Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
คุณโดนโซเชียลมีเดียล้างสมอง แล้วไงต่อ? (รีบแก้ก่อนจะสายไป)
Вставка
- Опубліковано 31 лип 2024
- สั่งซื้อหนังสือ Above Average: lin.ee/527uhWP
สั่งซื้ออีบุ๊ก 'สูตรสำเร็จแห่งการสร้างวินัย': bit.ly/3xkpqSN
---------------------------------------------
📧ติดต่อโฆษณา/งานบรรยาย: nackfusionblog@gmail.com
📚 สินค้าของผม & หนังสือที่ผมแนะนำ: opl.to/nacksiwakorn
☕ เลี้ยงกาแฟผม: bit.ly/3YDfBae
💵 แอดไลน์เพื่อจองคิววางแผนการเงิน: lin.ee/1755AzR
----------------------------------------------
เนื้อหาในคลิป
00:00 - Intro - ปัญหาที่เจอ
00:36- ปัญหาที่ 1
05:24- ปัญหาที่ 2
10:23- ปัญหาที่ 3
13:30- ปัญหาที่ 4
15:34- ปัญหาที่ 5
17:58- วิธีแก้ (เท่าที่ทำได้)
23:39- อีบุ๊กสร้างวินัย
24:08- Outro
----------------------------------------------
.
.
.
.
Tag
พอดแคสต์,พอดแคสต์พัฒนาตัวเอง,พอดแคสต์ความสำเร็จ,การประสบความสำเร็จ,ข้อคิด คำคม,แนวคิดด้านความสำเร็จ,พอดแคสต์ ไทย,podcast,podcast พัฒนาตัวเอง,podcast ความสำเร็จ,podcast thai, podcast ไทย, การพัฒนาตัวเอง,เรื่องสั้น,เรื่องเล่า,นิทานให้ข้อคิด,นิทานข้อคิด, mindset คนสำเร็จ, การเงิน, การลงทุน, รวย, ความสำเร็จ, หาเงิน, เพิ่มรายได้, ออมเงิน, รายได้เสริมออนไลน์, หาเงินออนไลน์
สั่งซื้อหนังสือ Above Average: lin.ee/527uhWP
สั่งซื้ออีบุ๊ก 'สูตรสำเร็จแห่งการสร้างวินัย': bit.ly/3R5sXeZ
"วินัย" สำคัญมาก ผมอ่านหนังสือได้ 8 วันติดครั้งแรกในชีวิต ผมภูมิใจในตัวเองมาก 🥺
👍
ทำต่อไปให้ได้หลักเดือนหลักปีนะครับ สู้ๆครับ
ทำต่อไปนะครับ สู้ๆ
อ่านมังงะป่าวครับ😅
เก่งมากเลยค่ะ สู้ๆไปด้วยกัน
วิธีแก้ปัญหาหลุดโฟกัส
1.มีสติรับรู้ตัวเอง
2.ทำอะไรให้ช้าลง จดจ่อกับงานตรงหน้า
3.เข้าใจว่า Social media ไม่ใช่ชีวิตจริง
4.แบ่งเวลามาพัฒนาตัวเองในชีวิตจริง
5.โฟกัสกับสิ่งที่ดีในระยะยาว😊
4-1
ถูกทุกข้อ💖🙏🏻
มันทำยากมาก
สิ่งที่ดีในระยะยาวยกตัวอย่างง่ายๆหน่อยคับ
เช่น ถ้าเราต้องเลือกระหว่างนอนดูการ์ตูนไปเรื่อยๆแล้วได้ความสุขตอนนี้ ลองเปลี่ยนมาอ่านหนังสือเพิ่มความรู้ ทักษะเพื่อประโยชน์ระยะยาว ให้การเรียนหรือการทำงานดีดูบ้าง
แต่การเสพความรู้ระยะสั้นบ้างก็ไม่ผิด ดังนั้นสิ่งสำคัญคือ การแบ่งเวลา😊
