ลดน้ำหนักไวที่สุดด้วยเทคนิคลับเผาไขมันทั่วร่าง 3 ขั้นตอน Step by Step | EP408
Вставка
- Опубліковано 4 вер 2024
- คลิปนี้ผมจะมา Update วิธีการลดน้ำหนักแบบไวสุดๆ และรวดเร็ว ด้วยเทคนิคลับพิเศษ โดยปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหาร ช่วยเผาไขมันทั่วร่าง เพียง 3 ขั้นตอน เท่านั้น
ลดน้ำหนักไวที่สุดด้วยเทคนิคลับเผาไขมันทั่วร่าง 3 ขั้นตอน Step by Step
อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆนะครับ😉
📍ผู้ที่สนใจลุยใน VIP CLUB
รับโบนัสและราคาพิเศษ
👇👇👇
📱Line : @drtopstore
lin.ee/IaXjOl5
===
📚ลิ้งค์สั่งหนังสือ
✅ Lazada ลดพิเศษ+ส่งฟรี
s.lazada.co.th...
===
มีคนทำได้ท่านทำได้แน่นอน🔥
#หมอท๊อป
ลดน้ำหนักไวที่สุดด้วยเทคนิคลับเผาไขมันทั่วร่าง 3 ขั้นตอน Step by Step | EP408,ลดน้ําหนักไวที่สุดด้วยเทคนิคลับเผาไขมันทั่วร่าง 3 ขั้นตอน step by step,ลดน้ําหนักไวที่สุดด้วยเทคนิคลับเผาไขมันทั่วร่าง 3 ขั้นตอน,ลดน้ําหนักไวที่สุดด้วยเทคนิคลับเผาไขมัน,ลดน้ําหนักไวที่สุดด้วยการเผาไขมันทั่วร่าง,ลดพุงไวที่สุดด้วยการเผาไขมันทั่วร่าง,ลดพุงไวด้วยการเผาไขมันทั่วร่าง,ลดพุงไขมันหน้าท้องไวสุดด้วยการเผาไขมันทั่วร่าง,ลดพุง,ลดไขมัน,ลดไขมันหน้าท้อง,ลดน้ำหนัก
Healthy IF Masterclass
❤️คอร์สปิดปี 2565
💛เปิดปีละครั้งเท่านั้น🔥
💚ลงบทเรียนติดต่อกัน 28 วัน 28 บทเรียน
===
✅เริ่มเรียนพร้อมกัน 1 พฤศจิกายน 2565
✅ผมอยู่ดูแลในคลาส 2 เดือนเต็ม (1 พย - 31 ธค 65)
✅มี live สดตอบคำถาม (แจ้งวันในกลุ่มลับ)
===
Easy + Happy + Healthy
“ชีวิตนั้นล้ำค่าอย่าเสียเวลากับการลองผิดลองถูก”
#มีคนทำได้ท่านทำได้แน่นอน
#หมอท๊อป
===
Early bird (ก่อน 10 ตค 65)
นักเรียนใหม่
19,900 👉 5900
นักเรียนเก่า Keto หรือ MFM
19,900 👉 4900
นักเรียนเก่า Keto + MFM
19,900 👉 3900
===
Pre order (10 -31 ตค 65)
นักเรียนใหม่
19,900 👉 6900
นักเรียนเก่า Keto หรือ MFM
19,900 👉 5900
นักเรียนเก่า Keto + MFM
19,900 👉 4900
===
Exclusive Bonus (มูลค่า 50,000 บาท)
✅Live สดตอบคำถามในกลุ่มลับ
✅ปรึกษาใน FB กลุ่มลับ 2 เดือนเต็ม
✅ส่วนลดพิเศษ VIP CLUB
===
✳️สมัครเรียนได้ที่
📱Line : @drtopstore
lin.ee/IaXjOl5
===
รายละเอียดคลาส รีวิว ความประทับใจ ต่างๆ
drtopacademy.com/HealthyIF
🌈🌈🌈
สมัครใหม่คะโอนเงินเลยใช่ไหมคะ
สมัครเรียนคะ
สมัคเรียน ที่ไหนค่ะ ยู่ต่างประเทศค่ะ
สนใจค่ะ
