Agradeço a Deus por ter colocado você no caminho das pessoas que te seguem, porque eu era uma pessoa que tinha uma vida super sedentária, tenho pânico e não consigo caminhar. Agora já levanto de manhã e faço dois treinos, gosto muito de você porque você é um moço que respeita as pessoas. Deus te abençoe sempre, somos vitoriosos
Faço suas aulas todos os dias pelas manhãs cedo me sinto ótima sou uma vitoriosa e estou também em uma batalha contra o câncer e esses exercícios está me fazendo um bem muito grande graças a Deus 🙌
Estou vendo a tua aula pela primeira vez hoje dia 07/02/24, e já compartilhei. Eu fiz alguns exercícios na academia durante um mês, fiz sentada, isso porque eu tenho osteoporose no quadril e no fêmur. Sai da aula porque fiquei com medo de agravar ainda mais as minhas condições físicas.Esto fazendo caminhada e desde o primeiro dia eu já consegui dormir,e não tive mais as dores nas pernas durante a noite. Tenho 73 anos e peso 46,5 tenho 1,45 de altura. Preciso de adquirir massa muscular. Eu gostaria de saber se eu posso fazer esses exercícios mesmo sentindo dores no fêmur?O meu cardiologista me falou que posso, mais tenho medo. Eu vou assistir as tuas aulas e compartilhar, porque eu quero que outras pessoas também venham fazê-las com você. Obrigada. BRASÍLIA DF.
Moro em Belo Horizonte,teve ter uns 2 a 3 anos que faço caminhada em casa com vc e agora para pernas finas,quando não dá pra caminhar fora de casa. Obrigado tem me ajudado muito a manter mais saudável,sou diabética,tenho 68 anos. Te desejo muita luz divina,saúde e paz.Obrigado😊
Boa noite sou Elizângela sousa tenho um dia muito e quase não tenho tempo de ir a cademia e agora em nome de nosso pai Jeová e jesus Cristo e em vc vou conseguir fazer em casa mesmo. Obrigada por ter essa abilidade de ajuda as pessoas. Deus abençoe sempre vcs.
Olá Henrich, muito obrigada pela aula maravilhosa! Estou fazendo sua aula pela primeira vez e amei. Exatamente isso que estava procurando, quero ganhar massa muscular, ou melhor, engrossar as pernas e perder barriga. 😃💪🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙏🏼🤗
Minhas pernas eram fracas, comecei a me exercitar com o professor Henrich e agora consigo até caminhar até o centro da minja cidade. Uhuuu. Somos vitoriosos
Eu agradeço muito a Deus por preparar esse jovem herik pra ter essa delicadeza de fazer exercícios pra gente meu estado de saúde melhorou noventa por cento só tenho motivo pra agradecer a Deus por ter dado esse dom pra esse jovem que Deus abençoe ele ricamente em tudo eu moro em um cantinho na roça no estado do Tocantins
Me chamo Adriana tenho 52 anos, sou formada em balé e tenho um projeto com crianças. Amo seus treinos. Fez 1 mês dia 21/01/2025 que comecei a treinar com seus vídeos. Quero te agradecer por esses momentos de qualidade física e emocional. Você é um jovem motivador. Que o Senhor te abençoe grandemente. Moro em São Luís do Maranhão.
Top demais, parece simples, mas é muito eficaz..Tenho 64 anos e estava com o corpo todo doendo, desde a primeira vez, já senti um alívio das dores.Gratidáo professor.
Muito obrigada, Henrich Lima! Deus te abençoe muito por proporcionar para nós tantos exercícios que deixam a gente linda e saudável, meu anjo. Amo fazer todos eles. Estou me sentindo muito bem graças a vc.
