Agradeço a Deus por ter colocado você no caminho das pessoas que te seguem, porque eu era uma pessoa que tinha uma vida super sedentária, tenho pânico e não consigo caminhar. Agora já levanto de manhã e faço dois treinos, gosto muito de você porque você é um moço que respeita as pessoas. Deus te abençoe sempre, somos vitoriosos
Faço suas aulas todos os dias pelas manhãs cedo me sinto ótima sou uma vitoriosa e estou também em uma batalha contra o câncer e esses exercícios está me fazendo um bem muito grande graças a Deus 🙌
Estou vendo a tua aula pela primeira vez hoje dia 07/02/24, e já compartilhei. Eu fiz alguns exercícios na academia durante um mês, fiz sentada, isso porque eu tenho osteoporose no quadril e no fêmur. Sai da aula porque fiquei com medo de agravar ainda mais as minhas condições físicas.Esto fazendo caminhada e desde o primeiro dia eu já consegui dormir,e não tive mais as dores nas pernas durante a noite. Tenho 73 anos e peso 46,5 tenho 1,45 de altura. Preciso de adquirir massa muscular. Eu gostaria de saber se eu posso fazer esses exercícios mesmo sentindo dores no fêmur?O meu cardiologista me falou que posso, mais tenho medo. Eu vou assistir as tuas aulas e compartilhar, porque eu quero que outras pessoas também venham fazê-las com você. Obrigada. BRASÍLIA DF.
Moro em Belo Horizonte,teve ter uns 2 a 3 anos que faço caminhada em casa com vc e agora para pernas finas,quando não dá pra caminhar fora de casa. Obrigado tem me ajudado muito a manter mais saudável,sou diabética,tenho 68 anos. Te desejo muita luz divina,saúde e paz.Obrigado😊
Olá Henrich, muito obrigada pela aula maravilhosa! Estou fazendo sua aula pela primeira vez e amei. Exatamente isso que estava procurando, quero ganhar massa muscular, ou melhor, engrossar as pernas e perder barriga. 😃💪🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙏🏼🤗
Boa noite sou Elizângela sousa tenho um dia muito e quase não tenho tempo de ir a cademia e agora em nome de nosso pai Jeová e jesus Cristo e em vc vou conseguir fazer em casa mesmo. Obrigada por ter essa abilidade de ajuda as pessoas. Deus abençoe sempre vcs.
Eu agradeço muito a Deus por preparar esse jovem herik pra ter essa delicadeza de fazer exercícios pra gente meu estado de saúde melhorou noventa por cento só tenho motivo pra agradecer a Deus por ter dado esse dom pra esse jovem que Deus abençoe ele ricamente em tudo eu moro em um cantinho na roça no estado do Tocantins
Somos vitoriosos, duas aulas concluídas! Deus o abençoe professor Henrich, obrigada por este coração enorme, por lembrar daqueles que têm dificuldade em se exercitar!🙏❤❤❤🥰😘
Minhas pernas eram fracas, comecei a me exercitar com o professor Henrich e agora consigo até caminhar até o centro da minja cidade. Uhuuu. Somos vitoriosos
Obrigado professor, por disponibilizar seu tempo e nos ajudar a sairmos do sedentarismo. Com exercícios tão práticos e específicos ,era o que eu estava precisando mesmo , aumentar a massa muscular nas pernas, estava sem forças , devido hérnia de disco na região lombar. Agora estou conseguindo realizar seus treinos,sem sentir tantas dores. Obrigado, que Deus te abençoe ❤🙌🙏
Top demais, parece simples, mas é muito eficaz..Tenho 64 anos e estava com o corpo todo doendo, desde a primeira vez, já senti um alívio das dores.Gratidáo professor.
Muito obrigada, Henrich Lima! Deus te abençoe muito por proporcionar para nós tantos exercícios que deixam a gente linda e saudável, meu anjo. Amo fazer todos eles. Estou me sentindo muito bem graças a vc.