อยู่เยอรมันค่ะ
สมัครเรียนที่ไหน
ขอชื่อ นามสกุล
เบอร์ทนาคาร
ชื่อธนาคารเพื่อจ่ายค่ารียน
ผม ทำตามที่คุณหมอสอน มา5เดือนเเล้วครับ จาก120 ตอนนี้ ผมลง78แล้วคับ ตอนนี้กินวันละมื้อ ผมขายของ จนลูกค้า จำไม่ได้เลยครับ
วันๆหนื่งกินอะไรบ้างครับ
Wow 👏👏👏👏
เหมือนกันค่ะ ความอดมีวินัย และใจล้วนๆ
@@user-vk8tz8zp6c กินแบบ คีโต จนอิ่ม
@@suchada3085 ใช่ครับ มันอยู่ที่ใจล้วนๆ ผมเลิก กินเหล้า เลิกกินเครื่องดื่ม ชูกำลัง ทุกอย่าง งดน้ำตาล น้ำหนักลงไวสุดๆ สุภาพดีด้วยครับ
ข่วงนี้หมออัพคลิปรัวๆเลย ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ ตอนนี้ทำตามคุณหมอ ผมเดินขึ้นทางลาดชันทุกเช้า 20 นาที + ยกเวท + KETO + IF 16/8 นอนหลับสบายขึ้น น้ำหนักล่าสุดลงไป 10 กิโลแล้ว ในระยะเวลาเกือบ 1 เดือน รู้สึกแฮปปี้มากๆครับ สดชื่นขึ้นเยอะเลยครับ
เดือนเดียวนะคะ
ขอบคุณข้อมูลดีๆ นะคะแต่ก่อนน้ำหนัก 64 ตอนนี้เหลือ 50 กิโล ใช้เวลาประมาณ 4 เดือน สุขภาพก็ดีขึ้น❤
หนักเท่าเราเลยแนะนำหน่อยค่ะ
@@Katsarapronทำ if ค่ะ
กินวันละสองมื้อ ลดแป้งและน้ำตาล
ทำตามหมอได้ผลจริง
เบาหวาน154เหลือ100
เวลา3เดือน
ทำตามคุณหมอมา 2 เดือนทานวันละ 2 มื้อ เที่ยง เย็น งดของที่มีน้ำตาล ลงมา 8 กก. อย่างที่ไม่เคยทำได้มาก่อน พุงหาย ภูมิใจกับตัวเองมากเลยคับ ขอบคุณความรู้ที่ดีมากๆ ครับ
ได้กินข้าวเยอะไหมครับ 2มื้อ
ขอบคุณคณุหมอท๊อปมากๆนะคะที่มาให้ความรู้ดีๆๆเอามาปฎิบัติได้ผนยอดเยื่อมมากค่ะ.29.มี.นา.66.ค่ะ💚💚💚💚💚💚
ติดตามคุณหมอมานาน พึ่งมาทำตามแบบจริงจังประมาณ1เดือนจาก65เหลือ60ค่ะ กาแฟดำไม่เติมอะไรคือดีมากค่ะ
ขอบคุณความรู้ดีๆครับคุณหมอ 3-4 เดือนผมลดมาได้ 13 กิโลกรัมแล้ว
ดิฉันทำตามคุณหมอแนะนำมา1 เดือน
น้ำหนักลด10จาก85ตอนนี้75ค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
เริ่มทำวิธีของคุณหมอแนะนำเริ่มทำมาได้1เดือนน้ำหนักลงไปแล้วคะ10โลพอใจมากจาก87ลดลง77จ้า
สวัสดีค่ะขอบคุณมากค่ะคุณหมอท๊อป สำหรับความรู้ดีๆๆทำตามแล้วได้ผลดีมากค่ะ
ไม่กินข้าวมาก กินผัก กินโยเกิตย์ น้ำหนัก
โยเกิตไม่มีนำตาลค่ะ เป็นโยเกิตนมถั่วเหลืงมีโปรตีนสูง
กินแล้วไม่รู้สึกหิวค่ะ
กิน IF มา 7 เดือน นำหนักลดไป 11 กิโล หยุดกินไปหนึ่งอาทิตย์ นำหนักขึ้นมา 2 กิโล
ที่นำหนักขึ้น กิน Snacks ค่ะ เป็นของกินที่ไม่มีประโยนช์เลยค่ะขอบคุณมากค่ะ
