Exercises for Your Leg Workout (Butt Hips and Thighs)

[@ЯнаПобережна-б3д]

Чудовий комплекс вправ, дуже дякую!!!

[@Irjska]

Пока колені здорові

[@ЯнаПобережна-б3д]

@@Irjska саме для того щоб були здорові, вправа дозована по часу та інтенсивності щоб не було зайвого навантаження, саме такі дозовані тренування укріплюють зв'язки, щоб потім не травмуватися при бігові, підйомі чи хотьбі!

[@user-mashaivanova]

❤Во истину! Это ваш самый крутой комплекс и по эффективности и по постановке! Круто! Темп, то что надо! Вот бы и другие комплексы в этом формате были бы! Я понимаю, что работает команда и все же?!!!!

[@НинаБазганова]

Спасибо за мощные упражнения,вообще здорово.👍🏼👍🏼👍🏼

[@kaiwust6313]

Das sind alles Übungen nach unserem Geschmack, ohne viel Gerede. Meine Frau und ich sind begeistert ❤👍👍👏👏👏 alles Gute im neuen Jahr und Frieden auf Erden für alle Menschen 🫶🫶

[@ChancyFit]

Fantastic variety for legs using the sumo squats. Nice👍👍👍🕶

[@dinaidrogo2241]

Me encantó estos ejercicios localizados, muy bueno para mi salud gracias por compartir Dios los bendiga mucho 😍

[@josefamartins4416]

Boa tarde amo esses exercícios parabéns 👋👋👋👋❤️

[@jucianamarcena5851]

Vou fazer amanhã,se Deus quiser 🙏🏽

[@lorban3624]

I already made a playlist of your vids, tyvm :)

[@maitrayee22]

Wonderful squats workout.
Many thanks.

[@saralucia9588]

Uy estos ejercicios son buenísimos yo los hago yme parecen geniales gracias por compartir este vídeo conmigo yo se lo comparto a atrás persona gracias bendiciones

[@sanaboulila7632]

Merci beaucoup 😍😍😍😍😍

[@angelicagutierrezpineda9152]

Exelentes ejercicios gracias 🤗👍

[@margyrangel5627]

Están de lujo estos ejercicios 👍🏽👍🏽👍🏽

[@smithaunni8858]

Superb 🙏🙏👏👏👏👏

[@marialucyalzate1367]

Muy bien explicadas, mil gracias, bendiciones

[@blancagarcia1241]

Ecxelente gracias 👍🏻

[@rosmiragaravito8162]

Excelentes ejercicios,gracias💪💯‼

[@AamirFitnessClub]

Wonderful Brother 💖💖 I love your videos. Keep sharing and keep supporting us. Thank you so much ❣️❣️ Love from Pakistan

[@이련화-z9u]

这样视频好，太棒了都是干货，没有多余的费话，好好👌🏻

[@Liya.Stanislavovna]

Спасибо за нужные упражнения❤

[@doris_alfer]

That's amazing !! Crazy.

[@leilacastelobranco1004]

This is TOP!!!! Here I find great training 🫶😊👌🫶💪❤️. Thank you 🫶

[@WORKOUTBody]

Wonderful!

[@ivonegoncalves7181]

Boa noite exercício maravilhoso amei obrigada✋😍😍

[@KatherineRobayo-w7b]

Me gustan mucho estos ejercicios

[@Натулечка-7]

Благодарю❤❤❤

[@josy-annsenet2787]

Merci beaucoup !

[@فاطمهبانصفت]

Very good🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿👌

[@WORKOUTBody]

Many many thanks

[@reetsritu]

Thank you

[@nidzacrespo9533]

Gracias 😅❤😊great workout 😅😅3 of them back to back 😅❤

[@alanaoliveira3983]

Bom dia! Daqui do Brasil! Bahia! Fantástico seus vídeos! Obrigada!

[@sanatanshristi]

The song I got reminded of while doing this workout -- ' Hangover Teri yaadon ka ' ( Kick / Bollywood)
The background score sounds so much similar .

[@beneditaalves4398]

Gosto muito destes exercicios localizados, no momento estou precisando exatamente destes exercicios, para melhora dos meus ombros e joelhos, dos quais estão com dores. Muito obrigada

[@ЛарисаКузнецова-ы1э]

Самый крутой комплекс спасибо

[@yolandapinal2176]

Excelentes ejercicios los hare

[@gloriasotelo5878]

Me encantan estos ejercicios buenas tardes que puedo aser para marcarme yo ago mucho ejercicio pero ya soy una persona de edad vueno tengo 63 años pero me encanta aser ejercicio boy al zumba ago ejercicio de piso pesas ligas para acdomen pierna glúteos brazo ya baje mucho mi barriga estaba muy barrigona

[@edwinbritto3057]

Thanks🙏🙇

[@fbojany3704]

Thanks 👍

[@COACHCHAPLET]

Thanks for sharing this amazing workout 👏

[@larissasousa7322]

Bom dia
Adorei todos os exercícios
Mt obrigada já. Vou fazer bjs

[@bertarodriguez3325]

Me encanta🤗🤗🤗

[@chrisfranks5243]

Been looking 👀for a video like this. Thanks!

