Наталья, правда или нет,что семена чиа,также как и семена льна , нужно перемалывать для лучшего усвоения? Или семена льна усваиваются хорошо и в цельном виде?
Чтобы не было вздутия живота от бобовых, есть нюанс приготовления. Проверено, уже много лет так варю. Например, фасоль/горох/нут: после закипания варить 20 мин. и отвар этот слить, далее залить чистой водой и варить до готовности. Перед всем этим замочить (я на весь день оставляю набухать). Просто замочить не решает проблему. Именно сливать отвар через 20 мин надо. Замачивание лишь ускоряет время приготовления. Чечевица под этот метод не подходит, так как она за 20 мин уже готова. Пробуйте, может кому-то пригодится этот совет.
@@Оксана-о3н4т С хорошим здоровьем, видимо! Вам повезло! А ведь многие люди не едят бобовые из-за вздутия именно, хотя понимают сколько в них полезного.
@@user-77688 я из провинции, семена льна стоит от 50 руб за 150 -200 гр. Что за вечный комплекс провинциала? Интернет у вас есть! И деньги на него тоже!
Кто нибудь скажите ,пожалуста, как избежать газо образование от бабовых и капусты. Я не могу есть даже квашеную капусту . Газы за мучили. Такой еткий запах.
Наша соседка работает семейным врачом. Рассказывает что среди ее пациентов есть пожилая женщина, которая, не смотря на возраст и длинный список болезней, сохранила оптимизм и чувство юмора. В очередной раз попав в больницу, она на вопрос дежурного врача о ее хронических заболеваниях, выложила перед ним выписку с диагнозами, занимающими целую страницу мелкого текста. Доктор глянул на выписку, в которой фигурировали почти все известные науке болезни, поскреб в затылке и спросил: - А есть что-то, чего у вас нет? Ответ был молниеносным: - Зубов, милок ...
Из семян льна делаю перекус на работе. В баночку на 150мл кладу столовую ложку семян, добавляю ложку молотой корицы и заливаю ряженкой. На рабте ем ложкой.
Дорогая Наталья. От души благодарю вас за такую полезную информацию.. Я вас очень люблю и обожаю. Вы врач от Бога. Желаю вам удачи. С любовью к вам Фатима ❤
Спасибо за полезную информацию! Хотелось бы узнать про лен- семя льна и масло льна? По своим полезным свойствам они идентичны и взаимозаменяемы? или надо и то и то?
Кстати у меня был высокий холестерин, что только не назначали всякие растительные препараты для снижения, ничего не помогало, держала диету безжировой без яиц, орех жирного мяса так у меня он еще больше вырос! Добавила жирную рыбу, авокадо, яйца, бекон, холестерин встал и ни туда и ни сюда! В итоге убрала пп батончики и печенки и он стал падать, будьте аккуратны с ними!
Наталья, сделайте пожалуйста видео про оземпик, кому можно, есть ли риски и тд? Можно ли его принимать маме, которая скорая скоро закончит кормить или ещё кормит? Это очень быстрый и привлекательный способ похудеть)
Мне семена льна сказал есть маммолог. У меня фиброаденомы. И секрет в том, что при избытке эстрогена, что бывает при новообразованиях, фитоэстрогены льна занимают рецепторы эстрогена и тем самым снижают его уровень. Поэтому можете смело принимать, я уже больше 5 лет ем.
Зачем так плохо о яблочных семечках? В семечках одного яблока содержится дневная норма йода, поэтому у кого есть потребность есть огрызок в виде семечек - ешьте, здесь всё полезно, компенсируете недостаток йода в организме. А к квашенной капусте добавила бы еще кимчи, на любителя конечно по остроте, но полезности не занимать
Везде пишут о полезности семечек яблок, здесь впервые услышала о вреде. Там настолько мало этого вещества, что вреда не принесëт. Очень много полезных веществ, о которых она странно что не сказала. Летрил от опухолей и калий для сердца. Чтобы отравиться семечками яблок, эти семечек надо съесть 2 килограмма! Зачем пугать людей???
