giornata
ciao Antonio, buona giornata a te🤗
Bravo...metti nella lista pure fagioli lenticchie e curcuma 😉
grazie per il suggerimento Roberto❤️
Bravo.Complimenti👏👍
grazie❤️
Se si può mangiare l'uva ,pensò che una piccola quantita di vino si possa bere e fa anche bene, un mezzo bicchiere al giorno solo a pranzo .
Grazie per i consigli ! .👌
❤️
Bravo, molto chiaro e sintetico
grazie Rosalba, se ti fa piacere, iscriviti al canale❤️
Complimenti
grazie ❤️
Grazie dottore per i suoi consigli. Ciao.
ma non sono un dottore❤️
Grazie 😊 ottimo perché sono cibi naturali!!!
👍
@@carlogaiano 1
Grazie mille per il vostro aiuto
di niente❤️
Anche prezemolo se puo metere acanto a quelaltre nove. Anche lui fa muolto bene. A caza mia se consuma tutto che avete detto. Grazie mile.♥️♥️♥️♥️♥️
👍👍
Te lo meriti un bel mi piace
GRAZIE❤️
Grazie dei consigli sono molto utili
grazie❤️
grazie mille per la bella inforzione
PREGO❤️
INTERESSANTE X TUTTI...
❤️ciao Elvira, se ti fa piacere, iscriviti al canale
un grazie oceanico per queste interessanti notizie
ciao, se ti fa piacere, iscriviti al canale❤️
Interessante e spiegato bene!!!
grazie, se ti fa piacere, iscriviti al canale❤️
E' da preferire l'avena integrale biologica. Grazie per i consigli.
Bravo, informazione utile e senza tanta retorica. Ti chiedo se i fiocchi d'avena integrali, che io consumo x colazione vanno bene e quale e' la quantita' giusta, espressa in peso. Grazie
ciao Irma, queste informazioni devi chiederle ad un nutrizionista... io non lo sono❤️
@@carlogaiano
Grazie! Comunque ho pensato che come misurino uso la tazza da te' piena.
Grazie mille per i consigli
e di che! Se ti fa piacere, iscriviti al canale❤️
GRANDE CONSIGLIO,, GRAZIE
❤️
Grazie per questo messaggio
ciao Adele, se ti fa piacere, iscriviti al canale❤️
Io nella mia vita le ho provate tutte per evitare le soluzioni mediche (Medicine) senza avere nessun risultato, anni fa sono diventato vegetariano, ho perso 10 Kg (quasi peso forma) e addirittura mi è aumentato il colesterolo.
Oggi finalmente i miei valori del colesterolo e non solo, sono ritornati alla normalità dopo 30 anni solo grazie alla dieta chetogenica e al digiuno intermittente (16 ore - dalla cena al pranzo) e sto al massimo.
Certo non dico che queste soluzioni nel video non siano valide ma per me non hanno funzionato...
capisco Pasquale, infatti sono informazioni generiche comunque🤗
Bravo!!! Perseveranza! Utile!
Ciao e la prima volta che ti seguo e mi interessa molto di quello che spieghi, perché non capisco come mi arrivato il colesterolo a, 280, e non riesco a capire come ci sono arrivata, non mangio insaccati, i formaggi che mangio solo, mozzarella, e la groviera, ma non sempre, può essere 2 volte al mese, e sono attenda a quello che mangio, grazie di quello che ha spiegato.
ciao Anna, se è cosi, ti consiglierei un consulto medico...❤️
Semplicemente perché il corpo a un certo punto cambia , e non lavora più bene , serve ripristinare la mancanza con farmaci che oggi per fortuna non mancano, fare sport mangiare sano 👍
carissimi ,,, costantemente ad ogni pasto ,, limone a pezzettini compreso la buccia ,,, pezzettini per riuscire ad ingerirlo con acqua ,,,, una quantità di un cucchiaio da cucina ,,, poi ogniuno farà la quantità che vuole ,,, non è un medicinale ,,, costanza nel tempo,,, quest'anno è il sesto anno ,, ad ogni pasto tutti i giorni ,,, analisi perfette ,,,
ciao, credo che non tutti pero' possano...
@@carlogaiano posso tutti, , eccome, , se hai gastrite inizia con poco , vedrai che il limone ti guarirà, puoi fare a giorni alterni, gestisciti al meglio, , importante è iniziare
Tutto vero!
Grazie Carissimo!
di nulla ❤️
Ma senti senti . Grazie ! 🥰
❤️
Bisogna avere anche molta pazienza e seguire la dieta ! In aggiunta metterei una bella passeggiata al giorno senza correre 👌🤗 Il camminare è importante!!!
si Armanda, camminare fa davvero benissimo!