ปีนี้ผมกำลังเปลี่ยนตัวเองให้ใจเย็นกับผลลัพธ์ ค่อยๆทำ ไม่อยากรีบร้อนเหมือนเมื่อก่อนเเล้ว เพราะชีวิตเกือบพัง พออะไรไม่ได้ตามคาดก็ล้มเลิกไปเลย รอมีไฟอีกที หนีไปไถ social ปีนี้ผมลดการเล่นมือถือลงมาก รู้สึกชีวิตมันสดชื่นขึ้น enjoy กับกิจวัตรประจำวัน ออกกำลังกาย หาความรู้ อ่านหนังสือ ศึกษาการลงทุน เล่นเกมน้อยลง จะลองทำอย่างต่อเนื่อง 1000 วัน จนกลายเป็นตัวตน❤❤
จริงมากค่ะเราเสียเวลาชีวิตวัยเด็กของเราเพราะติดมือถือกับโซเชียลมายาวนานมากแหละสมาธิสั้นแบบที่คุณบอกเป๊ะๆเลยคะ😢
ให้อภัยตัวเองนะครับ ผ่านมาแล้ว ตอนนี้เราพัฒนามามาก ไกลจากตรงนั้นแล้วครับ😊
เกือบลืมบางอย่างที่สำคัญในชีวิตไป ผมจะพยะยามดึงตัวเองกลับมา ขอบคุณมากครับ
หลายคนเสียเวลากับการวิ่งตามคนอื่น อยากได้ในสิ่งที่คนอื่นมี ไม่ยอมเป็นตัวของตัวเอง ยกตัวอย่างอยากมีไอโฟน ทั้งที่ไม่ได้ต้องการเรื่องใช้งานแต่อยากดูดีมีฐานะ มีสังคม
แค่รักตัวเองยังทำไม่ได้ อยู่กับสิ่งที่มีน่ะดีที่สุด ไม่ใช่ให้หยุดพัฒนานะ แค่อะไรใช้ได้ใช้ไปและพัฒนาความสามารถอย่างอื่นที่มีประโยชน์
อย่าไปสมาธิสั้นกันมาก เปิดหนังสืออ่านกันบ้างพวกมังงะก็ได้ เสพดราม่าให้น้อยลง (ผมก็ยังเสพอยู่แค่น้อยลง)
ทุกวันนี้อะไรก็ดูเยอะไปหมดจนไม่รู้จะเริ่มยังไง ยกตัวอย่าง Netflix เป็นต้น สุดท้ายไปจบที่คลิปสปอย นี่แหละคือสมาธิสั้น
❤🙏🏻
8 เดือนที่แล้ว ได้ดูคลิปพี่ที่ได้พูดเกี่ยวกับต๊อกๆ และการใช้โซเชียล ซึ่งผมได้ลองพัก ผลัดกับใช้สื่อ เฉพาะหาความรู้+งานเท่านั้น ได้ใช้ชีวิตพบเจอกับคนในครอบครัวมากขึ้นการเข้าอกเข้าใจ ไม่รู้หลายๆคนรุ่นใหม่จะเข้าใจมั้ยว่า สมาธิ สุขภาพจิต มันมีผลต่อ การทำงานมากๆในระยะยาว กายดี จิตดี โฟกัส ในระหว่างทางการดำเนินชีวิต
ตอนนี้ผมเริ่มกลัวเเล้ว หันไปทางไหนก็เจอเเต่คนก้มหน้าเล่นมือถือ ตอนนี้กำลังหาทางเลิกเล่นมือถืออยู่ครับ เเละคิดว่าจะใช้การวิ่งออกกำลังกาย ฟิตเนส เเทน ไม่ไหวจริงๆ รับสภาพสังคมที่เห็นไม่ไหว ตัวเองก็เป็นอยู่ อยากเลิกเล่นมือถือล่ะ รู้สึกว่า มือถือขโมยเวลาชีวิตของเราไปเยอะมาก น่ากลัว!!
เอาตรงๆน่ะคับ มันห้ามใจโครตยากสุดๆ โดยเฉพาะ ข่วงที่เรา อยู่ในภาวะความสุข เช่น การที่เราฟังเพลง หรือ จังหวะอารมณ์ ดนตรี กับ เนื้อเรื่องมันสนุก เราจะลืมเวลาไปเลย เผลอแป๊ปเดียวคือ เป็นชั่วโมงล่ะ มันดูดเราจริงๆ.
วิธีเดียวคือ ไม่ต้องเผลอกดเข้าไปดู เพราะถ้าหากเรากดเข้าไปดู เราจบ.