เอาความรู้ที่ได้รับจากหมอมาเล่าสู่คนๆนึงฟัง ว่าให้ลดแป้ง งดน้ำตาลสุขภาพก็จะดี น้ำหนักจะลดตามเอง เขาตอบกลับมาว่า การลดแป้งเป็นการลดน้ำหนักที่ผิดพลาด เป็นความเข้าใจที่ผิด โค้ชบางคนให้กินข้าวทีเป็นโลๆยังลดเลย เรา คงไม่กล้าเล่าให้ใครฟังแล้วเพราะถูกหักหน้าไปแบบนั้น555
อยากถามคุณหมอว่าถ้าทานมื้อสุดท้ายของวัน 4 โมงเย็นแล้วไปออกกำลังกาย 5 โมงครึ่งถึง 6 โมงครึ่ง 1 ชั่วโมงกลับถ้าไม่ทานอะไรเลยแบบนี้กล้ามเนื้อเราจะสลายมั๊ยคะ
ฟังหมอท็อปมาสักพักทำความเข้าใจแล้วเอามาปรับใช้กับตัวเอง ประมาณ1เดือน ลดไป8กิโลแล้วครับ ส่วนตัวเริ่มจากลดแป้งหนักๆ เช่นข้าว ไม่กินเลย แต่ยังกินวุ้นเส้นอยู่บ้างประปราย ในที่นี้ผมทำif 16/8 2สัปดาห์ ออกกำลังกายเดินวันละ2ชม. อีก2สัปดาห์ ปรับifเป็น 20/4 แทบไม่ทานแป้งเลย ออกกำลังกายเฉพาะตอนเช้า1ชม. ขั้นต่อฃปจะเข้าคีโตให้ได้ครับ ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆ
ชอบคุณหมอตรง " เน้นธรรมชาติ" ดีที่สุด ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ😊
ติดตามคลิปคุณหมอน้ำหนักลดลงจาก86k ตอนนี้เหลือ63kไม่โยโย่และผิวไม่เหี่ยวเลยค่ะ
เก่งจังค่ะ
กินเวลาไหนบ้างครับ แล้วกินข้าวเยอะไหม กินกี่มื้อ
ขอบคุณข้อมูลดีค่ะ...
นน.ลงไวมาก หยุดน้ำตาล ลดโรคผิวหนังอักเสบเพิ่งทำเห็นผลค่ะ beginer
ตอนแรกก็ทำตามแบบทำบ้างไม่ทำบ้าง พอสักพักเริ่มปรับตัวได้ ก็ทำตามเรื่อยๆ จาก63 2เดือน ตอนนี้เหลือ56แล้วค่า ผสมกับนอนยกแข้งยกขาก่อนนอน กับตื่นนอน แค่นี้เลย
☺️☺️☺️☺️☺️☺️
อดทนมากค่ะ ทำงานในครัว ไหนจะของคราว ของหวาน ไหนต้องชิมอีก สุดจะทนแต่ต้อง ทนสุดๆ 😂😂
สวัสดีค่ะคุณหมอท๊อป❤❤❤❤❤
รู้แต่ว่า/ยอดเยี่ยมทุกคลิป/เกล็ดเล็ก/เกล็ดน้อย/ที่มีแต่ประโยชน์ประชาชน/เยี่ยมคะ/รักช่องหมอท็อปที่สุด/
รักหมอท็อป ตึกผลึกมากๆค่ะ ทุกวันนี้ใช้ชีวิตได้ดีสุดๆ สุขภาพดีขึ้นสุดๆ มีความสุขสุดๆ ขอให้หมอท็อปแข็งแรงตลอดไปนะคะ รักๆๆ❤️🙏
ดิฉันชอบฟังรายการของคุณหมอมากๆได้รับความรู้และนำมาใช้ได้ในชีวิตจริงๆ ค่ะทำให้สุขภาพร่างกายเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น ขอบคุณ คุณหมอมากๆเลยนะคะ
ขอบคุณข้อมูลดีๆมากไปค่ะ เพิ่งเข้ามาติดตามและไล่ย้อนฟังทุกคลิปตั้งแต่ต้นจนจบแบบไม่เบื่อเลย คุณหมอพูดได้น่าฟังมาก ไม่ช้าไป,ไม่เร็วไป,และไม่รวน
ขอบพระคุณมาก ๆ ค่ะคุณหมอทั้งมูลและสาระสุดยอดที่สุุด
คุณหมอคะ อยากขยับมื้ออาหาร แต่ต้องกินยาความดันตอนเช้า ทำยังไงคะ
ที่ผมเคยได้ยินหมอพูดมา ว่ามื้อแรกในวันนั้นให้ถือเป็นมื้อเช้าครับ
Thanks you.
