집에서 청국장 해서 먹는다는 것은 좀 어려워요 저는 평창에 사는 마을 사람들이 만드는 청국장가루 먹고 있습니다 황창현 신부님께서 직접 마을 분들하고 판매를 하고 계십니다 아침마다 두유에다 한 숟갈씩 넣어서 먹고 있는데 장이 많이 좋아졌답니다 1Kg로 3만원인데 오래 두고 먹습니다 유트에 평창 생태마을 치면 나온답니다
저는 변비가 정말 심각했었는데 청국장가루를 두숟가락를 물에 타서 먹고 부턴 변비가 없어졌어요 원래 소식을 해서 변을 못보고 둘코락스를 먹어야 화장실을 갔었는데 좋은 유산균을 아무리 먹어도 효과없었는데, 선생님 말씀대로 하루에 한두번씩 청국장가루를 물에 타먹고 변비가 없어졌어요, 이계호선생님 정말 감사합니다❤👍
밥먹으면서 말하면 침도 생기고 천천히 먹을수 있다. 유산균 먹어도 좋고, 장을 더럽히지 않고 깨끗이 하는것도 좋고, 그러려면 신선한 식품 먹는것이 제일인것 같다. 소변색과 물 관계 없는것 같다. 물 많이 먹으면 세포가 늘어나 살찌는것 같다. 콩은 국산콩 그중 검은콩이 더 나은것 같다. GMO식품이 나쁜것은 이니고 GMO식품이 영양분을 너무 많이 빨아들여 토양을 빨리 손상시키고 누적된 제초제도 토양이 나쁘게 되는것 같다.
![대박사건!! 맛있는 밥을 먹으면서 살 빠지는 100% 성공 다이어트?! l 백세인생 l 이계호박사 l 6강 면역력 회복을 위한 장 건강(3) [ CTS 백세인생 ]](http://i.ytimg.com/vi/qZq5YbZXXXI/mqdefault.jpg)
![[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강](/img/n.gif)
저는 일년에 두 말씩 청국장을 띄웁니다
직접 만들어 드신단
말씀인가요?
부럽네요
당산동사는데 할줄도모르고
열심히 사먹는방법밖에없군요하하
어떻게 만드나요
알켜주심안될까유 ?
요즘은 인터넷이나 유트브보시면 자세히 나와있어서 참고하세요
영상에 만드는법 나왔자나요
@@이쁜올빼미 ..,!?..""".
주변에서 생태마을 청국장가루 좋다해서 저도 쿠@에서 주문해서 먹고 있었는데 추천하는데는 다 이유가 있었네요 꾸준하게 먹고 건강을 지켜야겠어요 좋은 정보 감사드려요❤
쿠팡에서 검색하면 되는거죠? 감사합니다
쿠팡에서 사면 되는거죠? 감사합니다
네^^ @@모든일에감사함-u1l
이 분은 정말 귀하신 분이라는 말이 딱 맞는 분이다. 이런 도덕성과 좋은 마인드를 가지신 분은 참 드물다.
교수님강의는 넘 이해가쏙쏙 쉽게설명해주셔서항상 애청하고있습니다 존경합니다 교수님^^😊
교수님 감사합니다노력해볼께요
교수님도건강하시고행복하십시요❤
이분은 설명을 참 똑똑하게 하십니다
귀한 정보 넘~넘 감사합니다~^^
박사님때문에 우리가족 모든생활이 바뀌었어요 정말 귀하신분. 좋은정보감사합니다
우~와 태초먹거리 교수님~^^
덕분에 건강하고 바른 먹거리로 관리하고 있습니다
얼굴이 어떻게 저렇게 맑으실까..
맞아요. 이 분은 얼굴이 환한 느낌이 들어요.
천천히 통들깨 넣은 현미밥을 먹는다
배를 따뜻하게.
물을 먹는다. 소변색.