Когда я ела семена льна, у меня адски болела голова 😢 я никак не могла понять из-за чего у меня каждый день болит голова…. А потом дошло. Перестала есть их-все прошло. Поэтому будьте осторожны с ними.
Она вредна. Европа её не ест. Поляки называют эту крупу пОганка и кормят ею птицу. А вредна она потому, что способствует образованию тромбов. Как холестерин и мочевина
Нельзя бобовые сочетать с сахарами к примеру с картошкой или хлебом.И при замачивании на ночь или на пару часов шипотку соды разбавте.И потом промыть перед варкой.Еще в индии первую воду сливают когда варят ее
Добрый день! Пишу не по теме, хочу чтобы изменилось обслуживание и качество доставляемой вашей продукции на Озон. Заказываю на Озон Магний от доктора Зубаревой, все было отлично, пока не закончилась баночка и я не заказала следующую, которая пришла без защитной мембраны на горлышке баночки, написала в поддержку, ответили,что перезакажите. Делаю третий заказ - приходит третий раз и без защитной мембраны (мне не понятен подход, тот кто отправляет, если заказ ненадлежащий, зачем отправлять?)
Ем всю жизнь только фермерское мясо:конина, телятина, баранина, гусиное, куриное. Масло тоже фермерское сливочное,топленое, подсолнечное. Мед с пасеки. Ягоды дикие и садовые. Яблоки, груши садовые. Овощи и зелень тоже со своего огорода. Летом молочку фермерскую. Рыбу речную. В магазине покупаю крупы, бобовые, орехи, морскую рыбу, овощи и зелень, некоторые фрукты зимой. Полуфабрикаты ,консервы, колбасы и др мешанину не покупаю никогда… и при всем при этом здоровья ноль. 2 аутоиммунных заболевания( считай ,ни одного здорового органа)
Живу в Крыму , Бахчисарайский район, вокруг яблочные сады, и не только. Так вот про яблоки, за сезон их обрабатывают постоянно, иногда даже через день, раз в неделю точно. Что полезного там остаётся 😂 ? Мы их не едим 😂
Про семяна чиа не знаю так как они образуют гелеваю массу семяна льна точно только молотые, так как целые просто пройдут через кишечник и не принесут пользы, не усвоются должным образом
@@magnunaxx4703 можно и так это будет вариант киселя из семян льна, выбирайте любую доступную форму приема,но по мне вкуснее, просто перемолотые, запитые стакан -два воды сразу и в течение дня не забывайте в целом пить достаточное количество воды , а с применением любых семян особенно
Хотела прослушать сегодня ваш вебинар про жкт, а на имейл не приходит уведомление для подтверждения имейла, пробую регистрироваться несколько раз, но от вас имейл так и не приходит.
ниациамид в яблоках обезвредится сахаром который содержится в том же яблоке , к тому же амигдалина там настолько мало , чтобы отравиться 1 человек должен съесть более 10 кг яблок и еще каким то волшебным способом извлечь из них фруктозу и глюкозу насчет семян льна и чиа - основной путь их применения это как источник слизей , да это полезно при изжоге или гастрите , но с женским здоровьем напрямую это не связано , единственная связь которая здесь есть - это то что они разбухают в желудке - соответственно человек меньше ест - худеет - а следовательно у него нет ожирения и меньше проблем с гормонами и половыми огранами
Я не Зубарева Наталья)) но знаю тоже, что семена льна усваиваются намного лучше в перемолотой виде. Она сказала про это и в видео) А вот семена чиа непонятно, люди по разному говорят. Я ей написала этот вопрос про семена чиа (верхний коммент в закрепленном) Может и напишет ответ
Я диабетик 2типаиу меня рагее не былоа впрошлом году на любые семенаи орехи стала дичайшая аллергия, ладоньпальцы чешутся зудяткак экзема или диатезу детей аж до трещин,у меня удален желчный, так что мне,,запускать, водой по утрам ,и как есть семена???