สุดยอดคะ ใจตรงกันเลย กำลังคิดว่า เรามัววิ่งตามโชเชียลเกินไปแล้ว มีหลายคนมัวเร่งทำยอดปั้นวิว จนลืมดูแลครอบครัวและตัวเอง คงต้องเริ่มมาจัดการชีวิตตัวเองแล้วล่ะคะ ความสุขบั้นปลายไม่ต้อง ดิ้นรนหาเอฟรี่ติงก็ได้ ความสุขสร้างเองด้วยต้นทุนต่ำที่สุดให้ได้ หนังสือจัดมาแล้วค่ะ ขอบคุณโซเชียลที่ทำให้เรามาเจอ ช่องน้องแนค ขอคาระวะ อาจารย์น้องแนค .
อยากให้แนะนำหนังสือ เกี่ยวกับการพูดหน่อยครับ ว่าควรพูดยังไงให้น่าสนใจ มีเสน่ห์ให้คนติดตามได้ตลอด หรือทำคลิปแนะนำการพูดก็ได้ฮะ 🙏❤️
- วิธีชนะมิตรและจูงใจคน
- 7 Habits of highly efficient people
- พวกหนังสือการขาย การโน้มน้าวจิตใจ
อะไรพวกนี้ครับ ช่วยได้ เกี่ยวกับเรื่องวิธีสื่อสารให้คนชอบ ประทับใจ
หรือลองไปนั่งหาคลิปในช่อง Amazing Storytelling ก็ได้ครับ อันนั้นก็มีแนวการสื่อสารอยู่เยอะเลย
ขอบคุณนะครับ :)
ตัวตนชอบปฏิบัติ ทาน ศีลภาวนาหรือศีลสมาธิปัญญา จิตจึงนิ่ง แยกแยะได้ไม่ต้องกลัวโดนหลอก
จนถึงวันนี้เลือกจนไม่มีอะไรให้เลือกดู เพราะสิ่งที่เรามีคือ พลังจิตพลังสติ และปัญญา ทั้งทางโลกและทางธรรม โลกของสื่อก็เลยยิ่งแคบลงแคบลง
ขอบคุณนะคะ 🙏🙏 จริงเลยค่ะ รู้ตัวอีกทีโฟกัสยากแล้ว คิดเยอะด้วยค่ะ เราเริ่มตัดออกทีละอย่าง😂 เทรนตัวเองซะ ลบไปเลยบางแอพน่ะ555 ไม่ต้องรู้มันทุกเรื่องก็ได้ รับข้อมูลเยอะเกินทำให้เครียดง่าย ชอบเปรียบเทียบ ไล่ตามสิ่งภายนอกมากไปจนลืมบุคคลสำคัญในชีวิตจริง คนๆนั้นก็คือ “ตัวเรา” ทำสิ่งดีๆให้กับตัวเองก่อน ไม่มีทางเสียใจ เราไม่ได้ต้องการความสุขเพียงชั่วคราว ❤
เอาจริงนะยุคนี้เนี่ยทุกคน สามารถเข้าถึงหนังสือและวิชาความรู้ได้มากกว่าแต่ก่อนเยอะ สมัยก่อนถ้าหากว่าอยากได้ความรู้ก็ต้องซื้อหนังสือ หรือไม่ก็ไปที่ห้องสมุด แต่สมัยนี้สามารถเข้าถึงข้อมูลข่าวสารได้ เพียงแค่ปลายนิ้วสัมผัส สิ่งที่มันควรจะเกิดขึ้นก็คือ ประชาชนควรจะมีหลักคิดที่เป็นเหตุเป็นผลมากขึ้น แต่ความจริงก็ไม่ได้เป็นแบบนั้น เพราะคนไทยก็ยังทำตัวเหมือนอ่านหนังสือปีละ 8 บรรทัดเหมือนเดิม
ชอบรายการน้องแน๊กมากเลยครับ ไม่ได้พูดแบบไลฟ์โคชที่ พูดแบบโนมน้าวจิตใจแต่พูดให้คนได้คิดและตระหนักถึงสิงที่ดูเหมือนไม่มีอะไรแต่มันเป็นภัยที่อาจมองไม่เห็น คอนเท็นดีครับ ควรสนับสนุน ชอบทักษะในการพูดมากๆ ครับ