Amo quando você diz vamoooos , acabei de fazer a de ontem e fiz essa. Os treinos para as pernas são ótimos fiz a faxina de fim de ano e não senti dor nenhuma nas pernas é um sobe e desce de cadeira pra limpar forro foi de boa mês que vem farei 54 anos graças aos treinos tô reduzindo medidas . Obrigada professor Henrich , um abraço , somos vitoriosos ❤ 💙
Somos Vitoriosos Professor Henrich Lima ❤ Boa tarde meu Professor Querido! Adeus Pernas 🦵 Finas e Barriga Grande, Exelentes seus treinos são fantásticos, exercícios de baixo impacto muito eficientes, adoro, treinos super funcional de primeira meus resultados só aumentam a cada treino realizado amooo, gratidão Professor Henrich !!! 🙏🏻🙏🏻🙌😍😍❤️❤️❤️❤️😘😘🐈🚶♀️💪🔥🏆🌟🏅🌟🏅👍👍👍👍👏👏👏👏👏🎉🎉🎉🎉🎉
Gracias A Mi SeñorJesucristo Por Haberle Encontrado A usted Un Joven Muy Linda Persona Con Mucha Paciencia Usted Debe D🎉e SER Mandado Del Cielo tengo 74 Años Y voy Por la 5operacion de Una Hernia Y ya me Desauciaron Me Van a llevar A los EEUU porque Aquí Dicen Que Me Muero Mis Nietas son Dras Allá deme su Cuenta para Mandarle Unos Dolaritos Por Gratitud Soy Profesora Jubilada Y le Agradesco un Millón Mary Ambrossi Arce Ecuador 🇪🇨 Bendiciónes
Vc ê uma pessoa maravilhosa,AMO seus treinos,eu não conseguia nem fazer caminhada,por estou com depressão vivo nós medicamentos e agora q te encontrei estou conseguido lhe acompanha nos treinos agradeço a Deus ,por cologa vc pra nos ajuda 😊
Boa noite, descobri seu canal por esses dias. Adorando. Tenho 52 anos, magra , quero ganhar massa muscular e entrando na menopausa, fase difícil! Adorando suas aulas!
Gostei das suas aulas, tenho 51 anos, estou muito flácida ,suas aulas são maravilhosas .no final ainda tem os alongamentos 😊que é importante.obrigado😊❤
Que bom que te achei aqui. No momento não estou conseguindo ir pra academia. Mas agora acho que vou conseguir fazer aqui em casa com você. Tenho 63 anos, estou com 5 kg acima do peso, e quase na pré diabetes. Preciso reverter esse quadro o quanto antes. Vou te acompanhar por um tempo. E me dando resultado, volto aqui com meus comentários. Muito obrigada, um treinador calmo, tranquilo, e super responsável. Era tudo que precisava no momento. Desejo muita Saúde a todos que aqui estão com você.❤
Que professor lindo mds, gente não parece mas realmente dá pra sentir bastante viu? Tô com as pernas tremendo kkkkk, e olha que sou novo tenho 24 anos, mas pegou bastante, amei❤
CARA OBRIGADO, EU NÃO ACHAVA QUE IRIA FAZER EXERCÍCIOS EM CASA , COMECEI HJ MUITO LEGAL AGORA VOU TRABALHAR COM TODO GÁS, OBRIGADO. PARABÉNS POR SE DISPOR PARA AJUDAR NÓS QUE NÃO GOSTAMOS E MUITOS NÃO TEM TEMPO DE IR PARA ACADEMIA
Moçinho, você é maravilhoso. Seus treinos são ótimos, simples mas muito efetivos. Seu carinho, meiguice e motivação ajuda-nos a fazer o treino com gosto. Gratidão menino ❤ Deus abençoe sempre 🙏🏻 para continuar ajudando as pessoas que não têm grande facilidade a fortalecer e cuidar do seu corpo 💯👏🏻
Ola professor ,me inscrevi hoje no seu canal. Ja fiz duas sessões para fortalecer as pernas e perder aquela pochete rsrs. Depois que fiz o treino ,ja me senti bem melhor . Vou continuar fazendo e acompanhando seus videos . Muito agradecido professor por suas aulas ,gratidão...
