INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também outras receitas de sorvete aqui: ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbuEV3u0wNVZL2Re3sdYmlh.html . Essa receita de sorvete saudável vai te conquistar. Não tem açúcar adicionado, não tem nenhuma farinha (sem glúten), não tem leite (sem lactose) e são poucos ingredientes. Fica super cremoso mesmo sem creme de leite e sem leite condensado. É equilibrado, nutritivo e muito rico em fibras. É uma opção deliciosa no lanche ou como sobremesa. Me conta nos comentários se vai fazer seu sorvete caseiro exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 1 abacate - 1/2 xícara de cacau em pó sem açúcar - 1 banana - Essência de baunilha a gosto (opcional) Rende 6 porções, cada uma com 107 calorias, 10g de carboidratos (6g de fibras), 3g de proteínas e 8g de gorduras, aproximadamente. 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ua-cam.com/channels/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas de SORVETE CASEIRO DELICIOSO e SAUDÁVEL (Menos Calorias, Low Carb e Fáceis) ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbuEV3u0wNVZL2Re3sdYmlh.html Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS - Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C.html - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - ABACATE TODOS OS DIAS - Olha o que ACONTECE com você! ua-cam.com/video/8069Yp3ixWo/v-deo.html Benefícios do Chocolate - Qual Escolher? Quanto? Quando Comer? [DICAS e CUIDADOS!] ua-cam.com/video/BzchSpzALVg/v-deo.html Chocolate Amargo Engorda ou Emagrece? O Que Você PRECISA SABER! ua-cam.com/video/H3UxL8ecKDU/v-deo.html BANANA TODOS OS DIAS - VEJA O QUE ACONTECE COM SEU CORPO ua-cam.com/video/88tOT3my0SY/v-deo.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ua-cam.com/users/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
Abacate 🥑, bate até formar um purê , acrescenta cacau puro 100% um pouco de essência de baunilha, bate de novo e pegue uma banana bem docinha e gelada. Bate de novo, coloca num refratário e leve a geladeira até ficar mais durinho. Huuum deve ficar muito bom
Eu estou pré diabética quase ficando diabética porque não consigo deixar de comer o que não pode. Mas resolvi me render à essas receitas . Quero ter boa saúde . Obrigada Patrícia Deus lhe abençoe grandemente.
Fiz, acrescentei algumas gotas de stevia, ficou extremamente delicioso. Vale muito a pena, muito mais gostoso e cremoso que qualquer sorvete de sorveteria e melhor, saudável.
Oi Patrícia, boa tarde, tudo bem com você?Hummmmm, delícia,maravilha de sorvete!!! Quem vai acreditar que têm abacate nesse sorvete? Genial!! Perfeito!! Parabéns!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹😋😋😋😋😋😋😋😋👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Gente, não tenho o misturador, então a solução foi colocar iogurte natural desnatado, aí deu pra bater no liquidificador e ficou igual hahaha não sei se aumenta demais as calorias ou carboidratos, mas foi o jeito que achei
@@isisjovita9009 aprendi nosso site da Camila , corto a manga em pedacinhos tem que ser bem docinha , e congelo , depois bato no liquidificador até virar um creme ... Eu amo....
O meu ficou sabor da banana bem acentuado. Coloquei pedaços de chocolate 70% cacau sem açúcar. Agora coloquei no congelador e vou aguardar pra ver como ficou depois de congelamento e pedaços de chocolate. Volto aqui para contar😊
Eu já fiz o sorvete de abacate mas ficou amargo se não tirar a parte mais verde, mas vi em alguns vídeos que não pode tirar a membrana verde pq ela é muito saudável...qual é mais saudável? Comer com crosta verde mas colocar açúcar? Ou tirar crosta verde que amarga mas n colocar açúcar na receita?
INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também outras receitas de sorvete aqui: ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbuEV3u0wNVZL2Re3sdYmlh.html . Essa receita de sorvete saudável vai te conquistar. Não tem açúcar adicionado, não tem nenhuma farinha (sem glúten), não tem leite (sem lactose) e são poucos ingredientes. Fica super cremoso mesmo sem creme de leite e sem leite condensado. É equilibrado, nutritivo e muito rico em fibras. É uma opção deliciosa no lanche ou como sobremesa. Me conta nos comentários se vai fazer seu sorvete caseiro exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1 abacate
- 1/2 xícara de cacau em pó sem açúcar
- 1 banana
- Essência de baunilha a gosto (opcional)
Rende 6 porções, cada uma com 107 calorias, 10g de carboidratos (6g de fibras), 3g de proteínas e 8g de gorduras, aproximadamente.
