Бинтуем руки для Бокса по новому. Понятная инструкция
Вставка
- Опубліковано 9 тра 2024
- Два способа бинтовки рук по мотивам катмена Джейкоба "Стич" Дюрана. Бинтовка с акцентом на "подушку".
0:00 Вступление
0:23 Первый вариант
1:38 Второй вариант
2:26 Анонс тренировочного тейпа
Прикольно, не знаком был с таким подходом :)