Ainda bem que apareceu alguém que faz e respeita a mobilidade das pessoas! Parabéns o mundo está precisando de mais pessoas assim! Gratidão pela sua vida 🎉
Amo quando você diz vamoooos , acabei de fazer a de ontem e fiz essa. Os treinos para as pernas são ótimos fiz a faxina de fim de ano e não senti dor nenhuma nas pernas é um sobe e desce de cadeira pra limpar forro foi de boa mês que vem farei 54 anos graças aos treinos tô reduzindo medidas . Obrigada professor Henrich , um abraço , somos vitoriosos ❤ 💙
Obrigado professor, por disponibilizar seu tempo e nos ajudar a sairmos do sedentarismo. Com exercícios tão práticos e específicos ,era o que eu estava precisando mesmo , aumentar a massa muscular nas pernas, estava sem forças , devido hérnia de disco na região lombar. Agora estou conseguindo realizar seus treinos,sem sentir tantas dores. Obrigado, que Deus te abençoe ❤🙌🙏
Somos vitoriosos, duas aulas concluídas! Deus o abençoe professor Henrich, obrigada por este coração enorme, por lembrar daqueles que têm dificuldade em se exercitar!🙏❤❤❤🥰😘
Obrigado Prof Henrich Lima Consegui Fazer Exercícios Contigo Deus Capacite Cada Vez Mais Valeu Obrigado Senhor Por Ter Me Dado Esta Grande Oportunidade Gratidão Por Mais Este Dia Abençoado Repleto Das Ricas Bençãos Divinas Vitoriosas Em Tudo Amém Glória A Deus 😇🙏❤️🤩👄
Somos Vitoriosos Professor Henrich Lima ❤ Boa tarde meu Professor Querido! Adeus Pernas 🦵 Finas e Barriga Grande, Exelentes seus treinos são fantásticos, exercícios de baixo impacto muito eficientes, adoro, treinos super funcional de primeira meus resultados só aumentam a cada treino realizado amooo, gratidão Professor Henrich !!! 🙏🏻🙏🏻🙌😍😍❤️❤️❤️❤️😘😘🐈🚶♀️💪🔥🏆🌟🏅🌟🏅👍👍👍👍👏👏👏👏👏🎉🎉🎉🎉🎉
Que bom que te achei aqui. No momento não estou conseguindo ir pra academia. Mas agora acho que vou conseguir fazer aqui em casa com você. Tenho 63 anos, estou com 5 kg acima do peso, e quase na pré diabetes. Preciso reverter esse quadro o quanto antes. Vou te acompanhar por um tempo. E me dando resultado, volto aqui com meus comentários. Muito obrigada, um treinador calmo, tranquilo, e super responsável. Era tudo que precisava no momento. Desejo muita Saúde a todos que aqui estão com você.❤
Você é bênção!!!! Comecei a fazee exercícios com você, antes fazia pilates, desisti por não achar o profissional bom, no dia que estava alegre dava uma aula ótima, quando estava triste por ter brigado com a namorada a aula era deixada pelas alunas. Quando descobri você no instagram comecei ter ânimo e a partir daí minha vida mudou. Que Deus te abençoe sempre. AMÉM
Vc ê uma pessoa maravilhosa,AMO seus treinos,eu não conseguia nem fazer caminhada,por estou com depressão vivo nós medicamentos e agora q te encontrei estou conseguido lhe acompanha nos treinos agradeço a Deus ,por cologa vc pra nos ajuda 😊
Gostei das suas aulas, tenho 51 anos, estou muito flácida ,suas aulas são maravilhosas .no final ainda tem os alongamentos 😊que é importante.obrigado😊❤
Boa noite, descobri seu canal por esses dias. Adorando. Tenho 52 anos, magra , quero ganhar massa muscular e entrando na menopausa, fase difícil! Adorando suas aulas!
