Mach das NIEMALS am MORGEN: Was Neurowissenschaftler vermeiden!

Das sind die neurowissenschaftlich betrachtet, schlechtesten Dinge, die man am Morgen machen kann! So zerstört man sich den ganzen Tag. Andrew Huberman und viele andere Neurowissenschaftler haben eine Reihe an Dingen genannt, die eine extrem gefährliche Auswirkung auf unser Gehirn haben können.
Viel Spaß mit dem Video Freunde ich hoffe es hilft dem ein oder anderen!
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01:04 Intro
01:59 Schlummern Button
02:44 Scrollen
03:40 Dehydrierung
03:34 Licht Exposure
05:32 Bewegung
06:24 Kaffee
07:01 Nachrichten
07:44 Isolierung
07:59 Momentum

[@wasgeht6562]

Hey Henry, kannst du ein Video über Konkurrenz in den Kursen und wie man heraussticht? VG

[@watashiwa5913]

Kann man Auch Kalium-Salz oder Kaiser Natron Morgens IN Heiße/Warmes Wasser Tun. ?

[@simbaaa321]

tolles video, das mir einen großen mehrwert gebracht hat, danke :)

[@henryhildebrandt99]

😊😊🙏🏻

[@louielearning9987]

Toller Beitrag. Keine nervigen Werbebotschaften usw. Werd mir das Video wohl noch so einige Male anschauen/anhören.

[@henryhildebrandt99]

Hammer 🙏🏻😊

[@volkerrobert5881]

Eine Zusammenfassung aller Schritte noch mal am Ende des Videos wäre cool gewesen :)

[@henryhildebrandt99]

Danke für den Tipp!!

[@Bennychemic]

❤️❤️❤️

[@ttmichaelpeti8638]

Danke 👍 werde wenn die Schule beginnt auf diese Sachen achten.

[@henryhildebrandt99]

😊😊🙏🏻

[@mandyscheel6543]

Ich auch

[@victoriaborn4526]

Ich finds wirklich sehr spannend. Vor allem was ich alles durch Bequemlichkeit am Morgen kaputt mache😂

[@piak.4635]

Im Winter ist es morgens oft noch dunkel, denkst du künstliches Licht hat den gleichen Effekt, oder muss es Sonnenlicht sein? 🤔
Sehr hilfreiches, informatives Video auf jeden Fall👍🏼

[@henryhildebrandt99]

Natürliches Licht ist am besten! Auch wenn es nur wenig ist im Winter

[@henryhildebrandt99]

Dankee :)

[@tizianpfahler3593]

👌🏻👌🏻

[@OG_Gameplays]

Ey Henry wir soll man für schule lernen zuhause

[@evasmaragdis4860]

🤝

[@henryhildebrandt99]

🤝

[@affe187]

Geiles Video

[@henryhildebrandt99]

Dankeee 🙏🏻