Parabéns Henrich!!! Finalmente encontrei uma aula com muita didática e num ritmo que estou acompanhando sem muito esforço. Tenho 61 anos, uma lesão grau 1 no joelho direito (faço acompanhamento e fisioterapia), mas tranquilo. Isso não é impedimento. Agradeço por sua dedicação à saúde do próximo. Desejo muita saúde e sucesso a você 🙌🏾🙏🏾🙌🏾
Henrich através dos exercícios, estou tendo resultado impressionante, amei! Sou de Tubarao SC Gosto de assistir principalmente quando seu gatinho esta junto.
Professor por acaso encontrei o senhor. Que Deus te abençoe e ilumine. Que nossa mãe Maria santíssima sempre esteja com você dando muita saúde saúde e energia para nós ensinar a ter uma boa saúde com os exercícios que você nos ensina. Parabéns
Olá, bom dia professor! Gostei muito da sua aula. Confesso que não gosto de me exercitar, mas preciso muito! Ultimamente sinto muito cansaço e fraqueza nas pernas pernas; muito obrigada! Estou ficando motivada com esses exercícios. Deus abençoe vc.
Agradeço a Deus por ter colocado você no caminho das pessoas que te seguem, porque eu era uma pessoa que tinha uma vida super sedentária, tenho pânico e não consigo caminhar. Agora já levanto de manhã e faço dois treinos, gosto muito de você porque você é um moço que respeita as pessoas. Deus te abençoe sempre, somos vitoriosos
Oi bom dia gostaria de saber se um execício tipo a agachamento e da murro nas coxas deixa elas mas glosas as minhas na meio finas
Amei essa aula, professor! Muito obrigada!
Te agradeço muito professor Deus te abençoe 🙏
Bom demais essas séries🏃♀️🧘♀️👏🏻💙
Excelente sua aula
Mais uma aula concluída ❤❤ graças a Deus
Muito bom glórias a Deus aleluias Sr Jesus!!
Faço suas aulas todos os dias pelas manhãs cedo me sinto ótima sou uma vitoriosa e estou também em uma batalha contra o câncer e esses exercícios está me fazendo um bem muito grande graças a Deus 🙌
Deus está vendo suas lutas e está cuidando de tudo vc vai ficar curada Deus é fiel e maravilhoso a todos os momentos 🙏🌹
Deus abençoe sua vida e restaure sua saúde pelo sangue de Jesus Cristo minha benção
Deus e a tua saúde
Deus vai dar à sua Vitória restaurando a sua saúde. 🌹
Estou vendo a tua aula pela primeira vez hoje dia 07/02/24, e já compartilhei. Eu fiz alguns exercícios na academia durante um mês, fiz sentada, isso porque eu tenho osteoporose no quadril e no fêmur. Sai da aula porque fiquei com medo de agravar ainda mais as minhas condições físicas.Esto fazendo caminhada e desde o primeiro dia eu já consegui dormir,e não tive mais as dores nas pernas durante a noite. Tenho 73 anos e peso 46,5 tenho 1,45 de altura. Preciso de adquirir massa muscular. Eu gostaria de saber se eu posso fazer esses exercícios mesmo sentindo dores no fêmur?O meu cardiologista me falou que posso, mais tenho medo. Eu vou assistir as tuas aulas e compartilhar, porque eu quero que outras pessoas também venham fazê-las com você. Obrigada. BRASÍLIA DF.
Até que enfim achei alguém ou um canal que fala a nossa língua, simples mas, objetivo. Não promete nada, mas, também não te deixa desanimado. Gostei.