Эксперт, который как и остальные тоже завязан под систему, микродозинг мухомора, ежовика, и кордицепса изменили меня как человека, никакие яйца не дадут подобного эффекта для мозга причем без последствий, так же благодаря этому я бросил пить и курить. Но народ у нас верит тому, что трактует гос-во, но забывает про историю Руси. Про питание конечно тоже не стоит забывать.
@@Макс-р5з4ш красава) ещё чагу, чайный гриб и ещё чё то, и все, можно сказать ты терминатор, и можешь жрать все что хочешь. Переодически делаешь чистку и все.
🟢 Восстановите работу ЖКТ и верните себе здоровье, энергию и молодость → newyear.zubareva.online/healthy-me?Erid=2VtzqumHp2S
Привет меня пустят в москву.мне нужна работа.
Наталья, правда или нет,что семена чиа,также как и семена льна , нужно перемалывать для лучшего усвоения?
Или семена льна усваиваются хорошо и в цельном виде?
@@NatkaSuperLADY послушайте видео. Там есть ответ
Чтобы не было вздутия живота от бобовых, есть нюанс приготовления. Проверено, уже много лет так варю. Например, фасоль/горох/нут: после закипания варить 20 мин. и отвар этот слить, далее залить чистой водой и варить до готовности. Перед всем этим замочить (я на весь день оставляю набухать). Просто замочить не решает проблему. Именно сливать отвар через 20 мин надо. Замачивание лишь ускоряет время приготовления. Чечевица под этот метод не подходит, так как она за 20 мин уже готова. Пробуйте, может кому-то пригодится этот совет.
Спасибо большое😊
америку открыли. гугл есть
Спасибо , при моем колите то что нужно. Всех благ.
У меня, допустим, вообще нет вздутия от бобовых и капусты, не знаю с чем связано
@@Оксана-о3н4т С хорошим здоровьем, видимо! Вам повезло! А ведь многие люди не едят бобовые из-за вздутия именно, хотя понимают сколько в них полезного.
1. Семена льна
2. Семена чиа
3. Смена подсолнечника (сырые)
4. Гречневая крупа
5. Красные и зелёные яблоки
6. Куриные яйца
7. Бобовые (фасоль, маш, горох, чечевица, нут)
8. Квашеная капуста
Да мы это только и едим в обычных провинциях небольших, кроме Чиа и Льна.
Спасибо ❤❤❤❤
@@user-77688 я из провинции, семена льна стоит от 50 руб за 150 -200 гр. Что за вечный комплекс провинциала? Интернет у вас есть! И деньги на него тоже!
А где ещё 2 продукта?)
Кто нибудь скажите ,пожалуста, как избежать газо образование от бабовых и капусты. Я не могу есть даже квашеную капусту . Газы за мучили.
Такой еткий запах.
Наша соседка работает семейным врачом.
Рассказывает что среди ее пациентов есть пожилая женщина, которая, не смотря на возраст и длинный список болезней, сохранила оптимизм и чувство юмора.
В очередной раз попав в больницу, она на вопрос дежурного врача о ее хронических заболеваниях, выложила перед ним выписку с диагнозами, занимающими целую страницу мелкого текста.
Доктор глянул на выписку, в которой фигурировали почти все известные науке болезни, поскреб в затылке и спросил:
- А есть что-то, чего у вас нет?
Ответ был молниеносным:
- Зубов, милок ...
😂😂😂😂👍👍
Мозгов
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Из семян льна делаю перекус на работе. В баночку на 150мл кладу столовую ложку семян, добавляю ложку молотой корицы и заливаю ряженкой. На рабте ем ложкой.
Понятно, а то было не ясно, чем вы едите
@@mikeostin3144 ага. Могу показать как есть ложкой :)
@@СашаСитх-л4б да мне то не надо
А если молочка не переносится, бурлит, вздутие, с чем есть эти семена?
@@АлександраСангаева-т2х с водой
Наталья, у меня гречка более 10 лет на первом месте в рационе! Про семена льна возьму на заметку! Яблоки люблю только зелёные!