ขอบคุณสำหรับความรู้ที่ดี
เรื่องการดูแลสุขภาพเรื่องน้ำหนักหุ่นดี สุขภาพดีในอนาคต
แบบธรรมชาติ ...
from Gift
Miss Tunnapus Kulpisalphat
ติดตามคุณหมอ มา 9 เดือนแล้ว ทำ IF 20/4 ครั้งแรก เห็นผลมากๆๆ ตอนนี้ ติด IF 20/4 บวก ไม่กินแป้งเลย และไม่กินน้ำตาลเลย ขอบคุณคะ
ลดกี่โลคะ
@@user-sd5ii6ls9v จาก165 ปอนด์ ตอนนี้ เหลือ122 ปอนด์คะ
ชอบคำแนะนำคุณหมอมากๆเลยค่ะ
คุณหมอลองเทียบคลิปเมื่อ 1 ปีที่แล้ว จะเห็นได้เลยว่า ก่อนหน้านั้นคุณหมอดูสมวัย ผิวพรรณเปล่งปลั่งมากๆ ส่วนตอนนี้ขอไม่พูดละกันครับ ส่วนผมเองเดินทางสายกลางดีกว่าครับ
คุณหมอครับ ผู้ป่วยเบาหวานที่กินยาอยู่เหมาะกับ IF. แบบไหนครับ
ขอบคุณคุณหมอสำหรับความรู้ ข้อคิด และคำแนะนำเรื่องสุขภาพ
คุณหมอกรุณาออกเสียงคำว่า”คลิป”ให้เสียงต่ำลงมาหน่อยนะคะเพราะ”ค”เป็นอักษรตำ่นะคะ คุณหมอออกเสียงเป็น”ขลิป” “ข”เป็นอักษรสูง และทั้งสองคำมีความหมายแตกต่างกันด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ขอสอบถามคุณหมอค่ะมีไขมันในเลือดสามารถกินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นได้มั้ย, และกินน้ำมัน5สหายได้มั้ยคะอยากรู้มากๆค่ะ
ทานน้ำวันละ 4.5-6
ลิตรมีผลอันตรายกับร่างกายไหมคะ
คนที่เป็นโรคกระเพาะง่ายอยู่แล้ว จะไม่แย่ลงเหรอครับ ขยับเวลาทำได้นะครับมันไม่ได้หิวขึ้น แต่ผ่านไป 4-5 วัน อาการก็เริ่มออก เรอบ่อย กรดเยอะ ไม่สบายท้อง ต้องกินบ่อยกว่าปกติอีกไม่งั้นจะแย่เอา
ปลาอะไรบ้างคะที่มีไขมันสูง ขอบคุณค่ะ
คุณหมอคะ สามารถใช้ยาสวนทวารได้ไหมคะ สำหรับคนอายุ63ค่ะ ทานผลไม้ผักก็แล้ว ก็รู้สึกไม่ปวดท้องเหมือนลำไส้ไม่ทำงานเลยค่ะ
👍👍👍ขอบคุณหมอท๊อปมากค่ะ❤❤❤💐🙏
วิตามินC เม็ดฟู่ได้มั้ยค่ะช่วงกลางวันเพราะต้องดื่มทุกวัน
ผมถ้ากินอาหาร 2 เวลา เวลาออกกำลังกายเหนื่อยมากๆครับ
ชอบคุณหมอมากๆเลยคะติดตามมานานแต่ดูยังไม่ถึงห้าสิบคลิปคะ แต่รับรองไม่เกินอาทิตย์หน้าทะลุร้อยกว่าคลิปแน่นอนคะ❤️❤️ บางคลิปก็แชร์เก็บไว้มาดูอีกหลายๆรอบคะเพื่อเป็นแรงบันดารใจคะ ชอบที่คุณหมอบอกหมดไม่กั้กจริงใจขอบคุณคลิปดีๆคะ🙏❤️
ชอบหมอสอนรักษาสุขภาพดีขึ้นมาก
ขอบคุณหมอมากค่ะ