Manda esse vídeo para mim gostei muito
Parabéns vc é um ótimo profissional muito bom este exercício obrigada. 😅❤saúde pra nós
@@marioamerico4854 não promete !!!!? se ele diz há Deus as pernas finas kkkk
@@tiagoandre7217kkk verdade
Henrich faz exercícios para fazermos segunda terça, quarta,quinta e sexta para pernas , bracos e abdominais por favor 🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤
Henrich MENINO LINDO, receba a minha gratidão de todo o coração ! Fortaleza CE
Ivonete de Minas agradeço adeus por ter preparado. Você para nos ajudar Obrigada
Moro em Belo Horizonte,teve ter uns 2 a 3 anos que faço caminhada em casa com vc e agora para pernas finas,quando não dá pra caminhar fora de casa. Obrigado tem me ajudado muito a manter mais saudável,sou diabética,tenho 68 anos. Te desejo muita luz divina,saúde e paz.Obrigado😊
Sério que esse professor maravilhoso dá aula à 3 anos por aqui?
Sou de Parnamirim primeira vez que faço amei exlente❤❤❤
Olá Henrich, muito obrigada pela aula maravilhosa!
Estou fazendo sua aula pela primeira vez e amei. Exatamente isso que estava procurando, quero ganhar massa muscular, ou melhor, engrossar as pernas e perder barriga. 😃💪🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙏🏼🤗
Bom dia tenho 50 anos, comecei hoje a te seguir e fazer minha primeira aula com você. Sou vitoriosa.
HENRIQUE PLANEJA EXERCÍCIOS PREOCUPADO COM TODAS AS FAIXAS ETÁRIAS, INCLUINDO PESSOAS MAIS VELHAS. ISSO É MUITO LINDO! DEUS TE JUDE MEU JOVEM.
Exercícios maravilhoso gratidão professor Henrich ❤❤❤
Somos vitoriosos Deus é bom
Boa noite sou Elizângela sousa tenho um dia muito e quase não tenho tempo de ir a cademia e agora em nome de nosso pai Jeová e jesus Cristo e em vc vou conseguir fazer em casa mesmo. Obrigada por ter essa abilidade de ajuda as pessoas. Deus abençoe sempre vcs.
Amei!!! Primeira vez e adorei.
Eu agradeço muito a Deus por preparar esse jovem herik pra ter essa delicadeza de fazer exercícios pra gente meu estado de saúde melhorou noventa por cento só tenho motivo pra agradecer a Deus por ter dado esse dom pra esse jovem que Deus abençoe ele ricamente em tudo eu moro em um cantinho na roça no estado do Tocantins
Somos vitoriosos, obrigada Deus, obrigada professor !! Grata a deus por esse dia. Que amanhã chegue para nós com muito foco disposição e saúde.
Somos vitoriosos, duas aulas concluídas! Deus o abençoe professor Henrich, obrigada por este coração enorme, por lembrar daqueles que têm dificuldade em se exercitar!🙏❤❤❤🥰😘
Fiz esse treino hoje pela primeira vez estou amando suas aulas,que Deus do céus te abençoe sempre obrigada Henri❤
Minhas pernas eram fracas, comecei a me exercitar com o professor Henrich e agora consigo até caminhar até o centro da minja cidade. Uhuuu. Somos vitoriosos
Olá professor, adorei fazer esse treino com vc... conseguir fazer todos 🙏🙏, vc e ótimo, Deus abençoe sua vida!!!
Boa Noite professor somos vitoriosos obrigada por mais esta aula maravilhosa tamos junto
Esse garoto é muito bom personal trailer.
Exercícios sem impacto e que surte efeito.
Parabéns!