Семена чиа в йогурте (кефире, айране) это очень вкусно! Я случайно попробовала, теперь ем каждый день
Дорогая Наталья. От души благодарю вас за такую полезную информацию.. Я вас очень люблю и обожаю. Вы врач от Бога. Желаю вам удачи. С любовью к вам Фатима ❤
Недавно приготовила долму с чечевицей и рисом👍👍👍
Люблю гречку с куриной грудкой или с фаршем 😋 туда же грибы, лук и морковь 👍👍👍👍👍👍❤
Спасибо за полезную информацию! Хотелось бы узнать про лен- семя льна и масло льна? По своим полезным свойствам они идентичны и взаимозаменяемы? или надо и то и то?
Кстати у меня был высокий холестерин, что только не назначали всякие растительные препараты для снижения, ничего не помогало, держала диету безжировой без яиц, орех жирного мяса так у меня он еще больше вырос! Добавила жирную рыбу, авокадо, яйца, бекон, холестерин встал и ни туда и ни сюда! В итоге убрала пп батончики и печенки и он стал падать, будьте аккуратны с ними!
Так конечно. Холестерин от избытка углеводов и ненатуральных ингредиентов в питании растет. А не от жиров и белков.
Печенки- это печень?
Просто убрать сахар и глютен. Все)
@@ЮлияКапцевич-ф5й это все батончики и печенье спортпит которые
@@kater1862 сахар рафинированный добавленный и глютен давно отсутствует в моей жизни!
Как мне нравится это девушка. Красива умничка❤🎉
Губки перекачены
Не кому посоветовать
Был бы нормальный мужчина рядом а не на растоянии. То губки были прям в топ
Наталья, спасибо, как всегда все полезно. Буду с нетерпением ждать, рецепты с гречкой, её очень люблю.
Очень полезное видео. Спасибо Вам Наталья, что даёте столько полезной информации. Успехов Вам 💐
Очень люблю слушать Наталью !!!!! Почти все использую в своей жизни ❤❤❤❤спасибо доктору за ролики!!!
Спасибо за сторис про губки для мытья посуды, поменяла, очень хорошие!°
А подскажите название выпуска?
Док, вы супер!
Приятно смотреть ваши видео. Комент для продвижения
Добрый день Наталья ! Как всегда полезно и доходчиво.
На вэйб похожь, не хочется верить! 😂
Пульт от камеры
Как всегда интересно и познавательно ❤ спасибо)...очень приятно смотреть на умную и красивую девушку 💎
Спасибо! Очень полезно!
Спасибо за полезную информацию! Буду включать в рацион семена чиа и льна👍
Наталья, сделайте пожалуйста видео про оземпик, кому можно, есть ли риски и тд? Можно ли его принимать маме, которая скорая скоро закончит кормить или ещё кормит? Это очень быстрый и привлекательный способ похудеть)
Спасибо
Благодарю вам, Наталья 🙏🙏🙏
Редкое сочетание красоты и ума
Очень приятно вас слушать благодарю!
Она умная?
Спасибо за видео
Спасибо, Наталья🤲🏻
Как всегда все самое интересное и полезное. Спасибо. ❤
Спасибо ❤
Рыба в недоумении, почему не про меня😮, спасибо 👍🌹
Глазками мыргает
Благодарю желаю процветания
Яблоки "СемерЕнко" ,Белый налив,Полосатка,Антоновка наши замечательные сорта.
1.Семена чиа
2.Семена льна
3.Сырые семечки подсолнуха
4.Греча
5.Яблоки: Семеренко Антоновка ,как пример, зеленых яблок.
6.Яйца
7.Квашеная капуста
8.Бобовые
9.?
10.?
Гречку заливаю кипятком на ночь с утра готово . да и вообще она быстро запаривается часа два три под крышкой
Здравствуйте,хотелось бы уточнить,можно ли употреблять семена льна если есть миома и фибрознокистозная мастопатия?
Мне семена льна сказал есть маммолог. У меня фиброаденомы. И секрет в том, что при избытке эстрогена, что бывает при новообразованиях, фитоэстрогены льна занимают рецепторы эстрогена и тем самым снижают его уровень. Поэтому можете смело принимать, я уже больше 5 лет ем.