ดีมาก
ขอบคุณมากๆคะ ดูแล้วได้ความรู้เยอะมาก
เกลือชมพู ซื้อได้ที่ไหนคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอพอดีถ้าอายุ63แล้ว ไม่ถ่ายมาเป็นอาทิตย์แล้วค่ะ แก้ไขยังไงดีคะ
คุณหมอคะฝากเตือน FC เรื่อง ท้องว่างแล้วทานกล้วยค่ะ..มีผลอย่างไรค่ะ
ขอกำลังใจและ วิธีการกินหน่อยค่ะ
พอดีอยากลดสัก10โลใน1เดือน
ตอนนี้หนัก65โลค่ะ
ขอสูตรการกินในแต่ละวันให้หน่อยค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ🙏🙏
ลองif 16/8 นะคะ แต่ 10 โล ถือว่าเยอะ ต้องควบคุมอาหารให้เป็นอาหารดี เราทำ if 16/8 และทานอาหารดี ลดแป้งลง อาทิตย์แรก นน.ลงไป 3 โล หนึ่งเดือนลงไป 9 โล
@@AKUMAYUKINICEE ขอบคุณค่ะ🙏😊
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ🙏
ชอบความรู้จากคุณหมอมากค่ะ ขอบคุณมากนะคะ🥰
ขอบตุณมากค่ะ
ถ้าทำ OMAD มาเป็นปี จะมีอันตรายไหมคะ แล้วตอนนี้นน.ไม่ลดลงแล้ว ควรปรับยังไงต่อดีคะ
ทำได้ทุกอายุใช่ไหมคะ ตั้งแต่อายุ 18 ขึ้นไป จนถึงอายุเท่าไหร่คะ
ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ
ติดตามคุณหมอตลอดจ้า
สมัครยังงัยค่ะ
ถ้าทำ if แล้วงดมื้อเช้าไปไม่อันตรายต่อร่างกายหรอค่ะ
มันเป็นความเชื่อเก่าค่ะ ว่า อดเช้า ไม่ดี มันไม่เกี่ยว ค่ะ
คุณหมอดูผิมลงมาดนะคะ
เริ่มใส่ใจดูเเล
สุขภาพเเล้วครับ
-ขยับจาก ทาน 3 มื้อเป็น 2 มื้อ ทานไม่เกิน 2 ทุ่ม
-ดื่มนัำเปล่าตื่นเช้ามาดื่ม 1 เเก้วใหญ่ วันละ 1- 2 ลิตร ก่อนนอนก็ ดื่มน้ำผสม AVC
-อาหารทานปกติ 2 มื้อเน้นไข่ต้มกับผัก
-ส่วนนอนนี้จะนอนไม่เกิน 5 ทุ่ม ตั้งเป้าไว้ นอนก่อน 4 ทุ่ม
"รู้สึกร่างกายเปลี่ยนขึ้นเยอะครับ"
เเต่อยากถาม คุณหมอว่า
ผมสามารถทานเวย์โปรตีนต่อในช่วงออกกำลังกาย ได้ไหมครับ (ผมเล่นเวทเป็นประจำมานานเเล้ว)
ปกติผมทานเช้า-เย็น จะปรับเปลี่ยนมาทานเฉพาะช่วงเย็น
ขอคำเเนะนำครับ
เนียนที่ไหนคะจ้ายเงินมานานแล้วไม่ ราบว่าไแเรียนทีทไหนคะจะได้ไปเรียนถูกค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอมากเลยค่ะ
หน้ก81ก.กค่ะสูง152
ขอบคุณมากค่ะ
หิวคะหมอ
สวัสดีค่ะ
เพิ่งจะเริ่มฟังค่ะ
สนใจ
ติดต่อสมัครเรียนครอส
