Só 3 INGREDIENTES - Sorvete CREMOSO SEM AÇÚCAR, Sem Leite, Fácil e Delicioso! (Rápido e Saudável)
Вставка
- Опубліковано 17 вер 2024
- Essa receita de sorvete saudável vai te conquistar. Não tem açúcar adicionado, não tem nenhuma farinha (sem glúten), não tem leite (sem lactose) e são poucos ingredientes. Fica super cremoso mesmo sem creme de leite e sem leite condensado. É equilibrado, nutritivo e muito rico em fibras. É uma opção deliciosa no lanche ou como sobremesa. Me conta nos comentários se vai fazer seu sorvete caseiro exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅ / nutricionistapatricial...
✅ / nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE: amzn.to/2ARB7Tc
📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1 abacate
- 1/2 xícara de cacau em pó sem açúcar
- 1 banana
- Essência de baunilha a gosto (opcional)
Rende 6 porções, cada uma com 107 calorias, 10g de carboidratos (6g de fibras), 3g de proteínas e 8g de gorduras, aproximadamente.
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em / @nutricionistapatricia...
- - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - -
Receitas de SORVETE CASEIRO DELICIOSO e SAUDÁVEL (Menos Calorias, Low Carb e Fáceis)
• Receitas de SORVETE CA...
Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS - Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha
• Receitas DOCES FIT - L...
- - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - -
ABACATE TODOS OS DIAS - Olha o que ACONTECE com você!
• ABACATE TODOS OS DIAS ...
Benefícios do Chocolate - Qual Escolher? Quanto? Quando Comer? [DICAS e CUIDADOS!]
• Benefícios do Chocolat...
Chocolate Amargo Engorda ou Emagrece? O Que Você PRECISA SABER!
• Chocolate Amargo Engor...
BANANA TODOS OS DIAS - VEJA O QUE ACONTECE COM SEU CORPO
• BANANA TODOS OS DIAS -...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: www.youtube.co...
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Highfly by Jay Someday / jaysomeday Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/3yiWPdV Music promoted by Audio Library • Highfly - Jay Someday ...
Call You by LiQWYD / liqwyd Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/3vXuiJD Music promoted by Audio Library • Call You - LiQWYD (No ...
INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também outras receitas de sorvete aqui: ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbuEV3u0wNVZL2Re3sdYmlh.html . Essa receita de sorvete saudável vai te conquistar. Não tem açúcar adicionado, não tem nenhuma farinha (sem glúten), não tem leite (sem lactose) e são poucos ingredientes. Fica super cremoso mesmo sem creme de leite e sem leite condensado. É equilibrado, nutritivo e muito rico em fibras. É uma opção deliciosa no lanche ou como sobremesa. Me conta nos comentários se vai fazer seu sorvete caseiro exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE: amzn.to/2ARB7Tc
📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1 abacate
- 1/2 xícara de cacau em pó sem açúcar
- 1 banana
- Essência de baunilha a gosto (opcional)
Rende 6 porções, cada uma com 107 calorias, 10g de carboidratos (6g de fibras), 3g de proteínas e 8g de gorduras, aproximadamente.
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ua-cam.com/channels/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin
- - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - -
Receitas de SORVETE CASEIRO DELICIOSO e SAUDÁVEL (Menos Calorias, Low Carb e Fáceis)
ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbuEV3u0wNVZL2Re3sdYmlh.html
Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS - Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha
ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C.html
- - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - -
ABACATE TODOS OS DIAS - Olha o que ACONTECE com você!
ua-cam.com/video/8069Yp3ixWo/v-deo.html
Benefícios do Chocolate - Qual Escolher? Quanto? Quando Comer? [DICAS e CUIDADOS!]
ua-cam.com/video/BzchSpzALVg/v-deo.html
Chocolate Amargo Engorda ou Emagrece? O Que Você PRECISA SABER!
ua-cam.com/video/H3UxL8ecKDU/v-deo.html
BANANA TODOS OS DIAS - VEJA O QUE ACONTECE COM SEU CORPO
ua-cam.com/video/88tOT3my0SY/v-deo.html
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ua-cam.com/users/nutricionistapatricialeite
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
Qual e o nume dessa batedeira?
Q fruta pode substituir o abacate ?