콩 양파 마늘 야콘 바나나
우엉 도라지 더덕 고들빼기 돼지감자 치커리뿌리 김치 청국장
감사합니다❤
고맙습니디ㅡ
빅계처스 시청하다 (티비)문자드립니다!♡
이눌린- 우엉 도라지 더덕 고들빼기 치커리뿌리 된장 청국장 김치
감사드립니다😂❤
교수님 ㅡ너무 감사해요~~
존경합니다😊
감사드립니다
선생님❤😊
귀에 쏙쏙 어쩜 이리도!!!!!😂
청국장 많이 먹어야겠어요~~^^
좋은정보 감사합니다 ~
6:25 물중독 주의. 올리고당 콩 양파 마늘 야콘 바나나.
직장암 예방음식 이눌린 우엉 도라지 더덕 고들빼기 돼지감자 치커리뿌리.
김치 된장 청국장 11:00
😊
❤❤👍👍👍👍🤣🤣
8:15 중요한 내용 시작
진짜 감사 ~~
많이 배우신분 이신것 같습니다 😂😂😂
진짜감사!
설명 진짜 잘 하신다 ~
ㅜㅜ 왜이렇게 암환자가 많을까요 암을 정복하는 그날까지 버텨요 저도 대장암4기 할수있는건 항암치료뿐이네요ㅜㅜ어제32차 하고 왔어요 지치지만 지치지 않으려고요 적어도 우리는 삶의소중함 사랑하는 사람들에 소중함 많은걸알게되었고 위로는 안되지만우리가 끝은 모르지만 최선을 다해 하루하루행복하게살앙ᆢ
Really ❤ cancer patient but wildlife
When did you know that . But novel?
I worry about ❤ you r ✅️ health and happiness and pains . U must maintain ❤ ordinary life and 🎉 health . Really do you have cance r ♋️
맨발 걷기 하세요😊
장흥 하늘궁 가세요
선생님 강의를 잘 듣고있습니다 이번에 청국장 도전해봐야겠습니다 감사합니다
발효콩 개발해주셔서 정말 감사합니다 ㅠㅠ 최고에요~~
청국장 매일 먹기 위해서 생청국장 찬것에 요거트 꿀 들기름 견과류 넣어 먹어요ㆍ먹기 좋아요
현미밥
물 적당히먹을것 중요함
좋은 정보 감사 합니다
집에서 청국장
해서 먹는다는 것은 좀 어려워요
저는 평창에 사는
마을 사람들이 만드는 청국장가루
먹고 있습니다
황창현 신부님께서
직접 마을 분들하고
판매를 하고 계십니다
아침마다 두유에다
한 숟갈씩 넣어서
먹고 있는데 장이
많이 좋아졌답니다
1Kg로 3만원인데
오래 두고 먹습니다
유트에 평창 생태마을 치면 나온답니다
ㅡㄷ
오쿠가 뭐조 미국사는사람입니다
@@sungshim2203 한국의 전기 압력 밥솥 브랜드입니다. OCOO 밥솥이요.
한약재나 찜등 한방요리 하는 전기제품 입니다
@@sungshim2203
오쿠는 만능 요리
기구입니다
홍삼도 만들고
책자도 주니까
그대로 하면 됩니다
가격이 비하답니다
오래 전에 나왔던
제품이라 지금은
잘 모르겠네요
저렴한 요구르트 만드는 기계로 청국장
만들 수 있습니다
항상
소중한 정보
감사합니다
교수님 👍💕
저는 변비가 정말 심각했었는데 청국장가루를 두숟가락를 물에 타서 먹고 부턴 변비가 없어졌어요 원래 소식을 해서 변을 못보고 둘코락스를 먹어야 화장실을 갔었는데 좋은 유산균을 아무리 먹어도 효과없었는데, 선생님 말씀대로 하루에 한두번씩 청국장가루를 물에 타먹고 변비가 없어졌어요, 이계호선생님 정말 감사합니다❤👍
실지모습도 말고 밝으세요❤
저는 오쿠에 청국장 만들어서 건조후 가루로 먹고있는데 살은 안 빠지고 건강에 좋다하니 날마다 요플레에 넣어서 먹고 있어요
이계호 교수님💜생청국장 3개월 꾸준히 먹고 비염 알러지가 완치된 가족입니다💜 정말정말 살것 같아요💜 감가합니다🙏
저도 알러지가심한데 생청국장을 어떻게드셨나요
청국장 정말좋은음식
끈김없이 쭉쭉 매끄럽게 이어가면 좋겠네요
희망의 끈을 절대 놓지 마시길 바랍니다
운동을 해 운동 유산소
달리기 달리기!!!