Gostei obrigado professor estou sedentária e com dores horrível nos pés Deus abençoe ❤❤
Obrigado professor, por disponibilizar seu tempo e nos ajudar a sairmos do sedentarismo. Com exercícios tão práticos e específicos ,era o que eu estava precisando mesmo , aumentar a massa muscular nas pernas, estava sem forças , devido hérnia de disco na região lombar. Agora estou conseguindo realizar seus treinos,sem sentir tantas dores. Obrigado, que Deus te abençoe ❤🙌🙏
Top demais, parece simples, mas é muito eficaz..Tenho 64 anos e estava com o corpo todo doendo, desde a primeira vez, já senti um alívio das dores.Gratidáo professor.
Muito obrigada, Henrich Lima!
Deus te abençoe muito por proporcionar para nós tantos exercícios que deixam a gente linda e saudável, meu anjo. Amo fazer todos eles. Estou me sentindo muito bem graças a vc.
Obrigada Henrich pela aula Maravilhosa
Professor me sinto muito bem depois que comecei fazer suas aulas
Amo quando você diz vamoooos , acabei de fazer a de ontem e fiz essa. Os treinos para as pernas são ótimos fiz a faxina de fim de ano e não senti dor nenhuma nas pernas é um sobe e desce de cadeira pra limpar forro foi de boa mês que vem farei 54 anos graças aos treinos tô reduzindo medidas . Obrigada professor Henrich , um abraço , somos vitoriosos ❤ 💙
12/01/2024 amei esta aula também ❤❤❤❤
Boa noite, Henrich! Gratidão pelas aulas. Sucesso!!!!!❤
Somos Vitoriosos Professor Henrich Lima ❤ Boa tarde meu Professor Querido! Adeus Pernas 🦵 Finas e Barriga Grande, Exelentes seus treinos são fantásticos, exercícios de baixo impacto muito eficientes, adoro, treinos super funcional de primeira meus resultados só aumentam a cada treino realizado amooo, gratidão Professor Henrich !!! 🙏🏻🙏🏻🙌😍😍❤️❤️❤️❤️😘😘🐈🚶♀️💪🔥🏆🌟🏅🌟🏅👍👍👍👍👏👏👏👏👏🎉🎉🎉🎉🎉
Maravilha de aula professor. Show de bola
Boa noite professor e todas lindonas desse canal, falei amanhã cedinho, gratidão!🙋♀️👍🙏
Estou conseguindo ser uma vitoriosa, amando esse jeito seu de treinar❤
Boa noite professor, mais uma aula vencida, somos vitoriosos Deus te abençoe e ilumine sempre 🙏🙏❤
Nossa graças a Deus encontrei esse canal maravilhoso 😍
Estou amando suas aulas!!! Somos vitoriosas hj dia das mulheres vitoriosas 🌹🌹🌹🌹💪💪💪💪
Gracias A Mi SeñorJesucristo Por Haberle Encontrado A usted Un Joven Muy Linda Persona Con Mucha Paciencia Usted Debe D🎉e SER Mandado Del Cielo tengo 74 Años Y voy Por la 5operacion de Una Hernia Y ya me Desauciaron Me Van a llevar A los EEUU porque Aquí Dicen Que Me Muero Mis Nietas son Dras Allá deme su Cuenta para Mandarle Unos Dolaritos Por Gratitud Soy Profesora Jubilada Y le Agradesco un Millón Mary Ambrossi Arce Ecuador 🇪🇨 Bendiciónes
Vc ê uma pessoa maravilhosa,AMO seus treinos,eu não conseguia nem fazer caminhada,por estou com depressão vivo nós medicamentos e agora q te encontrei estou conseguido lhe acompanha nos treinos agradeço a Deus ,por cologa vc pra nos ajuda 😊
Valeu prof Henrich
Mais uma aula concluída
Somos vitoriosos
Professor hoje eu fiz duas aulas obrigado só gratidão ❤
Oi comecei a fazer e muito bom mesmo brigado que Deus abençoe voce Solange ❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤😊😊😊
CONTINUE NOS AJUDANO MIGO...QUE DEUS O ABENĆOE MTO🥰🥰🥰
Muito obrigada professor vc é um professor incrível parabéns vai pra vc deus abençoe vc sempre
Obrigada, Professor somos vitoriosos.