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Qual e o nume dessa batedeira?
Q fruta pode substituir o abacate ?
Abacate 🥑, bate até formar um purê , acrescenta cacau puro 100% um pouco de essência de baunilha, bate de novo e pegue uma banana bem docinha e gelada. Bate de novo, coloca num refratário e leve a geladeira até ficar mais durinho. Huuum deve ficar muito bom
😊😊😊
Excelente receita! Sim, receitas de sorvete são bem-vindas, desde que não queimem o liquidificador simplesinho com os ingredientes...🤣🤣🤣
Quando ela diz você vai amar com certeza, é com certeza mesmo.
Kkkkkkk ... Fato!
8
9
Eu estou pré diabética quase ficando diabética porque não consigo deixar de comer o que não pode.
Mas resolvi me render à essas receitas . Quero ter boa saúde .
Obrigada Patrícia
Deus lhe abençoe grandemente.
boa tarde da alegria, que bom que voce faz estas coisas , vidas mais gostoso cuidando de nossa saúde.
Ė tudo que eu queria
Meu sabor preferido é milho verde
Eu hoje fiz a sua receita de sorvete de banana com iogurte e ficou uma delícia! Agora apareceu esse vídeo e já estou querendo testar tbm
E vou amar porque tudo que você passa e 10🎉
Tô vendo teu vídeo no Ceará na cidade de pacajus mandas outrora receitas de sorvete à meu no e Mendes
Meus sabores preferidos é de Coco e o de Tapioca 😋💗
Como faz esses moça? Obrigada!
Gosto de sorvete de ameixa. Vc pode dar uma receita vegana de ameixa?
Já tinha feito como mousse, mas sorvete deve ser uma delícia tb. Vou fazer!
👏👏👏parabéns Patricia, por nós ensinar fazer um sorvete saudável. 😋👍Vc é uma benção p todos nós. Deus abençoe 🙏
Ola de Curitiba adora suas receitas eu gosto de solvente de morango
Eu coloquei Whey Protein ficou muito bom 🥰
Qual sabor??
Fiz, acrescentei algumas gotas de stevia, ficou extremamente delicioso. Vale muito a pena, muito mais gostoso e cremoso que qualquer sorvete de sorveteria e melhor, saudável.
Aparência está maravilhosa.
Vou fazer. Obrigada querida 😘
Humm,Amo Sorvete,Sucessos
Gente esta receita caiu do céu.
Parabéns.
Obgda
Pelos ingredientes já sei que é uma delícia 😋😋😋
Chocolate é meu preferido
Oi Patrícia, boa tarde, tudo bem com você?Hummmmm, delícia,maravilha de sorvete!!! Quem vai acreditar que têm abacate nesse sorvete? Genial!! Perfeito!! Parabéns!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹😋😋😋😋😋😋😋😋👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Eu fiz algumas vezes como "danone", sem a banana e com um pouquinho de açúcar. Vou experimentar fazer esse sorvete!
Meu sabor preferido e sorvete de flocos, adorooooooo !
Gosto de sorvete assim, meio mole e cremoso. Até ponha a cxa no micro-ondas.
Muito, muito, bom ,Deus abençoe e guarde
Mais sorvetes, pfv. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Uau! Sensacional! Vou fazer!!! 😀😋😋😋😋👏👏👏
Já fiz musse com abacate com cacau usando iogurte natural desnatado e leite condensado desnatado ficou maravilhoso,a consistência ficou perfeita
Boa ideia!!!
Mais o leite condensado tem açúcar
Boa tarde Patrícia amei a receita,mais sobre sorvete.😋😋
Adorei a receita Patricia
Amanhã já vou comprar abacate para fazer o sorvete
Estou adorando suas receitas
Muito obrigada...bj
Que delícia eu adorei a receita parabéns Patrícia leite 🥰💯🏆
Obrigada! Eu amo as suas receitas!!❤
Super! Amo tuas receitas
Um bom dia deus abençoe vocês todos mundo opaz fé saúde que delícia amo sorvete de banana 🍌🍌🍌 amo sua receita 🙏🙏🙏🙏😇😇😇😇💚💚💚
Boa noite, Patrícia! Onde vc comprou esse seu processador????? Obrigada..... ❤
Adoro as receitas de Patrícia. Gratidão
beijos, Deus te abençoe sempre.
Sempre faço essa receita, costumo congelar um pouco o abacate.