Quando ela diz você vai amar com certeza, é com certeza mesmo.
Kkkkkkk ... Fato!
8
9
Excelente receita! Sim, receitas de sorvete são bem-vindas, desde que não queimem o liquidificador simplesinho com os ingredientes...🤣🤣🤣
Abacate 🥑, bate até formar um purê , acrescenta cacau puro 100% um pouco de essência de baunilha, bate de novo e pegue uma banana bem docinha e gelada. Bate de novo, coloca num refratário e leve a geladeira até ficar mais durinho. Huuum deve ficar muito bom
😊😊😊
Humm,Amo Sorvete,Sucessos
Gosto de sorvete de ameixa. Vc pode dar uma receita vegana de ameixa?
Eu estou pré diabética quase ficando diabética porque não consigo deixar de comer o que não pode.
Mas resolvi me render à essas receitas . Quero ter boa saúde .
Obrigada Patrícia
Deus lhe abençoe grandemente.
boa tarde da alegria, que bom que voce faz estas coisas , vidas mais gostoso cuidando de nossa saúde.
Já tinha feito como mousse, mas sorvete deve ser uma delícia tb. Vou fazer!
Meus sabores preferidos é de Coco e o de Tapioca 😋💗
Como faz esses moça? Obrigada!
Eu hoje fiz a sua receita de sorvete de banana com iogurte e ficou uma delícia! Agora apareceu esse vídeo e já estou querendo testar tbm
Ė tudo que eu queria
Meu sabor preferido é milho verde
👏👏👏parabéns Patricia, por nós ensinar fazer um sorvete saudável. 😋👍Vc é uma benção p todos nós. Deus abençoe 🙏
Amo muito as suas receitas gratidão sempre
Eu coloquei Whey Protein ficou muito bom 🥰
Qual sabor??
Aparência está maravilhosa.
Vou fazer. Obrigada querida 😘
Pelos ingredientes já sei que é uma delícia 😋😋😋
Chocolate é meu preferido
Quê top esse sorvete 😋😋
Super! Amo tuas receitas
Uau! Sensacional! Vou fazer!!! 😀😋😋😋😋👏👏👏
Boa ideia.
Eu fiz algumas vezes como "danone", sem a banana e com um pouquinho de açúcar. Vou experimentar fazer esse sorvete!
Já fiz musse com abacate com cacau usando iogurte natural desnatado e leite condensado desnatado ficou maravilhoso,a consistência ficou perfeita
Boa ideia!!!
Mais o leite condensado tem açúcar
Vou fazer tanto o creme quanto o sorvete, amei
Muito, muito, bom ,Deus abençoe e guarde
Já conhecia está receita. Realmente é muito gostoso.💞
Gente esta receita caiu do céu.
Parabéns.
Obgda
Nossa Patrícia vc arrasa com essas misturas! 🎊😋😋😋💯👏👏👏 Vou fazer e vou amar concerteza!z😘
Adoro as receitas de Patrícia. Gratidão
Oi Patrícia, boa tarde, tudo bem com você?Hummmmm, delícia,maravilha de sorvete!!! Quem vai acreditar que têm abacate nesse sorvete? Genial!! Perfeito!! Parabéns!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹😋😋😋😋😋😋😋😋👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Ola de Curitiba adora suas receitas eu gosto de solvente de morango
Boa tarde Patrícia amei a receita,mais sobre sorvete.😋😋
Obrigada! Eu amo as suas receitas!!❤
Ameiii. Vou fazer sim❤
Gostei ficou muito bom
Que delícia eu adorei a receita parabéns Patrícia leite 🥰💯🏆
Boa noite, amei a receita, mas passo muito mal com banana. Que outra fruta poderia colocar no lugar? Ou posso fazer sem a banana que vai dar certo?
Use tâmaras secas
Amei esta receita obrigada
Amei essa receita 😋😋 parabéns
Já amo suas receitas 😍❤️😋
beijos, Deus te abençoe sempre.
Vou experimentar!!
Adorei a receita Patricia
Amanhã já vou comprar abacate para fazer o sorvete
Estou adorando suas receitas
Muito obrigada...bj
Esse eu conheço e é muiiiiiiiiiiito bom mesmo... Eu já congelo abacate para sorvete, eu gosto tbm do de manga top!!!