Line @drtopstore
สามารถสอบถามรายละเอียดต่างๆเพิ่มเติมได้ที่
Line : @drtopstore นะครับ
⭕️จะรวดเร็วกว่าและมีคุณพยาบาลอธิบายรายละเอียดครับ😊
หรือกดเพิ่มเพื่อนง่ายๆที่นี่ครับ 👇
lin.ee/IaXjOl5
====
สนใจค่ะ
สวัสดีค่ะ 🙏🙏🙏
แอดมินขออนุญาต ส่งรายละเอียดเพิ่มในห้องแชทนะคะ
Promotion เดือนตุลาคม
====
ซื้อ 1 ได้ 2
ซื้อ Keto หรือ MFM
รับฟรี Immune booster masterclass
ราคาเต็ม 29800 👉 12900
====
ซื้อ ซื้อ 2 ได้ 4
สมัคร KETO + MFM รับทันทีรวม 4 คลาส
1.Healthy Keto (19900)
2.MFM (19900)
3.Perfect Sleep (12900)
4.Immune booster (9900)
ราคาปกติ 62600 👉👉👉 เหลือ 19900
รับทันที 4 คอร์ส คุ้มสุดๆ🔥🔥🔥
==
ผู้ที่สมัครเดือนนี้ต้องการอัพเกรดเป็น 4 คลาสติดต่อแอดมินได้เลยนะครับ
(จ่ายเพิ่มจากยอดเดิมรวม 19900 บาท)
หมอท๊อป😊
====
ลิ้งค์ความรู้ก่อนตัดสินใจสมัครเรียน😊🌈
linktr.ee/DrTopHealthyWeightloss
👇สมัคร & สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 👇
📱Line : @drtopstore
⭕️ ขออนุญาตส่งรายละเอียดเข้า inbox นะครับ 😊
สามารถสอบถามรายละเอียดต่างๆเพิ่มเติมได้ที่
Line : @drtopstore นะครับ
⭕️จะรวดเร็วกว่าและมีคุณพยาบาลอธิบายรายละเอียดครับ😊
หรือกดเพิ่มเพื่อนง่ายๆที่นี่ครับ 👇
lin.ee/IaXjOl5
====
📍รวมคลิปสุดยอดเทคนิคลดน้ำหนักได้ผลไวที่สุด
linktr.ee/DrTopHealthyWeightloss
====
❤️💛💚ลิ้งค์สำหรับซื้อหนังสือ
“อายุยืน 100 ปีง่ายแค่นี้เอง”
✅ Lazada ลดพิเศษ+ส่งฟรี
s.lazada.co.th/s.64Pda
จริงคะของสดๆดีกว่าของผงของแห้ง
🙏 💝
เกลืิอชมพูหาชื้อที่ไหนค่ะ
ร้านอาหารธรรมชาติ
ห้างTop
หมอคะถ้าเรากินมังสวิรัติ เราจะทดแทนโปรตีนจากไหนคะ ถ้าไม่กินโปรตีนผง
มังกินไข่ได้ไม่ใช่หรอคะ
@@kitti4670 จริงคะ ลืมไปเลย 😀
กินโปรตีนจากถั่วค่ะแทน
ข้อแรกใช้กับผมไม่ได้
คุณหมอค่ะเราเติมเกลือดำใส่น้ำAcvตอนเราฟาส หลุดฟาสรึเปล่าค่ะ แนะนำหน่อยค่ะ
ไม่หลุดค่ะ
@@MAL_L0DY ขอบคุณค่ะ
😊😊😊
112
😮🙏🙏🙏
111
👍🙏💓💓💓
พี่หมอขาเพื่อนๆของหนูไม่ต้องทำ,ไอเอฟ,เขาบอกว่าเขาคิดถึงพี่หมอก็กินไม่ลงแล้วพวกเขาน่าจะแห้งเหี่ยวลงทุกวัน,เหี่ยวแล้วโทงเทงอะไรต่อมิอะไรคงยานถึงเอว,ว้ายตาเถรหกแค่คิดก็หนาวค่ะพี่หมอ🤭😝😛