Que professor lindo mds, gente não parece mas realmente dá pra sentir bastante viu? Tô com as pernas tremendo kkkkk, e olha que sou novo tenho 24 anos, mas pegou bastante, amei❤
CARA OBRIGADO, EU NÃO ACHAVA QUE IRIA FAZER EXERCÍCIOS EM CASA , COMECEI HJ MUITO LEGAL AGORA VOU TRABALHAR COM TODO GÁS, OBRIGADO. PARABÉNS POR SE DISPOR PARA AJUDAR NÓS QUE NÃO GOSTAMOS E MUITOS NÃO TEM TEMPO DE IR PARA ACADEMIA
Gracias A Mi SeñorJesucristo Por Haberle Encontrado A usted Un Joven Muy Linda Persona Con Mucha Paciencia Usted Debe D🎉e SER Mandado Del Cielo tengo 74 Años Y voy Por la 5operacion de Una Hernia Y ya me Desauciaron Me Van a llevar A los EEUU porque Aquí Dicen Que Me Muero Mis Nietas son Dras Allá deme su Cuenta para Mandarle Unos Dolaritos Por Gratitud Soy Profesora Jubilada Y le Agradesco un Millón Mary Ambrossi Arce Ecuador 🇪🇨 Bendiciónes
Cheguei Brasil 😊!!! Professor vitorios comecei a fazer os exercícios todos os dias 🎉o que já é uma vitória! Tenho 42 anos estou acima do peso e cansada de compra roupas largas e sempre me sinto cansada e sem ânimo, Mas desde que comecei a fazer os exercícios diariamente estou me sentido ótima disposta e durmo bem melhor . Vou continuar com o foco e perder peso ❤ gratidão professor!!!
Ola professor ,me inscrevi hoje no seu canal. Ja fiz duas sessões para fortalecer as pernas e perder aquela pochete rsrs. Depois que fiz o treino ,ja me senti bem melhor . Vou continuar fazendo e acompanhando seus videos . Muito agradecido professor por suas aulas ,gratidão...
Conhecir o seu canal ontem 26 de julho de 24 e ameei demais!!!Agora sim vou treinar de verdade❤ Obrigado pelo seus vídeos...Que Deus abençoe vc grandemente. 🤗
Parabéns Henrich!!! Finalmente encontrei uma aula com muita didática e num ritmo que estou acompanhando sem muito esforço. Tenho 61 anos, uma lesão grau 1 no joelho direito (faço acompanhamento e fisioterapia), mas tranquilo. Isso não é impedimento. Agradeço por sua dedicação à saúde do próximo. Desejo muita saúde e sucesso a você 🙌🏾🙏🏾🙌🏾
Agradeço a Deus por ter colocado você no caminho das pessoas que te seguem, porque eu era uma pessoa que tinha uma vida super sedentária, tenho pânico e não consigo caminhar. Agora já levanto de manhã e faço dois treinos, gosto muito de você porque você é um moço que respeita as pessoas. Deus te abençoe sempre, somos vitoriosos
Oi bom dia gostaria de saber se um execício tipo a agachamento e da murro nas coxas deixa elas mas glosas as minhas na meio finas
Amei essa aula, professor! Muito obrigada!
Te agradeço muito professor Deus te abençoe 🙏
Bom demais essas séries🏃♀️🧘♀️👏🏻💙
Excelente sua aula
Bom dia tenho 50 anos, comecei hoje a te seguir e fazer minha primeira aula com você. Sou vitoriosa.
nAO VI O EXERCICIO PRA BARRIGA
Faço suas aulas todos os dias pelas manhãs cedo me sinto ótima sou uma vitoriosa e estou também em uma batalha contra o câncer e esses exercícios está me fazendo um bem muito grande graças a Deus 🙌
Deus está vendo suas lutas e está cuidando de tudo vc vai ficar curada Deus é fiel e maravilhoso a todos os momentos 🙏🌹
Deus abençoe sua vida e restaure sua saúde pelo sangue de Jesus Cristo minha benção
Deus e a tua saúde
Deus vai dar à sua Vitória restaurando a sua saúde. 🌹
Estou vendo a tua aula pela primeira vez hoje dia 07/02/24, e já compartilhei. Eu fiz alguns exercícios na academia durante um mês, fiz sentada, isso porque eu tenho osteoporose no quadril e no fêmur. Sai da aula porque fiquei com medo de agravar ainda mais as minhas condições físicas.Esto fazendo caminhada e desde o primeiro dia eu já consegui dormir,e não tive mais as dores nas pernas durante a noite. Tenho 73 anos e peso 46,5 tenho 1,45 de altura. Preciso de adquirir massa muscular. Eu gostaria de saber se eu posso fazer esses exercícios mesmo sentindo dores no fêmur?O meu cardiologista me falou que posso, mais tenho medo. Eu vou assistir as tuas aulas e compartilhar, porque eu quero que outras pessoas também venham fazê-las com você. Obrigada. BRASÍLIA DF.
