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레몬수를 마신 몸이 됩니다
@@mickeymiheechilli 정답
ㅎㅎㅎㅎㅎ😂😂
빙고
우문현답이시네요~~
ㅋㅋ
실험이란게....그냥 평소 일상이랑 똑같은생활을 하면서 변하는걸 봐야 레몬수 효과를 알수있지...운동도하고 식이요법도 하고 하면 레몬수때문인지 뭐때문인지 어찌압니까 참놔
면,빵,떡 과자 끊고 잡곡밥 먹고 양배추와 당근 라페 만들어 먹으니 6킬로 빠졌어요.
레몬물이든 그냥 물이든 공복에 마셔야합니다. 식사때는 가급적 액체섭취를 줄이시어요. 그래야 위도 줄어듭니다.
식단 안하면 절대 안빠져요. 식단 80프로 운동 20프로가 답입니다.
나쁜탄수화물 을 끊어야 합니다아침 공복에 소금 차 음양수 마시고 근데 식단을 조절 하려면시장비가 엄청나더이다😊😊😊 쓸데없는 지출 안하고 몸에 좋은거 먹습니다
위가 안좋은 사람은 레몬수는커녕 사과도 못먹어요저는 평생 신 과일은 못 먹는데부럽네요
레몬수 두달 매일 마셨어요아침 공복에... 절대 안빠지고변화된게 없어요.ㅠ
@@그림자-e9t 애사비 드세요 혈당스파이크 막아쥬고 좋아요
레몬 효능을 믿고 매일아침 한개씩 즙내서 정성스럽게 먹었는데 어느날부터 전신가려움으로 죽는줄 알았어요 견디기 어려워 전신 사혈까지하고 빈혈까지와서 결국 대형병원에서 치료...몸에 맞지않는 사람도있어요
@@ldhfk 명현현상일수 있어요.기생충들 죽는과정이 쉽지않데요
레몬수 식초물 자몽과 오렌지물 별짓 다해봐도,,살빠진후 요요와서 다시 찜
레몬수 마신지 3개월째아무런 변화없네요.ㅜ
저두요 근데 피부는 좋아진것같아요
레몬 즙. 많이 ~~~~ 물에 타서 마시면 반드시 좋은 결과 있을꺼예요
썸네이누가뽑았어욗ㅋㅋㅋㄱ 안들어올수가 엄써따ㅋㅋㅋㅋㄱ
다 필요없고.소식하면 살 빠짐.적게 먹음이 답.우야겠노.
"식단 조절 없이는 절대 살 안빠짐"
올소
리얼 팩트!
안 먹으면 빠져요많이 먹어서 찌는 것뿐😂
오후 6시부터 담날 두시까지 안먹고 2시부터 6시사이까지 조금씩 조절하면서 먹었더니 살이 빠졌어요 7일차 2.5키로 빠졌어요 몸도 가벼워지고 운동은 안했어요.
대단 하시네요 ~~저는 배가 고파서 😂😂😂
@@user-house12삼일만 극복하시면 됩니다.그이후에는 배고프지가 않아요 신기하게도~~ 레몬즙을 물에타서 자주먹었습니다
일단은 밀가루음식은 안먹는게 좋겠네요
물에 레몬즙 많이 타서 레몬 물 많이 마셨더니 3개월 병원 검사 결과 수치 확인해보니 간수치 50프로 떨어지고. 당뇨 당화혈수치 정상 수치로 내려왔어요 5키로 감량 됨. 내 경험에 비추어. 레몬즙을 넉넉히 섞어서 물 많이 마신게 영향을 미친것 같네요~
감자도 탄수화물이 많으니까 많이드시면 안됩니다 .
우와~~댄스😂😂😂끝내주네요
좀 징그럽네요 ㅠㅠ
레몬수 매일공복에먹어도 안빠집니다 답없어요 백날먹어도
춤을 끗까지 마스타을 해줘야지 9일 딱되는날 엉뚱한 말로 사람 못오게 하는 방법도 기차게 잘하시네 치사해서
1:16 잠 겁나 잘올거같은 침대야..