@@Арина-ж6и8юа вы как их принимаете? Спасибо
Поговорим о пользе и вреде вейпов😊
Значит я правильно поняла.У Наталья в руках курительный аппарат😄
Спасибо вам за все
С профессиональным праздником - Днём Медика! Всех благ!
Зачем так плохо о яблочных семечках? В семечках одного яблока содержится дневная норма йода, поэтому у кого есть потребность есть огрызок в виде семечек - ешьте, здесь всё полезно, компенсируете недостаток йода в организме. А к квашенной капусте добавила бы еще кимчи, на любителя конечно по остроте, но полезности не занимать
В яблочных семечках содержится синильная кислота
Йод другим продуктом надо восполнять , а лучше просто йодомарин пить
Везде пишут о полезности семечек яблок, здесь впервые услышала о вреде. Там настолько мало этого вещества, что вреда не принесëт. Очень много полезных веществ, о которых она странно что не сказала. Летрил от опухолей и калий для сердца. Чтобы отравиться семечками яблок, эти семечек надо съесть 2 килограмма! Зачем пугать людей???
Про пользу яблочных семечек говорил еще профессор Неумывакин. Ему я верю. Поэтому все таки буду есть яблоко целиком) Тем более йод мне необходим
@@Мари11111 йод из яблок минимальный , толку не будет , надо отдельно таблетки ( йодомарин, например )
Когда я ела семена льна, у меня адски болела голова 😢 я никак не могла понять из-за чего у меня каждый день болит голова…. А потом дошло. Перестала есть их-все прошло. Поэтому будьте осторожны с ними.
и молчат, что может быть запор и нельзя при камнях.
Подскажите оптимальное питание для восстановления после инсульта. Заранее благодарю.
гречку могу кушать каждый день. люблю, никогда не надоедает. Мои меня не понимают😁
Она вредна. Европа её не ест. Поляки называют эту крупу пОганка и кормят ею птицу. А вредна она потому, что способствует образованию тромбов. Как холестерин и мочевина
Тоже не понимаю , могу ее раз в полгода , мне она не вкусная
А я не люблю гречку. 😢
Я ем гречку, когда домашние отсутствуют🤭😊
Гречка поднимает сахар.
Не знала, что при заболевании щитовидной железы нельзя семя льна. Мой врач мне назначил при заживлении слизистой желудка. Буду осторожна. 😮
Очень ценно, благодарю Вас.
Гречневый хлеб из зеленой гречки - топ 😊
Он наверно стоит не дёшево, а тут выпуск про дёшево
@@vse_vozmojno_nnn зеленая гречка (800 гр. около 110 р), соль, вода, расходы на электроэнергию + личное время, всё )))
За зиму наквасила 15 кг квашеной капусты, все время ем нут, чечевицу и всё норм.... Но, от фасоли у меня в животе аж взрывы😅🤷🏻♀️
Нельзя бобовые сочетать с сахарами к примеру с картошкой или хлебом.И при замачивании на ночь или на пару часов шипотку соды разбавте.И потом промыть перед варкой.Еще в индии первую воду сливают когда варят ее
Сорт яблок называется Семиренко, а не кака-то семиренка
Благодарю
Добрый день! Пишу не по теме, хочу чтобы изменилось обслуживание и качество доставляемой вашей продукции на Озон. Заказываю на Озон Магний от доктора Зубаревой, все было отлично, пока не закончилась баночка и я не заказала следующую, которая пришла без защитной мембраны на горлышке баночки, написала в поддержку, ответили,что перезакажите. Делаю третий заказ - приходит третий раз и без защитной мембраны (мне не понятен подход, тот кто отправляет, если заказ ненадлежащий, зачем отправлять?)
Подделки
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, можно ли с утра принимать омега 3, а через 3-6 часов пп железа?
BlagoDariu 😀💓💞🥰🙏
Какое масло использовать для жарки ,,кроме рафинированного подсолнечного ?