Boa noite, descobri seu canal por esses dias. Adorando. Tenho 52 anos, magra , quero ganhar massa muscular e entrando na menopausa, fase difícil! Adorando suas aulas!
Gostei das suas aulas, tenho 51 anos, estou muito flácida ,suas aulas são maravilhosas .no final ainda tem os alongamentos 😊que é importante.obrigado😊❤
Que bom que te achei aqui. No momento não estou conseguindo ir pra academia. Mas agora acho que vou conseguir fazer aqui em casa com você. Tenho 63 anos, estou com 5 kg acima do peso, e quase na pré diabetes. Preciso reverter esse quadro o quanto antes. Vou te acompanhar por um tempo. E me dando resultado, volto aqui com meus comentários. Muito obrigada, um treinador calmo, tranquilo, e super responsável. Era tudo que precisava no momento. Desejo muita Saúde a todos que aqui estão com você.❤
Oi boa tarde, conheci seu canal hj, adorei este tipo de exercício é o que eu estava procurando. Gratidão! Ah... hj dia do professor....Parabéns 🎉
Um vitorioso n desiste nunca 🏃♀️🏃♂️💪
Gratidão professor pelos exercícios muito top ❤
Que professor lindo mds, gente não parece mas realmente dá pra sentir bastante viu? Tô com as pernas tremendo kkkkk, e olha que sou novo tenho 24 anos, mas pegou bastante, amei❤
Que aula maravilhosa muito obrigada que Deus te abençoe sempre
Usei garrafas com água e finalizo com 4:tipos de exercício abdominal, volto e faço o alongamento no final desta aula.
Somos vitoriosos 🎉🎉🎉🎉
Parabéns, aula maravilhosa,melhor do que academias famosas 👏👏
Olá boa noite.
Somos vitoriosos ❤❤❤
Gente ele é maravilhoso! Muito bom os treinos dele, faço 3 vezes na semana. Eu gosto como ele explica, com paciência e sem pressa. Muito bom.
Obrigado pelo elogio❤️
CARA OBRIGADO, EU NÃO ACHAVA QUE IRIA FAZER EXERCÍCIOS EM CASA , COMECEI HJ MUITO LEGAL AGORA VOU TRABALHAR COM TODO GÁS, OBRIGADO.
PARABÉNS POR SE DISPOR PARA AJUDAR NÓS QUE NÃO GOSTAMOS E MUITOS NÃO TEM TEMPO DE IR PARA ACADEMIA
Depois que comecei fazer os exercícios que aprendi com vc dei adeus as dores no joelho e no quadril.So gratidão a vc ❤
Gostei muito desse , exercício , parabéns , vou fazer. Isso também . Deus abençoe você. Por se preocupar. Com outros . isso é muito bacana
Vc foi um Anjo que Deus colocou na minha vida o diabete de 9 veio 6 a clicada Deus te abençoe sempre
Sempre que faso esses exercicio sinto ad pernas mas forte❤.
Amo todos seus exercícios
Adoro os exercícios!!! Gratidão sempre!!!!
Valeu professor. Gostei dos exercícios também porque são de baixo impacto. Deus abençoe.
Bom dia Professor Somos vitoriosos comecei ontem mas uma das suas aulas tô amando e vou conseguir chegar lar 🙏👏👏💪💪❤
Deus abençõe essas pessoas que se preocupam com saúde de nós que estávamos sentados no sofá, obrigada professor
Obg bom dia, 👍 prof*,;fiz,junto c/vc , os exercícios, 💋 💋, bom domingo Deus te abençoe muito 👄 ❤❤abrc
Obrigada, prof. Amei, sobretudo os novos exercícios!!!