유익한 영상 감사드려요 구독 좋아요 꾹
레몬물 마셨더니 위가 약해서 조금만 자극적이어도 위가아픔....에플사이다 비니거 좋다해서 마셔봤다. 그건 손가락이 마디마다 아프더라...그게 나한테는 안맞았음. 그냥 운동을 해야하는게 맞고 식이를 안하면 살빼기 힘듦. 빵. 떡. 밀가루....한달만 끊어보기로함
아래집 이사가야긋네
이그 이러니 모든것이 가격만 올라저렇게 먹는데 살찌는것 당연하지요
레몬수 공복에 먹으면 위에 안좋고 레몬성분이 치아에 안좋다던데
레몬수 저렇게 마시면,, 이빨 다 삭는데.... 에휴~~
저도 레몬수를 마시니까 속이 쓰려서 ㅠㅠ
레몬수물은 언제마시는게좋은지 알려주세요
@@공주님-j4g 공복에드세요아침일어나 한잔.점심식사전 한잔.저녁식사전한잔그리고수시로드세요전 레몬수 마시고 하루 1리터이상마심체중1주일에 1키로한달에 5키로 빠짐. 레몬수. 강추
@@jw5777 아침공복한잔은 그리알고 마시고 그담은 수시로 마셨는데 점심저녁도 공복시 한잔마시되 그담은 또 수시로 마시는군요~~평소에 물마시는걸 싫어하는데 레몬수가 다이어트에 좋다고하니 며칠전부타 수시로 마시고 있어요
난궁금하다... 레몬수만먹어도 살빠지나?? 적게먹고.운동하며 레몬수먹으면 그게 걍 적게먹고운동하면 살빠지는데.. 굳이 레몬수덕? 다먹고..운동안해도 레몬수만먹고 효과를바야 그게 100프로효과지.. 안그럼 굳이머하러 레몬수.레몬즙먹니? 안그래?적게먹고 운동하면 레몬수안먹어도 살빠져
상추를 저렇게도 먹을수있구나 처음봤어요 맛있나?
당뇨가 있는데 지신의 몸을 자해하는 바보 야채만 먹어도 점심을 먹을 맘이 안 생겨요 야채도 농수산 업종에 다 힘이 됨니다당뇨는 먹읈 로 먹어 지는 인슐린이 작용이 안되니 자꾸 식욕만 생깁니다 아지매
층간 소음 ㅡ 춤 ㅋ
국수만먹네채소하나없이
안먹으면 빠져요 좀
뭐끗까지 마스타 다 해준다고 해노코 딱 10일 되닌깐 사람이 돌변 해서 뭐 어쩌구 쩌쩟구 오지말라는 식으로 화을 내고 ㅇㅎ지말라는 식으로 치사해서
살찌는사람들은많이 먹어서 살찌는거에요
Lemon 수는 마신다고 한다
신테순씨 유튜브에슈 보니 반갑네요 서운헌것도 만은데 내가 글로 다적지는 안을깨요 어찌 생각하면 세성 그리 살지 말러는 말을 하고싶네
춤 잘추시잔어 사교 선생님 이시잔어 근데 끗까지 마스타을 잘해주셔야지요😂
![[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강](http://i.ytimg.com/vi/6RAzyenof_4/mqdefault.jpg)
레몬수를 마신 몸이 됩니다
@@mickeymiheechilli 정답
ㅎㅎㅎㅎㅎ😂😂
빙고
우문현답이시네요~~
ㅋㅋ
실험이란게....그냥 평소 일상이랑 똑같은생활을 하면서 변하는걸 봐야 레몬수 효과를 알수있지...운동도하고 식이요법도 하고 하면 레몬수때문인지 뭐때문인지 어찌압니까 참놔
면,빵,떡 과자 끊고 잡곡밥 먹고 양배추와 당근 라페 만들어 먹으니 6킬로 빠졌어요.
레몬물이든 그냥 물이든 공복에 마셔야합니다. 식사때는 가급적 액체섭취를 줄이시어요. 그래야 위도 줄어듭니다.
식단 안하면 절대 안빠져요. 식단 80프로 운동 20프로가 답입니다.
나쁜탄수화물 을 끊어야 합니다
아침 공복에 소금 차 음양수 마시고
근데 식단을 조절 하려면
시장비가 엄청나더이다😊😊😊 쓸데없는 지출 안하고 몸에 좋은거 먹습니다
위가 안좋은 사람은 레몬수는
커녕 사과도 못먹어요
저는 평생 신 과일은 못 먹는데
부럽네요
레몬수 두달 매일 마셨어요
아침 공복에...
절대 안빠지고
변화된게 없어요.ㅠ
@@그림자-e9t 애사비 드세요 혈당스파이크 막아쥬고 좋아요
레몬 효능을 믿고 매일아침 한개씩 즙내서 정성스럽게 먹었는데 어느날부터 전신가려움으로 죽는줄 알았어요 견디기 어려워 전신 사혈까지하고 빈혈까지와서 결국 대형병원에서 치료...몸에 맞지않는 사람도있어요
@@ldhfk 명현현상일수 있어요.기생충들 죽는과정이 쉽지않데요
레몬수 식초물 자몽과 오렌지물 별짓 다해봐도,,살빠진후 요요와서 다시 찜
레몬수 마신지 3개월째
아무런 변화없네요.ㅜ
저두요 근데 피부는 좋아진것같아요
레몬 즙. 많이 ~~~~ 물에 타서 마시면 반드시 좋은 결과 있을꺼예요
썸네이누가뽑았어욗ㅋㅋㅋㄱ 안들어올수가 엄써따ㅋㅋㅋㅋㄱ
다 필요없고.소식하면 살 빠짐.