Vou fazer tanto o creme quanto o sorvete, amei
Gente, não tenho o misturador, então a solução foi colocar iogurte natural desnatado, aí deu pra bater no liquidificador e ficou igual hahaha não sei se aumenta demais as calorias ou carboidratos, mas foi o jeito que achei
Nossa Patrícia vc arrasa com essas misturas! 🎊😋😋😋💯👏👏👏 Vou fazer e vou amar concerteza!z😘
Já conhecia está receita. Realmente é muito gostoso.💞
Oi Patrícia eu quero esse seu liquidificador!Manda a marca e onde vc comprou pra mim quero comprar ok bjs
Adoro sorvete de côco
Uau que delícia 😋🤗, amei!😍❤
Saudável e prático, com certeza irei fazer!🤗🥰
Grata Nutri Patrícia. 😘😘😘
Amo muito as suas receitas gratidão sempre
Bom dia Patrícia!
Deixa o link de onde vc comprou esse Mixer, ele parece ser ótimo, bem resistente.
Eu já agradeço!
Sucesso sempre pra você!
Amei esta receita obrigada
O meu sorvete preferido é de coco
o sabor preferido é chocolate ou creme ou coco
Costumo usar tâmara para adoçar, ao invés de banana, será que neste caso influenciará na consistência?
Patrícia amo vc e suas receitas , eu reparei que vc sempre menciona sobre a Stevie, você tem alguma marca pra indicar? Grata
Muito obrigada por compartilhar essas receitas saudáveis !!!
Parabéns !!!
Boa ideia.
Gosto de creme, choco, flocos . Obrigada pela receita!!! ❣️👍🏽🥰
Ja amei com certeza kkkkkkk minha melhor nutricionista 👏👏👏❤❤❤❤
Esse eu conheço e é muiiiiiiiiiiito bom mesmo... Eu já congelo abacate para sorvete, eu gosto tbm do de manga top!!!
Como vc faz o de manga?
Eu tbem qro saber por favor como vc faz com a manga?
@@isisjovita9009 aprendi nosso site da Camila , corto a manga em pedacinhos tem que ser bem docinha , e congelo , depois bato no liquidificador até virar um creme ... Eu amo....
Eita ..Uma delícia mesmo!!❤️🌺
Muito bom vou fazer
Essa eu quero fazer 😋
Gente nem sabia que combinava cacau , abacate e banana. Show
Que maravilha dra patrícia Leite, vou fazer 😋😋😋😋😋😋😋😘❤️
Amei essa receita 😋😋 parabéns
Ameiii. Vou fazer sim❤
Que delicia Adoreiiii Vou fazer com certeza.
Fiz o sorvete muito bom quero mais receita assim obrigada
Boa tarde Patrícia
Com certesa deve ficar muito bom 😋
Vou experimentar!!
Ah! Vou fazer!
Do jeitinho que eu gosto essa consistência, aaameeei!!
AMEI ESTA RECEITA .
Show de bola
Amei essa receita. Parabens
como faço outros sabores? queria de morango
Amei vou fazer
Deve ficar muito bom
Vou fazer sim .❤
Humm , amo sorvete
Onde encontro desse mix que vc usa ?
Amo suas receitas!!😍😍♥️♥️
Passa outras receitas sorvete de frutas
Qual fruta colocar no lugar da banana devido a diabete por favor me responda.
Nossa!! Deve ser muito bom.
Quê top esse sorvete 😋😋
O meu é de morango, e cupuaçu
Adora suas receitas, bjs
Tá lindo hummm!
é de dar água na 👄🤤🤤
Nos ensina a fazer picolé ou geladinho de frutas sem açúcar ?
O meu ficou sabor da banana bem acentuado. Coloquei pedaços de chocolate 70% cacau sem açúcar. Agora coloquei no congelador e vou aguardar pra ver como ficou depois de congelamento e pedaços de chocolate. Volto aqui para contar😊
Gostei ficou muito bom
Patrícia Leite pode congelar o abacate também?!
Já amo suas receitas 😍❤️😋
Amo suas receitas
Tô amando as suas receitas 😍
Amei
😊
Eu já fiz o sorvete de abacate mas ficou amargo se não tirar a parte mais verde, mas vi em alguns vídeos que não pode tirar a membrana verde pq ela é muito saudável...qual é mais saudável? Comer com crosta verde mas colocar açúcar? Ou tirar crosta verde que amarga mas n colocar açúcar na receita?
Hummmmmmm vô fazer parece muito gostoso
🙏 Gratidão sempre 💗
Amei, Amo sorvete