Como vc faz o de manga?
Eu tbem qro saber por favor como vc faz com a manga?
@@isisjovita9009 aprendi nosso site da Camila , corto a manga em pedacinhos tem que ser bem docinha , e congelo , depois bato no liquidificador até virar um creme ... Eu amo....
Costumo usar tâmara para adoçar, ao invés de banana, será que neste caso influenciará na consistência?
Tô vendo teu vídeo no Ceará na cidade de pacajus mandas outrora receitas de sorvete à meu no e Mendes
Fiz, acrescentei algumas gotas de stevia, ficou extremamente delicioso. Vale muito a pena, muito mais gostoso e cremoso que qualquer sorvete de sorveteria e melhor, saudável.
E vou amar porque tudo que você passa e 10🎉
Amei ❤
Amei
😊
Eita ..Uma delícia mesmo!!❤️🌺
Show de bola
Vou fazer sim .❤
Adora suas receitas, bjs
Deve ficar muito bom
AMEI ESTA RECEITA .
Que delicia Adoreiiii Vou fazer com certeza.
Bom dia Patrícia!
Deixa o link de onde vc comprou esse Mixer, ele parece ser ótimo, bem resistente.
Eu já agradeço!
Sucesso sempre pra você!
Mais sorvetes, pfv. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Muito obrigada por compartilhar essas receitas saudáveis !!!
Parabéns !!!
Amei vou fazer
Adoro sorvete de côco
Muito bom 😍
Amo suas receitas!!😍😍♥️♥️
Muito bom
Tô amando as suas receitas 😍
Sempre faço essa receita, costumo congelar um pouco o abacate.
Amei essa receita. Parabens
Vou fazer ❤
Nossa!! Deve ser muito bom.
Meu sabor preferido e sorvete de flocos, adorooooooo !
Amo suas receitas
o sabor preferido é chocolate ou creme ou coco
Ja amei com certeza kkkkkkk minha melhor nutricionista 👏👏👏❤❤❤❤
Tá lindo hummm!
é de dar água na 👄🤤🤤
A aparência fica ótima. Não sou fã de abacate, o sabor fica muito presente ou o cacau anula?
E, qual a marca desse seu processador?
Obrigada!
Também tenho essas dúvidas, espero que ela responda!
Boa tarde Patrícia
Mt bom
Que maravilha dra patrícia Leite, vou fazer 😋😋😋😋😋😋😋😘❤️
Fiz o sorvete muito bom quero mais receita assim obrigada
como faço outros sabores? queria de morango
Qual fruta colocar no lugar da banana devido a diabete por favor me responda.
Do jeitinho que eu gosto essa consistência, aaameeei!!
Gosto de creme, choco, flocos . Obrigada pela receita!!! ❣️👍🏽🥰
Patrícia amo vc e suas receitas , eu reparei que vc sempre menciona sobre a Stevie, você tem alguma marca pra indicar? Grata
Oi Patrícia eu quero esse seu liquidificador!Manda a marca e onde vc comprou pra mim quero comprar ok bjs
Com certesa deve ficar muito bom 😋
Amei, Amo sorvete
Uau que delícia 😋🤗, amei!😍❤
Saudável e prático, com certeza irei fazer!🤗🥰
Grata Nutri Patrícia. 😘😘😘
Humm , amo sorvete
Onde encontro desse mix que vc usa ?
Muito bom vou fazer
Obaaaa
Boa noite🌸🌸
O meu sorvete preferido é de coco
Gente, não tenho o misturador, então a solução foi colocar iogurte natural desnatado, aí deu pra bater no liquidificador e ficou igual hahaha não sei se aumenta demais as calorias ou carboidratos, mas foi o jeito que achei
Oi Patricia tudo bem entao eu so um sequidor seu ja faz meses. Entao eu gostaria de saber como se chama essa batedeira que vc usou pra fazer o sorvete?
Entao qual e o nome dessa batedeira?
Hummmmm deve ser muito bom vou fazer
Gosto de sorvete assim, meio mole e cremoso. Até ponha a cxa no micro-ondas.
Ah! Vou fazer!
🙏 Gratidão sempre 💗