청국장 꼭해봐서먹을꺼예요. 박사님감사감사함니다
박사님이 만드신 한국장 있다는 말을들었는데 사는방법을 모늡니다ㅡㅇ
안녕하세요? 와이즐리 쇼핑몰에서 구입가능합니다 ^^
할줄몰라서. 이제는 해서 맞잇게먹을꺼예요
언제 들어도 건강한 명쾌한강의 감사함을 드립니다.🎉🎉🎉
공유합니다
교수님께서 개발에 참여하신 발효콩 제품 최고입니다 진짜!! 감사합니다 ㅠㅠ
혹시 낫또도 괜찮나요?
감사합니다
아주~좋은 정보네요^^😂😂😂😂😂
좋은 영상 감사해요 ^^
영상 엄지척입니다 ❤❤❤👍👍
청국장만드는법감사합니다
안녕하세요? 와이즐리 쇼핑몰에서 구입가능 합니다 ^^
녹두ㅡ팥ㆍ현미ㅡ키위?자몽귤ㆍ녹색
생들께을 밥에넣어서 먹는것이 참 좋겠네요😊
콩
교수님~하나님을 닮은 분이라 존경합니다.좋은 정보 감사합니다.
청국장 된장김치를먹는데 직장암1위라니
맞습니다ᆢ 저도 30대 초반에 먹다가
ᆢ 지금은 잊어 버렸습니다 ᆢ상업화된
유산균 제품들이 많이 판매 되어 ᆢ
새롭게ᆢ
한번 장건강을 챙겨 보겠습니다
감사합니다 ^^
현미든 백미든 배불려도 계속 먹게되는게 문제인듯
맞아요
배불러 안먹었어면
살걱정을 왜하겠어요
남자들은 보통 그런던데 우린 왜 배가불러도 계속 먹을까요 ㅋ
저두 현미 한사바리 먹을 수 있는데…
이거이 정답~~^^
청국장도 끓이면 좋은균들이 열에 의해서 죽는다는데 어떤게 맞는지요?
된장을 짧게 청국장은 첨부터 넣고 끓여도 된답니다
찌게 마지막에 청국장 넣어서 살짝만 끓여 드시면 됩니다
과일, 채소의 영양상태가 과거와 다를 것인데 누가 연구하는 것인가요? 대체되는 식품을 활성화 시켜야 하는데 누구와 논의 해야하는요? 교수님을 뵈려면 어떻게 해야 하나요?
박사님에 천국장 어떻게삽니까?
안녕하세요? 와이즐리 쇼핑몰에서 구입가능합니다 ^^
내용이 👏 좋습니다
청국장 하루얼마만큼 먹음되는지 궁금합니다~
청국장 띄워서 절구에 빻아 소분해 보관해서 찌개로 끓여먹어도 괜찮을까요. 14:01
들깨는 가열 하면 오메가3가 변질이 되요. 것도
압력솥에 넣으라니 ㅠㅠ 절대 안되요.
들깨가루나 들기름이 고온에 변질이 됩니다
밥솥에 넣을 때는 통생들깨를 말하는겁니다
재들깨변질맛없재
선생님말씀 귀에쏙쐬
온도
습도 물 😊
아 그럼 낫또도?..
. ...제가 참 천천히 많이 오래 씹는데요.., .참..많이먹기도 합니다..
하..하..하..
