ถ้าคุณชอบกดดันตัวเอง ดูคลิปนี้ให้จบ (วิธีเติบโตอย่างสบายใจ)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 78

  • @NackSiwakorn
    @NackSiwakorn  10 місяців тому +24

    สั่งซื้อหนังสือ Above Average: lin.ee/527uhWP

    • @eiucidatorqt9207
      @eiucidatorqt9207 9 місяців тому +2

      ใช้ ชีวิต ใน รูปเเบบตัวเอง อย่าลอกเลียนแบบคนอื่นมาก เอาเเค่เพียงเเค่ข้อคิด คนที่เขาประสบความสำเร็จ แล้วก็เอามาประยุกต์ใช้ ในการใช้ชีวิต

  • @ThEXP-c3w
    @ThEXP-c3w 10 місяців тому +15

    แต่ก่อนฟังพอดแคสเยอะมาก แต่ยิ่งฟังยิ่งหดหู่ยิ่งเครียด เพราะบางคอนเท้นก็มีคำจำกัดความมากไป เช่น สัญญาณเป็นแบบนั้นแบบนี้ จำกัดว่าเราเป็นคนแบบนั้นแบบนี้ บางทีก็รู้สึกแย่ หรือหวาดระวังการใช้ชีวิตมากไป ตอนนี้ฟังช่องนี้ช่องเดียวเลย พัฒนาตัวเองไปพร้อมความสบายใจ

  • @FattyKung
    @FattyKung 10 місяців тому +28

    จริงๆ ก็เลิกดูหลายๆ คลิปพัฒนาตัวเองไป รวมถึงช่องนี้ด้วย สาเหตุเพราะตามหัวข้อ สุดท้ายถ้ามันกดดันเรามากไปก็แปลว่ามันไม่เวิร์คกับเรา เลยกลายเป็นสายปล่อยจอยค่อยๆ เดิน นี่เป็นการกดกลับมาดูครั้งแรกในรอบหลายเดือนเลย ชอบที่มีครบทุกมุมมอง บางช่อง judge มากเกินพอดีให้ความรู้สึกเหมือนต้องโพรดัคทีพตลอดเวลาจริงๆ
    หลังๆ มานึกย้อนดูก็พบว่า ตัวเราก่อนหน้านี้พุ่งไปข้างหน้า มีมายเซตที่ดีได้โดยไม่จำเป็นต้องพึ่งคลิปเหล่านี้เลย เราอาจไม่จำเป็นต้องมีเสียงใครอื่นนอกจากเสียงของตัวเองแต่แรกแล้วก็ได้
    สุดท้ายก็พบว่า เป็นตัวของตัวเองนั่นแหละ คือหนทางสู่การเป็นยอดมนุษย์ในแบบของเราเอง และเลือกดูแค่คลิปที่รู้สึกสนใจ ไม่ใช่คลิปที่รู้สึกว่าควรดู , เราต้องดู และเอาพลังในฟังคลิปการพัฒนากดดันตัวเองจนรู้สึกยากไปหมด ไปรู้สึกยากกับสิ่งที่เป็นแพสชั่นของชีวิตเราจริงๆ ดีกว่า
    ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ ค่ะ

    • @Kiki-pe2uq
      @Kiki-pe2uq 9 місяців тому +4

      เป็นแบบนี้เหมือนกันค่ะ รู้สึกตัวตอน..ทำไมยิ่งดูพวกคลิปพัฒนาตัวเอง หรือไลฟ์โค้ชแล้ว รู้สึกไม่มีความสุข ยิ่งดูยิ่งหดหู่ จากที่บอกตัวเองว่ามันเป็นสิ่งที่ต้องดูนะ ต้องแทรกเข้าไปในคลิปไร้สาระ คลิปกิน คลิปหัวเราะไปวันๆบ้าง ถ้าข้ามไปไม่ดู กลายเป็นรู้สึกแย่กับตัวเองไปซะงั้น ตอนนี้ปล่อยจอยแล้วเหมือนกัน ช่างแม่งละคนคุณภาพ เป็นแค่มนุษย์ธรรมดาที่ช่างแม่งเป็นบ้างก็พอ