ผมกำลังจะกลับมาโลกภายในของตัวเอง กลับมารักตัวเอง ดูแลตัวเอง ลดโชเวียวลงมันดีจริงๆ ครับ ไม่ต้องเครียดเรื่องโรคใหม่ ไวรัสใหม่เพราะแค่เราไม่เห็นสิ่งนั้นก็จะไม่เกิดขึ้นจริงแถมทำให้ความถี่ในตัวเราเพิ่มขึ้น ไม่ต้องสนใจว่าคนข้างๆ จะคิดยังไงขอแค่ให้เรามีความสุขก็พอ
ขอบคุณคลิปนี้มากครับ ทีทำให้ผมมีสติกลับมา
ผมเป็นคนหนึ่งที่ไม่ชอบคณิตเอามากๆ แล้วพยายามหลีกเลี่ยงตลอดๆทั้งๆที่ผมต้องใช้มันสอบ
แต่พอผมได้ฟังคลิปนี้ ได้เก็บมันมาคิดดีๆ ผมก็กลับมาอ่าน กลับมาทบทวนครับ
ถึงแม้ว่าวันนี้จะเป็นวันแรกที่ผมได้ทำ และก็รู้สึกยากนิดๆ
แต่ในอนาคต ตัวผมต้องขอบคุณตัวเอง และ พี่ครับ
ขอบคุณจริงๆครับ
ถ้าบอกว่าเวลาออกไปข้างนอกรอรถสาธารณะหรือตอนกำลังนั่งรถสาธารณะเลยมันไม่มีจุดโฟกัสที่ตายตัว จะหามองอะไรรอบๆส่วนตัวผมก็กลัวจะไปมองคนอื่นแบบแปลกๆเคยเจอครั้งนึงนั่ง2แถว แถวๆชานเมืองฝั่งตะวันออกของกทม.ไอ้เราก็ขึ้นปกติไม่อยากเล่นโทรศัทพ์ก็ดูวิว แต่บังเอิ๊ญบังเอิญ ไอ้เด็กช่าง3คนมันคิดว่าผมไปมองหาเรื่องมัน ถึงกับฝังใจเลยครับ หลังจากนั้นควักทรศ.มาดูตลอดเลย
รู้สึกได้สติขึ้นมาเยอะเลยค่ะ
ขอบคุณสำหรับคลิปคุณภาพครับ
จำได้ว่าหลังปี 2012 เจอแต่คนไถมือถือโชว์เต็มถนนไปหมด เลยแอบคิดพวกเค้าเป็นอะไรกันไปหมดหรือเป็นพวกหุ่นยนต์ทดลองไม่ค่อยพูดค่อยจากันเลยเป็นคนปกติเลย😂
แต่หลังๆเริ่มดีขึ้นมาบ้างได้เห็นคนกลับมาพูดคุยทักทายส่งยิ้มกันตามปกติ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆครับ
❤❤❤ชอบครับฟังทุกคลิปเลย ขอให้คุณแนค ทำคลิปดีๆแบบนี้ออกมาเรื่อยนะครับ ขอบคุณมากครับ ติดตามตลอดไป🎉
เป็นคลิปที่มีประโยชน์มากๆค่ะ
ขอบคุณค่ะ 💜🖤
ชอบฟังคลิปของพี่มากเลยค่ะ ทำต่อไปนะคะ❤
ใด ๆ นอกจากคลิปจะมีประโยชน์แล้ว ชอบคอมเมนต์ในคลิปมากค่ะ มีสาระมาก
ชอบน้องคนนี้มาก มีสาระ ไม่เวอร์ ขอบคุณสาระดีๆครับ
เยี่ยมค่ะ 👍
ขอบคุณคลิปดีๆแบบนี้นะคะ ช่วยได้มากๆจริงๆทำให้เรากลับมาทบทวนตัวเองได้อีกครั้งได้จดจ่อกับชีวิตจริงๆว่าเราต้องการอะไรและอยากทำอะไร❤
คือเราชอบช่องคุณมากๆเลยค่ะ ช่วยเราได้เยอะเลยในแต่ละอย่างที่คุณแนะนำมา เราเลยอยากแนะนำให้คนอื่นๆด้วย แต่ปัญหาคือชื่อช่องคุณไม่ค่อยได้เลยค่ะ ถ้าพูดแนะนำตัวพร้อมกับชื่อช่องอาจะทำให้คุณเป็นที่จดจำได้นะคะ อันนี้เป็นแค่คำแนะนำเฉยๆ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ
ชอบเนื้อหา วิธีการพูดของช่องนี้มากๆค่ะ ไล่ดูหลายคลิปมีแต่คลิปน่าสนใจทั้งนั้น คุณภาพมากค่ะ❤❤❤❤
มีประโยชน์มาก
เป็นประโยชน์มากเลยค่ะ กำลังประสบปัญหาจากโซเชียลมีเดียอยู่ ติดมือถือมากเกินไปและรู้ตัวว่าตัวเองสมาธิสั้นลงมากๆ จากการทำอะไรหลายๆอย่างได้สั้นลง,น้อยลง โฟกัสกับการถูกยอมรับจากสังคมออนไลน์จนลืมหันกลับมาพัฒนาตนเองในชีวิตจริง จะเอาคำแนะนำทั้ง 5 ข้อไปปรับใช้นะคะ พูดได้ตรงประเด็นและมีแนวทางการแก้ไขที่ตรงจุดมากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณที่ทำให้ผมดีขึ้นครับ🙏
คลิปดีมากครับ เตือนสติ แต่มันก็แล้วแต่คน❤
ขอบคุณครับ🙏
เริ่มหยุดใช้เหมือนกันค่ะ นานๆดูที พยายามมีสมาธิมากขึ้น
ขอบคุณมากครับ🎉
เอาจริงๆเลยนะ เนื้อหา หัวข้อ ข้อมูลดีมากเลย ติดตรง Jump cut ที่เยอะเกินไป ตาลายและไม่ smooth เลยครับ
ขอบคุณมากครับ✨💛
ขอบคุณมากครับ
ผมเป็นเเบบปัญหาที่5เลย เป็นนักวาดลงรูปวาดเกือบทุกเพลตฟอร์มพอเอนเกจมันน้อยกว่าเดิมก็รู้สึกเเย่ๆ พอจะเรียนหรือจะทำอะไรอย่างอื่นก็โฟกัสเกี่ยวกับยอดเอนเกจ กังวลว่ายอดจะลดหรือเพิ่มทำไมคนอื่นทำได้เเต่เราทำไม่ได้หมกมุ่นจนสุขภาพจิตไม่ค่อยดีเลยครับ คลิปนี้ช่วยเตือนสติผมจริงๆ
ขอบคุณค่ะ
ชอบคลิปแบบนี้มากค่ะ ขอบคุณที่ทำให้ดึงสติเรากลับมาได้ค่ะ ทำแบบนี้ออกมาอีกนะคะ จะคอยดูทุกคลิปตลอดไปนะคะ❤
ขอบคุณครับ :)
นั่งดูสารคดีทั้งวันเลยครับ เวลาผ่านไปไวมาำ
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีไปครับ เยี่ยมมากเลยครับ สู้ไปครับ ❤🎉😊
ขอบคุณครับ :)
ผมก็เป็น กระทบงานที่ทำ แต่ก่อนเคยว่องไวแต่ตอนนี้ช้าลง คิดว่าต้องตั้งหลักการใช้ชีวิตใหม่แล้ว น้องเข้าใจจริง
อะไรดลใจให้กดดู ดูแล้วฟังแนวคิดแล้วอยากเป็นเพื่อนด้วยเลยครับ ผมคิดคล้ายกัน ดีมากเลยครับคลิปนี้ 👍🏻✌🏻
ขอบคุณครับผม
ကျေးဇူပါဆရာ
พูดได้ดีมากครับ
ขอโทษที่คิดไปเองนะคะ เสียงพี่ดูเหมือนไม่สบาย ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ อย่าลืมพักผ่อนเยอะๆค่ะ
ผมคนนึงเป็นคนที่รู้สึกว่ายิ่งเล่นโซเชียลมากยิ่งรู้สึกแย่กับตัวเอง บางทีพวกเรากำลังอินกับข้อความเกินไปมากกว่าความรู้สึกจริงเวลาที่เราคุยกับคนตรงหน้า ตอนนี้ผมลืมความรู้สึกนั้นไปเพราะติดโซเชียลหาความรู้