[@ester3387]

Buen día. Muy buenos ejercicios! Gracias.🙂

[@danielaperdomo8839]

Excelentes ejercicios¡¡¡ yo tengo q arrancar de 0 xq fui muy irregular para el ejercicio. Hoy con 61 años estoy pagando las consecuencias. HAGAN EJERCICIO, ES UN BUEN CONSEJO ¡¡¡

[@danielaperdomo8839]

Espectaculares¡¡¡

[@veroniquezimmerlin3891]

Super

[@A_A_A-m7k]

Tuff exercise 💪

[@lenildaribeiro3982]

thank you 💖💖

[@ThuyNguyen-sf4uh]

Thanks

[@FATMA_1974]

Devamlı egzersiz yapalım ,hayat bu işte

[@jayantnagarkar1018]

Nice

[@vinotheeswaransrbangalore829]

Very nice

[@nanaanna7409]

Bravo et merci

[@boostbodymetabolism6341]

Sumo Squats are killers 👌 Let's do it

[@enedinamoraiscosta5415]

Gratidão 🙏 gratidão 🙏

[@catamym802]

Hola estos ejercicios son para aumentar glúteos y piernas ya q ese es mi objetivo

[@wendyorellana3333]

Cuantas veces por semana se hace!

[@silviachang6043]

Genial

[@robertaciarlo5817]

Bravi oggi ho fatto un ora di esercizi..

[@gladystapiagarzon882]

Muy buenos

[@slee8346]

this music goes hard

[@luanadalpragimenez6591]

Gratidão!🍀

[@kl7292]

Great

[@mariasocorrocostapinto8985]

Olá, boa tarde! Vocês têm exercício específico pra fortalecimento do joelho?

[@soamordedeusamor2640]

Gostei!!! Vou fazer

[@luznieto6328]

excelente video gracias por compartir 👍👏🏻👌😊

[@짧은인생-q5m]

참좋운채널

[@martinevanstichel8707]

Yummie Yummie 😊

[@bk8_toro776]

Thk's u 4 education👍👍👍👍👍👍👍👍

[@mariaeneidapontesdesousa3906]

Quem tem artrose no joelho pode fazer esse tipo de exercicio?

[@anamariasilva4434]

A poner el cuerpo en forma 😃

[@roopaprasad8170]

Hi first comment

[@lorenacosta6210]

Janete amei todos os trinos

[@danntz_nimlord]

어 ㅎ ㅇㅋ 아주잘만들엇어
제일자신있는동작 만있네 ㅎ ㅎ ㅎ 어깨,종아리 ,등 은별로 사용하지않고 다리뒤 힙 앞,측면 복부코어 요건아주잘됨 이동작잘되면 전거근 도운동될까요?

[@geocondaalay680]

Excelente

[@СафияСафиева-э2ы]

❤❤❤👍👍👍

[@slee8346]

r u doing wall sits?

[@flaviavedovato584]

Ciao, io da qualche mese ho fatto un'intervento di protesi all'anca sx, posso fare questi esercizi? Grazie....🙋

[@Antonellaferreradown]

Gracias

[@SomilaTyhaliti-z6o]

Is it for losing weight ?

[@vamsiarmy]

NIS bro

[@flamingogoldig267]

СУПЕР 🥰👍❤️💥

[@reinaldamarilhofilho9578]

Brazil exercise

[@dilan9775]

🙏🙏🙏🙏

[@챠리-n5s]

허리 협착증에 이런운동해도되나요.?

[@ladybuggirl1086]

하닙니다

[@noraz209]

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

[@khalidsalem4670]

First before

[@grazynafliegel3063]

😊

[@khurshiqureshi4742]

Abs work out plz

[@mahmoudMahmoud-hd8dt]

👍👍👍🌹

[@მზიახელაშვილი-ნ1შ]

👌☀💖👏

[@ТатьянаКика-ю7ж]

💋💋💋💋💋

[@rossquinn2853]

The link bar family 2011 that year is over due what if I say change into bar family 2022

[@kishores6299]

😊

[@rossquinn2853]

Make that turn into bar family 2023 2022 is over by now

[@lexfauser3009]

😀😁🤩🥰😍❤👍👏💪🏋‍♂️

[@jagodjjungle2516]

🆙🆙🆙🆙🆙🆙💪💪💪💪💪💪

[@eusebiobasauri804]

Ok

[@odiljonkamolov2308]

😍👍🇺🇿👏🤝!!!

[@anzhik5739]

Упражнения для ягодиц без приседаний у меня варикоз

[@ЛейсанАмирова-щ3в]

А такие можно при варикозе?

[@cherednikovgrsport]

Обычный факт:
Я больше двух лет снимаю спортивный контент, но у меня до сих пор нет даже 1000 подписчиков...

[@stephenporter3947]

My only issue is, they don’t always say anything about how many sets.

[@chelycampos5602]

Por lo general son 3

[@arya1126]

Hampir semua video ku download😭

[@hannahramos4910]

Aqui Mt e cm

[@bishalsharma678]

Me roj kartaho 50bar phir bhi nahi barta he ulta gatdahe kuo

[@mintartipudjiarti]

Thank you