Menú semanal sin carne, económico, menú semanal de junio
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- Опубліковано 1 чер 2023
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Hola buenos días empezé a comer saludable desde el 14 de febrero y e logrado bajar 10 kilos espero llegar a mi meta
Por favor!!🙏más menús sin carne bendecido día chef 👏👏
Hola chef desgraciadamente ayer me declararon diabética solo tengo 48 años mi esposo tiene 58 y él es diabético y la verdad sí me gustaría un menú semanal por favor gracias por y nos puede por compartir y nos puedes decir con todo respeto cuántos kilos bajo Yo apenas se bajado 6 , saludos desde Morelos
Menú para diabéticos, gracias chef Roger
Menú para diabeticos
@@esperanzaarmenta600por favor menú para diabeticos gracias
Diabéticos ! Gracias
Sii! Para diabéticos por favooor! ❤️
Muy sabroso, gracias
Muchas felicidades chef Roger excelentes menús, ya bajé 12 kilos durante año y medio siguiendo sus recetas.
No deje de sacar los menús saludables❤
Hola me encanto el menú 🎉
Me gusto pero me gustaría más ensalada muchas gracias
Ola buenas noches yo padesco de gastritris y soy diabetica y todo me ase daño
Que podre comer
Buenas recetas para no comer mucha carne especialmente para las personas que somos diabeticas grasias chef Roger
Muchas gracias por sus recetas
Me ayudaría muchísimo con sus recetas, tengo alto colesterol, triglicéridos y ácido úrico.
Dios le bendiga y le siga llenando de sabiduría 🙏
Todo lo que haces es fantástico, yo adapto pirque no como carme y cadi nada de pescado y reducienos así que este vídeo es sencillamente genial para mí. Muchas gracias. Me encanta todo lo que haces. 😊
Ojalá pudiera hacer un menú para personas con gastritis y colitis. Le estaría muy agradecida. Pues me deprimí mucho al ver que me prohibieron muchos alimentos que me gustan. Gracias, saludos.😊
Menú para diabeticos buenos días desde Irapuato, Guanajuato ,México , gracias.
Hola chef Royer , gracias por compartir menús , la Dra. Me dió una dieta sin carne para bajar la glucosa, colesterol 6 triglicéridos, Quiero más menús sin carne , Muchas gracias Chef, saludos desde el estado de México😊
Mil gracias. Yo prefiero los menús con mucha proteína sin carne pero sí pez y mariscos. Este menú estuvo sensacional.
Muchas Gracias chef Roger por compartir sus recetas todas deliciosas y saludables me gustaría pusiera recetas y postres para diabéticos mil gracias
Menú para cuando tienes piedras en el riñón ya que prohíben comer carne de puerco y res hasta los lácteos y embutidos te quitan 😞. Porfas mas menús como este está bien ☺️👍
Hola Chef 😊 porfis un menú semanal para diabético y Renal. Gracias por sus recetas.
Menú para diabeticos, gracias chef Roger, Dios te bendiga
Chef esos huanzontles se ven de lujo !! ❤, todo muy rico 😋 y muy útil para mi y mi familia!! Como siempre, Gracias!
Que son huazontles?
Hola Chef Roger, si puede hacernos un menú semanal para personas que no podemos comer tantas grasas como crema, mantequilla y muy poco aceite, de preferencia con muchas verduras y carnes blancas o magras. Se lo agradecería
Lo tendré en cuenta
No sabía que necesitaba este menu.... que bueno vamos a descansar de la carne... mil gracias chef
menú para diabéticos e hipertensos,muchas gracias!buen día!
Hola me encantó tu menu! SOY diabética, así que bienvenido todos los platillos que gustes, no consumo mucho la carne, ni el picante, mi esposo no tolera lo picoso. Consumo solo pescado, pollo y res. Somos de Baja California México! Gracias eres muy diestro con el cuchillo y bueno para explicar. Somos broncos para hablar los norteños, pero somos buenas personas! 🤗 saludos.
😊 gracias por sus recetas me han ayudado mucho para poder combinar tanto saludables como económico todo está muy bien sopas guisado y económico 😊
Che me podrías recetas para diabéticos por favor gracias me gusta tus recetas mil gracias
Dios te bendiga yo quiero un menú de toda la cemana de diferentes platillos por favor muchas gracias y bendiciones
Hola chef, un menú pa prediabetica con proteína, pues soy muy delgada y me quise hacer vegetariana y baje de peso, así que con proteína por favor, mucho se lo voy a agradecer, saludos chefff y si no es molestia, otro con ver duritas atractivas para niños que difícilmente les cuesta trabajo comérselas, mil gracias chef y un abrazo.