แต่ก็ burn out กับงานตัวเองอยู่ ดูไปแล้วมันไม่ได้เข้าหัวเลย แค่เสพเพื่อให้ตัวเองกู้ความรู้สึกตอนไฟแรงๆกลับมา แต่มันก็ไม่เหมือนเดิมอีกแล้ว ตอนนี้กำลังปรับหลายอย่าง แพนิคจนไม่เป็นอันทำอะไรก็ยิ่งแพนิคเข้าไปใหญ่เลยทีนี้ อย่ากดดันจนเค้นตัวเองมากเกินไปนะครับทุกคน อินกับปัจจุบัน อยู่กับสิ่งตรงหน้า เก็บความรู้สึกตรงหน้าเข้าไว้ มันคือ โลกความเป็นจริง 😩
เป็นคลิปแรกของพี่ที่หนูทนฟังจนจบค่ะ5555😂 เริ่มสังเกตแล้วว่าเรามีอาการสมาธิสั้นลงจริงๆรีบทำอันนี้ให้เสร็จเพื่อจะไปทำอันนั้นต่อรีบดูนี้จะได้ดูนั้นต่อ
และบอกได้เลยว่ามันทรมารแต่เราก็หลอกตัวเองตลอดว่ามันทำให้ตัวเองรู้สึกดีแต่ผลที่ตามมาก็อย่างว่า😢 ตอนนี้จะพยายามกลับมาโฟกัสที่ชีวิตจริงของตัวเองอีกครั้งขอบคุณที่ทำคลิปมีคุณภาพมาให้รับชมและได้ความรู้มากๆค่ะ
จะติดตามตลอดไปค่ะ❤
จงพอใจในสิ่งที่เรามี ดีที่สุด
ฟังได้จบครบเนื้อหาค่ะ เย้!!
ขอบคุณครับ
ขอบคุณข้อคิดดีๆ (ขออนุโมทนา)
ขอบคุณครับ :)
อยากฟังต่อมากเลยครับ สัก 1 ชม 😂 รู้สึกดีกับช่องพี่มากเลยครับ
อยากให้ทำคลิปเกี่ยวกับการ เสพตืดหนังโป้ด้วยครับ.
ผมก็แบบคุณเลย ผมเลิกเล่นเฟสแบบจริงๆจังๆ มาได้ 1 ปี 2 เดือนแล้ว ชีวิตดีขึ้นนะ มีสมาธิ ชีวิตไม่เร่งรีบ ตามคนในโซเชียลแบบแต่ก่อน
555 พี่ฟังน้องก่อนนอน ติดตามจนจบไม่หลับเลย เสียงทรงพลังมาก
ผมเป็นโรคสมาธิสั้น แต่แปลกมาก ผมจดจ่อกับอะไรเป็นชั่วโมง ๆ ไม่ง่วงไม่เล่นโทรศัพท์(hyper focus) ได้นานกว่าคนที่บอกว่า "ไม่ได้เป็นสมาธิสั้น"
เห็นด้วยคับ ผมฟัง รายการคุณ เเล้วรู้สึกว่าเสียเวลามากเลยคับ ต้องกดข้ามตลอด เพราะพูดวนไปวนมาครับ
กำลังฝึกอยู่เหมือนกันครับ
ชอบเรื่องโดพามีนมากค่ะ 😊
จริงพี่แล้วยิ่งโซเชียลเป็นส่วนที่โลกเปิด สิ่งที่ผมเจอผมเจอแต่ ค่านิยมแปลกๆกับตรรกะที่โคตรป่วย ยิ่งติดยิ่งบั่นทอนจิตใจอ่ะ เสียสุขภาพจิตมากๆ
มันมีผลต่อ เรื่อง emotions ในแง่ลบ อยู่กับ ธรรมชาติ ดีสุดครับ
Thank you
มาแล้วๆๆ❤
ผมลบ tiktok ไปนานพอสมควรแล้วครับ รู้สึกว่าชีวิตนี้ยังมีอะไรอีกมากมายให้ทำนอกจากไถมันไปวันๆ ไม่มีเสียงเพลงที่เอามา speed up หรือ ทำอะไรสักอย่างกับมันที่ฟังแล้วมันติดหู บางเรื่องเรารู้ไปก็ไม่เกิดประโยชน์อะไร รกสมองมากครับ
ชีวิตคนเวลามีค่ามากๆ แต่โซเชียลทุกเจ้าแข่งขันกันเพื่อแย่งมันไปจากเรา
ขอบคุณครับ ทำให้ผมหั่นมาเห็นตัวเอง
จริงมากเลยค่ะ
ปรับไป×1.5ได้ดีเลย😁😗
เสียงพูดน่าฟัง เรียบเรียงเนื้อหาได้เข้าใจง่ายมากเลยค่ะ 👏👏💕💕