Обожаю гречку с молоком 🤤
Ух какая красотка ❤❤❤❤
Spasibo❤❤
Нужно мыть семена перед едой?
Ем всю жизнь только фермерское мясо:конина, телятина, баранина, гусиное, куриное. Масло тоже фермерское сливочное,топленое, подсолнечное. Мед с пасеки. Ягоды дикие и садовые. Яблоки, груши садовые. Овощи и зелень тоже со своего огорода. Летом молочку фермерскую. Рыбу речную. В магазине покупаю крупы, бобовые, орехи, морскую рыбу, овощи и зелень, некоторые фрукты зимой. Полуфабрикаты ,консервы, колбасы и др мешанину не покупаю никогда… и при всем при этом здоровья ноль. 2 аутоиммунных заболевания( считай ,ни одного здорового органа)
вы такая умница, я все время в таком шоке - ну вот вас то как можно критиковать и ведь находятся же юродивые
Живу в Крыму , Бахчисарайский район, вокруг яблочные сады, и не только. Так вот про яблоки, за сезон их обрабатывают постоянно, иногда даже через день, раз в неделю точно. Что полезного там остаётся 😂 ? Мы их не едим 😂
@@НатальяАнтощенко-р3ь 👍 клетчатка! Только шкурку конечно надо снимать... А обрабатывают все, так что, теперь и огурцы, помидоры... Не есть 🧐
Ого... А я так яблочки люблю. Ем их каждый день...
Семена чиа 1 ст ложку мелю в кофемолке и тогда в стакане воды растворяю. Целые семена сложно )). Не знаю, правильно ли это размолотые.
Про семяна чиа не знаю так как они образуют гелеваю массу семяна льна точно только молотые, так как целые просто пройдут через кишечник и не принесут пользы, не усвоются должным образом
Их просто можно замочить и потом съесть
@@magnunaxx4703 можно и так это будет вариант киселя из семян льна, выбирайте любую доступную форму приема,но по мне вкуснее, просто перемолотые, запитые стакан -два воды сразу и в течение дня не забывайте в целом пить достаточное количество воды , а с применением любых семян особенно
@@ЛияКислова-и6ж я про чиа писала
Но и Лен тоже просто замачивала
Сделайте пожалуйста подборку с рецептам из гренки
Здрасьте, вам ещё и рецептов дайте. А мозгами пошевелить и поискать в Ютубе?
Амигдалин супер полезный, особенно с мякотью, если есть с мякотью он не повредит 😊
Амигдалин содержится не только в семечках яблок, но и в зеленой гречке, тыквенных семечках и семенах льна. Их тоже нельзя употреблять?
Девушка борщит, чтобы отравиться семечками яблок, эти семечек нужно съесть 2кг.
😮
Какая вы умная 👍🌹мужчине рядом с вами повезло!!!
Умница
Четкое видео
Я дико извиняюсь,но что у вас в руках?
слова,слова.....ссылки можно на научные изыскания о пользе того или иного продукта????
Наталья Александровна!
Как можно купить ваши книги?
Можно ли есть яйца на аутоимунном протоколе?
Вы же говорили нельзя йогурт + ягоды
Супер , почти все продукты ,есть в рационе.
Мужчинам можно семена эти или лен женскому полу)?
Желаю вам миллион подписчиков и они скоро уже у вас будут
Расскажите про редуксин
Очень актуальная для 70 % россиян точно, зарплаты и пенсии оставляют желать лучшего.
Если избавиться от мусорной пищи,на здоровое питание средней пенсии хватает вполне.И не только на питание.
Зубарева ты красотка 😍
Скажыте пожалуйста полезен ли изюм?
Неактуальна инфоомация (ссылка телеграмм)
что из перечисленного можно при АИТ ? почти ничего, кажется, если вспомнить Вашу книгу
Вы Крутая ❤
Цеанин содержится в косточке вишни
Если я не хочу яблоко, но съем его, то повысится кислотность, раздражительность, возможно усиление экземы на руках.
Это у вас психосоматика чистой воды, подумайте, когда и что случилось, когда вы ели яблоки
@@ИринаРадачинская-я1ц много что случалось) всë не упомнить.