Henrich MENINO LINDO, receba a minha gratidão de todo o coração ! Fortaleza CE
Ivonete de Minas agradeço adeus por ter preparado. Você para nos ajudar Obrigada
Somos vitoriosos Deus é bom
Mais uma aula concluída ❤❤ graças a Deus
Muito bom glórias a Deus aleluias Sr Jesus!!
HENRIQUE PLANEJA EXERCÍCIOS PREOCUPADO COM TODAS AS FAIXAS ETÁRIAS, INCLUINDO PESSOAS MAIS VELHAS. ISSO É MUITO LINDO! DEUS TE JUDE MEU JOVEM.
Moro em Belo Horizonte,teve ter uns 2 a 3 anos que faço caminhada em casa com vc e agora para pernas finas,quando não dá pra caminhar fora de casa. Obrigado tem me ajudado muito a manter mais saudável,sou diabética,tenho 68 anos. Te desejo muita luz divina,saúde e paz.Obrigado😊
Sério que esse professor maravilhoso dá aula à 3 anos por aqui?
Sou de Parnamirim primeira vez que faço amei exlente❤❤❤
Henrich faz exercícios para fazermos segunda terça, quarta,quinta e sexta para pernas , bracos e abdominais por favor 🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤
Até que enfim achei alguém ou um canal que fala a nossa língua, simples mas, objetivo. Não promete nada, mas, também não te deixa desanimado. Gostei.
Manda esse vídeo para mim gostei muito
Parabéns vc é um ótimo profissional muito bom este exercício obrigada. 😅❤saúde pra nós
@@marioamerico4854 não promete !!!!? se ele diz há Deus as pernas finas kkkk
@@tiagoandre7217kkk verdade
Boa noite sou Elizângela sousa tenho um dia muito e quase não tenho tempo de ir a cademia e agora em nome de nosso pai Jeová e jesus Cristo e em vc vou conseguir fazer em casa mesmo. Obrigada por ter essa abilidade de ajuda as pessoas. Deus abençoe sempre vcs.
Somos vitoriosos, obrigada Deus, obrigada professor !! Grata a deus por esse dia. Que amanhã chegue para nós com muito foco disposição e saúde.
Olá Henrich, muito obrigada pela aula maravilhosa!
Estou fazendo sua aula pela primeira vez e amei. Exatamente isso que estava procurando, quero ganhar massa muscular, ou melhor, engrossar as pernas e perder barriga. 😃💪🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙏🏼🤗
Faço os exercício tds os dias,incluindo outros exercicios juntos tenho 70 anos amo vc sua aulas sao maravilhosas ja faco há 4 meses estou otima obg ❤❤
Minhas pernas eram fracas, comecei a me exercitar com o professor Henrich e agora consigo até caminhar até o centro da minja cidade. Uhuuu. Somos vitoriosos
Professor me sinto muito bem depois que comecei fazer suas aulas
Exercícios maravilhoso gratidão professor Henrich ❤❤❤
Deus abençoe às suas aulas estou sempre te seguindo
Eu agradeço muito a Deus por preparar esse jovem herik pra ter essa delicadeza de fazer exercícios pra gente meu estado de saúde melhorou noventa por cento só tenho motivo pra agradecer a Deus por ter dado esse dom pra esse jovem que Deus abençoe ele ricamente em tudo eu moro em um cantinho na roça no estado do Tocantins
Esse garoto é muito bom personal trailer.
Exercícios sem impacto e que surte efeito.
Parabéns!
Gostei obrigado professor estou sedentária e com dores horrível nos pés Deus abençoe ❤❤
Fiz esse treino hoje pela primeira vez estou amando suas aulas,que Deus do céus te abençoe sempre obrigada Henri❤
Olá professor, adorei fazer esse treino com vc... conseguir fazer todos 🙏🙏, vc e ótimo, Deus abençoe sua vida!!!
Maravilha de aula professor. Show de bola
Boa noite, Henrich! Gratidão pelas aulas. Sucesso!!!!!❤
Me chamo Adriana tenho 52 anos, sou formada em balé e tenho um projeto com crianças. Amo seus treinos. Fez 1 mês dia 21/01/2025 que comecei a treinar com seus vídeos. Quero te agradecer por esses momentos de qualidade física e emocional. Você é um jovem motivador. Que o Senhor te abençoe grandemente. Moro em São Luís do Maranhão.