Grazie!
L importanza del contadino e
Finalmente una persona che si esprime in maniera comprensibile a tutti e senza tante chiacchiere prima di arrivare all'argomento
Grazie Dottore!
😌
Interessante il suo 📽️❤️
❤️ se ti fa piacere, iscriviti al canale❤️
Grazie sei stato di un grande aiuto
ma figurati❤️
Bellissimo ragionamento grazie
Muy concreto... muy simple!! Gracias...
❤️
ANTONIO ESPOSITO
Bravissimo grazie grazie
ciao Ines grazie, se ti fa piacere, iscriviti al canale❤️
GRAZIE
❤️❤️❤️
Grazie infinite!
❤️
Multumim,multumim,multumim🙏🙏🙏🇦🇩Bravisimo👍❤❣❤
❤️grazie
Bravo👍
grazie mille ❤️
Bravissimo, Io il medico non lo consulto perché le medicine che ti da e d'accordo con il rappresentante più ne consiglia più guadagna la percentuale.
Io mi attengo ai 10 elementi che tu hai elencato e sono i migliori. Aglio io tutte le sere uno levo l anima fatto a pezzettini e lo bevo senza masticare. Giorno dopo? Alito perfetto non emana nessun odore sgradevole. Grazie e ciao
io consulterei sempre un medico comunque...❤️
Concordo😅😅😅🤣
Video molto interessante e istruttivo nei dettagli
grazie❤️
Grazie.. mille!!
di nulla❤️ se ti fa piacere, iscriviti al canale!❤️
Grazie ci proverò
🤗👍
Molto istruttivo
grazie ❤️
Ciao il tuo video mi ha piaciuto tanto, io ho colesterolo un po' alto non riesco di abbassare uso tutti giorni fuochi di avena ogni mattina con un po di yogurt magro e non vedo niente risultato ho iniziato le compresse sterol stop preso in erboristeria
ciao piano piano dai❤️
@@carlogaiano Non so se vi aiuterá ma é buono a sapere. Anni indietro tramite l'internet oppure il giornale che un dottore a Milano ha scoperto che un suo paziente con i suoi siblings avevano il cholesterol 260. Analizando il sangue ha venuto a sapere che il sangue mancava la proteina che si coagulava al'arterie. Per lui e I suoi figli era una fortuna. Ma se in caso lui riceveva una ferita questo non era il caso.
Bravo
❤️❤️grazie mille
Grazie del video io sempre attenda a non mangiare carne rossa, ai formaggi grassi, mangiavo ma non sempre, mozzarella e graviera, e mai insaccati, e le salcicce 1 volta l'anno a Capodanno, mangio qualche dolce fatto da me, senza burro e senza olio, mi sono ritrovata con un colesterolo a, 290, e poi mai controllato, fatto esame del sangue e il medico ha messo le più importante e così scoperto il mio colesterolo alto, grazie del video 👍
ciao Anna, figurati... se ti fa piacere, iscriviti al mio canale❤️
Molto.interessante..grazie
Bravo grazie ci credo
👍
Beavissimo, grazie x i tuoi preziosi consigli!😊
grazie Anna☺️
Buona sera...il vino può sostituire l'uva...anche se diventa alcol
👍
Si perche almeno sei sbronzo e Tutto risulta piu facile per te no per gli altri pero
Signore Salvatore candela Io spero che stava scherzando Che c'entra un bicchiere di vino a pasto non credo che faccia male però bisognerebbe fermarsi lì e spero che lei diceva in questo modo poi in faccia lei io dico la mia.
bravissimo!
❤️
Buona serata egregio dottore cosa mi puoi consigliare e com'è soffro di ulcere cutanee entrambe le gambe e le vene e i nervi mi fanno molto male e bruciano tanto aspetto consiglio grazie mille e buona serata da Roma Sulo Cuni
ciao... io non sono un medico, dovresti rivolgerti ad uno specialista❤️
Ciao Carlo , ottimi consigli , però anche se ti metto il ( 👍) continuo a seguire il mio karma
MAGNO BEVO E Me Ne FREGO 😂
ahah❤️
Lascia stare il karma,per queste cose..usa il libero arbitrio di ammalarsi o meno(per quanto dipende dal cibo naturalmente)..
Grazie 1000
❤️ e di che! se ti va, iscriviti al canale
l'olio evo e i mirtilli e i pomodori. Gli spinaci, i kiwi e i meloni li mangio.
