Développé incliné à la barre (musculation partie supérieure des pectoraux) 💪

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Le développé incliné à la barre est une variante du développé couché traditionnel qui permet de muscler davantage la partie supérieure des pectoraux ainsi que les épaules (deltoïdes antérieurs). Dans cette vidéo, Eddy, coach ProTrainer, vous explique comment bien réaliser cet exercice de musculation. Pour plus de conseils sur la réalisation du développé couché (technique, erreurs à éviter, etc.), c'est ici ► • Développé couché : ...