Boa Noite professor somos vitoriosos obrigada por mais esta aula maravilhosa tamos junto
Top demais, parece simples, mas é muito eficaz..Tenho 64 anos e estava com o corpo todo doendo, desde a primeira vez, já senti um alívio das dores.Gratidáo professor.
Boa noite professor e todas lindonas desse canal, falei amanhã cedinho, gratidão!🙋♀️👍🙏
Muito obrigada, Henrich Lima!
Deus te abençoe muito por proporcionar para nós tantos exercícios que deixam a gente linda e saudável, meu anjo. Amo fazer todos eles. Estou me sentindo muito bem graças a vc.
Valeu prof Henrich
Mais uma aula concluída
Somos vitoriosos
Ainda bem que apareceu alguém que faz e respeita a mobilidade das pessoas!
Parabéns o mundo está precisando de mais pessoas assim!
Gratidão pela sua vida 🎉
Amo quando você diz vamoooos , acabei de fazer a de ontem e fiz essa. Os treinos para as pernas são ótimos fiz a faxina de fim de ano e não senti dor nenhuma nas pernas é um sobe e desce de cadeira pra limpar forro foi de boa mês que vem farei 54 anos graças aos treinos tô reduzindo medidas . Obrigada professor Henrich , um abraço , somos vitoriosos ❤ 💙
12/01/2024 amei esta aula também ❤❤❤❤
Obrigado professor, por disponibilizar seu tempo e nos ajudar a sairmos do sedentarismo. Com exercícios tão práticos e específicos ,era o que eu estava precisando mesmo , aumentar a massa muscular nas pernas, estava sem forças , devido hérnia de disco na região lombar. Agora estou conseguindo realizar seus treinos,sem sentir tantas dores. Obrigado, que Deus te abençoe ❤🙌🙏
Somos vitoriosos, duas aulas concluídas! Deus o abençoe professor Henrich, obrigada por este coração enorme, por lembrar daqueles que têm dificuldade em se exercitar!🙏❤❤❤🥰😘
Obrigado Prof Henrich Lima Consegui Fazer Exercícios Contigo Deus
Capacite Cada Vez Mais
Valeu Obrigado Senhor
Por Ter Me Dado Esta Grande Oportunidade Gratidão Por Mais Este Dia Abençoado Repleto Das Ricas Bençãos Divinas Vitoriosas Em Tudo Amém Glória A Deus 😇🙏❤️🤩👄
Só tenho uma semana. Mas estou gostando muito das aulas.😊😊
Boa noite professor, mais uma aula vencida, somos vitoriosos Deus te abençoe e ilumine sempre 🙏🙏❤
Estou amando suas aulas!!! Somos vitoriosas hj dia das mulheres vitoriosas 🌹🌹🌹🌹💪💪💪💪
Nossa graças a Deus encontrei esse canal maravilhoso 😍
Obrigada Henrich pela aula Maravilhosa
Somos Vitoriosos Professor Henrich Lima ❤ Boa tarde meu Professor Querido! Adeus Pernas 🦵 Finas e Barriga Grande, Exelentes seus treinos são fantásticos, exercícios de baixo impacto muito eficientes, adoro, treinos super funcional de primeira meus resultados só aumentam a cada treino realizado amooo, gratidão Professor Henrich !!! 🙏🏻🙏🏻🙌😍😍❤️❤️❤️❤️😘😘🐈🚶♀️💪🔥🏆🌟🏅🌟🏅👍👍👍👍👏👏👏👏👏🎉🎉🎉🎉🎉
Que bom que te achei aqui. No momento não estou conseguindo ir pra academia. Mas agora acho que vou conseguir fazer aqui em casa com você. Tenho 63 anos, estou com 5 kg acima do peso, e quase na pré diabetes. Preciso reverter esse quadro o quanto antes. Vou te acompanhar por um tempo. E me dando resultado, volto aqui com meus comentários. Muito obrigada, um treinador calmo, tranquilo, e super responsável. Era tudo que precisava no momento. Desejo muita Saúde a todos que aqui estão com você.❤
Oi boa tarde, conheci seu canal hj, adorei este tipo de exercício é o que eu estava procurando. Gratidão! Ah... hj dia do professor....Parabéns 🎉
Estou conseguindo ser uma vitoriosa, amando esse jeito seu de treinar❤
Gostei muito
Bom dia Professor Henrick somos vitoriosos graças a Deus Deus te abençoe
Amei!!! Primeira vez e adorei.
