ERROS MAIS COMUNS NA FLEXÃO DO TAF
Вставка
- Опубліковано 31 січ 2023
- 📌 Preparatório Triunfo Militar (CONDIÇÃO ESPECIAL)
triunfomilitar.com.br/turma-m...
✅ Meu Instagram: @triunfomilitar
Instagram: bit.ly/triunfomilitar
➡️ Grupo no Telegram da Tropa do Triunfo:
t.me/tropadotriunfo
SOBRE MEU CANAL:
Hope! Hope! Eu sou o Abrahão. Meu maior objetivo é ajudar pessoas que tenham interesse em ingressar na Carreira Militar e que estão em busca da tão sonhada Qualidade de Vida por meio dos estudos.
Deixe seu like no vídeo e comente o que achou aqui embaixo 👇
Só queria saber qual shampoo ele usa pro cabelo dele ficar tão liso
Pô irmão, obrigado.
Você gosta né? 😎
@@triunfomilitar c tem cabelo dms cr kkkkkkkk
@@triunfomilitar pow, elas gostam assim pae, liga não rsrs. Careca hj em dia é charme pra muitas delas ai na pixtaa. Vin Diesel e Dwayne Johnson que lhe diga papae rsrs
😅
@@user-bn9cz4mz4gporra, aí tu dá exemplo de astros do cinema kkkk
Mermão ? O vídeo dos caras nível FODA!
O like tá feito e a inscrição também. Obrigado, senhores!
Tmj!
O cara parece o Junior do eu a patroa e as crianças
O próprio 🫡
@@triunfomilitar parece mesmo
Olá chamo-me Wilson sou residente de angola estou seguindo o teu canal,desde que veio em mim uma paixão em querer ingressar-me pelas forças armadas, portanto de denotar,Ali algumas indicações tuas concernente os erros de reflexões,portanto seria útil ensinares como melhorar estes erros uma vez que ali estão expostas os erros em qje o candidato não pode executar ao teste.
Planeja ingressar nas forças armadas em angola ou migrar ao brasil
@@isaacmendes1926 No EB só tem Brasileiro, é 100% nativo
@@xgcanal alguns concursos permitem naturalizados, e não é difícil se naturalizar brasileiro
@@xgcanalNão. Brasileiros naturalizados podem ser praças. Se não me engano, pessoas de países que falam português levam menos tempo para poder requerir a cidadania.
Eu no início do ano achando que conseguia fazer 20 flexão de boa pra depois perceber que tava igual essa sanfona kkkkk
E tu consegue fazer quantas "perfeitas" agora?
@@isrr8056 A última vez que tentei até o máximo deu 25 flexões certinhas só as últimas que ficou meio torto
KKKKKK ala
Em alguns segmentos da polícia sim, no exército não. O bicho pega no batalhão
Falou tudo Guerreiro
Por que os militares formados fazem a flexão sanfona?
Calado bizonho!
KKKK
Zona de conforto. Militar formado vira sedentário se tiver oportunidade
Bolsonaro fazendo flexão:
Bozo faz essa daí 🤣
Ele: "Não vai rolar nada"
Eu: agora que vc veio avisar 😢
Opa irmão, beleza? Tem TAF que exige cotovelos à 45 graus, mãos um pouco pra fora da largura dos ombros.
Esse instrutor tem mó cinturinha massa
Cabelo bonito
Ameiii kkkkkkkkkkk
Mas a partir de que o cotovelo chega na reta das costas já conta como flexão, não precisa quase beijar o chão kkkk
Muinto bom
Ficou tão triste,pois tive que parar os estudos para carreiras policiais devido a um acidente que sofri e quebrei o cotovelo, agora n consigo mais esticar o braço 100% fico com medo de passar em todas as etapas e perder a barra ou na flexão mesmo se optar para fazer como pdc😢😢
Faz barra e abdominal também
Tooooop
Tem razão, fui concertar esses erros agora consigo fazer 700 flexões.
vc é calvo, que honra😎😎👏👏👏💪
Tmj
Eu gostaria de saber se é proibido em TAF, ou durante o período msm fazer flexão de punho cerrado?
Meti muito gol na quadra do mach2😂😂
Eita pêga
Caraca; essa quadra aí é da Vila dos Sgts em Anápolis???
