🥑 Vuoi un menù di esempio di settimana chetogenica? Scarica subito il Keto Meal Plan GRATUITO e in PDF che ho preparato per te: welldelight.com/keto-meal-plan-yt
Grazie ancora per i tuoi video🙏...ma i frutti di mare si possono mangiare?...ed acqua limone intero e zenzero a fettine va' bene? grazie ancora e buona giornata 🙏😘👋👋👋
Grazie infinite per i video sempre molto chiari. Ho cominciato a seguire da un mese la dieta che hai spedito sulla mail. Sono dimagrita 4 chili e ho deciso di fare le analisi. Vanno tutte bene. I corpi chetonici nelle urine sono risultati 10mg/dl , è normale o è un valore troppo elevato? Grazie per la risposta ❤️
@@ritastanghellini3225 Quello che hai ricevuto via email è un esempio di menù chetogenico, non una dieta. Può essere utile per avere un’idea, ma non è pensato per essere seguito alla lettera e non va certamente ripetuto per un mese. È tutto spiegato al suo interno ☺️
@@melinabomentre5235 No, assolutamente no. Intendo una chetogenica seguita con un metodo e secondo un calcolo di macronutrienti adatto alle proprie esigenze! Quello che hai scaricato è solo un menù di esempio non personalizzato ☺️
🥑 Vuoi un menù di esempio di settimana chetogenica?
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Grazie ancora per i tuoi video🙏...ma i frutti di mare si possono mangiare?...ed acqua limone intero e zenzero a fettine va' bene? grazie ancora e buona giornata 🙏😘👋👋👋
Sì, anche se limone e zenzero con moderazione 😉
Bravissima !!!
Grazie!
👏 dottoressa 🙏❤️
🙏🏼
Grazie infinite per i video sempre molto chiari. Ho cominciato a seguire da un mese la dieta che hai spedito sulla mail. Sono dimagrita 4 chili e ho deciso di fare le analisi. Vanno tutte bene. I corpi chetonici nelle urine sono risultati 10mg/dl , è normale o è un valore troppo elevato? Grazie per la risposta ❤️
@@ritastanghellini3225 Quello che hai ricevuto via email è un esempio di menù chetogenico, non una dieta. Può essere utile per avere un’idea, ma non è pensato per essere seguito alla lettera e non va certamente ripetuto per un mese. È tutto spiegato al suo interno ☺️
Ciao per dieta chetogenica dei 21 giorni intendi il tuo piano settimanale ripetuto per tre volte?
@@melinabomentre5235 No, assolutamente no. Intendo una chetogenica seguita con un metodo e secondo un calcolo di macronutrienti adatto alle proprie esigenze! Quello che hai scaricato è solo un menù di esempio non personalizzato ☺️
Io non ho ancora capito lo stato di chetosi cosa e'? Inappetenza,?
Ciao Lucia! Trovi un po’ di video sull’argomento nel mio canale. Ad esempio qui 👉🏻 ua-cam.com/video/MoMRfBheqBM/v-deo.htmlsi=8YxyR58ldqxzt703
Io non mangio pesce nessun tipo nessun modo come faccio?
@@francescacampese4555 non è un problema, puoi scegliere altre fonti di grassi sani e proteine! 😘
Sto facendo la dieta chetogenica,a il mio peso si è bloccato. Perché?
@@LorellaDeDominicis può dipendere da molti fattori, soprattutto se non segui un metodo ☺️
Ma non c’è il rischio che aumenta il colesterolo?
Secondo gli studi la chetogenica può migliorarlo ☺️
Se mangi alimenti che contengono colesterolo,il fegato produrrà meno colesterolo