Professor hoje eu fiz duas aulas obrigado só gratidão ❤
Você é bênção!!!! Comecei a fazee exercícios com você, antes fazia pilates, desisti por não achar o profissional bom, no dia que estava alegre dava uma aula ótima, quando estava triste por ter brigado com a namorada a aula era deixada pelas alunas. Quando descobri você no instagram comecei ter ânimo e a partir daí minha vida mudou. Que Deus te abençoe sempre. AMÉM
Um vitorioso n desiste nunca 🏃♀️🏃♂️💪
Vc ê uma pessoa maravilhosa,AMO seus treinos,eu não conseguia nem fazer caminhada,por estou com depressão vivo nós medicamentos e agora q te encontrei estou conseguido lhe acompanha nos treinos agradeço a Deus ,por cologa vc pra nos ajuda 😊
Gostei das suas aulas, tenho 51 anos, estou muito flácida ,suas aulas são maravilhosas .no final ainda tem os alongamentos 😊que é importante.obrigado😊❤
Alcançando mais dois treinos,somos vitoriosos,61 anos em busca de uma saúde melhor,obg professor por sua disposição em nos ajudar
Oi comecei a fazer e muito bom mesmo brigado que Deus abençoe voce Solange ❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤😊😊😊
Boa noite, descobri seu canal por esses dias. Adorando. Tenho 52 anos, magra , quero ganhar massa muscular e entrando na menopausa, fase difícil! Adorando suas aulas!
CONTINUE NOS AJUDANO MIGO...QUE DEUS O ABENĆOE MTO🥰🥰🥰
Obrigada por mais uma aula professor Henrick somos vitóriosas, hoje só fiz uma aula , porque estou cansada
Que professor lindo mds, gente não parece mas realmente dá pra sentir bastante viu? Tô com as pernas tremendo kkkkk, e olha que sou novo tenho 24 anos, mas pegou bastante, amei❤
CARA OBRIGADO, EU NÃO ACHAVA QUE IRIA FAZER EXERCÍCIOS EM CASA , COMECEI HJ MUITO LEGAL AGORA VOU TRABALHAR COM TODO GÁS, OBRIGADO.
PARABÉNS POR SE DISPOR PARA AJUDAR NÓS QUE NÃO GOSTAMOS E MUITOS NÃO TEM TEMPO DE IR PARA ACADEMIA
Gracias A Mi SeñorJesucristo Por Haberle Encontrado A usted Un Joven Muy Linda Persona Con Mucha Paciencia Usted Debe D🎉e SER Mandado Del Cielo tengo 74 Años Y voy Por la 5operacion de Una Hernia Y ya me Desauciaron Me Van a llevar A los EEUU porque Aquí Dicen Que Me Muero Mis Nietas son Dras Allá deme su Cuenta para Mandarle Unos Dolaritos Por Gratitud Soy Profesora Jubilada Y le Agradesco un Millón Mary Ambrossi Arce Ecuador 🇪🇨 Bendiciónes
Ah tenho 69 anos. Só GRATIDÃO 🙌🙌🙏🙏
Somos vitoriosos boa tarde professor 😅
Comecei meu exercício tem três dias to amando o resultado.
Usei garrafas com água e finalizo com 4:tipos de exercício abdominal, volto e faço o alongamento no final desta aula.
Somos vitoriosos 🎉🎉🎉🎉
Mais dois treinos realizados hj,somos vitoriosos,estou amando acompanhar esses treinos bem elaborados,obg professor que Jeová Deus te dê muita saúde
Olá boa noite.
Cheguei Brasil 😊!!!