  • @Malii_Malii
    @Malii_Malii 10 місяців тому +22

    เราที่ทำงานประจำด้วย หารายได้เสริมหนักด้วยเพื่อความสำเร็จ และ มีวันนึงรีบทำงานเสริมจนถึงเวลาเข้างาน ความรีบร้อนจนเกิดอุบัติเหตุเดินไม่ได้นอนเป็นผักอยู่บ้าน 2 เดือนเต็ม เหมือนตายทั้งเป็น เงินเก็บที่สะสมมาจากการทำงาน หมดไปกับการรักษาตัว ตกผนึกเลยว่า ชีวิตก็มีเท่านี้ จะรีบทำไม จะกดดันตัวเองทำไม สุดท้ายที่ทำมาทั้งหมดเป็น 0 และต้องมาเริ่มต้นใหม่ ขอบคุณแง่คิดนะคะ ตอนนี้สิ่งที่ทำได้ดีที่สุดคือค่อยๆสำเร็จจะดีที่สุด

  • @natthaphongteam
    @natthaphongteam 10 місяців тому +9

    ช่วงนี้กำลังเป็นแบบนี้อยู่เลย กดดัน จนไม่เป็นอันทำอะไรเลย บางวันถึงขั้นนอนไม่หลับนอนคิดโน้นนี่จนน้ำตาไหล คือ เพิ่งเรียนจบเเล้วหางานไม่ได้มาหลายเดือนเเล้ว มองว่าตัวเองล้มเหลวรึเปล่า เลยลองกลับไปดูที่ผ่านมาก็ทำอะไรไปเยอะนะ เรียนภาษาเพิ่ม ได้ทุนเรียน หรือทำอะไรสำเร็จมาเยอะเเล้ว แต่เรากลับไปมองโฟกัสกับผลลัพธ์ที่เราไม่สามารถควบคุมได้จนเกินไป

  • @tarawoot.t
    @tarawoot.t 10 місяців тому +14

    ผมเคยเป็นแบบนี้ ครับ กำหนดเวลาในการทำสิ่งต่างๆ ในแต่ละวัน พอเลยเวลาหรือวันนั้นไม่ได้ทำสิ่งนั้นๆ จะหงุดหงิด มากๆ ทุกวันนี้เขียนแค่สิ่งที่ต้องทำ แต่ไม่ระบุเวลา สิ่งไหนถ้าไม่ค่อยสำคัญมาก และไม่ได้ทำก็เอาไปทำวันถัดไปแทน ดีขึ้นเยอะครับ ถ้าเราไม่เครียดกับมันจนเกินไป

  • @kherisara
    @kherisara 8 місяців тому +2

    จริงค่ะพี่ถ้าจัดตารางเวลาแบบที่ 1 หนูรู้สึกกังวลตลอดว่าจะทันมั้ย5555

    • @NackSiwakorn
      @NackSiwakorn  8 місяців тому

      ขอบคุณครับ :)

  • @aoi_282
    @aoi_282 10 місяців тому +6

    ผมกำลังมีปัญหาเรื่องนี้อยู่เลยครับ กดดันตัวเองให้ทำงานอยู่ตลอดเวลาเลย เวลาขี้เกียจก็รู้สึกผิด คลิปพี่ช่วยผมได้เยอะเลย ติดตามพี่ตลอดนะครับ❤

  • @maetom
    @maetom 9 місяців тому +1

    ขอบคุณคลิปนี้ กำลังอยู่ในภาวะกดดันตัวเองสุดๆ 😊

  • @fernpat7062
    @fernpat7062 10 місяців тому +7

    เข้าใจแล้วค่ะพี่แน็ค หนูจะฝึกความสมดุล เรียบง่าย พื้ฐาน แต่สม่ำเสมอ พักผ่อน และอภัยตัวเองเเม้ว่าจะเดินช้า หรือไม่ได้วิ่งตลอดทางที่คิด ❤