Flexão Bolsonaro kkkkkkkk
Faço os três
Potente
O quarto eu aprendi com o meu presidente
outro erro que eu percebi é que tu é calvo com 20 anos😂😂😂😂🤣🤣
Eu nunca fiz esses erros
Com quantos anos é possível entrar no exército?
Mínimo e máximo sabem me dizer ?
@@Developer_Davi_Melo música?
@@matheusacoliveiratodas as forças precisam tanto de percusionista quanto músicos de sopro específicamente sopro metal.
@@joselucasdeoliveira5812 bacana
Tu xia muito kkkk
Kkkk
Esse são os erros, posta a forma correta por favor
Já fui bom em flexões... 100 era o padrão...
Tb já fui bom...101 era o padrão
Eu tb já fui bom nas flexão 150 era o padrão
Pode fazer flexão com punhos? Tenho um probleminha na mão, ai eu faço flexão com os punhos apesar de ser bem mais difícil eu to me acostumando.. sabe? E errado?
Já li sobre isso e realmente não pode. É válido você procurar ajuda para tentar fazer de mão aberta.
No taf da fab era 55 fleca, consegui fazer 66 😅 Brasil!!
O lugar que eu mais vi frango foi no exército, os maluco não conseguia pagar 100 flexões e nem conseguia puxar uma barra e não tô falando só dos conscritos
100 flexões? Não conseguir pagar isso é ser “frango”?
Você mesmo não faz as 100, seu boçal
Apontou os erros . Mais não mostrou com fazer correto . 🤦
Em nenhum momento ele queria mostrar como mudar e sim só mostrar os erros
Cara eu tenho o erro de sanfona,como que eu paro de fazer ela?
Isso é mais questão da postura, foca em manter sua postura o mais reto possível, pesquisa umas imagens de exemplo da flexão, e sempre que for executar, faz devagar para ter melhor noção de como você ta fazendo, postura reta e lembre-se de alinhar o braço, finja que você está bem empurrando o chão para frente, e não que você está se empurrando pra cima
Eu cometo todos 😂 😢
pode fazer flexao com punho fechado.? machuquei o meu e até agora no ta nem 20% bem! será que pode?
Não pode, meu brother. Os avaliadores cobram isso.
Tô de boas faço 15
Eu que treinei por 2 anos antes do teste do taf e consigo 154 flexões, moleza!
Cruzeiro do Sul brabo
É normal dar uma leve curvada na coluna, na parte do bumbum?Eu faço certinho, mas smp acaba curvando um pouco essa parte🤦
Como se estivesse dando uma leve empinada
Tu contrai o abdomen o os glúteos?
Quando eu entrar no exército, eu vô ter que rapá na 0?
Acho q sim
0 alta
Parar durante a execução é um erro?
Positivo.
Sanfona é aquela q o Bozo sabe fazer....😅
O que isso influencia na troca de tiro? Kkk policial tem que fazer cardio, aprender a atirar e treinar o psicológico.
Precisa ter força nos braços senão não vai conseguir algemar ninguém ou empunhar uma arma de fogo da forma correta.
Kkkkkkkk
Poxa, a parte de ajeitar as mãos é chatinha,porquê o cotovelo começa a doer.
Como corrigi o erro da flexão "sanfona" eu não consigo parar de cometer esse erro.
Prancha
Contrai o abdômen
O primeiro eu não entendi
Dá até agonia só de olhar.
Não é erro, é golpe mesmo
Man nenhum tipo de flexão tá errada mas, tem que fazer do jeito que o cara pede
Óbvio que tá cara mds, todas aí tão erradas
@@Papax006 flexão aberta é uma variação, portanto correta, mas fora do que pedem no taf
@@conradohuber compreendo amigo, não sabia
Esse último é a flexão Bolsonaro
flexão marombeiro pq?
Pera aí mestre, tá falando sério mesmo?
4° Erro: flexão estilo Bolsonaro
eu não entendi (não vi) o erro da 'meia'.
Amigo,o Instrutor quer te foder de qualquer forma,a meia flexão é só uma das aberturas
O erro da "meia" é basicamente que o candidato tem q descer todo o braço e levantar todo o braço tbm, ficar "reto", mas no caso do vídeo ele só dobra um pouco e fica descendo
Pode fazer de punho serrado?
N man na hora da prova é promado
Claro isso na Prep n sei se no seu comcurso é assim
Kkkk
No taf da fab era 55 fleca, consegui fazer 66 😅 Brasil!!