ผมอยากได้พาวเวอร์แบง เพราะแบตโทรศัพ ผมมีแค่45000mlaผมเลยซื้อพาเวอร์แบงมา1อันราคา870บาทแม่ผมบอกว่า"ทำไมอยากได้เพื่อนเขามีกันเหรอ"ผมไมรู้นะว่าแม่ผมคิดอะไรแต่ผมได้ยินประโยคนั้นผมรู้สึกไม่ชอบเลย
จริงมาก การดู social ทุกวัน บ่อนๆสมาธิสั้นลงจริงๆ ต้องเปลี่ยนพฤติกรรมตัวเองแล้ว ฮือๆๆ
พี่พูดถูกทุกอย่างเลยครับ
ขอบคุณครับ :)
จริงครับ คลิป24นาทีผมตั้งใจดูและเข้าใจไม่ถึง10นาที ที่เหลือ ผมนึกคิดเรื่องอื่นไปทั่วเลย
จริงๆครับคนรอบๆตัวผม สมาธิสั้น อยู่ไม่สุขจิตใจไม่นิ่ง ต้องทำอะไรอยู่ตลอดเวลา
i really like your content.. but sometimes i just wish that you would speak in a slower pace / do less cutting.. i think it would make the video more comfortable to watch/listen :)
ถามหน่อยคับ อ่านหนังสือ/ทำงานแล้วฟังเพลงหรือพอดแคสต์ไปด้วยถือเป็น multitask ไหมคับ
ขณะฟังคริปนี้ ผมก็ทำสรุปหนังสือที่อ่านไปด้วย สรุป ฟังทั้งคริป พึ่งสรุปได้ บทเดียว (2-3หน้า)
ติดตามแต่ช่องนี้ สามารถไปใช้ได้จริง
ตอนพี่บอกว่าคนเราโฟกัสน้อยลง ตอนนั้นกำลังหาอะไรกินด้วยค่ะถึงกับวางแล้วจ้องเลย😂
แล้วขำตอนโดพามีนราคาแพงช่องแน็ค😂 แพงจริงค่ะ
ถ้าแอ๊ดทำหนังสือของแอ็ดเป็นหนังสือเสียง ขาย ผมซื้อคนแรกเลยครับ (่คือตอนนี้มีหนังสือติดคิวอ่าน 7 เล่มอะครับ)
หนูดูช่องพี่ หนูเริ่มเล่นโซเชียลน้อยลง และหันมาอ่านหนังสือแล้วค่ะ
ได้อะไรเยอะมากครับต้องฟังให้จบ
มีลงใน Spotify ไหมครับ เผื่อได้ฟังในรถ
จริงมากเลยครัยพี่
ครับ*
ผมได้ซื้ออุปกรณ์เล่นเพลงมาเพื่อเอามาฟังดูเวลาได้เพื่อแก้ให้ลดการเล่นมือถือ โซเชียวเข้ามาผมก็เบื่อไปฟังเพลงอยู่กับตัวเองเพราะคิดบอกตัวเองว่าทำแล้วได้อะไรวางมือถือฟัง ipod หาไรทำดีกว่า
เพราะงี้เทคโนโลยีมันถึงมีต้องมีสิ่งที่เรียกว่า requirement ถ้าเปรียบกับสเปคของตัวเราเองมันมีไม่พอ ความสามารถหรือประโยชน์ที่เราได้จากเทคโนโลยีก็จะมีจำกัดและบางครั้งก็ได้ผลเสียมาแทน
ช่วงที่มีปัญหากับโลกsocial เราอยากโยนมือถือลงทะเล แล้ว
เดินเข้าป่า...หายไปจากโลกนี้! เคยรู้สึกอย่างนั้นจิงๆ โลกนี้มันโหดร้าย...
สมองพังจริงครับ ต้องรีบปรับ 😅
โชเชียวมีไว้ไห้ดูแต่ไม่ไห้เป็น คงปฎิเสํไม่ได้บางคนสร้างเนื้อสร้างตัวได้เพราโซเซียว ดูและไช้ประโยชน์ไห้เป็น
ผมเป็นแบบนี้เลย😢😢
มีแต่ the gosh radio แหละ
แต่ทำให้ผม ฟังคริป ได้นานๆ
สมาธิสั้นจริงค่ะ😅😂