  • @ujhyt9
    @ujhyt9 10 місяців тому +4

    เป็นคลิปที่ให้แนวคิดดีมากเลยค่ะ ทำให้รู้สึกไม่กดดันตัวเอง และเข้าใจตัวเองมากขึ้นค่ะ

  • @Celine-pp7ey
    @Celine-pp7ey 4 місяці тому +1

    กดดันตัวเองมาก ปกติเป็นนักเรียนปกติที่เรียนพอไปได้ พอขึันม.ปลายก็กดดันตัวเองให้ได้เกรดดี คือสอบชีวะ เต็ม20 ได้16 แต่เพื่อนที่ได้คะแนนเยอะที่สุดในห้องได้ 17 คือโมโหมาก แบบอ่านแทบตายทำไมได้แค่นี้ TT

  • @jamesapisit6069
    @jamesapisit6069 10 місяців тому +3

    "เรามาถูกทางแล้ว" เป็นคำที่ช่วยให้ทำต่อไปได้เรื่อย ๆ ได้ดีมาก ๆ

  • @Gonnabiteyou
    @Gonnabiteyou Місяць тому

    เราอายุ16 เราเครียดกับอะไรง่ายๆบ่อยมากค่ะ พ่อกับแม่บอก ถ้าเครียดง่ายขนาดนี้โตไปจะไม่บ้าไปเลยหรอ5555 ก็จริงนะคะ อยากลองแบบว่า ไม่สนอะไรแม่งไปเลยทั้งวันจังเลยค่ะ

  • @smathomta859
    @smathomta859 19 днів тому

    ขอบคุณนะครับ ชอบคำที่ว่ามาถูกทางแล้ว ช่วยลดความกดดัน และดึงสติได้สุดๆ

  • @hellodog5412
    @hellodog5412 10 місяців тому +3

    ขอบคุณพี่มากๆครับ ผมไม่ได้คุณค่าในสื่งที่ตัวเอง ขนาดทำมาตั้งเยอะก็คิดว่ายังไม่ดีพอ วันไหนทำไมไ่ด้ตามที่ ตั้งเป้าไว้ ขนาดทำไป70-80% ก็ดันคิดว่าทำไมตัวทำไม่ได้ตรงตามเป้า เราเป็นคนเหลวไหลรึเปล่า ตอนนี้ผมตาสว่างแล้วครับ ขอบคุณจริงๆครับ

  • @joyjoyw810
    @joyjoyw810 5 місяців тому

    อยู่ๆนึกอยากฟังหัวข้อที่ต้องการ เราพิมพ์หัวข้อ แล้วต้องหยุดลงมองชื่อช่องเพื่อเอามาค้น แล้วก็นึกขึ้นได้ เราตามช่องนี้มานาน ดูคลิปเยอะมาก แต่จำชื่อช่องไม่ได้ จขช อาจลองทำแบบ ซอยอนสะไภ้เกาหลีบายโคเรีย หรือชองคาริส กิ่งฟ้าดูดวง ที่แทรกชื่อช่องให้คนติดหู เพิ่มขึ้นมา แค่แนะนำนะคะ แต่ทุกอย่างในช่องคือ ดีมาก แบบ มากๆๆค่ะ เป็น fc ค่า

  • @สุขเจริญชัย
    @สุขเจริญชัย 10 місяців тому +1

    ใช่เลยครับ พัฒนาตัวเองแล้วกัดดันตัวเอง ชีวิตก็ไม่มีความสุข กดดันมากๆแล้วก็เครียด พอได้มาดูคลิปนี้แล้วเหมือนได้เจอทางที่จะพัฒนาตัวเองแบบถูกวิธีสักที ที่ผ่านพัฒนาตัวเองแบบผิดๆม่โดยตลอด ขอบคุณช่องคุณ Nack มากๆครับ🙏

