16 мин | Отработка на мешке | Девин Хейни | 1

В этом видео мы сделаем отработку на боксёрском мешке по мотивам подготовки Дэвина Хейни. У нас будет пять раундов, в общей сложности 16 минут. Мы начнём с простых заданий и будем их усложнять от раунда к раунду.

[@user-ct2gu7ck7j]

Круто👍