Muy. Interesante vídeo muchas gracias es muy. Importante aprender aser comidas para la salud y qué bueno que tenga la paciencia. Dios lo bendiga 🙏
Hola chef Roger me gustaría recetas con mariscos,otras para personas intolerantes al gluten,sin azúcar y para diabéticos ..muchas gracias y te felicito por estar tan bien...
Querido Chef, muchas gracias por usted aprendí mucho de comidas, me serviría mucho sugerencias comidas para adultos muy mayores, 😢
Gracias oriente Tame con menús de carne molida con verduras por favor
Estos menús sin carne, son maravillos y son de más sano que se pueda comer.
Como siempre, un Chef que nos ofrece deliciosos menús para escoger y poder degustar el que más te guste.
Mi mamá tiene mucho potasio como lo puedo hacerle su comida le prohíbe todo lo que verde excelente tarde
Muy ricas las recetas sin carne están muy fáciles y económicas muchas gracias chef Roger más de estas recetas!!
Hola chef gracias por las recetas las voy hacer.felicidades cdmx
MUCHAS GRACIAS 🤗👌👍😄😃😀😉🇲🇽BENDICIONES 🙏🙇❤
Hola un menú para deabeticós, gracias.
Menus para diabéticos, gracias por compartir.
Hola Chef Roger yo sigo sus recetas de alimentos saludables, pero estoy recién operada y necesito dieta blanda, alimentos saludables que no generen gases y que no sean dañinos para la herida, por favor.
Saludos cordiales y gracias por sus recetas de dieta para adelgazar
Gracias Chef, por pensar en las personas que no comemos carne. Yo lo hago ya que con esta alimentacion me he conservado con una salud óptima. No padezco ninguna enfermedad. Además se respeta la crueldad animal. Saludos Chef.
Siii guisos con muchas verduras chef x favor!!!!
Muchas gracias por sus recetas ricas, fáciles y económicas. Bendiciones!
Que bárbaro mi Chef favorito❤ mil Gracias y Felicidades por darnos tantas opciones, Dios le bendiga, le mando un gran abrazo 🤗
Está Genial. Muchas gracias por compartir. Saludos y bendiciones
Muchas gracias por su Magnífica receta
Dios le bendiga😂
Gracias por tus recetas ya he echo algunas de tus recetas y muy ricas felicidades
Buenos días, somos personas de tendera edad y queremos comer saludable y económico😋🙏🏼😉
Me gusta el video sin carne , los guisos solo con verduras soy diabética y hipertensa no puedo comer carne ni mariscos ni sal. Agradezco sigan pasando videos de verduras sin carnes. Un saludo cordial desde Motul Yucatán México.
Excelente menú chef muchas gracias
Buenísimo como siempre 👌
gracias saludos
Me gustaron lo menus de la semana ya que tengo que perder 10kg ya baje 3 con jugos y ejercicios y algunad dietas oero me faltaban estos menus solo no se si pueda consumir el aceite por el ejercicio pero voy hacer lad recetas se ven deliciosas
Buen día chef un menú semanal equilibrado en calorías gracias me encanta sus resetas
Gracias Roger .estupendo no puedo comer carne tus rexetas me.ayudan a preparar algo nuevo bendiciones
Muy buenas recetas y k ri cas sencillas económicas y deliciosas nada sofisticadas gracias x compartirlas
Muchas gracias chef Roger este será mi menú desde mañana lo haré tengo los ingredientes y si puede hacer con diferentes carnes saludables 👍👍👍👍😋😋😋😋 saludos dios lo bendiga
Menú para los hinpertenso,gracias que dios lo bendiga
buenísimas todas las recetas d verduras sin carne.más recetas con pescado o salmón.Grs.🙏
Gracias por compartir bendiciones
Gracias por compartir sus recetas
Chef Roger bendiciones deliciosas sus recetas 😂
Chef Gracias por siempre compartirnos Recetas que no solo nos dan Salud,nos dan la oportunidad de compartir con la familia 👪. Bendiciones 🙏 Chef
Muchas gracias x estas exquisitas recetas! Encontré su canal para curar mis sartenes y ya me enganche en sus menús semanales! Mil gracias!! Bendiciones! Ya me suscribí!! 😊
Holaaaaaaa mi querido chef Roger....me gustan los menú rápidos de hacer.....
