Жим в экипировке с груди (2 заявочных веса). Новый личный рекорд🔥
Вставка
- Опубліковано 11 чер 2024
- Крайняя тренировка в экипировке Василия Сёмина. Проходка по двум заявочным весам: 275 кг и 295 кг, перед стартом 23 июня г. Суздаль "СПР".
Ссылки для заказа КРЕАТИНА для поиска через строку поиска набирайте - «креатин моногидрат vasily» или по ссылкам ниже 👇
WB
www.wildberries.ru/catalog/22...
OZON
ozon.ru/t/a65eY7
ЯНДЕКС МАРКЕТ
market.yandex.ru/cc/aQ0C1hG
Нюхательная Соль- CHEERUP
WB
www.wildberries.ru/catalog/18...
OZON
ozon.ru/t/qq2Aqo
ЯНДЕКС МАРКЕТ
market.yandex.ru/cc/KwpsFL4 - Спорт
прЯм интерсно смотреть когда человек профессионально подходит к жиму в экиперовке есть чему поучится
спасибо , что смотрите. Впереди ещё много интересного , вам желаю продуктивных тренировок и новых рекордов !
Не описать той радости, когда выходят новые видео 😎
🔥🔥🔥
Лицо конечно, поплыло от таких весов 😅
Молодец!!!!
💪💪💪💪 Красавчег
Ассистенты кричали так ,что я у себя в Саратове услышал))) мои поздравления!
😅
Орал только я один)
Ну зато помогло же!)
@@user-uw1gm1ki6s Эдик красавчик, отличная поддержка💪
👍
Как всегда, огонь!!! Обратил внимание, бинты без майки были одни, в экипировке другие. Если не секрет, с чем связано, какие используешь?
Всё правильно замечано , обе пары SBD, черные мои мягкие использую на весах до ~150кг затем на веса больше перехожу на жесткие красные, они лучше фиксируют мне кисть т.к я кисти заламываю при жиме требуется лучше зафексировать на больших весах, чтоб не травмировать . Красные SBD пока справляются !
Всё как всегда на высоте, Василий майка 2 х слонйная?
3 слоя
@@vasilysemin5forlive753 Принял👍я просто около года тоже в экипе начал жать выполнил КМС в фпр, сейчас жим 230 кг но идем потихоньку к МС 255 кг в 105 категории
@@ALEX-nu1kh всё реально , и даже больше , однослойная попроще в освоении, но не в коем случае не лёгкая прогулка) практика и правильный подход к тренировочному плану и восстановлению . Упорная работа и терпение. Уверен, что сможете и больше поднимать МС - ФПР всё в настрое и голове , приоритетах . От себя лично желаю добиться всех поставленных целе и помните всё возможно !
@@vasilysemin5forlive753 Спасибо Вам большое, всегда приятно что вы на связи 💪👍👍👍👍👍👍👍Вам тоже удачи ,новых рекордов, и новых побед
Диски - у диск-жокеев на дискотеке
Тоже верно
такой вопрос а экиперовочный жим помогает здвинуть максимум без экиперовочного?
относительно помогает , в плане того, что ЦНС привыкает к большим весам и связки . Работа в экипировке даёт навыки технической стороны, а силовые мы тренируем в Raw тренировках . При этом можно прибавить в RAW жиме и подсобных упражнениях, но это не значит, что это даст прибавку в жиме в майке. Поэтому важно нарабатывать опыт жима в экипе !
Скажите пожалуйста, для чего вы такие тяжелые веса поднимаете не посильные для себя?
здравствуйте, не понял вопроса в плане непосильных весов. Все веса на тренировке были подняты в рамках правил . Получается очень даже посильные ) по своему опыту скажу что запас даже есть . В целом задача на подготовки к соревнованиям своевременно подвести свой результат к пределу, на первых неделях подготовки и речи быть не может о возможности поднимать веса запланированные на помосте , конкретная тренировка это пред крайняя тренировка в экипировке на которой мы пристреливаемся к весам на помосте , по итогу всё очень даже не плохо и с запасом по силам , жим в экипировке это множество факторов которые могут повлиять на результат, если у вас есть опыт в многослойной или хотя бы однослой(но это не одно и тоже) экипе то думаю вы понимаете меня, если нет то не думаю.
@@vasilysemin5forlive753 Спасибо за ответ. То есть это подготовка к соревнованиям. Понял.
@@treydervad Да 23 Июня -Открытый Юбилейный Национальный Чемпионат, посвященный десятилетию основания спортивной организации СПР, по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, приседаниям, жиму лежа, народному жиму, становой тяге, жимовому двоеборью, стритлифтингу и Отборочный турнир на Olympia Pro Powerlifting Invitational 2024 по версиям IPL/СПР/ФЖД/WSF, а также Всероссийский турнир «Место силы» по военному жиму, русскому жиму, пауэрспорту, строгому подъему на бицепс, экстремальному подъему на бицепс, армлифтингу и hip thrust по версиям WRPF/СПР/WAF/САР, Россия / Владимирская область, Суздаль, 21-23.06.2024 (присвоение до PRO / Элиты включительно)
@@vasilysemin5forlive753 Хорошо вам выступить.
Что с глазом?
Продуло в машине (Конъюнктивит) ну и после жима опухло и налилось кровью, щас уже прошло почти , после прокола в клинике , сказали ничего страшного!
@@vasilysemin5forlive753 береги глаз )) он конечно проморгается 😂 но все же. Когда на помост?
@@LUBER82 23 июня