박사님이 알려주신 청국장 만드는 방법이랑 오쿠에 만든 청국장이랑 효능이 같은지 꼭 알고 싶습니다.
😅
다 좋아하는 음식인데 그럼 평생 암걱정은 안해도 되는건가? ㅎㅎ
10:00 8:41
청국장가루는 위산에 안죽나요 ?
통들깨는 생걸로 밥에 석나요
통들깨는 깨끗히 씻어서 생으로 사용하시면 됩니다
요즘에 뷔페식당에서 엄정 많이 먹는 사람들 너무 많아져서요… 한시가,두시간식 계속막는 사람들 … 배 터지게 먹는다…..
요즘 전기 밥솥은
발아현미 밥이 되기에
발아현미 밥을 먹으면 좋겠지요
청국장을 끓이면 유산균이 다 죽는데 먹어서 무슨 소용이 있나요?
그래서 찌게 끓일때 마지막에 넣어서 먹습니다
@@유니-e2k 마지막에 넣어도 끓이면 다 죽잖아요.
청국장 가루도 효과는 같을까요?
동결건조후 분말로 만들어서 효과는 같습니다 ^^
통들깨❤
낫또도 괜찮겠네요?
밥먹으면서 말하면 침도 생기고 천천히 먹을수 있다.
유산균 먹어도 좋고, 장을 더럽히지 않고 깨끗이 하는것도 좋고, 그러려면 신선한 식품 먹는것이 제일인것 같다.
소변색과 물 관계 없는것 같다.
물 많이 먹으면 세포가 늘어나 살찌는것 같다.
콩은 국산콩 그중 검은콩이 더 나은것 같다.
GMO식품이 나쁜것은 이니고 GMO식품이 영양분을 너무 많이 빨아들여 토양을 빨리 손상시키고 누적된 제초제도 토양이 나쁘게 되는것 같다.
재세포늘살찌는콩폭품침삼분의이맛없재
저는매일고구마를잘먹는데요
요플레가 얼마나 달아요ㅡ살찔수밖에
무가당 그린요거트드세요
청국장가루도 괜찮나요
❤
도라지 우엉 김치 청국장 더덕
고들빼기 치커리 돼지감자
소금물에 대해서는 왜 말을 안하죠
위가 약한 사람은 절대 먹지 마새요 위경련 도 오고 속 다 망가짐니다
현미? 5분도미
잡곡 드실꺼면 5시간 이상 불렸다
해서 드세요
@@경미황-x5r요즘은압력밥솥으로밥을하니 불리지안아도밥이찰져요
천기누설 보고 현미를 12시간 이상 냉장고에서 불려서 밥을 하면 훨씬 부드럽고 맛있습니다 불릴 필요 없다지만 바로한 현미밥과는 차원이 다릅니다 치아가 안좋은 사람도 먹기에 부담이 덜 합니다
신장이 안 좋은 사람은 현미가 안 좋다는데 사실인가요?
네 ~~
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
선생님 어디에선가는
현미밥 먹으면
안좋다는 말씀하신것
같은데 현미밥을 먹으라니요 아이러니
하네요. 어떤게 진실
인지요 ㅡ
현미는 영양분이 살아있지만,,, 다만 꼭꼭 씹어서 드시면 안전합니다
이상한 소리 쏨 안나게 해라
전부 이론에 불과해 현미밥 오랜세월 하루2끼 먹고 운동해도 뱃살은 별로안빠지고 엉덩이살이 빠져버린다ㅡ속상하다
0000
😅
유투부 하는것이 식품 의학박사도 아닌데 여기저기 책보고서 유투부 하는것 같아 ! 몸이 안좋은지 본인 혀도 잘 않 돌라가는 소리같아? 😢
변비에는천일염.3.그람에때틋한물아침공복에두잔먹어야효가짱
밥에 통들깨는 볶아요? 아니면 생들깨를 넣을까요?
생들깨요
감사합니다
청국장만드는법감사합니다