ชอบบบบบ หลุดขำ อย่าให้มันว่างมาก ชีวินน่ะ 😂😂 คุณหมอเหมือก่าหนูเลย 5555555 หนูว่างงงงง เลยกินจุกจิกมากขึ้น หลุด IF มาหลายเดือน โยโย่แล้วค่ะ เดี๋ยวกลับมาทำใหม่ 😊😊 จะมีชีวิตที่ดีเหมือนเดิม😂
👍🏾👍🏾👍🏾
ปัญหาคือ หนูลดน้ำหนักตามคุณหมอมา ลดได้ 30 แล้วล่ะค่ะ แต่!!!! ช่วงที่มีแฟนมา ทำกับข้าวให้แฟนกินช่วงเช้า เที่ยง ต้องชิมอาหาร มันหลุด IF ไหมคะ
#เกลือชมพู มันมีสารอาหารอะไรนักหนา เชียร์จัง
ทานเที่ยงมื้อเดียวน้ำหนักนิ่งไม่ลงอีกตื่นนอน51ทานอาหาร11-เที่ยงบ่ายๆกาแฟดำและดื่มน้ำยางวันทานฝรั่ง2-3ชิ้นแต่น้ำหนักไม่ลงเลยค่ะหนุดอยผุ่แค่นี้เป็นเดือนแล้วค่ะทานifมานานแต่ทานยาatrofortมันมีรสหวานรึป่าวคะ
ทำตามหมอแล้วลดนำ้หนักดีมากคับขขอคุนคุนหมอมากคับถ้าไม่ได้หมอผมคงไม่มีทางลดนำ้หนักได้เลยคับของคุณคุหมิมากคับ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะ
สนใจค่ะคุณหมอ
สวัสดีค่ะ 🙏🙏🙏
แอดมินขออนุญาต ส่งรายละเอียดเพิ่มในห้องแชทนะคะ
Promotion เดือนตุลาคม
====
ซื้อ 1 ได้ 2
ซื้อ Keto หรือ MFM
รับฟรี Immune booster masterclass
ราคาเต็ม 29800 👉 12900
====
ซื้อ ซื้อ 2 ได้ 4
สมัคร KETO + MFM รับทันทีรวม 4 คลาส
1.Healthy Keto (19900)
2.MFM (19900)
3.Perfect Sleep (12900)
4.Immune booster (9900)
ราคาปกติ 62600 👉👉👉 เหลือ 19900
รับทันที 4 คอร์ส คุ้มสุดๆ🔥🔥🔥
==
ผู้ที่สมัครเดือนนี้ต้องการอัพเกรดเป็น 4 คลาสติดต่อแอดมินได้เลยนะครับ
(จ่ายเพิ่มจากยอดเดิมรวม 19900 บาท)
หมอท๊อป😊
====
ลิ้งค์ความรู้ก่อนตัดสินใจสมัครเรียน😊🌈
linktr.ee/DrTopHealthyWeightloss
👇สมัคร & สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 👇
📱Line : @drtopstore
⭕️ ขออนุญาตส่งรายละเอียดเข้า inbox นะครับ 😊
สามารถสอบถามรายละเอียดต่างๆเพิ่มเติมได้ที่
Line : @drtopstore นะครับ
⭕️จะรวดเร็วกว่าและมีคุณพยาบาลอธิบายรายละเอียดครับ😊
หรือกดเพิ่มเพื่อนง่ายๆที่นี่ครับ 👇
lin.ee/IaXjOl5
====
📍รวมคลิปสุดยอดเทคนิคลดน้ำหนักได้ผลไวที่สุด
linktr.ee/DrTopHealthyWeightloss