  • @Varunluck
    @Varunluck 9 місяців тому

    เป็นเรื่องมหัศจรรย์ ติดตามคุณได้แค่ 2 วัน ไม่ว่าตอนนี้ฉันจะเกิดปัญหาอะไร หรือฉันจะคิดกับตัวเองยังไงฉันจะเห็นคลิปของคุณเสมอ ❤

  • @icemuseum
    @icemuseum 5 місяців тому

    เป็นคลิปที่ดีมากๆเลยค่ะ ดูจบเหมือนได้ปล็ดล็อคตัวเอง

  • @greenmil43
    @greenmil43 6 місяців тому

    คลิปนี้ช่วยพี่อีกแล้วค่าาา หายเครียด และกดดันตัวเองน้อยลงค่า

  • @9544_yn
    @9544_yn 10 місяців тому +3

    เริ่มเปลี่ยนตัวเองเพราะฟังหลายๆคลิปของพี่เลยค่ะ ชอบทุกคลิปเลย ขอบคุณนะค่ะ❤

  • @arun_007zero
    @arun_007zero 10 місяців тому +1

    ขอบคุณมากครับ น้ำตาจะไหลเหมือนเห็นทางสว่าง😂

  • @daviizofficial
    @daviizofficial 10 місяців тому +1

    ขอบคุณที่มาช่วยเตือน❤ ผมกำลังเป็น กดดันมากไป ตั้งเป้าเข้มข้นเกินไป เหนื่อยทุกวัน เหนื่อยกับความเฟล ความกดดันตัวเอง

  • @ladawanpimroon7377
    @ladawanpimroon7377 7 місяців тому

    ใช่ค่ะ เราทำอะไรแล้วเห็นพื้นฐานสำคัญกว่า ในเกมrov บทพูดของตัวละคร Tara ก็พูดประมาณว่า ศิลปะการต่อสู้ไม่จะเป็นแค่ท่าธรรมดาก็เพียงพอแล้ว ตอนเราวาดรูปแล้วลองวาดๆๆ เยอะๆ แล้วมันไม่พัฒนาเลย เราเลยตัดสินใจซื้อหนังสือเพื่อนลองเรียนพื้นฐาน บางอันมันง่ายแต่เราไม่รู้และไม่เคยเรียนพื้นฐาน

  • @geganis6700
    @geganis6700 8 місяців тому

    คลิปนี้เป็นคลิปที่มีประโยชน์มากเลยครับ ขอบคุณครับที่สร้างคลิปดีๆขึ้นมา

  • @Tobecontinues0525
    @Tobecontinues0525 2 місяці тому

    พอเราอยากพยายามก็กดดันตัวเองมาก พอไม่พยายามก็ไม่พยายามเลย ทำยังไงดี😭 รู้สึกว่าตัวเองไม่พยายามเลย

  • @zerozero2819
    @zerozero2819 9 місяців тому

    ปล่อยว่าง ชีวิตมันมีเวลาตั้งเยอะแยะ ไม่ต้องรีบ อยากทำาอะไรทำเลย

  • @mutchalatte4185
    @mutchalatte4185 10 місяців тому

    ขอบคุณนะคะ ได้ดูคลิปนี้แล้วแบบว่า สบายใจมากๆ รู้สึกว่าจะพยายามเติบโตแบบไม่ suffer+กดดันตัวเองมากจนเกินไป เก็บเกี่ยวความสุขระหว่างทางบ้าง ให้โอกาสตัวเองได้ผิดพลาดสักหน่อย เพื่อที่จะได้เข้มแข็งขึ้น สักวันจะประสบความสำเร็จและถึงเป้าหมายแน่นอนนน 🥳🫶🏻🌱💖💖