적게 먹음이 답.우야겠노.
"식단 조절 없이는 절대 살 안빠짐"
올소
리얼 팩트!
안 먹으면 빠져요
많이 먹어서 찌는 것뿐😂
오후 6시부터 담날 두시까지 안먹고 2시부터 6시사이까지 조금씩 조절하면서 먹었더니 살이 빠졌어요 7일차 2.5키로 빠졌어요 몸도 가벼워지고 운동은 안했어요.
대단 하시네요 ~~저는 배가 고파서 😂😂😂
@@user-house12삼일만 극복하시면 됩니다.
그이후에는 배고프지가 않아요 신기하게도~~ 레몬즙을 물에타서 자주먹었습니다
일단은 밀가루음식은 안먹는게 좋겠네요
물에 레몬즙 많이 타서 레몬 물 많이 마셨더니 3개월 병원 검사 결과 수치 확인해보니 간수치 50프로 떨어지고. 당뇨 당화혈수치 정상 수치로 내려왔어요 5키로 감량 됨. 내 경험에 비추어. 레몬즙을 넉넉히 섞어서 물 많이 마신게 영향을 미친것 같네요~
감자도 탄수화물이 많으니까 많이드시면 안됩니다 .
우와~~댄스😂😂😂끝내주네요
좀 징그럽네요 ㅠㅠ
레몬수 매일공복에먹어도 안빠집니다 답없어요 백날먹어도
춤을 끗까지 마스타을 해줘야지 9일 딱되는날 엉뚱한 말로 사람 못오게 하는 방법도 기차게 잘하시네 치사해서
1:16 잠 겁나 잘올거같은 침대야..
유익한 영상 감사드려요 구독 좋아요 꾹
레몬물 마셨더니 위가 약해서 조금만 자극적이어도 위가아픔....에플사이다 비니거 좋다해서 마셔봤다. 그건 손가락이 마디마다 아프더라...그게 나한테는 안맞았음. 그냥 운동을 해야하는게 맞고 식이를 안하면 살빼기 힘듦. 빵. 떡. 밀가루....한달만 끊어보기로함
아래집 이사가야긋네
이그 이러니 모든것이 가격만 올라
저렇게 먹는데 살찌는것 당연하지요
레몬수 공복에 먹으면 위에 안좋고 레몬성분이 치아에 안좋다던데
레몬수 저렇게 마시면,, 이빨 다 삭는데.... 에휴~~
저도 레몬수를 마시니까 속이 쓰려서 ㅠㅠ
레몬수물은 언제마시는게좋은지 알려주세요
@@공주님-j4g 공복에드세요
아침일어나 한잔.점심식사전 한잔.저녁식사전한잔
그리고수시로드세요
전 레몬수 마시고 하루 1리터이상마심
체중1주일에 1키로
한달에 5키로 빠짐. 레몬수. 강추
@@jw5777 아침공복한잔은 그리알고 마시고 그담은 수시로 마셨는데 점심저녁도 공복시 한잔마시되 그담은 또 수시로 마시는군요~~평소에 물마시는걸 싫어하는데 레몬수가 다이어트에 좋다고하니 며칠전부타 수시로 마시고 있어요
난궁금하다...
레몬수만먹어도 살빠지나??
적게먹고.운동하며 레몬수먹으면 그게 걍 적게먹고운동하면 살빠지는데.. 굳이 레몬수덕?
다먹고..운동안해도 레몬수만먹고 효과를바야 그게 100프로효과지.. 안그럼 굳이머하러 레몬수.레몬즙먹니? 안그래?적게먹고 운동하면 레몬수안먹어도 살빠져
상추를 저렇게도 먹을수있구나 처음봤어요 맛있나?
당뇨가 있는데 지신의 몸을 자해하는 바보 야채만 먹어도 점심을 먹을 맘이 안 생겨요 야채도 농수산 업종에 다 힘이 됨니다
당뇨는 먹읈 로 먹어 지는 인슐린이 작용이 안되니 자꾸 식욕만 생깁니다 아지매
층간 소음 ㅡ 춤 ㅋ
국수만먹네채소하나없이
안먹으면 빠져요 좀
뭐끗까지 마스타 다 해준다고 해노코 딱 10일 되닌깐 사람이 돌변 해서 뭐 어쩌구 쩌쩟구 오지말라는 식으로 화을 내고 ㅇㅎ지말라는 식으로 치사해서
살찌는사람들은
많이 먹어서 살찌는거에요
Lemon 수는 마신다고 한다
신테순씨 유튜브에슈 보니 반갑네요 서운헌것도 만은데 내가 글로 다적지는 안을깨요 어찌 생각하면 세성 그리 살지 말러는 말을 하고싶네
춤 잘추시잔어 사교 선생님 이시잔어 근데 끗까지 마스타을 잘해주셔야지요😂