Bravo è vero
❤️
Molto bene!
grazie!😊 se ti fa piacere, iscriviti al mio canale😊
grazie!per i tuoi consigli unbacio
ciao Annamaria, se ti fa piacere, iscriviti al canale❤️
ok,grazie
❤️
Șei brava amico!
grazie❤️
No hai parlato della frutta secca come nocci mandorla che sono molto efficace per il colisterolo
👍
A me risulta che anche gli agrumi siano tra i migliori antiossidanti, in particolare mandarini e arance.
ciao, io ho messo i primi 9❤️
Buongiorno grazie x il video solo una domanda l!aglio nero fermentato in capsule ha lo stesso valore? E possiamo essere sicuri se lo prendiamo online? Grazie
ciao Marisa, io ti consiglio sempre di contattare il tuo medico curante per questo genere di domande. Comunque su internet se compri su Amazon o siti seri, puoi comprare di tutto❤️
@@carlogaiano grazie si l'ho preso su amazon
Mi permetto di aggiungere anche la vitamina c ha un ruolo fondamentale non solo pulisce le arterie le ripara dallo stress ossidativo. Basta pensare che una grave carenza di vitamina c (oggi fortunatamente impossibile) porta a una malattie delle coronarie mortale.
grazie per i consigli Tommaso🤗
@@carlogaiano ❤️
Infatti ha inserito il kiwi e il melone, ricchi di vitamina C. ;-)
Questi video sono buoni x voi x la pubblicità
👍
sì ma l'avena come la mangio?? e i biscotti di avena sono utili allo stesso modo?
ciao Cristiano, su google trovi diverse ricette ❤️
Con i fiocchi d'avena puoi fare il porridg al quale puoi aggiungere noci,mandorle,banana e mirtilli 😋
Good explanation but I need to translate first.#tsufamily
❤️
Oroscopo dello scorpione
GRAZIE ....
❤️
Nella foto ci sono delle ribes rosse,non mirtilli!cmq grazie per il video.
ciao Paolo si, c'è un errore❤️
Si Carlo, ma, se poi nelle ricette si aggiungono grassi saturi ( formaggio, panna, besciamella, burro etc etc si rende vana la salubrità del piatto a base di verdure, pesce, carni magre) .
Quindi meno grassi saturi anche se ciò significa piatti meno saporiti ma più sani.
salve , non penso proprio dell'uva , io sono una persona che ho mangiata tanto ma tanto uva e infine ho fatto coronografia perche' avevo una arteria bloccata . sono d'accordo che ci sono anche l'altri fattori . e se e efficace il pomodoro dico che lo uso sempre , anche i spinaci e melangrana . grazie per i consili spero che sono efficai per gli altri.
❤️❤️👍
gli alimenti che puliscono le arterie merluzzo salmone tonno acciughe soia aglio cipolla patate
grazie❤️
En una tienda que vende frutos secos, tés, hierbas etc , me dijo el dueño que para bajar el colesterol probara alpiste (?), no recuerdo si había que hervirlo y tomarse el jugo a modo de té o había que tomarlo molido con agua … ¿ Sabe alguien algo sobre esto? Porque de toda la vida , el alpiste es lo que se le ha dado a los pájaros ! Yo no lo había oído nunca pero el dueño de la tienda me aseguró que es lo mejor , que preguntara a mi médico antes , pero insistió en que bajaba los niveles de colesterol .
👍
Salve mi da un consiglio sono appena stata operata alla cistifelide e in testino una operazione molto complicata volevo chiedere cosa mangiare visto ché mi An dato una dieta libera ma io sto molto male non posso muovermi cosa mi consiglia visto che il mio medici è sparito e poi oggi con il virus tutti anno paure di tutti ciao e grazie se mi risponde 🤔
ciao Carolina, io credo che per una cosa del genere solo un medico può essere d'aiuto...
Le placche aterosclerotiche non sono causate dall'eccesso di colesterolo,ma dall'eccesso di consumo di zuccheri(compresi quelli presenti nella frutta!!!)che deteriorano le pareti interne delle arterie dove poi il colesterolo,ma non solo, va a depositarsi. Quindi usare frutta così zuccherina,come quella indicata nel video,non fa che peggiorare la situazione. Tratto da internet al pari di quanto affermato nel video.
ciao Massimiliano, che dire, saranno sbagliate le ricerche e gli articoli che ho seguito io😌
Quelli erano ribes non mirtilli rossi
Esatto.
Bravoo👏✌️✌️
grazie Vincenza, se ti fa piacere, iscriviti al canale❤️
LAVORA UN PO' SUL AUDIO!! Cmq. TI DO LIKE!
ok grazie mille❤️
@@carlogaiano AI MERITATO IL LIKE 100%. UN LAVORO E SEMPRE UN LAVORO E POI SEI ANCHE MODESTO. E UNA QUALITÀ. SICURAMENTE MIGLIORE RAI. TI SALUTI CON RISPETTO.