====
❤️💛💚ลิ้งค์สำหรับซื้อหนังสือ
“อายุยืน 100 ปีง่ายแค่นี้เอง”
✅ Lazada ลดพิเศษ+ส่งฟรี
s.lazada.co.th/s.64Pda
สนใจ
สวัสดีค่ะ 🙏🙏🙏
แอดมินขออนุญาต ส่งรายละเอียดเพิ่มในห้องแชทนะคะ
Promotion เดือนตุลาคม
====
ซื้อ 1 ได้ 2
ซื้อ Keto หรือ MFM
รับฟรี Immune booster masterclass
ราคาเต็ม 29800 👉 12900
====
ซื้อ ซื้อ 2 ได้ 4
สมัคร KETO + MFM รับทันทีรวม 4 คลาส
1.Healthy Keto (19900)
2.MFM (19900)
3.Perfect Sleep (12900)
4.Immune booster (9900)
ราคาปกติ 62600 👉👉👉 เหลือ 19900
รับทันที 4 คอร์ส คุ้มสุดๆ🔥🔥🔥
==
ผู้ที่สมัครเดือนนี้ต้องการอัพเกรดเป็น 4 คลาสติดต่อแอดมินได้เลยนะครับ
(จ่ายเพิ่มจากยอดเดิมรวม 19900 บาท)
หมอท๊อป😊
====
ลิ้งค์ความรู้ก่อนตัดสินใจสมัครเรียน😊🌈
linktr.ee/DrTopHealthyWeightloss
👇สมัคร & สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 👇
📱Line : @drtopstore
⭕️ ขออนุญาตส่งรายละเอียดเข้า inbox นะครับ 😊
สามารถสอบถามรายละเอียดต่างๆเพิ่มเติมได้ที่
Line : @drtopstore นะครับ
⭕️จะรวดเร็วกว่าและมีคุณพยาบาลอธิบายรายละเอียดครับ😊
หรือกดเพิ่มเพื่อนง่ายๆที่นี่ครับ 👇
lin.ee/IaXjOl5
====
📍รวมคลิปสุดยอดเทคนิคลดน้ำหนักได้ผลไวที่สุด
linktr.ee/DrTopHealthyWeightloss
====
❤️💛💚ลิ้งค์สำหรับซื้อหนังสือ
“อายุยืน 100 ปีง่ายแค่นี้เอง”
✅ Lazada ลดพิเศษ+ส่งฟรี
s.lazada.co.th/s.64Pda
111
🙏👍👍😄
ผมทำตามคุณหมอรูปร่างผมดีขึ้นและผมไม่เครียดเลยครับลดน้ำหนักแบบสุขภาพดีตามที่หมอบอกผมมีความสุขมากขอบคุณที่คลิปคุณหมอขึ้นโชว์มาให้ผมเห็นตอนนั้นกะจะฟังเล่นๆตอนนี้ฟังทุกวันวนๆไปเพลินและทำตามเห็นผล
ใช่เลยค่ะนับว่าเราโชคดีระดับหนึ่งที่ไม่สายเกินไป
ขอบคุณสำหรับความรู้นะคะจะนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันค่ะ❤
กราบเท้าคุณหมอคับทำตามทุกอย่างคับดีขึ้นมากเลยคับ
ติดตามคุณหมอท๊อปมาตลอดหลายปีแล้วค่ะหมอท็อปพูดละเอียดแล้วก็สอนดีมากค่ะขอบคุณมากค่ะ
ถ้ากินผักกะล่ำปีหรือผักกาดขาวมื้อละหัวมันเป็นอะไรไหมครับ
คนค้าขายทำงานออฟฟิตวันละมื้อได้แต่คนทำสวนอยุ่ไม่ได้แน่คนใช้แรงงาน