Professor vitorios comecei a fazer os exercícios todos os dias 🎉o que já é uma vitória! Tenho 42 anos estou acima do peso e cansada de compra roupas largas e sempre me sinto cansada e sem ânimo, Mas desde que comecei a fazer os exercícios diariamente estou me sentido ótima disposta e durmo bem melhor .
Vou continuar com o foco e perder peso ❤ gratidão professor!!!
Meus parabéns
Somos vitorioso oh glória aaa
Maravilhoso! Fazer junto com minha mãe para ela perder o medo de se movimentar, melhorar seu equilíbrio. Parabéns professor🏆🏅 gratidão 🙏👏👏👏🫶🫶🇧🇷
obrigado Senhor pela vida e pela disposicao e por essas aulas maravilhosas Deus abencoe todos nos boa boa noite bjos❤
Somos vitoriosos ❤❤❤
Jesus te abençoe crande mente
Gente ele é maravilhoso! Muito bom os treinos dele, faço 3 vezes na semana. Eu gosto como ele explica, com paciência e sem pressa. Muito bom.
Obrigado pelo elogio❤️
Muito obrigada professor vc é um professor incrível parabéns vai pra vc deus abençoe vc sempre
Parabéns, aula maravilhosa,melhor do que academias famosas 👏👏
Ola professor ,me inscrevi hoje no seu canal.
Ja fiz duas sessões para fortalecer as pernas e perder aquela pochete rsrs.
Depois que fiz o treino ,ja me senti bem melhor .
Vou continuar fazendo e acompanhando seus videos .
Muito agradecido professor por suas aulas ,gratidão...
Gratidão professor pelos exercícios muito top ❤
Mais dois treinos,me sentindo bem melhor,somos vitoriosos, Jeová Deus te abençõe professor.obg
Obrigado por ser essa pessoa eu não gostava de fazer exercícios físicos hoje gosto você me tirou do sedentarismo.. obrigado deus abençoe você
Amo todos seus exercícios
Boa tarde somos vitóriosas obg professor Henrick 🎉❤
Deus abençõe essas pessoas que se preocupam com saúde de nós que estávamos sentados no sofá, obrigada professor
Que legal, muito obrigada 🤝
❤ professor Henrique o senhor é um ótimo professor, Deus te abençoe 🙏
Conhecir o seu canal ontem 26 de julho de 24 e ameei demais!!!Agora sim vou treinar de verdade❤ Obrigado pelo seus vídeos...Que Deus abençoe vc grandemente. 🤗
Estou com 15 dias fazendo suas aulas amo de ❤ gosto porque vc e muito calmoe da tempo da gente fazer tudo
Sou vitoriosa ❤ Gratidão por esses momentos maravilhosos ❤❤
Somos vitoriosos boa tarde professor
Bom dia Professor Somos vitoriosos comecei ontem mas uma das suas aulas tô amando e vou conseguir chegar lar 🙏👏👏💪💪❤
Parabéns Henrich!!!
Finalmente encontrei uma aula com muita didática e num ritmo que estou acompanhando sem muito esforço.
Tenho 61 anos, uma lesão grau 1 no joelho direito (faço acompanhamento e fisioterapia), mas tranquilo. Isso não é impedimento.
Agradeço por sua dedicação à saúde do próximo.
Desejo muita saúde e sucesso a você
🙌🏾🙏🏾🙌🏾
Olá boa tarde primeiro que assusto muito bom 👏👏
Vitoriosa graças as sua aula maravilhosa gratidão é surreal!❤🤝🙏✌️✌️💯💯
Treino excelente!!❤❤❤ Gratidão que Deus te abençoe grandemente.❤
Bom dia professor Agradeço a Deus por sua vida e por estar me ajudando estou fazendo junto ❤❤❤❤
Eu só feliz por você está com nós ❤❤❤❤
Acompanho seus exercícios, é um grande incentivo. ❤
Sou vitoriosa 🎉 2 aulas 🎉 obrigada 🙏🏻 vou vencer todo dia 🎉
Sempre que faso esses exercicio sinto ad pernas mas forte❤.
Amo suas aulas, estou cada dia melhorando com suas aulas.
Obrigada SENHOR mais 1 dia🎉🎉
Graças à Deus encontrei esse professor maravilhoso