Qué rico, gracias por compartir
de éstos el de calabacitas ya lo hago desde entonces siguiendo su método, aunque ya también si inspeccionamos el queso hay que saber cuál no es queso en realidad, de acuerdo a los estudios que ya hizo Profeco, así que si no queremos carne ¿porque no la opción de la proteína vegetal?
Gracias me gustan tus recetas son muy buenas para diabéticos gracias por ser tan buena recetas
Cómo siempre Royer todo lo q tu ases está riquísimo grac oi as compartir Dios y colme e d bendiciones
Mil gracias
Muy buen menú sin carne yo no como carne excelente 😋😋 muchas gracias chef
Gracias x compartir,buenas ideas económicas.
Me interesa mucho,para diabéticos.
Gracias,buenas noches
Ola muchas gracias por sus recetas para diabéticos q Dios lo bendiga
Me encanta tu forma de exponer tus recetas. !! Preciso y específico. Además de que se ven deliciosos tus. Guisados. Sin tanto pancho . Saludos
muchas gracias saludos
Muy bien usted si sabe cocinar grasias por estás recetas
Gracias, saludos
Muchas gracias por compartir esta riquísimo saludos desde puebla puebla bendiciones 🙏
Le saludamos cheff,con mucha alegría ,gracias por ser una gran persona, Dios está feliz de por su misión realizada. Siga adelante,gracias x todo. Fam.Ayala torres.
Hola, felicidades !! Muy buenas recetas y muy ricas.Dios les bendiga
Se ven ¡Super esas recetas muy saludables y sin carne Muchas gracias chef Royer muy feliz con sus recetas todos los días las veo🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊👍🏻👍🏻👑👑👑😉💯💯
Comidá del lunes a domingo para los enfermos del higado y riñones
Felicidades recetas deliciosas y fáciles de preparar y económicas gracias por compartir
Gracias chef Royer muy Buenas tus recetas sin carne gracias por compartir
MUY RICO Y ECONÓMICA 🤗👌👍❤🇲🇽🙏🙇😄😃😀😉
De pollo y pescado también muchas gracias Dios Lo bendiga
Muchas Gracias Chef Roger!❤
Se ve riquísimo yo sí que lo ago muchas gracias .porque su receta todo son deliciosos 😊.
Chef gracias. Aqui en California esta la moda de VEGANUARY denos recetas de la alimentación basado en plantas, y con alto en proteínas 🙏🏻
Saludos menú para😢 diabeticos gracias 🙂
Porfavor!! Más menús sin carne bendecido día chef👏👏
Gracias Chef por sus recetas,se ven deliciosas y económicas , bendiciones
Gracias. Bendiciones
🎉buenas tardes gracias que rico todo es lo que debemos comer sano. Todos los dias gracias por sus reservas muy buenas dios le bendiga 🙏🙏❤️❤️
Me encantan sus recetas. Mi familia queda satisfecha con sus platillos.
Gracias por compartir
Bendiciones
Muy agradecida por tan buenas recetas que nos comparte, hay días que se quiere descansar de comer carne.
Saludos y muchas bendiciones para usted y su familia.
Muchas gracias chef me encantan sus ideas
Me encantan tus menús, saludables, para desayuno, comida y cena, aprendo mucho de ti, gracias!! Me gustó tu creatividad🎉
Muchas gracias 😊
Me gustó el menú de vegetales, rápido y rico
Hracias chef..soy diabetica muy buenos menu.
Gracias, saludos
Gracias Cheff dios lo bendiga estos platillos son los que debo consumir 😊 muchas felicidades 😊
Muchas gracias, bendiciones
Super delicioso todo chef . gracias por compartir ☺️
Hola menú para diabetico gracias recibe Mil bendiciones
Claro que sí
Súper chef, gracias, necesitamos dejar un poco la carne, los haré, gracias 😃👌👍🙏
Mil gracias por tus recetas
Menu semanal para diabeticos por favor Chef Roger ❤❤
Muchas gracias por las recetas cheff ☺️
Gracias Chef Roger❤
Holis Chef!! Nunca e comido los Huazontles mí esposo tampoco , somos de Monterrey Nuevo León y nunca
Había visto esa verdura mi el platillo