  • @มัลลิกาผลพุฒ
    @มัลลิกาผลพุฒ 10 місяців тому +1

    ขอบคุณค่ะ เล็กๆน้อยๆ ขอแค่ได้ทำ สม่ำเสมอ ❤😊

  • @ratsanawansamanwarin7728
    @ratsanawansamanwarin7728 2 місяці тому

    จริงค่ะ เรื่องทำ To do list แบบยืดหยุ่นแล้วเวิร์คมาก สุดท้ายทำเสร็จหมด แต่พอ blocking เวลาแล้วเครียด ทำไม่เสร็จ😂

    • @NackSiwakorn
      @NackSiwakorn  Місяць тому +1

      ขอบคุณนะครับ :)

  • @BIWSee
    @BIWSee 10 місяців тому

    มาเจอคลิปนี้รู้สึกดีเลย เพราะมะวานทำงานนะ แต่ไม่ครบตามto do list ที่จดไว้ เลยเฟล เพราะปวดตามากจ้องคอมทั้งวัน เลยนอนไว แอบเฟลนิดหน่อย //มาเจอคลิปนี้เหมือนช่วยเคลียใจ❤ ขอบคุณมากค่ะ

  • @xbiohazardx7312
    @xbiohazardx7312 10 місяців тому

    ขอบคุณครับ คลิปช่องคุณมีประโยชน์ทุกคลิปจริงๆ

  • @idontknow4336
    @idontknow4336 10 місяців тому +1

    เพิ่งอ่านหนังสือ Above Average ไป แนะนำเลย หนังสือดีมากๆ (อ่านแล้วทำตามด้วยเห็นผลแน่นอน)

  • @crixaIiss
    @crixaIiss 10 місяців тому +1

    เหมือนปลดล็อคเลยครับ ขอบคุณมากกก

  • @Sarang-e2h
    @Sarang-e2h 10 місяців тому +1

    คลิปนี้ดีจริง❤️

  • @neobe.surfskate.1236
    @neobe.surfskate.1236 Місяць тому

    ช่วงนี้ผมติวสอบเข้าม1อยู่ ปกติวันเรียนผมติว3ชม วันหยุดติว10ชม เพราะผมอยากเข้ามากแม่่ก็บอกให้พักหน่อยพอเจอคลิบนี้ตอนนี้ก็เริ่มเปลี่ยนมาพักบ้างไม่ต่อเกินไปชีวิตดีขึ้นเยอะ

  • @numetal109
    @numetal109 3 місяці тому

    ขอบคุณครับสำหรับแนวคิดนี้ กำลัง burn out อยู่พอดี😊

    • @NackSiwakorn
      @NackSiwakorn  2 місяці тому

      ขอบคุณครับ :)

  • @jonnykim5328
    @jonnykim5328 10 місяців тому

    ขอขอบคุณครับ คุณแน็กที่ทำให้ผมได้ผ่อนคลาย

  • @space-one
    @space-one 9 місяців тому

    ใช่ กำลังกดดันตัวเอง

  • @warink4326
    @warink4326 9 місяців тому

    ขอบคุณมากๆๆเลยครับ

  • @chartchayfuengpetch846
    @chartchayfuengpetch846 10 місяців тому

    ขอบคุณสำหรับการเตือนสติ 😊😊

  • @กุลสตรีหมื่นล้าน

    เป็นคลิปที่ดีมากค่ะ❤

  • @tuichanthalun3400
    @tuichanthalun3400 6 місяців тому

    ขอบคุนค่ะ

  • @อภิชาติอาภรสุวรรค์

    ขอบคุณครับ

  • @Phaivanh2004
    @Phaivanh2004 10 місяців тому +1

    ขอบคุณครับ❤

  • @whitesand002
    @whitesand002 10 місяців тому +1

    ชอบมากค่ะ🥰

  • @frameosaka
    @frameosaka 10 місяців тому +1

    ขอบคุณมากเลยครับแนค

  • @อนันต์ยอดวงษ์-ฎ4บ

    ขอบคุณมากครับ

  • @NaweesakRodkram
    @NaweesakRodkram 9 місяців тому

    พอดแคสพัฒนาชีวิตอะดีนะ แต่เรากดดันตัวเราเอง

  • @710yn
    @710yn 10 місяців тому

    ขอบคุณนะคะ มาถูกเวลาพอดีแลเลยค่ะ

  • @ahui7063
    @ahui7063 10 місяців тому +1

    โธ่ พี่หนูเลยหนูกำลังเผชิญกับเรื่องนี้หนูแบบกดดันตัวเองเยอะมากเลยขอบคุณพี่ที่ทำคลิปนี้🎉