Попробуйте есть запечённые яблоки
Наталья здравствуйте очень полезная информация, можно ПРОСТО ЖЕВАТЬ СЕМЯ ЛЬНА И чиа а не заваривать и.т д?
И семена ЧИА, и семена ЛЬНА заливаю холодной водой и оставляю до набухания!
Зачем всухомятку то жевать?😱
Хотела прослушать сегодня ваш вебинар про жкт, а на имейл не приходит уведомление для подтверждения имейла, пробую регистрироваться несколько раз, но от вас имейл так и не приходит.
Семена льна можно пить во время кормления? Здравствуйте
ниациамид в яблоках обезвредится сахаром который содержится в том же яблоке , к тому же амигдалина там настолько мало , чтобы отравиться 1 человек должен съесть более 10 кг яблок и еще каким то волшебным способом извлечь из них фруктозу и глюкозу
насчет семян льна и чиа - основной путь их применения это как источник слизей , да это полезно при изжоге или гастрите , но с женским здоровьем напрямую это не связано , единственная связь которая здесь есть - это то что они разбухают в желудке - соответственно человек меньше ест - худеет - а следовательно у него нет ожирения и меньше проблем с гормонами и половыми огранами
Наталья, подскажите, пожалуйста, для лучшего усвоения нужно ли измельчать семена льна?
Я не Зубарева Наталья)) но знаю тоже, что семена льна усваиваются намного лучше в перемолотой виде.
Она сказала про это и в видео)
А вот семена чиа непонятно, люди по разному говорят. Я ей написала этот вопрос про семена чиа (верхний коммент в закрепленном) Может и напишет ответ
Я читала, что семена льна рекомендуют слегка поджарить на сухой сковороде естесно, мол тогда лучше усваиваются
Надо и хранить лучше в закрытой банке в холодильнике, т.к. семена как и масло быстро окисляются.
Спасибо, но при заболевании щитовидной железы , семена льна нельзя?
Нельзя
А почему, нельзя?
Добрый день я не могу к вам телеграм канал добавится 😭
Здравствуйте! Семена льна ,подсолнечника мыть нужно?
Конечно, они же грязные😊
Я покупаю семена льна только в аптеке и не мою. Вы же не моете аптечные травы перед употреблением.
Спасибо!
Я диабетик 2типаиу меня рагее не былоа впрошлом году на любые семенаи орехи стала дичайшая аллергия, ладоньпальцы чешутся зудяткак экзема или диатезу детей аж до трещин,у меня удален желчный, так что мне,,запускать, водой по утрам ,и как есть семена???
Наталья губки надо назад вернуть
Так вам лучше )
А мне нравятся эти вареники 🥟
Вы абсолютно правы. Во всем нужна мера.
Здравствуйте. А надо ли эти семена мыть перед добавлением?
Обязательно мойте !
Я покупаю семена льна только в аптеке и ничего никогда не мою.
Какой макияж красивый😍
Эксперт, который как и остальные тоже завязан под систему, микродозинг мухомора, ежовика, и кордицепса изменили меня как человека, никакие яйца не дадут подобного эффекта для мозга причем без последствий, так же благодаря этому я бросил пить и курить. Но народ у нас верит тому, что трактует гос-во, но забывает про историю Руси. Про питание конечно тоже не стоит забывать.
Поподробнее можно про использование этих веществ? И где их взять?😊
Тоже микродожу)
@@Макс-р5з4ш красава) ещё чагу, чайный гриб и ещё чё то, и все, можно сказать ты терминатор, и можешь жрать все что хочешь. Переодически делаешь чистку и все.
А что вы думаете о ПОЛБЕ?
По вашим ссылкам не существует телеграма и Яндекса.
Доктор Наталья скажите , а семена чиа можно для залечивания слизистых?
Да,ещё овсяной кисель,ещё костный бульен,или гель алое.
@@-ib6zl1ef8y да, это я знаю. Я не знаю именно про чиа. Они же тоже как слизь, поэтому спросила