Moçinho, você é maravilhoso. Seus treinos são ótimos, simples mas muito efetivos. Seu carinho, meiguice e motivação ajuda-nos a fazer o treino com gosto. Gratidão menino ❤ Deus abençoe sempre 🙏🏻 para continuar ajudando as pessoas que não têm grande facilidade a fortalecer e cuidar do seu corpo 💯👏🏻
Ola professor ,me inscrevi hoje no seu canal.
Ja fiz duas sessões para fortalecer as pernas e perder aquela pochete rsrs.
Depois que fiz o treino ,ja me senti bem melhor .
Vou continuar fazendo e acompanhando seus videos .
Muito agradecido professor por suas aulas ,gratidão...
Obrigada Henrich pelos exercícios, estou fazendo todos os dias, já estou tendo resultado. Obrigada mesmo de coração ❤.
Vou começar hoje !! Gostei dos seus treinos 😊 engrossar as pernas e lubrificar as articulações
Você é maravilhoso, tem ajudado demais.
Muito obrigada professor pela sua aula que Deus te abençoe sempre eu só tenho agradecer a você
Que legal, muito obrigada 🤝
Henrique vc é 10!!!!minha perna e coxa melhorou uns 80 %
Iniciei Hoje.Adorei.Gratidão.Estou com as pernas muito finas😢
Bom dia Professor Henrick somos vitoriosos graças a Deus
VC é maravilhoso, sempre trazendo exercícios simples, faço todas as suas aulas.
Obrigada lindo professor um ótimo final de semana pra você 🙏 ❤️ 🙏
Parabéns Henrich!!!
Finalmente encontrei uma aula com muita didática e num ritmo que estou acompanhando sem muito esforço.
Tenho 61 anos, uma lesão grau 1 no joelho direito (faço acompanhamento e fisioterapia), mas tranquilo. Isso não é impedimento.
Agradeço por sua dedicação à saúde do próximo.
Desejo muita saúde e sucesso a você
🙌🏾🙏🏾🙌🏾
Faço 3 vezes na semana e muito obrigada ja estou vendo resultado em 1 mes🎉
Amei os exercícios!
Obrigado professor vc é uma benção para todos nós gratidão a Deus pela sua vida
Estou com 15 dias fazendo suas aulas amo de ❤ gosto porque vc e muito calmoe da tempo da gente fazer tudo
O melhor da internet bom dia pessoal parabéns professor você e muito especial
Henrich através dos exercícios, estou tendo resultado impressionante, amei! Sou de Tubarao SC
Gosto de assistir principalmente quando seu gatinho esta junto.
❤❤❤❤ eu faço todos os dias estou amando parabéns sou Sandra de rio das ostras bairro ancora já tenho resultados❤❤❤
Muito obrigada professor pela sua aula Deus abençoe você sempre com muitas bençãos em sua vida 🙏🙏
Boa noite,excelente professor vou acompanhar todo dia, porque faz bem a saúde.
Estou amando essas aulas.
Um dos mais completo video com exercícios. Amei ! Vou fazer em casa !
Sou vitoriosa ❤ Gratidão por esses momentos maravilhosos ❤❤
Henrich gosto muito dos exercícios fez efeitos maravilhosos, obrigada por ter encontrado vc.❤
Grande profissional.
Adoro seus exercícios.
Esse menino, me faz lembrar muito do meu filho, nesta idade.
Gostei muito da aula gratidão.
Professor por acaso encontrei o senhor. Que Deus te abençoe e ilumine. Que nossa mãe Maria santíssima sempre esteja com você dando muita saúde saúde e energia para nós ensinar a ter uma boa saúde com os exercícios que você nos ensina. Parabéns
Olá, bom dia professor!
Gostei muito da sua aula.
Confesso que não gosto de me exercitar, mas preciso muito! Ultimamente sinto muito cansaço e fraqueza nas pernas pernas; muito obrigada! Estou ficando motivada com esses exercícios. Deus abençoe vc.
❤ professor Henrique o senhor é um ótimo professor, Deus te abençoe 🙏