  • @tingxiu3396
    @tingxiu3396 10 місяців тому +1

    ร๊ากกกพี่เเน๊คคค มีความสุขมากๆเลยน้าาาพระคุ้มครองงับบ

    • @NackSiwakorn
      @NackSiwakorn  10 місяців тому +1

      ขอบคุณครับ :)

  • @kiminoaliwa
    @kiminoaliwa 10 місяців тому

    ขอคลิปให้กดดันตัวเองหน่อยครับ

  • @ek9216
    @ek9216 10 місяців тому +1

    อยากได้คลิปเเบบนี้มานเเล้วครับขอบคุณครับ

  • @thnuolv-vd8ld
    @thnuolv-vd8ld 10 місяців тому +1

    พี่ล่อมาเลยคับ

  • @BonPop-u8h
    @BonPop-u8h 8 місяців тому

    ผมคือเด็กอายุ12ที่อยาเติบโตเหมือนพี่ผม พี่ผมมีความสามารถที่เหนือคนธรรมดา จนผมรู้สึกว่าตัวเองแย่ขนาดนั้นเลยหรอ ควรทำยังไงดีครับ

  • @pvnet-ms4ei
    @pvnet-ms4ei 3 місяці тому

    เห็นด้วยมากกก

  • @Overez.68
    @Overez.68 10 місяців тому +6

    เเนะนำหนังสืออ่านหน่อยครับที่จะพัฒนาตัวเอง❤

    • @ceasroti
      @ceasroti 10 місяців тому +3

      ดันค้าบ + +
      รู้สึกว่าตัวเองอยากหาอะไรมาอ่านแต่ไม่รู้จะเลือกเป็นแบบไหนดี5555 แนะนำหนังสือแนวพัฒนาตัวเองหรือเส้นทางสำเร็จหน่อยได้ไหมครับ !

    • @Seffree
      @Seffree 10 місяців тому

      ซื้อเลยครับ Above Average​@@ceasroti

    • @nattawutk907
      @nattawutk907 10 місяців тому

      ​@@ceasroti eat that frog

  • @open9331
    @open9331 10 місяців тому +1

    พี่รู้ได้ไง😢

  • @mybone3984
    @mybone3984 10 місяців тому +1

    😊😊😊😊😊😊

  • @asaponaion
    @asaponaion 10 місяців тому

    🏆

  • @lilcj1850
    @lilcj1850 10 місяців тому +1

    1😊

  • @rhinohorn5537
    @rhinohorn5537 10 місяців тому

    Get back to work Get off the podcast get off social media get back to mental lab .. stey hard son

  • @mooddin1960
    @mooddin1960 10 місяців тому +1

    ขอบคุณครับ

  • @wordcute6252
    @wordcute6252 10 місяців тому +1

    พี่หล่อขึ้นน่ะสังเกตมาหลายคริปล่ะ😊

  • @campuszgamer
    @campuszgamer 10 місяців тому +1

    อยากได้ลายเซนที่หนังสืออะครับต้องทำอย่างไร

  • @Tommy-vo6sg
    @Tommy-vo6sg 10 місяців тому

    ใช่ครับตอนนี้ผมเป็นอยู่เวลาไม่ได้ทำงานรู้สึกเราไม่มีอะไรเลยไม่เอาไหนตอนนี้เริ่มดีขึ้นครับเพราะผมยังวัยเรียนก็เลยหันไปออกกำลังกายตอนนี้ก็ทำตัวสบายๆเพราะยังไม่ใช่วัยทำงาน